最新培训时间：
0小时瑜伽老师培训 &3.09 - 4.03
0小时瑜伽老师培训 &5.04 - 5.29
0小时瑜伽老师培训 &7.13 - 8.07
0小时瑜伽老师培训 &9.21 - 10.16
0小时瑜伽老师培训 &11.15 - 12.23
Y+与亚洲权威的瑜伽老师培训机构Inspya合作，由拥有超过25年经验的世界知名瑜伽导师Lance Schuler指导教师培训。我们目标在于追求卓越，Y+和Inspya旨在向中国引入双语（中文和英文）教师培训。我们的课程由Lance Schuler亲自指导，配合澳大利亚资深教师团队以及Y+自身的国际团队。
1 一站式培训中心o 混合学习哈达瑜伽、Vinyasa瑜伽、动态瑜伽以及热瑜伽o 全面、有序的培训系统以符合YA的认证要求
2 一课多证
3 国际资深教学团队o 在各自的领域有深刻造诣的稳固教师团队
4 强大的长期合作机构，始于2007年o Y+瑜伽会所，创办自2004年的中国瑜伽先锋会所o INSPA瑜伽（泛南太平洋瑜伽学院），其领航人Lance Schuler拥有超过25年的瑜伽经验。
5 双语培训模式
6 灵活的课时安排以完成培训
7 适合想要提高自己瑜伽水平的瑜伽研习者
8 独创的Y+ INSPYA瑜伽教材o INSPYA全球范围使用的，解说详尽、图文并茂的教材。o 专业的中文译本。
LANCE SCHULERLance Schuler 是INSPYA （泛南太平洋瑜伽学院）的董事和所有者， 具有Iyengar 瑜伽资格教师的他已修行瑜伽20余年，教授瑜伽超过20年。Lance 同时在全世界教授教师培训， 和短期瑜伽之旅， 以及阶段性课程。
JEAN CAMPBELL她从1995 年开始练习瑜伽。作为一名优秀的老师，Jean 自2004年开始在澳大利亚教授瑜伽老师教师培训。
PHILIPP LEMKEPhil从1992年开始练习瑜伽，曾经居住于印度7年，学习佛教、印度教传统哲学、冥想和瑜伽。Phil也曾经在欧洲、亚洲和澳大利亚执教，目前是瑜伽艺术和瑜伽教师培训课程的2位核心教师之一。除此之外，他还撰写世界各地的瑜伽教师培训教材。
CLAIRE PRIESTLEYClaire练习瑜伽超过12年，特别专注于Ashtanga与Iyengar瑜伽。她曾师从于Lance Schuler、Simon Marrocco、Louisa Sears 以及Donna Farhi等多位现代瑜伽大师。现在她任教于INSPYA，与Lance一同参加各大瑜伽峰会，推广动态风格的双人瑜伽。他们还共同拍摄了双人瑜伽的DVD，畅销热卖。
SUSAN FAMULAROSusan研究营养学已超过30年。她是一名具备认证资格的护士以及自然卫生学家。她同Lance一同在澳大利亚最早开办了生机食品、禁食、排毒中心。她的知识与经验形成了富有实践性的教学方式。
一级：200小时
课程：200小时Y+ INSPAYA教师培训（4星期）
证书：1. 一级：200小时美国瑜伽联盟证书2. 一级：200小时 INSPYA瑜伽教师培训毕业证书
二级：320小时
课程：1. 120小时热瑜伽教师培训（4星期）2. 200小时Y+ INSPAYA教师培训（4星期）
证书：1. 120小时Y+热瑜伽教师培训证书2. 一级：200小时美国瑜伽联盟证书3. 二级：320小时INSPYA瑜伽教师培训毕业证书
1 矫正体式的技巧2 解剖学与生理学3 体式的变化与衍生4 伤病的预防与处理5 INSPYA系列瑜伽6 唱诵7 人瑜伽、康复瑜伽与治疗瑜伽8 瑜伽哲学9 呼吸与冥想10 瑜伽附具的使用11 体式纠正12 体式编排与课程安排13 教学技巧与道德规范
将会提供内容全面的教材（可选择英文或中文版）以及其他相关材料。每天六小时的课程安排，包括例行的呼吸、冥想、体式练习。在学习的过程中，辅助与康复性的体式练习、清洁排毒的调息与冥想练习将会提供给学员们独一无二的机会进行自我练习与成长，并且进一步学习如何运用自我意识。
一级与二级培训的要求
1. 2年不间断的瑜伽练习（需要认识到，此培训是紧张且充满挑战性的）2. 学生必须妥善填写申请表3. 为了培训与身体清洁的准备，学生应遵守一定的饮食变化：禁茶、咖啡、酒精、娱乐性药物。尽可能地减少使用肉类，或素食。
1 The Path of Least Resistance – Robert Fritz2 Light on Yoga – B.K.S Iyengar3 Light on Pranayama4 Yoga Path to Holistic Health5 Asana Pranayama Mudra Bandha – Swami Satyananda Saraswati
毕业学员感言
Moon：Y+教师，2009年Y+ INSPYA 500小时高级瑜伽教师培训毕业学员对我来说Y+教师正是强而有力的鼓励, 让人不仅想发现这个旅程, 享受这个旅程, 踏上这段旅程, 也正如在过一种生活。让我再次俯身以表示对导师的敬意!希望你也能在Y+开始这段完美的老师培训!
