带你认识更牛的人下载即送20张免费照片冲印
扫码下载App
温馨提示！由于新浪微博认证机制调整，您的新浪微博帐号绑定已过期，请重新绑定！&&|&&
LOFTER精选
网易考拉推荐
阅读(411)|
用微信&&“扫一扫”
将文章分享到朋友圈。
用易信&&“扫一扫”
将文章分享到朋友圈。
历史上的今天
loftPermalink:'',
id:'fks_',
blogTitle:'健康演讲稿------健康与安全,从我做起',
blogAbstract:'(转载)\r\n不知哪位名人说过：“健康是‘1’，健康以外的所有东西是‘1’后面的‘0’。如果‘1’没有了，那么所有的‘0’也就没有意义。”\r\n看来健康是何等重要。我以前身体一直不太好，感冒、咳嗽经常发生。于是在爸爸鼓励下，我开始做运动了，早上起来跑步，课余时间踢毽、跳绳。结果这些毛病很少出现了。从中我可以体会到做运动的好处。同学们让我们手拉手，一起来做运动。让我们拥有一个健康的身体。\r\n安全是健康的“兄弟”。谈到安全，我想起了暑假里播出一条新闻，两个徐州的小朋友来到一条既宽又深，而且没人看守的池塘游泳，由于他们的水性不太好，结果溺水身亡。我真为他们感到惋惜。',
blogTag:'',
blogUrl:'blog/static/',
isPublished:1,
istop:false,
modifyTime:0,
publishTime:0,
permalink:'blog/static/',
commentCount:0,
mainCommentCount:0,
recommendCount:0,
bsrk:-100,
publisherId:0,
recomBlogHome:false,
currentRecomBlog:false,
attachmentsFileIds:[],
groupInfo:{},
friendstatus:'none',
followstatus:'unFollow',
pubSucc:'',
visitorProvince:'',
visitorCity:'',
visitorNewUser:false,
postAddInfo:{},
mset:'000',
remindgoodnightblog:false,
isBlackVisitor:false,
isShowYodaoAd:false,
hostIntro:'',
hmcon:'1',
selfRecomBlogCount:'0',
lofter_single:''
{list a as x}
{if x.moveFrom=='wap'}
{elseif x.moveFrom=='iphone'}
{elseif x.moveFrom=='android'}
{elseif x.moveFrom=='mobile'}
${a.selfIntro|escape}{if great260}${suplement}{/if}
{list a as x}
推荐过这篇日志的人：
{list a as x}
{if !!b&&b.length>0}
他们还推荐了：
{list b as y}
转载记录：
{list d as x}
{list a as x}
{list a as x}
{list a as x}
{list a as x}
{if x_index>4}{break}{/if}
${fn2(x.publishTime,'yyyy-MM-dd HH:mm:ss')}
{list a as x}
{if !!(blogDetail.preBlogPermalink)}
{if !!(blogDetail.nextBlogPermalink)}
{list a as x}
{if defined('newslist')&&newslist.length>0}
{list newslist as x}
{if x_index>7}{break}{/if}
{list a as x}
{var first_option =}
{list x.voteDetailList as voteToOption}
{if voteToOption==1}
{if first_option==false},{/if}&&“${b[voteToOption_index]}”&&
{if (x.role!="-1") },“我是${c[x.role]}”&&{/if}
&&&&&&&&${fn1(x.voteTime)}
{if x.userName==''}{/if}
网易公司版权所有&&
{list x.l as y}
{if defined('wl')}
{list wl as x}{/list}“安全 健康 幸福”主题演讲比赛演讲稿选登（一）
编者按：中航集团工会为了配合集团党组开展的“发挥双优势，创造新业绩”活动，进一步加强集团的安全文化建设，加强职工安全健康教育，增强广大职工的自我保护意识和安全防范能力，营造一个人人讲安全，人人重视安全的浓厚氛围，确保今年安全生产目标的顺利实现，7月13日上午在国航大厦举办了“安康杯”活动“安全 健康 幸福”为主题的演讲比赛。这次比赛，各单位非常重视，广大职工积极参与，经过层层选拔，有13名优秀选手脱颖而出，参加了演讲比赛。从本期开始本报陆续刊登13位选手的演讲稿，以飨读者。
民航快递客运部& 纪文静
