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听歌学英文-格莱美奖金曲推荐
虽然第五十七届格莱美奖颁奖典礼已经过去了一段时间，但关于它的讨论依然没有消退。作为西方音乐的奥斯卡，历届格莱美上最不缺的就是优秀的音乐作品。今天我们就为大家推荐一些本届格莱美奖上大放异彩的优秀专辑，一起来听听吧。
《GIRL》&法瑞尔&威廉姆斯（Pharrell Williams）&
相信《Happy》这首歌和这位歌手对于喜欢欧美流行音乐的人来说都不陌生。《Happy》作为《神偷奶爸2》的主题曲，自发行以来就在各大排行榜上霸占着榜首的地位，而法瑞尔&威廉姆斯也凭借着其过去一段时间在各个领域的优异表现，在本届格莱美上获得了最佳流行表演、最佳MV以及最佳都市专辑等多个奖项。《Happy》收录于威廉姆斯的第二张个人录音室专辑《GIRL》，作为一名成功且多产的音乐制作人，本张专辑也是一如既往的保持了高水准。除了大热的《Happy》之外，专辑里面的《Hunter》、《It Girl》等歌曲也是非常值得一听的佳作，趁着假期大家不妨听一下。&&
《In the lonely hour》&萨姆&史密斯（Sam Smith）&
提到本届格莱美上的最大赢家，毫无疑问非萨姆&史密斯莫属了。凭借首张录音室专辑《In the lonely hour》在去年一年的大卖，Sam在本届格莱美上也是当之无愧的获得了最佳新人、最佳流行专辑、最佳歌曲和最佳制作四座沉甸甸的大奖。值得一提的是，Sam还是第一位以出柜同志身份获得格莱美的男艺人。《In the lonely hour》整张专辑都充斥着细腻而精致的情感，将&虐心恋&的主题表现的淋漓尽致。专辑中每首歌曲都表现出了创作者面对感情时的痛苦与悲伤，可以说每首都是精品。&&
《Beyonce》&碧昂斯（Beyonce Giselle Knowles）&
碧昂斯可以说是各大颁奖典礼的常客了，而这次收获最佳R&B歌手和最佳R&B歌曲也是极大肯定了她在当今乐坛的地位。而获奖的《drunk in love》也是碧昂斯同名专辑的收支单曲，在打榜成绩上也有着不俗的成绩。随着碧昂斯夫妻两人婚姻亮灯渐有劳燕分飞之势，再来听这首两人合作的歌曲颇有一点别样的感觉。
《1000 Forms Of Fear》--西亚 （Sia）&
推荐Sia的这张专辑，并不是因为获奖与否，而是单纯的因为这张专辑好听。经历了药物上瘾和抑郁以及自杀等等之后，这张专辑对于Sia来说无疑就是一部重生之作。Sia属于那种你听她的第一首歌就会认定这是一个好歌手的那种类型，如钻石般的声音、抑郁的中板和气势磅礴的和声，无一不显示出这位音乐人的功底。虽然很多人说她的声线太像蕾哈娜，但这并不妨碍她被人记住。
《Morning Phrase》&Beck&
Beck对于大多数欧美音乐迷来说绝对不是个新面孔。只是自从2005年脊柱受伤以来，他的生活明显的进入了低谷，露面的机会也少多了。在他自己的第十二张录音室专辑中，他把自己的真实状态展示给了大家，虽然这张专辑推出之后评价褒贬不一，但绝对不失为一张好专辑。&其中最值得推荐的当然还是这首《Wave》。这首关于孤独的歌沉郁而缓慢，在不同的歌手之间转了一圈之后仍无人认领，贝克决定自己来唱，没想到竟然唱红了，这也成为了此张专辑的立足之本。
七中国高“美国领导力项目”纪行（二）
& & &我校素质课程中心的寒假领导力特训营继上周到达美国华盛顿以来，已经进行了数日的系统课程。那么在这几天的课程中同学门都学到了哪些东西？又有哪些新奇的经历呢？就让我们带大家来了解一下吧！
&&& 今天同学们来到了此行的重要一站&全球知名的子午线国际中心（Meridian International centre）参加课程，主题为启发个人领导力（Developing Personal Leadership Skills）。&&& 首先，课程中心的Senior VP、Ms. Bonnie Glick为大家介绍了课程的整体规划及三位助教的情况。这其中，Erin是当地的老师，而Safa来自北非，擅长多门语言，还有一位Mary老师是当地的华裔老师。多元化的师资队伍保证了教学的质量。
&&& 在授课过程中，老师列举出了许多领导者身上的特质，让同学们选出他们心中最赞同的特质，并解释原因。&
&&&&& 随后老师们提出了三个问题，考察学生们的批判性思维：领导一定是政治家吗？在哪些领域容易成为leader？我们天生就是leader吗？启发学生思维后，Safa老师让同学们列举出自己身上的领导特质，并阐述如果自己成为领导的话会是什么样的。&&& 接下来进入了动手环节，同学们需要利用创造力，用棉花糖、绳子、胶带、意大利面这些道具来搭建一个建筑，最高最稳定的一组才能获胜。同学们动脑又动手，各显神通。最终获胜的队伍还赢得了老师提供的礼物。&
&&& 实验过后，老师为大家讲解了一些领导力的具体概念，并以知名公司领导者的成功经历为例，展示了领导力在现实生活中该如何得以运用。&&& 下午同学们参观了当地的一系列著名景点，包括Hishhorn Museum、华盛顿纪念碑、林肯纪念堂以及越战纪念馆等。在参观景点的过程中，老师们除了为大家讲解景点背后的故事以外，还把启发式教学融入了进去。例如在参观纪念碑时，老师就要求大家创建一个自己的个人纪念碑。同学们发挥自己的想象，充分挖掘除了心底的艺术特长。&
&&& 注：子午线中心成立于1960年，是美国知名的无党派、非营利性领导力培训组织，也是美国国务院开展公共外交、文化外交的重要机构，中心历任主席多为美国前驻外大使。现任主席兼首席执行官斯图尔特&霍利迪先生曾任美国驻联合国特别政治事务大使。
&&& 今天同学们继续在子午线中心的课程，今天的课程主题为：拓展全球意识和文化理解。老师们首先放了几张全球知名景点的照片，让同学们进行描述并在地图上指出来。
&&& 接着同学们开始了小组讨论，他们需要回答三个问题：世界是以什么样的方式在变化的？全球化的趋势是什么？全球面临的共同挑战有哪些？经过讨论后，每个小组的同学将自己的想法都展示了出来。全球化、移民、绿色科技&&这些老师们随后提出的关键词，都在同学们的展示中有所表现。&
&&&& 随后同学们自定义了什么是文化，并将自己的想法写在纸上，做成了一个漂亮的&圣诞树。&&&
&&&& 同学们被分为两组，每组有自己的文化语言，老师们让两组人互换一部分人物，创造出了一个交流情景，让他们用各自的文化语言交流，并完成一个任务。
2月6日行程
&&& 今天同学们参观了著名的国会山。负责中美关系的政府官员还特意为大家带来了一场讲座，鼓励同学们在今后的学习生活中继续努力。下午同学们还去到了间谍博物馆，体验了一把007的感觉。
&&&& 而在午餐时，带队老师特意带大家去品尝了美国当地的中餐，让大家体验了一把异国他乡吃家乡菜的感觉。&&
&&& 同学们参观了美国著名的NewSeum:国际新闻历史博物馆。它是一个融合了高科技的历史新闻博物馆，位于美国华盛顿，占地25万平方公里，为游客提供上下五百年的新闻媒体历史演变记录。
&&&&& 在参观过程中，同学们还见到了Berlin Wall柏林墙的遗址。作为历史的见证，美国当年将一部分墙体储存在了美国，充分铭记了那段记忆。
&&&&&& 而下午同学们前往白宫，并参观了马丁路德金、托马斯杰弗逊、罗斯福三大纪念堂。一系列的行程让同学们重温了世界史，是真实还原西方文化史的重要一环。&
&&& 今天上午同学们再次来到了子午线中心，进行&如何通过合作和创新解决问题&的课程。&&& 同学们进行分组讨论，回答老师提出的开放性问题：当谈到困难这个词，你想到了什么？&&& 随后老师们又抛出了另一个问题：作为领导，你会遇到什么困难？在小组讨论后，每个小组进行了交换学习，与其他的小组交换意见、取长补短。&
&&& 下一个环节是案例分析，老师们提出了这样一个问题：假设你与朋友在度假，途中船舶失事全毁，而你们在方位不确定、船员全部失踪的情况下，只打捞起了一个四人座皮划艇、一盒火柴和十五件物品。让大家选择出自己觉得可以利用的十五件东西，并按重要性依次排列出来。&
&&& 随后老师们进行了总结，分析了两种常见的领导风格：指导型和协调型，并讲解了这两种类型应该如何根据情况来运用。&&& 下午同学们参观了乔治华盛顿大学。在学长学姐的带领下了解了学校的具体情况。值得一提的是同学们的互动与第一天相比有了非常大的进步，值得表扬！&
&&& 今天同学们开始了在子午线中心最后一天的课程。在进行了连续的理论教学与启发式教导之后，今天同学们终于进入了最终的实战训练。同学们被分为两个小组，虚拟了南北两国，为了一个小岛而进行争夺。
&&& 在争夺过程中，同学们分为了不同的职位，有领导者和立法者，也有工程师、记者等。同学们需要结合背景资料介绍，分析如何开发利用小岛，并在岛上建立王国、设计国旗以及建立政治体系等。最后两个小组需要进行意见整合，共同合作来形成一份文件。这项工作非常的艰难而且极具挑战性，同学们灵活运用近几天来学得的理论，出色的完成了既定的任务，展示出了高超的学习技巧和实践运用能力。&&
&&&& 结束了紧张的学习之后，同学们来到了著名的国会大教堂和使馆路，通过专业解说员的讲解，大家对美国的政治体制和历史发展有了更深的了解。
&&& 编者语：我校领导力特训营的同学们在完成华盛顿的课程后，还将前往纽约进行后续的课程，在此，让我们预祝同学们接下来的学习与生活一切顺利！&&
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父母心声：我们能拥有孩子多少年？
& & 圣经里说：&儿女是耶和华的产业。& 我们只是代为抚养。他们总会长大，总会离开，有他们自己的家庭。只是我们不曾想过，原来，我们拥有他们的日子，其实是那么少。&
我们能陪孩子多久？
& & 看着刚刚出生的孩子，可能一时还无法想象他和你之间的母子关系意味着什么。孩子一天天长大，把你当做他的天，希望你时刻陪伴在他左右。喂他吃饭、给他放音乐、为他洗澡、带他玩耍&&在为他付出的同时，你一定尽享家长的幸福和快乐。
& & 孩子3岁，要去上幼儿园了。看着他小小而坚强的背影，心里又喜悦又有点心酸。离别了一整天，孩子看到你高兴地奔跑过来，扑在你怀里，对你说：&妈妈，我想你了。&那一刻，抱着孩子就像抱着整个世界。
& & 孩子6岁，上小学了，他的人生从此翻开新的篇章，他为脱离&文盲&这一称呼而欢欣鼓舞，你也深感这是他步入教育时代的开端，这是多么值得纪念的事情，但却也是孩子离开我们的第一步。他已经对与你分开一天习以为常，他喜欢每天去学校，那是他更喜欢的生活。寒暑假期间，他尤其想念上学和同学相处的日子。他会说：妈妈，我好无聊，没有同学和我玩。
& & 孩子12岁，上初中了，有的孩子还开始上寄宿学校，一周甚至几周才回来一次。他们对家长的依赖逐渐减少，甚至喜欢和家长对着干。有时候想帮他做点事，他手一摆：妈妈，让我自己来吧！突然觉得这句话让我们好失落，孩子是不是不再需要我们啦？
