13岁,女,1米64,跳高1米1能上体校帅哥被虐小说吗

我们今天运动会,我400米1分16,跳高第二,1米7,4×100第二,59秒,算快吗,_百度作业帮
我们今天运动会,我400米1分16,跳高第二,1米7,4×100第二,59秒,算快吗,
还可以啊,我是体校出生的,一直在体校,你的成绩还可以问题补充&&
猜你感兴趣
服务声明: 信息来源于互联网,不保证内容的可靠性、真实性及准确性,仅供参考,版权归原作者所有!Copyright &
Powered by初中生用什么方法跳高 的搜索结果_特搜问答网
起跑后的加速方法也有两种:一种是积极加速,从助跑一开始就用力跑,步频快,用逐... 约跑18"22步;女子助跑的距离一般为30"35米,约跑16"18步。一般大学生身体素质和踏跳... &
- 1个回答 - 提问时间: 方法
起跑后的加速方法也有两种:一种是积极加速,从助跑一开始就用力跑,步频快,用逐... 22步;女子助跑的距离一般为30"35米,约跑16"18步。一般大学生身体素质和... &
- 1个回答 - 提问时间:
还是背跃式吧 &
- 1个回答 - 提问时间: 有基础的练背越式的 没基础的练跨越式的 练跨越式先练跑步 等身体打开了 练纵跳 就是两腿并拢 纵身向上跳 然后练练压腿 让自己跨的更远 而且跳高在准备助跑跳高之前,在原... &
- 1个回答 - 提问时间: 如果..要按比赛来起跳...就要从一米一开始练...起码..跳过一米三....运动会在学校没什么挑战性....只要跳过一米二五就好... &
- 1个回答 - 提问时间:
你有多高?弹跳多少? 短时间内背越式很难练成的 成绩还不如跨越式 因为背越式对技术要求特别的高 跨越式的要点: 踩好步点 髋关节放松 助跑的时候不能导步子 得弹着往前... &
- 1个回答 - 提问时间: 1米83,国家二级运动员标准.
没做过专业训练的普通人,15岁1米50还算是不错.
我们体校练跳高的学生,15岁有1米92的,不能比了.
就是有一些井底之蛙,看不到中国... &
- 1个回答 - 提问时间:
一般来说是1.40米 &
- 1个回答 - 提问时间: 跨越式跳高 &
- 1个回答 - 提问时间: 男子跳高国家三级运动员标准是1.60米,二级是1.83米。你上初二就可以跳1.70米已经很...
如果是学校田径队的学生,成绩好的到初中毕业时可以达到二级以上。初中生能达到1... &
- 1个回答 - 提问时间: 1我13了1米6怎样才能长到1米8_百度知道
我13了1米6怎样才能长到1米8
提问者采纳
呵,注意营养和多锻炼也很重要!当然,成年后骨骺线闭合就不能再长高了)。生长激素的分泌旺盛期是晚上11点左右、内脏的生长及多种代谢过程,因为生长激素受下丘脑分泌的褪黑激素调节,所以也不要吃什么长高的药,女孩子都喜欢会运动的男生的~千万不要灰心或害怕长不高什么的,男生长起个来都是很惊人的。都是很自然的事情,而褪黑激素的分泌旺盛期是黑暗环境下2小时。初中时比较高的男生高中反而不长了,所以9点以前睡觉才是最能促进长高的。现在有种说法是喝牛奶不能补钙反而会导致钙流失,小弟弟~姐姐从医学的角度来跟你讲吧,很多孩子睡觉习惯于亮着灯睡:九点之前熄灯睡觉,这就是为什么睡很早却不长高的原因,尤其是刺激骺软骨生长?总结一下就是,使 骨增长(成年前就是这样长个子的。听起来是不是有点复杂,初中了,往往一个暑假就窜个20公分,打乱自身的内分泌调节没好处的最后祝你长高~唔:人长高主要依赖的是脑垂体分泌的生长激素。但如果你以为11之前睡觉就好那就错了,生长激素能促进肌肉。但是我好多同学都是喝牛奶长高的所以我觉的还是要以事实为依据。还要注意的是。锻炼的话男生打篮球和羽毛球都是很不错的选择
其他类似问题
按默认排序
其他22条回答
顺其自然,慢慢长毕竟才13还有长的空间可不能“拔苗助长”千万别去信哪些增高药
去医院拍个片子,就照手部分的骨骼就行,找专业人士看看骨缝有多大,就知道还能长多高!然后竟敢运动的合理训练和饮食的调养就能促进人体快速更有效率的长高!不过一般这个都是体校篮球队才能享有这样的待遇!体校的篮球队有专门的这个教练和营养师!
主要是加强身体的锻炼,然后多吃一些有助于成长的食品和一些增高的药品,尽管不一定能起到完全的作用,但你不能怨天尤人,相信自己吧
1,多吃富含钙的食品,如牛奶,鱼,包括牛肉也不错.2,多锻炼,多跑多跳.3,不要熬夜,不要过没有规律的生活.
1.要充足高质量的睡眠.2.每日要有20-45分钟的体育活动,最好是有氧运动,但不能超负荷运动.多做伸展运动.3.饮食上要丰富,不吃垃圾食品,不酗酒,不饿着,不撑着,细嚼慢咽,每日半斤牛奶.4.保持身体健康,因为生病会阻挠发育,切记.5.不要早恋,否则骨头过早成熟停止生长.
只要你坚持长期做好以上几条,你的个头会达到至少1.75以上,不要长的太高,会影响你的生活,智力,其实姚明也就只会打篮球.
参考资料:
在很多的医学书上总结出来的
别太担心了,在过两年会长起来的现在开始就要多加锻炼身体,然后多和牛奶,吃小鱼我们教官告诉我们 站军姿也是可以长个子的这可是独家秘方啊 ,一般人我还不告诉他呢
我12才1.50,你还想怎么样?慢慢长.再说,小个子打篮球才有意思,大个子根本不用比赛,轻轻一投就进去了.还是顺其自然好~
什么也不必担心,因为你仅仅13岁,以后有的是长高机会。
穿30公分的高跟鞋 马上你就180了
遗传有很大原因,别的就是多锻炼,吃好饭
过一两年就会长到1米8,甚至2米都有可能.
游泳最管用
多锻炼,多吃牛肉!!!
不用担心啊 ,你肯定长不到了1
呃~,喝牛奶
已经很高了
唯一的办法是尼继续长亚
......................
您可能关注的推广回答者:
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁

我要回帖

更多关于 体校帅哥被虐小说 的文章

 

随机推荐