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超级身份证是有了防沉迷系统才将有效证件号码改为超级身份证的.为了使人们搞错.一个是填防沉迷的.一个是填有效证件号码的.不过有效证件号码一定要填身份证号码.因为官方是通过身份证来确定此帐号是谁的.乱填是不行. p
把下面这段程序放入autocad2004的安装的目录下面的support目录里面的acad2004doc.lsp文件里面(用记事本打开)，以后你在cad里面的command：输入：spring ，就可以绘制弹簧了！ ;;;-----------弹簧的程序---------- (defun c:spring(/)
(setq p1(getpoint 请指定螺旋线基点:))
(setq r(getreal 请输入弹簧平均半径:))
(setq d0(getreal 请输入弹簧丝直径:))
(setq disp(getreal 请输入弹簧节距:))
(setq n0(getint 请输入弹簧工作圈数:))
(setq n(getint 请输入每圈细化段数(16/20/24/28/32/36/40/48/52/56/60/100):))
(setq n1(* 1.25 n)) ;支撑圈细化段数
(setq n1(fix n1))
(setq n2(* n0 n)) ;工作圈细化段数
(setq delta(/ (* 2.0 pi) n)) ;单位转角
(setq j(/ disp n)) ;工作圈轴向位移量
(setq j0(/ d0 n)) ;支撑圈轴向位移量
(setq bb(caddr p1))
(setq ang 0)
(setq jj 0)
(command ucs o p1)
(setq pt1(list r 0 0))
(command 3dpoly pt1)
(repeat n1 ;绘制下支撑圈
(setq jj(+ jj 1))
(setq ang(+ delta ang))
(setq pt(list (* r (cos ang)) (* r (sin ang)) (* j0 jj)))
(command pt)
(setq p2(list 0 0 (* j0 jj)))
(setq g1(* j0 jj)) ;下支撑圈高度
(setq jj 0)
(repeat n2 ;绘制工作圈
(setq jj(+ jj 1))
(setq ang(+ delta ang))
(setq pt(list (* r (cos ang)) (* r (sin ang)) (+ g1 (* j jj))))
(command pt)
(setq p3(list 0 0 (* j jj)))
(setq g2(* j jj)) ;工作圈高度
(setq jj 0)
(repeat n1 ;绘制上支撑圈
(setq jj(+ jj 1))
(setq ang(+ delta ang))
(setq pt(list (* r (cos ang)) (* r (sin ang)) (+ g1 g2 (* j0 jj))))
(command pt)
(setq g3(* j0 jj)) ;上支撑圈高度
(command )
(setq e1(entlast))
(command ucs x ) ;拉伸弹簧
(command circle pt1 (/ d0 2))
(setq e2(entlast))
(command extrude e2  p e1)
(setq e3(entlast))
(setq pt2(list r (/ d0 4) 0)) ;磨平
(setq py(+ g1 g2 g3 (- 0 (/ d0 4))))
(setq pt3(list (- 0 r) py 0))
(command slice e3  zx pt2 pt3)
(command slice e3  zx pt3 pt2)
(command ucs w)
) ;;;---------end----------弹簧程序结束！
看行头，排场的就不给。
我那个时候学英语是在乐知英语学的，学下来感觉那里比较能锻炼英语口语的，小班教学滴，外教都是来自英语母语国家的老师，口语很地道，一周几次课下来都会有些进步的，推荐可以试听一下他们每天晚上的免费试听课程，看看适不适合你。
治病求因，首先须明白口臭病的根本病因，方能够真正彻底地治愈口臭病。 一、免疫——脏腑功能失调口臭病病因：现代医学研究表明，这类口臭病的根本原因是因为机体免疫力降低造成内脏功能失调，难以平衡与抑制能产生异臭化合物气体的病原微生物，当大量繁殖的病原微生物达到一定聚合量时，在人体内吸收分解营养时会产生高浓度的异臭化合物气体，当异臭化合物气体浓度高时，气体就会进入血液中，并原封不动地被血液运至肺部、胃部，经口腔与鼻腔排出体外。要治愈免疫——脏腑功能失调口臭病，药物须同时具备三大关键功能：1、免疫调节恢复失调脏腑功能；2、可识别——阻止——清除产生口臭根本原因的病原微生物及其产生的毒素；3、能迅速直接清除异臭化合物气体。目前可以治愈这类口臭病的药物有绿多维胶囊以及其它一些药物产品。 二、单纯性口腔口臭病：非脏腑原因，主要是由单纯的龋病（俗称蛀牙）和牙周病（牙龈炎和牙周炎）等口腔病引起。单纯性口腔口臭病通过一般的口腔药物及手术均可治愈。 《中国口臭病医学网》是一个专业的大型医学网站，有详细的口臭病治疗方法，内容太多，我就不搬过来了，你自己看看去吧 《中国口臭病医学网》 a href=&.ldwjn&.ldwjn/a参考资料：摘自《中国口臭病医学网》 a href=&.ldwjn&.ldwjn/a
山东有山东新风光电子科技发展有限公司，变频器从低压到高压，从小容量到大容量，规格很全。北京利得华福东方日立成都佳灵英威腾，康沃，森兰，正泰，西普西安有个华科能源有限公司，生产华科变频器刚成立不久，产品还可以，
管接头专业生产厂家余姚市龙顺机械有限公司a href=&longshun/&longshun//a
藏 药 文 化 一、藏药起源： 举世无双、雄伟壮观的青藏高原，素有“世界屋脊”之称。北起昆仑山，南至喜马拉雅山，西自喀喇昆仑山，东至横断山脉，幅员辽阔，地势高亢，平均海拔超过4000米，青藏高原独特的自然条件，复杂的地理地貌，丰富的自然资源，孕育了许许多多耐寒、抗缺氧、生物活性高的药材。青藏高原是藏医学发生、发展的摇篮，几千年来，为藏族人民和其他兄弟民族的繁衍生息、生产活动和民族文化的发展作出了贡献。 藏医药学是我国传统医药学宝库中的瑰宝。它具有丰富的内容、完整的科学体系和鲜明的民族特色。由于其历史悠久、理论完整、用药考究、疗效独特，故位居藏、蒙、维、傣四大民族医药学之首。 藏医药学有文字记载的历史已有1300余年，而其真正的起源则要追说追溯到更为久远的史前年代。早在公元前几个世纪藏族同胞便已懂得初步的医药道理，发现有些植物、动物和矿物具有治疗疾病的作用。譬如：酥油可以止血，能治疗烧伤、烫伤，青稞酒舒经通络、活血散瘀，柏树枝叶、艾蒿烟熏防治瘟疫等方法。这些经验通过言传口授世代相传，必是传少漏多，甚至以讹传讹。 公元四世纪，天竺的著名医学家碧棋嘎齐和碧拉孜入藏，传播了《脉经》、《药物经》、《治伤经》等五部医典，对《本医》的发展起了积极的作用。公元六世纪以来，从内地传来了医学和天文历算；七世纪，文成公主入藏，带来了“四百零四种病方，五种诊断法，六种医疗器械”以及四种医学论著如《门介钦莫》（即《医学大全》）等。八世纪，金城公主入藏时又带来了许多医药人员和医学论著，并把其中一些著作译成了藏文，如《索玛拉扎》（即《月王药珍》）等等。赤松德赞时期，藏医有了很大发展，出现了九大著名医学家，即宇妥•元丹贡布、碧棋列贡、吾巴曲桑、齐齐谢布、米娘绒吉、昌提杰桑、聂巴曲桑、冬门塔杰和塔西塔布。其中宇妥•元丹贡布最为有名。 直至公元八世纪《医学大全》、《无畏的武器》、《月王药珍》等一系列藏医药著作的相继问世，才标志着藏医药开始进入有文字记载的系统发展时期。 二、藏医始祖： 藏传佛教和藏医始祖宇妥.元旦贡布对藏医药的发展具有不可泯灭的贡献。在富有神秘色彩的藏传佛教中，几乎每位高僧活佛都深谙藏医药学，藏区许多神秘庄严的寺院都建有“曼巴扎仓”——医药学院，神圣的佛经楼中珍藏着大量的医药学著述。藏医药在这种佛教寺院文化的背景和氛围中通过严格的师徒传承被完好地保留继承下来，避免了由于战争、动乱、历史更迭等浩劫造成珍贵的民族民间医药玉石俱焚，毁于一旦。正是这种局部的封闭维护了其独特的深度和完整。例如；五世达赖时期由格鲁派曼巴扎仓（医药学院）研制的名贵藏药“然那桑培”（七十味珍珠丸）就是靠师徒相传而得以延续至今，并以它的疗效而久负盛名。宇妥.元旦贡布公元八世纪出生在一个御医世家，自幼跟随父亲学医。他勤奋好学，十岁时在医术方面就崭露头角。当时吐蕃最高统治者赞普闻其名后特意召请他入宫与当时西藏的名医进行辩论。小宇妥在这些名家面前毫不胆怯，滔滔雄辩，结果大获全胜。从此，他声名远播并成为王子的御医。