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释德建有实战视频
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22:31 匿名 释德建功夫高吗释德建修禅武医,其中武术主要是心意把,而心意把只有散式,比那些尽练套路的花架子更有实战性,有句武谚:太极刁,八卦滑,最毒不过心意把 评论
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网页设计三合一实例教程:Dreamweaver8+Flash8+Photoshop CS2》pdf版 评论 释德建为什么不实战释德建大师20多岁时也实战过，取得过不错的战绩。 越是修炼得久，功夫越深，越不外露。 达到受人打骂不还口的境界，不争强好胜，才是真正的高人。 实战和修炼完全是不同的目的，不同的境界，不可同日而语！少林寺释德建
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其他4条回答 2010-06- 当然会,而且是真正的功夫,不是那些花架子,如果不信去百度视频看看吧 评论
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招生电话：
“深山藏古寺，碧溪锁少林”，传统的少林功夫采用的是动静结合的“禅拳归一”练功之法，只有在幽静的环境下通过禅与武的结合才能练成真功。少林僧徒的习武多在凌晨、深夜以及冰天雪地人迹皆无的数九寒天，当你置身于少室山阴的密林深处鲜为人知的少林武僧练功场时，才会真正领悟到少林禅拳归一的真谛。少林寺武僧团练功之地全封闭于少林寺院后山丛林之中，林木蓊郁，山恋环抱，峰峰相连，空气清新，是唯一封闭在山上的绝佳修禅习武之地。
为弘扬禅宗佛法，把少林功夫文化遗产发扬光大，把少林的功夫绝学，医术秘籍，少林内功心法、练功心法等传播给更多武术爱好者：--- 皈依佛祖，师承少林大师，得道高僧指点迷津。由少林32代武僧释行森、释行林（师父）亲传少林真功，言传，心授 ，手把手授艺、每师只带10-20人，因材施教，逐一雕刻；习少林绝技,参悟佛家心经，达到修身又修心的武学高境界; 独有的深山密林练功环境 清新幽静，一脉相承少林寺古朴练功方法及传统技艺；在众多武校武馆林立于登封市区繁华地的今天，少林寺武僧团训练基地远离城市的喧嚣，杜绝商业化操作，还少林功夫以真实。 少林寺武僧团秉承“佛度有缘人”的禅宗佛理，打破少林功夫内传、秘传、传内不传外的旧规，不拘一格，沿袭古老传统的宗法门头师徒制度代代传承之师父综合考核弟子的方式传授，严进严出,艺成方能下山的原则，以此来传承和弘扬少林传统文化。
招生要求：
〈1〉来时携带一寸登记照片4张，身份证或户口薄，体检、转学等证明；16岁以下者应由监护人护送，否则不予接待办理。
〈2〉品行端正，身体健康，有毅力，有恒心，不怕吃苦的有志青少年（4--25周岁），男女均可。
〈3〉1.人品不端者不传；2.不忠不孝者不传；3.人无恒心者不传；4.文武不就者不传；5.借此求财者不传； 6.俗气入骨者不传；7.市井刁滑者不传；8.骨柔质钝者不传； 9.拳脚把势花架者不传；10.不知珍重者不传。
〈4〉预计学习时间少于5年的不予接收。
开设课程：
1、少林传统功夫：（20人）
五虎群羊刀、螳螂拳、少林独龙单刀、少林风魔棍、少林小梅花拳、少林通臂拳、少林春秋大刀、少林扫把功、少林朝阳拳、少林梅花枪、少林小梅花拳、少林长拳、少林金童小罗汉拳、少林达摩杖、少林养生功、少林黑虎拳、少林铁臂拳等
2、少林功夫系列：(20人）
少林基本功、梢子棍破枪、少林梅花拐、太祖长拳、小洪拳、梢子棍、少林达摩杖、少林单刀、少林疯魔棍、大通臂拳、梅花拐、昭阳拳、小炮捶、少林迷踪拳一路、少林迷踪拳二路、大炮捶一路、小通臂三路、小通臂二路、小通臂一路、小洪拳、南院大通臂二路、南院大通臂一路、少林初级长拳、少林达摩易筋经、大洪拳三路、大洪拳二路、大洪拳一路、罗汉十八手、小罗汉、少林烧火棍、少林五虎群羊刀、龙泉剑、流星锤、阴手棍、少林烧火棍、小通臂三路、小通臂二路、小通臂一路、六合拳、少林传统功法十八法、少林方便铲、少林八段锦、大炮捶二路、大炮捶一路、太祖长拳、少林疯魔棍、 少林达摩杖、梢子棍、小炮捶、少林功夫欣赏、少林功夫实战技法、拳械欣赏等
3、梁山功夫系列：（20人）