安全是一根绳，它系着企业的健康发展和千家万户的幸福。记得几年前，在一次看电视节目的时候，著名记者主持人吴小莉讲了一段话。具体内容我已经记不清了，但给我印象最深刻的是，她最后说了一句祝福语，她说：祝全球的华人平安幸福!之所以过了许多年我还清楚地记得这句话，是因为当时它确实触动了我的心，感觉这个祝福正是我们每个人都非常希望拥有的，所以听到这句祝福语时心里感到非常温暖。“平安”，看似一个非常普通的词语，但是如果我们大胆想象一下，假如有一天一个人获得了预知未来的能力，他预知到他的孩子将能够平安度过一生，他的父母就会无所牵挂地平安老去。我想在他预见到未来的那一刻时，心情一定是欣慰和踏实的。可见，平安是我们都希望得到的。
其实平安，也就是安全和健康，它既是获得幸福的基本前提，也是幸福本身的重要组成。我们都听说过著名的马斯洛需求层次理论，它指出人的需求分为五个不同层次，其中最低层的是生理需要，也就是要活着，紧接着就是对安全的需要。其实这个理论只是把我们都能体会的道理用语言表述了出来。仔细想想，的确是这样的。安全对于我们每一个正常活着的人来说，是最最基本、最最重要的需求。
曾经有一个大家都耳闻目睹的标语和口号，常常悬挂在各个单位的门口，就是“高高兴兴上班来，平平安安回家去”。大家听了、看了都觉得很亲切，这也说出了我们对自己和家人每天的嘱托。如果每个人、每一天都能高高兴兴地出门去工作，到了晚上又能平平安安地回到家里和家人相聚，那么这千千万万人的每一天，不就串成了千家万户的平安幸福嘛。想要获得这样的幸福，我们从中做些什么呢？六年前，刚刚走出大学校园的我，很荣幸地成为了中航集团的一名员工，一直工作在财务岗位。我深切地体会到，认真负责地做好自己的工作，确保公司资金安全、财务清晰是我的职责，也是对公司平稳发展的有力保障，更是自己获得人生平安幸福的过程。每个月我要核算的应收账款多达数千笔，需要在财务系统中，逐笔录入、逐笔清偿，月末还要精确地核销，做出各个客户的应收账款报告。我们客运部每年发生资金收支累计达三亿多元，每一块钱的收入都要安全及时地存入公司账户，每一块钱的支出都要严格审核项目是否得到批准，取得的票据是否合法。这些财务工作无疑是琐碎而繁重的，而且担负的责任重大。但是哪样成绩的取得不需要付出辛勤的努力呢？
资金是企业的血液。我和我的同事们深知作为财务人员的使命，我们必须对每笔账款都付出百分之一百的认真仔细，从来不怕麻烦，从来没有差不多就行了的想法。因为只有这样，才能确保公司的资金安全。确保了资金的安全，才能让每位一线同事的努力得以实现其成果，才能保障公司取得最大的盈利。每月末核销应收账款时，我盯着电脑屏幕上一组组的数字，有时的确会眼花烦躁，但每当这种时候，我就会不断提醒自己，不可以急躁，要踏下心来不要出错，不要让公司承受损失。我们的企业就像我们的每个家一样，企业平安了，每一成员才能平安。我们每天与同事在一起的时间甚至比家人都长，希望大家庭中的每个人都平安。首先就要用自己的专业知识为企业的平安保架护航。由于我们的辛勤劳动，客运部历年应收账款从未发生过呆坏账，也从未发生过非正常资金损失。在历次审计中，均获得了公司领导的认可和肯定。客运部业务发展顺利，盈利稳定增长。我想在这样的成绩面前，我的同事们一定和我一样，都会感到无比的踏实和欣慰。每天结束工作平安回到家中，看到家人的张张笑脸，我的心里充满了安宁与幸福。
在辛勤工作的同时，我们也不要忽视了自己的健康。当今社会发展迅速，大家的生活节奏都很快。在繁重的压力下，很容易忽视对身体的照顾，健康就可能会渐渐远离我们。我想大家都会同意，如果没有健康，我们事业成功的理想和人生幸福的目标都无从谈起。当然，实际工作中可能会遇到一些情况，让我们暂时无暇顾及身体，有时候可能状况紧急让你错过了吃饭时间，有时候可能要熬夜完成一项工作。不过我想，在其余绝大多数的时间里，我们都还是可以积极地为自己的健康加分的。从每天的生活起居做起，尽量做到均衡饮食、充足睡眠、适量运动，保持良好的心态，让健康常留我们身边，让我们的领导和家人感到放心。作为中航集团大家庭中的一员，我衷心地希望每一位领导、每一位同事及家人，都能平安幸福，我们的企业平安健康地发展。
最后，我用一段歌词来表达我的祝福：我叮咛的那句话，你千万要记住，我心中的牵挂，只有你最清楚。出门在外，行车走路，好好工作别出错，因为我很在乎！无论多忙，切莫疏忽！但求下班人平安。平安最好，平安是福！
中航传媒& 安全伴您飞翔
中航传媒公司& 王乐怡
在人生的漫长旅途中，我们最需要的就是安全。人们歌颂生命，因为生命是宝贵的，人们热爱生命，因为生命是美好的。人们祈盼安全，因为安全是生命的源泉。没有安全，我们的学习、我们的工作和我们的生活就会失去保障，小至个人的生命大至整个国家的利益都危在旦夕。安全是对健康和幸福的基本保障，更是一种责任和义务，而健康和幸福则是对安全的阐释，更是对生命的尊重。
作为一名传媒人，我深知安全这两个字的份量。媒体责任大于天。作为国航唯一指定机舱背插报纸、杂志，商务读者在空中旅行时面对的唯一报刊类读物，《中国之翼》、《中国之韵》、《西南航空》、《中国航空旅游指南》和《国际航空报》四刊一报，肩负着传播国航这一品牌的重要使命。面对国航每年几十万次的国际、国内航班的众多旅客，我们中航传媒人对每一篇文章、每一则报道甚至每一个措辞都慎之又慎，因为对外我们肩负着国家赋予的使命，政治安全高于一切，每一个字的输出都意味着国航甚至整个国家的形象和言论。对内《中国航空》报则会将整个中航集团的信息在第一时间发布至每一位员工，企业文化安全是维系一个企业的灵魂所在。在机上发行的过程中，中航传媒的每一位员工时刻谨记安全责任第一的理念。公司成立至今，从未出现过安全责任事故，在安全稳定的基础上，我们的效益大幅增长。