为了进一步提高自己的医学理论，他又多次赴天竺、尼泊尔、内陆，广投名医，四处游历。他一边到各地行医治病、传授医术，把学到的医学理论用于实践，一边广泛搜集民间验方。四十五岁时，他开始著书立说。他以吐蕃医学为基础，归纳总结前人的医疗经验并借鉴吸收汉地、天竺、印度等相临民族医学的精粹，花费十年心血，终于撰成名传千古的藏医学巨著《四部医典》。该书记载药物1002种，并分为珍宝、土、石、树、汁液精华、湿生草、旱生草、动物等八大类，提出药物的性味源于五大（土、水、火、风、空）和六味、八性、十七效的理论，这是一部相当于《黄帝内经》的经典著作，它奠定了藏医药学的基础，其影响十分深远，至今仍是研习藏医药学的必读书目。宇妥.元旦贡布为藏医药学的发展作出了卓越贡献，深受藏族人民的尊敬，被誉为“罕见的圣人”、“医圣”，并成为后世藏医药研究者的楷模。 三、独立医学体系： 藏医药通过长期丰富的生产和生活实践，博采中医学、古印度医学和古阿拉伯医学之长，逐步积累、完善而形成的独具特色的传统医学体系。早在2000多年前在藏族人民开始于高原雪域寻找食物的过程中，就逐步掌握一些食物的医药性能，早期的药物如酒糟、热酥油止血和治外伤等等，都是在生活过程中逐渐学会的，这是药物知识的积累过程。在此基础上，公元8世纪，藏医鼻祖宇妥•云登贡布在总结藏族本土医疗经验时，广泛吸取和借鉴了当时中医、古阿拉伯医和印度医的发展成果，编著了较为完整的藏医藏药理论巨著《四部医典》。人们或许无法想象，藏医早在公元八世纪就揭开了人体胚胎学的奥秘，在人体生理学、病理学、解剖学和药理学方面取得了惊人的成就。藏医药是融古代哲学、天文历算学、生物学、物理学和化学于一炉，并同藏传佛教紧密结合的人文医学，这是当时的历史、文化背景在医学领域的反映。 藏医药不仅历史悠久，而且具有完整的理论体系和丰富的临床实践经验。藏药产自号称地球四大超纯净地区之一的青藏高原，所用药物大多采自高海拔、大温差、强日光的高原地带，其有效成分和生物活性大大高于同类药物，具有独特疗效；而且藏药材几乎没有污染，不会产生药源性疾病，符合当前人们追求健康，崇尚天然药物的时尚。青藏高原共有2000多种植物，159种动物和80多种矿物可入药，这是世界上任何其它民族医药都难以比拟的。 藏医认为，一切药物都来自五源，即土、水、火、风、空。土为药物生长的依靠和根本；水为药物生长所必需并使其潮湿；火为药物生长之热能；风是药物活动和运行的动力；空为药物生长发育所必需之空间。而药物的六味，即甘、酸、苦、辛、咸、涩，也来自这五源的不同结合。 传统藏药在治疗呼吸系统、消化系统、心脑血管、运动系统、皮肤疾病方面有着奇特功效。但千百年来，制药方式一直处于手工阶段，剂型陈旧。如今，藏药企业已发展到几十家，这些企业借助先进的制药工艺，使传统的藏药以全新的剂型、品种走出雪域高原，走向海内外，仅云南香格里拉藏药厂就能够生产近100多个藏药品种，有多个品种被选入国家基本用药目录、国家医疗保险用药目录。藏医药以其独特的辩证理论体系和诊疗风格，丰富的成药方剂和药品品种，独到的临床疗效和药物的纯正性，卓然成为中国民族医药宝库中一颗璀璨的明珠，并越来越多的受到世界医学界的关注。 四、《四部医典》简介： 公元8世纪末，藏区名医宇妥.宁玛元丹贡布各处游学，广泛吸收前人的经验，并经过20多年的实践，著成了藏医学的奠基之作《四部医典》。 全书共156章，由四部分构成：总则医典6章，主要介绍人体生理、病理、诊断及治疗的一般知识；论说医典31章，主要介绍人体解剖构造、疾病发生的原因，卫生保健、药物性能、诊断方法和治疗原则；秘诀医典92章，主要介绍诊断方法（如尿诊、脉诊），各种方剂的配合及其功用、用途以及外治疗法等等。这部医典涉及藏医基础理论、生理解剖、诊断、临床各科、治疗原则、方剂药物和预防等内容。《四部医典》充分反映了藏医学是一个独特的医学体系，是藏族人民在与疾病进行斗争的长期实践中积累的丰富经验，并参考了其它民族、其它地区的医疗经验所做的总结，是藏族人民智慧的结晶。 五、藏医学派别 公元14世纪中叶，藏医学出现了以南派和北派为主要代表的不同学派，北派主要生活在北方高原地带，对常见病如风湿证有丰富的治疗经验，擅长应用温热药物，艾灸及放血疗法。南方学派的出现较北派略晚一些，由于地处亚热带地区，善用草药。 千百年来，藏医学广泛吸取汉族医学和印度尼泊尔斯里兰卡等民族医药学的精华，对某些疾病有独特见解和疗效，使其在祖国民族之林独树一帜，同其他民族医学一样是祖国文化宝库的一部分。 六、藏医药和藏传佛教： 千百年来，藏医藏药和藏传佛都一直紧密出联系在一起，在漫长的历史进程中，藏医学伴随着佛教的发展而发展，受到专门传授医药学知识的“曼巴扎仓”（藏医学院）。藏传佛教的高僧活佛一般对藏医药学也有着很深的造诣，藏医药浓厚的宗教色彩实际上体现了藏医药学与藏族天文历算学之间的密切关系，同时包含了心理疗法，暗示疗法等现代医学和心理学内容。藏医药学展示在我们面前的是一门古老师新兴的民族医学，其系统完整的科学理论体系是远非宗教色彩所包容的。藏医药学亦是一门极其严谨科学的医学体系。 七、香格里拉藏药： “迪庆”藏语意为“吉祥如意的地方”，是云南省唯一的藏族自治州。神奇、神秘的天堂圣境----香格里拉便属于这个吉祥如意的地方。香格里拉位于滇、川、藏三省（区）交界处，滇西北青藏高原东部藏区，东经90°35□~100°19□，北纬26°52□~26°16□。北与西藏昌都地区相连，东与四川甘孜州和凉山州接壤，南与丽江地区相邻，西与怒江州山水相连，地处金沙江、澜沧江中上游，总面积23870平方公里。平均海拔3380米，是云南海拔最高的地区。境内的梅里雪山被称为“药王山”，山中药材种类繁多，资源丰富。藏区药物在高寒、缺氧、紫外线光照时间长等特殊环境下生长、生存，具有独特、超常、持久的生命力。在海拔2500米—5000米一带的高山、裸岩、灌木地带生长着数百种珍贵药材，如虫草、藏区延龄草、胡黄莲、天麻雪莲、红景天、高原灵芝、白花龙胆、诃子、余甘子、巴夏嘎、无茎芥、西藏棱子、藏茜草等，藏药材生长在纯净无污染的雪域高原，藏药剂全部采用100%的纯天然名贵藏药材精制而成。 以香格里拉藏区的社会背景和地形地貌作为蓝本，耸峙的雪峰百雪皑皑，冰川、峡谷、草荀、森林、蓝天、湖泊，迷人的草原牛羊成群，构筑的美丽、明朗、安然、闲逸、悠久、知足、宁静、和谐等一切人类美好理想的归宿，这就是美丽的香格里拉，人类向往的香格里拉，世界的香格里拉，中国云南西北部的雪域高原。香格里拉藏药有着2000多年的历史，亦为藏医药发展史上的一部分，藏药事业在解放后得到了党和政府的极大关怀，有了长足发展。成立于1995年的云南香格里拉藏药集团（前身为云南迪庆香格里拉藏药有限责任公司，后更名），立足于藏药的研制和营销。公司拥有众多资深本土藏医专家，国家级藏医药专家向处称江初，藏医主任药师白玛仁曾：藏药副主任医师仁争。那杰•鲁茸次称，并由活佛藏医主任医师洛嘎•仁波切（活佛）出任总经理，亲自监制，保证藏医药的本源及原创，保证藏药的一流品质。公司拥有全国投资最大的藏药厂，也是云南省唯一的按GMP标准建成的藏药厂，且在玉溪、曲靖、迪庆等地建立了拥有数千亩专业藏药材种植基地，业已形成产、供、销一条龙体系，在国家、省市州领导的关怀下，在藏药集团公司全体同仁的努力下，一定会让最好的香格里拉藏药走出藏区，带着美好的健康祝福，走出中国，走向世界。 参考资料：.shangri-ladrug/ReadNews.asp?newsid=212
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我天天做蜂蜜珍珠粉面膜，很有效果，美白又控油，卡尼尔新出的一种密集美白你可以试试。
看你的年龄和皮肤状态了.年纪不大的话:1.中性偏油性皮肤可以试试CLINIQUE,精华素的质感相当于水分,不油,也很滋润.去黄气效果不错.另外你可以试试BIOTHERM.这款也不油,质地很清爽.但是以前我用着长了一脸的痘痘,不知道是不是对它的成分过敏,你可以要SAMPLE.2.中性偏干性皮肤的话.选择比较多了,DIOR,LANCOME,ESTEE LAUDER都不错.其中个人感觉DIOR是最油的...但是效果也是最好的.另外说一句,DIOR家有一支妆前BASE,如果你想在出门前有又亮又光滑的皮肤,极力推荐这款.美中不足的是它更加适合干性皮肤,而且今年的第二代SPF值增加到了50,似乎有点太高了...看你的皮肤了.3.CLARINS今年新推出的一款美白系列,正在使用中.目前的感觉不错,不油,但是好像作用更加偏向调整气色,让肤色看上去有光泽了很多,对皮肤本身的美白作用没有上面几个强.4.雪肌精.用雪水做面膜,坚持一个星期一次,皮肤会比较透明化.5.安利的美白面膜,跟玉兰油的美白面膜一样效果来得很快,但是要坚持.如果你年纪比较大,SKII就是不错的选择了,真的很不错.不但会去疤痕,还会调整肤色.但是我用着有点小刺激,皮肤太年轻了.PS一下,如果想彻底美白,个人感觉体内补充VC才是最根本的方法,这样也不会让你皮肤白而身子黑.