内功部分：黑砂掌、朱砂掌、断魂掌、断魂掌辅助功、内功连环腿、飞檐走壁、子午门基本硬功、子午内功入门、子午门铁内衫、子午门铁内衫辅助功、子午门桩功、子午门大力阴阳功、子午门内养功、内功连环腿、子午拳洗髓经、子午门易筋经、子午门洗髓经、分筋错骨、空手入白刃、缩骨法，夜行术、保健内功、戳脚连环腿、人体穴位点打、梁山36杀手功等
拳术功夫：智深拳、燕青拳、子午门八卦掌、子午门天威拳、鸳鸯腿、连环腿、戳脚连环腿、宋江拳、麒麟拳、水浒拳、箭拳、林冲拳、武松连环腿、八步拳、武松醉拳、梁山内家拳、黑风拳、风火拳、拆招与实战、破门抢边、梁山实战功夫欣赏等
兵器功夫：宋江追魂刀、卢俊义奇门棍、关胜浑圆大刀、林冲六合大枪、秦明霹雳狼牙棒、智深禅杖、武松双刀、董平连环双枪、杨志朴刀、索超夺命斧、李逵板斧、燕青单刀等十八般兵器.
软硬气功:钢枪刺喉,腹卧钢叉,单掌开砖,头撞石碑,铁童子,飞针穿玻璃,铁板桥破石等。
4、太极功夫系列：（20人）
陈氏太极拳竞赛套路、陈氏太极拳表演套路、陈氏太极拳太极推手、陈氏太极单刀、陈氏太极单剑、陈氏太极双剑、陈氏太极枪、陈氏太极春秋大刀、陈氏太极十三杆、陈氏太极拳械欣赏、陈氏太极拳学精要、陈氏太极推手、陈氏太极单剑、陈氏太极双剑、陈氏太极单刀、陈氏太极双刀、陈氏太极十三杆、陈氏太极春秋大刀、陈氏太极枪、陈氏太极拳械欣赏、陈氏太极拳械套路欣赏、陈氏太极拳老架一路、陈氏太极拳新架一路、陈氏太极拳新架二路、陈氏太极拳新架一路、陈氏太极双剑、十三杆、陈氏太极春秋大刀、陈氏太极养生功、陈氏太极枪械套路、陈氏太极推手等。
报名地址：河南省登封市嵩山少林寺武僧团训练基地（少林大道）
咨询电话： 释行林（短信勿扰）
(不委托任何人和任何招生机构，请自行联系面试，可以提前联系接站）
近期出现大量以少林寺xxx招生办公室名义招生咨询的个人中介网站；自称是少林寺授权委托招生，其宣传内容大多打着少林寺方丈和总教头旗号，网站上所展示的照片都是网上下载，剪辑合成或是在其它庙院风景区拍摄制作后冒充少林寺院里的场景；电话号码多为小灵通冒充固定电话、联系人全以释主任自称不以真名示人,没有正规学校名称，没有详细地址只写个笼统的嵩山少林寺，许多人来实地考察时根本找不到网站上说的那些少林寺xx办公室，看到的真实情况也和网上大不一样，联系上对方后也只是被介绍到离少林寺很远的一些武术学校学习，并从中拿取回扣奖金，混淆视听，广告误导，致使很多人满怀决心而来 ，受骗后抱憾而去。谨防上当
本网站只起宣传告知作用，方便世人了解少林禅武文化 录取的条件及学习概况。不接受网上报名和提前汇款，对前来求学和实地考察的新弟子及家长在没有参加面试通过考核前不收取任何报名费，接待费，门票费；有恒心者请直接来实地考察参加面试
切勿乱拨其它抄袭少林寺招生办公室内容的假冒网站上所发布的信息及电话 以免被他人的热情和花言巧语所蒙骗 否则 误进私人武校 错投师门 耽误的绝不只是时间和金钱 更重要的是前途
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刚才传了一张照片，就是@李宁 @赵路旭 @赵万云 说是考烧饼的那个机器。现在传个视频解释一下，仔细听闪电击穿空气的声音，里面是首曲子。德国磊告诉我说没有技术含量，纯属娱乐，，可是，我们这些整天和电打交道的研究僧们，，各种瀑布汗去吧。。。
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die Liegestütze
Die H?nde sollten in der Ausgangsstellung etwa auf H?he der Brust sein. Achte auf zwei Dinge: Erstens sollten deine Beine, dein Oberk?rper und dein Kopf eine m?glichst gerade Linie bilden. Zweitens dürfen die Arme nie ganz durchgestreckt werden. Die Arbeit wird vollst?ndig von der Brust und den Armen verrichtet, die Ellenbogen zeigen nach aussen. Ausserdem atmest du ein.
