跑800米老年人穿什么运动鞋好好

跑一千米…时穿什么鞋_百度知道
跑一千米…时穿什么鞋
1000米是穿钉鞋跑好还是穿平底鞋跑好?
提问者采纳
还有可能制约你!我是体育老师,因为你没有经过专业的训练,听我的不会有错的!土地因为摩擦力不足,穿上短钉鞋未必能发挥其作用!一般受过专业训练的才能在平地和橡胶跑道都用钉鞋,令你浪费不必要的体力,橡胶跑道可以穿平地鞋~土地就短钉鞋橡胶跑道的摩擦力已经很大了,最好是采用短钉鞋来跑长跑,对于一般人来说是不用穿短钉鞋的楼上的不要误人子弟
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穿平的哦~~
橡胶跑道可以穿短钉鞋~土地就平地鞋~ 楼下滴老师好!万一他后蹬力量比较大腻~又恰巧可以运用橡胶的跑道弹力腻~土地上他就应该穿平地鞋,他这么问肯定没受过训练~他穿钉鞋在土地上跑脚受伤很容易袄..
你老师我还运动员腻...嘎嘎!~
要看你适合不适合穿钉鞋,因为不是专业运动员的话很不习惯的,还是穿普通的运动鞋好.
当然是气垫运动鞋啦!!
短钉或者平底的都没什么问题.主要是鞋要舒适.不容易累脚.
你们都不对!!要穿徒步鞋。万一跑不动了还能走。。。。
塑胶场地穿短钉鞋
炉渣地穿长钉鞋
马路的话穿轻一点的运动鞋切忌不要穿新鞋~~易磨脚!~
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出门在外也不愁&&&&&【中国鞋网-滚动快讯】近日,西安市教育局发布《2014年西安市初中毕业生升学体育健康考试工作实施方案》,确定了今年西安市中考体育考试时间为4月5日至30日,考试新增了中长跑项目。刘女士的女儿今年将参加中考,最近她很纠结:女儿考体育,买什么鞋合适呢?专家建议,考试时穿舒适、合脚、轻便的慢跑鞋或综合即可。
  家长纠结名牌运动鞋买还是不买
  刘女士的女儿在铁一中上初三,文化课成绩挺好,体育有点弱,家人担心,如果体育考不好,影响总成绩。“中考体育的考试项目有立定跳远、坐位体前屈和800米,想买一双适合立定跳远和跑800米的运动鞋,女儿说,班里同学买的大都是价格1000多元的知名品牌运动鞋。”刘女士说,一方面,这样的确实太贵,另一方面,好几个人都说,这样的鞋并不适合考试。到底买还是不买?
  体育老师综合运动鞋满足中考需求
  西安市育才中学体育教师李光说:“中考没有必要选择上千元的气垫鞋、橡胶鞋,选择一双综合训练鞋完全能满足立定跳远、800米的需求。有些运动鞋价格昂贵,很厚重,穿着重反而影响正常发挥。”
  李光说,考试时穿什么鞋并不是决定性因素,建议同学们抓住最后几个月的时间刻苦训练,掌握要领,就能发挥出自己的水平。
  西安体育学院教授苟波建议:“综合训练鞋能满足大多数人跑、跳、投掷多种运动的需求。现在市场上的运动鞋,各种功能的都有,有商家宣传的因素,但从专业上来说,还是有科技含量在里面。”
  苟波说:“这些功能型运动是针对专业的运动员或体院学生的,日常进行体育锻炼时,选择一双综合训练鞋,打羽毛球、乒乓球、跑步就够用了。”(中国鞋网-最权威最专业的鞋业资讯中心。合作媒体:&)
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