热门排行榜
美容院模特
一键收藏，永不丢失
- 美容美图明星模特 - 我美容师我们学习新的手法,没人做模特因为我是资历最浅的所以我做模特,最后我没有模特练习最后考核没过
当一名美容师好还是当模特好美容师好，模特你不知道，最辛苦就是模特了，别看他外表光鲜亮丽，背后很心酸的男士美容院美体贵吗(我身上肤色不好看 主要是不均匀)我准备去模特现在就这皮肤不行男士美容院的稀少造就了男士的普通消费会比女士美容普通消费的贵点，其实如果男士想要身体肤色均匀的话，美容院泡澡，身体理疗反而是让皮肤比较白润。 可以建议你买荷荷巴油或者葡萄籽油（两个都是基础油）洗澡后涂美容院普通员工收入让人能接受的美容院，请的美容师大概一月有多少薪水啊？
美容师职称分几类？如果要达到万元每月的收入，与此最接近的职称是哪个？　　基本工资可以给1000元 　　技能补助根据水平高低不同给予,然后是工作年龄, 　　跟你干的长短和表现给 　　最后就是谁拉的客户多,尤其有人认为她好,而且愿意再来找她的可以加提成,总体工资2000左模特和普通人脸型有什么区别?有专业的眼光看,比如线条和轮廓什么的,谢谢了亚洲人模特 一般是瓜子脸 瘦脸脸部两边的骨头处有细微的轮廓 或者没有 有酒窝。眼线和眼影是专人专化妆师化的。下颚突出饱满,鼻梁骨一般都去美容院做过我想问,如果去美容校学美容怎样的,是不是和美容院一样的,是不是你拿别人的脸做模特,别人拿你脸做模特我想问，如果去美容校学美容怎样的，是不是和美容院一样的，是不是你拿别人的脸做模特，别人拿你脸做模特，会不会伤害到自己的皮肤问题我想问,如果去美容校学美容怎样的,是不是和美容院一样的,是不是你拿别人的脸做模特,别人拿你脸做模特多数是从同学之间相互练习开始的,等到你的技术好模特是怎么瘦腿的啊?上次看见一人说模特瘦腿是在睡觉的时候用毛巾把腿绑起来~~可是没说具体，有人知道具体是怎么回事吗？还有这样做真的有用吗？我也想瘦腿啊~！上次看见一人说模特瘦腿是在睡觉的时候用毛巾把腿绑起来~~可是没说具体,有 去美容院的 评论
知道日报 往期回顾 登录 还没有百度账号?立即注册 昨天一个路人让我去参加她的化妆大赛,做她的模特,说今天有个护肤的美容课建议我去听,我没想太多就去了昨天一个路人让我去参加她的化妆大赛，做她的模特，说今天有个护肤的美容课建议我去听，我没想太多就去了，课中给我测试我的皮肤，做护肤对比半张脸，到最后了非要让买他们的产品，我不需要啊！那人就说我皮肤得赶紧救！我说没带钱，她说没关系我们可以刷卡，我说没带卡，她让我明天再去送钱，说不能耽误皮肤修复，让我先拿回来用，明天把钱送过去，我说明天一手交钱一手交货，那人非让我先拿回来！可我真的不想要，我刚买了一套了！这强买强卖啊！我朋友说不用管了，不用送钱，手机加入黑名单就行了，但是我担心他们会伤害我！他们只知道我的电话号码和名字！其他的不知道！我该怎么做呀柚子们昨天一个路人让我去参加她的化妆大赛,做她的模特,说今天有个护肤的美容课建议我去听,我没想太多就去了,课中给我测试我的皮肤,做护肤对比半张脸,到模特演出一般从哪里找化妆师?模特公司模特演出都从哪里找化妆师？一般模特秀 都会由设计师自己指定的化妆机构或老师自己来负责妆面以及发型的 一些发艺沙龙或美容院都有提供这些服务吖 评论
