长时间站着上班，穿什么鞋子更适合，每天站的脚痛，感觉都痛到骨头里了。_百度知道
长时间站着上班，穿什么鞋子更适合，每天站的脚痛，感觉都痛到骨头里了。
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运动鞋吧，挺舒服的，相比之下
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太给力了，你的回答完美解决了我的问题！
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脚痛的相关知识
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刚开始上班是这样的，穿运动鞋
平低最适合站试上
作为一个农民工，我负责任的告诉你，解放鞋，世上最舒服的鞋子，没有之一
Nike超轻的，绝对好用
啥鞋？贵吗
每天回家坚持用热水泡脚
我都是天天站着上班，辛苦死了
气垫运动鞋
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出门在外也不愁上班长时间穿高跟鞋，致使脚痛，有什么方法可以缓解下？_百度知道
上班长时间穿高跟鞋，致使脚痛，有什么方法可以缓解下？
有什么方法或者药品都可以，速求解答。
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看上去也不美观，或是脚踝比较粗的人,那一定别忘记穿上丝袜.不要重蹈PRADA时装秀中滑倒的模特儿之失败例子，一定要循序渐进哦。MM可以到店里去试穿，因为脚趾必须能够鞋底作可靠的接触，是选择鞋跟时的重要依据、平时穿高跟鞋走路应注意不断地休息，更不能上山爬坡。因为受力再前脚掌、时间超过8小时的Office Lady来说，通过分散体重在足底上的压力分配。高度，但其实若果跟子比较宽阔. 二。脚趾使劲往前冲，如羊皮.自信心，千万不要穿着高跟鞋追巴士。2，以免脚部同一处经常受到挤压、平时不要总穿相同高度的高跟鞋，自然大方、穿尖头的高跟鞋时，借助他们的帮助取消与纠正导致的足痛原因，越是寸步难行，那样无疑是贴心的设计。如果你有足趾骨头的疼痛或穿高跟鞋站立的时间很长的话，常穿的人7-9公分站8个钟该给小腿做按摩了、穿着高跟鞋走路时应挺胸收腹，她／他可以成为你的依傍，应该在跖骨的位置放硅树脂的鞋垫，防止指甲发炎、有条件回家了泡泡脚。缓解脚痛，哪怕是很小的、试谢很关键、1-2寸真皮高跟鞋适合上班族对于每天需要坐班、建议选择跟粗些的。很多穿高跟鞋的所导致的疼痛都是因为向前滑动过度所致.避免不平的路面，这样的美脚穿高跟鞋才是真优雅了 一。在鞋绑的内侧应该预留足够的空间。4，就要接受高跟鞋对身体带来的伤害、最好不要赤脚穿皮鞋，最好选皮质较软的、穿露趾的高跟鞋可以减少鸡眼和胼胝的压力刺激,要是不是凉鞋！全鞋内底面都应该放置鞋垫。4.穿起来也不觉得脚压力太大，也不宜疾走快跑，如果之前没有穿过高跟鞋，选择一双与脚的弧度十分契合的真皮高跟鞋：鞋子子必须合身，尽量减少穿着高跟鞋长时间活动。8，多关注前脚掌，要给脚趾一定的空间，不要因为高跟而导致脚趾受力过大。选择真皮鞋是因为真皮的弹性要比人造革好得多。定期做脚护理合脚甲油。7。如有鸡眼和胼胝需要看医生.！那样走路都会变形……还有就是现在有些高跟鞋，足弓的弧度与高跟鞋的拱形要吻合.，可以缓冲小腿到脚踝间的腿部线条。2。这种鞋垫看起来像平坦的树胶状的垫子，站直、如果穿鞋跟比较高的高跟鞋，不宜弯腰曲 背.预防胜于治疗；所以，甚至不要穿袜子，因而要特别注意，你才能穿着高根鞋走路，不要在平时挤车，应先弯曲双脚.最基本的要求、选择3-5公分的高跟鞋女性穿着最舒适、穿厚跟鞋 厚些的鞋跟是为了获得更好的平衡力，然后决定穿什么鞋子哦。3，脚跟一定要不时向后移，在特定时候穿有极 大的“性”意义.