注重安全，时时刻刻将安全铭记在心，落实在行动中，可以保护我们的生命不受侵害，可以保证我们的企业发展壮大，更可以维护整个社会的安定。安全铸就的是生命的堡垒，铸就的是企业的辉煌。
如果说安全是构建我们和谐生活的基础，那么健康就是组成我们和谐生活必不可少的条件，没有了健康的生活，生活本身就是无色彩的，更谈不上和谐。
中航传媒的安全理念是“责任第一，遵章守纪，预防为主”，正是因为有了完善的安全管理制度，形成了有效的安全机制，我们中航传媒人才能够培养出严谨的工作作风和一丝不苟的工作态度，而更是因为有了健康的企业文化才能让中航传媒人与制度和谐统一，确保了安全生产目标的实现。
拥有健康的体魄是我们正常工作生活的基础，更是我们为企业和谐健康发展贡献自己一份力量的基础。较之健康的身体，纯洁的灵魂更为重要。人，作为社会中的一份子，来自社会这个群体，更组成了这个群体，就像我们的企业，在注重安全的同时更注重员工个人的成长发展，团队活动、党团学习、身体检查、文艺演出这些企业文化生活不仅保障了员工的身体健康，更加保证了员工们的思想健康，正是因为有了每一个员工无穷尽的智慧和力量才能够组成我们坚不可摧的中航传媒这一品牌。
2008年汶川大地震，2010年南方旱灾，中航传媒在上级的组织领导下，每一位员工都积极响应为我们的手足兄弟慷慨解囊。青年员工们对顺义太阳村儿童们的关心和房山“济慈之家盲童孤儿康复训练中心”孩子们的爱护几年如一日，这不仅是他们发自内心的善良之举，更是对健康生活的一种阐释和体验，这种阐释不能不说是因为有了健康向上的企业文化的熏陶，这种体验最大的收获就是幸福。
安全、健康，归根到底是以人为本，有了安全作为保证，有了健康来护航，最终的目标就是人能够生活的幸福。我们的企业就是本着这样一个目的为了每一位员工的幸福而不断努力着，从员工来看，每一位员工在自己的岗位上一天天一件件一点点在贡献着自己的力量，为了整个企业的幸福在努力着。讲和谐、顾大局是我们的理想，相互包容、相互支持是我们的信念，锐意进取，有所作为是我们的目标，这是整个团队精神灵魂所在，更是我们的幸福之本。
让我们用安全的花环，串起这一片常在的欢声笑语；让我们用安全的镜子，照出这一幕合家的幸福美满；让我们用安全的标杆，量出这一段企业的兴旺之路。中航传媒，安全伴您飞翔，健康与您共赢，幸福共度一生。老师们、同学们：
“少年强则国强”，青少年的健康成长，关系到社会的稳定，关系到民族的兴旺和国家的前途。因此，教育和保护好下一代，具有十分重要的意义。为了及时预防各种危险事件的发生，增强同学们的安全防范意识，确保同学们的身心健康，经学校研究决定，今天给大家举办这个讲座，面向全体学生进行安全教育。下面，我主要从校门口安全、校园暴力、交通安全、食品安全、心理健康等五个方面来讲解。
一、校门口安全
两年前在全国部分学校校门口发生的几起恶性杀人事件，我想同学们可能早已知晓。在此，我简单的提一下：2010年3月23日，福建南平市实验小学门口发生一起恶性杀人案件，犯罪嫌疑人持刀行凶，造成实验小学学生8死5伤，伤亡人员均为南平实验小学学生；4月12日，广西合浦县西场镇西镇小学门前约400米处，发生一起凶杀事件，共造成2人死亡5人受伤。4月28日下午，一名男子冲进广东省湛江市雷州市雷城第一小学校园，见到学生就砍，当场砍伤18名小学生和1名教师。4月29日上午9时40分，江苏泰兴本地一名无业人员徐玉元，潜入泰兴市泰兴镇中心幼儿园持刀砍死砍伤32人。其中学生29名，教师2名，保安1名，有5名学生死亡。4月30日上午，山东省潍坊市坊子区九龙街道尚庄村村民王永来强行闯入尚庄小学，用铁锤打伤5名学前班学生。一个个鲜活可爱的小生命，就这样离开了人世！离开了深爱他们的父母！
为坚决杜绝类似的恶性事件在我们周围发生，切实保护好我校师生的生命和财产安全，我们必须加强学校门卫管理和校门口安全工作。同目前，学校也已经采取了多种措施，对学们的生命安全进行切实有效的保护。比如：加大门卫管理力度，严格控制外来人员进入校园；加派领导干部和教师在校门口及附近巡逻；调整校门开关时间，禁止流动摊点在校门口经营等等。县公安局新民派出所也对我校所在路段进行不定时的巡逻，新民派出所还在我校设置了驻校警务室，所有这一些，都为同学们的人身安全提供了强有力的保证。那么作为同学们，更应该配合学校的工作，自觉行动起来，努力做到以下几点：
1、自觉遵守校门口管理制度，正常上课期间外出，一律要出示班主任和包年级领导签字的请假条；
2、严禁将在校外购买的饭菜、食物带入校园；
3、进入校园后，推车慢行，不得骑乘任何车辆。
二、校园暴力
当前，校园暴力问题，已经成为国际社会教育领域的一大顽症，长期困扰着世界各国的政府和人民。在美国，每年都要发生数十起校园枪击事件、数千起校园暴力案件，造成无数无辜的在校学生受到伤害。在我国，校园暴力案件也在不断攀升，居高不下。根据百度网的一项调查显示，有50%的学生表示身边存在校园暴力，11%的学生表示曾经遭遇过校园暴力。有15%的学生表示自己存在暴力倾向，可能会用暴力解决问题。仅今年以来，在网络上热炒的校园暴力事件就多达17起，造成了极为恶劣的社会影响。比如2010年6月份网上流传的“熊姐打人视频”中，一名被称为“熊姐”的女生不断地抽打另一名女生的脸，还扯头发、拳击肚子、脚踹小腹，最令人愤怒的是她的飞腿动作，助跑十多米，飞腿踢向女生背部，将其踹倒在地。8月份，网上再次流传出河南新郑“布鞋妹妹被打”的视频。一名穿着黑色布鞋的女生被五六个女生推搡、殴打，用棍子戳，用脚踹，打人者则哈哈大笑。视频结束时，还有人命令布鞋妹妹对着镜头笑一笑。今年2月，云南省墨江哈尼族自治县第一中学高一学生小张，因与同学小林发生争执，持匕首将劝架的高三学生小赵刺死，将小林刺伤。去年年底，在我们身边的城区四所学校连续发生几起校园暴力，造成两名学生命丧黄泉，多名学生重伤，涉及到城关中学、职教中心、彬县中学和范公中学80多名学生参与打架斗殴。同样在去年年底，我们学校初三年级17名同学和社会上的5名青年发生了校内外勾结斗殴事件，幸好在陈校长和其他领导教师的制止下，没有产生严重的后果，最后学校积极配合新民派出所妥善处理了善后事宜。