21:27 我美容师我们学习新的手法,没人做模特因为我是资历最浅的所以我做模特,最后我没有模特练习最后考核没过我美容师我们学习新的手法，没人做模特因为我是资历最浅的所以我做模特，最后我没有模特练习最后考核没过关！老师说我光想着享受不练习！我该愤怒呢还是愤怒呢！那你更要据理力争啊，反正你已经考核没过关了，再不把自己的境遇说出来，那不更让你自己憋屈么？ 不要大叫大嚷，一条一条把你的不公平待遇讲出来。死也得死个明白。马桂莹美容院有人了解吗？怎么样啊？　　马桂莹女士是中国美容界的先行者，曾连续两次荣获美容大赛一等奖、金体国际美容大赛纹绣眉冠军、国际美体名店选拔大赛金体奖名店冠军，在2007年世界华人纹绣大赛中担任副评判长；目前在全国创办35家直营店美容手法锻炼怎么学视频-55BBS 我爱购物网
&&美容手法锻炼怎么学视频
美容手法锻炼怎么学视频
1. A：多做腿部拉伸运动如压腿、踢腿等；
B：用纤体霜做按摩或去美容院养护；
C：手术拉皮，当然，这是对于症状严重者而言的，通过膝盖拉皮手术，可美化该处线条，提升整个腿形的美，好莱坞女明星就有这么做的，不过要注意的是应该去信誉好的专业整形机构做才能让人放心。
2. A：多做能活动到脚踝的运动以加速腿部体液循环和代谢，如瑜珈里的一些腿部柔韧动作就具有此功能，因此，有空就去练练瑜珈不失为美腿好办法；
B：每晚临睡前用热水泡脚，并用手揉按脚踝，左右旋转踝关节，可以加速血液循环和新陈代谢，防止浮肿；
C：减少盐分摄入，坚持清淡饮食，尤其是肾脏功能不好的人更应注意，以免肾脏不堪负荷而加重浮肿症状，应多摄取有利于腿部体液代谢的新鲜蔬果，如西红柿、黄瓜、香蕉、苹果、葡萄柚等，既能美腿又能美肤，可谓一举两得。
3. A：做形体训练，如芭蕾、普拉提等运动不但有助于美化小腿线条，还有利于保持身材，如果能长期坚持，身心都将受益无穷；
B：做专业美腿护理，美容院的瘦腿疗程能有效改善小腿浮肿及腿肚处肌肉硬化的症状，美容师通过使用按摩油、按摩手法及仪器刺激小腿血液循环，加速脂肪分解，尤其是绷带瘦腿法因其好的效果值得一试
C：粗盐美腿。时下，都市女性中正流行使用粗盐来瘦腿，听说效果还不错，一心想要美腿的你何不一试？粗盐本身具有发汗致热的特点，使用后可以帮助人体排出体内多余的水分及积聚的毒素，加速脂肪消耗分解。其操作方法非常简单， 在每天洗澡前，取一杯份的粗盐加上少许的热水拌成糊状(以涂抹在身上不会脱落为度)，再把它涂在腿上想要瘦的部位，并适当做些按摩，大约10分钟后，再用热水把粗盐冲洗掉，然后开始洗澡。如果你的肌肤比较敏感，无法使用一般的粗盐，也可以购买一种比较细的沐浴盐来用。这种方式尤其适合生性不喜欢运动的人，天天坚持，一般在一到两个星期内就会见效
塑造性感美腿
减肥难，大腿减肥更难。为此，健美专家建议粗腿女士应从以下三方面着手。
进行大腿减肥的全身运动
当你进行以全身减肥为目的的锻炼时，全身各个部位包括大腿在内都会得到减肥。能使腿部和臀部得到锻炼的最有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯等。 跑步是消耗热量的好方法，但对于大腿很粗胖的人来说却不是最佳选择。因为这些人往往会觉得跑步很艰难也很不舒服，所以往往都坚持不下去。而采用行走和跑步相结合的方法就会好得多。当你不感到艰难时，可以适当增加跑步而减少行走。
游泳也是一项全身性的增氧运动，但游泳对大腿的使用不是太多。如果你想在游泳池中健美大腿，可以在浅水中行走，或者穿上救生衣在深水处行走。水的天然阻力会使你的大腿得到强有力的锻炼。这种锻炼效果是在马路上跑步所得不到的。