& & 孩子18岁，离家上大学了，一年回来2次。他回家的好几天前，家里的冰箱就装不下，放了各种各样他喜欢吃的食品。可是一回家打个照面，他就忙着和同学朋友聚会去了。从此，你最怕听到的一句话是：妈妈我不回家吃饭，你们自己吃吧。
& & 大学毕业后，孩子留在了远方工作，一年也难得回来一次了。好不容易回来一趟，几天就走了。你最盼望的就是孩子的电话，希望孩子对你说一声：妈妈，我很好，您保重身体。这样就足够了。
& & 孩子结婚了，回家有限的时间里，有一半匀给了你的亲家，在家里和你们相守的日子更少了。你已经习惯就你们老俩口在家，但是，你还是希望孩子对你说：妈妈，今年我回家陪你们过年啊。
& & 当孩子又有了他们的孩子，你已经不是他们的家庭成员了，他们的小家庭成员里，已经不包括你们。而我们也慢慢地习惯了这样的日子，只是喜欢闲来无事的时候，翻翻相册，看看我们自己的一家三口。无论孩子身在何方，他永远是我们家庭中无可取代的一员。
& & 其实当孩子在身边的日子，我们是非常幸福的。可是，有时候我们却会抱怨，抱怨因为他，你做了太多的牺牲；抱怨他晚上老醒来，让你睡不好；抱怨他无理取闹；抱怨他爱撒娇长不大；抱怨他生病，让你操碎了心；抱怨为了培养他，花费了太多的时间、精力和金钱&&
& & 可是，你仔细想想，当孩子成年以后，就算你想为孩子这样付出，也没有机会了。孩子会不停地长大，过了这个时期，他就再也没有这个时期的习性和需要了。你是不是在孩子断奶后怀念给他喂奶的时光？是不是在孩子能自己吃饭后怀念给他喂饭的日子呢？也许那时候你却觉得好累、好辛苦、好厌倦，希望孩子快快长大。你是不是常常看他吃手的照片觉得好可爱？可那是你也许曾经为需要不停地给他洗手而烦恼。你是否在他褪去童声后，特别怀念他曾经奶声奶气的声音？可他以前撒娇的时候你却很不受用。是否孩子离家上学后，你特别怀念他粘在你身边的日子？可以前你却总在想，他什么时候去上大学就好了。
& & 时光无法倒流，过去了就永远过去了。孩子待在我们身边的日子是多么难得和宝贵，因为这一点，我们要更加珍惜和孩子相处的每一刻，也要对拥有孩子而心存感激。& & &&
你还能陪父母多久？
& & 从呱呱坠地到咿呀学语，和你相处时间最长的是谁呢？很多人都会回答是父母。如果你和父母分隔两地，你每年能回去几次？一次几天？除去应酬朋友，逛街购物，休息睡觉，你又有多少时间真正与父母在一起？中国人平均寿命是72岁，就算老天眷顾我们的父母能活到85岁，算一算这辈子你还能和父母相处多久？或者相聚几次？
& & 我不知道当算过这道题的时候，心里是怎样的滋味与感觉？也许你会突然意识到，未来的日子里你陪父母的时间，只能以&天&或者&次&来计算。而且是见过一次会少一次，陪过一天少一天！也许这时候，你会十分愧疚与不安！是啊，&子欲养而亲还在&是多么幸福与温馨的事情！而&子欲养而亲不待&时，我们有遗憾又有什么用呢？
不知道现在的你每年回家几趟？也不知道你陪你的父母有多久时间？ 与其想着等自己以后才去孝敬母，不如现在就好好珍惜与父母在一起的每分每秒，每时每刻！&
& & &祝福天下所有的父母都健康，幸福！
& & &过年了，希望做儿女的我们，常陪陪父母！
盘点美国最酷的八大大学宿舍
& & 近日我校寒假素质课程团队一行人正在美国兴致高昂的进行着相关课程的拓展活动。从前方教师团队发回的报道来看，美国大学的衣食住行与中国大学的还真是大有不同。上周我们为大家盘点了美国最美味的十大食堂，那么接下来我们就带大家来了解一下美国那些炫酷的大学宿舍吧。
& & 美国大学宿舍按房间类型来分一般有如下几种：单人间（single），两人间（double），三人间（triple），和带有独立厨的卫单人套间（studio）。最普遍的学生宿舍楼，一开宿舍门就是楼层通道，同层学生公用卫生间，厨房，和公共休息区。如此设计方便了学生广泛结交朋友，更快融入校园生活。因此这样的宿舍一般比较受新生欢迎。除此之外，学校还会有套房式宿舍，4-6个学生共同合住一个带有厨房、厕所和起居室的套房。对于想和好友共同生活的同学，这样的宿舍是再理想不过了。
下面就是U.S. News 评选出的全美最酷的8个学生宿舍，大家来了解一下吧：
1. 布兰迪斯大学Brandeis University
& & 在布兰迪斯的大二学生有机会入住这座修建于1928年的古堡UsenCastle。在外看来，这座古堡饱经风霜极具历史沧桑，然而其内部在翻修更新后，配有着现代化的设施，便捷学生的饮食起居。&
2.深泉学院Deep Springs College
& & 这所坐落于大农场与世隔绝的个性学校的学生宿舍自然也是与众不同。Deep Spring的牛仔学生们均居住在没有网络与电视的农场。&
3.伊利诺伊理工学院 &Illinois Institute of Technology
& & 伊利诺伊理工学院的宿舍设计灵感来源于芝加哥地铁L线。不光是外部设计，宿舍的室内装潢也充满现代感。
4.洛约拉马利蒙特大学Loyola Marymount University
& & 从洛约拉马利蒙特大学的学生宿舍可以看到美丽的太平洋。&&
5. 麻省理工学院Massachusetts Institute of Technology
& & 超过300名MIT学子居住在这个栋&海绵&学生宿舍。他们还开通&海绵&网页，介绍在这栋宿舍里的生活趣事。&&
6. 圣劳伦斯大学
& & 圣劳伦斯大学为研究环境的学生提供了无电力供应的帐篷宿舍。&
7. 弗吉尼亚大学
& & 坐在弗吉尼亚大学宿舍的门口可以看见美国国父ThomasJefferson 亲自设计的草坪。&&
8.威廉玛丽学院
& & 威廉玛丽学院的校舍历史可以追溯到1737年。学生房间里有18世纪风格的家具还有可以生火的壁炉。&
注：本文转载至新浪博客《Brian:创意教育的探索者》。
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揭秘海外院校面试“捷径”：重视细节逆袭名校
& & 随着ED提前录取和高三上学期期末考试的陆续结束，考生们的心情也逐渐的放松了下来。但相信不少同学也收到了大学发来的面试邀请，或者已经完成了面试。那么在申请过程中面试到底需要注意哪些细节呢？今天我们就来为大家的面试支招儿，希望能为大家提供一些帮助。
1.面试前准备什么呢？&
你要知道你是谁！
& & 这个问题其实是很难回答的。然而它在申请中又是核心的。申请的同学必须花时间了解、反思自己是谁。其实很多同学在小时候可能很容易回答自己是谁，而到了17，18岁似乎却不敢轻易给自己一个定义。作为一个已经成年或接近成年的学生来说，你实际上已经非常了解自己，只不过你自己不知道而已。认识自己，最好的方式就是在去面试之前不断给自己提一系列问题，然后自己斟酌、思考和回答，在这个过程当中，你自然会逐渐看清镜子中的自己。
　　比如，&什么对我来说最重要？&&你觉得你的同学在第一次见到你时会怎样评价你？&&你最近读些什么书呢？&&什么活动最让你感到骄傲？&&做的这些林林总总的活动中什么印象最深？&&你在这所中学中获得了什么？&&要是你被这所大学录取了，你会怎样度过你的这几年呢？&等等。很多人说Why的问题很重要，但其实why的问题不仅仅是&为什么我会做辩论社？&&为什么我会选择这所学校？&等等，而应该是对于刚刚上面那一系列问题回答后的深度反思&为什么？&比如&你最引以为骄傲的活动？&然后再问为什么你要做？为什么你要继续？等等。此外，一件事一个活动都要不停地问自己：为什么？做了什么？遇到了什么？怎么解决？还会不会继续？为什么继续(或不继续)？当你做了回答，你就渐渐勾勒出了自己。&
其次，我们要了解申请的学校。
& & 尽管这不是一场角力，但是&知己知彼&，自己才会胸有成竹，也是为双方负责的表现。更何况通常面试中都会有让申请者提问的环节。如果你问出的问题非常肤浅，甚至是在学校官网或招官宣讲中可以轻松找到答案的基础问题，那么这只会让面试官怀疑你的诚意，甚至会感觉受到侮辱，那么面试结果可想而知。那么什么问题是一个有价值有意义的问题呢？
& & 首先不要去难为面试官体现你的睿智，其次不要问极其具体的专业领域专业问题，毕竟那位面试官多数不是你的&道中人&。个人认为一种有意义、让人称赞的问题可以是使招生官与你分享他们心得的启发性兼咨询性问题。比如&请问您是否可以描述一下作为该校大一的(某专业的)学生，典型性一天(周)的校园生活是什么样子的呢？&或者也可以问面试官他们最喜欢学校哪些方面。最后，如果有可能，可以提前进行一次模拟面试，毕竟有一些用非母语进行交流面试的&经验&还是会让申请者踏实一些。
2.面试时要注意什么？&
首先，真诚与坦率地表现真我！
　　面试回答没有对错。那么真诚地面对问题，坦率的表白是对自己和学校最负责的表现。不能臆断什么样的学生是这所学校需要的就主动表现或扭曲自己成为那样的申请者。学校的录取是不能对号入座的，而且也没有模式化或套路化。你只需要完美表现出你自己，如果那所学校认为你是有缘人，定会与你牵手成功。你或&专业人士&的猜测通常是不准的，更何况虚假是申请的大忌！另外陈述事实不要夸张吹牛！面试官需要看到真实的你而不是装在套子中的虚幻人物。他们要想象如果你在来年的学校教室里会是一个怎样的状况。他们不想让一个学生感到不舒服，这里不仅仅指的是你，还有你未来的同学和校友。分享不等于吹牛。所以你要在准备面试时，把自己的课外活动，奖项，经历体验等等列表，进行总结与反思，不断剖析和设问自己why，how，what等问题，深度了解自己。通常面试官更乐于对于你的一两个活动深挖掘，而不是听你泛泛地流水账。&
其次，态度要主动与积极！
　　主动与积极向来是成功的&捷径&，面试也是如此。你的积极与外向，亲和与主动会给招生官极佳的面试体验。试想不管是校友抽出宝贵休息时间还是招官在繁忙阅读材料后面试一个沉默寡言、消极、过于内敛的申请者会有怎样的感受呢？某些时候态度甚至重于内容。但是切记要保持个度！&称兄道弟&&基友闺蜜&的一见如故就免了。另外不要事先准备某个主题，不断有意无意把对话引到那个话题，那样只会让对方无法全面了解真实的你，面试也就失去了意义。面试是一场谈话，无所谓谁驾驭了这场对话。真诚通畅的交流才会达到最佳效果。&
再次，有礼貌，举止大方至关重要！
　　大家会觉得面试有礼貌是必然，没有同学会粗鲁无礼。但其实很多面试者确实没有做到位。举例来说，你有没有准时，按时到达面试地点？是面试官先于你打招呼还是你见到后主动起身，直视面试官，微笑着给对方一个坚定的握手？
另外，第一印象的关键是服装！
　　原则就是得体，干净和整洁。女孩不要穿的太出格。Too hot to be good！男孩不必要穿西装，整洁得体十分重要。例如有的男孩喜欢运动，国内学校通常校服为运动服。那么不要让人觉得你是刚刚健身后与一个重要面试官见面。当然偶尔穿上西装让你不舒服自然也会影响你的发挥。很多同学穿着西服就变得拘束紧张，举手投足显得僵硬，甚至会影响自己的思维与表达。&
3.面试之后要做什么呢？&
