游泳项目中所涉及的心理现象的产生方式

解析试题分析:A、举重运动员举起杠铃时,对地面的压力等于他的重力和杠铃的重力之和,因此与不举杠铃时相比变大,故该选项说法不正确,符合题意;B、掷出去的铅球最终会落回地面,主要是由于铅球受到重力的作用,故该选项说法正确,不符合题意;C、游泳时用手脚向后划水,给水一个向后的力,物体间力的作用是相互的,水就会给手和脚一个向前的力,故该选项说法正确,不符合题意;D、运动员用力拉弓,弓的形状发生改变,是力能改变物体的形状,故该选项说法正确,不符合题意.故选A.考点:压力及重力与压力的区别;力作用的相互性;力与运动的关系;力的作用效果。点评:本题考查了运动会上的物理知识,生活中处处有物理,物理来源于生活,因此要多观察、多思考.
请选择年级七年级八年级九年级请输入相应的习题集名称(选填):
科目:初中物理
日的广州亚运会上,中国队战胜日本队获男子团体花剑冠军.在击剑比赛中,当甲方运动员的剑(图中用S甲表示)击中乙方的导电服时,电路导通,乙方指示灯亮.下面能反映这种原理的电路是(  )A.B.C.D.
科目:初中物理
广州亚运会上中国女子蹦床队摘金夺银.比赛中,当运动员从蹦床上起跳后,在空中上升再下落到达蹦床前的过程中(不计空气阻力),关于其能量的描述,正确的是(  )A.动能先减小后增大,机械能不变B.动能先增大后减小,机械能不变C.动能先增大后减小,机械能减小D.动能先减小后增大,机械能减小
科目:初中物理
来源:2013届江苏高邮车逻初级中学八年级下学业质量检测物理试卷(解析版)
题型:选择题
广州亚运会上,许多比赛项目涉及到了物理知识,下列分析中不正确的是
A.举重运动员举起杠铃时,对地面的压力与不举杠铃时相比变小了
B.掷出去的铅球最终会落回地面,是由于铅球受到重力的作用
C.游泳时用手脚向后划水,人就能前进,这是因为力的作用是相互的
D.射箭运动员用力拉弓,是力的作用使弓的形状发生改变
科目:初中物理
题型:单选题
广州亚运会上,许多比赛项目涉及到了物理知识,下列分析中不正确的是A.举重运动员举起杠铃时,对地面的压力与不举杠铃时相比变小了B.掷出去的铅球最终会落回地面,是由于铅球受到重力的作用C.游泳时用手脚向后划水,人就能前进,这是因为力的作用是相互的D.射箭运动员用力拉弓,是力的作用使弓的形状发生改变关注奥运竞赛游泳--竞赛中涉及的工作项目
发布时间:&&
发布者:dan
  关注奥运竞赛游泳,在上文介绍游泳竞赛的组织中成立领导机构,确定组织方案、设立工作机构,按分工开展工作和制定竞赛规程等,在这期间还有很多竞赛中涉及到工作项目,具体如下:&  组织报名  竞赛规程一经确定,主办单位就应该将竞赛规程和报名表一起尽早发送给参加单位,要求参加单位按规定进行报名。  在举办大、中型游泳比赛时,一般还要预定排定一个竞赛日程,附在竞赛规程内,发送给参加单位,以便各单位参照竞赛日程进行报名,处理好运动员的兼项,并有计划地做好赛前准备。  选派裁判员  根据竞赛的规模和水平,选派精通游泳竞赛规则和裁判法、作风正派、坚持原则、责任心强的裁判员担任裁判工作。  一般做法是,有主办单位指派总裁判、副总裁判和部分骨干裁判,其余裁判由承办单位选派。裁判员必须按规定提前报到,参加赛前学习与实习。  设立仲裁委员会  仲裁委员会一般由主办单位领导、承办单位领导和游泳界权威人士若干人组成,其主要任务是接受申诉,审查和处理比赛期间执行竞赛规则、竞赛规程中发生的纠纷,保证规则和规程得以正确执行。  组织赛前编排  组织编排记录人员根据报名情况做好赛前编排工作,编印《秩序册》。  准备好场地器材设备  承办单位要准备好比赛场地、器材、设备及裁判工作用具。有关部门领导和总裁判要认真检查,确保场地、泳池、水质、水温、灯光及标志等符合竞赛规则的要求。  安排好食宿、交通  承办单位要事先安排好比赛期间运动员、教练员、裁判员、工作人员的食宿和交通。&&&&&&& 游泳是最受欢迎的健身运动项目之一。适当地进行游泳锻炼,不仅能给人带来心理上的愉悦,塑造流畅和优美的体型,还能够增强心血管系统的机能,增强体质,提高协调性。许多运动项目都容易给机体造成劳损或损伤,但游泳是劳损和损伤率最低的体育活动。因此,游泳是一项很好的、可以终身进行锻炼的健身运动。