为了使大腿减肥，每次锻炼需30分钟，每周至少3－5次。坚持中等以下及中等强度的锻炼，即达到最大锻炼强度的60％，这样便可以消耗更多的脂肪。如果你觉得维持这种锻炼水平有些吃力，可以先从小运动量开始，然后再慢慢加强。 还可以在锻炼强度和时间上灵活掌握，若锻炼强度低且较容易进行，则可增加锻炼的时间。就消耗脂肪的情况来说，行走1小时和跑步20分钟的效果是相同的。在执行锻炼计划之前，最好让医生给你进行一下身体检查，然后选择一个容易进行而又无不良反应的锻炼强度。以后，锻炼时间可以逐步增加，但每周平均增加的锻炼不应超过20%。自我判断的最好方法是，锻炼结束1小时内身体能恢复正常。为了防止在锻炼过程中身体的某些部位受伤，可以先做一些准备活动，如原地慢跑几分钟或做一做伸展运动等。
锻炼的最佳时间是在饭前1-2小时左右，比如清晨和下午。
进行大腿健美的局部运动
伸展运动是大腿健美的最有效的方法之一。两臂下垂，一腿膝下蹲，背部保持挺直，另一腿向后伸，直至与地面平行；或者在同一位置，另一条腿向侧面伸直，直至与身体成90度角，试着在每一条腿上做3 组(每组10次)这种运动。这种锻炼也可以在身体站立时进行，一腿站立并保持身体挺直，另一条腿向侧面伸和向后伸，尽量使大腿平直且与地面平行。伸腿运动也可侧身进行，在床上或地板上身体平直地侧卧，一腿紧靠地板，另一腿向上抬起，直至该腿与身体成45度角，然后将上腿以45度角支撑在一个桌子或椅子上，再抬起靠地板的腿使其与上腿并拢。
这种锻炼能增强大腿的内外侧肌肉，而不是象以往只锻炼外侧肌肉，从而保持了大腿的平衡性和对称性。
在你掌握了伸腿运动后，可以试着做一些“跨步走”。向前大跨一步，直至后膝离地面15厘米左右，然后再向前迈另一腿。开始时最好每腿做两组，每组10次这种动作。然后逐渐增加次数。与其他的锻炼一样，可以先慢一些，并让两腿都得到同等程度的锻炼。这种锻炼的好处是，可以改变肌肉的松弛状态，在外形上显得更健美。
专家认为，大多数腿部减肥不成功者，主要是由于太依赖锻炼，而不注意饮食。这些人常常明显地限制热量的摄入，但却不太考虑脂肪在其中所起的作用。因此，在饮食上要做到低脂肪和高纤维相结合。例如，多吃些蔬菜和水果，少吃那些富含脂肪的食物，如快餐等。
===========================
9条其他回答
可以有两种方式来达到你最终的目标看看哪种方式最适合你。1、去美容学校学习（理论+手法）学习后到美容院上班，做美容师，将自己的手法练好，手法就是靠熟练程度。连锁的美容院如果你表现出色，可以升为店长一类的，这样可以锻炼自己的管理能力，之后如果有充足的资金你可以开个大点的店，雇佣美容师，没有的话，就开个小点的店，自己即使老板也是员工，一步一步扩大经营范围。2、直接到店里学习，这时候就要选择一些连锁型的美容院，这样的公司都有培训机构，会对你进行免费的培训，也是从美容师做起掌握好理论基础和手法，学习美容院的日常运作流程，后自己开店。算算的话最快2年的时间你就可以自己开店了
如果你是有认识的熟人开的美容店，当然是最好了。如果没有，那就看你怎么选择了。重要的是你要有足够的时间和坚持，学一门手艺，就要学到“精”。下面是美容学校与美容店的区别：
在一所好的美容学校，你可以学到理论兼实践性的东西。比如不懂的就勤问，还可以亲自上手，与学友之间，互相锻炼按摩的手法。