以下引用：浅论上海市居住证与户籍的差异对于和我一样签了上海单位的学生，就更要在户籍的万恶与上海人的精明之中求生存了。近期从熟人那里得知今年上海市户口申请很难批。上海市的政策是“三个倾斜”：向博士、硕士倾斜；向远郊区县的教师岗位倾斜；向支援西部建设的倾斜。对于本科生，除了政府公务员系列，恐怕很难。其他一律统统去办居住证。根据《上海市高校毕业生就业工作联席会议办公室关于做好2005年非上海生源高校毕业生进沪申请办理本市户籍受理工作的通知》，6月10日上海户籍申请截止，20个工作日内，也就是6月底前，要是不算双休日，那就是在7月8日前（那会儿眼瞅着就是毕业典礼了），大幕就揭晓了。但愿传言终究是传言，希望大家都好运。很想知道上海户口和居住证到底都有哪些区别。上海市公开的宣传是待遇上没有差别、都一样。这显然是扯淡嘛。如果是一样，又何必弄出两个东西来。在户籍申请如此紧张的情况下，既然要弄出这两个东东来，显然就是为了有所不同而用的。精明的上海人恐怕不会费劲脑筋来做这种“一样”的游戏。只是对背后的潜台词“我得意的笑，我得意的笑...”，而不说破而已了。咱不是上海人，或许没那么精明，但也不傻。查了一下，户口和居住证有以下几个差异，希望对同去上海的兄弟姐妹们有用，大家一起补充纠正。1 四金的不同居住证对大学生最大的用处就是缴纳“四金”，这也是上海市宣传居住证的一大卖点。所谓“四金”其实是“三险一金”，即养老保险、失业保险、医疗保险、住房公积金。虽然有了居住证，单位和个人就能缴纳这“四金”；但在今后享受“四金”上，与有上海户口的毕业生有所不同。1.1 养老保险目前上海市城镇职工社会保险只对有上海户口的职工有效，从外地来沪工作但没有上海户口的人员，目前不能享受上海市的社会保险。也就是说，用人单位到本市社会保险机构或委托承办单位为你办养老保险的投保事项；但社会保险账户只有一个，且又随户口，所以如果你一直没有上海户口，将来要在上海领取养老保险可能有困难。1.2 失业保险根据国家《失业保险金申领办法》第二十一条“对失业人员失业前所在单位与本人户籍不在同一统筹地区的，其失业保险金的发放和其他失业保险待遇的提供由两地劳动保障行政部门进行协商，明确具体办法。协商未能取得一致的，由上一级劳动保障行政部门确定。”这显然是一个扯皮的条款。真出了问题，肯定是两地的劳动保障部门无法取得一致的，而等“上一级劳动保障行政部门确定”的时候，如果还没找到工作的话，恐怕已经流落上海火车站了。所以，将来万一在上海失业，享受失业保险金也可能会遇到困难。而事实上，在上海市的一个网站上看到的解释是，“办理《居住证》后可以办理‘四金’中除失业保险以外的‘三金’，具体办理可向各区县社保中心社保部门咨询”。显然，从这个解释理解，也就是说压根儿没有失业保险。1.3 医疗保险这个没查到相关信息。不过我的了解时，在上海做博士后都可以（也只可以）享受医疗保险的，这个是可以确定。1.4 住房公积金可能有很多同学是选择到正规的大公司就业，但不排除还有一部分人会到小企业工作。那么，你就要小心了。有些企业不是很规范，或者说很不规范，能省钱就省钱，尤其是在这&四金&方面。居住证的规定说，居住证的持有者是可以交四金的。注意是&可以&，而不是必须的条款。因为居住证持有者是不受上海市劳动保障系统保障的。也就是说，你享有进入保障系统的权利，但保障系统不承担必须保障你的义务。因此，这在公司方面是有选择权的。公司可以选择不给你交住房公积金，且这是合法行为。甚至是不给你交前述的养老保险、失业保险、医疗保险，当然，这属于非法行为。1.5 离开上海时，四金的处理居住证持有者在户籍所在地建立的养老保险关系和个人养老保险账户储存额不转移。离开本市时，本市的社会保险经办机构应当将其养老保险关系和个人养老保险账户储存额转移到其户籍所在地的社会保险经办机构。而基本医疗保险和住房公积金也可在持有者离开本市时转移至户籍所在地。而持有者在户籍所在地没有建立帐户的，将本金和利息一次性支付持有人。这还算有点儿人性。2 居住证的有效期限居住证的期限有一年，三年，五年。而在前段时间出台的《上海市教育委员会、上海市发展和改革委员会、上海市人事局关于2005年非上海生源应届高校毕业生进沪就业办理上海市居住证有关事项的通知》中已经明确规定，应急毕业生申请的居住证期限为一年。那么，这就有了下一个区别。3 居住证到期的申请户口是没有期限的，而居住证一年就到期了。即使将来不是一年期的，规定也是“一般不得超过聘用或劳动合同有效期”。而到期就要重新申请。那么，就要重新拍照，填表，交费。每次都是这样，这一点和北京暂住证没啥区别了。同时，引出下一个问题。4 居住证的费用居住证的工本费是50元。第一次对应届毕业生有优惠，半价，呵呵。而且各种验证都是在学校办，不用花钱。如此想来，做学生就是好啊。但第一年过了以后，除了50元工本费之外：二级医院的体检费用，大概是140；学历验证，80元一次；如果是双学位，费用double；像什么四六级证书啊，计算机证书啊...如果都要验证的话，都是统一价格，80元一次。自己计算一下吧......5 居住证和户口的关系居住证和户口是没有任何关系的！！《上海市教育委员会、上海市发展和改革委员会、上海市人事局关于2005年非上海生源应届高校毕业生进沪就业办理上海市居住证有关事项的通知》中只是说申请了居住证后，仍然可以申请户口。但从没有居住证可以转成户口的说法。至少目前是这样。当然政策或许有变。一切皆有可能嘛。不过可以想想，在入沪政策明松暗紧的情况下，让精明的上海人绞尽脑汁，憋了这么久才把户籍政策想出来的情况下，可能把那么多居住证持有者转成户口吗？两个字，扯淡！6 用居住证无法在上海办理护照和港澳通行证这是有明确规定的，去公安部的网站上查查就知道了。办理护照请到户籍所在地办理。个人港澳通行证同理。7 用居住证无法在上海办理婚姻登记这在《婚姻法》里明确规定了，“内地居民结婚，男女双方应当共同到一方当事人常住户口所在地的婚姻登记机关办理结婚登记”，且要出具双方的户口本、身份证。当然，如果你的新郎或新娘有上海户口，那好说了。但至少也要把你的户口本拿到上海来。8 子女入托及入学问题《上海市居住证暂行规定》中提到，“《居住证》的持有人可以在《居住证》有效期限内，为其子女申请在本市接受义务教育，由居住地的区（县）教育行政管理部门按规定安排就读。”这前半句是说持有人能干什么，但后半句是说，你能不能干的了，还得我说了算。这是《上海市居住证暂行规定》中各项条文的最大“特色”，也是最让人ft的地方。规定中提及的很多待遇，用的都是“可”、“可以”、“应”、“应予”这类建议性的词语，而没有一条是“必须”这样的强制性表达。而且，还要去参照所谓的相应主管部门的“乌龟的屁股”。因此，各项待遇能否落实，一要看聘用单位给你愿不愿意办，二要看具体的行政管理部门想不想给你办。就子女入托入学的问题而言，“具体办理可向各区县教育主管部门咨询”。从网上查到的实际情况看，各区县存在差异，而“交纳赞助费”和“不能以上海生源身份参加高考、中考”的情况是客观存在的。这一条对我们大多数人而言，还早。祝愿我们在需要实际解决这一问题的时候都已经小有成就，可以轻松在体制内灵活搞定了。9 是不是还有其他不同之处，欢迎补充。10 结论对于年轻人而言，因居住证和户籍的差异而给实际生活带来的影响，相对较小。如果的你的收入足够达到一定数额的话，因居住证和户籍的差异而给实际生活带来的影响，自然就不值一提了。这两点显然是废话。四金本来就是为了将来而非眼前利益做保障的。子女入学入托的问题，对于广大应届毕业生而言，恐怕也是若干年后才提上日程的。如果咱足够有钱的话，什么狗屁的居住证、户口，什么上海、北京，即使香港、纽约，也同样能过上舒适、安逸的生活。办理居住证显然只能是无奈之举。不过别无选择的话，坦然接受也无妨。随着居住证持有者的范围扩大，待遇也许会真的和户口一样一样。但什么时候能实现，咱们这代人能不能赶的上，就不敢定论了。也许，哪次人大会议一开，啪叽，户口就取消了，也不一定的，呵呵...
只要男方户口到福州,女方就可以 .否则不行你也可以去当地咨询一下.地方上的政策可能不一样.我朋友在北京买的房,户口在新疆,女友在黑龙江,办不到北京的.
期待中...............
我这里有几篇关于货币战争的文章，上传的只能是一篇，其它几篇我上传到共享里，你下载完后留言，我再删除。1.《货币战争》------货币的战争？《货币战争》已经被社会各个层面的人们津津乐道,在北京和上海高校的企业家EMBA课程中,许多人将这本书视为学术著作,甚至有消息称,中央党校和许多部委、地方的机关将此书作为必读参考书,足见“阴谋论”的影响范围之广之深。当然,《货币战争》以金融为脉络,交错穿插于近200余年世界经济、政治、社会乃至军事战争,将许多最有名的政治家、军事家与最富戏剧性的历史事件统统与金融联系起来,其构思之大胆、跨度之宽广,令人惊叹。不禁想起几年前的另一本书———《一个经济杀手的自白》。对于中国的不同读者群体来说,包括政府官员、企业家、经济工作者、知识分子和广大民众,《一个经济杀手的自白》都颇为值得一读。正如作者约翰·帕金斯在该书中所描述的,经济杀手的穿着打扮同学者教师和一般生意人无异,在世界各地,他们看起来就像普通的企业家、银行家和政府官员,他们的外表普通而谦恭,总是宣称要为其他国家人民带来种种好处,冠冕堂皇地谈论着经济增长的奇迹,但是,倘若我们不能识别经济杀手就随时可能落入陷阱。政府官员、企业家、经济学家尤其应谨记约翰·帕金斯的警示,美国经济杀手肩负的一项重要战略任务,就是不择手段拉拢腐蚀世界各国的政治经济精英,通过行贿、色情利诱并且利用腐败证据威胁敲诈,向他们提出错误的宏观经济分析和经济发展建议,诱迫他们落入经济陷阱并产生战略依赖性,进而廉价收购、控制经济命脉、战略产业和自然资源,诱发经济危机、社会动荡甚至制造颜色革命,最终导致中国沦为类似拉美的“香蕉共和国”,深陷贫困的泥潭却无法摆脱对美国的依附。同样,《货币战争》的主旨如果不是唯一,起码也是之一的就是西方国家的“阴谋”,旅美学者宋鸿兵先生在《货币战争》一书中将国际银行家控制全球经济刻画得毛骨悚然,将罗斯柴尔德家族的“阴谋论”写得危言耸听。不同于前者,《货币战争》在中国大陆迅速流行,坊间正反争论不休,并引起多方人士的注意,就是一个有意思的现象了。客观上,它以简单易懂可读性强唤起了公众对金融领域的好奇心和学习渴求。在中国金融改革进入深水区后,对“阴谋论”的争论和对“贱卖论”的争论一样,有助于一层层拨开笼罩在真相头顶上的阴霾。《货币战争》以畅销书的方式存在,这本身也为方方面面敲响警钟,要以务实的态度观察、理解和提高金融知识。