孩子从小学生武术操武术有什么好处

学习武术拳击对孩子的成长有哪些好处_中华文本库
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很多家长都有一个这样的观念, 那就是让孩子多学一种艺术或者 技术对将来的成长都是有很多好处的, 而很多家长在给孩子报兴趣班 的时候都会选择武术拳击, 那么你知道学习武术拳击对孩子一生的成 长都有哪些好处吗?下面就让我们一起来了解一下吧。
第一、锻炼身体提高抵抗力
可以提高孩子的身体素质,提高孩子的抵抗力,我们知道练习武 术拳击的一个最大的好处就是可以强身健体了, 由其是对于现在那些 温室里长大的孩子们来说身体素质就由为重要, 可以说一个人能不能 拥有一个好的身体素质对这个人的一生都是会有很大的影响的, 如果 一个人的身体素质不好的话,那么将来就可能会疾病缠身,当然了如 果一个人从小的身体素质好的坏就可以少生病, 整个人的精神面膜和 正常的人也会有很大的区别的, 可以说武术拳击就是一个提高孩子身 体素质,提高孩子的抵抗力,提高孩子的免疫力让孩子远离疾病的一 个最好的选择。
第二、培养孩子面对困难的能力
我们知道学习武术拳击本身就是一件很痛苦的事, 每个武术拳击 的动作都是需要孩子付出很大的努力的, 而在这个学习的过程中就可 以让孩子多一份担当,多一份勇气,多一份面对困难的勇气,多一分 坚持的信念, 而这可以说对孩子一生不管是做什么事都是有很重要的 影响的,可以说学习武术拳击对孩子的精神世界的帮助也是很大的。
最后我想对所有的父母说一句,要想让你的宝宝健康的成长的
话,那么给他报一个武术拳击兴趣班吧,说不定你的孩子就能真正的 成为一个真正的男人汉了呢?
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小孩子学武术有什么好处?毕业后就业前景怎么样?
  个性特征是指个体在心理发展过程中逐渐形成的稳定的心理特点。个性特征的形成与环境、教育、社会和遗传因素有着密切的关系。中华武术源远流长,内涵丰富,博大精深,是我国劳动人民在长期的生产劳动中创造和发展起来的具有中华民族独特风格的运动项目,是一种通过对人体潜能的发掘以唤醒人类尊严的重肉体锻炼、更重精神修炼的运动方式&&是传统而不失时尚的运动。而武术散打运动作为中华武术的一种表现形式,从传统武术中汲取了丰富的营养,在现代运动训练学、运动力学等理论的指导下,已形成规范、安全、科学的训练体系。有专家认为:运动是快乐之源。体育对于孩子生理、心理及意志品质的发展有着特殊的功能,体育能力将成为孩子长大后在社会上发展的重要因素之一。那么,在学习武术散打运动对少年儿童个性特征的培养和塑造有什么意义呢?
  1 有利于满足少年儿童的运动需要
  活动是人的本能,爱动是孩子的天性。少年儿童需要通过体育运动来表达内在的本能的需求。从呀呀学语到蹒跚学步至独立生活,体育运动带给少年儿童无穷的魅力,给生活带来无限的阳光。武术散打运动以它特有的攻击和防卫形式,极大地满足了少年儿童的表现欲望、攻击和破坏欲望,符合学生的生理健康发展状况,满足了他们的心理需求,并且散打运动的规则又把这种欲望限定在可控制的范围。经过笔者们长期的教学实践证明,武术散打运动既能满足少年儿童着自身的运动需求,又对学生的健康成长和终身体育的意识有着十分重要的作用。
  2 有利于培养少年儿童的身心素质
  武术散打运动是一项对身心综合能力要求较高的运动。少年儿童为了顺利完成训练并力争取得优异的运动成绩,必须进行专门的训练,就需要克服平时难以克服的困难。这就充分满足了培养意志品质的基本条件,从而能有效地培养少年儿童诸如勇敢、顽强、机智、果断等意志品质。而且经常互相配合进行武术散打训练中的各种模拟的攻防动作练习,观摩研究他人的动作,少年儿童能在武术散打训练特有的相互较量的训练氛围中发展各种心理能力,使人格变得更完善。而武术散打对参与者身体素质要求的全面性反过来能更好地促进如柔韧、协调、平衡、灵敏、速度、力量、耐力等身体素质的更全面均衡地发展。
  3 有利于开发少年儿童的智力
  武术散打运动也是一项对智力要求较高的运动。无论是单人操练还是双人搏击,都要求在瞬间完成动作&&明白该做什么动作、该怎么做动作,所以武术散打动作的复杂性和对抗的激烈性等要求参与者的大脑必须高速运转,不断地进行思维的发散性训练,更要求少年儿童在训练中不断地调整自己的心态,以顺利地完成各项训练动作。如进行&位移&、&躲闪&等散打动作训练时就需要训练者通过不停地观察、想象、模拟等思维来完成。因此,武术散打运动能有效地培养人的判断能力、思维能力、反应能力等,有效地促进少年儿童智力的发展。
