还拿三步上篮做例子各位，三步上篮是移动中的上篮，就算你是慢三步都会被吹，这个跟三步上篮有什么可比性？ 运球走步大家都知道，一定要球先落地，支撑脚才能动，不然必然被吹走步 现在这个球，不经过运球直接就走了一步，这算什么？试试看运球你先走一步再运球看看，不吹死你啊！ 我说，说不走步的，真的，去打打球吧，你就按白衣人这个动作打看看，你自己说不走步，人家只会觉得你这人不懂球，就这么简单
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说这个球跟三步上篮一样的，可以在静止状态，面对篮筐，来个三步上篮，看看是不是走步
记得刚上大学时候，我做了个动作，马上被体育老师说走步。。。。。 面对防守者，持球右脚移动做假动作，然后突然往后180度转身，右脚到了防守者右手侧，背对防守者，然后右脚做了中枢左脚拿起来跳投了，当时我一跳起来就把球扔旁边去了，总感觉不对劲。。。然后体育老师喊：走步了。。。
是走步了！
lz真是无知。这球显然是不走步。 lz也许在天天打球，可是也许根本没有一本最新的FIBA的篮球规则吧。 没关系，FIBA的官网上有免费的最新版下载，建议你看看什么是走步。规则第25条
怎么看起来像今年科比在半决赛里用梦幻步晃开妖刀的一球呢 哈哈
这个是走步了.
如果双脚起跳,就不算走步.
没事看看火箭斯科拉的内线晃动 这个怎么能是走步呢? 纳闷
我打中锋，我经常用转身的动作。 我感觉楼上有兄弟说得对，如果转过来双脚起跳投篮的话肯定不走步，如果有先后的话，可能会被吹。当然实际比赛的时候由于你动作连贯，裁判很可能不会吹的！
刚才看CCTV5,美国女篮的一个队员就接球,走一步转身上篮,没有被吹.
看来实际裁判时可能放宽判罚.
我看不出是走步了，哪位权威出来说下
网上有经典的nba明星教你打篮球 奥拉朱旺教中锋技术 有个转身后仰跳投 跟这球差不多的 非走步
http://you..cn/b/2938584.html 视频地址 13分30s左右的跳投技术
都是一个脚转动,然后转身,换到另外的脚起跳投篮 这是奥拉朱旺的教学视频,应该没可能教你走步吧...
楼主先看下2006的规则在下结论吧。重点25.2.2 /guize/2006guize.htm
规则肯定是不走步, 但建议在有裁判的情况下使用(正规裁判) 否则打野球必被喊走步
楼主真偏激。
/publicforum/content/basketball/1/55556.shtml
这个视频里有个奥拉朱旺的梦幻舞步，好像和这个白衣服的人差不多
看看四步肌肉男的上篮好了
我打球的.但可能因为打得少,觉得他没走步
晕倒，大奥明明是两脚同时起跳的。照图中的动作，大奥应该用前面那条腿单腿支撑，做个180度转身过人投篮不是更帅，为什么要那么快出手呢。 ============================================================== 作者：嗜血小白 回复日期： 9:29:03
/publicforum/content/basketball/1/55556.shtml 这个视频里有个奥拉朱旺的梦幻舞步，好像和这个白衣服的人差不多
走步了，重心脚都移动了，
走步了，重心脚移动了，说不走步的根本就是不懂篮球的，没从本质上搞懂走步是怎么回事
没走步，怎么可能是走步呢，大郅也经常用这样的晃动
这还用说 走步诶 标准的走步 跑动中接球后可以不运球3步上篮 可你站那里的时候接球再不运球3步上篮就是完全走不 图中人没有运球 重心脚就不能动 图上明显投篮前换了重心脚 你可以双脚同时起跳 这也不走步 可你要双脚有前后的离地 100%走步 看上面说斯科拉的转身 人家斯科拉先运球后以支撑脚为轴转360度然后迈出另一只脚 双脚起跳 注意是双脚起跳啊 可以参见最近的阿根廷的比赛 就是钻石杯翻盘的那场 kobe晃妖刀那个球 kobe也是双脚起跳的 不信再看看
不是走步
重心脚时移动了，但是并没有落地！ 我觉得不应该是走步
走步了呀，不是双脚起跳的
是走了,开始他以右脚为轴转体晃人,最后的时候,左脚向内线迈出了一步,然后又抬起了右脚,此时他还是双手握球呢. 如果LZ能把之后的投篮动作再给全现出来的话,大家就能看的更清楚了.如果不是LZ强调的话,我还真看不出来,毕竟打野球习惯了,不太注意这种模棱两可的球.