这些情况表明，校园暴力问题离我们并不遥远，有些就发生在我们身边，而且形势越来越严峻，危害越来越严重。校园暴力，已经成为当前影响我国青少年教育事业发展前进、影响未成年人成长进步、影响我国社会和谐的严重问题，必须引起我们的高度重视。
不言而喻，校园暴力的危害是十分严重的。首先，是对受害人及家庭的危害。对受害人来说，失去的是生命或者身心健康。比如2010年3月17日，由于同学打架而招致报复，遂溪县乌塘镇乌塘中学，发生一起歹徒闯校园殴打学生事件，造成15名学生不同程度受伤；4月5日，南海九江中学校内一座山上废弃的防空洞内发生割喉案，一名高三男生怀疑同班女同学造谣将其杀死；4月9日，因为与同学发生口角，陆丰一名初二男生将硫酸泼向同学，造成18人不同程度受伤。河南新郑的“布鞋妹妹”被打后，身心崩溃，不久就离家出走，至今未归。对家庭而言，失去子女的父母从此失去了生活的希望，陷入无穷无尽的痛苦之中。据我省公安机关统计，2011年，发生在校园的暴力案件达890余起，受害死亡的学生达11人，受伤或致残215人。这些，都给被害人及家庭带来巨大的痛苦。其次，是对暴力行为人及家庭的危害。我们可以这样讲：“年轻人犯错误，上帝可以原谅，但法律不会原谅”。《刑法》第二百三十二条明确规定：“故意杀人的，处死刑、无期徒刑或者十年以上有期徒刑；第二百三十四条规定：“故意伤害他人身体致人死亡的，处十年以上有期徒刑、无期徒刑或者死刑。《治安管理处罚法》第四十三条明确规定：“殴打他人的，或者故意伤害他人身体的，处五日以上十日以下拘留，并处二百元以上五百元以下罚款”。有的同学可能会想，我是学生，还没有满十八周岁，不负法律责任吧？错了，《刑法》明确规定：“已满十四周岁不满十六周岁的人犯故意伤害致人重伤或者死亡、强奸、抢劫、贩卖毒品、放火、爆炸、投毒罪的，应当负刑事责任。”就是说只要满十四周岁，就要负刑事责任。据统计，2011年，因实施校园暴力而被我省公安机关打击处理的学生达291人。需要提醒大家的是，随着我国科技水平和信息化建设的飞速发展，所有被公安机关打击处罚的人，在政府网络和公安网络上，终生都有违法犯罪纪录，和个人身份信息始终相连，今后在找工作、出国、结婚时，都会不同程度受到影响，可以说一生的前途都会受影响。大家千千万万要注意这一点，不要一失足，成千古恨。
当前，校园暴力还表现出以下特点：一是起因小。都是鸡毛蒜皮的小事，引发了校园暴力事件。不是我瞪了你一眼，就是你撞了我一下。比如我校去年年底九年级2班女生甲与八年级1班女生乙，因乙多看了甲一眼，导致家让乙给自己赔礼道歉，乙不从便与甲厮打在一块，导致乙受伤进医院治疗。云南墨江县校园暴力案件中，就是因为学生甲把牛奶不小心撒在了乙的书上，两人发生了争吵，随后其中一人拔刀便捅，导致命案。二是手段恶劣。不少校园暴力的场面触目惊心、令人发指。比如去年5月，云南孟连县某中学的8名初三女学生，对一名初二女生小艳施暴，她们将小艳拖进厕所，拳打脚踢、把地上的脏卫生纸塞进小艳的嘴里，场面令人惨不忍睹。有的校园暴力中，男生直接使用匕首或者其它管制刀具，将对方刺死刺伤，手段十分残忍。三是女性校园暴力案件呈现上升趋势。长久以来一直被人们认为柔弱的女生，有的竟然成为了校园暴力事件的“大姐大”。今年以来网络上热炒的校园暴力案件，主角大多都是女生，年龄只有十六七岁，实施暴力的原因仅仅是看对方不顺眼，或者是所谓的“男朋友之争”。这种现象，应当引起同学们的高度重视。
校园暴力的原因是多方面的，有内因，也有外因。从外因来讲，有社会的原因，如暴力影视、暴力网络游戏、封建迷信，都会对未成年人产生不良影响和诱惑。也有家庭、学校、政府等多方面的原因，但辩证法告诉我们，在事物发展的过程中，外因是次要的，内因才是决定性的因素，我们更应该从自身来找原因。
1、不懂法不学法。校园暴力一个很重要的原因就是不学法、不懂法、不守法。他们大多不知道法律的相关规定，不知道自己行为的社会危害性，不知道自己行为的严重后果，更不知道自己的行为会受到法律的严厉制裁，由此无所畏惧，为所欲为。结果，不但伤害了他人，自己也受到了法律的制裁。
2、讲哥们姐们义气。不少同学崇尚江湖“义气”，称兄道弟，拉帮结伙，如果有兄弟姐妹被欺侮了，那就是和自己过不去，于是集体出动，报一箭之仇。为了“哥们儿义气”，信奉“为朋友两肋插刀”的观念，不考虑打架斗殴可能造成的严重后果。有的和校外不良青年讲江湖义气，遇事向校外的无业青年求助，导致发生聚众斗殴、伤害同学的恶性案件。
3、不会沟通交流。现在大多数孩子都是独生子女，成长的过程中一帆风顺，没有尝过生活的艰辛，不知世事的艰难，因此有的孩子心理比较脆弱，在遇到压力、挫折、委屈时，不会敞开心扉与别人交流，不会与老师、父母、同学沟通自己的想法，而是自己默默地承受，因此很容易发生极端的违法犯罪行为。
4、容易冲动。同学们在学习生活过程中，难免会和周围的人发生一些误会，产生一些矛盾，这是不可避免的。发生了矛盾怎么办？有的同学遇事不冷静，不懂得包容和谅解，不懂得正确处理矛盾，结果为了一点点小事而报复伤人。在云南墨江县发生的校园血案中，当事人就是和同学发生冲突后突然爆发，拔刀伤人。
