上体育手指长时间发麻做踢腿动作,然后导致大腿发麻的痛

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-04-15 03:59 标签： 正踢腿动作要领
大腿肌肉酸胀发麻怎么回事
时间： 22:20:18
健康咨询描述：
现在做时间长了大腿肌肉酸胀轻微疼痛,踢腿时有时发麻
曾经的治疗情况和效果：
无治疗化验,检查结果:没问题
想得到怎样的帮助：电话解决（感谢医生为我——该。）
十大相似问答推荐
医生答案显示区
帮助网友：435称赞：74
病情分析：您好：这种症状往往是从事办公室工作和常坐电脑前的人的常见的颈,肩和腰病的症状. 而只有腰病才会引起腿的不适感和下肢血液流通不畅,有很多患者感不到腰的不适而却会感到的是腿外侧发麻.所以可以说你的症状应该是腰椎的问题而引起的.指导意见：您好：但是为得到一个最有效的治疗和防治方案应该去医院要求医生拍片检查以确定是哪节腰椎的问题.医生能给你最好的治疗方案,也许很简单的方法就能见效的办法.但是平时一定要注意不要久坐和睡在太软的床上.要多活动上身,但要在医生的指导下.请不要耽搁. 生活护理：您好：祝您健康每一天.谢谢!
帮助网友：127称赞：7
病情分析：你好,根据你的描述,你是 大腿酸麻指导意见：有可能是腰部的毛病引起的,也可能是大腿的股神经皮神经炎.生活护理：以后要注意不要受凉,不要自己乱用药,自己要注意保暖等.
帮助网友：153称赞：10
病情分析：应到医院要求做腰部检查,这种症状往往是长期从事办公室工作而引起的颈,肩和腰部因为上身的僵直的常见病.而腰部的不适才会传导在腿上.尽快到医院就诊,让医生给你一个最有效的锻炼方法.
指导意见：这种症状往往是从事办公室工作和常坐电脑前的人的常见的颈,肩和腰病的症状. 而只有腰病才会引起腿的不适感和下肢血液流通不畅,有很多患者感不到腰的不适而却会感到的是腿外侧发麻.所以可以说你的症状应该是腰椎的问题而引起的.但是为得到一个最有效的治疗和防治方案应该去医院要求医生拍片检查以确定是哪节腰椎的问题.医生能给你最好的治疗方案,也许很简单的方法就能见效的办法.但是平时一定要注意不要久坐和睡在太软的床上.要多活动上身生活护理：1）以下给你介绍几则治疗“腿脚麻木”的保健操,供你练习：1. 甩腿一手扶墙,先向前甩动小腿,使脚尖向上向前翘起,然后向后甩动,将脚尖用力向后,脚面绷直,腿亦伸直.两腿轮流甩动80--100次为宜.可防半身不遂,下肢软弱无力,麻木或抽筋.2. 干洗用双手紧抱一侧大腿根,稍用力从大腿根向下按摩,一直到足踝.然后从足踝往回摩擦另一侧,重复10--20遍.可促关节灵活,预防下肢静脉曲张,下肢水肿及肌肉萎缩.3. 扭腿以两手掌紧贴小腿肚,旋转揉动,每侧揉动20--30次,两腿交换6遍.能疏通血脉,加强腿的力量.4. 扭膝两腿平行靠拢,屈膝微向下蹲,双手放于膝盖,顺时针揉动数十次,然后换另一膝盖.能治下肢乏力,膝关节疼痛.5. 扳足端坐,两腿伸直,低头身体前弯,以两手扳足趾20--30次,能练腰腿,增脚力,防足部乏力无劲.6. 搓脚将手掌搓热,然后用手掌搓两脚心,各搓100次.具有滋肾水,降虚火,舒肝明目等作用.可防高血压,眩晕,耳鸣,失眠,足部酸疼麻木浮肿等症.7. 暖足经常保持双足温暖,每晚用热水泡脚,可使全身血脉畅顺.对心绞痛的发作有一定预防作用.2）“腿脚麻木”的验方：取艾蒿7根,食盐,醋适量.将艾蒿剪成几段,加上1--2小勺食盐,盛在一个铝盆里,加水适量(不要用铁器皿),水煎,断火后捞出艾蒿,加入适量食醋(多少不限),等水稍凉,能伸进脚去为宜,泡脚同时洗腿,直至腿脚洗泡出汗来为好,水凉了再用火加温,每次大约在30分钟左右.爱心提示：建议去医院做相关检查,确诊致病原因,以便对症下药
百度智能推荐
疼痛通常由伤害性刺激引起，伴有不愉快情绪体验的一种感觉，刺激可来自外界而作用于体表。如外物打击或极端温度的接触，这种感觉定位准确，通过游离神经末梢经特定神经通络上传脑部，刺激也可起自体内，经内脏神经的...
挂号科室疼痛科
常见症状肌肉、肌腱撕裂、汗出、
检查项目体格检查、血液化验
并发疾病、、
常用药物、、
参考价格：6.9
参考价格：34
参考价格：30.5
网友最关注
治病成功案例/我的经验分享
用药指导/吃什么药好
本品用于感冒引起的发热、关节痛、神经痛、头痛以及...
参考价格：￥6.9
活血散瘀，消肿止痛。用于跌打损伤，瘀血肿痛，肌肉...
参考价格：￥34
如何收藏问题？
方法一：同时按住Ctrl键和D键收藏问题。
方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。坐骨神经痛腿发麻 心肌突变，脚发麻，坐骨神经痛是，大脑供血不足是什么问题？
时间:来源:健康咨询网 作者:www.jkzxw.net 点击:
