吉林日报 - 多媒体数字报
第06版：文体大观
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NBA全明星赛将渗透到215个国家和地区
　　本报综合讯（文力）美国全国篮球协会NBA日前在总部所在地纽约宣布，今年215个国家和地区的篮球迷们将通过电视、网络、照片和数码技术体验到全明星赛。&　　第56届NBA全明星赛将于2月18日在拉斯韦加斯进行。这将是NBA首次在一个非NBA球队所在城市举办全明星赛活动。据悉，比赛将用43种语言进行传播，其中包括汉语；13家广播电视公司首次转播全明星赛，其中包括来自中国的广东电视台、辽宁电视台等。
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　　从云南省招生考试院获悉，云南省2015年高职本科酒店管理、旅游管理专业招收普通中专、职业高中、技工学校毕业生职业技能考核工作（以下简称“职业技能考核工作”）...
　　日前，云南民族大学迎来了参加“中德语言文化研习之旅”的十余位中德语言学专家。此次昆明之行，中德专家学者展开了一场全方位探索云南民族语言文字和文化魅力的神奇之...
周六：最佳情人-小默【晚上十点第492期】
　　市民政局数据显示：昨日全市祭扫群众达18.08万人次。“鲜花换纸钱”、“村民祭扫不点香不烧纸”成为今年清明节最亮丽的一道风景。记者走访各大坟区墓地、陵园、殡...
　　昨日，有媒体报道“多地墓地现20年缴费到期潮，工作人员蹲守收钱”现象，引起关注。在昆明，各大公墓目前也出现部分墓地到期情况，但一直以来，因政策不明，公墓方并...
QQ扯淡群：微信公众号：xiaochaofm新浪微博：DJ赵小超
１、猪里脊肉切大片长4厘米，款2厘米，厚约2-3毫米，不能太薄，太薄容易炸干；　　２、葱、姜、香菜、胡萝卜切丝，白糖、白...
文章有点长，但每次细细的品味，总有有一点自己的感悟，好好地看下去，有些问题真的值得我们去思考。虽然这篇文章写得可能有点夸...
回味小猪手　　原材料　　主料：猪手1千克，蒜薹30克，小米椒5克。　　调料：A料（姜片50克，葱段55克，老抽40克，盐...站内网址搜索
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【NBA赛程安排造就伤病潮？】
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科比和韦德都因伤无缘全明星赛
　　新浪体育讯　2015年全明星正赛多达4人临阵退出，伤病潮甚至罕见地席卷了新秀赛和技巧赛。我们为此特地翻译ESPN哈勃斯特的一篇长文，它写于赛季开打之前，但放到现在无疑是很具前瞻性的应景之作。　　我们都知道主席萧华和联盟办公室现在很忙，但还是有些急迫的问题需要面对，比如繁重到不讲理的赛程。　　NBA这回将在170天内打1,230场比赛，实在太累人了。举例而言，上赛季最勤劳的球星比如杜兰特和乔治，都跑了超过200公里，大概相当于6个月内参加了8次马拉松。而且NBA式的马拉松还包括不停地起跳和落下，和地球上最体型巨大的人类碰撞，你就该知道这些运动员在肉体和精神上付出了多少。　　当NBA上个月公布繁重的赛程时，大家都为一周的全明星休战欢欣鼓舞，届时球员们能得到休息和康复的机会。各队不只是休息一个周末，而是8天或者更久没有比赛。　　这是好消息。坏消息则是NBA把同样数目的比赛塞到了更短的时间里。你大概没听过这方面的议论。麻烦之处就在于联盟并没有延长赛季的天数，这意味着82场比赛的空间更小了。更长的全明星休战就像给球员的安慰品，同时得应付更多昏昏欲睡的背靠背。NBA等于在已经过长的行程表上变本加厉。　　这样的改变或许不值得大书特书，但NBA的健康原本就取决于球员的健康。而你想要球员健康，加入更多背靠背，无疑和上赛季一位顶级睡眠专家给萧华的建议背道而驰。NBA没有试图从这方面努力，等于让球员承担了不必要的风险。　　NBA的失眠问题　　让我们回到2014年3月初的MIT数据研讨会。这是联盟的大事，各界精英汇聚一堂，萧华也参加了面谈。当时他遇到了一位圈内知名的“睡眠医生”，名为查尔斯-蔡斯勒。蔡斯勒是哈佛医学院研究安眠药的领头人，同时为NBA各队应付漫长赛程提供建议。　　蔡斯勒痛心疾首地向萧华谈了运动员被剥夺睡眠的影响。在各种背靠背加持下，NBA球员受到的损害如同频繁宿醉。“就个人而言，我非常希望新任NBA主席取消客场背靠背，”蔡斯勒说，“这对球迷也是种伤害，因为球员舟车劳顿的时候不可能保证足够的比赛质量。”　　根据蔡斯勒提供的报告，一个人如果24小时没睡觉，血醇水平就会提高0.10，基本与饮酒无异。同样的情况还会出现在那些始终没法睡好觉的人身上。“比如你一周下来每晚睡4个小时，最后的结果和24小时没睡是一样的。更别说睾酮素的降低会让人老11岁了。”　　没错，25岁的杜兰特如果因为背靠背失眠，睾酮素会相当于36岁的水平。睾酮素对一名球员高水平发挥是至关重要的，它能帮助你燃烧肌纤维，做决定的时候更坚决。最关键的是，研究显示缺乏睡眠，会让人的反应时间延迟半秒以上，这在闪电般快速的NBA已经是很长时间了。　　要知道在NBA的每个动作都很重要。一旦你做错了，恶果就会接踵而至。脚踝扭伤，膝盖和手肘乱飞……每一毫秒的反应时间都很重要。睡眠剥夺足以影响这点。“事实就是这会增加伤病风险，最后损失的还是球迷的利益，”蔡斯勒说，“我觉得很多人的观点就是这只是游戏，不会有问题。