该书让我们不得不反思,除了该书的通俗性、故事性、神秘感和煽情的语言,是什么深层原因让大众如此容易受感染,可以轻易达成“共识”,造就了“阴谋论”的大行其道?滑铁卢之战、6位美国总统之死、希特勒的崛起、日本泡沫经济的破裂、年的亚洲金融危机,甚至还有发展中国家的环境破坏。在《货币战争》中,这些跨越两个世纪、且互不关联的事件都有着一个根本原因:罗斯柴尔德银行业家族王朝对货币发行的持久控制。如书中所言,货币战争是没有硝烟的战争,金融行业就像一个国家的战略空军,没有空中打击的支援,地面的各行各业势必陷入与其他国家惨烈的肉搏战,甚至自相残杀。一言以蔽之,在国际市场中,没有金融的制空权,就没有产品的定价权,也就没有经济发展战略的主动权。但是,这一切果真是事实吗?我们必须作出自己的判断与选择。中国自1978年改革开放至今不到30年,我们看待世界的眼光还是相当狭隘与多疑的———我们是与狼共舞。这种心态下,《货币战争》畅销就不足为怪了。全球化涉及到全世界几十亿人的交流,在互联网革命的背景下,国际金融的发展犹如洪流卷过,其中包涵的信息量是任何一个政府都不堪负荷的。习惯了“计划”、“统筹安排”、“合理规划”、“有序发展”等等词眼的人们,感到迷茫。他们既不理解、也无力抗拒这股洪流。在过往以及将来的金融风暴面前,我们认为这是帝国主义的金融寡头阴谋,那是因为我们内心认为如此,这个世界是由无所不在、吃人的资本主义金融寡头支配着。以封闭而非开放的心态,来看待金融系统开放和浮动汇率问题,那么结果肯定就是自作自受,未来，一场大的金融风暴等着我们。而吊诡的是,反过来事态的发展又似乎证明了所谓金融资本阴谋的存在。1998年亚洲金融危机前前后后发生的一切,已经证明了这一点:封闭社会走向开放,过程是何等的艰难和胆怯。阵营?立场?对峙?博弈?曾被称为“市场之父”“、私有化之父”的盖达尔、丘拜斯、卡瓦略,他们积极推动新自由主义改革,给本国经济和广大民众利益造成了巨大损害,但是否有意服务于美国的全球利益不得而知。盖达尔、丘拜斯在俄罗斯几乎成为人人喊打的“过街老鼠”,在西方经济学界也成为遭到批评、耻笑的对象,他们在美国占领伊拉克后受雇设计私有化改革,充当甚至连西方经济学家都不耻扮演的角色。叶利钦也后悔地说都是主管私有化的“丘拜斯惹的祸”,他终于领悟到经济学家缺乏国家安全意识的危害,最后任命的三届总理都来自国家安全部门。普京执政后为了抵御美国经济杀手渗透的威胁,向政府各部门、地方和大企业大量委派安全部门的官员,美国对普京维护民族利益的举措极为恼怒,称俄罗斯走向了专制主义的错误道路,俄罗斯民众却极为拥护普京打击寡头和实行能源产业重新国有化的措施。另一方面,中国以及其他新兴市场,都力图跻身国际竞争环境、参与全球势力角逐。随着外国技术的投入、资本的渗透、文化的交流,本国的发展也实现长足飞跃。GDP的增长、就业率的提高、国际影响力的扩大“,中国将成为世界工厂”等论断提出也有一段时间。在政治舞台上,中国发出越来越有力的话语,其声音也越来越受到重视。我们勤劳的人民创造了这一切,不可否认,外界的合作给了我们很多支持,开拓了我们的视线。世界纷繁复杂,人心诡秘难测。看清本质,谋求发展。发展是硬道理,和平是大主题。参考：金融管理与研究 2008年第1 期。2.审视没有硝烟的货币战争3.货币战争的阴谋和阳谋4.货币战争你参与了吗？这里上传不了，我都传到共享里了，你可免费下载。文件要caj打开
中风是脑血管疾病的俗称。多见于老年人。近十几年来，中风的发病率愈来愈高。中风把原来生龙活虎的人折腾成残废，许多病人半身不遂，手足麻木，视觉模糊，说话错乱甚至不能说话，吞咽障碍，记忆减退，不能理解别人讲话，性情改变等.中风分为出血性和缺血性两种，是由于脑的血液供应中断，对部分脑组织造成损害。中风的危险因素有：高血压、心脏病、糖尿病、高血脂症、吸烟、颈动脉狭窄、镰刀状细胞病、高胱氨酸血症。饮酒过多、缺乏运动也会增加中风的可能性。 中风是一种气血逆乱，产生风火痰淤，导致脑脉痹阻溢脉外，肢体偏侧麻木，言语不甭等。四季都可发病，但以冬春两季最为多见。其病机为积损正衰，劳倦内伤，脾失健运，痰浊内生情志过急。 中风浴方； 浴方1： [药物]：中风浴方一。 [用法]：把药放入沙锅，加清水2500毫升煎煮至多2000毫升，去渣取液倒入蒸锅内开10-15分钟后，全身蒸汽浴20-30分钟。待药销温将患肢手足浸泡在药液中15~20分钟。药液冷后则复入蒸锅内加热，依法浸泡。如手足拘挛者，先浸泡手部，再浸泡足部，每日浸泡3次。浸泡时，手指与足趾在药液中进行主动伸屈活动。1个月1上疗程，2个疗程后判定疗效。 [功效]：祛风利湿、温经活血通络。 [适用]：中风后遗症、手足拘挛。 [注意事项]：重视先兆症状的观察，加强护理， 以减少并发症。可配全口服中药、推拿及功能训练，并指导病人自我锻炼。在医生指导下使用。 浴方2； [药物]：中风浴方二。 [用法]：同上。 [功效]：益气活血、通络。 [适用]：中风半身不遂。 [注意事项]：同上。 浴方3： [药物]：中风浴方三。 [用法]：将伏龙肝末加入2500毫升水中煎至多2000毫升，全身蒸汽浴15-20分钟。每日1次。 [适用]：主治中风口噤不语，心烦恍惚，手足不遂，或腹中痛满、或时绝而复苏。 [注意事项]：同上。 若发现老人中风应马上送医院，老人的身体可能会有部分僵硬或者不能运动，不要强行改变，要顺从姿势。 比较有效的药有低分子右旋糖苷（针剂、强效，用于急性发病，而且价格便宜效果很好，由于价格低廉，医院很多都不愿使用，要强烈要求使用。在控制了病情后使用中药方的华佗再造丸（中国中药保护配方，世界中风最有效的药方，价格一般）可以使病人恢复到发病之前，而且副作用少，对于老人比较方便 中风又名“卒中”。多由忧思恼怒、饮食不节、恣酒纵欲等原因引起阴阳失调、脏腑气偏、气血错乱所致。临床表现以猝然昏倒、口眼歪斜、半身不遂为主要特征，亦有始终保持神志清醒者。本病多发生在中年以上，老年尤多。 　　脑卒中包括出血性和缺血性两大类，经过救治后，往往 留有半身不遂、语言不利、口眼歪斜等后遗症。主要是由于风痰留阻经络，气血瘀滞所引起，用中药结合针灸、按摩进行调治，常能起到较好的效果。 　　在中风急性期，重症病人多有五不会，即翻身、咳痰、说话、进食、大小便均不能自理，所以需要严密观察，精心护理，积极治疗，以便减少和减轻后遗症。中风急性期最易发生褥疮，为防止褥疮的发生，必须做到勤翻身，对昏迷的病人要保证皮肤、衣服、被单确实干燥和平整，当受压部分的皮肤发红时，应用手掌揉擦或外搽红花油，以改善局部血液循环。 　　对中风恢复期和后遗症期的病人，要鼓励和辅导他们进行功能锻炼。在瘫痪肢体不能自主运动时，应帮助病人进行被动运动，并给予病人肢体按摩，同时做大小关节的屈伸、旋转、内收、外展等活动，以促进气血的运行，而增加肌力。当瘫痪的肢体恢复到可以抬举时，就应鼓励病人进行自主运动。为了帮助病人锻炼肌力，可以在床尾拴上带子，让病人拉着带子自己坐起来，其他功能训练的运动有：脚踩踏板，锻炼小腿肌力；用手攥木棍或揉动核桃，可锻炼握力和手指关节的活动；当病人能站立起来时，应尽早搀扶病人练习走路，同时要注意病人行走的姿势、技巧、持久力及速度，一切以安全为重。此外，对于不能言语的中风病人，应耐心 帮助他们练习发音，以便逐步恢复语言功能。 　　鉴于中风的发病率、病死率、病残率均较高，积极加强对本病的预防是十分重要的。首先要强调的是注意观察先兆症状，在本病未发之前，人多有先兆症状，如头晕和肢体一侧麻木。若见眩晕、抽搐等症，为肝阳偏亢、肝风欲动之象，应予平肝息风之钩藤、菊花、白蒺藜、牡蛎、白芍等药。若见肢体麻木、沉滞者，为脉络气血痹阻所致，应予活血通络之丹参、赤芍、鸡血藤等药。 　　预防中风要从平时做起，经常保持心情舒畅、稳定，避免过食肥甘厚味，不吸烟，切忌酗酒。此外，要注意天气变化，及时加减衣服。生活要有规律，注意劳逸适度，更重要的是要坚持适当的运动，使体内气机和调，血脉流畅，关节疏利，防止本病的发生。中风是中医学对急性脑血管疾病的统称。它是以猝然昏倒，不省人事，伴发口角歪斜、语言不利而出现半身不遂为主要症状的一类疾病。由于本病发病率高、死亡率高、致残率高、复发率高以及并发症多的特点，所以医学界把它同冠心病、癌症并列为威胁人类健康的三大疾病之一。预防中风的重要性已经引起国内外医学界的重视，医学家们正从各个方面探索中风的预防措施。 1、 高血压是发生中风最危险的因素，也是预防中风的一个中心环节，应有效地控制血压，坚持长期服药，并长期观察血压变化情况，以便及时处理。 2、 控制并减少短暂性脑血管缺血发作（即一过性偏肢麻木、无力或眩晕、复视、吞咽困难、走路不稳等症状）是预防中风关键的一个环节。一旦小中风发作，须立即抓紧予以系统治疗，就有可能避免发生完全性中风。 3、 重视中风的先兆征象，如头晕、头痛、肢体麻木、昏沉嗜睡、性格反常时，就应采取治疗措施，避免中风的发生。 4、 消除中风的诱发因素，如情绪波动、过度疲劳、用力过猛等，应自我控制和避免。 5、 及时治疗可能引起中风的疾病，如动脉硬化、糖尿病、冠心病、高血脂病、高粘滞血症、A性行为、肥胖病、颈椎病等。 6、 饮食要有合理结构，以低盐、低脂肪、低胆固醇为宜，适当多食豆制品、蔬菜和水果。应忌烟，少酒，每日饮酒不应超过100毫升（白酒）。定期有针对性地检查血糖和血脂。 7、 坚持体育锻炼和体力活动，能促进胆固醇分解从而降低血脂，降低血小板的凝集性，并能解除精神紧张和疲劳。 8、 要注意心理预防，保持精神愉快，情绪稳定。做到生活规律，劳逸结合，保持大便通畅，避免因用力排便而使血压急剧升高，引发脑血管病。 中风患者在气候变化时应当注意保暖，预防感冒；不要用脑过度；平时外出时多加小心，防止跌跤；起床、低头系鞋带等日常生活动作要缓慢；洗澡时间不宜太长；注意治疗原发病，防止再发脑血管病。根据不同病因，坚持治疗，定期复查必要的项目。为防止再发，以上注意事项均应予以足够重视。 如果你担心中风，就必须立刻做到下面四件事: 1.多吃蔬菜和水果 每天至少吃五种或更多，其中一定要有红萝卜才行。 每周吃五次或五次以上红萝卜的人，比每个月只吃一次或不到一次红萝卜的人，要少68%罹患中风的危险!这是哈佛大学追踪90,000位女护士长达八年之后，所得到的结果。另外，菠菜也是很有效的预防中风的食物。红萝卜和菠菜的保护功效是因为它们富含β-胡萝卜素的缘故。据研究指出，每天摄取15-20毫克β-胡萝卜素的人，和每天只摄取6毫克的人相比，二者的中风机率相差得很明显。 