　　当一场酣畅淋漓的面试结束后，我们不能只陶醉于自己完美表现和期待梦校的眷顾。这时我们应该写一封感谢Note让这场面试完美收官。请注意不是感谢信，因为感谢信应该是比较正规和长篇类公文似的文书。一个礼貌的姿态自然必不可少。其间一定要感谢人家百忙之中抽时间给予你面试。此外，如果自己在面试时出现了思维短路，也可以在这个时候进行弥补和重申。但是一定要记住这是个Note，也就是说应该是简洁与适当。&
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2015年美国留学强势专业 第一位新媒体
& & 美国高校云集，选择好的学校和就业情况好的专业成了家长和学生们面临的一个难题。选择专业是一个非常重要的问题，它有可能影响着学生未来很长一段时间的职业和事 业发展。下面，小编为大家介绍一些2015美国留学的强势专业，以供大家参考。
第一位&&新媒体&
　　新媒体作为美国留学热门专业之一，一直都具有很大的发展潜力。由于网络媒体成为传媒、新闻界增长最为迅猛的领域，新媒体也顺理成章的名列第一。
　　新媒体专业结合了传统新闻课程与最新的数字媒体设计和管理。其中像旧金山艺术学院这样的学校更加侧重于电脑技术和网页的设计；而另一些学校则更强调传媒和数码技术的整合，印第安纳大学和普度大学比较有代表性。
第二位&&生物工程专业&
　　随着基因操作的日渐成熟，生物工程专业也越发吃香。生物工程兼顾了生物学的基本原理和工程学的工艺设计，旨在解决农业、食品科学和医学方面所遇到的实际问题，也为解决能源危机和延长人类寿命提供了契机，它是一项牵涉到许多专业的交叉学科。很多生物工程专业原本都要求研究生水平，但近来本科学位毕业生的需求逐渐加大，像德拉瓦州立大学的生物工程本科专业的前景也十分看好。
第三位&&有机农业
　　有机农业听起来十分生僻，但却是未来的受宠专业。2006年，华盛顿州立大学率先开设了有机农业专业，该专业的负责人派瑞罗教授说：&为了适应消费者对有机食品的需求量增加，很多大公司开始雇用这方面的专门人才& 。目前，美国很多高校都着手准备开办此专业，以应对市场的变化。
第四位&&国土安全专业
　　国土安全专业课程涵盖面非常广泛，从心理学到灾难救助，从联邦法律到危险物品处理，不一而足。美国联邦政府的国土安全部为这个专业的学生提供了相当多的奖学金和助学金，并在国土安全防御中心提供一个18个月、授予学位的培训课程。
第五位&&网络商业和网络市场专业
　　生活在今天的社会中，没有人再能够脱离开网络，网络这样盛行，学习通过网络进行商业交易的专业自然不会冷门。像密苏里州立大学就为学生开办了网络市场专业。据美国劳工统计局的资料，这个专业学生需求量的增长水平将大大高于应届毕业生的的增长水平。
第六位&&电脑游戏设计专业
　　今天，游戏设计专业已经风行全美150多所高校。各个学校争相开设了不同类的课程，包括游戏的研发、设计。密执安大学将于2007年秋季开设一个名为 &严肃游戏设计&的硕士学位，学生将会得到国际游戏研发者协会的奖学金。这对于喜欢游戏又想去美国留学的人来讲，的确是一个很好的选择方案。
第七位&&法律财会专业
　　由于近几年来不断出现的公司财政丑闻，历史悠久的法律财会专业一跃而成为热门专业的第七位。而且这个专业成为会计领域里增长最快的专业，开设的课程包括金钱侦探(负责调查公司与法律相关的财务漏洞)等等。大部分学校只提供本科学位，少数学校，像西弗吉尼亚大学，也提供硕士学位。
第八位&&人机互动专业
　　随着人们使用高科技产品的需求与日俱增，人机互动专业也开始受到很多学生的关注。此专业一般是计算机科学学院的研究生课程，但在美国有些学校，已经开始开设本科课程。
& &&编者语：很多学生在选择专业的时候更多会选择金融、IT、工程等比较热门的专业，这些专业在学生毕业就业时往往也会遇到很多的竞争，而这里提到的一些新兴专业在未来的几年内更有机会成为就业前景广阔的强势专业，同学们在未来的专业选择上不妨考虑下这些新兴专业。
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母亲的五大品质决定孩子的未来
& & 有人说，一个家庭哪怕穷的家徒四壁，但只要有一个善良、节俭、乐观和整洁的女人在料理，这样的家庭仍是心灵的圣堂与快乐力量的源泉。一个人从小到大，母亲的一切都会在不知不觉中始终影响他们的孩子。除了自发的爱以外，母亲必须学习教育的艺术，否则，任何教育改革都将是徒然。下面就给大家简要阐述一下母亲品质对孩子带来的影响，以供大家参考。&
坚强的母亲令孩子学会直面困难
　　在人们的一些思维里都是把女人当作柔弱的代表，似乎只有男人才能配得上&坚强&二字。其实在现实生活中，真正面对困难能够不惧艰难困苦，一直坚持下去的往往就是那些看起来比较软弱的女人，她们甚至在有些方面比男人显的还要坚强、执著。像王桂荃(梁启超的二夫人)女士，在梁启超离世之后，带着九个孩子度过了令人无法想象的岁月，即使在文革的动乱年代也没有动摇她的坚强信念，在她去世以后，梁思成和兄弟姐妹一起在父亲墓旁种下一棵 &母亲树&，以此纪念这位伟大的坚强母亲。&
善良的母亲让孩子懂得悲天悯人
　　人类社会最可怕的就是行为的残酷和精神的冷漠，可是我们谁也不能否认很多人好像无法躲避这两种悲惨的现实。虽然有时候这两种状况是一种&不可抗力&造成的，但是大多数情况下是人为的现象铸就的，那就是一些人从小就没有一个善良的母亲，从此他们的人格受到严重的扭曲。&悲天悯人&的情怀虽然有后天的修养与教育形成，但是它仍然是来源于孩子母亲的善良根基。
　　比尔盖茨就曾说过，自己在母亲那里得到的是&虔诚和善良&，我们在比尔盖茨对全世界贫困地区的大量捐款上就可以看到母亲的印记。&
冷静镇定的母亲使孩子学会坚韧不拔
　　在很多文学作品中，或者是有形宣传影像中，我们大多是情况下看到的是遇到灾难时候的母亲，不是嚎啕大哭就是绝望的想到自杀，然而在现实生活中，我们见到的在如今人们难以形容的场面上，一个母亲的镇定和冷静足以让人终生不能忘记。
当年中国的第一夫人王光美，被造反派在万人大会上批斗侮辱，她那叫人敬佩的表情，不但激励着她自己的孩子坚韧不拔地度过了十年的非人岁月，也为我们树立了一个光辉的母亲典范。
有修养的母亲会铸就孩子的品质
　　&修养&这个名词在每个人身上的体现，那就是一个人的品质，一个人的品质优秀似乎又能成就他的事业。那么修养即使在成年之后如何&建设&，其实大多数的修养还是从母亲那里点点滴滴&浇灌&的。
& & 母亲尊老爱幼，孩子自然就会上行下效；母亲节俭有度，孩子自然就会拒绝奢华；母亲彬彬有礼，孩子自然就会谦虚不傲。著名指挥家汤沐海的母亲蓝为洁女士就特别重视孩子的修养，汤沐海成为世界级的指挥家，绝不单单是他的艺术造诣所决定的，西方人很欣赏汤沐海的高雅修养和高尚品质，他们认为这些肯定来源于蓝为洁女士对孩子的影响。&
文化资深的母亲会影响孩子的深刻思考
& & 有文化的母亲绝对会影响孩子的思维，如果是文化资深的母亲似乎就更能影响孩子的深刻思考，就像一个还不会走路的孩子在大人手牵手的带领下慢慢学会走路一样。有文化的母亲从孩子出生那天起就在每一天的生活里，一点点地影响孩子，让他们杜绝粗俗；让他们远离简单；让他们知道深刻。著名作家金庸就曾经说过，他对小说的人物内心深处的探索很多受母亲的文化影响。金庸的母亲徐禄是徐志摩的姑妈，在那个时候就读过高中，并能写一手漂亮的水笔字。&
& &&编者语：每一个人的母亲都在以她们各自的形象影响着自己的孩子，虽然在这里举出的都是名人的母亲，这不等于我们没有注重平凡的母亲，只是这里所举出的母亲形象大家都知道和熟悉，所以她们就具有一定的代表性。其实我们自己的母亲身上同样会有这些美好的人格特征和精神品质，唯一的区别就是只有我们自己清楚。希望每一位母亲都能用自己美好的一面去影响和教育孩子，更希望每一个孩子都能不辜负母亲的期望，健康成长，并以自己的行动来回报母亲和家庭的关爱。
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七中国高“美国领导力项目”纪行（一）
& & 经过长时间的飞行和等待，成都七中国际高中美国领导力项目（Leadership Programme）一行11人于2月2日美国当地时间晚7点抵达华盛顿特区，开始了为期两周的培训项目。2月2日恰巧是美国传统的土拨鼠日（Groundhog Day），这一天土拨鼠会大量出现，预示着寒冷的冬天已过去，春天即将到来。同学们经过14个小时的飞行后，依然精神抖擞，准备迎接属于自己心中的春天。
& & 第一天，为了调整同学们的时差，课程安排得较为轻松和丰富。整天的课程分为了两个部分：说明会（Orientation）和乔治敦大学参观访问。首先由课程负责人Ms.Fay Hughes介绍了整个项目的安排，在校课后作业的说明，并通过二个小游戏让大家尽快的记住彼此的姓名和了解彼此的爱好。
自我介绍游戏：每人用专属的动作表达自己的英文名字。方便大家尽快记住名字
大风车游戏Big Wind Blow:大胆表达自己的兴趣爱好
在线网站Schoology作业布置：根据听歌学美语的视频That is My jam!的启发拍摄自己的视频&
& & 在清楚了整体项目安排和当天课后作业后，大家乘车前往乔治敦大学Georgetown University参观访问。乔治敦大学以其古老的历史，良好的排名，著名的国家史迹和杰出的校友吸引到了不少同学的目光。该校一位大二的校园大使接待了我们，带我们游览了乔治敦大学的大小景点，介绍了该校的食宿，交通，就业情况等，我们站在公寓的房顶俯瞰了整个校园，眺望波多马克河。并进入到了学校的食堂，品尝了学校丰富的自助餐。&
由学生运营的大学医疗服务中心组成了服务救护系统
全美公共政策分析排名第一的麦考特公共政策关系学院&
拥有上百种食物的学生自助餐厅
访问后的休闲时光
& & 相信经过短暂的休息调整之后，同学们又将迎来更加令人期待的课程。我们也将对此进行后续报道，欢迎广大读者朋友持续关注我们。
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急切地想甩掉坏习惯？那么请看这里
& & 我们大多数人都有一个或几个坏习惯，我们自己心知肚明，也想改掉它们。但具体应该怎么做呢？今天小编就来分享几条建议，让你轻松告别自己的陋习。&
Tell your friends and family
告知家人和朋友
　　If you tell people around you that you will stop smoking or start working out three times a week then they will check up on you. And you will feel a social pressure to keep up with your promise now that it is let out into the world. I would recommend only telling people who you think will support you or be neutral. Negative people make things so much more difficult.
