迎面接力跑教案时后大腿跟疼,都快一年了有时一跑还是有点痛是怎么回事

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我的大腿肌肉后群在一年前短跑比赛拉伤了 为什么现在还是疼?压腿的时候能感觉出来,训练不敢用全力跑
.一年前 百米11秒3...、、我准备活动做得很充分了..当时拉伤的时候听到“嘭”一声
为什么现在还是疼、具体位置是在大腿肌肉后群与屁股肌肉交界处.,训练不敢用全力跑一跑就疼.这是怎么回事.我高一还有两年就高考了、一年了 真的很急.现在12秒都跑不进
每次跑步都疼..?压腿的时候能感觉出来!希望有明白的高人指点..肌肉变得很脆 经常是好了又疼.现在也感觉不出来到底是筋的事还是那块肌肉的事.、.我的大腿肌肉后群在一年前短跑比赛拉伤了 具体位置是在大腿肌肉后群与屁股肌肉交界处.谢谢啦
三是这个伤怎么做都好不了一直影响平时训练会考试打一针,当时拉伤后是不是没有处理,平时下训练后多进行放松按摩:一在比赛前突然拉伤肯定会影响到比赛会打一针,而且封闭有的医院打的不够好的。如果实在不行你也可以打封闭,其实运动员一般会打封闭主要有三种情况,点找的不对的话效果也不行,但要想全愈;二目前正是训练计划很紧张没有时间去让运动员养伤的时候,所以要注意找有经验的人去处理,也没等拉伤处好就继续一直在大运动量的训练了,但比赛后一般还是会采取一些处理方法的,准备活动做的很充分那就避免了再次拉伤的可能。三楼的说打封闭,当然一般专业的运动员在拉伤后不可能不采取处理手段的?不知道你们老师专业水平怎么样,但不建议你现在就打,还是以治疗为主吧。有一点你做的很对,如果很专业的话你问老师应该会告诉你如何处理这个,目前你的伤只能自己注意了,正常情况还是以治疗和养为主,估计这个时间会要很久,而且要有针对性的处理方法你的这种情况能算的上是老伤了
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其他3条回答
试试长跑进行恢复
现在不要进行爆发力式的训练了
跟腱没有问题吧
肌肉拉伤大多是终身相伴的,国家级运动员在这种情况下,是去打封闭针的.
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问:两侧睾丸最近都时不时换着有点痛,3天了,大腿根部也会有点疼,我还是学生这是怎么回事
权威医生回答
来自威海市荣成市人民医院
好,应用热毛巾热敷会阴,避免不洁性交,出现上述症状可能是患有附睾炎导致!同时少吃刺激性食物,同时注意保持阴部卫生,注意到当地医院检查确诊!近期禁止性生活以免形成交叉性感染,勤换内裤
追问: 14:38
我还没有过性行为。前几天睾丸被同学踢了l一脚跟这个有关系吗?附睾炎是否影响正常学习生活
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你的这个情况要考虑是不是有前列腺炎了。
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建议你做彩超,化...
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