Angela:Y+教师，2009年Y+ INSPYA 500小时高级瑜伽教师培训毕业学员练习瑜伽使我受伤的膝盖渐渐康复，每一天我都感觉身体在改变，越来越多的享受到瑜伽给我带来的快乐。培训的内容是非常的全面。从哲学、姿势、呼吸法到解剖都是非常优秀的老师来传授。使我们更清楚的了解到我们在做什么，该怎么作，更知道了该如何去教学。
Lilian:Y+教师，2009年Y+ INSPYA 500小时高级瑜伽教师培训毕业学员我是很幸运的，我选择了具有非常强大专业师资力量的Y+教师培训。因为原来是名音乐剧表演者，所以身体上的改变主要表现在能力上的加强。而在学习中最大的收获是"快乐"，无论生活、工作还是在瑜伽教学中，我都能享受这份快乐。
Jessica：Y+教师，多届Y+ Inspya教师培训项目助教2008年Y+ INSPYA200小时专业瑜伽教师培训毕业学员Y+领我走到了瑜伽的世界。我知道老师并不终点，每天在不断的教课，掏空，总有一天你会不知道还要教些什么给你的学生。我能够在短短几个月中有如此进步，有我舞蹈的根基，更重要是Y+帮我对瑜伽内涵的理解。瑜伽是哲学，是穷其一身追逐的目标：瑜伽是我的生活，我的每一天……
Shasha：Y+助教，2008年Y+ INSPYA200小时专业瑜伽教师培训毕业学员我从练习瑜伽体位中寻找身体的平衡和内心的平和。瑜伽的思想对我帮助很大，在练习瑜伽之后我的饮食也发生了很大变化，能更好的控制自己的情绪，很多想法也有了些改变。
Meiling ：Y+教师，2009年Y+ INSPYA200小时专业瑜伽教师培训毕业学员瑜伽已经成为我生活的一部分。我的身心都因此产生的改变。Y+给了我非常好的机会，让我能在专业的教师培训中学到丰富的瑜伽知识。在瑜伽培训中，我度过了愉快美好的时光。
Cecilia：多届Y+ INSPYA教师培训项目翻译、助教2007年Y+ INSPYA200小时专业瑜伽教师培训毕业学员最初报名的时候只是希望能够提升自己的练习，给自己一个新的职业发展方向。但是最终收获远远不止这些。课程中不仅教了我们如何正确的进行体式练习，给我们带来的变化也非常深刻。专业的瑜伽大师们介绍了瑜伽的哲学体统。老师们告诫我们要吧所学到的思想应用到生活中去，我们所做的每一件事情中去，带着快乐、同情心和清醒的意识。短短四周的培训很快就会结束，但是自我提升的历程才刚刚开始。
培训地点除非另有规定，该培训项目将全程于Y+新天地会所进行。我们的会所有大房间、各种必要的辅具、储物柜、休息区以及淋浴设备。
需要携带的必需品由于学员们将会有大量的时间在会所内，我们强烈建议学生携带自己个人的瑜伽垫、水壶、毛毯（供每天早上的呼吸与冥想使用），这些能让自己的培训过程更加舒适，也能够为节省自然资源尽责。
开学典礼在课程开始的前一天，我们将在Y+新天地会所进行开学典礼，以确保学员们意识到培训即将开始，熟悉会所的各项设施，并让学员、老师们相互认识。此会议每位学员必须参加。
出席课程正常、准时地出席课程是最终获得项目证书的强制性要求。要有100%的出席率，否则你有可能失去获得证书的资格。若因疾病而必须缺席课程，首先你需要手写详细的缺席说明以及医疗证明，递交给项目部经理。因此而错过的课程必须补修。根据缺席的市场，可能需要另外收取额外的费用。
退款政策如若学员在项目开课的前两个月份要求退出，预付款将不予退还。此课程的学费余款必须在开课的3个月之前支付予Y+瑜伽会所，以确保培训资格。否则，您的培训资格将会提供给轮候名单中的学员，您的预付款也将不予退还。
附录一：课程概述
基 础 知 识
呼吸呼吸课程开始于每天早晨6点15分。它结合了唱颂、静坐和基本的呼吸练习。它靠最简单的呼吸关注，帮助你向内旅行，发现未知的自我。Y＋和Inspy团队帮助你了解这一古代艺术，并进而改变你的生活。