在美容店里学习，你锻炼按摩手法的机会可能不多。因为你是一个新手，不可能让一个新手在顾客的脸上、身上去实习。不过还可以学到怎样面对客人的热情接待。以上两种方式，我建议你可以都尝试。先在一所好的美容学校学学，然后再找一所有名的美容店实习实习。这样要不了多久，你就可以自食其力了
美容美发是在职业学校学习好，因为学校专门做美容美发培训，有些都十几年了，短期培训，很快就能上岗工作，技校的课程时间长，专业度没有美容美发学校的高。在美容学校出来后就需要进入美容院实习一段时间，把在学校里学习的理论知识和手法熟练运用，就可以正式踏入美容行业啦。美容美发是一门技术工作，学习之前需要准备好刻苦锻炼自己技术的思想哦！祝您早日学业有成@
这可要看你有啥梦想了,你是想当个店老板,还是想当公司老板?如果两个都不想当还要看你的身体状况,美容院上班每天工作的时间比较长,但是工作相对比较简单.只要练好美容手法,会和顾客搞好关系就差不多了,最好的前途就是当个店长.公司里工作基本都是要出差的,你要不晕车才可以,要和不同的人接触,比较锻炼与人交往的能力.这种工作最好是性格外向点的适应的会快点.先期可能会比较吃力,需要学习的东西很多,比较具有挑战性.不知道这个答案会否对你有帮助
您好，我就是美容讲师，关于这个问题，首先是楼上说的认真感兴趣以外，就是用心学习，有吃苦的精神，有爱心，多学多问的同时要用心记住理论，能回答顾客的问题，还有沟通的能力。总结来说一个合格的美容师要扮演好5个角色：1.医生：要有专业知识解决顾客问题。2.心理医生：解决问题的同时要了解顾客的心理，特别是治疗皮肤的顾客要安抚急于治疗的心理。3.朋友：朋友般的感觉，关心她。4.父母：有时顾客就是小孩子该关心时关心该说要说。5.销售人员：沟通关心同时还是要为销售铺垫，最终的目的就是业绩。所以要想学好美容不是单单的理论和皮肤结构，要学好销售和各种知识。还有手法，就是要练习手操，锻炼手的灵活和耐性。手法娴熟加上专业和沟通就会是一个合格的最基本的美容师。希望对您有帮助
美容初学者都会遇到的问题，不会使我们行内话说的“阴力”。建议你可以通过做指上压锻炼一下。所有的美容初学者我都会安排这样的练习。具体做法:双脚打开与肩同宽，离墙约1米距离，双手五指张开拱起压在墙上，接着手臂一屈一伸，做俯卧撑的动作。五指张开拱起这是关键，也可放个乒乓球在掌心帮助五指拱起。刚练习者，可以每天练200个，分5组完成，每组40个。做完一组休息5到10分钟再做下组。连续一周你便会感觉到你会用阴力了
MM 美容这个行业没有学历要求，而且只有理论是卖不出产品或者是卡的。主要看的还是手法和你会不会与人沟通。只要你手法够熟练，嘴巴够甜，抓的住顾客的心理，就万事OK了，理论自己背背就可以了。而且美容院的招聘一般都是问你有几年的实际经验，而不是你上没上过什么培训学校。给你点建议你可以参考下：可以首先去连锁型的美容院去学习，因为这种连锁型的，不要求你有没有经验，而且还负责培训你手法和理论。还有工资哦，不需要你去花钱学了，虽然没经验的底薪低一点。例如，诗婷、左登妮丝、克丽缇娜、柔婷、沙曼丽莎。。。这些美容院是全国直营连锁的这种，培训比较正规，手法理论都是统一的，下店前会进行10-15天左右的培训。但做脸手法种类并不是很多，不过对于没有经验的人来说是不错的选择。下店后基本上都会让你直接上手练习的，成长是比较快的。在这里你可以做1到2年，主要是练习手法和学习理论知识，而且他们的管理制度，对顾客的分类、销售规划，你都可以去慢慢学习。