但球员遭受的一系列伤病足以影响其剩余生涯。”　　也就是说，整晚没睡不仅消耗球员的体能，还很容易因此产生工伤。这些研究可能不足以让联盟正视睡眠问题，那么我们再来看看数据专家是怎么说的。英格尔曼是ESPN真实正负值的创始人，他认为背靠背对各队的发挥影响深远。　　研究涵盖了13个赛季的数据，而客场背靠背的球队大概每100回合会比休息1天差1.5分。你大概觉得这个差距微乎其微，但1.5分已经相当于上赛季小牛和森林狼的差距了。换句话说，多一天休息就相当于半个主场优势。　　这绝非危言耸听，太多球员为了整晚的旅行不得不采取措施。一位不愿意透露姓名的NBA老将承认，他的睡眠剥夺问题已经大到必须求助于药物了。另一位为多支球队效力的老将，则在每场比赛以后服用安眠药，4年前一直持续到今天。　　“这是非常有效的，”他这样告诉ESPN。虽然他的睡眠质量提高了，但旅程仍然有影响。“每个赛季至少会有5次，我在宾馆电梯里根本不知道自己身处何地。我甚至跑到前台去问他们这是哪，”他说，“还有几次我醒来以后不知道这是哪座城市，或者是什么市区。”　　当被问及有多少球员困扰于睡眠问题时，他没有给出具体的答案，只是说“很多人都有这方面的问题。”　　想睡就得赔钱　　研讨会是上赛季下半程进行的。当时NBA总共有560次背靠背，每支球队有15到22次不等，其中超过95%需要连夜旅行。由于登机、落地、去宾馆、开房间、拿包裹和适应新城市都需要时间，背靠背通常让球员只有几个小时的时间睡觉。有的人干脆没睡，而且有的行程明显比别的更糟。　　就在研讨会进行的那两天。鹈鹕在2月28日打太阳输了12分，然后连夜赶去洛杉矶打快船。鹈鹕做得怎么样？就在萧华和蔡斯勒会谈的数小时后，他们输了32分。这是鹈鹕整季最惨的失败，发生在背靠背的第二晚。那么问题来了：为何鹈鹕不在菲尼克斯睡一晚，然后第二天下午再飞去洛杉矶呢？　　这是因为NBA不允许这么做。根据联盟的规则，如果球队第二天在别的城市有比赛，就必须连夜赶过去。他们不能等到第2天再走，据说违反规则的罚款高达7位数。联盟办公室发言人没有透露具体金额，但各队总经理都认为大约是这个数目。　　这对于一个总想提供最好产品的联盟是有问题的，你没有见过其他运动有这种规定。去年争夺季后赛资格的时候，蔡斯勒就建议红袜先睡一觉再飞去旧金山。红袜选择相信科学，等到早晨10点才徐徐出发，基本就是落地后就前往对阵巨人。结果他们7-0大胜，MLB官方则不认为这种行程安排有什么问题。　　值得注意的是，和棒球不同，NBA在冬天是有比赛的，还占了不少部分。但即使联盟担心下雪导致迟到，萧华也该听听蔡斯勒的建议。萧华在会谈后这样说：“我明白，我自己的睡眠就不好，今天就没怎么睡。所以我们应该研究下如何改变赛程，我听着呢。”　　有趣的，萧华接下来就引用了蔡斯勒的报告，认为问题并不是连续作战，而是行程安排。穿越时区会恶化影响。虽然没有篮球方面的专门研究支持这点，但棒球已经有了。蔡斯勒透露，如果客队是连夜往东赶(比如洛杉矶到纽约)，主队每晚会多赢1.24分；客队当天旅行则只有0.62分。　　这很重要，因为影响可以量化了。最新的橄榄球睡眠研究也有相同的论调，即睡眠对球员表现和康复都很重要。当时萧华看起来很想做出改变，他告诉蔡斯勒会安排一个副手跟进此事，设计出更好的方案。那位副手确实和蔡斯勒联系了，但发生在3月，而萧华很快就在4月迎来了斯特林的大麻烦。　　“这事或许让睡眠问题被摆在了次要的位置。”蔡斯勒仍在等待NBA的改革。　　新赛程的影响　　和你想的一样，斯特林问题让其他事情被束之高阁。联盟并没有采取蔡斯勒减少背靠背的建议，而是在2014-15赛季反其道而行之。NBA多了18次背靠背，从上赛季到560次到578次，同时还多了6次5天4赛。　　“背靠背没改善反而变本加厉了，”蔡斯勒说，“球员或许会受惠于全明星的那几天休息，这是我曾经给过联盟的建议。但怎么能以增加背靠背和5天4赛为代价呢？”赛季中的休息确实能让球员短期开心和再充电。萧华就说詹姆斯为全明星假延长叫好，但如果意味着更繁重的赛程，长期价值又有多少？　　蔡斯勒希望的是，联盟可以延长全明星假期，同时让常规赛迟几天结束。“我不认为两者无法兼顾，”蔡斯勒如此评价全明星假和背靠背，“放假不能以剥夺睡眠为前提。这就像和一个工人说，你现在连干36小时班，把500封邮件处理了，然后周末就能放3天假了。放假的意义都被摧毁了。”　　就好像赛程还不够差似的，联盟还要求各队做更长的旅行。根据卡普夫的研究，火箭新赛季的行程从上赛季的1,327,730公里，增加到了1,359,229公里，增加了2.3%。而涨幅最大的热火甚至达到54,300公里，即21%。　　你真觉得豪华客机能解决所有问题吗？“飞行对运动员的影响是无可估量的，尤其是那些正从碰撞或挫伤中康复的球员，”弹弓体育的科学家雷根说，“即使这些球员坐的是私人飞机，增压和高空湿度不足，都会影响球员的康复。”　　我们都知道NBA有很多事情要解决，不可能有时间填补每个漏洞。但也没人想看到科比、乔治或者威斯布鲁克没法打球吧？而且蔡斯勒并不是唯一认为改善赛程能提高比赛质量的人。一些球队的官员也担心球员更辛苦以后突然休息，放假归来会身材走样，更容易受到伤病侵袭。　　好吧，这只是萧华尝试的第一个赛季，而他从来都是对建议很开明的人，未来还会有更多改变接踵而来。NBA球员的睡眠问题不会一夜之间解决，我们对此拭目以待。　　(张文Z[微博])
文章关键词：NBA全明星萧华美职篮