&&&&&&& 1. 改善心血管系统的功能
&&&&&&& 心血管系统包括我们所熟知的心脏、肺、和负责将吸入的氧运送到肌细胞的血管。游泳时要克服水的阻力需要动用较多的能量,使心率加快,心输出量增大。坚持长期进行游泳锻炼,心脏体积呈运动性增大,心肌收缩有力,安静心率减慢,每搏输出量增加,血管壁增厚,弹性加大,心血管系统的效率得到提高。
&&&&&&& 此外,游泳时人体处于平卧姿势,水对皮肤的压力又形成一种按摩作用,因此,肢体,尤其是下肢的血液向心脏的回流比在陆地上直立状态下容易。而且水的阻力使肌肉难以像陆地上那样进行爆发式用力,这些特点非常适合中老年人进行锻炼,既能增强体质,又不容易因运动过于激烈而发生意外。
&&&&&&& 2. 提高呼吸系统的机能
&&&&&&& 水的一个主要特点是难以压缩性。因为水的密度比空气大800余倍,人在水中受到的压力要远远大于在空气中。这就是初学游泳者在水中感到呼吸困难的原因。由于胸腔和腹腔在水中受到的压力增大,这就迫使呼吸肌用更大的力量进行呼吸。所以经常游泳,可以增大呼吸肌的力量,提高呼吸系统的机能。最明显的一个例子是肺活量的值。游泳运动员的肺活量可以达到毫升,甚至7000毫升,而一般人只有毫升。
&&&&&&& 3. 改善肌肉系统的能力
&&&&&&& 游泳是一项全身参与的运动,可以比其他运动员更多的肌肉群参与代谢供能。
&&&&&&& 虽然游泳不能塑造粗壮的、隆起的肌肉,但能够提高许多肌肉的力量和协调性,特别是躯干、肩带和上肢的肌肉。因为在水中游泳需要克服较大的阻力,游泳又是周期性的运动,长期锻炼能够使肌肉的力量、速度、耐力和关节的灵活性都得到提高。
&&&&&&& 游泳还有一个很大的好处,即柔韧性的改善。这使得人们由于年龄限制而不能从事其它体育活动时,仍然能够继续游泳。由于游泳时身体活动的范围较大,定期进行游泳活动的人都会变得更加灵活和柔软。而且,正确的游泳技术要求肌肉在收缩用力前先伸长,这种运动方式有利于不断地提高柔韧性和力量。
&&&&&&& 4. 使身体成分比例更加合理,从而塑造健美的体型
&&&&&&& 如果你经常观看游泳比赛,一定会对游泳运动员那圆润、修长、比例适当的肌肉和健美的身材艳羡不已。因为肌肉工作方式的影响,游泳运动员一般有修长的身材,宽宽的肩膀,灵活的腰肢,匀称的体型。也许有人会说,我想通过游泳减肥,为什么没有效果呢?其实,要想通过运动减肥,必须达到一定的强度,坚持足够的时间,并且持之以恒。如果只是三天打鱼、两天晒网地到游泳池悠闲地游一点,当然不会有什么作用。如果用这种方式进行跑步、自行车或其它任何锻炼,结果也是一样的。
&&&&&&& 5. 改善体温调节的机制
&&&&&&& 由于水的温度一般低于气温,水的导热能力又比空气强数十倍,因此人在水中失散的热量远远快于在空气中。经常游泳能改善体温调节能力,从而更能够承受外界温度的变化。特别是冬泳,对这方面的改善作用尤其明显。
&&&&&&& 6.预防疾病,治疗康复
&&&&&&& 由于冷水的刺激,长期进行游泳锻炼能增强机体抵御寒冷,适应环境的能力,可以预防感冒等疾病,使身体日益强壮。由于游泳时身体平卧,加上浮力的作用,可以使脊柱充分伸展,游泳还可以作为运动处方,治疗一些慢性疾病,如慢性肠胃病或慢性支气管哮喘等等。对于一些不适合直立锻炼的人群,如过度肥胖症患者等,如果采取跑步等方式,由于重力作用,腿脚部负担过重,容易导致受伤。这时,游泳是很好的替代锻炼方式。
&&&&&&& 游泳注意事项
&&&&&&& 一、忌饭前饭后游泳:空腹游泳会影响食欲和消化功能,也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况;饱腹游泳亦会影响消化功能,还会产生胃痉挛,甚至呕吐、腹痛现象。
