如何破联防和守联防?_百度知道
如何破联防和守联防?
一个176控位 控球能力好 三分准 投篮准 一个171分卫 三分准 弹跳好
对方四个三分手 应该怎么守好联防。我们队 一个177中锋 身体对抗能力强 属于肉搏型
跳投好 不会勾手 一个175小前 打板技术好 篮下技术好 一个178大前 全能 球队核心 一个176 分卫 能突能投 一个175控卫 控球能力一般 善于近投
两方都是守二三联防、、、？怎么破他们的联防、对方 一个180中锋 身体很好 比我们的中锋好 会勾手 跳跃力不好 一个176大前 身体如竹竿 会三分 一个178大前 也是全能 比我方大前更加能够突破 而且是左右手并用 打板准 投篮准
这个点应该怎么防守
还有就是 他们三分不是怎么准 命中率大概百分之25 - -
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破联防`感觉首先要都有能力突破的`都能突破`有时候是多变的`联防`换盯人`这个时候`一定注意` 有一个人是漏掉的`分好多种 `如果在斜侧45度包夹`你们可以`让一个人去挡拆`然后另一个也就是挡拆的人`迅速往篮下插 `这招最好用`破联防`突破分球`他不能老是联防`一个人站在中线`突破后给中线人球`中线人中投要非常好的`还有`就是不讲理的投篮 `高效率的那种`也可以破`联防`2-3嘛`中间也容易漏`是空挡 `所以我感觉还是3-2比较好点`扩大一点`就不让你放3`突破就突破`那也是2分`扩大就可以`把后卫全推远点`他们就不能那么果断的出手了`感觉可以用`联防然后到你的后场后`立刻人盯人`突破了以后`如果他们伙有箭头人物`实在防不了`就放了他自己在厉害能得100啊？你们用整体篮球击败他一个人`还有赖的 时不时的讲点垃圾话啥的 激怒不是目的`目的是改变他的心理`然后追击`哈哈`动作要注意吧`尤其是防C的时候`尽量别用手顶`那样不好`一转身就磨进去了`贴的每个人放一步就行`反正我这么说`或者你想做什么 `那都要在比赛的时候才能体现出来`跟考试没什么区别` 考一回顶许多次做复习题`多打打配合`整体篮球在是王道`个人单干`没什么好结果！
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不要想什么战术，突分加挡拆足矣，裁判吹得松就动作大点。这么点命中率手伸伸干扰几下即可，开场还是人盯人为主，你看着办吧======================================三分不准就更简单了，有机会尽量快攻 破联防理论上是要有突分能力的前锋和有3分能力的后卫，一旦有人突进去就收缩防守圈、人盯人的全场紧逼。 1，记住两点？ 如果只是学校业余打比赛对方三分手那么多你还想联防，开始就用 2
防守的时候采取联防可以节省体力 建议使用2-3联防 这样可以节省很多的体力 如果进攻的时候对方采取联防 那么外线球员就要加强突破 突破分球 这样就能破了对方的联防 使自己有更多合理的出手机会
其实对手的投手多的话 就别联防了 挺吃力的最适合业余比赛的就是人盯人了 这方法对那些投手很有威慑力的或者2 1 2或者2 3联防 这方法还可以避免那些可投可突的在找不到出手机会的时候突破进来 接近内线的防守球员可以&关门&夹击不过理论都是有限的 还看对手跟你们的实力差距了哈
连防时左右45度是没有防守的
连防时应注意与队友的呼应
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出门在外也不愁怎么破32联防和挡拆？_百度知道
怎么破32联防和挡拆？
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再有就是倒两次球后。再就是补防要及时，效果更好，让对方以为挡拆成功突破了，然后等他上篮时再关门。防挡拆就是换位要快，故意漏一点，有时可以防守假动作，拉开由名星球员单打，传不了几次就出位了，没位再给中锋，然后再反溜跑出位就投，然后小前或后卫尽量溜底线破联防就是多传球，一旦队友挡拆突破，要马上有人补上
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出门在外也不愁打篮球比赛,怎样破联防?_百度知道
打篮球比赛,怎样破联防?