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（All-Star Game），是由美国国家篮球协会在日首次举行之后演变为每年一度的NBA球星汇集的表演赛。每年由东西部两个联盟的最佳球员组成两支球队举行一场比赛决定胜负。经过演变之后，当代的全明星赛已经发展成为“”，为期3天。该项比赛是由球迷和教练选举出的24名职业篮球运动员（、各12名，其中5名先发球员由球迷投票决定，7名替补由各队的主教练选出），组成东部队和西部队进行对抗。NBA全明星赛比赛时双方球员轮流上场，以充分展现当选的每个球员的球技，对胜负要求不大。因此，该项赛事开办以来，吸引了世界广大的球迷观赏。至2015年，共举办了64届全明星赛，其中东部队取胜36次，西部取胜28次。北京时间日上午，全明星正赛在开打，最终西部全明星队163-158击败东部。西部全明星队得到163分，与2014年所创纪录持平，两队321分的总得分刷新历史纪录。[1]外文名All-Star Game教 & &练由分区战绩最好球队的教练担任
1950年秋，NBA刚刚创办4年，却开始。N2009年菲尼克斯全明星赛LogoBA首任主席波多洛夫、的总裁沃尔特-布朗商定在赛季进行至一半时，从东区和西区（当时NBA只有这两个区共11支队）选出最优秀的球员进行一次对抗赛。日，队总裁免费提供波士顿花园体育馆，举办了首届全明星赛。
NBA全明星开始于1951年。这是当时的NBA总部公关部负责人哈斯克·科恩的提意。最初，只是为了模仿全美联赛的全明星赛。棒球的全明星赛，安排在每个赛季的中期举行，于是全明星赛也就沿了这个。
但赛事的举办，场地是个问题。还是队老板沃特·布朗首先站出来，对全明星赛的开创表示大力的支持。还宣布：免费为这个“”的赛事提供场地——。
日，首届NBA全明星赛如期举办，比赛吸引了10094名球迷，从此，奠定了全明星赛的基础。布朗连续包办了头两届NBA全明星赛，此后全明星赛被更多的篮球迷所接受，票房情况越来越好。到了1953年，第3届全明星赛，终于移至福特威恩举办。
经过演变，当代的全明星赛已经发展成为“”，为期3天，其中包括“全明星联欢会”、“新秀全明星挑战赛”、“”、“三分球远投大赛”、“篮球技术挑战赛”、“投篮接力赛”和“全明星赛”。其中最精彩的当数“扣篮大赛”和“全明星赛”。在1984年首届扣篮大赛中，的拉里-南斯双手各持一球，飞身起跳将两球分别砸进篮筐，名为“霹雳风车”。1991年，凯尔特人队的右臂蒙眼，左手持球横跃扣篮成功，此招被称为“夺命蝙蝠”，在1992年夺冠也靠这一招。公牛队的在1987年踩着罚球线起跳飞向篮筐，赢得“飞人”美称。此外，在“全明星周末”还有为球迷和记者举办的各种竞赛和表演，包括“百万美元超远投大赛”。如今，并不只有的观众有机会投票选举NBA全明星球员。来自世界各地的球迷可以登入NBA官方网站，通过17种语言，为自己喜爱的球员投票，很多媒体都将全明星周末形容成篮球嘉年华，因为它给了球迷和球员零距离接触的机会。
北京时间日，NBA官方网站报道，联盟决定修改全明星投票，取消中锋位置改为设立三名前场球员，联盟副总裁斯图-杰克逊宣布了这个消息。
NBA官方宣布，2013年全明星赛将落户。
第62届NBA全明星赛于当地时间2月15日-17日进行，新秀挑战赛在乔治-布朗中心举行，全明星正赛将在丰田中心举行。
北京时间日NBA方面，公布2015年NBA全明星赛落户纽约，联盟正考虑让和来共同承办这一篮球盛宴。
北京时间日，据《》消息，由于2015年全明星赛在纽约举办，可能会携手操办这次篮球盛会。[2]
2015全明星赛年将是NBA第一次把所有球员作为投票对象罗列到N2014NBA全明星BA官网以及其他各大合作投票平台上。以往一支球队通常只会提供4名球员作为候选对象提交给联盟，全联盟有资格参选的球员只有120名。2014年这一数字被翻了4倍。并且明星周末延长到7天，可以让球员获得一周的休息时间，当然这个改变需要在赛程上进行修改，会增加一两个背靠背比赛，以便为全明星周腾出时间。
NBA副主席亚当-萧华称联盟目前正在和两支纽约球队进行商讨，他们可以提出一个联合报价。
2011年9月份，队斥资10亿美金建造的巴克莱中心投入使用，而尼克斯队的同时也完成了三年改造工程的最后阶段。
萧华在本周五的一次电话会议上称联盟希望将2015年全明星周末的赛事交给这两支球队共同承办。全明星正赛是在当地时间周日晚上进行，而新秀挑战赛则是在周五，扣篮大赛和三分球大赛是在周六晚上。
2015年全明星周末在纽约市举行，周五和周六晚上的赛事是在篮网队的主场巴克莱中心举行，而周日的全明星正赛则是在尼克斯队的主场麦迪逊广场花园举行。
历界全明星赛比分及举办地
年度 比分（东部-西部） 举办地点
: 155（双加时）
: 135 （加时）
: 154 （加时）
: 145 （加时）
: 135 （加时）
1956 94 : 108
1954 98 : 93（加时）
1953 75 : 79
历界全明星赛MVP（）
2015（Russell Westbrook）俄克拉荷马雷霆
2014（Kyrie Irving）克里夫兰骑士
2013（Chris Paul）洛杉矶快船
2012（Kevin Durant）俄克拉荷马雷霆
2011（Kobe Bryant）洛杉矶湖人
2010（Dwyane Wade）迈阿密热火
2009（Kobe Bryant）洛杉矶湖人+（Shaquille O'Neal）
2008（LeBron James）
2007（Kobe Bryant）洛杉矶湖人
