i腰榷间盘形成怎么锻炼腿部肌肉肉痛是由肌酸产生的吗

腿部肌肉痛,肌酸激酶高。
来自黑龙江
时间: 16:29:52
健康咨询描述:
肌酸激酶1670,腿部肌肉疼得厉害,走几步道就痛,连酸带痛,真是折磨人。
曾经的治疗情况和效果:
没有治疗过,就是化验肝功五项的时候才知道是从这引起的
想得到怎样的帮助:有什么方法治疗,(感谢医生为我快速解答——该。)
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病情分析:肌肉疼痛要区分一种是酸疼,这是无氧情况下糖代谢产生乳酸的结果.在这种情况下,只要注意运动后做放松练习(伸展运动及低负荷重复运动),此外还可以做些按摩,补充足够的电解质(比如喝点脉动一类的饮料),一般就可以解决问题.通过这些活动,不让乳酸存留在肌肉组织中,而是通过血液带到肝脏进行进一步的代谢,这样肌肉就不会酸疼了.指导意见:一种是麻痛,特点是第二天肌肉有刺痛感,稍微活动或者用手按压就会很疼,也有使伴随发麻的感觉.这是运动量过大造成的肌肉轻度损伤或者是拉伤,建议按运动伤害进行治疗性康复(手法很多,就不多说了)在这种情况下,最好不要继续训练,以免造成肌肉的更大伤害,那就得不偿失了.
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病情分析:你好,这可能与风湿有关的,指导意见:另外还应该查查电解质,排除低钾的可能,感冒或是运动后的影响.注意休息和理疗,祝您身体健康。
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