&&&&&&& 二、忌剧烈运动后游泳:剧烈运动后马上游泳,会使心脏加重负担;体温的急剧下降,会抵抗力减弱,引起感冒、咽喉炎等。
&&&&&&& 三、忌月经期游泳:月经期间游泳,病菌易进入子宫、输卵管等处,引起感染,导致月经不调、经量过多、经期延长。
&&&&&&& 四、忌在不熟悉的水域游泳:在天然水域游泳时,切忌贸然下水。凡水域周围和水下情况复杂的都不宜下水游泳,以免发生意外。
&&&&&&& 五、忌长时间曝晒游泳:长时间曝晒会产生晒斑,或引起急性皮炎,亦称日光灼伤。为防止晒斑的发生,上岸后最好用伞遮阳,或到有树荫的地方休息,或用浴巾在身上保护皮肤,或在身体裸露处涂防晒霜。
&&&&&&& 六、忌不做准备活动即游泳:水温通常总比体温低,因此,下水前必须做准备活动,否则易导致身体不适感。
&&&&&&& 七、忌游泳后马上进食:游泳后宜休息片刻再进食,否则会突然增加胃肠的负担,久之容易引起胃肠道疾病。
&&&&&&& 八、忌游时过久:皮肤对寒冷刺激一般有三个反应期。第一期:入水后,受冷的刺激,皮肤血管收缩,肤色呈苍白。第二期:在水中停留一定时间后,体表血流扩张,皮肤由苍白转呈浅红色,肤体由冷转暖。第三期:停留过久,体温热散大于热发,皮肤出现鸡皮疙瘩和寒颤现象。这是夏游的禁忌期,应及时出水。游泳持续时间一般不应超过1.5至2小时。
&&&&&&& 九、忌有癫痫史游泳:无论是大发作型或小发作型,在发作时有一瞬间意识失控,如果在游泳中突然诱发,就难免&灭顶之灾&。
&&&&&&& 十、忌高血压患者游泳:特别是顽固性的高血压,药物难于控制,游泳有诱发中风的潜在危险,应绝对避免。
&&&&&&& 十一、忌心脏病者游泳:如先天性心脏病、严重冠心病、风湿性瓣膜病、较严重心律失常等患者,对游泳应&敬而远之&。
&&&&&&& 十二、忌患中耳炎游泳:不论是慢性还是急性中耳炎,因水进入发炎的中耳,等于&雪上加霜&,使病情加重,甚至可使颅内感染等。
&&&&&&& 十三、忌患急性眼结膜炎游泳:该病病毒,特别是在游泳池里传染速度之快、范围之广令人吃惊。在该病流行季节即使是健康人,也应避免到游泳池内游泳。
时间:04月01日
地点:古北路620号(近仙霞路)
已有5 人关注
时间:04月04日
地点:新市北路1400号4楼(近丰镇路)
已有18 人关注
时间:04月02日
地点:新市北路1400号4楼(近丰镇路)
已有15 人关注
时间:03月30日
地点:新市北路1400号4楼(近丰镇路)
已有11 人关注
一周热门资讯
Copyright &
Gewara. All Rights Reserved ICP证:沪B2-
&&&&&&& 游泳是最受欢迎的健身运动项目之一。适当地进行游泳锻炼,不仅能给人带游泳项目赛程体能分配对比分析_百度文库
两大类热门资源免费畅读
续费一年阅读会员,立省24元!
评价文档:
&&¥3.00
&&¥1.00
&&¥1.00
喜欢此文档的还喜欢
游泳项目赛程体能分配对比分析
在​游​泳​比​赛​中​,​如​何​控​制​好​速​度​以​实​现​合​理​的​体​力​分​配​,​对​游​泳​比​赛​成​绩​的​好​坏​是​至​关​重​要​的​。​一​般​来​说​,​比​赛​时​的​游​速​有种​安​排​方​法​:​匀​速​游​、​减​速​游​和​加​速​游​(​负​分​段​游​)​。
阅读已结束,如果下载本文需要使用
想免费下载本文?
把文档贴到Blog、BBS或个人站等:
普通尺寸(450*500pix)
较大尺寸(630*500pix)
你可能喜欢2012年绿城集团“海豚计划”活动方案_百度文库
两大类热门资源免费畅读
续费一年阅读会员,立省24元!
评价文档:
喜欢此文档的还喜欢
2012年绿城集团“海豚计划”活动方案
阅读已结束,如果下载本文需要使用
想免费下载本文?
把文档贴到Blog、BBS或个人站等:
普通尺寸(450*500pix)
较大尺寸(630*500pix)
你可能喜欢

我要回帖

更多关于 心理现象有哪些 的文章

 

随机推荐