体式在成为职业瑜伽教师的路途上，正确的体式和对各类体式的丰富知识是必需的。在我们的教师培训中，关注点在于强有力的基础。资深导师帮助学生通过核心体式的练习，包括坐姿、站姿、前弯、扭转等，深刻理解不同体式对身体的影响。在这样正确的基础理解上，才能进一步加强瑜伽体式练习。
应用解剖学瑜伽是有关人体的科学。因此，对人体正确的理解对于瑜伽老师是非常关键的。在解剖学的课程中，我们将解剖学理论和实际瑜伽体式结合。这样学生对于人体有更深层的理解。更重要的是学生通过此课程充分理解大多数瑜伽损伤的原因，并为他们本身和今后的学生避免此类损伤。
瑜伽哲学请忘记之前你所接受过的所有枯燥无味的哲学教育。在我们的教师培训中，我们探寻瑜伽本源，解释它的历史、它的哲学，并进一步阐述如何结合到我们的现代生活中。我们相信，通过哲学课获得的瑜伽真知必须能被应用到课程之外的实际生活中，经历、感受、思考……然后将这些灵感结合到练习和生活中。
实际教学技巧
体式纠正，瑜伽辅助用具使用结合不同瑜伽体式演示瑜伽辅助用具的使用方式。瑜伽辅助用具能帮助学生找到正确体式位置。
体式编排每一节瑜伽课程都根据不同的能量流动和气穴，有独特的体式编排。我们会介绍最基本的体式编排要领。
初学者授课初学者是最难教授的学生，但也同时是瑜伽最重要的学生。提供给初学者必须的瑜伽知识，同时又避免他们身体损伤是我们授课的重点。
唱颂唱颂是奉爱瑜伽（Bakti Yoga）最重要的练习技巧。打开心扉，在神圣的唱颂中融化自我。这是完全向内的旅途，会最终在静默中帮助你发现真实自我。
道德准则瑜伽老师是所有未觉醒者的道德榜样。了解道德标准，并了解为何要遵守道德标准。这样，我们帮助未来成为瑜伽老师打下坚实基础。
教学方法不一样的体式有不一样的关注点，对我们的身体有不一样的益处。我们将对各类体式分类，并提供基础的体式知识。
实际教学挑战自我，面对内心深处的恐惧是实际教学的关注点。我们推动你迈出最后一步，之后就是崭新的世界。
教学点评我们的资深教师将根据每个人的实际教学给出最贴切和珍贵的点评。直接，细致的点评将涵盖体式序列、体式选择、教学态度、个人性格等各方面。
附录二：常见问题
问：为了完成教师培训项目我需要具备怎样的瑜伽水准？答:Y+ INSPYA瑜伽教师培训课程包括了每日的体式练习。我们强烈建议课程申请者具备持续的体式练习，以及相关的日常练习。具备一定瑜伽基础、体式基础的练习者很适合此培训。高级别练习者不一定是要可以完成高难度动作的体式高手，高级别的练习者是在瑜伽垫上有着成熟的练习方式，有着强烈的学习意愿，并了解自己身体的局限性。当然，此培训课程并不适合瑜伽初学者，我们建议您先通过常规课程进行体式练习，学习瑜伽的各项基础知识。然后，在此项培训课程中，您将会加深对体式的了解，同时学会如何教授它们。如果你已经有了常规的瑜伽练习，你可能会更加容易完成培训。如果您不确定是否适合参加培训课程，我们建议您致电Y+瑜伽会所，与我们的顾问商谈您的疑虑。&问：这是否是一个体式密集的培训？答：不是的，这并不是一个极端的密集体式培训。它被设计成一个有趣、充满互动的课程，着眼于全面的瑜伽知识的学习，获得必要的瑜伽教学技巧，并认识、理解被教授者。&问：次培训教授的是什么风格的瑜伽，哈达、艾杨格、流瑜伽还是其他？答：大部分老师接受的是艾杨格瑜伽与热瑜伽的训练。相对于某一种特别的瑜伽风格，我们更加着重于体式和动作序列的校正。&问：我报名参加教师培训的目的是想要加深我自己的瑜伽练习，而不是成为瑜伽教师，这可以吗？答：可以，此项目同样适用于在此瑜伽旅程阶段暂时不想当老师的学员，它能够深化他们的瑜伽练习，丰富他们的瑜伽经验。
问：我有着不同的宗教信仰（或我没有宗教信仰）可以吗？答：可以，我们尊重不同的传统和宗教信仰。瑜伽可以只是强化你心灵的自我修行。