下面你可以选择去一些私营的大型的美容院去，这里工资高，但美容师之间的竞争也很激烈，在这里可以多学学更多的手法。也了解下私人的美容院是如何经营的。如果你想自己开店，为了看起来更专业，你可以去考美容师登记证，考试前会给你简单的培训的。凭你3到4年的经验是很轻松的。有8年的行业经验就可以考高级美容师了，挂在店里信服度比较高。美容是一个虽说门槛很低，但要想做好，还是需要很多功夫的，手法和理论是基础，最重要的还是销售，你做的再好，理论讲的再好，是不会有人买你卡或者产品的。你要跟顾客不断的去沟通，抓住她的兴奋点，来成交。等你真正接触顾客的时候，多锻炼就好了。希望你加油哈，有什么不明白的可以问我。
我对美容行业还是了解比较多的，希望能帮上你
笨谇SPA”瘦脸操，一杯水让脸型变超级靓 各位和我们一起来试试口腔SPA小脸操吧： 步骤一： 准备一杯水 步骤二： 喝一口水含在口腔中（平时的分量），通常只要练习两三次后，就能掌握到要领抓住重点． 步骤三： 使用口腔及两脸颊的力量，将水分由口腔内壁射出至嘴唇内壁，重点将口腔内的水透过牙齿之间的缝隙穿透出去，此时水分的力量会使脸颊肌肉渐渐紧实，再利用口腔及两颊的力量将水分吸回口腔内，时间约半秒． 动作好处是： 不但运动到脸．唇．颊，而且同时运动了胸锁乳突肌而消除双下巴，还清洁口腔． SPA小脸操操作的次数因为每个人年龄的不同而不同．因为，年轻时，不需要多运动脸颊，就算脸颊，就算脸型不如理想中的完美，也不至于松松垮垮的：一定的年龄后，如果没有十分细心的保养脸颊很容易会松弛肥胖起来，因此每个人做SPA小脸操的次数都不一定． 怎么计算呢？年龄乘以3就是你的运动次数了，例如20岁乘以3是60次． 步骤四： 小脸操注意每天早．晚各一组，每组年龄乘以3的运动次数．坚持3个月，或者更长时期，效果更好． 一天天的坚持，脸也会一天一天的漂亮起来哦～～～恼人的双下巴也会慢慢消失． 完整法 如何瘦脸 把除了大姆指以外的四只手指靠拢，放在脸上大约是上下臼齿的位置，在脸上画圆，从内向外的方式，而且要轻轻地拍打三――五圈，一边做完之后再换另一边进行动作，重复5次。动作时，嘴巴肌肉要是放松的状态，所以会呈现是微微张开的样子。 常识：胖脸的四大因素 1、脂肪：身体的肥胖不仅会体现在腰腹和四肢，脸部也是最显而易见的地方。面部脂肪过多，而又极少运动，很容易变成胖嘟嘟的苹果脸。 2、面部骨骼：如果你生就是张"大脸庞"、"大骨骼"，那么无论你有多么瘦，也不可能变成一个小脸美人了。 3、肌肉：面部咬肌发达，也是导致你胖脸的一大因素。 生活瘦脸十大法： 1、运动法：运动也可瘦脸！运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的"肿"了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。 2、饮食法：平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。 3、沐浴法：我们都知道高温沐浴是瘦身好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。 4、面部减肥操：有氧按摩:按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位，能有效预防面部赘肉横生。 准备运动：进行3分钟有氧运动。 第一步：从额头到太阳穴，双手按压3-4次。 