  4 有利于培养少年儿童的竞争意识
  现代社会是一个充满竞争的社会,成功者往往是一位具有竞争意识和创新能力的人。在这个竞争日益加剧的时代,我们要使自己更难以被击败。武术散打既能够激发人类最原始的欲望及潜在的野性,又能使人们安全地享受欲望释放后的乐趣,人类社会需要某个窗口来渲泄自己的粗野。武术散打运动为培养人的竞争意识创造了极为有利的条件。在训练和比赛中这得天独厚的优势显得更加明显。武术散打运动是竞争性贯彻始终的运动,少年儿童在接受这个项目训练的同时也在接受着竞争意识的熏陶。如单人练习时的极限性训练,双人对练时相互鼓励,比赛过程中的竞争对抗,都为培养人的坚强意志和竞争意思打下基础。日积月累的训练和比赛,少年儿童的竞争意识和创造精神会得到极大的提高。
  5 有利于提高少年儿童的自律能力
  自律能力,指道德选择和行为是依据通过作为道德活动的主体的人理性思考后选择的道德原则自愿作出的 ,它可以表述为道德上的&三自能力&即自立、自行、自控能力。有专家认为:自律能力的强弱直接影响着一个人的发展和完善。武术散打作为一项体育运动,其外在的表现形式不能例外的是身体的不停活动。但武术散打运动不是&生死搏斗&而是&艺术化的搏斗&。 其魅力不在于流血受伤,而在于雄性力量的激烈迸发与勇敢者意识最直接了当的展示。&倒下,再站起&,这简单的动作里却蕴藏着自古以来最大的一种挑战&&自律精神与争强求胜的精神。它有自身严格的动作规格和技术要求,少年儿童在训练过程中必须依此来约束自己的动作、行为,所以训练的过程实质上是不断约束自己、战胜自己的过程。因此,少年儿童通过武术散打训练能显著提高自身的自律能力。
  武术散打运动需要参与者全身心地投入训练,所以能全面提高身心素质、增强体质、开发智力、培养意志品质,更能激活少年儿童的竞争、进取意识。不但可以给少年儿童以战力、勇气、毅力和修养&&这些是人生旅途中最宝贵的资本。同时还可以锻炼身体,提高人的自信能力,更能让我们在危险来临之时从容不迫,以自己的实力和智慧战胜困难,更能充分体现男子汉独特的魅力,他是其它体育项目所不能比拟的。
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本版撰文 本报记者王巍本版图片 本报记者张昊&&&&在人们的印象里,小学生的体育运动无非是踢毽子、跳绳等,最多再跑跑步打打球,但石家庄一所小学的体育活动则显得与众不同,五步拳、太极拳、五禽戏……这所小学引入武术已经七八年了,作为石家庄市传统项目学校,也是这所小学的独特风格。&&&&这所小学在网络上还很有名。去年,“石家庄一所小学自创防雾霾操”的新闻引发广泛议论,说的正是这家小学——— 光明路小学。当时老师们在武术的基础上创立了那套“防雾霾操”,而现实中这所小学开展武术运动的真相又是什么呢?课间练习五禽戏太极扇&&&&“少年智则国智,少年富则国富,少年强则国强,少年独立则国独立,少年自由则国自由,少年进步则国进步,我们是民族的希望。”当这些铿锵有力的话由稚嫩的童声喊出时,给人一种奋发向上的感觉,这就是光明路小学课间操的开场白。&&&&这样的课间操是不是开局就有些出人意料?如果天气状况符合室外运动的标准,光明路小学的课间操活动就会在操场上进行。据了解,光明路小学400多名学生,除了一年级学生在室内练习武术基本动作,其余年级学生都会在操场上练武,没错,不是广播体操,而是武术,那种场面好像一次武术展演。“二年级练入门的五步拳,三年级练太极扇,四年级练武术操,五年级练五禽戏,六年级就开始学太极剑了。”光明路小学教务处副主任、同时也是体育老师的魏换强说。在课间操的时间,伴随着激昂的音乐,各年级的学生打不同的套路,各自打完两遍后,学生们会集体再做一套武术操。&&&&这所小学的武术操主要是在体育课上学到的,“我们绝不偷工减料,一周会上四节体育课,绝对符合教育部的规定。”魏换强说。让孩子多吃两碗饭&&&&出生于无极县的魏换强,从小喜爱武术,目前已是杨氏太极拳套路六段。&&&&2006年,魏换强来到光明路小学任教,他和其他老师发现这所规模很小的学校,学生大部分是附近农民工子弟,“我们学校是一个小口学校,80%的生源都是农民工子弟,这些孩子跟随父母来到市里,但融入过程很漫长。进城务工人员早出晚归,对孩子的照顾往往不足,普遍表现就是孩子身体素质较差,心理也脆弱一些。”