像胡萝 、菠菜和其他各种富含β-胡萝卜素的蔬菜之所以能预防中风，是因为胡萝卜素能够防止胆固醇被氧化成有害的形态，进而堆积在血管内，造成血液凝块。更重要的是，血液中若含有大量β-胡萝卜素和维生素A，可以帮助你免於中风而死亡，或减少中风所造成的神经伤害，并且加速身体复原！这是布鲁塞尔大学的研究人员在检验了八十位中风病人病发后二十四小时内的血液之后，所得到的结论。这是因为当你中风，也就是脑部缺氧的时候，你的脑部细胞功能开始发生障碍，最严重的情况就是脑神经细胞受伤。但是如果你血液中含有许多维生素A，它就能够在各种细胞病变发生的时候加以阻止，因而减轻脑部受损的程度或死亡的机会。 2.每周至少吃三次鱼，尤其是富含omega-3脂肪的鱼。 如果你的血液中含有大量omega-3脂肪酸，你中风的机会就比较少一点;而且即使中风，伤害也会比较小。荷兰最近的研究发现，年龄在60-69岁之间，每周至少吃一次鱼的人，那些不吃鱼的人，在往后十五年内中风的机会要少一半。 日本所进行的一连串研究也发现，每天吃9盎司鱼肉的渔民，比每天只吃3盎司鱼肉的农夫，因中风而致死亡的机会要少25-40%。 这是因为神奇的omega-3脂肪酸能够调节血液的状态，使血液较不容易形成凝块，进而防止大脑血管阻塞。如果你的年龄已大到会令你担心自己的血管阻塞，你不妨想像一下这种情况:当你服下鱼油以后，它就会在你的细胞膜内停留。这种充满鱼油的细胞较富弹性，有如液体般的柔软。也就是说，像这种柔软形态的细胞比较容易挤过狭窄收缩的血管，把氧气运送给脑部和心脏的细胞。这种巧妙的变化可以救你一命，特别是当你的血管已经老化和受阻塞的时候。 顺便一提的是，吃饱和动物性脂肪的作用恰恰相反，会使细胞膜变得更僵硬。因此，为了预防中风和心脏血管疾病，最好别吃这一类的脂肪。 3.控制盐的摄取量。 即使盐不会使你的血压上升，它也可能对脑部组织有害，引起微小的中风。曾有人用老鼠做实验，分别喂给它们高盐和低盐的饮食。吃高盐饮食的老鼠在十五周内，竟然全部中风死掉，虽然它们的血压并没有升高;而吃低盐饮食的老鼠只有12%因中风而死掉。吃高盐饮食致死的老鼠，则因一连串轻微中风，最后导致脑部组织坏死和动脉受损。 4.不妨考虑喝茶，尤其是喝绿茶。 记住，采取这些行动，能够在你万一中风时，减轻你神经的受伤程度，并降低死於中风的机会。
先兆即预兆之意，中风先兆，即中风发生前的征象，是指中风发病前表现出的各种症状或征候群。中风先兆可分为近期先兆及远期先兆两种：近期先兆是指病发前数分钟、数小时或数日内（有的可达数月内）出现的先兆症状；远期先兆是指中风病早期或超早期（萌芽期）出现的症状。 近期先兆常见： 01. 头晕突然加重。 02. 头痛突然加重或由间断头痛转为持续头痛。一般认为头晕、头痛多为缺血性中风的先兆，而头痛剧烈伴见恶心呕吐者则多为脑出血的先兆。 03. 肢体麻木或半侧面部麻木或舌麻、口唇发麻。 04. 突然一侧肢体活动不灵或无力，时发时止。 05. 暂时或突然出现说话吐字不清，舌强不灵。 06. 突然出现原因不明的跌倒或晕倒。 07. 精神改变，如个性突然变得沉默寡语、表情淡漠或急躁多语、烦躁不安，或出现暂时的判断或智力障碍。 08. 突然出现一般性视物不清或眼前黑矇，甚或一时失明。 09. 嗜睡，整天昏昏沉沉，总想睡觉，打不起精神。 10. 恶心呕吐或呃逆，血压波动并伴见头晕、眼花或耳鸣。 11. 鼻出血或视网膜出血，若出血频繁或量多则常为高血压脑出血的近期先兆。 远期先兆： 头痛、眩晕或头昏、头闷；记忆力减退、健忘、肢体麻木，特别是手指麻木；头摇、口角抽动、下眼皮跳、鼻出血、视网膜渗血，等等。 　　脑中风的主要临床表现 　　1、中风共同的先兆表现 　　头痛、头昏、耳鸣、半身麻木、恶心。 　　2、脑中风共同的重要表现 　　昏迷、呕吐、偏瘫、失语。 　　3、具体表现 　　每个病人的发病表现有所不同，可表现为以下的一项或几项。 　　（1）意识障碍:严重者突然昏迷。 　　　　　　　　　轻者神志恍惚、昏睡、叫醒后又很快入睡。 　　（2）肢体无力或麻木，面部、上肢、下肢感觉障碍：有蚁行感、无痛觉感。 　　（3）单侧上肢或下肝运动不灵活，不能提举重物，易摔跤。 　　（4）语言障碍，突然说话不利索或说不出话来。 　　（5）瞳孔变化。 　　①一侧大一侧小。 　　②双侧针尖大小。 　　③两侧扩大。 　　（６）理解能力下降，或突然记忆力减退。 　　（７）视觉障碍，单侧眼视物不清。 　　（８）眼球转动不灵活。 　　（９）小便失禁。 　　（１０）平衡功能失调，站立不稳。 　　４、中风危重症的识别 　　（１）突然昏迷，逐渐加深，；血压显著升高。 　　（２）呕吐不止，鼾声大作。 　　（３）呼吸微弱，断续、叹息样呼吸，每分钟６次左右。以上这些症状可以出现在脑出血、脑血栓形成或脑梗死的病，但是蛛网膜下腔出血的临床表现有所不同。 　　５、蛛网膜下腔出血的识别 　　（１）头痛常发生在一侧或头后部。 　　（２）脖子僵硬。 　　（３）恶心呕吐。 　　（４）偶有视觉障碍。 　　（５）昏迷，轻症病人神志可清醒。 预防中风：? 1、控制高血压：据统计，有高血压的中风患者比无高血压的中风患者高7倍，高血压病人之所以言易怒生“中风”是由于高血压后脑动脉壁增厚、变硬、变脆，管眩变细。当血压突然增高时，就会发生脑出血，血压突然下降，就会形成脑血检。当患有高血压而不及时治疗或断断续续治疗，都易怒生脑血管病。由此可见防治高血压非常重要。?按目前的标准舒张压＞12Kpa(90mmHg)收缩压60岁以上＞22Kpa(170mmHg)都应诊断为高血压。高血压病人家中最好准备一个血压卡以便随时测量。当血压不稳定时，要每天测量一次，如遇不适时随时测。? 患有高血压后应注意以下几个问题：? (1)限制食盐：40年代在无有效新降压药时，提倡严格控制食盐摄入，可使20－40%的高血压患者血压降低，因此，高血压病人采用低食盐很有必要，一般每天摄取8－10g由于食盐有镇定神经的作用，过度限制导致失眠，故应逐渐减量，使身体慢慢适应。? (2)适当运动：根据年龄、性别、体力状况、生活方式、高血压程度来决定，如气功、广播操、太极拳、羽毛球等。? (3)药物治疗：种类繁多，由医生根据病情而决定选择种类。? 2、防治高脂血症? 对血脂过高者，目前没有特效的方法，一般提倡综合治疗。? (1)合理饮食：血脂的高低与饮食有关，高脂血症应多吃新鲜蔬菜和水果，如菠菜、小白菜、大白菜、萝卜、西红柿、冬瓜、扁豆、土豆等，这些食物富含维生素C，可降低胆固醇，炒菜时最好用植物油：如豆油、花生油、芝麻油、菜油、玉米油。饮用牛奶时最好将奶皮去掉，若饮用命脂牛奶，每天不超过2.5kg，此外还可多咱吃含碘的食物，如海参、紫菜、海蜇、虾皮、磨菇，碘可以减少胆固醇在动脉壁上的沉积，预防动脉硬化，高脂血症患者不要饮酒和吸烟，少吃糖和盐。? (2)能降低血脂的食物：芹菜、韭菜、海参、山楂、核桃、茶叶。? (3)服用降血脂药物：需在医生的指导下。? (4)适当治疗：通过实验证明，体力活动有间接降低血脂的作用，如散步、打太极拳和短距离慢跑。? 3、治疗糖尿病? 糖尿病病人动脉硬化的发生率比正常人多3倍，抓紧治疗糖尿病非常重要。? (1)合理饮食：是最基本的方法，既要控制饮食量，又要限制食物种类，原则：适当限制每天进食量，每餐以七、八成饱为限，保证三大营养素(糖、脂肪、蛋白质)平衡，三餐要定时、定量，限制吃糖、禁止饮酒，多吃含蛋白质丰富的豆类食物及纤维素丰富的食物，如糙米、粗面蔬菜、海参。? (2)适当运动：运动疗法只限于糖尿病控制良好的病人，并应与饮食疗法及药物密切配合，运动种类和运动量根据自己的实际情况量力而行。“三多”症状加重者，应减轻或停止运动。? 4、治疗各种心脏病? 心和脑是人体两个极其重要的器官，所以两者同时发病会给生命带来更大的危险，因此，积极治疗各种心脏病，也是预防和治疗脑血管病的重要措施。? 5、戒烟? 尼古丁吸入体内后刺激植物神经，使血管痉挛，心跳加快，血压升高，血中胆固醇增高而加速动脉硬化，吸烟对心血管的危害更大，有时吸一支甚至会夺去冠心病患者的生命，因此，对患心、脑血管的病人来说，不是要少吸烟，而是要绝对戒烟。? 6、戒酒? 酒的主要成份是酒精，胆固醇在酒精里最易溶解，酒精还能刺激肝脏促进胆固醇的合成，导致脑动脉硬化→血管弹性减弱→管腔变细→易形成脑血栓、血管破裂→形成脑出血。 希望这些对你有帮助
夏普的不错！音质不错，外观也大方。个人认为，LG的不是很实用。夏普的46寸的有一款很不错，现在的价格应该与你的预想价格相差不远。那款电视我去年春节17000买的。看了一年了，怎么看，怎么舒服。国产的维修价格便宜，但也许容易出问题。不是不支持国货，问题是，吉利与奥迪确实有差别。
应该是按排版方式算的吧，空格也算……跟考试作文方格纸的计算一样……所以当年古龙才那么写……赚稿费啊
你好！看来我的电脑是中毒了（单位的），这个问题我回答了，系统提示虚拟内存不足，又消失了。前天拷了个没有回答完的问题回家，结果忘记杀毒，瞬间电脑崩溃，结果连夜通知朋友开车来抢修，晕死，：（。1.我建议首先将阳台封闭，这为洗衣机考虑也是必须的。2.阳台地面采用普通地砖，不建议用仿古砖，因为不平整，清理麻烦且脚感不好。3.墙面及窗台采用瓷砖或外墙砖贴上。4.顶面可以采用腻子涂料，但要把晾衣功能考虑进去；建议做窗帘箱挂窗帘。顶面做法如示意图，不要用升降衣架了。希望我的回答对你有帮助。&BR/&附件：&a href=&/browse/download.php?path=/96/26/42/.6495829.rar&filename=阳台顶面做法.rar& target=&_blank&&阳台顶面做法.rar&/a&
馨雅沙发：  该名字简单明了，通俗易懂又不失文雅，适合做品牌名字
现在的家具品牌太多了，著名的也有很多。每年评选的都不太一样。    今天下午我给你整理出了一些我平时收集的家具资料，不能说是10大品牌，只能说是具有代表性的品牌。    你是在搞调查吗？希望我的整理对你有用！江门健威家具装饰有限公司是中美合资企业，创建于1993年10月。是一家实力雄厚的综合型生产企业。公司的主要产品为高档办公家具和民用板式家具。