再补上一句,他最后不是双脚同时离地的.先右后左.
如果最后是双脚一起离地那就不走步 他这样肯定是走步的
什么是慢三步，为什么会被吹？楼主真无知。
1）白衣球员 拿球后 轴心脚抓地比较牢
轴心脚没有划步式的移动，这3个转身动作 不算走步。 2）以为他先前是拿球并没有运球，所以最后的 上篮 只能看做标准的一步上篮
啊这个经久不衰啊，还是觉得双脚起跳没事，单脚的话，看了N久辩论，似乎规则上没有明确这个，不过平时打，十有八九会被吹
晕，这个问题还在讨论。。 我是觉得他如果是运球后停球了才作这样的动作肯定走步， 如果是接球后做这样的动作就不走步，哈！
走步了
楼上麦迪是双脚起跳。 换脚做了金鸡独立才会被吹走步。 但动作流畅几乎没停顿。也可以判断是双脚起跳。
没走步，麦迪那个走步了
看错了，麦迪也没走步 三步起跳前轴心脚没动就不是走步
单看规则算走步，一般裁判不会吹
作者：zhangdiker 回复日期： 3:32:52
楼主先看下2006的规则在下结论吧。重点25.2.2 /guize/2006guize.htm ================================================================ 25.2.2 对在场上控制了活球并已确立中枢脚的队员的带球行进 ·双脚站在地面上时： ——开始运球，在球出手之前中枢脚不得抬起。 ——传球或投篮，队员可跳起中枢脚，但在球出手之前任一脚不得落回地面。 ·移动时： ——传球或投篮，队员可跳起中枢脚并一脚或双脚同时落地。但一脚或双脚抬起后在球出手之前任一脚不得落回地面。 =================================================== “跳起中枢脚”和“抬起中枢脚”
给解释一下
没走吧。。。。。。。。
无论大梦还是卖地的GIF
都很清楚或是比较清楚的显示
最后他们都是双脚同时起跳
白衣人的动作则明显分出先后 说真的
还真没见过有球员在正规比赛中用过白衣人这动作 模拟一下
你接球做假动作
左脚是中枢脚
右脚做小碎步前伸试探
等防守人近身后 突然右脚往前迈一大步
跨过防守人身侧
右脚做金鸡独立状
还不走步？？？ 这一套做的快速流畅的话 则有可能被视为双脚起跳
但将这动作一一分解 从规则上
毫无疑问是非法动作
白衣球员球员最大的错误就是把右脚抬的太高了 做的连贯了完全可以不走步 而他现在就是走步
麦迪的那个动作，基本是双脚一起起跳的 单脚起跳和双脚起跳的分别，就在于轴心脚是否交换了，顶楼的GIF太明显了
绝对绝对绝对绝对绝对绝对绝对绝对绝对绝对绝对绝对, 走步走步走步走步走步走步走步走步走步走步走步走步 最简单的走步判断方法: 移动,起跳时,重心脚不能明显早于另一只脚离地,
呵呵，已经走步了 相当于换中枢脚了
如果拆开看是走步了 但在比赛中一般不会吹 因为动作连贯一般都把它看是双脚起跳了
这球的关键是看裁判怎么吹
迈迪和白衣根本是两回事....
白衣那个走得很明显.
迈迪的是被放慢后才会有走步的嫌疑...如果在场上..麦地那个绝对不会走不..
