新兵连，训练体能的话。每天，一口气做多少个俯卧撑 仰卧起坐？一天跑几公里？多少个仰卧起坐？星期天能休息吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-03-11 15:57 标签： 新兵连的一天
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部队体能训练科目
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品评校花校草，体验校园广场13岁小孩跑步训练,一天适合跑多少米?俯卧撑多少个,下吨,仰卧起做多少个_百度宝宝知道您还未登陆，请登录后操作！
新兵入伍后是怎么训练的， 都训练些什么。
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的规章制度,进行队列训练,整理内务和日常的作风养成等等.
一般来讲,各军兵种都是早上6点起床,先集合点名,然后出操或者跑步,回来后进行半小时的内务整理和个人洗漱,7点到7点半之间早餐,8点开始训练,开始是军姿训练,然后是其他队列训练,下午一般先进行队列训练,剩下的时间进行体能训练,陆军的有长跑,俯卧撑,鸭子步等，海军有长跑,滚轮,俯卧撑等等,这些都不是很累的.白天结束训练后，晚上一般是学习条令或者看新闻,有的部队在熄灯以前还要进行体能训练,在地板上做俯卧撑,海军和空军不会这样的，训练很轻松的.队列训练的内容是单个军人动作和班动作、连动作以及营动作，主要是训练单个军人动作,包括有整齐、报数、解散与集合、稍息、立正、四面转法、停止间徒手敬礼、跨立、蹲下与起立、脱帽与戴帽、三大步伐、步伐变换和方向变换等.然后各部队根据根据情况组织一个周到半个月的轻武器射训练和轻武器分解训练等.
另外要说明的是不是天天早上都跑步,一般是每星期跑步2次，出队列操2次，打扫卫生2次.新兵连没
新兵连很少有坚持不下来的，除非有不想当兵的,有个别逃兵.
新兵连就3个月,主要是完成由民到兵的转变,学习条令条例和的规章制度,进行队列训练,整理内务和日常的作风养成等等.
一般来讲,各军兵种都是早上6点起床,先集合点名,然后出操或者跑步,回来后进行半小时的内务整理和个人洗漱,7点到7点半之间早餐,8点开始训练,开始是军姿训练,然后是其他队列训练,下午一般先进行队列训练,剩下的时间进行体能训练,陆军的有长跑,俯卧撑,鸭子步等，海军有长跑,滚轮,俯卧撑等等,这些都不是很累的.白天结束训练后，晚上一般是学习条令或者看新闻,有的部队在熄灯以前还要进行体能训练,在地板上做俯卧撑,海军和空军不会这样的，训练很轻松的.队列训练的内容是单个军人动作和班动作、连动作以及营动作，主要是训练单个军人动作,包括有整齐、报数、解散与集合、稍息、立正、四面转法、停止间徒手敬礼、跨立、蹲下与起立、脱帽与戴帽、三大步伐、步伐变换和方向变换等.然后各部队根据根据情况组织一个周到半个月的轻武器射训练和轻武器分解训练等.
另外要说明的是不是天天早上都跑步,一般是每星期跑步2次，出队列操2次，打扫卫生2次.新兵连没有说谁合格不合格的,只要不当逃兵都合格,不合格是在学习专业上.
你怎么知道的那么完整?
对啊,肯定比军训严格
我也想军训!!!!
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每天晚上检查计划的完成性，
如果完成不了，给自己一个惩罚的方式。
麻烦好评~~~~~
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我是一个兵,来自老百姓
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历史上的今天
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blogTitle:'复员回家4年的回忆之5----新兵连体能训练',
blogAbstract:'&& 日&&& 阴&&&& 不算太冷 \r\n&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 续上一篇&&&& 新兵连队列训练\r\n&&&&&&&&&& 我只在电影里看过特种部队训练,但那终究是电影,没想到在我身上让我亲自体验到了,但现在回想起来,那些体能真的只是一些皮毛而以,但对于当时的我们,真的是一种折磨.\r\n&&&&&&&&&& 年过了,也授衔了,我们的好日子也来了,当连长说体能训练正式开始的时候,我还真没太怎么往心理去,这简直就是折磨我们这帮新兵,冬季的作息时间应该是早上5点50出早操,一般在那时我们5点就起了,开始叠被子,最幸福和期盼的就是小值日,可以不用受早操的折磨,在宿舍打热水,给班长准备洗漱用品,做班内卫生,去饭堂打饭,活也不少,但和早操比起来,美差,绝对的美差!5点50分,个排报告以后,早操开始了,400米的操场我真的不知道跑了几圈,而且一圈比一圈快,跑的我都快吐了,肚子里的',
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