【室内游泳馆】 - 58同城
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如题，想带孩子去玩玩，之前想去玛雅，可是武汉现在的天气实在不敢去，只能选择室内了。麻烦各位推荐一下，稍微大一点的更好。
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室内的水温还是冷了点
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自己开车去游泳馆啦
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需要用心看
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和祥体育运动中心游泳馆，武汉体育学院恒温游泳馆，雪莲体育馆
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室内游泳馆如同“下饺子”
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　　中国江苏网8月14日讯 （见习记者 刘瑶 通讯员 耿瑞） 骄阳似火，室内游泳馆成为男女老幼都喜爱的避暑场所，它不仅可以锻炼身体增进健康，还可以给人带来极大的乐趣，尤其是在盛夏时节，水中挥臂击水，其乐无穷。然而，近日在本地的一家论坛上有不少市民反映，市区游泳馆人太多，如同“下饺子”；价格太高，直呼玩不起；时间还有限制，游得太不尽兴……究竟我市游泳馆的实际情况如何，记者昨日来到市体育中心游泳馆一探究竟。
游泳馆太少人又太多
　　现在正逢暑假，学生游泳群体迅速扩大，尤其是晚上七八点是高峰期，据市体育局副局长王艳介绍，目前登记在册的游泳馆，市区、沭阳、泗洪各有一家室内游泳馆。
　　“目前体育中心游泳馆对外开放的有三个馆，大游泳池长50米，不仅可以满足普通市民的需求，还可以用于专业性的游泳比赛；小型泳池长25米，适合中小学生畅游；还有儿童戏水池，专门给6岁以下的儿童提供戏水条件。”王艳说，平日里的总人流量约400人，周末可达到上千人次。“刚放暑假时都不敢出去游泳，因为每次去的人都特别多。”今年上大二的学生张媛告诉记者，因为市区游泳馆太少，感觉所有人都集中在一起，她担心水质会受到影响，更重要的是玩得不尽兴。“听说中港雅典城有个游泳馆，昨天下午带女儿去看看，结果还限制资格不对外开放。”家住项王小区的周先生是游泳爱好者，他告诉记者，有的小区、酒店游泳池不对外开放，即使开放也设置较高的会员收费制门槛。
　　针对市民关心的水质问题，王艳表示，游泳馆的水采用水循环技术，每天24小时都处于清洁状态，市民游泳大可放心。随后，记者来到市体育中心游泳馆，体育运动中心副主任赵九龙表示，尽管游泳馆未明示人数上限，但对入池人数还是有规定的。最大的泳池上限人数是400人，但一般不会达到这个人数，因为对部分游泳人员时间进行限时，流动性很大。
　　单次较贵办次卡划算
　　“单次90分钟20元，有点儿贵，办次卡相对便宜点。”昨日下午，市民老朱带着6岁的孙子来到体育中心游泳馆。看着价目单，朱老不禁眉头一皱，他告诉记者，平日里他喜欢去“免费”的骆马湖游泳，他觉着花几十块钱去游泳馆有点贵。但这事儿搁在孙子身上，他就犹豫了，最后还是选择标准的游泳馆游泳安全，环境条件也好。
　　记者昨日走访发现，体育中心游泳馆游泳价格单次20元，市民对此反应不一。多数认为单次20元以内的消费价格可以接受，不舍得办年卡，办次卡倒是挺划算的。由于我市绝大多数游泳场所并没有相关优惠政策，几十元的门票也挡住了一部分爱好游泳的低收入家庭。记者了解到，市体育中心游泳馆单次消费20元，限时90分钟；次卡500元30次，每次限时90分钟；年卡1800元不限时也不限次数。市体育中心游泳馆夏季游泳培训班，成人班12次课时收费800元，儿童班12次课时600元，各限一小时。
　　最佳游泳时间20-45分钟　
　　“长时间泡在水中游泳，不仅可以快速消耗脂肪，还能避暑，一举两得。”市民王小姐生完孩子苦于没有快速减肥的办法，听朋友介绍游泳可以减肥。为了早点看到减肥效果，她一连几天都泡在水中两三个小时。有一天游泳时，王小姐突然感到头昏没力气、四肢冰凉，到医院后才得知被确诊为长时间游泳引起的心动过速和肌肉劳损。