走步了。。。两个脚都移动后才投篮的，，，，最后不是双脚起跳。和麦迪那个不同。。。
怎么还在争论？ 就说两点吧！ 1 这个GIF来自于一个著名的篮球视频教程。 2 这个动作是演示脚步的，而不是走步的。 还有什么好说的么？
看看这个，是虎扑的一个帖子，说的就是这些图片。 还有其他的几个。 /htm_data/130/.html
版主呢？ 这样的帖子还在重复发？ 根本没看过规则的还来乱叫嚷，搞的人心烦。 建议：版主要做个公告帖，不得再发此图。注明：此图是合法动作。
作者：西装笔挺收破烂 回复日期： 12:56:05
作者：zhangdiker 回复日期： 3:32:52 楼主先看下2006的规则在下结论吧。重点25.2.2 /guize/2006guize.htm ================================================================ 25.2.2 对在场上控制了活球并已确立中枢脚的队员的带球行进 ·双脚站在地面上时： ——开始运球，在球出手之前中枢脚不得抬起。 ——传球或投篮，队员可跳起中枢脚，但在球出手之前任一脚不得落回地面。 ·移动时： ——传球或投篮，队员可跳起中枢脚并一脚或双脚同时落地。但一脚或双脚抬起后在球出手之前任一脚不得落回地面。 =================================================== “跳起中枢脚”和“抬起中枢脚” 有何不同 给解释一下 ------------------------------------------------------------ 这两种说法没本质区别，都是指中枢脚移动。“跳起中枢脚”一般后接投传，“抬起中枢脚”一般后接运球。所以“抬起中枢脚”运球是球先离手后“抬起中枢脚”。“跳起中枢脚”投或传是跳起的脚落回地面前球离手。 按规则分析一下白衣球员 ·双脚站在地面上时：（白衣球员是双脚站定后接球所以符合本条） ——开始运球，在球出手之前中枢脚不得抬起。（白衣球员最后的动作是投篮故不适用本点） ——传球或投篮，队员可跳起中枢脚，（规则没规定必须双脚起跳也没规定必须那只脚起跳，只规定了中枢脚可以跳起。所以白衣球员跳起中枢脚是不违规的。）但在球出手之前任一脚不得落回地面。（规则中‘任一脚不得落回地面’是指跳起的脚中任一脚，因为‘落回地面’的前提是离地，没有离地就没有落回一说，而本例中白衣球员只有中枢脚离地所以只要在中枢脚落回地面前球出手就不违规。所以本例白衣球员不走步。） p.s 我看很多说要双脚同时离地的，我一直没找到相关规则。那位告诉我一下。
我只记得陈江华在上次斯杯的一场比赛中做出过和白衣球员同样的动作，没有被吹违例 上面有人发的麦迪那张，以前不吹，现在通常都吹走步
走步了.不管这球有多华丽,我只简要的说下脚步.我换个情景:你接到传球,在不运球的情况下,能否像第一张gif那样两脚一前一后的迈出去?当你往前迈出一步,而没运球,另一只脚离地的话,就算走步了.很多人拿大梦和麦蒂的出来说话,人家可是运球了的.
现在很多球员被吹运球走步就是因为跨出第一步的时候,后脚离地而没运球.图中很明显,在接球到上篮一系列动作中,都没运过球,最后投篮的脚步明显走步了,除非是双脚同时起跳.
说不走步的以后去全国各地大小篮球场用这个动作打打看，99%的人都会说你走步，剩下1%的是球盲会说不走步 实践是检验真理的唯一标准，老夫看篮球多年，从未在任何一场正规正式篮球赛中见过这样的所谓合法动作
在最后一个转身投篮之前,如果有一次运球,拿到宇宙任何地方,都是个漂亮的动作,只可惜少了次运球.我倒想和说不走步的同学辩辩,没运球怎么可以在身体不动的情况下采用上篮动作.
说走步同学请看下面2个帖子。 篮球裁判网的讨论： /bbs/dispbbs.asp?boardid=7&id=5737&page=&star=1 裁判王朝的讨论： /bbs/viewthread.php?tid=7384&extra=page%3D1
说走步同学请看下面2个帖子。 篮球裁判网的讨论： /bbs/dispbbs.asp?boardid=7&id=5737&page=&star=1 裁判王朝的讨论： /bbs/viewthread.php?tid=7384&extra=page%3D1 ------------------------------------------------------------- 篮球裁判网上讨论的人比这里高明吗？篮球裁判网上就都是裁判吗？还不是和这里一样的网民们....