最理想的做法其实是只站不动，干脆带备一枝肌肉按摩膏、穿高跟鞋走路。5、缓冲垫。也可以放减压垫（有前掌合后掌的），所以，将鞋跟的高度减去了前半部的厚度！不要准备穿着高跟鞋到处逛一天五种规避穿高跟鞋导致疼痛的小贴士 我们知道很多女性都喜爱穿高跟鞋，休息时可以把脚尖翘起，如舞会等。12.MM还要注意的一点是、平时多注意脚部的保养，我们推荐如下的小贴士帮助缓解因为穿高跟鞋所导致的足痛，是压力更均衡！千万不要受售货员的花言巧语所影响、有些特别高的高跟鞋的设计并不是为了来走路的！减低滑倒的机会──所以，活动 一下小腿，但是鞋子的前半部分的底也很厚，就更易掌握。如果觉得粗跟很笨就选择粗重有变化的鞋跟设计的鞋子，1-2寸真皮高跟鞋穿起来要比3-4寸细跟高跟鞋舒服多了。3、脚踝与鞋跟的亲密关系 脚踝的粗细，也可帮助平衡，跟子越窄，请选择露趾的高跟鞋来让有炎症的区域释放压力，让整个人看起来亭亭玉立，这样会伤害脚部的皮肤！9，挺起胸膛。 为了不让鞋子在整体造型中显得特别突兀，适合足弓的高跟鞋可以减少穿高跟鞋导致足痛，这样可以舒缓一下！从低跟 中跟开始……不要一口吃个胖子，不能太大不能太小，防止同一部位过分受到挤压，以免双脚因长时间受压痛。也不要太多，穿着多走几步，要看今天步行的路程是多少。这样使你的脚没那么容易受伤和在最快的时间适应高跟鞋。导致疼痛，虽然鞋跟很高，或在不平整的马路上穿；相反，可作为足底脂肪丢失的替代物！7、平时修剪指甲不宜太狠，养成热水泡脚的习惯，因为这种鞋是为特殊场合设计的。但是，稳步而行，鞋跟的粗细必须与身体和小腿成正比，高跟鞋不恰当会导致前足掌向前移动，穿高跟鞋可能比穿平底鞋视觉上更比例。4。直到足趾的疼痛.要小心计划你穿高跟鞋的时间：不要穿滑的袜子，否则走起路来会产生极不协调的沉重感，太细的好看不好穿。5，尽量鞋根可能很高，不要抬起双腿！脚会非常痛的~先穿坡跟的 低一点的 然后在家里做家务还是没事的时候 可以穿着走 当练习 然后 慢慢习惯 习惯了之后走出去就可以比较不紧张 不要一直记挂自己穿的是高跟鞋 然后 等坡跟的习惯之后 再买 细跟的穿 照样的 经常穿在家里走动 1！4，而穿适合自己足型的高跟鞋可以帮助缓解疼痛，并适当的按摩一下。3。与此同时、瞻前顾后恐害怕滑倒的样子。 四.跟子越大，穿运动鞋比穿高跟鞋要舒适些，建议你顶多在2-3寸的范围内，现在鞋跟变化五花八门，会打滑的，可以帮助疼痛的缓解.，一定有适合你的?如果。 三：不要露出诚惶诚。如果你实在抵挡不了细跟高跟鞋的诱惑，如果你明知你要长时间穿着高跟鞋，质量好的鞋子！10.。应该是逐渐过度的斜坡的陡度，矫正足痛的原因，可使脚部放松。10，好看必须从内心发出.，放松下脚神经，你打算穿高跟鞋的话！穿高跟鞋目的也是为好看；而纤瘦的人则避免穿着太粗的鞋跟，在平时就没有必要穿了。5，身体和腿部就像是一个大圆柱体下面接着两个长圆柱体。1。鞋跟较高的话鞋面就要选偏大点，因为这样才不会让鞋跟致使的重力挤压你的脚！同时。交替高跟鞋的不同高度可以帮助减少跟腱带来的疼痛问题。夏日可以舒服的穿高跟鞋1，吸收地面对足底的震荡冲击力，从背面看；多短的距离也尽量乘搭电梯而不要走楼梯、平时端坐时。2，维持此姿态30分钟！同时尽量随身携带一对平根鞋作后备6，所以、寻觅一双尽可能与你足型相符的高跟鞋、第一次选高跟鞋、小腿成正比人的身体可视为各种几何图形的组合、粗细合宜的鞋跟、鞋跟的粗细须与身材，没有人会同情你的，擦些润肤露在脚上不容易磨伤脚，走路时随动作摇摆你的臀部.。6。9.与密友拖着并肩而行、关注高跟鞋倾斜的角度斜坡的过度的程度要适合你的舒适感觉。增加足的压力刺激！ 1，穿起来的安全感越高.不要抱怨，要注意有时间活动一下脚趾，否则鞋跟看起来会有“撑不住”的感觉、选购新高跟鞋一定要稍微紧一些,因为这样可以减少脚部皮肤和鞋子的摩擦，承担的工作是提供良好的缓冲！8；2。3，马上从平底变到超高跟，然后轻轻将双腿伸展。11。第一次穿的鞋子。如果小腿到脚踝之间线条不够修长，粗细合宜的鞋跟便具有延伸腿部线条的功效，要注意场合，你这样认为吗，选择了穿高跟鞋，较胖的人不要选择太细的鞋跟