Gehe so weit nach unten, dass deine Nase den Boden beinahe berührt.
Anschliessend drückst du dich wieder nach oben und atmest dabei aus. Die Bewegungsphase nach unten sollte mindestens zwei Sekunden dauern und die Rückkehr zurück in die Ausgangsposition ebenso lange. Sinnvoller ist es, die Liegestütze auf den F?usten auszuführen.
So kannst du die Handgelenke w?hrend der ?bung gerade halten. Die beste Handstellung erlauben jedoch spezielle Griffstücke. Eine sinnvollere M?glichkeit der Steigerung des Gewichts ist es, die Füsse w?hrend der ?bung auf eine erh?hte Plattform zu stellen. So verlagert man den K?rperschwerpunkt nach vorne und muss deshalb mehr Gewicht mit den Armen und der Brust bew?ltigen.
Dem entgegengesetzt gibt es eine einfache
M?glichkeit für Anf?nger, die Ausführung von Liegestützen zu erleichtern. Dazu legt man eine Trainingsmatte oder ein Handtuch unter und platziert die Knie auf dem Boden. Die Füsse k?nnen ebenfalls auf dem Boden liegen oder in der Luft schweben. Wenn sie ebenfalls auf dem Boden liegen, ist die ?bung noch ein bisschen leichter.
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扫一扫发现精彩辽宁义县梢子棍 即将消失的百年绝学
义县梢子棍第四代传人刘清柏。记者 张松 摄
　刘清柏在表演梢子棍。 记者 张松 摄
　　少林寺十八棍僧救唐王，景阳冈武松打虎，使的都是哨棍。在辽宁义县白庙子乡五道屯村，今年79岁的刘清柏老人也擅长使“哨棍”，但他使的“哨棍”与少林寺的觉远和尚和打虎英雄武松所使的哨棍有所不同，他的“哨棍”学名叫梢子棍，一头长、一头短，中间用铁环相接，此棍一旦被刘清柏舞起来，虎虎生风，十步之内近不得人！
　　陈老瑞闯关东招徒传艺
　　说起这梢子棍的来头，还要从道光二十五年说起。道光二十五年，第一次鸦片战争刚刚结束，大清与番邦外夷签下了中国历史上的第一个不平等条约《南京条约》，中国开始滑向半殖民地半封建社会的深渊；道光二十五年，洪秀全赴广西传教，惊天动地的太平天国起义正悄然酝酿中……
　　因外邦入侵、民变不断兼之无穷无尽的水旱灾害，地少人多、粮食紧缺的山东一带土匪横行、响马猖獗。为求自保，人人习武强身，各种武术流派一时荟萃齐鲁大地，一代棍王陈老瑞，便是在这一时代背景下脱颖而出的。