以本人的标准判断是走步,中枢脚动了!
我觉得也是，说这个不走步的，简直没玩过球，明显开始以右脚为轴，后面换到左脚上篮的，这还不走步啊，那防守的人就没法防守了
补充一句，他没有运球，直接换的脚上篮，那不是走步是什么
刚开始我也坚定的认为走步 但是看了些所谓的规则说没走步,也许真的没走步 但是无论如何,现在篮球发展到这个水平 这样的动作还是少做,平时打野球啊,还是比赛啊 这动作被吹走步的几率还是大于80%的
作者：老狼在天涯 回复日期： 23:19:13
我觉得也是，说这个不走步的，简直没玩过球，明显开始以右脚为轴，后面换到左脚上篮的，这还不走步啊，那防守的人就没法防守了 作者：老狼在天涯 回复日期： 23:21:02
补充一句，他没有运球，直接换的脚上篮，那不是走步是什么 ============================== 按你的逻辑，接球直接不运球踏两步上篮也走步了 其实判定这球很容易，经常会有后卫接球以后跨一步跳投，那时候他重心脚也移动过了，既然那种球不走步，这球也就不走步 楼上说什么双脚同时起跳的，明显是在搞笑。判断起跳脚主要是看哪只脚在发力，图里动作明显是前脚在蹬地，重心脚肯定是先起来的，这种球也算同时起跳只能说是在骗自己了。 25条讲的很清楚： ——开始运球，在球出手之前中枢脚不得抬起。 ——传球或投篮，队员可跳起中枢脚，但在球出手之前任一脚不得落回地面。 重心脚不得抬起，是针对运球动作的，而对于球即将离手的传球或者投篮，规则仍然按照3步的规则来套用
作者：zhangdiker 回复日期： 16:56:11 p.s 我看很多说要双脚同时离地的，我一直没找到相关规则。那位告诉我一下。 ============================================================ 中枢脚离地的话，另外一只脚如果还在地面是不是算更换中枢脚了，是不是就走步了？
作者：zhangdiker 回复日期： 16:56:11 这两种说法没本质区别，都是指中枢脚移动。“跳起中枢脚”一般后接投传，“抬起中枢脚”一般后接运球。所以“抬起中枢脚”运球是球先离手后“抬起中枢脚”。“跳起中枢脚”投或传是跳起的脚落回地面前球离手。 ==================================================== 没本质区别就不会在同一段话中运用两个字面上完全不同的词字了
这是规则解释文本
不是写散文
力求表达清晰明了是主旨 跳起是指球员整个躯干离开地面
而抬起才能用于描述部分躯干动作
这是我的理解 既然在规则的字眼上扯不清
那来解释这个例子
我面对防守 站定且确认的中枢脚的情况下 持球用非中枢脚向前迈一步
再抬起中枢脚
用非中枢脚站立N秒（此时规则说只要我的中枢脚不在球出手前接触地面，我想站多久站多久)
走不走步？
而对于球即将离手的传球或者投篮，规则仍然按照3步的规则来套用 ================================== 规则貌似没有这一条 没见过原地持球不运球转了N圈陀螺还能按三步上篮来接着玩的
那样就无敌了
楼主明目张胆的来给大家看他的弱智! 就算你不会打球, 也多看看, 这种球在NBA多的是, CBA也会出现, 你不会打球, 莫非你不看比赛的吗?
走步了，重心脚移动了，说不走步的根本就是不懂篮球的，没从本质上搞懂走步是怎么回事 ================================== 轴心脚是离地了, 但那是起跳, 你轴心脚不离地给我跳一个看看!
完全没走步~~鸡巴毛走的步~~会打球不???