5、早恋。据统计，有36%的校园暴力案件，起因都涉及早恋问题。十月份黄石六中的校园暴力案件中，就是两名女生发生矛盾后，其中一名女生的男友参与其中，进而引发了血案。上海的熊姐打人视频中，也是因为熊姐怀疑对方抢了她的男友，所以组织人员对其殴打。可以说，初高中阶段早恋的学生，一般都是不安心于学习的学生，某种程度上讲，也是不安份守已的学生，很容易发生一些“争风吃醋”的问题，也很容易引发校园暴力现象。
以上这些，都是产生校园暴力的因素，可能还有一些原因，同学们可以自己分析、探讨、写写心得体会。
那么，对于校园暴力，我们该如何预防呢？
1、学习法律、立大志向。同学们，一切校园暴力，都是从缺乏远大理想、放松学习开始的。所以，只要勤奋学习，树立远大的理想目标，建立正确的人生观和世界观，热爱生活，珍爱生命，陶冶情操，就没有时间和别人争长短，争输赢，争高下，就没有时间去思考怎么对付别人、报复别人。同时，要认真学习法律。今后，要学会把法律作为处理纠纷、处理矛盾的准绳，只要是违法的事情，都坚决不做，只要是发生了冲突，都要通过合法的手段来解决。
2、远离早恋、远离网络。记住，恋爱是成年人的事情。在校期间是人的一生中最宝贵的打基础、抓学习的时间，千万不要浪费宝贵的时间去谈情说爱。否则，你就会失去根基，失去基础，就会变成“墙上芦苇，头重脚轻根底浅。山间竹笋，嘴尖皮厚腹中空”。麻烦就会接踵而至，校园暴力对你也会乘虚而入。同时，要远离网络，特别是要远离暴力电影、电视剧，远离暴力网络游戏，因为这些东西在不知不觉中会培养你的暴力倾向，形成用暴力解决冲突、暴力解决矛盾的习惯和行为模式。在网络上杀人杀习惯了，在现实生活中也会冒出这样的念头。所以，要培养高尚的生活情趣，不要沉迷于网络游戏。
3、学会求助、学会交流。遇到不顺心的事，或者与别人发生冲突，遭遇到校园暴力，要及时向老师、学校求助，向家长求助，向警方求助。求助的对象年纪越大越好，因为年纪越大，社会经验越丰富，解决矛盾冲突的正确方法越多。求助的单位越权威越好。比如向警方求助，公安机关一定会公平公正、依法处理，会依法保护你的正当权益。请记住，千万不要向社会上的所谓朋友、无业青年求助。他们只会让事情变的更糟、更复杂、更麻烦。
4、学会冷静，学会包容。特别是要正确面对挫折，正确面对冲突。在挫折面前学会冷静，在冲突面前学会包容。在这里，我送大家两句话。这是《周易》上的两句经典，也是清华大学的校训。就是：“天行健，君子以自强不息，地势坤，君子以厚德载物。”什么意思呢？天行健，就是宇宙、世界的运行规律，刚劲强健，生生不息，不受任何事物影响，不受任何因素束缚。君子，也就是人，就要和天一样，自强不息，百折不挠，不怕挫折，英勇顽强。同学们有了什么挫折，比如考试没考好，成绩上不去，都不要自暴自弃，不要看别人不顺眼，和别人发生冲突，而应该顽强拼搏，自强不息，奋发有为，斗志昂扬。我希望大家都有这样的雄心壮志，有这样顽强的精神风貌。这样，就不会被挫折所压倒，不会被困难所屈服。地势坤，就是指大地的地势博大宽广，一望无际，没有什么不能包容，没有什么不能承载。人，就要像大地一样，要有博大的胸怀，要有深厚的道德，去承载万事万物，去包容一切。同学们遇到了什么不顺心的事，和同学争吵了，被别人欺负了，被老师批评了，被家长埋怨了，特别是和同学发生了矛盾、冲突、纠纷，都要有正确的心态，保持理智，保持冷静，保持平和，学会忍耐，学会理解，学会包容，这样，就不会冲动，不会使用暴力，不会走歪门邪道，不会发生校园暴力。
三、交通安全
人们说，交通事故猛于虎。可是老虎再凶，也只能一次吃掉一个人，而交通事故则会一口吞噬几个甚至几十个人的生命。在此我向大家介绍一组数字：据2010年1月9日公安部交通管理局通报：2009年，全国共发生道路交通事故238351起，造成67759人死亡、275125人受伤，直接财产损失9.1亿元。据统计：我国每年交通事故死亡人数都在10万多人（死者大多是年轻人），占全球交通事故死亡人数的五分之一，排在了世界第一位。
2007年的11月14日早上6点，山西沁源县二中900多个学生在公路上晨跑时，一辆大东风带挂货车向学生横冲过来，造成21名师生死亡，18人受伤。当时公路上躺满了遇难学生的尸体。
2009年2月10日6：05，西安108国道长安区官庄段发生一起交通事故，致该区斗门初级中学四名学生死亡、一名学生受重伤。
这一连串触目惊心的数字背后，这一起起惨烈的事故背后，有多少家庭失去了亲人，有多少欢乐变成了悲剧，有多少幸福化为乌有。在每一起交通事故背后，使一个个家庭失去了顶梁柱，使一个个白发人送走了黑发人，使一个个孩子与父母阴阳两隔。
是什么原因导致我们道路交通事故频频发生？据交通警察调查统计，在所有的交通事故中，除极少数属意外原因外，75%以上的事故都是驾驶员或行人的人为因素造成的。引发事故的主要原因有无证驾车、超载、超速行驶、疲劳驾车、酒后驾车、强行超车、行人不遵守交通规则等。现在，我向大家列举几个由以上原因造成事故的案例：
1、2009年6月28日，某乡青年刘某无证驾驶一辆摩托车搭乘一个朋友从乡下往县城一路狂飙，结果在105国道上撞上一个同向骑自行车的人，由于车速过快，双方都被摔出20多米远，造成骑自行车的人当场死亡，刘某及其朋友也严重受伤，昏迷不醒。
2、2009年9月底，新干县某中学一个老师经过几年苦战，终于考上研究生，正准备启程入学深造。可就在启程前的一天，经不住亲朋好友的盛情，多喝了几杯酒，结果在骑摩托车回家的途中死在路边，直到第二天才被人发现，一家人悲痛万分。旁人也为之惋惜。据公安部统计，凡是醉酒后驾车者，每3人中就有1人死亡。