　　如果你告诉身边的人你要戒烟了，或者从现在开始你要每周锻炼3次，他们就可以帮助监督你。来自周围的压力能督促你实现自己的许诺。我建议你只告诉那些会支持你的人，或持中立客观态度的人，那些消极悲观者只会帮倒忙。&
Make it painful to not go through with it
完不成目标的惩罚措施
　　This may not be for everyone but you could consider making a promise to someone. For example, if you stay off the path to better health by having French fries or a cigarette then you will give your friend 100 or 500 dollars. The point is to add some possible pain to keep yourself in check on days when you may feel a bit tempted。
　　这条建议可能并不适用于所有人，但你可以考虑和别人定下赌约。假如你没能完成你的健康目标，比如你吃了炸薯条，或者抽了根烟，那你就要付给朋友100或500美元。这样肉疼的惩罚措施可以使你面对诱惑时保持自省。&
Listen to those who have gone where you want to go
听取过来人的经验
　　Not to people who have no practical or real idea about what your challenge entails. It is important to get the best advice that actually works in real life. Seek it out in people around you, in the best books on the topic and on blogs and forums that seem reliable。
　　要听取过来人的经验，而不是那些不明就里者的夸夸其谈。现实生活中真正实用的经验才是最好的。你可以向周围人请教，或者查阅相关科目的优秀图书，也可以到值得信赖的论坛和博客去转转。&
What will this lead to in 5 and 10 years?
5年或10年后你会是什么样子？
　　See your future self vividly in your mind. Where are you going? Towards massive debt, a heart attack, serious illness and severe restrictions in your future? Do you want go to that place where it is very likely that you will wind up if you don&t make a change? Then see your future self where you have made the positive change. What positive and awesome things has it brought you in 5 years and in 10 years? See it all in your mind. And remind yourself of the positive and negative consequences by writing them down and reviewing them whenever you feel like quitting and going back to your old ways。
　　想象一下你的未来会是什么样子？债台高筑，心脏问题，恶疾缠身，处处受限？如果你不能改掉坏习惯，这就是你的未来。难道你想变成这幅模样？现在再想象一下，如果你做出积极改变，未来5年或10年后，你会取得怎样的成就？把好的一面和坏的一面都考虑清楚，并用笔记录下来，当你想要放弃退缩的时候，就拿出来看一看。&
Avoid temptations
　　Know what usually triggers your bad habit. Places where you are likely to spend too much money. Things in your cupboard that will not help you to get healthier and you should not have at home at all. And people that drag you down and back into your old ways。
　　想清楚哪些东西会触发你的坏习惯。不要去那些你可能会大笔花钱的地方。把橱柜里的垃圾食品找出来扔掉。还有那些会把你拉上老路的狐朋狗友，你应该与他们断绝交往。&
Replace it
用新习惯来替代
& 　If you stop doing one thing then it can leave a vacuum in your life. It&s easier to not relapse if you replace that space with a new habit. If you had chips and candy at home to snack on then have fruits and nuts to snack on when you feel the cravings. If you stopped checking social media and the internet for many hours each evening then replace that habit and space with reading more books or joining a club, sport or evening class。
　　坏习惯的终止会给你的生活留下一块真空，用新的习惯来填补这片空白，坏习惯就很难再找上你。以前你的家里常摆着薯片糖果类的零食，不妨把它们换成水果和坚果。以前你习惯每晚花费数小时查看邮件，现在你可以利用晚上的时间阅读图书，参加俱乐部活动，进行体育锻炼，或者参加夜校学习。&
Don&t remove more than one habit at a time
一次改正一个陋习
　　It may seem like a good idea to overhaul your life all at once. When regular life, stress and lack of energy interfere it usually leads to failure. Don&t try to be Superman or Wonder Woman. Take it easy and change one habit at a time to dramatically increase the odds of real life success。
　　让生活来个翻天覆地的变化&&听上去很不错，但现实生活的规律，压力和难以为继的动力都会导致你的行动失败。所以，不要尝试成为超人或神奇女侠。慢慢来，一次改掉一个陋习，这样做成功的几率会大很多。&
Don&t make a huge deal out of it
不必小题大做
　　If you think about it and talk about it all the time then it will feel like a huge deal to get rid of that habit. This will make each day much harder mentally and you may feel overwhelmed. Instead, keep it simple and realize that whatever habit you want to get rid of thousands if not millions of people have done so before. Yes, things do get tough from time to time. But there is no need to create a lot of extra drama around it and in the longer run make things more difficult than they need to be。
　　如果你总把改掉陋习这件事放在心里，挂在嘴边，就会觉得这是件了不得的大事。这会增加你的精神压力，让你感到不知所措。不要把它想得太复杂，要知道，无论你要改变什么坏习惯，之前都已经有无数人有过与你相同的经历。当然，事情不可能总是一帆风顺的。但没有必要将其戏剧化夸大，并人为制造困难。&
& &&编者语：坏习惯会对我们的学习、生活和工作产生各种弊端。不知各位童鞋看了以上建议之后，是否有所触动呢？还在放肆地吃着五花八门的零食、垃圾食品？无节制地熬夜？不懂体贴父母辛苦，胡乱花钱？赶紧省省吧。选择适合自己的方法，摒弃坏习惯，培养良好的新习惯，这样才能过上健康美味生活哟！
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请戳这里！如果你错过了七中国高优秀学子分享会
& &&上周六，我校国高优秀学子分享会在高新校区举行。四位风格迵异的同学分别从不同的角度讲述了自己在国高的发展与成长，朴实且富于感染力的语言引得了在座家长及学弟学妹们的诸多共鸣。&
多才多艺， 热爱编辑创作
& & 来自高一4班的李雅楠同学，多才多艺，活泼开朗，萌萌哒的外号&土豆&，让人们看一眼就轻易记住了她。她从主客观两方面分享了七中国际高中带给她的切身感受与变化。
&客观上说，国高优美的校园环境、便利的生活服务（如冬天热水供应机、自动售货机等）、齐全的现代化教学设施（多媒体教室、先进的物理化学实验室、音乐厅等）、强大的外教团队及严谨深厚的教风和学风，促进我个性发展与健康成才。&&
& & 主观上，李同学提到了外教上课、与老师平日的相处交流（如圣诞节某位老师有亲自制作小手链送给她以示关怀等），参加学校杂志编辑等方面。&我喜欢编辑创作，学校恰好有校刊杂志《A3》，所以从入学开始，我就加入这一团队，从事杂志的征稿、编辑、设计、配图插画等工作，尽情挥洒自己的才能。在这里，我总能找到符合自己兴趣爱好的活动，参与其中，并不断地得到锻炼与提升。&演讲过程中，李同学时而一本正经，时而俏皮可爱的言语表情，赢得了大家热烈掌声，不少家长简直秒变成她的超级粉丝，真是太有亲和力了。&
丰富课外活动 ，发掘我无限潜力
& & 来自高一3班的姚文韬同学，刻苦努力，踏实稳重，是中国心& 全球鹰&践行标兵。&
& & 分享会上，他通过新学期自己报名参加的学校社团及CYBL商赛活动来畅谈自己的体会。他说：&新高一，学校根据同学们自己的意愿和兴趣，开设了8大社团，如微电影社、日语文化社、ACG社、古风文化社、象棋社等，每个同学都能参加自己感兴趣的社团课及社团活动。每周三下午的社团课和活动是我一周学习中最为期待的一件事情之一，它不仅丰富了我的业余学习，也让我在活动中发掘自己更大的潜力和无限可能，让我变得更有自信。&&
融合式课程助我成长&
& & 来自高一3班的岳楚鹏同学，台风稳重，中气十足。他讲述了自己全程参与学校文科、理科大融合课程的感受。&融合课程打破学科间的界限，利于培养我们对事物的整体认识能力。同时，大讲坛联合授课的形式，帮助我们锻炼批判性思维能力。在这样的课堂上，所有同学进行现场讨论，激烈碰撞思维火花。课后，同学们分组完成老师布置的小论文写作、课题调研报告等，无形之中，团队合作与交流能力也得到了提升。&此外，岳同学还现场展示自己理科融合课程&&&生物燃料与未来&的实地调研报告。&为完成这一课题报告，同学们都付出了不少努力。有些负责公共宣传，有些负责化学实验，有些负责地理考察，我们各司其职，又通力合作。最终能圆满完成，我们着实从其中学到了不少东西。&&
艺术大男孩，谦逊有礼&
& & 来自高三3班的卢文昊同学，在国高历经三年时光，实现完美蜕变。在前不久就收获了美国顶级艺术殿堂：普瑞特艺术学院、芝加哥艺术学院、纽约视觉艺术学院等的录取。他给大家讲述作为一个艺术生，如何申请到自己心仪的学校。&作为艺术生，除了完成和其它专业同学一样的标准化考试，参加多样化的社会实践活动，在提交申请材料时，出色的作品集也是招生官考察你的一项重要指标。那么，该如何完成作品集呢？这是一个循序渐进的过程，绝非一蹴而就的事情。而且作品的灵感多来自对生活的感悟和体验，因此，多参加一些利于激发创作灵感的活动也是很有必要的，比如学校组织的文化交流活动、国外课程体验项目等。当然，还要持续地与升学指导老师保持沟通交流，以便让老师及时了解现阶段你的情况和真实想法。&最后，他给大家展示了自己平日里的作品创作并解释了每一幅作品的来源和意义，&创作不是凭空想象的，它是能给招生官提供了解你特质的一个参照。&在讲演快结束时，他深深躹躬，表达自己对升学指导老师的诚挚感谢。&
& & 本次分享会以学生演讲为主、老师点评为辅的形式进行，直面孩子升学指导问题，在嘉宾中引起强烈共鸣。所有同学演讲完后，国高招生办主任沈老师作总结，给大家介绍了七中国高三年学习规划安排。分享会持续2个多小时，圆满结束。
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西餐礼仪知多少
& & 相信各位同学在留学期间都会去体验一下西餐的感觉吧。电视上看起来光鲜亮丽的西餐，实际上在吃的方式方法上可是需要很多讲究的。除了最基本的刀叉握法之外，还有哪些习俗是我们需要注意的呢？今天就给大家带来一篇双语对照的西餐习俗介绍，大家来涨涨知识吧！
1.When helping a woman pull her chair to the table, hold it and guide it. Don't shove it againstthe back of her legs.