    其美方代表为KINWAI USA INC，位于美国三藩市，为美国生产基地位于江门市港口二路。经过近9年发展，设备总投资3000万元，在2001年集团公司实现销售总额超过4亿元。公司拥有一大批素质高、经验丰富的员工，是一家综合型的家具生产及营销企业。目前已成为广东家具界最具实力的企业之一，在同行中以品质优质、服务满意、价格合理着称。美时集团是一家建基香港的企业，集团成员包括东莞美时家具有限公司，美时文仪有限公司，万腾企业有限公司，美时文仪(海外)有限公司，美意橱柜洁具有限公司。美时集团的业务遍及全球多个欧美国家，雇员人数超过二千五百名。美时为现时中国规模最大的家具公司 ，当中制造及代理欧美各大家具品牌，如Steelcase，Frezza，Forma，Sedus，Dauphin，Girsberger，rational等。      东莞美时已发展为首屈一指的家具，橱具及OEM生产商。生产厂房位于东莞，面积超过十万平方米，为国内最大型的生产厂房。主要生产线分为五种，包括屏风家具系列，办公桌,文件储存系统，办公室座椅及橱柜。厂房为一所综合大楼，集生产厂房，品质测试中心，设计及发展，货仓，行政中心，培训中心及陈列室等，使公司运作更有效率。联邦集团(广东佛山)联邦集团创立于1984年10月，是以住宅和酒店办公家具的设计制造销售、家居用品经营、装饰工程和国际贸易为主体的跨国经营的大型私营企业。     二十年来，联邦发扬不断超越自我的企业精神，始终不渝地以宏扬中国家居文化、提高人们生活素质为己任，在引导和满足顾客需求的同时不断发展壮大。公司现拥有员工2000余名，汇集了大批专业设计、制造、营销和管理优秀人才，并吸引了欧洲著名设计师加盟。集团下辖北京、上海、重庆、广州、新加坡、香港和工程、设计等8个分公司。是中国家具协会常务理事单位和广东家具协会付理事长单位，并荣获 国家和省市“先进企业”、“窗口企业”、“百强企业”、“文明企业”、“质量信得过单位”、“特级信用企业”等荣誉称号。集团制造和商业并驾齐驱。建立了专业化生产基地，拥有标准厂房2万多平方米，引进国外先进生产线及电脑数控加工中心等高科技设备，建立了实木、板式、软体沙发三条专业生产线，是国内专业分工最全、规模最大、综合实力最强的家具制造基地之一；构筑了自营零售、特许专卖和批发经销多渠道营销系统，形成了覆盖面极为广泛的市场网络，以一站式服务为特色的“联邦家居广场”，开创了我国家居经营的一个全新业态。公司产品远销东南亚、欧美、澳洲以及国内各省、自治区。中国喜临门集团创立于1984年，是中国著名的家具制造集团。浙江省家具行业规模最大企业，拥有自营进出口权。集团主要产品有床垫、沙发、酒店家具、办公家具、欧式家具等.     临门集团是中国家具协会常务理事单位，国际睡床联盟成员，中国旅游饭店协会会员，中华商标协会会员，浙江省家具行业规模最大企业，拥有自营进出口权。集团主要产品有床垫、沙发、酒店家具、办公家具、欧式家具等，年产床垫能力为50万张，位居全国第一。喜临门集团生产的喜临门床垫已经多次获得国家A级产品称号，中央电视台榜上有名，北京钓鱼台国宾馆选用产品，全国用户满意产品等50多项荣誉。喜临门承接了三星级到五星级的酒店家具150多家，其中著名的有上海静安希尔顿酒店、南京金丝利喜来登酒店、杭州雷迪森大酒店等。1998年6月，为迎接当时的美国总统克林顿访华，喜临门承接了其下榻的北京钓鱼台国宾馆总统楼的卧具及沙发。 2000年，喜临门投资1.2亿建成了生态型百亩工业园区，引进了11条世界顶尖的家具自动化生产流水线，管理上严格遵循ISO9001质量管理体系，全面实施ISO14000国际绿色环保认证体系。几年来，共获得国家级新产品、专利产品十多只。喜临门集团将在董事长、总经理陈阿裕的带领下，承五千年古越文化之灵气，写新世纪中国家具新篇章！ 北京天坛家具创立于一九五六年，经过近半个世纪坚持不懈的努力，现已发展成为中国规模最大、品牌知名度最高、综合实力最强的家具制造企业。    下辖十六个生产分厂，拥有总资产3.36亿元，九八年销售总额达8.5亿元人民币。产品覆盖国内二十九个省市自治区，并出口美国、法国、日本等二十多个国家和地区。     公司以人为本的管理思想，使1836名员工得以充分发挥聪明才智和团队精神；一大批优秀的市场营销、家具设计、企业管理以及科技开发的中高级人才，又使公司的发展得以永续。除宝贵的人力资源，公司还拥有从德国，意大利，美国、英国、瑞士等引进的二十余条国际一流电脑程控家具生产线，具备当代制造实木、板式、金属、软体、玻璃、注塑等各类家具的先进加工手段。 向社会奉献品质卓越的产品和顾客满意的服务--是公司的经营理念。以超前的设计思想、兼收中西文化之精髓，不断创造个性鲜明、引导家具时尚的精品，造就了天坛家具丰富的文化内涵和恒久魅力。我们秉持“顾客至上”的服务理念，通过建立严密的销售及服务体系以确保服务品质。 当今时代科技飞速发展，天坛家具分公司亦不断引进与开发高科技加工工艺运用现代网络技术，逐步实现企业管理信息化。在即将到来的二十一世纪，天坛家具分公司将继续致力于提高人类生活质量，创造完美生活空间的恒久事业，再铸新的辉煌。 河北蓝鸟家具有限公司下设板式家具、实木家具、宾馆家具、沙发、床垫、制材等十一个分厂，三个独立核算公司。    河北蓝鸟家具有限公司是一个有40多年历史的国家大型家具制造专业企业，全国轻工行业重点骨干企业，河北省家具行业支柱企业。下设板式家具、实木家具、宾馆家具、沙发、床垫、制材等十一个分厂，三个独立核算公司。固定资产1.5 亿元人民币，占地面积15万平方米。主要生产“蓝鸟”牌板式、实木、软体三大系列，高、中、低三个档次的产品，形成了民用、集团宾馆、出口三大市场，年生产能力50万件。 　 　     该公司拥用意大利、德国、荷兰、日本等国制造的具有当今世界先进水平的三条家具生产线及低温除湿木材干燥、数控镂铣、真空异型压机等高、精、尖木材加工设备。同时，又积极同两所重点林业大学联合研制开发了高附加值、高技术含量的新型系列家具，形成软硬件相结合，纵横向一体化的家具生产加工体系。所生产的产品从外观款式到内在质量，都赢得了消费者的青睐，具备了雄厚的市场竞争实力。
    “蓝鸟”牌系列家具荣获了“中国家具质量最高奖、国家优质产品、全国质量评比第一名、全国消费者满意产品、河北省唯一重点名牌家具”等28项大奖，蓝鸟公司也连续11年被评为河北省轻工行业排头兵企业，并被国家旅游局定为涉外宾馆家具定点生产厂家。产品畅销国内京、津、晋、冀、鲁、豫等11个省、市，进入北京钓鱼台国宾馆、钓鱼台大酒店、中南海、首都机场总统侯机室、外国驻华使馆等高级寓所，远销日本、英国、德国等国际市场。 深圳长江家具有限公司创建于1986年，是中国大陆最早专业生产从事中高档现代办公家具开发、研究、制造和销售的大型中外合资企业之一, 深圳市家具行业协会付会长级企业。     深圳长江家具有限公司出品了中国大陆第一张真皮大班椅，被誉为“椅子大王”。以通过 ISO9001国际质量认证（SGS）。 公司坚持品质第一，信誉至上的原则，在同行业中率先提出“产品质量五年保证”的承诺。在为客户提供多元化选择外，更推出运输、安装、维修、保养、免费电脑辅助绘图设计一条龙服务。十多年来，凭着超前的管理、先进的设备、考究的用料、独特的工艺、卓越的品质、完善的服务，为国内二十多个省市的客户，中东、东南亚、欧美等地区的商友在有限的空间造就无限的创意。尤其与中国大陆金融证券系统有良好的长期合作关系。 为了满足客户的需求，公司不断引进优质材料，改进工艺流程，加工品质监控，推陈出新，开发出实木班台系列、座椅系列、职员台系列、电脑台系列、屏风系列、沙发系列、茶几系列和办公家私的综合配套工程。 1991年荣获“中华人民共和国轻工业部优质奖”；年被评为深圳市“第八、第九届荔枝节”指定产品；1995年被评为“全国消费者信得过产品”；年被中华人民共和国海关评为“信得过企业”。1997年3月第三届国际家具、木工机械展览会荣获二等奖。1998年7月第五届国际家具、木工机械展览会荣获办公家具系列冠军。1998年底又荣获深圳市家具行业“杰出贡献奖”。 自1991年以来，屡获国际参展金奖。公司以秉承传统工艺之灵感，吸取先进技术之精华，发挥杰出人才之智慧，满足客户办公之需求为发展宗旨。全体员工在总裁江学院先生的主帅下，勤奋开拓，不断进取，在稳占办公家具市场的同时，正向专业精品化、集团化发展豪迈挺进。
   震旦集团自一九六五年起，震旦集团在办公商品领域耕耘时间已近四十年,是台湾著名的股票上市企业。在台湾有七成以上的企业使用震旦所销售的商品，许多政府机关、学校、家庭、个人都是震旦集团忠实的顾客，震旦集团的商品已深入顾客的生活中。　　作为一个富有特色的综合性行销集团，震旦拥有绵密的通路，以及众多素质卓越的行销人才，无论是直销还是经销，皆拥有最丰沛的行销资源。目前震旦经营的领域涵概了办公自动化商品、办公家具、资讯、通讯、电子等。　　在国际化竞争激烈的今天，震旦集团不以现有成就为满足，我们不断充实AURORA自创品牌的产品阵容，强化全球销售据点，提高国际竞争力。1993年起，震旦集团以上海作为大陆总部，正式开创大陆事业。自1993年起到2002年，陆续投资建立震旦行国际贸易（上海）有限公司、上海震旦办公设备有限公司、震旦（中国）投资有限公司、震旦管理咨询（上海）有限公司、上海震旦家具有限公司。2003年，座落于上海浦东陆家嘴金融区的5Ａ级震旦国际大楼正式启用，这是震旦集团在大陆的标志性建筑。广州市至盛冠美家具有限公司成立于1993年，是国内大型现代办公家具生产制造基地。“冠美”品牌是2000年中国首届家具行业十大知名品牌。冠美公司多年来致力于新产品的开发和国内外市场开拓，形成了办公家具系列最尖端最前卫的设计风格，为世界各地客户提供优质公办家具。北京曲美家具有限公司是朝阳区重点民营企业，也是国内为数不多的集设计，生产，销售于一体的规范化大中型家具生产企业。成立于1987年，工厂为于朝阳区黄岗乡，十几年来已发展成为一个拥有注册资金来源3300万元，占地六十余亩，生产厂房产6000多平方     北京曲美家具有限公司是朝阳区重点民营企业，也是国内为数不多的集设计，生产，销售于一体的规范化大中型家具生产企业。成立于1987年，工厂为于朝阳区黄岗乡，十几年来已发展成为一个拥有注册资金来源3300万元，占地六十余亩，生产厂房产6000多平方米，固定资产近郊区6000万，六百余名员工，年销售额上亿元，进出口总额近三百万美元的股份制家具生产企业，在激烈的家具市场竞争中处于全国邻先地位，成为同行业的佼佼者。 曲美家具有限公司是行业内第一个引进国外设计，终身买 段丹麦著名设计师汉斯，许多中外业内人士认为：曲美开创了中国家具引进洋设计的先河，也为迷惘发展中的中国家具提供了一条创造性的思路。 曲美家具有限公司是第一个全面导入CIS策划，初步完成了企业发展战略，人才结构，产品结构的整合，同时引进了高水平的专业人才。 曲美家具有限公司是第一个成立具有划时代意义的曲美国际家设计中心，建立了家具设计的国际通道。使家具产品的设计更加系统、更加多元化。 曲美家具有限公司是第一家获国家“绿色选择家具产品标志”的企业，这标志着我国家具行业绿色道路的正式启动。这对我国家具行业实行环保的生产标准和绿色家具的销售，以及满足大众渴求健康安全的绿色销费愿望，提供了绿色选择的导向。 曲美家具分别出口法国，美国，德国，丹麦，日本，韩国，俄罗斯，澳大利亚等国家和地区。并与几家国际销售公司签定长期销售合同，年出口额将达到处300万美元以上。各类产品已在北京，沈阳，长春，济南， 淄博，秦皇岛，上海，南京，杭州，武汉，成都，西安，乌鲁木齐，广州，深圳，郑州，昆明，鞍山等全国三十余个城市，120家专卖店推出，实现了独立店和专营市场连锁店的有效结合，市场网络正趋于成熟。