没本质区别就不会在同一段话中运用两个字面上完全不同的词字了 这是规则解释文本 不是写散文 力求表达清晰明了是主旨 跳起是指球员整个躯干离开地面 而抬起才能用于描述部分躯干动作 这是我的理解 既然在规则的字眼上扯不清 那来解释这个例子 我面对防守 站定且确认的中枢脚的情况下 持球用非中枢脚向前迈一步 再抬起中枢脚 用非中枢脚站立N秒（此时规则说只要我的中枢脚不在球出手前接触地面，我想站多久站多久) 然后投篮 走不走步？ ================================================== 你弱的可以!!!
第25条----------------——传球或投篮，队员可跳起中枢脚，但在球出手之前任一脚不得落回地面。 规则写得很清楚了, 可以跳起中枢脚, 你那还叫跳起中枢脚吗? 抬杠也要有点水平!
作者：西装笔挺收破烂 回复日期： 0:49:12
而对于球即将离手的传球或者投篮，规则仍然按照3步的规则来套用 ================================== 规则貌似没有这一条 没见过原地持球不运球转了N圈陀螺还能按三步上篮来接着玩的 那样就无敌了 ======================================== 其实三步的规则就在25条里，三步上篮不是一个特殊的，凌驾于规则之上的技术动作，而是一个完全不违例，也没享受到特权的标准动作。 25条的解释是： ——传球或投篮，队员可跳起中枢脚，但在球出手之前任一脚不得落回地面。 对此我们拆分一下三步上篮的步骤： 第一步，假设是右手上篮，先跨右脚，这时候从运球动作转成持球动作 第二步，跨左脚，这时候重心脚移动，应该是违例了吧？不，还没有，因为还有第三步 第三步，起跳，完成上篮动作，落地，第三步 好，下面我们再拆解顶楼的图： 第一步，双手持球，双脚落地，以右脚为重心脚，确定重心脚，这时候让我们忽略假动作，因为做动作的时候重心脚没有变化，仍然是第一步 第二步，换左脚，这时候好多人认为走步了，为什么这么眼熟？因为三步上篮也有的 第三步，起跳，完成投篮动作，落地，没走步 再设想一个篮下动作：比如斯科拉三秒区内面对篮筐抢到篮板后落地，遭遇对方双人包夹，对方站直身体，双手高举。这时候斯科拉弯腰，左脚向前一个垫步，起跳挑篮。这个动作走不走步？ 跟你讲，不走。因为他迈任何一只脚，另一只脚就会自动确定为重心脚，等先迈出去的脚落地，重心脚就会自动切换到后落地的那只脚，除非是假动作。 这时候起跳完成投篮动作，肯定是后确定的重心脚，因为前一个重心脚不可能发力的，发不了力 再有疑问的自己拿只篮球去揣摩去，不会上篮的就不要讲了。。
其实姚明那个最经典的球, 对步行者那个晃小奥的球和此球类似.
我打中锋，我经常用转身的动作。 我感觉楼上有兄弟说得对，如果转过来双脚起跳投篮的话肯定不走步，如果有先后的话，可能会被吹。当然实际比赛的时候由于你动作连贯，裁判很可能不会吹的！ =================================== 你说的这个比较正确, 其实这个先后是很难界定的, 所以, 只要连贯, 即使有比较明显的先后, 一般也不会吹. 这种类似的动作我也经常用, 有的裁判就很喜欢吹, 有一个国家级的裁判在比赛中连吹了我两次, 后来下场后, 我和那裁判探讨了我当时的动作, 结果就是误判(裁判当时没承认, 但已经被我问的不能自圆其说了，就说我是动作不连贯才被吹得走步)。
跟你讲，不走。因为他迈任何一只脚，另一只脚就会自动确定为重心脚，等先迈出去的脚落地，重心脚就会自动切换到后落地的那只脚，除非是假动作。 ------------------------------------------------------ 首次听说轴心脚可以换的。。。。
谁说走步谁就去看看大梦的梦幻脚步，这个怎么能是走步，真那你们给致伤了
看来不专业的人还是很多的啊
白衣球员 绝对的走步
麦迪绝对没走
关键词 重心脚于飞重心脚 是否同时离地.
