打麻将打久 产后腰酸背痛怎么办办

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-03-01 13:40 标签： 坐久了腰酸怎么办
坐久了腰酸背痛怎么办？_百度知道
坐久了腰酸背痛怎么办？
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那就站起来走走，对自己要好点啊
起来活动一下
找医生推拿，平时不要坐得太久，要多运动！
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出门在外也不愁我有一次打牌打得时间长了腰疼 从那以后就一直疼怎么回事？_百度知道
我有一次打牌打得时间长了腰疼 从那以后就一直疼怎么回事？
一直有慢性腰肌劳损,长时间一个动作使腰肌劳损加重,造成持续疼痛注意劳逸结合
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出门在外也不愁打麻将到底对人体有什么危害
打麻将到底对人体有什么危害
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　近年来心理学家发现，精神紧张、恐惧、惊吓、情绪激动、生气、嫉妒等不良情绪与疾病的发生有密切关系。这些情绪会兴奋人的交感神经系统，使其末梢释放大量去甲肾上腺素，同时，肾上腺髓质也大量分泌肾上腺素。这些对于患有高血压、动脉硬化、心脏病的人来讲，常常会导致脑出血、心律失常或猝死。 

　　医学研究证实，赌博或娱乐时间过长，身体疲劳，抗病能力下降，最易诱发感冒及呼吸道疾病。赌博用脑过度，脑神经疲劳可导致头晕、头痛、失眠、多梦、眼花、视力下降；赌者久坐腰骶部负担过重，臀部肌肉、血管、神经受压迫，可致腰痛、肢体麻木、便秘、痔疮；赌者睡眠不足可致头昏、眼花、血压升高、免疫功能下降；经常废寝忘食或狼吞虎咽，可致胃肠病；赌者吞云吐雾，赌场空气严重污染，可致各种呼吸道疾病及癌症；赌具多人抓摸，沾有大量病菌、病毒，可成为肝炎、结核、感冒等传染病的传播媒介；女性久坐赌场，可出现盆腔血液循环障碍，可致盆腔瘀血症、月经不调、子宫异位症等；赌博输赢的心理反差，可使人精神沮丧，情绪低落，意志消沉，食欲不振，心悸失眠；赌博可致家人反感，情感疏远，如果一输再输，心理冲突激烈，恼怒沮丧，还会铤而走险，走向犯罪。 

所以说，娱乐无可厚非，但必须以健康的方式进行。 
 




有,那就是打久了,会感到腰酸背疼,我也常打麻将,要是这点解决了,那就没有什么了,呵呵
易发腰痛 ,还会影响血压.久坐缺乏运动,会导致免疫力下降.做什么都有有一个度,适当的玩有益健康
对人的颈椎有害容易引起心脏病,长时间做在那里也不好,你要注意注意哦,少打点麻将


身上的钱变多或变少!
对家庭的和睦有威胁
容易起冲突
精神紧张、恐惧、惊吓、情绪激动、生气、嫉妒
容易得肩周炎啊！疼死了~
容易腰酸背痛，还容易得尿频，胃胀大便干结，头晕脑胀恶心。
节日期间，亲朋好友常欢聚一堂，围桌而坐，摆起“龙门”。许多人玩起麻将常常通宵达旦，废寝忘食，达到了如痴如醉的地步。长时间玩麻将不但影响了正常的工作和生活，而且容易引起家庭矛盾，导致人际关系紧张，这些都是人所共知的。然而，麻将可以危害人的健康却鲜为人知。

很多人一上麻将桌，一坐少则几小时，多则夜以继日，连续作战。长时间的紧张状态，会使脑部充血，周身血液循环失去协调，从而出现头昏、头胀、头痛、眼花、记忆力减退、反应迟钝、肢体麻木等不适症状。由于颈部经常持续地向前弯曲，还可形成颈椎病，后患无穷。而久坐不动，腰骶部负担重，臀部肌肉和神经受到挤压，容易引起腰背酸痛。此外，久坐使得下部血液不畅，可能诱发或加重痔疮症。长时间肢体肌肉不活动，消化功能自然受到妨碍，以致食欲不畅，便秘或腹胀。如果麻将场上有抽烟者，久处空气污染之室，还容易引起呼吸道疾患，原有咳喘史者更是受害不轻。

麻将的局面千变万化，使参与者大脑紧张，精神难以松弛，情绪急剧波动，这是造成神经衰弱、高血压等疾病的主要原因。而且睡眠不足，容易发生交通或工伤事故。

医学观察和研究证实，经常打麻将者患癌症及其他疾病的可能性较常人要高。平素有高血压、冠心并动脉硬化等疾病的患者，在玩的过程中因紧张而诱发中风、心绞痛、心肌梗塞，甚至猝死的现象，每年春节期间都可见相关报道。其中，湖北某市一居民楼在春节里竟有3人死于麻将桌前，可谓乐极生悲。可见，麻将综合症对人体健康有百弊而无一利。所以，麻将虽好玩，但一定要有所节制。好战者更要增强自我保健意识，特别是那些孤独寂寞、体虚多病的老年朋友更要保重，不可贪一时之欢，遗百年之憾。