我是辽宁人，没有听说破产企业职工可以提前退休，我父亲是破产企业的，他已经到55岁了，也没有办理退休，估计没有这种政策。
在您说到的问题中，有两个法律关系。第一个关系，是房地产公司与建筑商之间的债权债务关系。房地产公司通过以房抵债的方式，解决这一问题。因此，建筑商才能将房屋进行转卖。这一关系是您购买房屋的上游法律关系，是原因性关系。第二个关系，您和建筑商之间的房屋买卖关系。从上面的关系不难看出，您和房地产公司只见没有直接的关系。  基于上面的分析，你现在应该起诉建筑商。待法院将案件受理并系属后，向法院提出申请，追加房地产公司为第三人。在这种诉讼架构中，你可以最大化的维护权利。而且，不用因为两个不同的法律关系被踢皮球。  但是，上面的分析是基于您所讲的事实，具体还是要根据您的合同是如何写的。  执行的问题，现在先不用考虑，现在先要的是一份对自己有利的判决。而且现在想也没有太实际的意义。对建筑公司的执行问题，还要根据判决的结果才行。
景区导游图：   乘车路线：　　每逢周末、节假日早晨7:30，有918路旅游专线车从东直门、游4路从东大桥发车可直达景区门口，下午16:00从景区返回，往返车票为30元。
我建议你去环球雅思,那里要比新东方的教学方法跟新一些,新东方的教学有点呆板,跟不上雅思信息更新的速度.                    如果你是高中水平的话就选套餐班,如果英语有一定基础就选基础班,地点是汉口武汉晚报对面....最近的已经开课了,之后的就是9月中旬有课,不过最好提前去报名,学费5000多,不过你要过了就很值了,而且他是包过6,没过6可以要求退钱或者免费重读哦！
柳永、周邦彦词的不同则正好体现了宋代婉约词的发展轨迹.在词调方面:柳永词新调多而音乐通俗;周邦彦词新调次之但音乐高雅;在艺术表现手法方面:柳词平铺直叙,直白而坦露;周词变直叙为曲说,追求含蓄;在语言方面:柳词俚俗,格调软媚;周词求雅而不能尽归于雅,格调仍然偏软;柳永则是其时进一步发展词体的重要作者。他长期落魄江湖，因在其词中更能体现一部分城市市民的生活和思想感情，而且能采用民俗曲和俗语入词，善用铺叙手法，创作大量慢词。柳词具有广泛的社会基础，形成宋词的新潮。柳永采用民间新兴的曲调作词，大量写作篇幅较长的慢词，扩展了词的体制，改变了宋初以来以小令为主的单一格局。柳词擅长抒写个人的羁旅行役之愁，并以同情的态度表现市井下层妓女的生活和感情，还以赞美和认同的口吻描写都市生活的繁荣景象，不仅表现了柳永个人的感情，同时也融入了市人的生活趣味，体现出鲜明的时代特征，把词的领域从士大夫文人的小庭深院、酒宴歌席引向了水天空阔的茫茫旅途和人声鼎沸的市井都会，大大拓展了词的表现领域。与体制和内容的扩展相联系，柳词在艺术表现上发展了铺叙的手法，层层铺展，尽情渲染，而语言又明白浅近，不避俚言俗语。部分词还体现出口语化的特色，于雅词之外又发展了俗词的一体。柳永词的内容、风格和形式体制，都突破了宋初以来词的狭小格局，突破了士大夫自我欣赏的范围，真正做到了雅俗共赏，因而在民间广泛流传。叶梦得《避暑录话》记载当时一位西夏归宋官员的话：“凡有井水饮处，即能歌柳词。”可见柳永词影响之大。前代论者或谓周邦彦是词艺的“集大成”者。周邦彦与柳永并称“周柳”，主要是指他们在词中的情意缠绵；与南宋姜夔并称“周姜”，则主要指他们对音律的精审，故也有称周姜为格律派的。然而在“淡语有味”“浅语有致”、“轻巧尖新”“姿态百出”方面，周邦彦是不及柳永的。故明、清人推秦、李为婉约宗主，是很有见地的。北宋后期最重要的词人是周邦彦,周邦彦的词作，内容不外乎男女恋情、别愁离恨、人生哀怨等传统题材，反映的社会生活面不够广阔。他的成就主要是融合诸家之长，使词这一体裁发展得更加精致。 周邦彦极端重视词与音乐的配合，使词的声律模式进一步规范化、精密化。应该说两种方向各有其成就。在任大晟府提举时，周邦彦以他的音律知识并吸收民间乐工曲师的经验，搜集和审定了前代与当时流行的八十多种词调，确定了各词调中每个字的四声，连同为仄声的上、去、入都不容混用，并创制了《六丑》、《华胥引》、《花犯》、《隔浦莲近拍》等不少新调。他所作的词，格律自然是十分严谨其次，周邦彦的词极讲究“章法”即整篇结构。能精心地把一首词写得有张有弛，曲折回环。再有，周邦彦词十分重视语言的锤炼，做到既浑成自然，又精致工巧。这表现在好几个方面：一是他善于化用典故和前人词句，能把它们融化在全篇中，显得天衣无缝，不留痕迹，所以张炎在《词源》中说他“善于融化诗句”，“采唐诗，融化如自己者，乃其所长”。这种例子很多，甚至像《西河·金陵怀古》隐括了刘禹锡《石头城》、《乌衣巷》两首七绝和古乐府《石城乐》，却也写得非常完整流贯，没有让人觉突兀不自然的地方。二是他在善于运用典雅语言的同时，也善于运用浅俗的口语和民间俚语，　周邦彦的词虽说在题材和情感内涵方面没有提供更多的新东西，但在艺术形式、技巧方面都堪称北宋词的又一个集大成者，为后人提供了许多经验。直到清代的常州词派，还奉他为词之“集大成者”，认为学词的最高境界，就是到达他的“浑化”（周济《宋四家词选序》）。这说明在词的艺术形式和语言技巧上，周邦彦确有出色的贡献与深远的影响。
心理学是属于医科吧？如果是医科的话，对IELTS的要求，大概要7到7.5分，而且你还要读的是master，所以一般的学校不会低于7了。附排名 （前10）Institution  Guardian teaching score/100  Teaching inspection score/6 Spend score/10 Student:staff ratio score/6 Job prospects score/10 Value added score/6 Entry score/10 Inclusiveness/6 1. APU 0   5   7   2   10   4   6   3   2. Aberdeen 0   4   5   3   7   4   6   2   3. Abertay Dundee Uni 0   4   5   2   7   4   5   3   4. Aston 0   5   5   4   9   5   7   3   5. Bath 0   5   3   3   10   5   8   1   6. Bath Spa Uni Col 0   5   2   3   n/a   4   5   2   7. Birmingham 0   6   5   3   5   4   9   1   8. Bolton Institute of HE 0   6   2   4   7   5   4   4   9. Bournemouth 0   5   3   6   6   4   5   2   10. Bradford 0   n/a   2   3   3   4   4   3
第一步 剪掉一些分叉部分第2步 洗发的时候用氨基酸类的洗发水并且加入能够喝的那种橄榄油 十滴左右 能够修复分叉，每次洗发都要用，坚持一个月就能够看到效果。第三步 用护发精华素第四步 用护发萃取精华第五步 用发膜 每周2-3次2到4步 每周坚持3次 第5步是2，3次，第6步，经常梳头，每天200下。保护头皮。以上步骤，坚持两个月便能够看到效果。尝试下吧，我就是这样过来的~PS:不要去美发店做头发，会伤害头发，因为折起或盘起头发都是种伤害。另外，建议你去看本书 大S写的《美容大王》里面保养头发的方法也非常使用。
一、工作计划和工作方案:计划:狭义的计划是广义工作计划中最适中的一种。这个特点表现在，时间一般在一年、半年左右，范围一般都是一个单位的工作或某一大项重要工作，内容和写法要比规划具体、深入，要比设想正规、细致，要比方案简明、集中，要比安排阔展、概要。计 划的具体写法：计划由于大多以一个单位的工作内容范围，只在单位内要求执行，所以一般不以文件形式下发，因而除标题和正文外，往往还要在题下或文后标明 “×年×月×日制定”字样，以示郑重。计划的标题也是“四要素”写法，其中哪一个要素都不应省略。正文写法，由于计划是对一个单位的全面工作或某一项重要 工作的具体要求，所以写作是要比规划和设想都要具体、详细得多。一般包括以下几方面内容：（１）开头，或阐述依据，或概述情况，或直述目的，要写得简明扼 要；（２）主体，即计划的核心内容，阐述“做什么”（目标、任务）、“做到什么程度”（要求）和“怎样做”（措施办法）三项内容，既要写得全面周到，又要 写得有条不紊，具体明白。全面工作计划一般采取“并列式结构”（任务、措施分说）。（３）结尾，或突出重点，或强调有关事项，或提出简短号召，当然也可不 写结尾。方案:方案是计划中内容最为复杂的一种。由于一些具有某种职能的具体工作比较复杂，不作全面部署不足以说明问题，因而公文内容构成势必要繁琐一些，一般有指导思想、主要目标、工作重点、实施步骤、政策措施、具体要求等项目。方 案的具体写法：方案的内容由于是上级对下级或涉及面比较大的工作，一般都用带“文件头”形式下发，所以不用落款，只有标题、成文时间和正文三部分内容。方 案的标题有两种写法：一个是“三要素”写法，即由发文机关、计划内容和文种三部分组成，如《东北师范大学五年发展规划总体方案》；一个是“两要素”写法， 即省略发文机关，但这个发文机关必须在领头的“批示性通知”（文件头）的标题中体现出来，如《治理采掘工业危机，实现良性循环方案》。成文时间，为郑重起 见，方案的成文时间一般不省略，而且要注在标题下。方案的正文一般有两种写法：一是常规写法，即按“指导方针”、“主要目标（重点）”、“实施步骤”、“ 政策措施”及“要求”几个部分来写，这个较固定的程序适合于一般常规性单项工作；二是变项写法，即根据实际需要加项或减项的写法，适合于特殊性的单项工 作。