2006（LeBron James）
2005（Allen Iverson）
2004（Shaquille O'Neal） 洛杉矶湖人
2007拉斯维加斯全明星logo2003（Kevin Garnett）
2002（Kobe Bryant） 洛杉矶湖人
2001（Allen Iverson）费城76人
2000（Shaquille O'Neal）湖人+（Tim Duncan）马刺
1998（Michael Jordan） 芝加哥公牛
1997（Glen Rice） 黄蜂
1996（Michael Jordan） 芝加哥公牛
1995（Mitch Richmond） 国王
1994（Scottie Pippen） 芝加哥公牛
1993（Karl Malone） 爵士+（John Stockton） 爵士
1992魔术师约翰逊（Magic Johnson） 湖人
1991（Charles Barkley） 76人
1990 魔术师（Magic Johnson） 湖人
1989（Karl Malone） 爵士
1988（Michael Jordan） 公牛
1987（Tom Chambers） 超音速
1986（Isiah Thomas） 活塞
1985（Ralph Simpson） 火箭
1984（Isiah Tomas） 活塞
1983（Julius Erving） 76 人
1982（Larry Bird） 凯尔特人
1981（Nate Alchibald） 凯尔特人
1980（George Gervin） 马刺
1979（David Thompson） 掘金
1978（Randy Smith）勇士
1977（Julius Erving） 76 人
1976（Dave Bing） 活塞
1975（Walt Frazier）
1974（Bob Lanier） 活塞
1973（Dave Cowens） 凯尔特人
1972（Jerry West） 湖人
1971（Lenny Wilkens）
1970（Willis Reed） 尼克斯
1969（Oscar Robertson） 辛辛那提皇家
1968（Hal Greer） 费城 76 人
1967（Rick Barry）旧金山勇士
1966 亚德里安·史密斯（Adrian Smith） 圣路易老鹰
1965（Jerry Lucas） 圣路易老鹰
1964（Oscar Robertson） 辛辛那提皇家
1963（Bill Russell） 凯尔特人
1962（Bob Pettit）圣路易老鹰
（注：1999年没有举办全明星赛）
起因：NBA的始终没有停息过，98-99赛季的就是其中一次总爆发。NBA每过7年就有一次劳资谈判，劳方就是球员，资方就是各个球队的老板还有NBA的总裁大卫·斯特恩（David Stern）。斯特恩是最重要的决策者。
过程：要求降球员工资，要求提高NBA年龄门槛，但是以球员工会主席为代表的NBA球员们想提高自己的年薪，把工资帽提高，降低年龄槛，让高中球员可以比以前更轻松的进入NBA。斯特恩说了一句很经典的话“NBA球员的工资跟普通老百姓比起来已经高太多了”，不应该要求更加多。由此引发了球员工会的极度不满，拒绝在劳资合同上签约，并且进行了大罢工。后来是斯特恩和老板退了一步，提高了才解决了问题。
耗时：NBA从日到日为止，整整停摆了204天，损失54场常规赛。
结果：后来是斯特恩和老板退了一步，提高了工资帽才解决了，但当年的常规赛季损失了54场。
（以往的全明星赛MVP是全场得分最高的球员，2013年则是全场20分15助攻的，而非全场30多分的。）历届扣篮大赛冠军
年份 冠军得主 所属球队 身高
森林狼1.96米
奇才 1.93米
猛龙 1.98米
爵士 2.06米
2011快船 2.08米
2010尼克斯 1.75米（成为了历史上第一位全明星扣篮大赛的“三冠王”）
尼克斯 1.75米
2006休斯敦全明星logo2007
凯尔特人 2.01米
尼克斯 1.75米
2005老鹰 2.06米
2004勇士 1.88米
勇士 1.98米
勇士 1.98米
2001超音速队 1.96米
2000猛龙队 1.98米
1997湖人队 1.98米
1996快船队 2.01米
1995热火队 1.96米
1994 艾赛亚·瑞德 森林狼队 1.96米
1993 哈罗德·迈纳 热火队 1.95米
1992 塞德里克·塞巴洛斯 太阳队 2.01米
1991凯尔特人队 1.86米
1990老鹰队 2.03米
1989尼克队 2.03米
1988公牛队 1.98米
1987公牛队 1.98米
1986老鹰队 1.70米
历届三分远投大赛冠军
年份 冠军得主 所属球队 身高
2015斯蒂芬·库里 勇士1.91米
2014 马科·贝里内利 马刺 1.96米
2013 凯里·安德鲁·欧文 骑士队 1.92米[3]
2012森林狼队 2.08米
2011热火队 2.03米
2010凯尔特人队 2.01米
2009热火队 1.96米
2008猛龙队 2.03 米
2007 贾森·卡波诺 热火队 2.03 米
2006小牛队 2.13米
2005太阳队 1.98米
2004 沃森·雷纳德 掘金队 1.93米
2003 P·斯托贾科维奇 国王队 2.06米
2002 P·斯托贾科维奇 国王队 2.06米
2001雄鹿队 1.96米
2000 杰夫·霍纳塞克1.93米
1999 无赛事
1998 杰夫·霍纳塞克 爵士队 1.93米