为女士拉椅子的时候，要把椅子抓住了，留个角度，让女士好走过去。别让椅子腿碰到女士的腿。&
2.If you're seated at a table with eight or fewer guests, wait for everyone to be served and forthe hostess to begin eating before you dig in. At a long banquet table, it's OK to start whenseveral people are seated and served.
如果就餐人数少于等于八人，那就等所有人都坐好了，女主人开始用餐了，再开动。如果是长餐桌，那么只要有几个人入座进食了，你也就可以开始吃了。&
3.All things not having to do with food should remain off the table: keys, clutch bags, cigarettepacks, sunglasses, BlackBerrys.
一切和食物无关的东西都不应该出现在餐桌上，包括：钥匙、手袋、烟盒、墨镜还有手机。&
4.Don't snap your napkin open or unfurl it showily like it's an Olympic flag.
不要把餐巾展开，看起来像是在展示奥林匹克会旗一样。&
5.If you prefer not to have wine while dining out, don't turn your glass upside down, and don'tmake a big deal of saying you don't drink. Simply place your fingertips on the rim of the glassand say "Not today, thanks."
如果在用餐时你不想饮酒，不要把酒杯倒过来放，也不要很在意地宣布你不喝酒。只要轻轻地把指尖放在酒杯边缘，说一句"今天不喝，谢谢。"&
6.If you're eating and want to take a sip, dab your mouth with your napkin to avoid stainingthe rim of the glass.
如果你在吃东西的时候，想要啜一口饮料的话，那就先拿餐巾把嘴擦干净了，以免在杯子边缘留下残迹。&
7.Grabbing a bowl of salad or a saltshaker as it's being passed to someone who asked for it isthe equivalent of cutting in line: greedy and rude.
把原本要递给别人的沙拉碗或者盐瓶从半道截下来，这基本上就等于在说：你是个既贪婪又粗鲁的人。&
8.On the subject of passing: Dishes go counterclockwise, but if someone to your left asks forsomething, you can hand it directly to him.
餐桌上要传递东西的话，规则一般是逆时针传递。不过，如果坐在你左手边的人想要什么东西时，你也可以直接递给他。&
9.When you excuse yourself to go to the restroom, just say "Please excuse me."
想去洗手间的时候，只要说"失陪一下"就可以了。&
10.When out with friends or family - even at a fancy restaurant - it's OK to ask for yourleftovers to be wrapped. But don't do it at a business lunch or dinner.
和朋友家人一起外出用餐，即使是到很高级的餐馆，也可以要求把吃剩下的食物打包带走。不过，如果是在商务宴会上，就不要这么做了。&
& &&编者语：俗话说入乡随俗。在西方国家留学，自然就要尊重西方国家的风俗习惯，从日常交往到餐桌礼仪，都需要我们积极而包容的参与到其中去。只有这样才能更好的融入当地群体，进而更生动的体验西方文化，达到留学的目的。
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留美学生绝不能做的八件事 嘲笑胖人也犯法
　　提到赴美留学，不得不提到的就是中美两国文化的差异了。近几年随着大批国人走向世界，中国文化与西方文化的冲突与碰撞也越来越引起了人们的关注。我们在进行了杜绝&到此一游&、&大声喧哗&和&不尊重服务人员&等基本素质建设之后，还需要在语言及行为的细节中尊重对方文化，这样才能更好地融入其中。在这里，我们以美国为例，盘点了以下这些绝对不可以做的事情。&
　　1、跟警察嬉皮笑脸，甚至肢体接触
　　在中国，交通违章警察叫你停下，你或许还可以自由下车，拍拍警察肩膀，跟警察开玩笑，套近乎：哥儿们，有话儿好说，您高抬贵手，明儿个请你喝小酒。在北美，这就是违法，有可能坐牢，甚至有生命危险。
　　美国法律授予警察现场执法和自保的权力，不听从警察指令，警察有权紧急处置，包括立即拘捕和开枪击毙，如果有贿赂警察的言行，将会受到法律的严惩。&
　　2、乱说事关公共安全的玩笑大话 　　
　　在中国，如果你在火车站排队买票没买着，发火时说生气的大话：&你们怎么卖的票，信不信我把你们火车站给炸了！&售票员可能会直接白愣你一眼，然后她该干嘛还干嘛！
　　前几年在北美，凤姐申请移民未遂，恼羞成怒大放厥词说&我要一把火烧了美国移民局&，结果被美国安全机构立案调查。
　　另外，友情提示一下大家，假如你有一个叫杰克的朋友，在机场千万不要大声和他打招呼说：&Hi, Jack&。很有可能被警察听见，你就被逮捕了。因为这句话正是英文劫机(Hijack)一词的谐音。
　　在北美，危及公共安全的玩笑不能开，在洛杉矶国际机场安检入口处就挂有&请勿开玩笑&的牌示。&
　　3、恐吓
　　在中国，你可以吓唬吓唬人，&信不信我分分钟砍死你啊！&&再不还钱我宰了你！&&老子早晚要废了你！&可能啥事儿没有。
　　在北美，你就有可能犯法了。对方可以告你恐吓，法官可能判你不得接近被告，不得在被告的住家和工作单位附近出现，如果你违反了法庭的判决，你就会被拘捕，如果你的恐吓性言论更为恶毒的话，对方称自己受到了某种伤害，请个大律师，没准判你坐牢，还会有经济损失。&
　　4、随便问候别人祖宗十八代 　　
　　在中国，有很多经典的&国骂&，利用率很广。有时候这些骂人的话倒并不见得有多深的恶意，有时候只是顺嘴一骂，大家也都司空见惯。还有那些吵起架来问候祖宗十八代，警察也没辙，毕竟中国人常说：&骂骂人总不犯法吧？&
　　不过，在北美，骂人就有可能会犯法。你不可以有辱骂他人从而招惹冲突的言论，所谓招致冲突的言论，是指对任何个人具有强烈侮辱性及挑衅性的辱骂语言，造成对他人伤害、或招致反击斗殴的恶言恶语，包括下流、淫秽、猥亵、诽谤等言论。&
　　5、吆喝卖东西 　　
　　在中国，大街小巷家属院可以乱吆喝，&磨剪子来戗菜刀&，&卖花生&，&卖西瓜&，&收废品了，旧家具、旧电器都拿来卖吧&，很少有人干预。在北美，这就是违法；许多城市法律禁止任何人使用扩音器或其他喧闹乐器或大声喧嚣在大街小巷作扰乱公共安宁秩序的商业宣传。
　　6、打骂孩子 　　
　　在中国，打骂自己的孩子，司空见惯。在美国和加拿大，任何形式的虐待儿童都是违法的。比如，孩子哭闹，家长上去就给一巴掌，或者严厉责骂，就违反了法律甚至在公共场所发生争执，拉拉扯扯，大声苛责，严厉训斥，也是违法的。
　　如果周围的人看到父母虐待孩子，很可能马上就去报警，你就有丧失抚养权的可能，情节严重还会坐牢。如果孩子在学校说一句：我爸爸昨天打了我一下。被老师听到了，老师就会报告警察，你就会要接受调查。如果老师没报告，那老师也违法了。&
　　7、偷窥别人隐私 　　
　　在中国，人们对隐私的定义和维护，好像不是很严格。比如公司招聘员工，可以让应聘者提供身份号码、年龄、病史、婚姻状况、生日、犯罪记录等等。在北美，这些内容都属于个人隐私，如果公司让应聘者提供这些内容，都是违法的。&
　　8、歧视胖子或残疾人
　　在中国，如果你称呼一位陌生人为&这位小胖哥&，对方可能会觉得亲切。在加拿大，如果你叫别人胖子，那你很有可能会惹上官司，被对方告以&歧视&的罪名。加拿大和美国很多电视节目，口无遮拦，讽刺、嘲笑每天都在上演。但即使是一些超级大牌主持人，也绝对不敢拿下列这几种人开涮：胖子、残疾人、黑人、女人。有经验的主持人都知道，就算再怎么嘲讽奥巴马都没事，但你若是嘲讽了这些人，明天就有可能要卷铺盖卷回老家！这也就是本山大叔没法在北美混的原因。&
& &&编者语：不管前往哪个国家留学，只有在尊重彼此的信仰和文化习俗的基础上进行的交流才能称得上是成功的交流。留学生在国外就代表着中国的形象，希望大家在日后的留学生涯中能够以身作则。&
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用甘蔗做原料，我校学子试验有机生物燃料
& & 我校国高理科大融合课程第一课题历经1个月的实践，终于在学生提交了出色的实验调研报告之后暂时落下帷幕。该课题名为&生物燃料与未来&，它将生物、化学、地理、数学及实践技能等多门学科串联起来，通过课堂理论构建与实地考察、数据搜集与统计分析等途径，一方面培养学生的团队环保意识，如何利用生物燃料解决气候变化等环境问题；另一方面让他们亲身体验知识，来锻炼他们的发散思维和创造力。
