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去其他地方看看全运“七金”梦碎 孙杨：100米并非一定要夺冠
来源：北国网-时代商报
　　昨晚，全运会比赛进入了最大看点的金牌争夺日。申报七项比赛的孙杨没能完成媒体一片热炒的“七金梦”，在100米自由泳比赛中他仅获得一枚铜牌，要知道这可是孙杨参赛以来唯一一个没有收获金牌的夜晚。因为解放军选手宁泽涛实在是太强了，他以打破亚洲纪录的方式，强势地阻击了孙杨的大满贯之路。
　　新的亚洲纪录诞生
　　在本届全运会的100米自由泳预赛中，共有68人参加盛况空前。然而一轮预赛下来，解放军的宁泽涛位列第一，孙杨屈居第二，北京的史腾飞获第三晋级。在16人参加的半决赛中，宁泽涛仍然稳居第一，浙江的吕志武和孙杨分列二、三。由于有了孙杨的参加，所以昨晚的男子100米自由泳决赛备受关注，到底孙杨的短距离能力能否取得冠军的成绩，或者说他能否完成取得七金的壮举成了体育迷最为关心的话题。
　　当昨晚的比赛开始，孙杨就慢了。广东的余贺新0.60秒的反应是最快，之后是史腾飞和吕志武，50米过后吕志武以22秒89位列第一，宁泽涛23秒整紧随其后，孙杨23秒51暂列第三。最后50米，宁泽涛完成逆转，超越吕志武获得冠军，吕志武位列第二。孙杨第三收官，完成了100米自由泳的大赛首演。而宁泽涛以48秒27的成绩打破了亚洲纪录，毫无异议地获得了冠军。
　　百米对孙杨还是短
　　作为中、长距离游泳项目的顶尖高手，孙杨在100米自由泳的“疯狂试水”后说明这样的短距离还是“不适合”他。对于首次参加全运100米自由泳比赛的孙杨来说，他确实面临不小的挑战。因为短距离项目和长距离项目从训练方法上是完全相反的，短距离靠的是无氧，他练的是有氧，所以说很难兼顾。
　　孙杨在赛后接受记者采访时透露，自己当初之所以想要报名参加100米自由泳，并非一定为了金牌或者想要证明自己，而是因为练习100米项目，对自己的200米、400米、1500米等主项都有帮助和促进作用，特别是对这几个项目的后程冲刺会有很大提高。之所以自己能够从100米自由泳游到1500米自由泳，全依靠恩师朱志根当初训练的时候给自己的有氧体系打下了坚实基础，能够让自己在多个项目中都有很好的表现。
　　在本报记者问到“今后是否会在国内和国际大赛中继续报名参加100米自由泳”时，孙杨表示：“以后肯定还会继续进行兼项，不过国内和国际赛场自己的侧重点不一样，到时候可能会有所取舍。如果在国内赛场的话，游100米自由泳对自己会是一种锻炼，但是国际赛场如果兼项太多的话，会对自己的主项产生影响那就有点得不偿失了，在国内练习100米自由泳把自己的能力提高，对国际大赛更有帮助。”
　　本报记者 黄硕
(责任编辑：李奇)
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专家：接力成绩≠单项冠军 孙杨日后拿200自希望大
　　昨日，孙杨在巴塞罗那游泳世锦赛男子4×200米自由泳接力中第三次上演神奇逆转，从第五名追到第三名。孙杨最后一棒的成绩1分43秒16，即使加上出发听发令枪的反应时间也比200米自由泳单项冠军、法国的阿涅尔快。一时间，很多人为孙杨没有参加200米自由泳感到惋惜，都在质疑游泳队为何不为孙杨再报一个单项。
　　应该说，孙杨确实具备争取200米自由泳单项冠军的实力，和法国的阿涅尔有的一拼，但是他如果真的参加单项比赛，不一定能游出接力中的成绩。原因如下：
　　首先，接力比赛和单项的比赛方式不同。200米自由泳单项比赛，运动员需要在两天内连过三关，经过预赛、半决赛和决赛，每一关都需要动用相当的体能和能量，因为距离短，比赛竞争极其激烈，一个转身、到边技术的不慎，都有可能与金牌擦肩而过。而接力中，绝对主力孙杨是在晚上决赛中出场，上午预赛由吕志武出任，最大限度地保存体能，只为了晚上这一刻的爆发。
　　其次，运动员经常会在接力中激发全部能量，兴奋度高于单项比赛，经常超水平发挥。因为在交接棒中没有出发反应时间，再加上四名选手并肩作战的团队精神，全队上下的助威加油和现场观众的欢呼声，很容易让选手兴奋，游出超乎正常水平的成绩。2009年罗马游泳世锦赛，女子4×100米混合泳接力中国队技压群芳，其中出任蛙泳那一棒的小将陈慧佳出人意料地游出了超过单项百米蛙泳冠军的成绩，但她在单项比赛的成绩却和接力相差甚远。此后，她再也没有游出过堪比那一次接力的成绩。
　　第三，孙杨近期训练不系统，世锦赛报名参加400米、800米和1500米单项和4×200米自由泳接力，是队伍经过研究、确保胜利的项目，之所以没有把宝押在200米自由泳上面，一方面是没有把握，另一方面是从保护他的角度，避免让他过度疲劳。如果孙杨训练系统，没伤没病，肯定会参加200米自由泳，但是已知他训练不系统，还要贸然参加没有把握的项目，对他的体能将是非常大的挑战，甚至可能会拖累后面的800米、1500米和接力三个项目。而孙杨没有参加的200米自由泳是汪顺和郝运出战，目的就是让年轻选手得到更多的锻炼机会，尽快成长。