1997公牛队 1.91米
1996 蒂姆·莱格勒 子弹队 1.93米
1995 格伦·莱斯 热火队 2.03米
1994骑士队 1.86米
1993 马克·普莱斯 骑士队 1.86米
1992 克雷格·霍奇斯 公牛队 1.91米
1991 克雷格·霍奇斯 公牛队 1.91米
1990 克雷格·霍奇斯 公牛队 1.91米
1989超音速队 2.01米
1988 拉里·伯德 凯尔特人队 2.06米
NBA全明星成绩
2015年 布鲁克林帕特里克·贝弗利（火箭）
2014年 新奥尔良 利拉德（开拓者）特雷-伯克 （爵士） 45.2秒（2014年全明星技巧赛采用两名选手为一组接力）
2013年 休斯敦 达米安-利拉德（开拓者） 29.8秒[4]
2012年 奥兰多 托尼·帕克（马刺）32.8秒
2011年 洛杉矶 斯蒂芬·库里（勇士）28.5秒
2010年 达拉斯 斯蒂夫-纳什（太阳）29.9秒
2009年 菲尼克斯（公牛）（篮网）
2008年 新奥尔良 德隆-威廉姆斯（爵士）（黄蜂）
2007年 拉斯维加斯（湖人）（骑士）（热火）
2006年 休斯敦韦德（热火） 詹姆斯（骑士）
2005年 丹佛 纳什（太阳）（掘金）
2004年 洛杉矶（黄蜂）（湖人）
2003年 亚特兰大（篮网）（超音速）
注：比赛始于2003年。记录保持者：德隆-威廉姆斯25.5秒
全明星球员参赛场次纪录
参赛场次 全明星球员
19场卡里姆· 阿卜杜·贾巴尔
14场迈克尔 乔丹
10场勒布朗·詹姆斯
全明星球员上场时间纪录
上场时间 全明星球员
449分钟 卡里姆· 阿卜杜·贾巴尔
380分钟 奥斯卡·罗伯逊
368分钟 鲍勃·库锡
343分钟 比尔·拉塞尔
341分钟 杰里·韦斯特
331分钟 埃尔文·约翰逊
321分钟 埃尔金·贝勒
NBA全明星球员得分纪录
总得分 全明星球员
280 科比·布莱恩特
278 勒布朗·詹姆斯
251 卡里姆· 阿卜杜·贾巴尔
246 奥斯卡·罗伯逊
224 鲍勃·佩蒂特
221 朱利叶斯·欧文
218 埃尔金·贝勒
191 威尔特·张伯伦
185 伊塞亚·托马斯
179 约翰·哈夫利切克
176 埃尔文·约翰逊
2013年是第三次举办全明星赛，之前该市还在1989年和2006年举办过。2013年是第62届全明星赛，NBA官网将提供全面的报道，到时，全世界电视观众可以在200多个国家和地区收看比赛，直播的语言超过40余种。休斯顿将举办2013年NBA全明星赛 图片
休斯顿火箭队老板莱斯利-亚历山大说：“我很高兴火箭队和休斯顿市再次将全明星赛带进丰田中心。全明星赛是一个展示全世界最好篮球运动员的舞台，2006年休斯顿全明星赛的巨大成功将促使我们在2013年做的更好。”
“我要感谢所有让全明星赛重新回到休斯顿的工作人员，还要感谢火箭队老板亚历山大和休斯顿体育局的哈里斯。”休斯顿市长帕克说道，“休斯顿将向参观者展示最好的一面，我们会让所有来者感受到我们南方人的好客和魅力，球迷可以尽情地体会我们所提供的一切，我想NBA及其所有的球迷都会在休斯顿度过一段快乐美好而又难忘的时光。”
“邮差”马龙获得了1989年全明星赛MVP(最有价值球员)，那场比赛他砍下28分和9个篮板，并帮助西部明星队以143-134战胜了东部明星队。他的爵士队友那场比赛贡献了17次助攻，并且他单节9次助攻也打破了全明星赛单节助攻记录，是西部明星队获胜的头号功臣。
演变：从一场比赛到一个周末
如果说，1951年，是NBA全明星赛的诞生之年；那么，1984年，绝对算得上是全明星发展史上一个重大转折点。
1984年前，NBA全明星赛的所有内容，只是一场东西部明星对抗赛。但1984年之后，全明星赛有了一次质的飞跃，全明星周末的概念，也由此发展而来。
1984年的NBA全明星赛，在丹佛举行。激动人心的灌篮大赛，也历史上第一次迈入NBA全明星赛的行列，结果反响颇佳。于是NBA决定：永久地将灌篮赛纳入全明星赛中，并且将全明星赛扩大为全明星周末。两年之后在达拉斯，NBA全明星周末又多了一项内容：。
而在近10年内，NBA全明星周末发展得越来越具规模，逐步引进了更多的项目和内容：诸如起始于1994年的新秀对抗赛，当时在东、西部的新秀之间展开（从1999年开始，改为由一年级新人队对二年级队）；1998年又开始了“双球赛”，由一位NBA球星与一位WNBA球星配对组合，进行比赛。
镜头“魔术师”、“飞人”刻入历史
半个多世纪的风风雨雨中，NBA全明星上留下了许多经典镜头，而其中1992年“魔术师”的吻别以及2003年的“飞人”的眼泪，像许多珍贵的老照片一样，成为了NBA历史书上不可或缺的一页。
日，NBA全明星赛在奥兰多举行。早在3个月前，“魔术师”就因感染上宣布退役。但根据球迷投票，他依旧当选全明星首发。经过NBA的特别允许，“魔术师”重回全明星赛场。而整个赛季没打过一场比赛的约翰逊，不负重望，一人独揽25分、9次助攻，帮助西部40分大胜。赛后，约翰逊手捧MVP（最有价值球员）奖杯，向全场观众憨笑着的那幕，刻在了许多人的心中，挥之不去。
如果说，16年前那个奥兰多的夜晚，属于“魔术师”；那么2003年亚特兰大菲律普斯体育馆，则完全是“飞人”乔丹的一人舞台。“飞人”的最后一次全明星赛。“最后一次”的意义，总是那样特殊。而玛利亚·凯莉的那首《英雄》，在体育馆悠然响起，众人的情绪随之翻腾纷飞，多少颗心被深深打动。
