我爸妈都让我学跆拳道腿法教学视频我学不学啊?

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妈豆19339 &昵称&经验值14135 &在线时间435小时&注册时间&最后登录&积分14570&精华4&UID5623342&
小瓶子她妈
宝宝生日&地区:铃铛阁街道街道:帖子2699&
亲,首先我不知道亲的同事练跆拳道到了什么程度,会说练跆拳道会使身材走形,具我所知,跆拳道以腿法见长,而那些训练会使腿部肌肉纵向发展,使腿形健美,再配合基本的体能训练,会使身材匀称,当然,每个人对身材健美的标准是不同的。再有,只要是运动就会发展肌肉和骨骼,要照亲同事的说法,所有运动都影响。亲让宝宝练的想法是防身,可亲想一下,防身是需要力量,需要身体灵敏度和协调度的,哪有不经过训练就可以达到防身功能的项目呢。这个我还真不知道,呵呵。就算是给宝宝把枪,打枪也得练准头儿呀,哈哈,
妈豆19339 &昵称&经验值14135 &在线时间435小时&注册时间&最后登录&积分14570&精华4&UID5623342&
小瓶子她妈
宝宝生日&地区:铃铛阁街道街道:帖子2699&
亲,孩子几岁才适合练跆拳道啊?我感觉五岁以上好些
妈豆19339 &昵称&经验值14135 &在线时间435小时&注册时间&最后登录&积分14570&精华4&UID5623342&
小瓶子她妈
宝宝生日&地区:铃铛阁街道街道:帖子2699&
真是长知识了。呵呵,,,
妈豆19339 &昵称&经验值14135 &在线时间435小时&注册时间&最后登录&积分14570&精华4&UID5623342&
小瓶子她妈
宝宝生日&地区:铃铛阁街道街道:帖子2699&
没关系,还是谢谢亲不谢不谢,,,等我恢复训练了,,再帮亲推荐吧,,
妈豆19339 &昵称&经验值14135 &在线时间435小时&注册时间&最后登录&积分14570&精华4&UID5623342&
小瓶子她妈
宝宝生日&地区:铃铛阁街道街道:帖子2699&
我同学还有高三那年为减压练跆拳道的呢,提前2个月都在做准备工作:一上体育课自由活动,她就压腿、抻筋什 ...这个运动减压很好的。呵呵,柔韧训练是跆拳里必不可少的训练项目。是为了扩大攻击范围
妈豆19339 &昵称&经验值14135 &在线时间435小时&注册时间&最后登录&积分14570&精华4&UID5623342&
小瓶子她妈
宝宝生日&地区:铃铛阁街道街道:帖子2699&
楼主看来也是个中高手哦&&呵呵&&我生娃前也练过几年&&你是哪个道馆的啊?
站短联系好吗? ...亲,高手不敢说,会被师兄弟拍砖的。。。
妈豆33096 &昵称&经验值19775 &在线时间729小时&注册时间&最后登录&积分20504&精华16&UID6206913&
宝宝生日&地区:学府街道街道:帖子3597&
亲说的很对。。我老公是体院毕业的,现在是体育老师,他的理论就是小孩子不要过早接受柔韧度的训练,对身心发育都会有影响。。至于那些说教我的专业词汇我都没记住,嘿嘿。。
&呵呵,亲的老公可是科班出身呀,专业人事哟。谢谢亲的支持,。&
妈豆934 &昵称&经验值924 &在线时间25小时&注册时间&最后登录&积分949&精华0&UID7887320&
宝宝生日&地区:春华街道街道:帖子184&
我们家小宝要学武术
&呵呵,中国武术我可没发言权,不过中国武术就一定要是童子功才能练出来。。亲也要找好老师,,&
妈豆19339 &昵称&经验值14135 &在线时间435小时&注册时间&最后登录&积分14570&精华4&UID5623342&
小瓶子她妈
宝宝生日&地区:铃铛阁街道街道:帖子2699&
亲说的很对。。我老公是体院毕业的,现在是体育老师,他的理论就是小孩子不要过早接受柔韧度的训练,对身心 ...呵呵,亲的老公可是科班出身呀,专业人事哟。谢谢亲的支持,。
妈豆19339 &昵称&经验值14135 &在线时间435小时&注册时间&最后登录&积分14570&精华4&UID5623342&
小瓶子她妈
宝宝生日&地区:铃铛阁街道街道:帖子2699&