第二步：双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次；再以螺旋方式按摩双颊：由下颌至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复2次。 第三步：以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次。 第四步：以双手掌由下向上轻抚颈部。 5、专业瘦脸法：如果你想快速变成标准的小脸美女，不妨到美容院试试专业瘦脸法吧。大多数专业美容沙龙部设置快速瘦脸服务，效果随方式而变，你可根据自身状况进行选择。美容院的瘦脸效果毋庸置疑，只是在选择美容院和瘦脸方式上要仔细考虑自身的情况再做选择，千万别留下什么遗憾。 面部吸脂术：同身体其它部位的吸脂差不多，从耳后插入吸脂管，吸除面部多余脂肪。 面部整形术:比如说将圆脸矫正为鸭蛋脸或瓜子脸，医生会将你的脸颊两侧多切去一小块骨头，这样原本过圆的下颌变尖了，整个脸型就变成了鸭蛋脸。听起来似乎很容易，但切记慎重而为之。 面部注射肉毒素：这是一种使肌肉萎缩的毒素，见效快，对身体的健康虽无大碍，但它的缺点是：半年左右易恢复。 6、指压消肿法： 使脸颊消肿的穴道有"听会穴"、"大迎穴"、"颊车穴"等。由于这些穴道比较难记难找，我们可以按照下面的方法进行按摩指压，以达到按压穴道的作用。 a.大拇指指腹贴近颧骨下方，稍用力垂直往下轻压2公分左右，指力往上轻抬即可，再缓缓将指力放松。 b.中指、无名指并拢，沿颧骨下缘指力平行往下轻压至2公分处，再往上顶。 c.四指并拢，在脸颊的穴道上轻拍数下。 d.画圆圈：四指并拢，轻触脸颊上，似碰未碰。顺时针方向，由内往外画圆圈。 注意：以上的指压按摩动作，适合两天做一次。过于频繁或用力过度的按摩，都有可能造成神经传导迟钝或肌肉松垮、挫伤。 7、化妆瘦
认真感兴趣以外，就是用心学习，有吃苦的精神，有爱心，多学多问的同时要用心记住理论，能回答顾客的问题，还有沟通的能力。总结来说一个合格的美容师要扮演好5个角色：1.医生：要有专业知识解决顾客问题。2.心理医生：解决问题的同时要了解顾客的心理，特别是治疗皮肤的顾客要安抚急于治疗的心理。3.朋友：朋友般的感觉，关心她。4.父母：有时顾客就是小孩子该关心时关心该说要说。5.销售人员：沟通关心同时还是要为销售铺垫，最终的目的就是业绩。所以要想学好美容不是单单的理论和皮肤结构，要学好销售和各种知识。还有手法，就是要练习手操，锻炼手的灵活和耐性。手法娴熟加上专业和沟通就会是一个合格的最基本的美容师。常用按摩美容手法有以下几种：按摩美容手法（一）振法
振法是以第五掌指关节背侧为吸定点，用腕关节的伸屈和内外旋转，带动手法做往返的滚动。[操作要领]操作时以手背尺侧近12处为附着点。腕关节摆动时力要均匀，外旋及内旋时均应同样大小的力，频率120-160次分。操作时不可在表皮拖动、碾动。
如以食、中、无名、小指的第一指间关节为着力点，腕部作往返均匀摆动的方法称为“振法”。
[作用与应用]舒筋活血、温经通络、散寒止痛。可增强肌肉的活动能力，促进局部血液循环及消除肌肉疲劳。在按摩美容中振法可用于腰、臀、大腿等脂肪沉积部位，还可用于因肥胖而引起的膝关节疼痛及颈部美容等。
按摩美容手法（二）摩法
摩法是用指腹或全掌贴附体表的一定部位或穴位，做有节律的环转运动。可分为指摩法和掌摩法。