一个时代的终结，一段经典的结束。在亚特兰大，乔丹留给人们的，是一个难忘的背影，而他带走了，也是人生最完美的一幕。（a）比赛共分为五个投篮点：顶弧一个投篮点，两侧底线与两侧45度角各一个投篮点。
（b）比赛用时1分钟；球员必须在1分钟内完成五个投篮点的投篮，超出时间投中的不计分。
（c）一个投篮点共五个球，前四个球为普通橙色球，每投中一个计1分，第五个为花色球，投中算
2分，单轮满分30分。
（d）比赛共六人，分为两轮进行，第一轮淘汰分数较低的三人，剩余三人进入决赛争夺冠军。共有4名球员参加，参赛者必须是加入NBA不到三年的新人。比赛共两轮。
1、第一轮内，四名球员轮流进行扣篮表演并接受评审打分。
2、一名裁判将判定扣篮动作是否有效。球在入筐之前如果是在球员的掌握之中将被判定有效。
3、第一轮内每人扣篮两次，分数加总后进行比较，最高得分为100，最低得分为60，得分最高的两人进入下一轮比赛。
4、最后一轮每人进行两次扣篮。加总后得分高者获得优胜。第一轮得分低者先进行扣篮。
5、如果扣篮失败，球员有再补扣一次的机会。但是每轮只有一次补扣的机会，而且已经扣进的球不得再进行补扣。
6、共有5名评审。每位评审对一次扣篮的打分从最低6分至最高10分。所以每次扣篮的最高总得分为50分，最低为30分。已经用完一次补扣机会的球员如果扣篮再次失败，其失败扣篮也将被评分，打分也在6－10分之间。比赛的内容——四名球员在规定时间内，在一个有各种不同障碍物的场地内完成运球、传球和投篮等几个环节。比赛设有障碍物和规定路线。球员要综合运用运球、传球和投篮等技巧完成规定项目，以用时多少决定胜负。
具体规定为——四名球员将参加两个回合的“绕障碍比赛”，这中间要包括一系列的带球绕障碍、传球和投篮等动作，按照球员完成情况和所用时间打分。
两轮角逐。第一轮角逐当中用时最少而胜出的两名球员将进入最后的决赛；球员开始比赛时计时钟将从0.开始，在比赛球员投中最后一球之后计时钟将停止计时；球员在比赛时必须遵守NBA的基本运球规则；比赛共设有三个规定传球项目及名为“禁区顶端”的投篮项目。
当球员出现以下两种情况中的任何一种时，可以算作过关：
⑴成功的击中目标物或投篮命中；
⑵在用球打击目标物/投篮时用完了其球架上的所有球后仍未成功。
*对于上篮和最后一投这两关，如果参赛者投篮不中，则他必须抢下自己的才能进行下一次投篮，直至投进为止。
*如果两位选手在比赛中打平（用时相差在0.1秒之内），将加赛一场。
*球员如果未能按要求完成某一关的动作。裁判将有权剥夺其比赛资格。
*比赛中的任何一关都不设时间限制。
*第二轮为决赛，最快完成的将球员获得冠军。
开始：在裁判吹哨之后，计时钟开始计时，球员从球架上拿起第一个球。运球至球场另一端的篮架下，然后必须投中一球。
上篮/扣篮：（如果参赛球员没有投球进框，他必须摘得篮板之后再投，直到他投中为止，然后就可以不管这个球），参赛球员到球场另外一端。
另拿一球：球员将从篮架上拿起第二个球进行第二个比赛环节－－运球过障碍。
运球过障碍：第一个障碍参赛球员必须运球从右侧绕过，第二个障碍参赛球员必须运球从左侧绕过，第三个障碍从右侧绕过，第四个障碍再从左侧绕过，抵达传球点。
胸前传球：过完障碍之后，参赛球员用绕障碍之后手中所持的球进行胸前传球，如果第一次传球击中目标则顺利过关，如果第一次没有击中目标，他必须利用球架上剩下的四个球击打目标，直至击中为止，如果四个球都没有击中他也将过关，进入下一个比赛环节－－击地传球。
击地传球：在这个环节，球架上有五个球，参赛球员也必须利用球架上的五个球击打目标，直至击中为止，如果五个球都没有击中他也将过关，进入下一个比赛环节－－跳投。
跳投：这一环节球架上也有五个球，球员必须在指定区域投中一球之后才能过关或者五球均没投中亦可过关，然后进入下一个环节－－长传。
长传：这一环节球架上也有五个球。参赛球员也必须利用球架上的五个球长传击打目标，直至击中为止，如果五个球都没有击中他也将过关，进入下一个比赛环节。
另拿一球：完成长传的比赛环节之后，参赛球员将另拿一球，快速运球返回前场篮下。
快速运球：带球从第一个障碍物的右侧绕过，接着绕过后面两个障碍物，然后进入最后一关－－投篮。
最后投篮：在参赛球员投篮进框之后裁判将吹响哨子，计时钟将停止计时，这时参赛球员所用的全部比赛时间就是他的比赛成绩。
H-O-R-S-E投篮赛
H-O-R-S-E投篮赛是09全明星周末引进的一项比赛，场地是在室外。H-O-R-S-E的规则是，第一名球员选择一个点投篮，成功的话，下一个球员必须在同一个地点以同样的姿势投篮，而且必须是在24秒内完成动作，过程中不允许扣篮。如果后者没有投中，将得到一个字母“H”，以此类推。当一个球员得齐“H-O-R-S-E”这五个字母后，他就出局。如果第一个球员没投中，由第二球员来选择投篮点和投篮方式。雷霆队的获得了该项赛事的首个冠军，并于2010年卫冕。2011已正式取消了这项投篮赛事。
此项目是2004年新设置的项目。投篮赛一共有四支球队参加，每支球队都由一名NBA球员，一名WNBA球员和一名已经退役的NBA明星组成。混合投篮赛一共由六个投篮点组成，每个球队都需要在比赛中按照特定的顺序完成这六次投篮，只有在前一个投篮点将皮球投进才能接着投下一个投篮点。在最短时间内完成六个投篮点的球队就是比赛的冠军。每支球队都将得到两分钟时间来完成这个比赛。如果有打平的情况发生，那么就将进行决赛来决定最后的冠军。6个投篮点分别是：右侧45度3米处，左侧45度3米处，圈顶三分球，右侧底线3分球，左侧45度三分球和中场远距离3分。最多获得全明星赛MVP次数 4