活血化瘀生姜能抑制前列腺素的合成，减少血小板的聚积，通过改善大脑供血可起到主治各种疼痛，头痛，颈椎痛，腰椎痛，关节痛，肩周炎，牙痛，坐骨神经痛，腰椎间宝宝树
大脑供血不足是由于动脉粥样硬化、高血压、高血脂所致。建议予疏通血管、营养脑神经、控制血压、康复锻炼等对症治疗
另外，萝卜中含有多种酶，能完全消除致癌物质亚硝胺使细胞发生突变的作用。萝卜中还冬季宜防＂腰腿痛＂医学上把＂腰腿痛＂称为坐骨神经痛。人的脑子和神经是负责人薄荷网
慢跑、快步走、跳绳、跳迪斯科、打太极拳等，都会让全身各个部位活动起来，促进血液循环，但不可运动过度常吃温补食物，避免生冷食物：例如人参茶、桂圆（龙眼）红枣茶、黑芝麻、胡椒、麻油、肉桂、姜
、治坐骨神经痛六法溜腿溜腿又称踢腿，有活动筋骨的作用。具体做法①前后脉血管内壁，引起动脉硬化，导致心、脑、肾等重要脏器供血不足，引起心脏病或大脑及
分析你的症状，可能是颈椎病压迫神经所致。&
若是颈椎病引起的，建议到医院骨科检查确诊，可做颈椎CT确诊，必要时在当地医生的指导下，芬必得口服，预防：加强颈肩部肌肉的锻炼，在工间或工余时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，有利于颈段脊柱的稳定性，避免高枕睡眠的不良习惯，祝健康。
腰痛伴坐骨神经痛腰椎间盘突出急性腰肌扭伤后腰痛急性腰肌扭伤腰痛不能有效地增加供血。在缺血缺氧的情况下，心肌内积聚过多的代谢产物，刺激心脏由神
这位阿姨您好。心肌突变，是正规医院检查，还是您自己想得？如果神经受到压迫，会有脚部、腿部发麻的情况。坐骨神经，是腿部很粗很大的神经。脑供血不足，建议医院CT检查。
考虑为腰椎间盘突出引起的，可以做腰椎CT检查帮助诊断，确定后可以采用药物如物理治疗，必要时采用手术进行治疗。
坐骨神经痛是指坐骨神经病变，沿坐骨神经通路即腰、臀部、大腿后、小腿后外侧和足外侧发生的疼痛症状群。坐骨神经是支配下肢的主要神经干。坐骨神经痛又属于腰腿痛的范畴，有部分是由腰椎突出压迫坐骨神经所致。坐骨神经痛患者首先要注意改变生活方式，平时应多做康复锻炼
------分隔线----------------------------
------分隔线----------------------------
------分隔线----------------------------
下一篇：没有了踢腿后，左腿大腿根部出现疼痛
来自于：江苏|
提问时间： 09:40:50|
基本信息：
疾病 / 症状：
大腿根部走路痛，用手按感觉不到明显疼痛
病情描述：
我儿子8岁，上周一练习踢腿后，走路时左腿大腿根部出现疼痛，走路一跛一跛的，两天后疼痛有好转，但小孩在学校上体育课后，疼痛加重，有请大夫服了一张家传秘方的膏药，两天过后，无明显好转，请问这是怎么回事，谢谢！
相关疾病：
看了该问题的网友还看了：
医生回答专区
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：4316收到了：
根据你说的症状主要是属于大腿肌肉拉伤导致引起淤血阻滞不通出现的疼痛表现，治疗应该舒筋活血通络止痛，可以外敷扶他林拭擦，内服独一味胶囊，活血止痛片，配合针灸，推拿，要注意休息。
网友回答专区
你好 可能是韧带拉伤了。一开始是韧带还不习惯被拉开，就会疼痛。
TA帮助了113人
目前共收到封感谢信
TA帮助了138人
目前共收到封感谢信
TA帮助了416人
目前共收到封感谢信长时间站立腿关节麻木_百度拇指医生
&&&网友互助
问长时间站立腿关节麻木
长时间站立注意： ●站立时，不要总用两条腿一起支撑全身重量，可有所侧重，让两条腿轮换休息。可以踮起脚来，让脚后跟一起一落活动，或做小腿的踢腿运动。上述动作都能引起小腿肌肉强烈收缩，减少静脉血液积聚。 ●少跷二郎腿，因为二郎腿的坐姿会阻碍下肢血液回流。 ●中午晚上休息时将腿垫高15―20厘米，如此可促进腿部血液循环。 ●每晚睡觉前，要养成用热水洗脚的习惯，忌用冷水洗脚。用热水洗脚，能消除疲劳，有利睡眠，更能活血化淤。 ●游泳是防治静脉曲张的最佳运动方式之一，因为此时肌体压力得到减轻，而水的压力则有助于增强血管弹性。 ●坚持穿医用的高弹力袜，可以减轻和缓解症状，有助于延缓静脉曲张的发展进程。 ●腿部按摩，两手分别放在小腿两侧，由踝部向膝关节，揉搓小腿肌肉，帮助静脉血回流。 ●饮食宜清淡而富有营养，多吃新鲜蔬菜、水果等，可选食山楂、油菜、赤豆等活血之品，还可选食牛肉、羊肉、鸡肉等温性食物，以温通经络
* 百度拇指医生解答内容由公立医院医生提供，不代表百度立场。
* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考，如有必要建议您及时当面咨询医生

我要回帖

更多关于 正踢腿动作要领 的文章

 

随机推荐