问：推荐的书籍和材料是否包含在此培训的学费内？答：不是，我们建议您在参加培训之前购买推荐书籍，并尽量更多地学习（您可以从亚马逊网订购）。我们仅提供瑜伽教师培训教材。此教材将在培训前的1-2个月发放。&问：大概都是什么年龄段的学员参加培训？答：我们的学员的年龄在20至55岁之间，平均年龄为28岁。&问：我是否需要遵从一定的道德准则？答：是的，有一些简单的准则会帮助您创造一个瑜伽环境，有利于研究和学习。学员需要禁烟、毒品及酒精，并被要求在特定的情况下在特定的场所保持沉默，特别是在早上的呼吸和冥想环节中。我们要求学员铭记，Y+瑜伽会所是一个研究和学习的场所，社交行为可以在我们会所前的公共休息区域进行。
问：如果我错过了课程表中一个环节或者课程会如何？答：根据美国瑜伽联盟的要求，必须有100%的课程出席率才能够获得证书。然而，若因为不可预见的事件或疾病，我们将会为您提供另一种安排补休你缺席的课程，例如，参加下一次培训项目的部分课程。根据您缺席的具体时长，将会收取额外的费用。&问：在培训期间我是否有授课的机会？答：是的，在教学实践和考试阶段，您将有机会在资深教师的监督下为您的同学们教授课程。如果您的培训成绩非常出色，并且立志于从事瑜伽教师事业，您也有机会成为Y+的助教或初级教师。
问：什么是美国瑜伽联盟？答：美国瑜伽联盟成立于1999年，它创立了瑜伽教师以及瑜伽教师培训的国际准则。世界上越来越多的瑜伽机构要求他们的老师注册登记于美国瑜伽联盟，200或500小时。但是，美国瑜伽联盟并不是一个教授瑜伽的法律性规定。它是目前国际上最被广泛认可的专业资格。
问：当我完成了培训之后是否就有资格教授瑜伽？答：当你成功地完成了200小时课程的要求，包括接触时间、家庭作业以及毕业考试，你将会获得证书，证明你具备了200小时的课程水平。完成了培训后，学员可以申请美国瑜伽联盟的200小时认证（RYT200），并需要支付费用给美国瑜伽联盟。课程涵盖了一般课程的授课技巧与知识，使毕业生能够胜任基础课程，并协助中级和高级课程的教学。我们建议您继续深化您的瑜伽经验以成为一名更加资深的教师。
问：为了使我的认证持续有效，是否需要继续教育？答：我们认为继续教育是极为重要的，它将激励您成为一名教师。美国瑜伽联盟注册教师所要求的最低限度是，每年需要有30小时的继续教育保证（即CE）。然后，即使您并未在美国瑜伽联盟上注册，我们依然强烈建议您每年参加各种工作坊以及培训项目，以自我进修。在不远的将来，我们将会提供更加高级的教师培训项目，以及各种继续教育的工作坊和特殊的课程。
问：在我完成培训项目之后，我可以得到怎样持续的支持与服务？答：我们欢迎所有的毕业生与我们保持联系，答疑解惑或寻求支持。我们将会定期提供最新信息，并在Y+网站的教师培训专页上更新各种资讯。针对往届学员，进一步的培训和瑜伽旅行项目我们也会提供相应的折扣。
首页轮播:&
BEST EXPERIENCED WITH RESOLUTION
OR HIGHER，,IE7 OR HIGHER.　COPYRIGHTS & 纳玛特健身管理(上海)有限公司 ALL RIGHTS RESERVED.　沪ICP备号　沪ICP备号瑜伽如何伤害你的身体
作者：三联生活周刊
　　"别练瑜伽。"当你从一个上世纪70年代初就开始练习瑜伽、两度荣获普利策奖的科学记者的文章中看到这样的建议，你会怎么想？接下来，你还会看到，有人在修习瑜伽的过程中遭遇了坐骨神经损伤、下肢神经坏死、急性肺痿陷、肋骨骨折、腰椎骨折、中风&&
　　你会不会马上把家里的瑜伽垫和瑜伽DVD扔到垃圾桶里？
　　且慢。因为，只要你稍稍耐心一点，就会发现，事情其实并没有那么简单。