最年轻获得全明星赛MVP 21 勒布朗·詹姆斯
最高场均得分 20.5
最高总得分 280 科比·布莱恩特
最高单场得分 42 威尔特·张伯伦（1962）
最高半场得分 27 拉塞尔-维斯布鲁克（2015）
最高单节得分 20 格伦·莱斯（1997）
最高总篮板 197 威尔特·张伯伦
最高单场篮板 27 鲍勃·佩蒂特（1962）
最高单场进攻篮板 10科比·布莱恩特（2011）
最高单场防守篮板 19（2001）
最高半场篮板 16 威尔特·张伯伦（1960）、鲍勃·佩蒂特（1962）
最高单节篮板 10 鲍勃·佩蒂特（1962）
最高总助攻 127（1984）
单场最多助攻22（1984，加时）
半场最多助攻13（1984）
单节最多助攻9 约翰-斯托克顿（1989）
最高总出手次数 233 迈克尔·乔丹
最高单场出手次数 28拉塞尔-威斯布鲁克（2015）
最高总出手命中次数 112 科比·布莱恩特
最高单场出手命中 17 威尔特·张伯伦（1962）、迈克尔·乔丹（1988）、凯文·加内特（2003）
最高半场出手命中 10 威尔特·张伯伦（1962）
最高单节出手命中 8（1967）、格伦·莱斯（1997）
最高总罚球次数 98 埃尔金·贝勒、
最高单场罚球次数 16 威尔特·张伯伦（1962）
最高半场罚球次数 12 泽鲁姆·比蒂（1966）
最高单节罚球次数 11 朱利叶斯·欧文（1978）
最高总罚球命中次数 78 埃尔金·贝勒
最高单场罚球命中次数 12 埃尔金·贝勒（1962）
最高半场罚球命中次数 10 泽鲁姆·比蒂（1966）
最高单节罚球命中次数 9 泽鲁姆·比蒂（1966）、朱利叶斯·欧文（1978）
最高三分出手次数 45 雷·阿伦
最高单场三分出手次数 11 雷·阿伦（2005）
最高半场三分出手次数 7 斯科蒂·皮篷（1994）、雷·阿伦（2005）、（2006）
最高总抢断 31 迈克尔·乔丹
最高单场抢断 8 里克·巴里（1975）
最高单节抢断 4 弗雷德·布朗（1976）、拉里·伯德（1986）、伊塞亚·托马斯（1989）
最高总盖帽 31 卡里姆-阿卜杜尔·贾巴尔
最高单场盖帽 6 卡里姆-阿卜杜尔·贾巴尔（1980）
最高半场盖帽 4 卡里姆-阿卜杜尔·贾巴尔（）、迈克尔·乔丹（1988）、哈基姆·奥拉朱旺（1994）
最高单节盖帽 4 卡里姆-阿卜杜尔·贾巴尔（1981）
现场观众人数：105121人（2010年达拉斯牛仔队主场）
NBA历代全明星赛logo2012年 奥兰多 德维恩-韦德
2012年德维恩-韦德打出三双，贡献24分、10次助攻和10个篮板，由于东部最后时刻的输球，西部的凯文-杜兰特拿走MVP，
2011年 洛杉矶 詹姆斯
2011年洛杉矶全明星正赛中，全明星勒布朗-詹姆斯18投10中，拿到29分12篮板10助攻，取得三双数据。他是迈克尔-乔丹之外唯一一个能在全明星正赛中拿到三双数据的球员。
1997年 克利夫兰 乔丹
1997年全明星赛上，迈克尔-乔丹打出14分、11篮板和11助攻的三双数据。最终东部全明星以132比120战胜了西部全明星。但最后MVP被夏洛特黄蜂队（现新奥尔良鹈鹕队）的格伦.莱斯（上场25分钟得到26分）夺走。
姚明在参加2003年亚特兰大全明星赛中，姚明得到了2分、2个篮板2次助攻，后来他戏谑地把这次全明星之旅称作“三双之旅”。2015 西部：斯蒂芬·库里，詹姆斯·哈登，克雷·汤普森，马克-加索尔，拉马库斯·阿尔德里奇，
东部：约翰·沃尔，勒布朗-詹姆斯，卡梅罗-安东尼，保罗-加索尔，凯尔·洛瑞
2014 西部：斯蒂芬·库里，詹姆斯·哈登，凯文-杜兰特，布雷克-格里芬，凯文·乐福
东部：凯里·欧文，德怀恩-韦德，勒布朗-詹姆斯，卡梅罗-安东尼，保罗·乔治
2013 西部：克里斯-保罗，科比-布莱恩特，凯文-杜兰特，布雷克-格里芬，德怀特-霍华德
东部：德怀恩-韦德，克里斯-波什，勒布朗-詹姆斯，卡梅罗-安东尼，凯文-加内特
2012 西部：科比-布莱恩特，克里斯-保罗，布雷克-格里芬，安德鲁-拜纳姆，凯文-杜兰特
东部：勒布朗-詹姆斯，德维恩-韦德，德怀特-霍华德，德里克-罗斯，卡梅罗-安东尼
2011 西部：卡梅隆-安东尼，蒂姆-邓肯，凯文-杜兰特，科比-布莱恩特，克里斯-保罗
东部：勒布朗-詹姆斯，德怀恩-韦德，阿玛尔-斯塔德迈尔，德怀特-霍华德，德里克-罗斯
2010 西部：阿玛雷-斯塔德迈尔，蒂姆-邓肯，卡梅隆-安东尼，科比-布莱恩特，史蒂夫-纳什
东部：德怀特-霍华德，凯文-加内特，勒布朗-詹姆斯，德怀恩-韦德，乔-约翰逊
2009 西部：姚明，蒂姆-邓肯，科比-布莱恩特，阿玛瑞-斯塔德迈尔，克里斯-保罗
东部：德怀特-霍华德，勒布朗-詹姆斯，凯文-加内特，德怀恩-韦德，阿伦-艾弗森
2008 东部：杰森-基德，德怀恩-韦德，勒布朗-詹姆斯，凯文-加内特，德怀特-霍华德
西部：阿伦-艾弗森，科比-布莱恩特，卡梅隆-安东尼，蒂姆-邓肯，姚明
2007 东部：勒布朗-詹姆斯，克里斯·波什，沙奎尔-奥尼尔，德怀恩-韦德，吉尔伯特-阿里纳斯
西部：凯文-加内特，蒂姆·邓肯，姚明，特雷西-麦格雷迪，科比-布莱恩特
2006 东部：阿伦-艾弗森，德怀恩-韦德，勒布朗-詹姆斯，杰梅因-奥尼尔，沙奎尔-奥尼尔
西部：蒂姆-邓肯，姚明，特雷西-麦格雷迪，科比-布莱恩特，史蒂夫-纳什
2005 东部：沙奎尔-奥尼尔，阿伦-艾弗森，勒布朗-詹姆斯，格兰特-希尔，文斯-卡特