魏老师说。&&&&抱着“让孩子身体好一些,在家多吃两碗饭”的朴素想法,魏换强和校领导以及其他老师合计,能不能让学生练练传统武术?“我们邀请了习练五禽戏的老拳师,还有太极拳老师来教孩子们。现在家长对学校教授孩子练武的举措十分赞同,确实,武术对孩子们的心性以及体质都是一个提升。”&&&&光明路小学“武术入校”给学生体质带来的益处也有科学体现。石家庄每年都进行的学生体质健康监测中,光明路小学的体质数据从低年级到高年级呈现一个峰状曲线,“从监测结果来看,一年级学生体质稍微差一些,从二年级开始优秀率就开始逐步提高了,这和我们学生练习武术有很大关系。”曾被曲解的“防雾霾操”&&&&今年,光明路小学赢得了河北省青少年武术套路锦标赛集体项目第三名,由于集体项目不按年龄分组,所以这样的成绩实属不易;他们还在今年的石家庄市武协杯儿童组中获得第一名。&&&&除了武术,光明路小学的田径、篮球等运动也开展的不错,“我们的女子田径队在桥东区20多所小学参加的中小学生运动会中获得了三连冠,男子田径队今年也拿了第一。”&&&&光明路小学是河北省青少年体育俱乐部,目前正在申请国家青少年体育俱乐部,还是石家庄传统项目学校。此外,这里还是国家级武术段位考试点,全省也只有22个,而设在普通小学里的武术段位考试点只有这一家。&&&&因为开展武术运动比较早,光明路小学去年承担了创造“室内健身操”的任务,这正是去年网络上热炒的真名叫《武动光明》的“防雾霾操”,其实从名字来看,这套健身操就和武术有关。&&&&不过谈到这个话题,光明路小学的老师都不愿多说,“学校是个安静的地方,我们也不愿受外界舆论的影响。当时我们的初衷是为了让孩子在雨、雪、雾霾、沙尘等不良天气下,能在室内加强运动,毕竟长期不活动不利于孩子健康成长。网上说的‘防雾霾’主要是我们的体操里有一些按摩穴位的动作,可以保护肺经,增强体质,最起码是没有坏处的。”一位不愿意透露姓名的老师说。&&&&在老师们看来,哪怕是被误解了,也不愿意多去辩解,而是选择静静坚持。武术表演海外扬名&&&&小学体育课能学到什么?不止强身健体那么简单。&&&&魏老师自豪地说:“我们学校毕业的孩子,到了初中后也是学校的文艺骨干。像武术的太极扇、太极剑,几个人就能排练出一套节目,而且非常赏心悦目。很多孩子还会回学校找我借一些表演服和器械,参加初中的文艺演出。”&&&&从他们编纂的一套《武韵》教材就可以看出来,光明路小学确实是踏踏实实让学生学习武术,“在学校里普及武术,最缺乏的就是武术老师,大部分体院和师范院校毕业的体育老师都缺乏武术基础。我们编这套教材,就是把武术教学规范化,更有延展性,有了这套校本课程教材,就不用担心老师走了。”&&&&翻看《武韵》四本薄薄的小册子,内容十分丰富,“通武知”、“观武影”、“唱武歌”、“听武事”、“练武姿”……各部分教学内容都有非常详细的讲解。魏老师说,学生学习的时候还会配合音频和视频的手段,“我们在教授孩子武术动作的时候,还要让他们学习武德,不能在练武的路上走偏了。”&&&&2012年4月,魏换强带领8名小学生参加了在俄罗斯举办的“开放的欧洲”少儿艺术大赛,并获得一等奖。“当时有20多个国家和地区的3000多小选手参赛,我们表演的《武之韵》节目可以说赢在了特色这点上,在颁奖晚会上还是5个展演节目之一,这是对我们孩子表演的最大肯定。”&&&&赴俄罗斯参加表演时,由于这些孩子都是第一次出国,甚至是第一次坐飞机,所以都十分好奇,魏换强生怕发生什么意外,更担心孩子们会不适应俄罗斯的环境,“没想到他们在俄罗斯十分懂事,自己吃自助餐,在公共场所也没有大声喧哗,一个孩子对我说,他明白自己出来代表的不是自己也不是家庭,而是中国。”&&&&魏换强说,这些学生都是五六年级的,非常辛苦,正常情况下每天15时15分就放学了,但他们还要加练2小时,练了3个月才有这样的效果。可以说,让孩子们练武,不仅可以让他们多才多艺,对人格素质培养也很有好处。
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本帖最后由 捏花一笑 于
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& && & 孩子是祖国未来的栋梁,幼儿正处于武术打基础和积极提高的有利时期。所以,在进行幼儿武术教学中,要不断加强思想教育,树立正确的训练动机,培养他们高尚的武德、优良的作风和坚强的意志品质,促进其身心全面发展,健康成长,将来成才打下良好的基础!