　　据了解，周末游泳的人因受面积局限，不少人都处在“泡着”的状态。最近像她这样错误地认为泡在水中就能达到减肥目的的市民还不少。专家提醒，保健性游泳每次最佳时间是20-45分钟。许多市民表示不理解，为什么游泳馆要限时，还没玩尽兴就结束了。游泳馆国家高级救生员范伟港介绍说，皮肤对水的刺激一般有3个反应期，一是入水后受刺激，皮肤血管收缩，肤色苍白；二是在水中停留一定时间后体表血流扩张，皮肤由苍白色转呈浅红色，皮肤由冷转暖；三是停留过久，当身体出现鸡皮疙瘩和寒战现象时，就已到了游泳的禁忌期，应及时出水。他建议，一次游泳时间最好不要超过45分钟，如果感觉到心慌脱水或者体力不支，应立即上岸休息。
　　赵九龙说，游泳池配有教练和救生员20余人，负责整个游泳池的安全工作。这些教练和救生员大多数都是来自上海，经过严格培训，救生员分工明细，其中6个人负责在大游泳池边巡视，一边3个；还有3个人负责小型游泳池和儿童戏水池。
　　游泳注意哪些事项
　　“儿子一开始不会游泳，在游泳馆给他找了个教练，一个星期就学会了。”市民李先生说，自从学会游泳后，游泳馆成为孩子享受碧波清凉的最佳去处。他想知道游泳时应该注意哪些事项，才能安全畅游。
　　据范伟港介绍，游泳之前应做好准备活动，这样可使身体各部肌肉、关节内脏器官、神经系统都进入活动与兴奋状态，使身体适合激烈的游泳活动和适应低水温的刺激，以便更好地发挥人体机能和游泳技术，避免意外事故发生。但也有几类人并不适合游泳：患有心脏病、高血压、肺结核、皮肤病等以及各种传染病的人不宜游泳；酒后、饱食或者饥饿状态下、剧烈运动和繁重劳动以后不要游泳；女性经期不宜游泳。
　　此外，青少年尤其是儿童游泳时，一定要有家长或专职的管理人员看管，而且最好在浅水区游泳，尽量不要去深水区。在水中要遵守纪律，不要跳水，游泳池内的水深还达不到跳水的标准。深水区不要潜泳，潜泳时上面的人看不到，很容易发生危险。万一溺水千万不要惊慌，手不要抓，脚也不要乱蹬，否则只会加速下沉的速度。溺水者最好能够放松自己，尽可能地让头部露出水面。若发现有人溺水应立刻呼救，不可贸然下水施救。范伟港还提醒说，游泳时，池水会进入口腔，一些病菌也随之进入，市民游泳后应该及时刷牙漱口再吃东西。池水中的氯会损伤头发，导致发质枯黄、干涩，游泳后一定要仔细洗头。泳池里的氯制剂也容易刺激皮肤，所以游泳后应及时冲洗干净。
作者：&&编辑：中江网编辑&&
作者：张明扬，腾讯大家专栏作者，《上...
赵薇和陈可辛赴居酒屋用餐，一行人在隐...
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中国江苏网(江苏中江网传媒股份有限公司) 版权所有&&
&&视听节目许可证1008318号&&
移动网信息服务业务经营许可证苏B2-&&因特网信息服务业务经营许可证苏B2-游泳是锻炼身体的好方法，也是防暑降温的灵丹妙药。炎炎夏日，游泳场馆成为不少深圳人消暑嬉戏的好地方。深圳拥有众多的游泳场所：室内、室外、景观、恒温游泳池比比皆是，游泳池已经成为深圳城市中一抹独特的风景线。我们整理了网友“弄潮儿小轶”的深圳游泳场馆系列体验报告，希望能给广大游泳爱好者提供一个比较全面的深圳游泳场馆介绍，也感谢网友“弄潮儿小轶”友情分享。
福田区白沙岭文化中心游泳池位于福田区百花五路，提供直径10米水深0.5米BB池和水深0.5米至1.6米约300平米成人池，其中包含4条25米短池。
福田区市府机关游泳场是关内闹市区的一片净土，水深1.4米-1.8米满足大部分游客的游泳锻炼需求，安静的周围环境、干净的空气、放心的水质、便利的交通。
福田区机关游泳场是福田水质最干净的室外游泳池，儿童池和成人标准池满足不同的游泳需求，是非常值得家庭前来游泳锻炼的选择之一。
福田区体育中心游泳场是标准的大众游泳池，水质算比较干净、无泳道设定、无强制带泳帽规定，适合华强北上班族下班后的锻炼场所。
位于景田的莲花体育中心室内恒温游泳馆6月16日隆重开始运营！50米标准池8泳道，全天冷热水冲凉房供应，营业时间从每天早上6点半至12点，中午2点至晚上10点。
福田体育公园游泳馆是游泳体验非常舒服且交通方便的大众化游泳场所，整体设施和水质比较不错，30元单次的价格比较适中，游泳内部瓷砖较滑。
作为超过10年的游泳场馆并在大运契机升级改造，依然给与市民舒服的游泳体验，特别是更衣室变化极大，是非常适合大家前去锻炼的场馆。
罗湖区供电局游泳场位于中国南方电网深圳供电局有限公司水贝基地宿舍大院内，标准长池水深1.2米至2.4米，不仅仅适合成人游泳，浅水处同样适合小孩游泳。