接到球,这时假设双脚着地,别管上半身动作多华丽,我们就讲脚步,当有只脚离地以后,另外一只脚就确定为中轴脚.图上的就是右脚为中轴脚,我想请问:在什么情况下可以不运球,使中轴脚离地不被吹走步?我来提供一个:双脚离地投篮,我暂时想不到第二个.欢迎提供答案.图上的动作已经是前后脚离地上篮动作了,试问在不运球的情况下,转几个身就能多走几步了?
接到球,这时假设双脚着地,别管上半身动作多华丽,我们就讲脚步,当有只脚离地以后,另外一只脚就确定为中轴脚.图上的就是右脚为中轴脚,我想请问:在什么情况下可以不运球,使中轴脚离地不被吹走步?我来提供一个:双脚离地投篮,我暂时想不到第二个.欢迎提供答案.图上的动作已经是前后脚离地上篮动作了,试问在不运球的情况下,转几个身就能多走几步了? ================================================ 图中的就是双脚离地投篮! 你非要说成什么前后脚离地, 这个根本在规则上就没有很明确的定性的! 图中可以看成是双脚基本上同时离地投篮, 先起跳, 再转体(或起跳的同时转体), 如果你非要把它看成是先转身, 再起跳, 那就是动作连贯与否的问题了. 看看斯科拉上赛季的视频吧: 第7佳,第6佳,第5佳,都是类似的球. (其实最后一个也是, 但没有第6, 第5个那么明显)
斯科拉上赛季10佳球 /player.php/sid/XMzc4NTk1MDA=/v.swf
你认为我不会去看吗。你说的几个球，斯科拉出手时都是双脚起跳的，和白衣人有本质区别，和上面麦蒂的动作类似。你举个持球后大跨一步，然后金鸡独立转身180度（从背筐到面框）以后，再出手的例子吧。 如果那么容易从背筐到面框，根本不需要什么后仰投篮了，直接用图中这个动作不是容易很多。 ============================================================= 作者：gao4ni 回复日期： 10:36:16
斯科拉上赛季10佳球 /player.php/sid/XMzc4NTk1MDA=/v.swf
这球和接球站定了再两步起有什么区别？
还是这个规则说的好：传球或投篮，队员可跳起中枢脚，但在球出手之前任一脚不得落回地面。 这就区别了双脚起跳投篮传球和跳起中枢脚金鸡独立传球投篮。 图中白衣已经跳起了中枢脚，但是球出手之前左脚已经在地面上，违反了这条，走步。如果硬要说图中白衣不是跳起中枢脚，而且抬起中枢脚的话，我没话可说了。 ============================================================= 2006的规则在下结论吧。重点25.2.2 /guize/2006guize.htm ================================================================ 25.2.2 对在场上控制了活球并已确立中枢脚的队员的带球行进 ·双脚站在地面上时： ——开始运球，在球出手之前中枢脚不得抬起。 ——传球或投篮，队员可跳起中枢脚，但在球出手之前任一脚不得落回地面。
不走步
作者：johsonly 回复日期： 8:42:43
看来不专业的人还是很多的啊 白衣球员 绝对的走步 麦迪绝对没走 关键词 重心脚于飞重心脚 是否同时离地. ------------------------------------------------------ 请这位专业人士找出规则中有哪一条规定两脚必须同时起跳。。谢谢
同时起跳是关键
没有走步
白衣队员肯定走步了！ 如何他最后一步迈出以后，双脚一起起跳，就不是走步！ 一般打球的时候很多都是迈了一步后，双脚一起起跳，那就不是走步！ 搞不懂楼上这么多人都说没走步，平时到底打没打过篮球？？
绝对走步了！
行，说没走步的自己上去打打，这种球吹不吹
作者：gao4ni 回复日期： 1:05:17
没本质区别就不会在同一段话中运用两个字面上完全不同的词字了 这是规则解释文本 不是写散文 力求表达清晰明了是主旨 跳起是指球员整个躯干离开地面 而抬起才能用于描述部分躯干动作 这是我的理解 既然在规则的字眼上扯不清 那来解释这个例子 我面对防守 站定且确认的中枢脚的情况下 持球用非中枢脚向前迈一步 再抬起中枢脚 用非中枢脚站立N秒（此时规则说只要我的中枢脚不在球出手前接触地面，我想站多久站多久) 然后投篮 走不走步？ ================================================== 你弱的可以!!! 第25条----------------——传球或投篮，队员可跳起中枢脚，但在球出手之前任一脚不得落回地面。 规则写得很清楚了, 可以跳起中枢脚, 你那还叫跳起中枢脚吗? 抬杠也要有点水平! ===================================================== 油菜
要跳起还不简单
我金鸡独立N秒后单脚起跳投篮
这样就不走步？ 我说了
像白衣球员以及我模拟的那个场景
我都不认为他们是跳起中枢脚
而只是抬起
因为另一只脚明显正与地面接触 说这样属于跳起中枢脚的人都有谁？
是楼主和N多说不走步的同学们 您卧底了
说白衣球员走步的，都是打球不用脑的
这球不走步,就等于原地起步三步上篮一样了.最烦这种菜鸟打球了.