打麻将我靠 赢钱好啊
输钱 上火被
那什么病 都得有
那对人体伤害可大了
平时工作压力大的年轻白领，被学业压得喘不过气的学生，最常选择的放松的方式就是痛痛快快地“娱乐至死”——通宵达旦地看碟片、K歌、蹦迪、打麻将、玩电脑……专家告诫大家：过分贪玩非但不能放松身心，而且对健康损伤极大！

　　危害之一

　　玩电脑、看电视、打麻将、去歌舞厅等，都需要长时间静坐，这样第一会导致颈椎、腰椎劳损。

　　危害之二

　　“过分贪玩”容易导致下肢静脉曲张，甚至浮肿。 
 
 
 


　　危害之三

　　长时间看碟或玩电脑、看电视，会导致近视、眼睛干涩。

　　危害之四

　　电脑显示屏、电视荧光屏的磁辐射对人体有害。

　　危害之五

　　长时间使用鼠标、悬着手打麻会导致手腕损伤。

　　危害之六

　　电脑房、歌舞厅等公共娱乐场所的空气一般都比较污浊，打麻将、唱歌时吞云吐雾只会让空气质量差上加差，容易导致呼吸道疾病。

　　危害之七

　　过度紧张后的过于兴奋，会使人的身心更加疲惫，甚至由于过度疲劳而导致死亡，而且激动劲一过，心理会变得非常疲惫、压抑。

　　在医学界，“过分贪玩”的“学名”叫做“周末综合症”。医生提醒大家：千万不要玩过头
伤神又会破坏感情
可以让一个家庭破灭。
一、伤神：打麻将要花很多时间看牌，高度集中注意力，并且搅牌时的旋转易昏眼。
二、不洁净：麻将上约有上百万细菌，易感染手足。
三、花钱：麻将是一种高消费，可能会因为麻将而倾家荡产。
四、疲劳：眼睛高度集中，并中途不休息，易疲劳。
五、空气不好：打麻将因为疲劳，要抽烟提神，烟味不好。
六、过度紧张：打麻将的过度紧张易引起神经衰弱。
七、过度兴奋：打麻将在紧张后的兴奋易引发突发心脏病，易死亡。
颈椎腰椎都不好
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棋牌麻将领域专家8位老人打麻将引发腰酸背疼 捡垃圾锻炼身体_新闻中心_新浪网
8位老人打麻将引发腰酸背疼 捡垃圾锻炼身体
两名老人在街头“捡垃圾”
　　本报讯（记者江英 摄影刘陈平）“这个烟头你丢的吗？以后不要这样了。”昨天一大早，家住成都长城社区的刘履碧左手提个塑料袋，右手拿着铁夹子，来到小南街，开始她一天的捡垃圾、管“闲事”工作。从今年3月份以来，刘履碧每天都带着这些“装备”，来回行走在锦里西路、小南街等地，清理路上的垃圾，并劝说路人改掉不文明行为。这在别人看来“不能理解”的事，却帮她戒掉了麻将，还锻炼了身体。
　　今年67岁的刘履碧退休后，基本上都是上午做家务，下午就约人打麻将。十多年来，她的健康状况却每况愈下。今年3月，刘履碧觉得腰酸背痛，不敢再天天呆在麻将桌上，于是约上社区另外一位退休老人宋云华，自发到街上“做好事”，开始了他们的捡垃圾运动。
　　“刘履碧捡垃圾去了”，很快，老牌友丢下麻将捡垃圾的消息在社区中传开。其他人都觉得不能理解，“何必把自己搞得那么紧张呢？”刘履碧没有觉得难堪，而是耐心地给大家
　　解释说：“捡垃圾可以锻炼身体、打发时间。”
　　慢慢地，其他老人认可了她的行为，越来越多人加入到捡垃圾行列。很快，就有8位老人愿意放下麻将，到街上捡垃圾。8位老人分成四组，两人一组，每天早上7点半，锦里西路、小南街一带，都能看到他们的身影。捡垃圾的同时，她们还要对街头不文明行为进行劝导。每天如此，老人们觉得这样的生活很有意义。
电话：010-
不支持Flash
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刘女士约了几位“麻友”在家中打麻将，白天搓完晚上继续搓，渐渐开始觉得身体酸痛，为了不扫“麻友”兴致就坚持“奋战”，7日这天刘女士突然感觉腰酸背痛得厉害，浑身僵硬不自如。市五院主任医师于洪波告诉记者：“希望市民们在节假日娱乐活动的同时也要注意作息规律，切忌使机体长时间处于疲惫状态，像这样的长时间打麻将、上网也容易复发颈椎病、腰间盘突出等骨病，甚至能够直接引发该类疾病。”（伊勇）
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