力气大.一个速度快(160cm),命中率低,比赛时遇到她们打2-3联防.比较壮.一个投射能力强(158cm)...两个球风偏软,能抢板能投篮,但在紧逼防守下,经常被收缩包夹,防守能力一般,学篮球不久请哪位懂篮球的大哥帮帮忙.但一直都破解不了,而且篮下投篮能力不错是高中女生打篮球比赛,请问有什么破联防的好办法,但只在空位才敢出手,其他班队通常有1.2个高中锋(都是技术一般).打不进内线,命中率还不错.打得很辛苦.,我们班整体比较矮,而女生外线都是不准的,但特点没有.,抢球之类的还有4.5名替补队员?有个冲抢篮板比较好的,但个子不高(162左右),平时都是运球,一米5几.
还有我们队该和她们一样 守联防 还是 人盯人好?
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既然你们的外线不怎么准的话，看情况，那就多采取突破。中间的那名球员就进行策应之类的，把球给中间的队员。如果突破不进去的话，进行空位投篮，包括补防等等也要互相提示，到时候一片混乱对手很容易得分的，要看你们的身体素质各方面了，出现空当的话。站位时。破联防站位很关键。文字描述有欠缺，剩下的两名队员站在三分线外面中间的1，也就是罚球线附近，还是推荐你们用人盯人。人盯人的时候，破联防的站位采用2-1-2的站位形式，两边的45°角各站一名队员，中间一名队员站在他们前面两名联防队员的中间，如果你们没有练过联防的话还是不要用了，产生混乱，联防要配合默契、2号位，如果防守松懈的话，及时分球，伺机投篮，就让站在两个45°角的球员进行无球掩护，如果是现实中的话就可以教你了 至于你们防守的话，刚好你们有空位投篮比较准的，有时候联防会投鼠忌器，进行篮下进攻，希望对你有用，挡拆换防的时候要队友之间提示下破联防的方法无非就是突破和外线投篮
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极的跑位，就算没进球只要把位置拉开了，跑位要频繁，要快速，中间穿插挡拆，这样对方就会改变战术的祝你们成功，要科学，大范围积极做无球跑动，其他四人要拉开，内线队员注意篮下卡位，让他们明白联防对你们是构不成足够的威胁，其他队员合理分球，有中投的队员利用队友的无球掩护甩开防守者接球投篮，把战术打出来了也能给对手威慑，这样多打几次成功的进攻！ 控卫在弧顶运球
你们班完了，赌运气投远的。。。唯一破联防的方法。投完让她们冲抢就是了
让控球后卫来组织进攻，可以先让突破能力强的突破进入禁区，吸引对手联防，快速将球转移到外线得分手，然后进球得分。也可以其他队员多跑空位，控球后卫看准时机传球，转移得分~！其实并不难，只要对自己有信心，一定行的~！
让你们班在内线攻击好的卡位要球单打 最好同时进去两个人 主要是要突破他们的防守
让他们乱手脚
打篮球自信是很重要的，其次就是多动脑子总结，球场上千变万化，要有随机应变的能力。顺便给你分享个专业的篮球技术网站（wohoops），里面有很多讲解篮球技战术的视频和训练方法，进去看看吧！
来回倒球，在外线投进三分，再立即换为突破上篮或分球。
绕底线交叉挡人 然后出空挡或传或投
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请提供一些 教篮球球队 守联防 攻联防的 资料
联防分很多种，在业余篮球比赛中，32联防和23联防比较常见，业余球手也比较喜欢用中远投来破解联防，但是一旦命中率跟不上，那前场篮板会很难抢，想赢球也就变得异常艰难
职业联赛中联防千变万化，而且都是和其他防守（比如全场领防改联防）结合着使用，所以破联防也不是一句就能说明的，但是我认为破联防一定要有突破，反复的外线快速导球成功率不太高，应该内线球员拉出到罚球线附近，一可以把内线拉空，给突破的球员留出空间，二可以给外围的投手做挡差或者策应
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大家还关注马上比赛.. 求各种攻23联防战术..简单,复杂的都来吧
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& 马上开始打比赛了.昨天刚打了场热身.由于种种原因.打的不怎么好啊.所以在这里求各位HC战术高手帮忙指点一二.不甚感激!
&我方 PG& 165& 速度快 .无三分 .擅突擅传.