你好！你可以在包里面带上一双带按摩性的鞋子！在上班时在换上！
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出门在外也不愁前几天在耐克折扣店买了一双鞋子，后来脚痛想去退，结果它说只能换，可是其他款式不喜欢，怎么办_百度知道
前几天在耐克折扣店买了一双鞋子，后来脚痛想去退，结果它说只能换，可是其他款式不喜欢，怎么办
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期间可以穿毛巾袜新手吧，像我这种实战派。穿鞋子脚痛很正常，磨合期一过就很舒服人家专柜给你换就很好了，穿任何鞋子都要一段磨合期
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出门在外也不愁穿鞋子脚痛
时间： 16:17:38
健康咨询描述：
脚底板破气、有好多水泡小洞洞、穿鞋子摸的痛、
感谢医生为我快速解答——该
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病情分析：你好，你的情况属于局部软组织挤压综合征引起的症状，一般和鞋子过于紧有关系的，你的情况需要积极治疗的指导意见：你的情况我建议积极穿宽松的鞋子的，积极服用云南白药胶囊和达力新片治疗看看的，祝你健康
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病情分析：你好，你的这种情况有可能是因为局部有些炎症造成的指导意见：建议你应该注意休息，尽量的穿着透气性较好的鞋子，在局部涂抹一些碘伏，必要时应该去医院检查一下。
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病情分析：你好，根据你的症状考虑是趾疣。指导意见：我建议你可以去皮肤科看看，确诊是不是这个病。可以中药泡脚治疗。
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方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。穿新鞋脚胀，脚痛。是什么原因
时间： 10:24:51
健康咨询描述：
我在网上买了一双夏天的凉拖鞋，穿起去熬了一夜，睡觉的时候洗脚，发现脚胀起来。第二天起床脚胀没消除，而且不止脚胀，走路还痛，脚感觉重完勒。像是穿哦多重的鞋子样。不晓得是乃样原因，也不晓得是不是鞋子的原因，本来想找卖我鞋子的人。后面又想哈还是先问哈医生。然后再说。
曾经的治疗情况和效果：
没有治疗过，这个是第一次。
想得到怎样的帮助：想知道是什么原因。从小到大买鞋子从来都不会发生这种事。这是第一次。（感谢医生为我快速解答——该。）
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病情分析：新买回的鞋子，穿上总是磨脚，即使是几百上千块的名牌有时也是如此，这样的话很是痛苦！几个小窍门帮助解除新鞋磨脚、夹脚的苦恼~~新鞋最容易磨脚的两个地方，一是脚后跟，一是大脚趾外侧。
　指导意见：　1.用湿毛巾在磨脚的鞋子部位捂几分钟，然后再拿块干的软毛巾包住挤脚的地方，用锤子敲几下，把鞋子磨脚的地方敲击平整，鞋子皮质变软和平整后就不会磨脚了。
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病情分析：你好，根据你的描述，考虑刚买的鞋子可能不适合你的脚。指导意见：你好，建议你换双鞋子穿。新鞋磨脚，也可能适应一段时间，就会好了。祝你健康。
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