但不管哪种写法，“主要目标”、“实施步骤”、“政策措施”这三项必不可少的，实际写作时的称呼可以不同，如把“主要目标”称为“目标和任务”或“目 标和对策”等，把“政策措施”称为“实施办法”或“组织措施”等。在“主要目标”一项中，一般还要分总体目标和具体目标；“实施步骤”一般还要分基本步骤 或阶段和关键步骤，关键步骤里还有重点工作项目；“政策措施”的内容里一般还要分“政策保证”、“组织保证”和“具体措施”等。写好计划的方法:写好计划可能是公文写作中比较难的事。因为这不仅仅是个文字表达上的事，还是个涉及具体工作业 务的组织和安排问题，需要有长远眼光和领导魄力，这种写作是一个人综合能力的表现。但是在写作上也有一些章法。首先，写作者必须分清这个计划的内容属于哪 一类，适合用哪一个具体的计划种类来表达，从而确定具体文种，即是规划、设想、计划、要点、方案、安排中的哪一种。然后，再根据具体内容和文种写作要求进 行写作。如果是时间较长、范围较广的计划，就要用“规划”。因为规划不必也不能写得太细，只要能起到明确方向，鼓舞人心，激发热情的作用也就差不多了。当 然这并不是说规划就可以写得不切实际；但规划的切合实际问题的确只是个大致的切合。如果是初步的、不太成熟的计划，就要用“设想”。因为设想是为计划作准 备的，也不必写得很细，甚至不用写得很好，只要能把大致的“思路”或想法写出来也就够了。但这也不是说设想就可以写得没条理，而只是说它更注重“想”，即 要有突破和创新。如果计划内容是某一项工作，一般则用“方案”或“安排”，工作项目比较复杂者用“方案”，较简单者为“安排”。因为方案和安排都必须写得 很细（或很全面，或很具体），否则工作就没法开展。当然，若考虑到要给下级执行中留有余地，这方案可变成“实施意见”，这安排也可变成“安排意见”。如果 计划内容既不是单项工作，又不是很宏大的，这就该用真正的“计划”了。因为狭义的计划是广义计划中最适中的一种。当然，若只想把这计划摘要加以公布，则可 用“要点”来写。计划写作注意事项:不论哪种计划，写作中都必须注意掌握以下五条原则：第一，对上负责的原则。要坚决贯彻执行 党和国家的有关方针、政策和上级的指示精神，反对本位主义。第二，切实可行的原则。要从实际情况出发定目标、定任务、定标准，既不要因循守旧，也不要盲目 冒进。即使是做规划和设想，也应当保证可行，能基本做到，其目标要明确，其措施要可行，其要求也是可以达到的。第三，集思广益的原则。要深入调查研究，广 泛听取群众意见、博采众长，反对主观主义。第四，突出重点的原则。要分清轻重缓急，突出重点，以点带面，不能眉毛胡子一把抓。第五，防患未然的原则。要预 先想到实行中可能发行的偏差，可能出现的故障，有必要的防范措施或补充办法。二、区别异同:一般常规性事务工作无须制定方案，只有历时长久，责任重大，涉及面宽?熏工作量大，纷繁复杂的重要工作或重大活动须制定方案。如改革方案、城市建设方案、作战方案、人才培养方案等，为确保工作正常开展，有成功的把握，避免或减少人财物力的浪费，事前做出全面的策划、具体的安排，使之高屋建瓴，有序进行。古人云：“人无远虑，必有近忧”；“凡事预则立，不预则废”。方案就是机关、团体、单位的组织领导者从实际出发，瞄准未来目标对重要工作或重大活动作出系统谋划、全面构想的一种计划性文书。其虽不是法定公文，却在各行各业公务活动中广泛运用，应属机关事务文书范畴。方案虽属计划系列，与计划在内容对象、目标效用等方面有一致性，但它毕竟不是计划，二者有着明显的区别。（１）在内容对象上的区别。计划一般是针对以后一定时期、一定范围内的全面工作的。例如：《南京政协文史工作委员会关于继续征集建国后文史资料的工作计划》为了贯彻全国政协文史资料工作委员会会议精神，市政协文史资料委员会在将工作重点转移到征集建国后史料方面做了大量的工作，征集到一部分建国初期的有关史料和线索，有的已经编入到“选刊”和“专辑”中。1999年，我们要高举爱国主义旗帜，在继续挖掘建国前史料的基础上，重点开展征集和选编建国后史料的工作。方案则针对一定时期内某一项、某一方面的重要工作、重大活动。如《药品监督管理体制改革方案》，它是为了理顺和完善药品监督管理体制，确保人民用药安全，根据党的十五大和《中共中央国务院关于地方政府结构改革的意见》的精神，特制定改革现行药品监督管理体制的方案。在例文中计划的内容要全面原则些，而方案的内容则要单纯具体些。计划重宏观把握，方案重宏微观结合偏重于微观，较计划更具可操作性。（２）在表达手法和表现形式上的区别。虽然计划和方案在写法上都比较灵活，可要点式，可条文条款式，但因内容和功能的差异，计划毕竟以条款、表格式居多，且在条款内的表述相对原则和模糊，而方案则多数是条文、纲目式的，条文内的表述明确，具体而详尽。（３）在数量上的区别。计划于同一部门、同一单位的工作在一定时期内只有一个，如《南京政协关于继续征集建国后文史资料的工作计划》。方案却可以根据需要和可能制定几个，这样才有比较、选择的余地。（４）在效能特点上的区别。计划制定的是以后工作的目标、任务、方向、原则和措施办法，重指导性。如计划例文。方案拟订的则是以后工作的蓝图和细则，重可操作性。尽管二者都具备很强的可行性，但细加比较，方案的可行性又比计划更强一些。方案具有很强的方向性、指导性，要求周密、具体，一般由以下三部分内容构成：标题、署名、正文。下面试结合一篇例文来加以阐述：关于加强培训工会法律专业人才的实施方案（全国总工会组织部日）为了把工会工作总体思路落实到实处，推进各级工会运用法律武器维护职工的合法权益，依法开展工会工作，全国总工会决定从1998年起，进行工会法律专业人才的培训工作。一、培训对象1998年至2001年，用四年左右的时间培训律师、劳动争议兼职仲裁员、劳动争议调解员、工会法律监督员四方面专业人才，以解决工会工作之急需。二、培训目标1998年至2001年完成以下培训任务：律师：1120人【按30个省（自治区，直辖市）×３＋514个市×２测算】；劳动争议兼职调解员：30万人【按1998年基层工会已建工会争议调解委员会中工会及职工代表人数1/3测算】；工会劳动法律监督员：30万人【按1998年统计的基层工会委员会58万个的1/2测算】。三、培训方案１．律师培训方式：五个月脱产强化培训。培训计划：1998年在中国工运学院、天津工会管理学院、辽宁工运学院、陕西工运学院等七所院校举办五个月脱产强化培训试点班。每个院校招60人，共420人。第一是标题。作为方案，首先要有明确的标题。古人云：“立片言以居要，乃一篇之警策。”标题是贯穿全篇的主线，无论是对方案实施的方法排列，还是对任务的提出，措施的制定，都要紧紧围绕标题而进行。方案的标题可分为全称式和简明式两种，而又以全称式居多。凡由单位、事由、文种三要素构成的为全称式；由事由、文种二要素构成的为简明式。前者如《共青团社科联委员会庆祝建国五十周年大型文艺活动方案》、《市公安局刑侦分局“５•１２”特大案件侦破方案》；后者如《环保工程建设方案》、《关于加强培训工会法律专业人才的实施方案》。其中，“单位”即施事主体，也就是重大活动、重要工作的组织、承办者，多为机关、团体或下属的基层组织。“事由”即具体的工作内容、活动事项。“文种”即“方案”。无论哪种标题方式，都应力求简明、准确，使人一目了然。第二是署名落款。与计划、总结等应用文体不同的是，方案既无须在标题中标明时间，又不完全是将生成时间放在文末，而大多是将其列在标题之下、正文之上的特定位置。其标注的内容和方法也因预案、方案而有所不同。一般讲，以“方案”出现的，不另行署名，只需注明什么时间什么会议审定、通过或什么时间经谁批准即可；而以“预案”出现的，则不仅要署明是谁草拟的，还要注明是什么时候草拟的，以示负责和便于查考。第三是正文部分。无论预案或方案，其正文部分大都由以下两部分构成：首先是导言或引语。引言要求简明扼要地交代预案或方案制订的目的、意义和依据，一般是以“为了……根据……特制定本方案”的惯常形式来表述的。这是方案、预案生成的基础，一定要有，否则，就失去了制订的意义和依据，就是盲目随意的，因而一定要抓住要害和实质将其简明扼要地表述清楚。在例文中，引言强调制定本方案是为了“维护职工的合法权益，依法开展工会工作”，简要地交代了方案要达到的总目标。第二部分是方案的基本内容，这部分主要包括以下三个方面：（一）基本情况的交待。诸如重大活动的时间、地点、内容、方式、主题以及主办、协办单位等。其中，时间、地点、方式等应具体明确；“内容”要概括、精当；“主题”不等于标题，也不等于主要内容或活动本身，而是活动的目的、意义、价值的集中概括表述。如《关于加强培训工会法律专业人才的实施方案》的主题不是事件本身，而是维护职工的合法权益，依法开展工会工作。如果是重要工作的方案，基本情况的交待也可以是工作的时限、范围、对象、内容和重点。总之，这部分内容一定要有，但又必须从实际需要出发而或多或少、或轻或重、或详或略地表述，切忌千篇一律。（二）对相关活动、相关工作按阶段或进程做具体的部署安排。例文中的小标题如“培训对象”、“培训目标”、“培训方案”等眉目清楚，要点突出，在每个标题下具体展开说明实施方案的实施时限、实施对象。在“培训目标”中不但说明每专业人才总数，而且补充说明人数是按照什么原则测算出来的，使方案内容更有说服力。这部分包括各阶段工作的内容、基本任务目标、主要措施手段、步骤作法、相应的安排和要求，包括人力、财力、物力的组织安排和部署等等。从总体上说，也就是要写明在什么时间、多大范围内由哪些人做哪些工作，采取什么方式于何时做到何种程度。这是方案的核心内容所在，也是方案价值、功用的集中体现，是方案制定者素质、能力、水平的充分展示，要求既具体详尽又严密可*，使之既具可行性又便于操作，做到主次分明、张弛有度、得体自然，以求最大限度地确保工作或活动的顺利开展，促成方案目标的圆满实现。（三）对相关问题的处理与解决办法。重大活动的开展，重要工作的推进，涉及的问题必然是多方面的，诸如组织领导、人员经费、财力物力的安排，有关矛盾和问题的解决等等，都是不可避免而又至关重要的，虽然没有纳为主体内容，却是实现目标完成任务的基本前提和重要保障，务必将其处理、解决好。参考资料：gwy.yuloo/szsl/slzd/62990.html.appliedwriting/Html/gongwu/shiwu/3426.html
扩散控制聚集(Diffusion-Lim ited A ggregation ),简称为DLA