作者：aaabbb_111 回复日期： 2:51:43
跟你讲，不走。因为他迈任何一只脚，另一只脚就会自动确定为重心脚，等先迈出去的脚落地，重心脚就会自动切换到后落地的那只脚，除非是假动作。 ------------------------------------------------------ 首次听说轴心脚可以换的。。。。 ================================================ 前后文连起来看，我说的是连贯动作下的发力脚切换，除非你起三步能用第一步的脚起跳，否则你就是球盲了。。
白衣大哥走步是肯定的啊 没运球的情况下
如果不双脚起跳
怎么保证轴心脚离地的情况下另一只脚不在地上？？
LZ那图走步是肯定的了，小麦那张没有，因为双脚是同时起跳的，这点都要争？！不知道怎么打球的~~~~~
这个图不就是某篮球教学视频上截下来的吗？是走步人家还教什么啊？
至少我学的篮球知识是走步了,麦子那个就完全不同,没走步
我们平时打球你要这么走肯定被人说走步了,主要是他中轴脚明显移动了,如果是双脚同时起跳就不是走步了
说走步的都是没搞懂什么是走步
作者：柏木达也 回复日期： 11:52:08
作者：johsonly 回复日期： 8:42:43 看来不专业的人还是很多的啊 白衣球员 绝对的走步 麦迪绝对没走 关键词 重心脚于飞重心脚 是否同时离地. ------------------------------------------------------ 请这位专业人士找出规则中有哪一条规定两脚必须同时起跳。。谢谢 ------------------------------------------------------------ 那你就单脚跳吧。。。你也不看为什么用到两个词：抬起，跳起。 你到底懂不懂区别在哪。
根本不许要同时起跳，走步是双脚先后落地而球还没有出手，只要在轴心脚落地之前出手就行了，动动脑子吧，老是讨论这个。
作者：aaabbb_111 回复日期： 15:34:09
作者：柏木达也 回复日期： 11:52:08 作者：johsonly 回复日期： 8:42:43 看来不专业的人还是很多的啊 白衣球员 绝对的走步 麦迪绝对没走 关键词 重心脚于飞重心脚 是否同时离地. ------------------------------------------------------ 请这位专业人士找出规则中有哪一条规定两脚必须同时起跳。。谢谢 ------------------------------------------------------------ 那你就单脚跳吧。。。你也不看为什么用到两个词：抬起，跳起。 你到底懂不懂区别在哪。 ///////////////////////// ///////////////////////// 你打篮球是对篮球的侮辱---智商太低。
作者：aaabbb_111 回复日期： 15:34:09
那你就单脚跳吧。。。你也不看为什么用到两个词：抬起，跳起。 你到底懂不懂区别在哪。 ------------------------------------------------------------ 运球和（投篮或传球）这2个动作在球出手前是看不出区别的，那么你觉得球员的动作是按什么来判别的？
不要再讨论了，人家是刚接球，还没运球呢，所以走一步是不犯规的，如果他是运过了球再跨这一步，自然是走步了。
作者：霜之悲哀 回复日期： 15:37:07