& & 近日，负责融合课程教学研发的老师和参与整个课程实践的高一学生接受了华西都市报的采访，现在就让我们跟着她们一起来深入了解一下该课程吧！
& & 从自己家出发乘车到成都七中高新校区要消耗多少汽油？如何通过生物燃料作物提取有机燃料？中国哪些地区适合种植生物燃料作物？
& & 上周四，我校国际高中高一的同学们结束了期末考试，与众不同的是，20多个小组还公布了自己的首个融合式课程&&&生物燃料与未来&跨学科课题实验报告。&这种基于新课改的学习模式打破了传统的分科教学，与国外高中教学方式同步，鼓励学生探索自己的学科兴趣，提高学生在交流合作、创新思维、解决问题等方面的软实力。&我校融合课程教学研发负责人刘畅老师介绍说。&
一个项目引入跨学科知识
& & 在这项跨学科课题研究中，同学们5-6人一组，分为四个方向进行研究，有人负责公众宣传，即通过具有创意的方式让公众了解使用生物燃料的原因及好处。有人运用数学知识，计算一年往返学校的路途中需要多少土地来种植生物燃料；有人负责化学实验，运用生物燃料作物提取生物制剂；有人负责运用地理知识搜索世界上正在使用的生物燃料作物以及在中国选择合适地域来种植这些作物。
& & &我是实验组的小组长，&高一五班的何炫烨告诉记者，&我们选择甘蔗作为原料，加入不同配比的酵母，制作生物燃料。另外，我们还要从三种酵母中选择一种产量高、速度高的来投入生产。结果实验发现，理想中的产量高的酵母发酵速度不一定很快，速度快的酵母到一定时间产量就停止了，所以我们选择了折中。&
探究式学习 培养学生个性特色
& & 为了打破学科界限，培养更加具有国际竞争力的学生，我校率先在全国成立了首家Stand Out全球大课堂综合素质教育中心。
& & &在高一年级更注重培养学生的通识、博雅技能，为学生提供一个发现自我兴趣、运用知识的平台；到了高二，学生的研究将更加深入学科方向。高一升入高二后，我校学有余力的同学还将进入荣誉课程&&问题设计对目击证人的证词会产生什么样的影响？这是一项基于心理学的科学研究，更加接近专业研究。这门课由外教全英文授课，需要运用心理学知识和科学研究方法。&中心负责人王瑛老师介绍到。
& & &为此我们成立了专门的课程研发中心，包括十余名成都七中老师和众多位有海外高中或大学长期教育经历的外籍专家，专门从各种世界尖端前沿的文理工科融合课题中为学生挑选适合的研究课题。在中外导师带领下，学生以真实课题为研究对象，从提出问题，解决问题，到完成全英论文报告，让他们在探究、合作、体验、创造的过程中，掌握科学研究方法。这不仅对学生是一项挑战，对我们老师也一样。&
& & 通过融合课程，相信同学们一定掌握了不少知识、技能技巧。那么他们的实践成果究竟是怎样的呢？因篇幅有限，下面小编就为大家呈列部分实验调研作品供大家欣赏。&
& & 注：本文改编自华西都市报对我校综合素质课程研发中心负责老师的采访，详情请见华西都市报期第a24版&
盘点国外的期末考试
& & 相信这几天同学们最热门的话题应该就是期末考试了。从备考到临场发挥再到考后总结，每学期大家都会经历这样一个过程。那么国外的期末考试是什么样的呢？今天我们就带大家来了解一下其他国家的期末考试形式，一起开开眼界吧。&
美国：用情景剧做期末&总结&
　　美国各州有不同的规定。以加利福尼亚州为例，小学一年级和二年级没有期末考试，每年学期末，学生、老师和家长会举办一个大型派对，庆祝快乐学期的结束；从三年级开始，考试逐渐多起来，除了阶段性的考试，还有全州统一测试。学生考前的学习节奏与平时没有太大不同。有些老师在学期快结束时，会和同学们一起上一节&总结课&，把整个学期学过的知识串一遍。比如历史老师的&总结课&，会让同学们穿古装扮演历史人物，通过学生表演情景剧来重现历史。在整个过程中，表演者和观众可相互提问、相互回答，答对了有奖励，答错了就要接受小小的惩罚。&
澳大利亚：期末考试形式多样
& & 澳大利亚部分高中引进了大学的考试形式，除传统选择题、简答题等题型外，还增加了解决问题考试、小论文考试和实践性考试。应对这样的期末考试，学生必须把功夫用在平时。解决问题考试，老师会事先给出一张问题清单，学生可事先在家准备，或在辅导课上准备，考试时，学生采取闭卷的形式将提前准备好的内容书写在答卷上。小论文考试，考查学生分析问题、阐释观点的能力以及卷面书写能力。实践性考试，考查学生能否综合运用所学知识来解决问题，它是对实际能力的检测，通常以实践报告的形式来完成。
英国：对学生进行综合评价
　　每到期末，英国的老师都要给孩子评分并写评语。除了给出A、B、C这样的等级，老师还需要在每份试卷的背面认真地写上一段话。英国老师认为，写评语是判分中最重要的部分。对学生而言，每次拿到试卷的时候，他们都会首先看评语。例如，&David与人交往的能力明显增强。在小组讨论中，他积极参与策划，提出了很多有创意的建议，整个合作的过程愉快而且让人激动。我相信他能胜任本门课程的学习并在下一阶段取得更好的成绩。&这段评语并不限于考查课堂知识的掌握程度，还涉及学生个性、社交能力的评价。让学生明白老师时刻关注着他的成长是英国老师写作评语的基本要求。评语更重要的作用是要鼓励学生的每一次尝试，为他的每一个进步而高兴。因此，评语的意义远大于分数。&
荷兰：课后论文乐趣多
　　荷兰教育提倡学生自学和思考。老师会根据课本内容及学生兴趣，让他们在课后拓展兴趣并深入钻研。学生的全班讲解或书面报告常作为期末评定成绩的依据。
　　荷兰教育对论文要求很严格，需要同学们到图书馆和网上查阅大量资料，分析数据后，才能得出结论。
老师很注重学生学术能力、协同合作能力及实践能力的培养。通常老师会给出一个课题，让多个学生分工合作共同完成。这种方式使得学生在享受思考与创作乐趣的同时，培养团队精神，增强集体荣誉感，这对提前体验社会来说，不愧是一次很好的锻炼。
德国：年终成绩单展示整个学期情况
& & 在德国大部分州和学校，尽管小学一、二年级没有考试，但每年期末，学生和家长都会收到一份&成绩单&。这份&成绩单&记录了学生整个学期的在校表现，包括学习、社交、实践活动；学习方面又包括日常作业的完成、考勤、阶段性测试成绩。
　　一、二年级的&成绩单&没有分数，只有评语。从三年级开始，&成绩单&上既有分数又有评语。在德国，学生和家长比较看重分数和年终&成绩单&，当学生拿到1分(非常好)时，作为奖励，家长会实现学生的一个愿望；如果学生总是拿4分(及格)以下，家长会限制学生玩电脑的时间（德国是六分制，一分为最好最高，六分为最低）。有的学生会花钱请高年级的学生有偿补习。家长拿到&成绩单&后，与各科老师交流学生的学习进展。通常，老师会留更多时间给那些&成绩单&不太&好看&的学生家长。&
& &&编者语：每个国家的期末考试方式方法都有所不同，我们无意分个高下。只要是真心实意为学生着想，而且是从学生实际情况出发的，就是好的教育方式。
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【新浪专访】对话我校优秀学子苟嘉顺
& & 去年12月，我校2015届美国班苟嘉顺同学被美国伦斯勒理工学院ED录取。伦斯勒理工学院在U.S.NEWS2015全美大学综合排名中第42位，是美国最早的理工科大学、&新常春藤盟校&之一。
& & 上周，我们对苟嘉顺同学进行了专访，通过与他近半小时的交谈，深刻感受到他是一位有主见的、理性的、沉稳的、爱好机器人的典型理科生。今天就让我们一起来走近他。&
我与母校这三年
& & 7月份左右，苟同学就将离开七中国高校园前往美国深造，问起他在国高三年的时光，他娓娓道来：&三年光阴犹如超级跑车疾驰后的残影，转眼间便结束了。但这课业繁忙却又安详恬静的校园和同学们的喜怒哀乐都给我留下了宝贵且美好的记忆。环看周围的同学们，虽然经常对学校的各种政策发出自己的抱怨，但都一直紧随老师的脚步追逐着我们的未来。最终得以进入自己向往以久的大学。&&
& & 不知是否勾起了他刚进校时的情景，他顿了顿，回忆道：&提到当初选择七中就读的原因，真的有太多的想说。那时我爸妈和我一起，参考和咨询了成都市比较有名的几家中学国际部，仔细翻阅各自的招生宣传手册，七中国高册子里的学生活动展示让我非常的欣喜。最终确定来七中这边，爸妈完全尊重我自己的选择。它极富特色的分班制和循序渐进的教学模式深深地吸引着我，它倡导的个性化多元化教育就像一根无形的纽带牵引着我。经过快三年的时间，现在想起来也觉得格外庆幸自己做出了明智的选择，七中国高让我成长成才。&苟同学不紧不慢的表达让我们明显体会到他对母校真诚的爱和感谢。&
学习与课外活动齐头并进
& & 在苟同学的简历表上，写满了活动经历，其中最引人注目的一项就是机器人比赛，三年的坚持，他从未间断过，并最终在美国举行的世界VEX机器人锦标赛上勇夺最佳结构奖。当问及他如何平衡繁重的课业压力和课外活动时，他表示这得益于国高的课程设置。&记得刚进入七中国高时，老师们就强调，除了学习会考科目外，我们还要上美国高中核心课程，这样才能拿到中外双文凭顺利毕业。当然，高二除了会考，升学语言考试培训课是重中之重，压力之大可想而知。但是，我有时间去专注我热爱的机器人项目，完全得益于学校合理高效的课程设置、老师们严谨的教学态度以及所在班级良好活跃的学习氛围。这样的条件和环境，让我们在该学习的时候认真学，该休息放松的时候不想学习的事。所以，总的说来，只要掌握好时间和学习的尺度，紧跟老师们的步调，课业压力也不如大家想象的繁重。&说到学习的话题，苟同学的眼中透露着淡然与自在。&