　　第四，根据世锦赛赛程，200米自由泳预赛是7月29日，决赛30日，800米自由泳预赛是30日，决赛31日，3天5场比赛，需要运动员充足的体能。如果孙杨在近两年内避免伤病，训练合理，他在下一届世锦赛上包揽自由泳四枚金牌的可能性更大。孙杨在上届世锦赛接力后躺倒在地上，差点虚脱；伦敦奥运会也是拼到极限。他自己多次说：“游接力比单项累多了，但是为了队伍的荣誉，我一定要拼下来！”可见孙杨对接力的重视程度和卖力程度。
　　第五，此前张琳在北京奥运会和罗马游泳世锦赛的成功，大家都对他寄予厚望，不料他从此陷入深度疲劳的低谷中，至今无力回归。究其根源，就是因为他从小到大乃至成名，无论大小比赛，一个不落地参加，而且都是自由泳“套餐”，对赛事没有取舍，导致不知不觉中深度疲劳，中国男子游泳损失了一员大将。如果张琳能够维持当年的水平，能够战斗在巴塞罗那，也许中国队会改变奖牌的颜色。
　　正是有了张琳的前车之鉴，中国游泳近两年很谨慎地对待成名运动员的训练和比赛。孙杨正值运动青春的黄金时段，如果保护得当、训练有方，有意识、有选择地取舍一些比赛和项目，可以让下一次飞得更高更远。
　　对比分析孙杨接力最后一棒和单项冠军阿涅尔的分段成绩，孙杨的前三个50米不如阿涅尔，但孙杨的最后50米冲刺能力无人能及，25秒86，阿涅尔的冲刺速度却在8名选手中名列第五位，获得亚军的美国人最后50米最快，26秒59。这说明，孙杨日后赢得200米自由泳冠军的机会非常大，前提是训练得当，提高短距离爆发力。
　　总之，孙杨的超群天赋、刻苦努力、深厚功底、比赛作风顽强都是值得肯定和赞赏的，值得其他中国选手学习。希望他能在1500米自由泳中蝉联冠军，下届世锦赛和2016年里约奥运会实现自由泳金牌包揽。
　　作者系新华社长期跟队记者
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震惊！最后100米速度如闪电 孙杨诠释何为冲刺
　　14分34秒14，到今年12月份才满20岁的浙江小将孙杨用一场完美的发挥，为中国男泳夺得了首个奥运项目金牌，并打破了由哈克特保持了10年之久的世界纪录，成就了自己成为中国男泳首位双冠王。在分析孙杨的成绩时，我们惊讶地发现，他最后100米游出了54秒22的成绩。
　　众所周知，孙杨在2010年的广州亚运会上就游出了14分35秒43的好成绩，距离澳大利亚名将哈克特在2001年日本福冈世锦赛上创造的世界纪录仅差0.87秒。因此人们早就清楚，这个项目的世界纪录总有一天会写上孙杨的名字。而这一天，孙杨只让大家等待了半年之久。
　　之所以能够突破广州亚运会的成绩，打破世界纪录，孙杨对自己节奏的把握十分到位，体力的分配也十分稳健。这两次比赛，他每100米的成绩几乎一摸一样，1000米时这次的成绩是9分44秒98，而亚运会是9分44秒92。不过，从1100米开始，孙杨便开始加速，到1400米时，他的成绩是13分39秒92，亚运会时是13分41秒03；最后100米，他的成绩分别是54秒22和54秒40。
　　实际上和哈克特所创纪录时的成绩对比，孙杨也是在最后阶段的冲刺发挥了重要的作用。前100米，孙杨便落后了哈克特2.06秒，在1000米之前，孙杨仅有在第4和第5个100米领先，但仅领先了0.05秒0.01秒；而到1100米，孙杨的每一个100米都快于哈克特，尽管1200米时他落后哈克特的世界纪录2.70秒，但由于最后100米比哈克特快了2.45秒，正是这样的优势帮助孙杨最终创造了纪录。
　　游泳史上，在孙杨之前，男子1500米自由泳最后100米的最快纪录是55秒79，孙杨在广州亚运会和上海世锦赛接连刷新这个纪录，可见他最后100米的速度令人震惊。这也难怪外媒说惊叹，孙杨在游了1400米之后，他的成绩也仅比获得女子100米自由泳冠军的成绩慢了0.77秒。恐怖，惊叹，我们只能作出这样的惊叹！（搜狐体育 山哈）
孙杨和哈克特创世界纪录成绩对比
每50米分段成绩
每50米分段成绩
56.25(100米)
54.19(100米)
1:55.06(200米)
1:52.45(200米)
2:53.85(300米)
2:51.29(300米)
3:52.73(400米)
3:50.18(400米)
4:51.43(500米)
4:48.82(500米)
5:50.16(600米)
5:47.45(600米)
6:48.81(700米)
6:45.96(700米)
7:47.45(800米)
7:44.47(800米)
8:46.11(900米)
8:43.05(900米)
9:44.98(1000米)
9:41.78(1000米)
10:43.67(1100米)
10:40.56(1100米)
11:42.21(1200米)
11:39.51(1200米)
12:41.16(1300米)
12:38.51(1300米)
13:39.92(1400米)
13:37.89(1400米)
14:34.14(1500米)
14:34.56(1500米)
(责任编辑：兰克辉)
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