位于罗湖区文锦北路2023号 ，罗湖区洪湖公园游泳场不仅仅是家在罗湖居民最常去的游泳池之一，更是来深建设者最早参与的室外游泳池。
罗湖区工人文化宫游泳场是来深建设者最早体验的室外游泳池之一，成人标准池、儿童池、戏水区3块区域满足大家不同的游泳需求，再加上位于地铁口的便利交通。
罗湖区体育馆游泳馆作为深圳算是比较有历史且很多朋友推荐的游泳馆，好在罗湖区体育馆交通非常便利、附近生活环境非常安静和舒适。
华侨城波托菲诺会所游泳池提供室内和室外两类游泳环境选择，更区分了成人池、儿童池、BB池的设计，游泳池可以看到华侨城最大的自然湖泊燕栖湖！
游泳场位于南山区西丽体育中心中间，私家车停靠处距离较远，靠近大沙河单行车道车辆较少，且游泳池附近多为运动区，整体水面上方空气较好。
深圳职业技术学院游泳馆是大众池，浅水处水深1.2米 适合孩子游泳。四周有防滑垫温馨提示很明显为了您和他人的安全，每隔十来分钟更有广播一次提醒。
南油大厦成为蛇口片区的标志建筑之一，南油市政游泳场自然成为家在南山和南油片区居民最常去的游泳池之一。游泳场的5米跳水台可以满足爱挑战的朋友
位于南山区南海大路3688号，深圳大学有两个游泳池，一间是在元平体育馆北侧，称北门游泳馆，目前正在维修，另一间是海边游泳池位于南区运动广场。
位于南山区沁园路4599号西丽湖侧。是室外池。水深1.4米-2.2米，8跳水台无水线游泳池。虽然是室外，可水质保持相当好非常干净、池底无尘、清澈。
位于南山区西丽镇留仙大道2032号，是室内游泳池，全年对外开放。校外来此游泳的朋友下午场（14点-17点），收费35元夜晚场（18点-21点）收费45元。
位于华侨城杜鹃山东路2号，室外池能保证较干净的水质实属难得，再加上非常适合孩子的戏水区，是非常值得推荐给家庭体验游泳的场馆。
滨海大道3001号，位于滨海大道和沙河西路交界处是大运会比赛主场馆，分为长池（2米深）和短池（1.4米深）。
西乡公园位于西乡河西路，公园里绿树红花为家在宝安居民提供了晨练的区域，一到周末更是很多家长带着小朋友来一起玩耍，儿童游泳池约150平米。
借助大运机遇实现蝶变的西乡体育中心，正静静等待来自家在西乡甚至家在宝安居民前来健身，以公益性为主的区域全民健身服务市民。
新安公园游泳场位于宝安人民医院旁边并划分成人泳池、儿童嬉水池、长15米刺激性滑道和适合BB游泳可爱蘑菇亭，是值得推荐宝安和南山亲子家庭互动游泳池之一。
深圳机场职工俱乐部游泳场是室外池 ，位于宝安区福永镇航站一路1005号。每年开放时间为4月28日或29日至9月底。
宝安区体育中心游泳馆位于宝安体育中心东北角，分为室内室外两个场，不同的收费窗口。室内池分为50米标准恒温长池、10泳道、水深3。
位于深圳市凤凰山国家矿山公园山脚下，是深圳北游泳周围环境较好的游泳池之一，满足不同的亲子家庭游泳需求，背靠凤凰山国家矿山公园环境优美值得推荐。
位于赛场路1号，龙岗区水官高速与龙翔大道交汇处神仙岭地段是家在龙岗居民最早或最常去体验的游泳场馆之一。
龙岗区大运中心游泳馆水质属于最上乘，水质基本无尘，肉眼水底完全可见。大气的场馆、精美的装修，整体来说龙岗大运中心游泳馆是非常值得大家前往体验。
坪山新区大工业区体育中心游泳馆是作为坪山新区首家恒温游泳馆，水深1.6米-1.8米满足大部分游客的游泳锻炼需求，属于公众开放、可举办大型比赛的专业游泳馆。
观澜体育活动中心是观澜辖区的居民群众在较好氛围得到多种类型体育锻炼的主要场所，其中游泳池包括直径约20米不规则圆形儿童池和水深1.4米至2.2米成人游泳池。上海室内游泳馆一览表
　　想游泳不一定非要长途跋涉，千里迢迢费尽心思的找一片海，很多室内游泳馆足够满足你畅游的冲动，上海游哪些知名的游泳馆呢?现在就带大家来搜罗一遍吧。
开放时间及价格一览表
　　浦东源深游泳馆
&&&& 上海浦东新区源深体育发展中心游泳馆(以下简称源深馆)是浦东新区社会发展局新建的又一座游泳场馆，与新建的高标准、现代化体育馆相邻。地处浦东陆家嘴金融贸易区,座落于张杨路、桃林路、源深路、羽山路之间。源深分馆以普及游泳为主、小型竞赛为辅，由地下一层和地上一层共二层组成，建筑面积约6000平方米。
　　地址：浦东新区张杨路1458号源深体育中心内(近源深路)（）
　　电话：021-57797
　　营业时间：7：00-21:00
　　公交信息：轨道交通4号线、6号线、130路、169路、170路、181路、584路、609路、736路
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