前交叉韧带断裂吧被动屈膝练角度前要冰敷吗

请教,五周达120度,冰敷问题。_前交叉韧带吧_百度贴吧
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请教,五周达120度,冰敷问题。收藏
我术后也有五周,一直按计划书练习,练习量也不大,有点偷懒,主要练抬腿为主。今天试试能否达到计划书要求的120,被动很轻松达到,主动就90度左右。现在一般练习完弯曲后再冰敷,平时不练习也可以多冰敷吗?
没有冰敷的飘过。。。你每天都抬几分钟的腿?肌肉恢复得怎样?
不行~最后不要冰敷~它是镇痛的~同时对血液流通有抑制作用~所以能不用就不用~一般每次冰敷也不要超过半个小时~
回复训练后伤腿关节十分肿胀或者是肿胀长时间不销的才建议冰敷
冰敷是消肿的,对镇痛没什么效果,如果你运动完腿没有发热感,后面也不肿就可以不冰敷。如果肿的厉害就多冰敷几次,我当时肿的厉害就一天冰敷六次来消肿
你是单纯的重建是么?我出院康复师只说了被动屈膝,什么时候开始主动呢?这些,我现在术后第五天
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求助 术前屈膝受限 术后就屈膝困难吗收藏
我是受伤5天做的手术,左膝关节单纯前交叉自体重建,取的好腿膝盖下面旁边的肌腱。手术之前是急性期,弯曲就很困难,现在手术两周了,屈膝仍然勉强被动90度。而且从30度开始就很紧,只能一点一点进角度。请教一下,我术后屈膝困难与术前屈膝困难有关系吗?
回复1楼:你两周就90了 你就幸福吧 我也是急性期做的手术 现在五周了 可能60多度 弯腿的时候都想杀了自己
没什么直接联系。。。
有这种说法,但理论上我也没看过更详尽的文献和解释。
有关系,我医生说过。如果术前不受限相对容易弯点,不过弯腿有时也有主观因素在里面。
急性期也比晚了做手术好啊 你肌肉还没有萎缩就做手术了 弯腿应该方便一些有些人是几个月以后才做 我是一个月以后做的 大腿都已经萎缩了 肌肉力量不足弯腿很痛苦我感觉跟韧带受损程度有关 我是完全断了所以手术前腿都只能弯着 无法伸直 虽然伤了一个月后面稍微能瘸着走点路 但是根本没用 只能做手术 有些是韧带撕裂的话 可能弯腿就容易过全断了的
就是感觉韧带好紧,从30度开始就很紧。一直到90度就很疼了。
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为兴趣而生,贴吧更懂你。或弱弱地问:主动与被动屈膝如何区分啊?_前交叉韧带吧_百度贴吧
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弱弱地问:主动与被动屈膝如何区分啊?收藏
一介新叉,恳请各位叉友前辈不吝指点,拍砖亦无妨:比如说,坐在床沿自然垂腿所能达到的屈膝角度是主动吗?坐在床上双手抱住小腿前端往胸前收紧时的屈膝角度是被动吗?区分主动与被动的意义何在?其各自代表哪一方面的机能恢复状态?
主动就是自己腿部用力弯曲,被动就是自己或者别人用腿以外的力量弯腿。
谢谢前辈!可以讲得更详细一些吗?比如从临床医学和康复学角度而言,两者分别代表哪方面的身体机能指标?创设这两个概念的各自意义及价值何在?
区分主动与被动屈膝没有多大的意义,肌肉力量不足又要避免粘连,只能被动屈膝,力量上去了主动角度自然就大了。实际上垂腿、顶墙、抱膝、仰卧垂腿,都是被动屈膝,因为并不是依靠自身肌肉发力来屈膝。
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