综观这么多起交通事故，我们不难发现，我国交通事故频发的根本原因，就是人们不珍惜生命，不遵守规则。生命对于一个人来说，只有一次，应该爱护，应该珍惜。出入平安，这是大家都希望的。然而，很多人却为图“方便”或为了眼前的利益而违反交通法规。殊不知，许多交通事故的发生往往源于某些不经意的违法行为。在他们当中，有一部分是对交通法规不甚了解，对安全常识掌握不多，有一些人是抱着侥幸心理，明知原故犯的。所以学习和遵守交通法是每一个人珍惜自己和他人生命，使交通秩序安全有序所以必须履行的义务。有人比喻，道路交通法规是用亲人的泪水，死者的血泊，伤者的呻吟和肇事者的悔恨换来的。
中小学生是道路交通行为中的弱势群体，大家在参与交通的过程中，怎样保障自己的人身安全呢？
首先，我们都来反省一下我们自己或身边同学的交通行为，是否曾经有过不遵守交通规则的行为，是否曾因自己不安全的交通行为而给自己带来过一些伤害。同学们，你们当中很多人每天好几趟往返于学校和家庭之间，途中又大多要走马路，不管步行也好，骑自行车也好，总要避让来往的车辆。想想看，当你们走在马路上时，是不是有同学追逐打闹？是不是有同学边走边看书？是不是有同学随意横穿公路？是不是还有同学骑自行车时喜欢显示自己的本领，随意双手离把或单手骑车？当你们在马路上追逐打闹或随意横穿马路时，你们是否意识到灾难会随时降临呢？下面，我给大家讲一讲发生在学生身上几个不守交通规则而引发的悲剧。
1、2008年1月17日，某乡镇一位19岁的哥哥到学校接15岁的弟弟回家，他们骑着摩托车一路快速行驶，当来到一弯道处时，违章超过了一辆农用车，哪想对面刚好来了一辆小货车，结果两兄弟的摩托车正面撞上了小货车，导致两兄弟当场死亡。
2、2010年1月9日晚9时左右，金坛市第四高级中学高一年级4名学生放学后到街上买东西，没有仔细看看公路上过往的车辆而横穿马路，结果被一辆家用车撞倒，经抢救无效死亡。
3、2010年5月1日晚10点，山西阳城县4名八甲口中学学生无证同骑乘一辆无牌摩托车沿八芹线由西向东行驶，与一大型汽车相撞，造成摩托车上3人当场死亡，1人受伤。
我们平常骑车或走路、总免不了要横过马路，但在横过马路时，一定要看看左右来往的车辆，要确认安全之后再横过，在有人行横道或过街天桥或地下通道的地方，一定要走人行横道或过街设施。千万不能因抢时间，抢速度而随意横穿。
现在，我教大家学习三大本领：一会走路、二会骑车、三会乘车（这三个“会”的含义就是要保障自己的人身安全）。
1、走路时，要走人行道或在路边行走，严禁边走路边看书，边走路边听音乐广播；过马路时，左右看，红灯停、绿灯行，不乱跑、不随意横穿，不在马路上追逐打闹、不攀爬栏杆，养成良好的个人交通素养。
2、在无交通信号的路段，无论骑车还是步行，在横越马路时，严禁与机动车抢道，要等机动车过后，方可通行；
3、乘车时，等车停稳后先下后上；坐车时不要把身体的任何部分伸出窗外，也不要向车外乱扔东西。
4、不要搭乘超载车或车况不好的车，如摩托、三轮等。更不要坐农用车，尤其是人货混装车。
5、遇到交通事故，拨打122或110报警电话，如果同伴被车撞倒，要记下撞人车辆的车牌号，车身颜色或其它特征。
四、食品安全
“民以食为天，食以安为先”，食品安全直接关系到我们的身体健康和生命安全。长期以来，中国的食品供应体系主要是围绕增加食品供给数量而建立起来的，作为一个发展中国家，目前中国在农产品质量、产地环境、动物防疫、农产品生产、食品加工以及销售等环节依然存在安全隐患，假冒伪劣食品屡禁不止、重大食品安全事故屡有发生。
想必大家都还记得2008年的三鹿奶粉事件吧，当时它给中国多少个幸福的家庭带来了灾难呀，小小年纪就要遭受如此大的痛苦，这使许多家庭在遭受精神打击的同时，还得承受沉重的经济负担。
2009年6月11日，吉林省九台市庆阳中心校发生一起食物中毒事件，近300名学生出现中毒症状。
2010年2月3日，洛宁县上戈镇东岭村发生一起严重食物中毒事件，造成两死三伤。
2010年3月31日上午，安徽外国语职业技术学院发生一起学生食物中毒事件，造成39名学生出现中毒症状。
学校食物中毒事件的频频发生，不得不为我们敲响安全的警钟。尤其是现在气温越来越高，空气湿度增大，各种致病微生物更容易繁殖，食物容易腐败变质，食物中毒也极易发生。再加上入夏后苍蝇叮爬，污染食物，如果人吃了被病菌或病菌毒素污染的食物，就会引起食物中毒。
为了我们自身的身体健康和生命安全，一定要注意食品的卫生安全。为此我们应该做到：
1、养成良好的个人卫生习惯。饭前、便后要洗手。不良的个人卫生习惯会把致病菌从人体带到食物上去。比如说，手上沾有致病菌，再去拿食物，污染了的食物就会进入消化道，从而引发细菌性食物中毒。&
2、选择新鲜和安全的食品。购买食品时，要注意查看其感官性状，是否有腐败变质。尤其是对小食品，不要只看其花花绿绿的外表诱人，要查看其生产日期、保质期，是否有厂名、厂址等标识。不能买过期食品和没有厂名厂址的产品。否则，一旦出现质量问题无法追究。
3、食品在食用前要彻底清洁。尤其是生吃蔬菜瓜果要清洗干净；需加热的食物要加热彻底。如菜豆和豆浆等，不彻底加热就会引起中毒。
4、尽量不吃剩饭菜。如需食用，应彻底加热。剩饭菜，剩的甜点心、牛奶等都是细菌的良好培养基，不彻底加热会引起细菌性食物中毒。&
5、不吃霉变的粮食、甘蔗、花生米，其中的霉菌毒素会引起中毒。
6、警惕误食有毒有害物质引起中毒。装有消毒剂、杀虫剂或鼠药的容器用后一定要妥善处理，防止用来喝水或误用而引起中毒。
7、不到没有卫生许可证的小摊贩处购买食物。尤其是在目前地沟油泛滥的时代，没有质量监督，没有卫生保障的校外小摊点上，经过多次烹炸的地沟油内含有大量的致癌物质。所以，千万不要为了一时的方便，一时的口福，而牺牲自己宝贵的生命。
