训练后状态不易崴脚后的恢复训练

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马犬随行:阳光迪克恢复后第一次随行训练状态
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放松训练对游泳运动员训练后恢复的实验研究
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官方公共微信潘晓婷参加10球项目 训练系统状态恢复不错
  华奥星空北京6月8日电(记者 张天龙)为备战6月底在韩国仁川举行的第四届亚洲室内和武道运动会,9球国家队正在北京集训,此次中国队派出强大阵容参赛,潘晓婷、陈思明参加10球比赛,付小芳和刘莎莎参加9球比赛。
  国家队教练施明介绍,国家男、女9球队于6月6日来到北京集训,前段时间刚刚参加完在上海进行的世界9球中国公开赛,上海比赛结束后,国家队到杭州进行了调整、训练和总结。放假5天后,6月6日来到北京集训。
  2010年广州亚运会之后,台球项目在亚运会中被取消,亚室会就变成了洲际的最大型的运动会,因此国家队派出的最强阵容参加亚室会。潘晓婷、陈思明参加10球项目,刘莎莎和付小芳参加9球项目。李赫文和年轻球员韩浩翔参加男子9球项目。
  国家队将在北京训练大约三周时间,6月26日前往韩国仁川,参加亚室赛,施明介绍了三周的具体安排,他说:&第一周完成技术和体能的储备,也有心理和细节上的辅导;第二周会根据第一周的情况进行细节的调整,上一些运动量,根据第一周出现的问题,针对性的对个别队员进行辅导;第三周减量,逐渐适应大赛的节奏。&
  &九球天后&潘晓婷此次参加10球项目,这个项目晓婷去年8月份才开始接触,此前她两次出战亚室会都未能斩获金牌,直到广州亚运会才圆了洲际运动会的冠军梦。施明表示,潘晓婷这两年克服了伤病,训练比较正常和系统,包括身体和技术都在恢复当中,希望潘晓婷及其他队员们能在韩国取得好的成绩。(完)
责任编辑: 赵宇鑫

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