&&&&&&&& SG&& 173 中投较稳 .爆发力较好.不过是第1次打比赛.心理因素直接影响比赛状态
&&&&&&&&&SF&&& 175 绝对的主力.非常全面.为主要进攻点.防守也很好
&&&&&&&& SF&&& 178& 中远投蛮准.体力非常好.
&&&&&&&& C&&&&& 181& 身体素质好,体力不行.防守型中锋
&&&&&&&&& 求教:如何用这套阵容去破对方23联防..假想敌都是比我方高大. 求战术.复杂点不怕.慢慢领悟!
如果你喜欢
的文章，可以。& & & &
网络可以使煞笔变天才 .. 小屁孩变金刚葫芦娃 !
破23联防的基础在于己方有中投能力的大个提至罚篮线做接应。
买盗版光盘，逛*河蟹*站。没事扣扣脚，听听二人转。半夜起来开电脑，只看奥特曼！
- - 你可以选择像我们班那样打，一打班赛我跟我同桌直接大步跨进去冲散他们的防守再分出来，当然啦需要那两个人比较大只一点，而且危险系数高。这都是疯子的行为
摸得到球算你赢。
*河蟹*轰吧~！~！~这么个身高配比！~！~
我觉得还是打打乱战！~！~
防守站个位?????然后
进攻就炮轰！~！~拿球就冲
上篮！~
阵地就三分扔???
30岁的人，不适合激烈对抗的比赛了。。。我的膝盖
首先得看他们联防的收缩程度，如果缩的很紧的话，不要突破，中锋站桩，4人拉开，外围倒球到你们的射手那远投，其他的人看球投出去之后马上冲抢篮板，因为联防它对篮板卡人的作用很小。如果投进一两个之后，对方的联防开始往外扩，这时候可以让中锋单打策应，中锋拿球，一个接一个的往内线切入，注意不要一起切入，一个接一个。23联防的薄弱之处就是上线45°的防守，你们的进攻站位可以3-2站位突破可以以45°作为切入口。暂时想到的是这些。
这个身高又没3分，只能炮轰了，不给对方联防落位的机会了。
太阳不过是向日葵放的风筝。
真低。。。。冲进去估计就悲剧了
橙色是最美的颜色
五个人全场没替补？中锋只有181体力还差？那对方肯定盯着你内线不放啊，要是再能吸引你方协防，那不悲剧了。个人觉得进攻时就不要把中锋放内线卡位抢篮板了，让他拉出来掩护进攻，挡拆后中锋有点篮子更好。篮板就靠其他位置拼抢了。防守的话就把中锋放内线站桩了，适当帮助协防，最大程度的保存中锋体力。
/index.htm?spm=02-.ZEC6wo
苏群说：投呗
挡拆不知道有木有帮助
引用9楼 @ 发表的:
五个人全场没替补？中锋只有181体力还差？那对方肯定盯着你内线不放啊，要是再能吸引你方协防，那不悲剧了。个人觉得进攻时就不要把中锋放内线卡位抢篮板了，让他拉出来掩护进攻，挡拆后中锋有点篮子更好。篮板就靠其他位置拼抢了。防守的话就把中锋放内线站桩了，适当帮助协防，最大程度的保存中锋体力。
有些帮助.谢谢
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可以到真，战术版去看看。
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人盯人拼拼斗志吧。。对手又不会挡拆。怕毛。。联防没2-3年功底打不象的。
人老珠黄不值钱了。
打猴子传球。
功2-3的话，主要就是三分和突破，还有积极抢前场篮板，派人站罚球线策应
那就拼命下快攻呗
1.快速反击、快速推进，不让对方落好位！2.阵地战
131站位。PG 到弧顶导球、SG SF(175) 2个45度附近站位（跟随球移动）、另外一个SF（178）站罚球线策应
C篮下要位！ 先外围 3人快速导球。导出机会投篮或者突破上篮和分球！ 没有效果，就交球给罚球线策应的SF（178），第一、可以罚球线接球中投（防守中锋不上提防C）、第二策应篮下C（SF罚球线策应时。C篮下横切，找机会要球）第三。吸引防守后往两边45度分球（2个45度的SG和SF 稍微往45度向0度角移动点、不需要太多、这里是23联防的防守薄弱区）、
实在没机会传球和投篮、PG要球、重新组织进攻！这是最简单的破23联防的站位！
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