西部：蒂姆-邓肯，姚明，特雷西-麦格雷迪，科比-布莱恩特，凯文-加内特
2004 东部：文斯-卡特，杰梅因-奥尼尔，本-华莱士，阿伦-艾弗森，特雷西-麦格雷迪
西部：凯文-加内特，蒂姆-邓肯，姚明，科比-布莱恩特，斯蒂夫-弗朗西斯
2003 东部：文斯-卡特，杰梅因-奥尼尔，本-华莱士，阿伦-艾弗森，特雷西-麦格雷迪
西部：凯文-加内特，蒂姆-邓肯，姚明，科比-布莱恩特，斯蒂夫-弗朗西斯
2002 东部：迈克尔-乔丹，杰森-基德，迪肯贝-穆托姆博，阿伦-艾弗森，安东尼-沃克
西部：凯文-加内特，蒂姆-邓肯，埃尔顿-布兰德，科比-布莱恩特，斯蒂夫-弗朗西斯
2001 东部：特雷西-麦格雷迪，文斯-卡特，阿朗佐-莫宁，格兰特-希尔，阿伦-艾弗森
西部：克里斯-韦伯，蒂姆-邓肯，沙奎尔-奥尼尔，科比-布莱恩特，杰森-基德
2000 东部：文斯-卡特，阿伦-艾弗森，阿朗佐-莫宁，格兰特-希尔，埃迪·琼斯
西部：蒂姆-邓肯，凯文-加内特，沙奎尔-奥尼尔，杰森-基德，科比-布莱恩特
1999 NBA全明星 劳资纠纷，无比赛
1998 东部：肖恩-坎普，安芬尼-哈达威，迈克尔-乔丹，格兰特-希尔，迪肯贝-穆托姆博
西部：加里-佩顿，科比-布莱恩特，卡尔-马龙，沙克-奥尼尔，凯文-加内特日，据NBA官网报道，3月NBA东西部最佳球员的名单已经正式公布，迈阿密热火队的勒布朗-詹姆斯和俄克拉荷马城雷霆队的凯文-杜兰特分别当选。
整个3月，詹姆斯率领热火队取得17胜1负，并获得了他赛季开始以来的连续第5座东部月最佳奖杯。值得一提的是，詹姆斯成为了NBA历史上首位在单赛季连夺5次月最佳的球员。与此同时，这也是他在加盟热火队之后第10次获得该奖项，排名队史第一位。
足球推荐詹姆斯在3月场均能够得到25.8分、8.2个篮板和7.4次助攻，投篮命中率达到53%。他在14场比赛中得分至少超过20分，并且在13场比赛中投篮命中率至少超过50%。
詹姆斯在3月比赛中的精彩表现包括：
3月18日Vs凯尔特人：全场砍下全队最高的37分，其中第四节独得13分，率领热火以105-103取胜。
3月20日Vs骑士：得到赛季个人第四次“三双”——25分、12个篮板和10次助攻，率领热火以98-95完成大逆转。
杜兰特在3月带领雷霆取得12胜5负，他场均能得到27.6分(联盟第一)，8.5个篮板和3.8次助攻，投篮命中率和罚球命中率分别达到48%和90%。
在3月的比赛中，杜兰特16次得分20+，7次得分30+，7次助攻5+，8次盖帽2+。
值得一提的是，杜兰特很有希望在赛季得到他个人连续第4座得分王奖杯[5]。北京时间12月3风格简洁清新的全明星球衣设计日《ESPN》报道，NBA球衣供应厂商今天早些时候首次公布了2015年全明星赛的球衣设计方案。与此前几年的设计相比，这一款球衣进行了一些明显的调整，以非常朴实无华的风格，向主办城市致敬。
“这款设计非常简洁且不易过时。”联盟负责监督供应厂商工作的大卫-乔如此介绍道，“它是向这座城市的一次致敬，致敬这里的文化，致敬纽约篮球的风格。”
这款设计最明显的一处调整是取消了区分东西部的明显元素--自从上世纪60年代以来全明星球衣上一直都有的“East”、“West”字样，在这款设计上将完全消失。能够区分东西部的唯一元素，就是不同的颜色。
届时，东部代表队的球员们，将身着白色球衣，而来自西部的全明星，则会披上黑色战袍。而在球衣号码，以及护臂、头带、热身短袖等附属装备方面，东部将统一采用蓝色，而西部则是红色。
另外一项改变来自于球衣背面，球员的名和姓都将被绣在球衣上，只不过分别处于号码的上方和下方。
除了基本的球员名字和球衣号码之外，整个设计的其他装饰就几乎只剩下球衣侧面的五颗五角星了。不过这五颗星星所蕴含的意义却并不简单，它们分别代表大纽约城的五个区，而且分别带有不同的条纹样式--皇后区的经纬纹、斯塔顿岛的波浪纹、曼哈顿的出租车灯纹、布朗克斯的黑胶唱片纹，以及布鲁克林的砖块纹。
全明星周末的各项预热活动(包括新秀挑战赛、三分远投大赛以及扣篮大赛等等)将在当地时间日和14日两天进行，地点分别安排在篮网和尼克斯的主场--位于布鲁克林区巴克莱中心以及位于皇后区的麦迪逊广场花园球馆。全明星正赛则将在15日正式拉开帷幕，地点设于麦迪逊广场花园。
而对于那些想要购买这款球衣的球迷来说，他们不必要等那么久。供应商和联盟从2015年一月份开始，就将正式将这款球衣推出市面进行发售。[6]游戏名称：NBA全明星赛，NBA2K系列等
游戏类型：体育小游戏
游戏大小：12600K
游戏站点：4399小游戏NBA全明星赛4399联合了NBA举办了一场全明星赛，联盟里的所有球队你都可以选择，无论热队、湖人、凯尔特人还是火箭，室内、街头、海岸三个地图可以选择。每场比赛4节的赛制也和nba接轨，争球、传球、投球、扣篮、空接，好看动作还有慢动作回放，甚至胯下运球转身晃晕对手也可以，选择你喜欢的球队开始征战NBA明星赛。如何开始
安装3D插件后点击VS.COMPUTER(对战电脑)/VS.PLAYER(对战玩家) - 再选择球队，点击READY - 然后选择地点即可开始游戏。
游戏使用键盘↑↓←→控制移动，Z键传球，X键带球晃人/切换防守队员，空格键投篮/灌篮/盖帽。
提示：游戏是3D效果的，对电脑配置有一定要求；如果配置过低，可能会出现卡屏现象。
多多进球，赢得比赛，接受胜利的欢呼。
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