　　今年初，刊登在《纽约时报》上的一篇名为《瑜伽如何伤害你的身体》的文章，在美国的瑜伽界掀起一场腥风血雨的恶战。在这篇长文中，《纽约时报》资深记者威廉·布拉德(William J.Broad)现身说法，披露了他耳闻目睹的众多负面案例。他指出，瑜伽并不像人们想象的那么安全，练习特定姿势存在潜在受伤风险，可能导致中风。他甚至引用一位采访对象的话做出结论：“绝大多数人都不该练习瑜伽，因为太容易受伤。”
　　这篇引发激烈争论的文章，节选自布拉德历时5年写成的新书《瑜伽的科学》(The Science of Yoga:The Risksand Rewards)。但事实上，在这本336页的书中，在媒体上吸引了大量眼球的关于瑜伽有害的内容，只占其中一章，不足全书1/10。而在其他章节中，布拉德投注了极大的热情，对瑜伽从印度流传至美国的历史加以详细阐述。他引用了大量科学研究结果，指出修习瑜伽的种种此前很少被宣传的健康益处——降低体内压力激素皮质醇的水平，增强大脑神经传导物质的活力，消除抑郁，提升创造力。经常练习瑜伽呼吸甚至可以有助于性唤起和性高潮。有趣的是，如果略去争议最大的第四章不看，文字中呈现的布拉德俨然一个急于用科学主义为瑜伽正本清源，从而保持瑜伽的正统性和纯粹性的护法使者。于是，此前所有的批判与揭露，原来都不过是哀其不幸、怒其不争的情意结。
　　从2001年开始，美国的瑜伽产业经历了黄金十年，修习者人数从400万激增到2000万，由此催生了一个年产值高达60亿美元的庞大市场。毫无疑问，如此汹涌大潮，难免泥沙俱下。瑜伽师群体良莠不齐，瑜伽馆里谣言蛊惑，对这些乱象猛加抨击，其实并不自布拉德始。在这一背景下，他的激烈发言，更像是一种出自良好意愿的以毒攻毒的霹雳手段。
　　然而，好的初衷并不能赋予有瑕疵的传播手段以正义。正如《瑜伽解剖学》作者莱斯利·卡米诺夫(Leslie Kamin off)所批评的，在列出这些严重负面案例的同时，布拉德并没能令人信服地对照给出非瑜伽练习者人群中类似伤害和疾病的发生率，也没能深入分析，它们与修习瑜伽之间是否存在直接因果关系。《洛杉矶时报》书评作家康妮·斯图尔特(Connie Stewart)为此调侃道，在她修习瑜伽的6年中，也曾受过重伤：回家路上摔到坑里，牙掉了，嘴唇也破了。
　　布拉德引用美国消费品安全委员会的报告指出，与练习瑜伽有关的急诊室就诊案例从2000年的13例上升到2001年的20例，然后又增加到2002年的46例。他一方面自己承认，同当时400万瑜伽练习者的基数相比，这些只不过是“极其罕见的例子”，另一方面又自圆其说，认为也存在受伤较轻的人不去医院看病的可能。但他似乎全然忘了，就在这之前，他刚刚提到，2001年前后，瑜伽修习者的人数几乎每年成倍增长。如果考虑到分母增长的因素，这个本来就没什么统计学意义的数字，是否会显得更加不靠谱？是什么让一个专业的科学记者犯下如此明显的逻辑错误？
　　布拉德希望瑜伽成为一种科学，被主流医学界接受，纳入政府监管之下，清除那些靠忽悠蒙事的瑜伽师。这当然是一个科学主义瑜伽练习者的良好意愿，但这并不成为要求所有人都必须基于科学事实而修习瑜伽的理由。1989年，杜克大学医学中心进行过一次有趣的实验。志愿者被分成三组，一组什么运动都不做，一组骑动感单车，另一组练习瑜伽。坚持4个月后，骑动感单车的一组各项健康指标有了显著改善，而练习瑜伽的一组没有变化。但耐人寻味的是，那些瑜伽练习者比骑动感单车的人更相信，自己变健康了。
(责任编辑：钟慧)
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进口商品吸收国内“纯购买力”，恰恰有利于抑制通胀。
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不知道国家统计局统计的是哪部分人的CPI，反正和我无关