[操作要领]指摩法使用指腹（多为2-4指）贴附一定的部位或穴位，做有节律的运动。操作时要求肘关节微屈，腕关节放松，以腕关节为中心连动掌指作循环运动。
掌摩法使用全掌贴附一定的部位，通过连动的臂、腕关节做环旋运动。摩动时手指自然垂直。动作应缓和而协调，频率为100-120次分。
[作用与应用]温经散寒，何中理气，消极导滞，调节胃肠蠕动等。摩法是按摩减肥常用手法，多用于腹部操作。
按摩美容手法（三）捏法
捏法使用手指夹挤治疗养护部位，可分为三指捏、五指捏及捏脊。
[操作要领]1.三指捏法是用拇指与食、中二指指腹相对用力挤压某一部位。2.五指捏法是用拇指与其余四指相对用力挤压某一部位。挤压时，用力要均匀、和缓而有节律性。临床上可根据不同部位选用三指捏法或五指捏法，也可双手同时使用。3.捏脊法是在长强至大椎一条直线上捏挤操作的专用手法。可拇指在后，食、中二指在前，从长强穴起，用三指捏起皮肤，双手交替滚推捻动向前操作，直至大椎穴上。亦可食指屈曲在后，拇指在前，用食指桡带及拇指从长强穴起，捏起皮肤双手交替滚推捻动向前操作，直至大椎前，捻动的过程中可捏三下提一下局部皮肤 ，以增强疗效。
[作用与应用]捏法克舒筋通络，活血祛瘀，行气导滞。适用于颈、背、腰、臀及四肢等美形。捏脊法可调阴阳、理气血，和脏腑、通经络、培元气。捏脊法用途广泛，是按摩美容、美形的常用手法之一，也是人体保健及治疗多种疾病的常用手法。
按摩美容手法（四）揉法
揉法时用手掌大鱼际、掌根或手罗纹面吸定于一定部位或穴位上，作轻柔缓和的回旋揉动的方法。揉法可分为带动皮肤揉法及不带动皮肤揉法。
[操作要领]带动皮肤揉法多在点法、按法的基础上，用指腹（拇指或食指、中指、无名指），掌根或大鱼际、贴附在一定部位或穴位上，带动皮肤作局部按揉，以增强点、按法的疗效，临床称之为按揉法。操作时必须吸定在所需治疗或养护的部位及穴位。
不带动皮肤揉法是用拇指关节桡侧缴或大鱼际贴附在一定部位或穴位上，腕关节放松并摆动，带动大鱼际或拇指末节桡侧缘，在局部做轻柔和缓的摆动，手法向下的压力要轻，动作要协调而有节律性，操作时不带动皮肤，手法频率为120次分。操作中移动要慢，揉动要快。
[作用与应用]舒筋通络、开通闭塞、活血祛瘀、消积导滞、增强皮肤活力等 。其中带动皮肤揉法与点按法符合应用于局部，可放松肌肉、活血化淤等。此外还可在穴位上应用。不带动皮肤的揉法及一种轻刺激手法，多应用在头面部，可使面部紧张的肌肉放松、促进面部血液循环，是面部美容的主要手法。
按摩美容手法（五）按法
按法是用单掌、双掌、双掌重叠，在一定部位逐渐用力深压。临床上常与带动皮肤揉法合用。
[操作要领]操作时要贴紧体表，用力方向应与体表垂直，由轻至重，不可用暴力猛压，以防意外。在与揉法配合使用时，以小幅度缓慢按揉为宜，揉动时向下按压的力不要减弱，以免影响按法的效果。
[作用与应用]舒通经脉、活血祛瘀、放松肌肉等，适用于背、腰、臀、下肢等脂肪沉积部位的减肥
扫描下载客户端您好，欢迎来到问问网，喜欢的话加入到收藏夹！
我在成都的武侯簇桥，想在附近找个专业点的美容院学习美容，大家有没有好的推荐！！
被浏览138次
全部回答（3）
采纳率：0%
你不明白你们
采纳率：10%
成都到韩国也不远啊！！！！
牵挂远方家乡
采纳率：9%
朋友没有什么好与坏，如果是正规学校你努力都会学好的。
用微信扫描二维码分享至好友和朋友圈分享到：
所有问题分类小池彻平睡_波多野结衣真人素颜照_大谷真央子东京热_阿乐 降血脂