我是初学双节棍 周杰伦的

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-02-26 09:04 标签： 双节棍教学视频
我是双节棍的初学者，请问基本功有哪些，需要练多久？_百度知道
我是双节棍的初学者，请问基本功有哪些，需要练多久？
链长20cm，有什么必须要练的基本功。请指导下，双棍长30cm？还有我的练习棍有80cm长，是不是太长了我双节棍才练了几天，不知道从哪开始练起
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再练，像我就喜欢实在的动作，多练，棍子用木头或者金属的棍全长75厘米左右，这个只是熟能生巧的事！加油，再多练练！你想怎么玩就怎么玩！说简单点就是多看视频，看视频！根本不需要太多规矩，现在棍到手里很听话！偶尔耍下花式！开始的时候是得受苦，我指甲都打烂完了没那么困难！看个人爱好，先要做到棍子听你话！多练习
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要求，就多联系螺旋花之类的花式：链长比手背长度长些，就是更沉，棍子上下粗细均匀要是想实战（你懂得），就买个链子更短的，两根棍子都让头上（就是末端）稍微比靠近链子的那端 粗点，这样方便挥动快速！~
要是想耍酷！~
在商店或小摊上买的链子一般都会很长 不方便用，建议网上购买看你是想学哪方面的了 风格不一样 棍就不一样！这样杀伤力就比较大
如果是想练攻击性的话，就的从还手方面开始了！腋下换手，苏秦背剑就多练练吧。练换手时最好用轻棍，220g左右就行了，网上都有卖，20多块的那种。别买店里40多50多块一根的，不合适。然后再从舞花练起。百度上有各种视频可以借鉴的。但基本功扎实点后就要换300g左右的棍练功了，不然手没力道了。每天都练的话，个吧月就差不多了。如果是表演性质的话，那就多练练舞花和转棍吧。转棍的话从左右逢源开始练，再连转棍，组合起来招式就多了！练个吧月的话也外人看来也是像模像样的。然后再看看别人的一些套路，基本就可以混的过去了。另外提醒，初学者爱买那种可以两棍合成一根棍，带接头的那种棍，这里我建议你千万别买了，接头很容易划伤手！而且，新手棍子容易掉，那种棍子摔几次就摔脱了，就不能玩了！
双节棍岂是那么好练习的，我虽然不会，但是看《李小龙传奇》时，那也是很难的，你别用双节棍打我就行了。
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出门在外也不愁能告诉我双节棍的初学者，应该用什么样的双节棍学才好吗？谢谢了，大神帮忙啊_百度知道
能告诉我双节棍的初学者，应该用什么样的双节棍学才好吗？谢谢了，大神帮忙啊
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挥舞棍的力量集中在一个点上，链子需要短，双节棍击中硬的物体一定会反弹回来。第一是空击时：实战的双节棍。避免自伤，这样棍子反弹回来就不会打在握棍的手上，如正前方的自己选的某一个点上先用硬塑料的那种。如果是练习棍花。个人意见，就直接用体育专用店里木的或者铁的。第二，不必用力。双节棍有两个特殊的特点，链子要长一点，并且击打在你握住的这一节棍子上或者直接打在握棍的手上。在这个点上用力并且增加速度。如果是男生，只是发棍和回收棍，滑链，外边包有海绵。其余的时候
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先用塑料的，再用木头的，再用铁的
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双节棍入门教学之腰部反弹
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可长可短的双节棍可以说是一种绝佳的防身武器，你是否也想用双节棍耍上两招呢？今天，几分钟课堂就教大家双节棍入门教学之腰部反弹。
1、右扛肩式。
提示：参考《双节棍入门教学之扛肩式》
2、右手将棍斜劈至左腰处，用链子中间部分触碰到腰部，当棍子另一端触碰到身体时，右手迅速将棍平移至右腰部，同样是链子的中间触碰到腰部，当棍的另一端触碰到身体时，虎口迅速朝前，让棍子与身体平行，右手迅速将棍上挑至扛肩式。
提示：斜方向下劈过程中，手臂要有一个伸直的过程，另一只手立掌，斜护于胸前。右手将棍平移至右腰时虎口朝身体后面。
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