& & 为提升学生综合素质，学校在2012年成立了全国首家&standout全球大课堂&综合素质教育中心，而苟同学恰好也是在这一年入学的。谈到素质课程给他带来的改变，他感受颇深。&素质中心的老师们充分利用各种渠道为我们寻求全球资源，组织开展多样的实践技能课程。无论在国内还是国外，我们都有机会参加各类赛事或课外活动，进而锻炼和培养综合能力。从进入国际高中开始，每位学生都有符合自己个性和特色的课外活动规划。学校会开展科学与工程技术课程（Science &Technology Engineering Course）、海外文化课程、中国青年企业家联盟商事联赛、领导力培训课程、美式辩论赛、模联、海外企业实习等。学校为我们提供了足够丰富的平台，我们只需要根据自己的兴趣爱好与发展方向进行选择，并持续的坚持下去就可以了。&&&
爱好是一辈子的事情
& & 苟同学兴趣广泛，当然不只是机器人项目。他还积极参加了各类志愿者服务活动，如商赛、模联、TED演讲等。问起课外活动对申请大学的帮助时，他表示丰富多彩的课外活动对申请大学的利处是不容置疑的。&因为美国大学录取一位学生，衡量的标准除了语言考试成绩之外，它们更多的是希望从课外活动中看到我们不同的能力展现，比如创新能力、领导力、团队协作等。课外活动恰好能为我们提供锻炼的平台。但是有一点我必须重申：课外活动丰富多彩固然好，但千万不能三天打渔，两天晒网的，这种情况是国外大学招生官最反感的。所以我建议同学们，选择课外活动一定要从自己的兴趣爱好和自身情况出发，一旦选择了就必须坚持做下去。即使花了很长时间，你也不一定做出了什么优异的成绩，但招生官能从中感受到你与众不同、富于个人特色的一面，这是会让你大大加分的。&说起这个，苟同学有说不完的话。&对于机器人，我是百分之百热爱的，因此，我在申请文书中向招生官真实详尽了展现了我这一方面的经历，我确信这极大提高了我被录取的几率。即使去了国外，我依然会坚持这一兴趣爱好，将以更加饱满的激情参与更高水准的比赛，爱好是一辈子的事情。&&
对语言学习的独特见解
& & 在采访快结束时，苟同学主动谈起了自己进行语言考试学习的心得和感悟。&很多人会说TOEFL和SAT考试是相辅相承的，先学好SAT，打牢基础，再去攻TOEFL，要轻松简单的多。对于这一点，我不太认同，TOEFL考查四方面的能力：阅读、口语、听力及写作，而其中口语和听力在SAT考试中是没有的，如果先抓SAT，一定程度上口语及听力的训练会受到影响，而这两项对很多同学来说恰恰是最难攻克的。所以说，第一种方法不一定适合每一位同学，关键是找到适合自己的学习方法和进度，这样才能事半功倍。&
最后，苟同学还表示，&虽然语言的学习是很辛苦的一件事情，但幸好学校有优质的课程设计、出色的教师团队，这些都有助于我达成申请国外名校所需的成绩标准。我们进行语言的培训不是从高二突然就开始了，而是从高一透过除会考科目外其它课程的学习和体验，如美国文学课、小组讨论或口头演讲等等，来循序渐近地提升自我语言水平和学术能力。如果一开始，连基础都没打好，就进入全英文的教学模式或者开展大量的专门性语言培训课程，那么到了高二，学习起来就比较吃力了，自然也就抽不出时间来做课外活动了。&&
& &&编者语：苟同学，表面上看起来话语不多，是那种埋头苦干型的工科大男孩，但是一聊起自己喜欢的，有信心的事情，他却也毫不吝啬自己的言语，尽情跟我们分享他在七中国高收获的点点滴滴。小编相信，进入大学之后，他一定会走的更好更远。&
本文改编自新浪教育频道对苟同学的专访，详情可点&
帮助孩子缓解压力的5大步骤
& & 压力，相信大家对这个词一点都不陌生，关于它的网络流行语、流行歌，常常是不绝于耳的。现今，作为成人，面临住房压力、看病压力、就业压力、教育压力等；作为中学生，他们又有什么压力？又来自哪里呢？课程？作业？成绩？老师？学校？这些也许真让那些心理调适能力弱的孩子喘不过气来呢？那么，平日里该怎么做，家长们才能帮助孩子有效缓压，促进其健康成长呢？今天就跟着小编一起来学习一下吧！&&
不要给孩子过大的压力
& & 其实孩子的压力很大一部分是来自父母。如有的父母忽视孩子的实际能力，给孩子提出过高的要求。经常拿孩子的弱势与其他孩子的强势进行比较，平常对孩子的关爱少，批评指责多。家庭关系紧张等，都会给孩子心理造成很大的压力。
& & 因此，父母需要根据孩子的实际能力，制订一个合理的目标。平时要多关注孩子的进步，对孩子多鼓励。还要给孩子创造一个和谐的家庭环境等，这些都可以减轻孩子的心理压力，使孩子轻松地生活学习。&
时刻关注孩子的身心健康
& & 孩子遇到了挫折，有时候不会主动对父母说，只是有一些不正常行为或消极情绪等，这就需要父母时刻关注孩子身心变化。一旦发现孩子有不良情绪产生，或者睡眠，吃饭等有不正常的反应，父母就要及时与孩子进行有效的沟通，认真倾听孩子的心声，让孩子说出事件的原委，以及内心的想法与感受。父母只有掌握了这些情况，才能有效地开导和指点，从而帮助孩子解决问题，缓解孩子的心理压力。&
帮助孩子缓解压力
& & 孩了因为缺乏人生经验，看问题不全面，很多时候会把不好的结果无限地夸大，从而使自己的心理压力陡增，此时，父母要想办法帮助孩子缓解过大的心理压力。
& & 陈同学的成绩在班里不错，她以为自己会被老师选中参加竞赛考试，因此提前把这件事情告诉了父母。但是，班主任经过综合考虑，没有选她参赛。星期天，被抽选的同学都去参加考试了，她却躲在屋里哭泣，埋怨老师偏心，甚至不想再去上学。
& & 爸爸知道当天是参加竞赛的日期，看女儿躲在屋里，知道她心情不好，于是拿着画架，带女儿去郊外写生，那是女儿最爱做的事情。这样玩了一天后，她的心理压力得到了有效缓解。
& & 孩子压力过大、心情郁闷时，父母可以让孩子做自己感兴趣的事情，像陈同学的父母那样。孩子转移了注意力，心理压力自然就会得到缓解。父母也可以带着孩子锻炼身体，让孩子找朋友倾诉等，这些方式也能够减轻孩子的心理压力，帮助孩子快速走出消极的情绪。&
教孩子学会勇敢面对挫折
& & 每个人的生活都不可能一帆风顺，谁都会遇到这样那样的困难，经受大大小小的挫折。如果孩子见了困难就害怕，遭受挫折就退缩，那么孩子时刻都会受到心理压力的煎熬，遇到挫折承受不了打击，困难没有来临时害怕它到来，因此身心疲惫，对成长十分不利。
& & 江同学从小被父母娇生惯养，虽然现在已经上三年级了，但什么事情都不会做，事事依赖父母，对自己没有信心，遇到点挫折就害怕退缩，心中时刻存在着无形的压力，这严重影响了他的生活和学习。
& & 父母看在眼里，急在心中，经常鼓励儿子面对任何事情都要勇敢尝试。为了训练孩子，妈妈有一次故意不去学校接他，让他自己回家。结果他犹豫了很长时间，最终自己回到了家。妈妈夸奖他勇敢，江同学也体验到了战胜困难的喜悦。
& & 俗话说&困难像弹簧，你弱它就强&，父母要让孩子明白这句话的意思，引领孩子亲身体验一下战胜挫折的快感，从而帮助孩子学会勇敢地面对挫折。&
指导孩子把压力变为动力
& & 同样的挫折，一样的困难，有的人就会把它看成巨大的障碍，因此心理压力过人，情绪消极，无法安心做事，结果以失败告终。而有的人面对这些挫折与困难，虽然也有心理压力，但却能把这种压力变为前进的动力，因此积极奋斗，努力克服困难，最终获得成功。
& & 所以，当孩子遇到了不如意之事，父母要让孩子看到这些挫折的有利一面，不要被困难吓倒，并且指导孩子把压力变为动力，激励孩子努力向上，这样既能缓解孩子的心理压力，又能促使孩子前进。
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不要再熬夜啦 教你几招高效生活的小秘诀
& & 最近网上热议的话题中有一个特别值得我们注意，那就是科学规划时间的期待。赫胥黎曾经说过：时间最不偏私，给任何人都是24小时；但时间也最偏私，给任何人都不是24小时。如何在同样的24小时中做出不一样的事情，成为了决定一个人成功与否的重要因素。下面就给大家介绍一些国外流行的精力管理的小秘诀，希望能帮助到大家。
精力管理 合理运用自己的大脑
& & 鲁迅说：&时间就像海绵里的水，只要愿挤，总还是有的。&然而，挤时间这一招儿貌似已经不能适应时代的发展了，即将取而代之的，是精力管理。
为了提高工作效率，很多人采取的方法是拼命挤时间。但是，大家都知道，在每周的168个小时中，每一个时段的工作效率都有所不同。
　　&提高工作效率的关键，是精力管理。&这句话出自商业顾问弗利普&布朗Flip Brown之口。布朗创建了总部位于美国佛蒙特州的商业文化顾问公司Burlington，还写过一本书，名为《平衡你的工作效率：不把自己逼疯，也能效率超人》。
　　布朗说：&我们可以把时间当成静止不动的东西。大家都知道，看医生的时候会有度日如年的感觉；而到雪地上滑雪的时候，感觉就完全不一样了。大多数人会觉得，自己在某些特定的时间段工作时会很轻松，做某些特定的工作也有同样的感觉。&
　　他还说，这种感觉上的差异和时间无关，而是和精力、热情息息相关。我们如果遵循自己的生理规律，接触正能量满满的任务、工作和人，那就能大大提高工作效率，还能让自己更喜欢自己的工作。
　　那么，如何管理自己的精力呢？下面就看布朗的几个小秘诀吧。
不要没开工就泄气
　　如果一大清早就看到一张满满当当的日程表，你会不会有想死的冲动？
　　如果会，你的精力在开工前就已经跑掉一大半了。
　　布朗说，很多人高估了自己的效率，或者在看似重要、实则鸡毛蒜皮的事情上花了过多时间。不是干什么都得跟打仗似的，别对自己要求过高，给自己的任务量要合理。