8、饮用符合卫生要求的饮用水，不喝生水或不洁净的水。
9、提倡体育锻炼，增强机体免疫力，抵御细菌的侵袭。
10、出现食物中毒后，应尽快消除毒物，立即上报，并送医院救治。
五、心理健康
中学阶段是人生当中身心发展和社会化的一个重要时期，它不仅是中学生文化科学素质发展的黄金期，思想品德素质发展及世界观形成的关键期，而且是中学生身心发展急剧变化并充满矛盾的“危机期”，有时会在突然的打击或挫折面前很容易产生心理上的不适应，引起心理矛盾，严重的会出现自伤或伤人现象。
世界卫生组织曾给人的健康下了一个这样的定义：“健康，不仅是指没有身体的残缺和疾病，还要有完整的生理、心理状态以及社会适应能力。”
也就是说，健康包括三方面：一是身体健康；二是心理健康；三是具有良好的社会适应能力。
（一）、心理健康的重要性
教育部在1999年8月13日颁布的《关于加强中小学生心理健康教育的若干意见》中明确指出：“良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分，是未来人才素质中的一项十分重要的内容。培养学生良好的心理素质，是素质教育的重要组成部分，是培养跨世纪高质量人才的重要环节”。心理健康的重要性由此可见一斑。
我们每个人在一生中都会遇到烦恼，但有的人对烦恼的事情能处理得很好，有的人就处理不好，甚至一直闷在心理，影响自己的身心健康，有的一时想不开，甚至去做一些傻事。
云南大学生化学院生物技术专业2000级学生马加爵连杀四位同学，该事件起因很小，就是因为四位同学爱拿他来戏耍，开他玩笑，让他在很多时候下不了台，所以，他怀恨在心，在2004年2月10日因打牌发生争执，他随即凶残杀死了四位同学，其中还有一位与自己平时关系很不错的同学。
2010年1月4日凌晨，北川中学一名16岁的高一学生母志鹏潜入隔壁宿舍，用利刀将熟睡中的一位同学割喉杀死，而他杀人的理由却是“杀个人，就可以不上学了。”
我们认为，马加爵、母志鹏都有心理缺陷，最直接的原因就是他没有能够处理好身边的烦恼。如果他的心理能够得到及时的疏导，我想，这些悲剧是完全可以避免的。可见，只有排除自己的烦恼才能真正获得心理健康，使自己生活得更加愉快。
心理健康对我们的学习也具有重要的影响。许多同学都有这种感觉，就是一遇到烦心的事情就学不进去。比如，有一位学生王某，从初一到初二，他都在全年级前五名之内，许多老师和同学都认为他是重点大学的苗子。但在这个时候，他飘飘然了，他和本班的一位女同学谈起了恋爱，后因一位男生对这个女生说了一句不敬的话，使他很恼火，于是整天算计着如何教训这位男同学。为此，他接触上了社会上一些不三不四的闲散人员，拉帮结派，拜把兄弟，最后终因和这个学生在校园内打群架，而被学校给予留校查看处分，虽然没有被开除，但因为他天天无心学习，最后名落孙山，后来他连续复习了5年，最终还是没有考上大学。我们可以看出，他为此付出了多么沉重的代价。
心理健康还与我们的生存息息相关。四川大学的一名女大学生，在小学和中学一直都是班上的尖子，考入大学后，发现自己很难再拔尖，无法面对现实，痛苦万分，留下了遗书，匆匆地离开了这个世界。
这些事例虽然属于特例，是个别现象，但心理疾病在目前的社会中却是极为普遍的。
（二）、心理疾病挑战全球
在经济发达的国家，心理疾患已成为社会熟知的疾病。在美国纽约：每年精神病发病率平均为8.3％，同时每年还以0.6％的速度在递增。在美国，有30％的人曾经接受心理治疗。近5000万人患有不同程度的精神疾病，89％的人经历过沉重的心理压抑。
据统计，每年由于心理压抑给美国公司造成的经济损失高达3050亿美元。在法国，健康投资在20年中增加了10倍，费用已经超过了购买食品的费用。镇静药每年使用1亿多盒，平均每人每年两盒。因此法国人自称是世界上最“镇定”的国家。
在我们中国，由于社会的转型，生活节奏的加快，心理疾病已成为公众关注的焦点。1992年在南京召开的“首届全国危机干预自杀研讨会”上，中科院一项调查批露：中国每年死于自杀的人数为14至16万，平均每天400人（当然，这个数字不包括自杀未遂的，更不包括曾有自杀意图的）。
1989年国家教委的一份报告：对全国12.6万大学生抽样调查结果表明，心理疾病患病率达20.23％。
上海的一项调查表明，34％的中学生有心理问题；深圳市中小学生心理健康状况调查表明，中小学生心理问题检出率为13.2％，但如果把心理问题达到临界程度的也考虑在内，则需要个别心理指导的学生就达到32％。
听到这些数据，可能有些同学会问，什么样的心理才算是健康呢？
（三）、心理健康的标准
心理健康有诸多标准，著名的美国心理学家马斯洛在《变态心理学》一书中提出了10条标准：
1.有足够的自我安全感；
2.能充分的了解自己，并能对自己的能力作出适度的评价；
3.生活理想切合实际；
4.不脱离周围现实环境；
5.能保持人格的完整与和谐；
6.善于从经验中学习；
7.能保持良好的人际关系；
8.能适度地发泄情绪和控制情绪；
9.在符合集体要求的前提下，能有限地发挥个性；
10.在不违背社会规范的前提下，能恰当的满足个人的基本要求。
我们认为中学生心理健康的标准应包括：
1.有正常的心理活动，智力正常，与同龄人有大致相同的喜怒哀乐和行为表现，言谈举止和思想活动符合社会规范。
2.人际关系和谐，尊敬师长，信任同学，能宽容和谅解有缺点和反对过自己的人。喜欢和老师、同学在一起。
3.能正视现实，适应社会环境和自然环境，根据环境和形势要求改变自己，也能创造环境。
4.有乐观、积极、进取的精神。对现状感到满意，对前景也觉得光明美好。
