刨妇产多久可以上环做瑜伽

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&&&剖腹产后多长时间可以做瑜珈
剖腹产后多长时间可以做瑜珈
我是剖腹产,现在宝宝4个月了,请问我什么时候可以做瑜珈
半年以后吧!不知道宝宝是不是还吃母乳,如果吃母乳的话,就八个月以后,注意做动作时,尽量的不要做腹部的拉伸动作。
提问者对回答的评价(星):
先做一些轻柔的动作吧
不清楚,问医生吧!
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高悬赏问题回复: 11 | 浏览: 13509
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贡献币0 &妈米5148 &经验值5665 &在线时间342小时&最后登录&注册时间&帖子1216&阅读权限100&积分6007&精华1&UID615772&
地区:武侯区街道:双楠宝宝生日&积分6007&
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如题!办的健身卡快要到期了(去年刚续了卡就发现怀孕 还有好几十次没去),不想浪费掉,而且也打算锻炼下让自己瘦下来。但42天去产后检查的时候,因为还偶尔有点出血,医生说现在还不慌锻炼。但今天刚好2个月了,出血也完全没了,不晓得这个时候可以去健身了不?去跳操瑜珈、普拉提这些可以做不呢?我是觉得健身操啊、拉丁舞、肚皮舞这些估计还不能做,咨询下大家了!
贡献币0 &妈米887 &经验值775 &在线时间238小时&最后登录&注册时间&帖子412&阅读权限100&积分1013&精华0&UID619912&
地区:成华区街道:猛追湾宝宝生日&积分1013&
呵呵,我是剖腹产的,不过我是从50天开始练习瑜珈的哈,到现在练了有2个多月了,也没见有什么不良影响的哈,而且效果显著的哈,最主要的变化是在腹部,现在腹部已没有赘肉了,我是在家里自己练习的.其实自己开始练习瑜珈是看你自己的身体恢复情况,如果你的情况好你就漫漫开始练习,最初的动作不要太大,以防肌肉拉伤,还有你要练习有针对性的动作,比如船式、上伸腿式、猫式等等。练习瑜珈一定要有恒心,不能三心二意,两个月后,就会看见显著成效。我是孕期一直坚持练习的,到生的头两天都在练习。
我爱瑜珈!
贡献币1 &妈米6173 &经验值6177 &在线时间278小时&最后登录&注册时间&帖子1356&阅读权限100&积分6455&精华6&UID615856&
地区:武侯区街道:火车南站宝宝生日&积分6455&
我是办理了停卡,可以停一年半哦!还比较人性化!呵呵!
我问了哈专业的愈加老师,可以做产后愈加,
平时健身房头的愈加最好半年后再做!
贡献币1 &妈米8970 &经验值8129 &在线时间1354小时&最后登录&注册时间&帖子5078&阅读权限100&积分9483&精华4&UID618658&
地区:武侯区街道:桂溪宝宝生日&积分9483&
剖腹产后可以去练那种专门的产后瑜伽,但是一般的瑜伽要4.5个月后才行,我专门问过的哈。
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贡献币0 &妈米1729 &经验值1800 &在线时间99小时&最后登录&注册时间&帖子523&阅读权限100&积分1899&精华1&UID627382&
地区:锦江区街道:东光宝宝生日&积分1899&
可以停卡呀,健身房这种情况可以停
贡献币0 &妈米39133 &经验值38026 &在线时间542小时&最后登录&注册时间&帖子6874&阅读权限100&积分38568&精华7&UID614929&
地区:郊县街道:自贡市宝宝生日&积分38568&
我觉得剖腹产的怕满百天之后哟 不然怕伤口又复发哟
贡献币0 &妈米1800 &经验值1912 &在线时间212小时&最后登录&注册时间&帖子441&阅读权限100&积分2124&精华1&UID615752&
地区:武侯区街道:望江路宝宝生日&积分2124&
我是顺产,我从刚满两个月开始就自己在家做产后瑜珈了,到今天坚持5天了。
贡献币0 &妈米5148 &经验值5665 &在线时间342小时&最后登录&注册时间&帖子1216&阅读权限100&积分6007&精华1&UID615772&
地区:武侯区街道:双楠宝宝生日&积分6007&
原帖由 fireflower 于
11:45 发表
我在浣花溪这边,好像离双楠比较近哦
呵呵,是很近哈。我在人人乐旁边的鹰腾健身俱乐部。那以后可以一起嘛
贡献币0 &妈米5148 &经验值5665 &在线时间342小时&最后登录&注册时间&帖子1216&阅读权限100&积分6007&精华1&UID615772&
地区:武侯区街道:双楠宝宝生日&积分6007&
原帖由 fireflower 于
11:44 发表
好像很多动作都不能做哦。。。你把卡让给你朋友去健身嘛。
我准备等三个月以后再去健身房锻炼。
楼主你在哪儿办的卡呢?看下我们近不近,以后可以一起去
已经发动朋友去跳了,但还剩好多次。10月中旬到期,估计要跳完有点恼火了
贡献币0 &妈米6507 &经验值9300 &在线时间236小时&最后登录&注册时间&帖子1847&阅读权限100&积分9536&精华0&UID615499&
地区:青羊区街道:草堂寺宝宝生日&积分9536&
我在浣花溪这边,好像离双楠比较近哦
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妈妈网推荐剖腹产多久能练瑜伽_百度知道
问:剖腹产多久能练瑜伽
来自河北威县人民医院(二甲)
密切观察祝你健康,平时注意休息,多喝水,剖腹产后两个月后可以练瑜伽的,结合你的所述你好,其次剖腹产后两个月内禁止同房
建议产后的话半年再开始活动,因为剖腹产虽说是一个很普通的外科手术,但是毕竟孕期造...
病情分析:
这情况考虑剖腹产后3个月以上的情况再考虑剧烈活动较好注意休息的
你好,结合你的所述,剖腹产三个月后可以练瑜伽的,过早锻炼是会影响产后恢复的,其次...
你好,一般剖腹产的话,至少是要一年以上才能做剧烈的运动的,这个时候还是多注意休息...
病情分析:
你好朋友,这种情况有可能是妇科感染引起的,
指导意见:
也不排除有宫...
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