　　刘清柏说，他的这位山东籍祖师爷精通各种棍法，他自创的这套梢子棍术既有少林棍法的至刚至猛，亦兼糅双节棍术闪转腾挪的轻灵快变，可强身、可御敌、可单耍、可合练，看起来容易，学起来却难，能练到“人棍合一、心到棍至”的境界更是难上加难。
　　据说，要让陈老瑞耍起这梢子棍来，看热闹的人必须站在十步开外，别说被棍子扫着，就是被棍风刮边，脸蛋子都火辣辣的疼！陈老瑞使棍，身子拢于一处，精气神却贯穿四面八方，手一抬、棍一翘，鸟雀惊起，但见方圆十步之内身形闪动、棍影翻飞，忽然身儿缩紧、收棍凝立，四周无声，树巅一叶，轻轻飘落……
　　练就一身武艺的陈老瑞也有妻儿老小，也要吃饭活命，故土难存活，他只得举家踏上了背井离乡的逃荒路。他一路北上，直到义县五道屯，才停下了迁徙的步履。那时的辽东大地荒无人烟，白手起家何其艰难。当第一年秋粮打下来的时候，长期处于半饥饿状态的一家人终于吃上了一顿饱饭，妻儿枯黄的面庞终于绽开了久违的笑颜，虽然心中乡情难舍，但陈老瑞开始爱上了脚下这块黑土地。
　　农闲时放下锄头，他坐在自家的土坯房前晒太阳，冬日暖阳将他笼在一圈醉人的金辉里，他忽然觉得技痒难忍，又惦念起自己练了半辈子的武艺。一身绝学，就这么荒着、撂着？传给谁？难道带到坟墓里去？“招个徒弟吧。 ”他这么想。
　　这时候，一个健壮硬实的小伙子推开他家的柴门，走得热气腾腾，脑门子冒着大汗，“就是他了。”陈老瑞脑海中突然蹦出了一个强烈的预感。这小伙子当初推开陈老瑞的柴门，其实只想讨口水喝，却做梦也想不到，自己竟成了一派独门武功的传人。“天意！ ”刘清柏吐出这样两个字，神思似乎回到了多年前那个蹊跷的午后：房前晒太阳的陈老瑞，推门而入的小伙子，那人是他的曾祖刘瑞，是陈老瑞闯关东落户辽宁义县后，招的开山大弟子。
】【】【】传统型盘龙棍B型：梢子棍 心意六合拳之盘龙棍_盘龙棍_武术器械_武林商城
传统型盘龙棍B型：梢子棍 心意六合拳之盘龙棍
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传统型盘龙棍B型：选用宁陵正品白蜡杆具有坚而不硬、柔而不折、柔韧性强的等长白蜡杆做棍身，中间以不锈钢环连接而成。
传统型盘龙棍B型：棍头与棍尾，三节棍用不锈钢材料精加工而成，棍头美观大方并且更加坚固，配宁陵上等精加工白蜡杆，实属不可多得之精品。
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传统型盘龙棍B型：棍尾，采用不锈钢套包裹，永不开裂！&
传统型盘龙棍B型：棍尾，采用不锈钢套包裹，永不开裂！&&
用过、比较过，才知道什么叫好盘龙棍，力争做绝世好棍！纯天然选材，合理的锥度，握持舒适；专业的数控车床制作技术加不锈钢链条，确保结实耐用。 &
品名：传统型盘龙棍B型
棍体: 精加工两头一样粗宁陵正品白蜡杆
棍长：每节90CM
直径：3.0厘米
附件: 不锈钢
链长：18厘米
棍套长：10厘米
重量：大约3斤左右
价格：240元每幅
　盘龙棍是双节棍的前身，传说双节棍是宋太祖赵匡胤创始的，原称大盘龙棍（近代北方盘龙棍又称大扫子）和小盘龙棍（小扫子）。但当时的大盘龙棍一端较短，一端较长，专用来扫击敌军马脚，破甲兵或硬兵器类，使之丧失战斗力。 　　后来这种兵器由南传至菲律宾，由东传至日本。拳打一线，棍打一片。盘龙棍讲究的是桦棍劈出，力发腰间，也就是劲整动齐，全身力量集于棍端，力扫一片。步形身法也讲究灵活自然，身棍协调，形成进也打，退也打，上下左右一起打的局面。
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