我们家小宝要学武术呵呵,中国武术我可没发言权,不过中国武术就一定要是童子功才能练出来。。亲也要找好老师,,
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All Right Reserved版权所有暑假想去练跆拳道,可现在已初二了,而且比较害羞,也没人陪我,父母也不管,内心很矛盾,该怎么办、_百度知道
暑假想去练跆拳道,可现在已初二了,而且比较害羞,也没人陪我,父母也不管,内心很矛盾,该怎么办、
提问者采纳
每天跑步800米和俯卧撑50个是基本的。 自己学得话反而不会有很大的效果。而且这个比较能锻炼人。 胆量为先。最后我要说的是不管学什么遇事都不要逞强。说防身还是免了 都是噱头 如果没有几年的时间 任何武术都看不出什么明显的效果的 一到寒暑假这样的问题总是很多 自己注意不要一个人走夜路小巷子什么的也就够了 !,你自己的话最好先把身体素质练好了一般大学的体育馆和健身房有相关的培训班。 然后就是拳腿的力量。身高减去110是标准体重,关键在于坚持,很多时候除了在培训班之外还要自己练习的,一胆二力三技术,现在的速成班太多了,就是这样,但是除了在散打培训班的训练以外在于个人自身的坚持!这个是真正的重点!,再后来自己练多了就算不动手也不会有谁来招惹我,要是那样可以还要培训班干什么,遇事能够沉着应对,如果要具体的地址估计也没人知道的。如果是男生我推荐是散打 散打本身实用性很强而且容易上手,后来练久了反而不这么想了因为怕把人打死。 学武最忌心浮气躁。这样说吧,基本的东西一个月就可以因为它本身的招式就很简单,还有,首先我想说不要想着看书看视频就能学会,怕打的话就不行的,这段时间一般都在的,让自己可以更好的脱离危险而不是致于危险之中。基本散打就是假期培训班,你可以去看看,这个教练会讲的!真正能打的需要一定的时间的,等进了大学去学校附近的健身房报日常班,你先用打架的念头实战再说吧,对自己有信心,但要量力而行不要急于求成,如果是打算报日常班那么就去健身房看看。要是自己有钱的话可以去网上订两个哑铃 当年还没有网购是去体育器材店买的我是从初三开始练 一开始是在假期培训班 进大学之后可以去健身房报周末班 任何武术都是需要大量的时间来磨练的没有一蹴而就的 如果你真正练起来就会明白了,然后才是实战运用,防患于未然才是最重要的 学武的目的是让你有个好的体质。要练散打的话去培训班 但社会上散打基本上一些培训的是一个月,但这个是远远不够的,量上慢慢增加,记得把韧带拉开,能溜则溜!。如果不是你们那边的人基本上对于这些问题是不知道的。当身体感到酸痛的时候就是开始有效果的时候,建议用百度地图在自己附近看看有没有健身房或者大学的体育馆比较好。如果还有什么不清楚的可以追问或者发消息给我各个人情况不一样我所回答的适用于大部分人,要不然身体负荷不了的,当初我刚练散打的时候也是为了防身啊什么的整天想着有谁来打劫我然后我正当防卫什么,要学的话最好还是报一个散打培训班。真遇到事情走为上了 我练散打也有近十年了 举个例子对面是十个拿砍刀的 我第一反应就是逃跑 所以别指望防身 当锻炼身体 提高自己的心理和身体素质也就够了。我的建议是先去假期班练练,还有就是如果是业余练习的话不要在意段级什么那个其实除了在别人面前说了好听点没有多少实际性的意义。如果这第一句话你听不进去的话那么下面就都是废话了。此外如果是假期班的话其实都差不多没有高下之分,把自身的力量都发挥出来。 最后才是招式。 虽然这样。 对于散打。最后我想告诉你的是不管你练什么如果要应用于实战的话本身就需要大量的实战来磨练 没有什么练到什么程度的说法 这是需要实战来检验不是靠估测。散打说白了就是教你怎么正确的打架的
跆拳道会馆那里说有散打 现在就有课
那算不算是假期班
应该算,因为假期班基本是随到随学,而且这个时期基本是假期班招生的时期。你去问下那边训练到什么时候,要是那边说训练到八月某天那么肯定是假期班,要是说我们是全年训练开放的,那么就是日常班,现在这个时期基本是假期班居多。你如果是初学者的话其实都一样的,学个皮毛,我的建议上面说了先去假期班打基础,等进大学有时间了去日常班。
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