　　他还说：&如果工作环境压力很大，或者官场气十足，就很难做到给自己减压。然而，我们的大脑、身体、灵魂的承受力都有限，逼太紧会出事。&
留意精力充沛的时段
　　有些人知道自己什么时段精力最充沛。例如，有些人早上刚起来的时候思维最活跃，有些人要到晚饭后才会创造力爆棚。
　　如果你对自己的状况不太了解，那就花一两周时间把自己的状态记录下来吧。记下自己哪些时段效率最高，精力最充沛；哪些时段没心思工作，想喝咖啡或者想睡觉。
好好利用精力充沛的时间段，把这些时间用来做必须在最佳状态才能完成的工作，还有你不喜欢的工作。如果你在效率最高的时候做这些事情，就能以最快的速度把它们完成。&
及时补充精力
　　布朗十分反对&白天黑夜连轴转&的工作模式。他认为，有必要在一天的紧张工作中抽出时间来补充精力，以保持最佳状态。
　　累了就休息几分钟，尽量出去吃午饭，或者每天抽出时间散散步。你可能会觉得，自己都忙成狗了，哪有时间休息。但是，休息过后，你可能会惊喜地发现，注意力更集中了，精力更充沛了，用这种好状态去工作，用在休息上的时间瞬间就补回来了。
　　布朗说：&如果要保持精神高度集中，保持工作高效率，就不能让大脑连续工作超过90分钟。如果超过90分钟还不休息，工作效率就会降下来。&
寻找补充精力的方式
　　每个人补充精力的方式不同。有些外向的人的方式是聊天，有些人的方式是独处静思，有些人的方式则是体育锻炼。
　　每个人都得清楚地知道，自己属于哪一种。
　　布朗喜欢工作一段时间后就去散步三到五分钟。他说，找到能让自己&回血&的方法，然后，将这些方法融入一天的工作中。
　　布朗说：&有时人在江湖，身不由己。不是每天都能保证有时间休息，但我们必须尽力去争取。&&
& &&编者语：到了年底，同学们都在忙着期末考试的各项事宜。不管大家平时的成绩如何，我们都建议大家放平心态，不要为了一两次考试而搞坏自己的身体。考试虽然重要，但身体才是年青人最重要的财富，希望大家谨记。
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2015年英国签证新政发布 学生可5个工作日完成申请
　　近日英国宣布，在华优先签证服务的范围将被扩大到第四层级申请人(学生)。选择该服务的申请人可以获得优先办理签证申请的权利，并且将在5个工作日内收到签证申请结果。该项新政的颁布将极大的缩短赴英留学的学生签证所需时间，并将对日渐火热的赴英留学增添更多的好处。
便民服务 有利留学
& & 这项服务的目的是为学生们提供最大的灵活性和便利性。学生们现在可以选择在5个工作日内完成签证申请的流程，并且可以在全国范围内的12个签证申请中心提出申请。英国第四层级学生签证一直为多次入境签证，因此学生可以在课程长度加4个月(短期课程则加上1个月)的期间内随意往返。
　　贺梅瑞(Dominique Hardy)，英国签证及移民局亚太区总监说：
　　&英国充分认可国际学生对英国做出的贡献，并欢迎国际学生来我们的世界级学府学习。我们为中国客户提供世界一流的签证服务。截至2014年9月份的过去12个月内，来自中国的学生签证需求增长了4%，学生访问签证增长了5%。将优先签证服务范围扩大到学生是为了响应客户的反馈，这也是英国签证服务为中国公民前往英国提供最大限度的灵活度和便利性的另一个范例。&
　　艾琳(Carma Elliot)，公使 (文化与教育)，英国文化协会中国区主任说：
　　&这个新的优先签证服务对于已经被英国院校录取的中国学生来说是个好消息，为他们前往海外求学的最后准备阶段提供更多的选择和灵活性。走出家门出国学习是一个令人兴奋、足以改变命运的决定&&为学生们提供快速签证申请服务从他们旅途的起点便打开了一扇通向受益匪浅的英国体验的大门。我非常有信心地认为，这对于每年前往英国追求高品质、受到全球认可的学历的6万名中国新生，以及13万5千名在英中国学生来说是一件好事。&&
& &&小编有话说：从各方面的表态我们不难看出，英国留学在近几年仍将维持一个利好的态势。但利好的态势对于学生来说则提出了更高的要求。不论是语言水平还是学术能力，想在英国硕士的高淘汰率学制下顺利毕业并有一个好的发展，学生仍然需要从留学规划阶段就开始努力。
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【新浪专访】对话我校优秀学子卢文昊
用艺术渲染人生的画卷
& & & & & & & & &&对话我校优秀学子卢文昊&
& & 近日我校进行了优秀学子的系列访谈，在家长群体中引起了巨大反响。今天我们给大家介绍一位学艺术的阳光大男孩-卢文昊。卢同学已经被三所世界知名艺术学院录取&普拉特艺术学院、纽约视觉艺术学院（近期热播的电视剧《何以笙萧默》中女主就读的学校）以及芝加哥艺术学院。这样一位有为少年在艺术成长的道路上都有哪些经历值得人分享？就让我们来走近他吧。
刻画人生 美丽多彩
& & 出国留学，是很多人的梦想，探究其原因大多数人可能都是为了今后的工作或者发展，可对于卢同学来说，出国留学是对自己人生的一种刻画。
& & &我希望自己能接触更多新的东西来不断充实人生，让人生这张白纸变的更加丰富多彩。&卢同学说道：&因为我一直生活在中国，很了解中国人每天都在做什么，在想什么，生活会越来越平淡，但我是一个很喜欢新鲜事物的人，特别喜欢接触那些不同的人和事，我不希望自己生活太平淡，所以出国对我来说是一个很好的选择，我妈妈也认为我的性格很适合出国，因为我在陌生的环境里，感觉很兴奋，和陌生人交流也不会感到拘束。&他表示，出国对于自己来说是一件水到渠成的事情，他也建议有留学意向的同学们与父母积极沟通，毕竟家庭才是人最好的港湾与后盾。
在文化碰撞中找寻绘画灵感
& & 在国际化趋势越来越明显的今天，为了促进不同国家之间文化的交流，关于文化交流的活动一经开展就会吸引很多人参与，卢同学就是参与者之一。
& & 卢同学曾经参与过很多次与不同国家的文化交流活动，其中印象最深刻的是中美文化交流活动，因为这次活动不仅是他第一次有机会接触发达国家，更让他感受到美国社会的宗教信仰。作为一名艺术生，这样的经历和感悟让他提升了自己的画功，激发了创作灵感，在一定程度上改变了自己的画风。&因为我们在美国是住在寄宿家庭里，所以能在很多方面感都能感受到宗教信仰对他们的生活的影响，这让我有了很多的体会，从而激发了我的创作灵感，而且我认为当一个人受到不同的文化的冲击之后，有了创作的灵感，就算没有人指导你，你的画功也会逐渐提高。&&
展现出最真实的自己
& & 为了能顺利申请到自己心仪到学校，卢同学和其他有出国梦想的同学一样，为此作了许多准备。
& & 首先他认为，在申请学校之前一定要通过查询官网等权威途径去了解自己的目标学校，&之所以选择学校官网是因为官网上信息是最权威，最全面的，而其他一些留学网站上的信息可能不准确，这会影响到留学的申请。信息的准确度是最重要的。&其次要认真准备文书，因为招生官会通过文书来考虑这个学生是否适合自己的学校，所以在撰写文书的时候一定要着重凸显自己的性格，这样才最有可能打动招生官，卢同学说道：&只有你真正把自己的性格和闪光点扩展到最大的时候，才会引起学校的注意，在此之后你在文书中表明自己能给学校带来什么。这样招生官才能从你的文书中了解到你是一个什么样的人，了解到你未来的可能性，从而增加自己申请成功的可能性。&&
与志同道合者同行
& & 在谈到当初选择成都七中国际高中时，卢同学表示自己当初在"四七九"这几所中学中选择入读七中，是因为自己看中了这所学校对学生综合素质的培养。他说：&我觉得七中整个学校的教学氛围都是非常和谐的。而国际高中更是如此。虽然大家也会重视分数，但整体来说还是更加重视综合素质的提高。尤其是在国际高中，我们大家的目标都是一致的，身边有这么多志同道合的朋友一起前行，每天的生活过的也就更有乐趣。虽然课程会很紧张，但我们有丰富的课外活动及素质课程来拓展自己，而且我们在高中时就有了很系统的职业规划，这样未来的路也就更好走了。&&
& &&编者语：与卢同学的交谈是非常轻松愉快的。这样一个随和阳光的大男孩，对于自己的未来却有着非常清晰而深刻的认识。该如何选择，该如何走，人生的每一步他都在踏踏实实的前行着。相信这样一个目标明确的男生在未来的发展也会一帆风顺，祝福他吧！
普拉特艺术学院Pratt Institute：美国著名的艺术类院校之一，它是一所应用艺术型学校（APPLIED ART), 提供建筑、室内设计、平面设计、艺术设计、工业设计、时装设计、珠宝设计、插图、数字艺术、创意写作等领域的教学和研究，其中，室内设计系排名全美第一，建筑设计系，工业设计系，平面设计系等享誉于美国。
纽约视觉艺术学院School of Visual Arts (SVA)：享誉全球的著名艺术学院。插画、卡通、动漫设计等多个专业排名全美第一。SVA艺术家是威尼斯电影节，威尼斯双年展，奥斯卡金像奖的获奖常客，被美国当代艺术界称为&艺术大师的摇篮&。被西方设计艺术家投票选为五十年来最重要的三所设计艺术学院之一，并被视为近五十年最顶尖的设计专业学院。
芝加哥艺术学院：美国顶尖的艺术教育机构之一，由博物馆和学校两部分组成，建校于1866年。其博物馆以收藏大量印象派作品以及美国艺术品著称，如莫奈、修拉、梵高、爱德华&霍普等人的作品。其学院则旨在培养视觉艺术人才，曾就学的有华尔特&迪士尼、乔治亚&欧姬芙、闻一多等。&
注：本文节选自新浪网教育频道对卢同学的专访，详情请点击：&
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