& & 少儿练武对意志品质考验是多面的。通过练习,可使儿童从小养成独立自主的生活习惯,树立远大的理想,培养刻苦耐劳,永不自满的品质。遇到困难克服消极逃避关,锻炼勇敢无畏、坚韧不屈的意志品质。还可以培养儿童勤奋、刻苦、果断、顽强、虚心好学、勇于进取的良好生活习性和品德。幼儿的 & 胆怯 & 和 & 好动 & 等不良心理因素,通过良好的武术训练和武德教育,能使他们克服胆怯的心理,改变日常生活中存在的一些弊端,有利于他们以后的学习和生活。
& & 少儿通过练习武术,能开发智力培养吃苦耐劳、坚忍不拔、自强不息的精神,养成谦逊、宽容、认真、上进负责的优良品质上塑造完美人格和强健的体魄、提高自信。 现在许多家庭都是独身子女,家长们对孩子是关怀备至,有些家长认为只要是让孩子吃好,喝好就行了,这是一种非常错误的认识,从小培养孩子的文化及身体素质对孩子的成长至关重要。许多家长们是觉得武术踢踢打打、对抗激烈,只适合青少年和成年人练习,其实不然,经过实践,有专家表示让幼儿练习武术对孩子有很多好处,具体表现以下五个方面。 1、健体 武术的健体作用不言面喻,其武术动作的踢腿、马步、弓步、手臂动作的冲拳、推掌等动作,可使幼儿的肌肉和力量得到增强,肌健、柔韧、肌肉的弹性得到提高,从而增强幼儿的体力和柔韧性。 2、启智 练习武术,可给大脑许多良好的刺激,武术的练习中,不单是骨骼肌肉的发达,更是空间感知,经验,类型、识别等右脑功能的综合发挥,因此非常有利发展幼儿的空间转换,形体感知等右脑功能,提高了其形象思维和创造力。 3、育心 武术需要通过变换方向的动作来明确方位,可发展幼儿的空间知觉。此外孩子们还要主动想办法克服练习过程中的各种困难,这可锻炼意志、培养勇敢精神,让孩子们学着正确地看待人、事、物。 4、知礼 武术练习者把“礼”也作为训练内容,强调“礼始礼终”,这就要求武术练习者在练习技术的同时,通过同长辈、教练、老师、队友,鞠躬施礼,使武术练习者成发自内心和行礼习惯,养成恭敬、谦虚、友好、忍让的态度和互相学习的作风,并培养其坚忍不拔的意识品质。 5、自信 现代社会中,由于各种原因,造成一些儿童胆小,情绪消极、易哭。甚至不会与同龄小朋友沟通,通过练习武术,我们可以看到他们的自信心明显增强了,性格也变得活泼开朗许多,这对于一个儿童的成长是至关重要的
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我的孩子练了5年了
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挺好的,我小孩才刚刚起步,呵呵。
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武术,这个有点笼统了,能不能说的详细点?
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小孩子学点套路啊长拳,规定拳,刀。剑什么的,挺好的。
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哪里有学的?
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多大的孩子能学啊
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哦 ~那我家还小呢呵呵 到了7 8岁再找你们
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在什么地方啊?怎么收费?
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的确挺好的。。我家(身体底子单薄),大班接触武术(长拳、规定拳)。。学到三年级时因为家作逐渐多起来,就没去学。。一直庆幸自己的孩子锻炼了这么一段时间,体育总算不是说最好麽,中上有了。。
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我家的已经大了,,不过平时也没有空,暑假才好点
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有没有女孩练的防身术啊?
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等孩子大点让他去学
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在陆桥,也可以看练习大家具体的情况。不收费!可以加群联系
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可以加群联系
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也可以啊,看大家空闲的,可以加群联系
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挺好的,你也可以让他在家自己练习。
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陆桥,好远啊
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试论小学推广武术操的作用及意义
【摘要】:本文简述了武术操练习对小学生生理以及武术文化建设方面的作用及意义,同时对武术推广的作用及意义进行了全面的分析。
【作者单位】:
【关键词】:
【分类号】:G623.8【正文快照】:
前言武术是中国传统文化的瑰宝,是在中华民族历史演变中形成的宝贵的文化财富。武术操是将武术动作与体操节拍相结合的练习方式,动作简单易学,适合儿童的生理、心理特点。在武术操的练习过程中,武术文化的渗透对弘扬民族文化,培养民族精神将起到巨大的作用。因此我们要在基础
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