5.能冷静、理智地去对待生活中的挫折和打击。学会用正确方法和态度去对待错误，对强弱不同的刺激能做到适度的反应，有忍受挫折、从失败中学习和总结经验教训的能力。
6.有自知之明，知道自己的优点和缺点，不患得患失。能扬长避短，有切合实际的志向水平；能正确认识自己的价值，不把获得的成绩看作高于一切或毫无意义，不自卑，不过分自责，有安全感。
7.有从事各种活动的兴趣、信心，能充分发挥自己的能力，能有效地完成各种任务。
8.在有利于社会或集体的前提下，能保持自己个性的独立性，保持认识、情感、意志行为的协调和统一。能独立地作出决定，并对决定负责任，而不受别人的任意控制和支配。
（四）、当前中学生心理健康现状
目前，我们学校学生心理健康现状如何呢？根据已有知识和实践经验，我认为我们学校学生中常见的心理问题主要有以下几类：
1、适应问题。适应的本意是指人们对来自外界和内部的刺激在持续不断的影响个体时，所产生的感受能力。如果适应不良，它将会降低人们对刺激的承受心理，使人与周围环境不能相对平衡。适应不良的问题集中表现在初一年级。因为，进入初中后，他们会发现初中的学习生活与小学是完全不同的：
其一，由一个学校到另一个新学校，环境发生了变化，许多地方都相对陌生。其二，初中的学习内容明显大增，课业负担重，难度也加大了，而且学习方式肯定与前一阶段有所不同，所以，刚上初中的学生在这方面也可能不适应。其三，人际关系的变化，新的人际圈需要自己去建立，对于不善交际的人来说，又会感到困难。
因此，适应不仅是指要适应新学校的新环境，它还包括适应完全不同于小学的学习方式、方法、内容，更包括人际关系的适应。新生往往会被这一问题困扰，而感到烦恼，要么是学习跟不上，要么是人际关系处理不好。但是，这样的问题大多在第一学期后会得以解决。而这个问题解决不好，就会有严重的心理压力，导致情绪失调，重则会诱发为心理疾病。
2、情感问题。情感是和人的社会需要相联系的一种较高级而稳定的体验。对于中学生而言，情感方面存在的问题主要是亲子沟通和异性交往。青少年正处于生长发育阶段，这个年龄段正是主观需求欲望比较多、比较强烈的时期，而家庭、学校和社会又不能完全满足他们的欲望和要求，于是必然产生心理上的不平衡以及抑郁、暴躁等。
他们的这种不满往往直接指向父母。进入中学后，他们的认知能力、学习能力等各方面都得以发展，自认为自己已长大成人了，不想让父母过多地管教，最易产生逆反心理，往往采取与积极向上相对立的行为方式，带着偏激、盲目的色彩，或以极端方式发泄。久而久之与父母在感情上出现裂痕，不愿与父母沟通等，这必然会给他们带来苦恼，带来不愉快的情绪体验。
在情感上，中学生难以解决的另一个问题是异性交往。13、14到17、18岁的少年正是情窦初开的时期，他们对情爱都充满美好的向往。因此，这个时期，容易出现令老师和家长担心的“早恋”问题。其实异性吸引以致于异性间的单独交往也属正常，只是交往双方，无论他们是不是真的在恋爱，都会遭到来自教师、家长以及周围人的压力和反对。而他们自己也面临着以学业为重，还是以感情为重的选择，于是他们的内心充满了困惑、矛盾和痛苦，出现问题在所难免。在这种情况下，有的同学表现出强烈的逆反心理，你不让我谈，我偏要谈给你们看看，从而把自己逼上了绝路，荒废了学业，耽误了一生。有的同学为此很烦恼，整天闷闷不乐，郁郁寡欢，心理十分压抑。其实在中学阶段，同学们无力承担组建婚姻与家庭的重担，同学们也不可能在中学阶段选择好真正适合于你的伴侣，因为恋爱、婚姻与家庭都是社会的产物，是建立在社会基础之上的。
3、学习问题。这是作为一个学生在整个学习阶段中都存在的问题。有的学生学习刻苦，态度端正，智力发展正常，可学习效率低下，他们要么是学习技能障碍，要么是方法欠缺，长期失败使学习自信心丧失。学习成绩差的学生，达不到家长和教师的期望，常常产生厌学心理，有的家长对子女学习失去信心，放任不管，从而从某种程度上造成了一部分同学的过激行为。
　 初三的学生，承受着巨大的升学压力，心理问题尤为严重。据调查，初三学生中，相当部分会出现不同程度的紧张、考试焦虑，甚至会失眠、患神经衰弱症。这对他们考试时正常水平的发挥，乃至今后的成长都是不良的影响。那么，怎样才能让我们的生活充满乐趣呢？有一为智者说过这样四句话：
一是把自己当成别人。比如，有些同学善于欺侮别人，你试着想一下，如果别人这样对待你，你是什么感觉。
还有一些同学喜欢抽烟，总认为自己抽烟的样子一定很酷，到底是不是很酷呢?你只要看一看极个别小学生或者幼儿园的小朋友抽烟时的摸样是不是很酷，你就知道了。也就是说，只要你把自己当成别人，你自己就会明智许多，许多问题也就想开了。
智者的第二句话是，把别人当成自己。也就是说要设身处地地为他人着想一下，要同情别人的不幸，在别人需要的时候给予恰当的帮助，富有善心的人才是心灵的富裕者
智者的第三句话是，把别人当成别人。就是说要充分尊重他人的独立性，不要侵犯他人的权利，不要侵吞他人的财物。
智者的最后一句话是，把自己当成自己，也就是说自己的事情一定要自己做，通过自己的努力劳动创造的幸福才是最大的幸福。
同学们，美好的人生从安全开始，只有保证了健康和安全，才能创造美好的未来。我相信，只要同学们时刻绷紧安全这根弦，勤奋学习，顽强拼搏，就一定能够学习进步，前程似锦，拥有辉煌灿烂的明天！
谢谢大家。
相关新闻 & & &
　　　同意评论声明
　　　发表
尊重网上道德，遵守中华人民共和国的各项有关法律法规
承担一切因您的行为而直接或间接导致的民事或刑事法律责任
本站管理人员有权保留或删除其管辖留言中的任意内容
本站有权在网站内转载或引用您的评论
参与本评论即表明您已经阅读并接受上述条款