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成为一个优秀瑜伽教练至少需多长时间？
11:23:21 点击： 次&
成为一个优秀瑜伽教练至少需多长时间？ 12:11:23成为合格的瑜伽教练至少需多长时间培训？30天？90天？　目前国内瑜伽教练培训机构繁多，鱼龙混杂，尤其是在课程设置和培训时间上差别很大。国内瑜伽教练培训大多分为初、中、高三个级别，学期为三十天到九十天不等，让很多想要以瑜伽教练为职业的人很难选择。合格的瑜伽教练首先必须具备良好的综合能力及较高的素质，而瑜伽的体位和理论，只是作为瑜伽教练另外两个必要方面。其次，走上瑜伽教练舞台的自信，课堂上抑扬顿挫的瑜伽语言，对课堂上瑜伽气氛的适度掌控，与会员的沟通、交流，亲和力等，也是优秀的瑜伽教练必备的基本要素。如果一个学院只是注重体位的培养，那么这个瑜伽教练是否能真正走上讲台，毕业后是否能从事自己喜欢的瑜伽教练这个职业，还是要大大的打上一个“？”。那么，成为一名合格的瑜伽教练到底需要多长时间？30天？！90天？！就此，记者对国内部分瑜伽教练培训机构进行了深入的调查了解。调查结果显示：一般的培训机构都是采用30天左右的教程安排。更有甚者，只有7天、10天的培训。结果令人震惊！而那些正规专业培训机构都是采取90天的教程安排。九十天与三十天培训区别在哪呢？就此，记者采访了曾经参加过三十天瑜伽培训的学员王小姐，原本她是因为家庭经济不太好，又没有足够的学习时间，所以急于求成，想赶快学成之后尽快工作。所以就选择了一个月的培训机构，说是三十天，但除去考试、休息时间，也只有二十六天。就这么迷迷糊糊毕业了，毕业后出去找工作时才发现：自己除了知道一些基础的体位法之外，其它的什么都不会。因为掌握的知识有限，在培训期间又没有平台进行实践，所以王小姐站在教练台上根本就没有自信，讲话又结结巴巴，更别提独立授课了。毕业都大半年了，还在家里。没办法，就只有重新慎重选择了九十天的正规专业培训机构。在培训过程中，不但系统地进行了瑜伽文化、理论、健康知识以及语音、语速的训练，还学会了课程编排、引导和会员（你从事教练职业后所面对的顾客）沟通的技巧，提高了自信心。通过学院的实践平台，面对真正的会员上课，直接让会员判断自己的水平。一节节实践课的磨练，让她树立了充分的自信。在学院的学习阶段，面对真正的会员，她清楚地知道自己的学习程度。她现在已经如愿地当上了瑜伽教练。“我们参加瑜伽教练培训，大多数是为了从事瑜伽教练这个职业，不是修行，不能闭门造车。如果学习阶段就提供实践平台 ――面对真正的会员，这是非常难得的。不是学院说合格就合格，也不是自己认为怎样就合格，直接让会员给你的学习成绩打分，这是最有说服力的！因为你毕业后就是面对他们上课”，王小姐发自内心地说。通过采访，记者总结采访过程中了解到的真实情况与众多培训机构的工作人员以及资深从业者，权威学院：印度瑜伽学院、国际学院权威机构等，多方交流研讨之后，一致认可的。那就是：一名合格的瑜伽教练至少需要经过为期九十天的综合培训。对此，某权威瑜伽培训机构的工作人员也表示：30天的时间也只是能够让一个没有基础的瑜伽爱好者入门，处于对身体的基本开发阶段和所在培训院校的教学体系的初步了解。至于基本身体素质、实际上课能力、各项专业技能以及对课堂气氛的掌控，根本就无从谈起。这是为什么呢？就此我们查阅了很多的相关资料，并进行了详细的比较：在90天的时间内采用脱产式的全天授课，学员全部沉浸在一个瑜伽的大环境里面学习，这就好比在国外学习外语一样。开始的三十天主要是身体的开发，瑜伽文化理论和基本体位的学习，其次是作为教练基本语言表达能力，这个过程起码就需要一个月的学习、稳固。还有一点需要特别指出的，就&&&
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