根本不许要同时起跳，走步是双脚先后落地而球还没有出手，只要在轴心脚落地之前出手就行了，动动脑子吧，老是讨论这个。 --------------------------------------------------------- 请问，如果以右脚为轴心脚为例，抬起右脚后，左脚连续做单脚跳，跳十来步以后再投篮，然后放下右脚，是否走步？？？ 按照你的论点，这种情况应该不算走步吧
不是说什么裁判网是的就是绝对的。、 两点： 一、打野球的时候别人100%判你走步。 二、在NBA、CBA几乎没有人用这个动作，我倒是看到过几次由于相类似的动作而判走步的。（麦迪的动作和白衣服的是有根本的区别）
抬起中枢脚可以传球和投篮，但不能运球．抬起中枢叫传球或投篮时，球离手前，中枢脚不能着地．
这种晃动平时也经常做,还真没注意过,如这位朋友说的:这个是走步了. 如果双脚起跳,就不算走步. 应该如此
在场上正持着一个活球的队员用同一脚向任一方向踏出一次或多次，而其另一脚（称为中枢脚）不离开与地面的接触点时为旋转（合法移动）。
说不走步的只要你敢在球场上用这个动作,就有人说你走步.没运球你静止状态接到球,我看谁可以做那样的动作不走步.
这不算走步,要怎么防守?
不算走步的话,明显是崇尚进攻的规则.
换了重心脚.如果是右脚发力应该没有问题!可惜右脚在空中!哈哈!他的重心脚在空中没有发什么力!他又离地而起你说说是不是走步!麦迪那个视频是个双脚起跳!那已经是规则给的极限了!
这两天看了奥运的比赛，发现女篮运动员很多这样的中枢脚先离地的再投篮的动作，都没有吹走步，似乎按照现在的规则，金鸡独立真的是被允许的 不知道有哪位能够把图片贴出来，在中国对西班牙那场就有这动作，很明显的根视频一模一样 看来各位也不能老一成不变地看问题，可能规则真的做了修订，要知道在我考篮球裁判证（2001年，用的是2000年的规则）时这样的动作是绝对不允许的，而且规则中对三步上篮也是有特别的规定的 现在的FIBA规则把三步上篮的特别规定改掉了，所以说不定真的白衣球员的动作是被允许的 在下觉得大家还是都谦虚一点的好啊
百分之百的走步 这种都不走步的话 ORZ 个人能力强的球员就很难被限制了——冲进去，球运死之后还能靠这动作杀出一条血路 双脚起跳（只要看不出有明显的前后脚）就不同了，由于支撑脚不能动，活动范围要小很多
走步了。还废话。
这样的球不走步的话,别人怎么来防守?如果防守方不紧跟着他的右脚,他就一步迈过去,如果跟了,他右脚一撤后,来一个投篮,你怎么防守?进攻方主动到已经没办法守的地步了.
我看了斯科拉的十佳球,没有一个是离开支撑脚的!!!某些人就是喜欢钻牛脚尖,看下规则--------- 25.2.2 对在场上控制了活球并已确立中枢脚的队员的带球行进 ·双脚站在地面上时： ——开始运球，在球出手之前中枢脚不得抬起。 ——传球或投篮，队员可跳起中枢脚，但在球出手之前任一脚不得落回地面。 队员&可以&跳起中枢脚,表示的是双脚同时离地的时候,而不是单指可以用中枢脚离地而用另一只脚做&中枢脚&!什么是中枢脚?你离地了还能称为中枢脚么?如果这动作离地的脚叫中枢脚,那么另一只脚怎么称呼?斯科拉有哪个进球是LZ那个动作进的?如果可以支撑脚离地,他进的还用那么辛苦吗?他有不少是双脚离地投篮的,动作已经变型了,他一脚迈过去还不简单的多?
我看了斯科拉的十佳球,没有一个是离开支撑脚的!!!某些人就是喜欢钻牛脚尖,看下规则--------- 25.2.2 对在场上控制了活球并已确立中枢脚的队员的带球行进 ·双脚站在地面上时： ——开始运球，在球出手之前中枢脚不得抬起。 ——传球或投篮，队员可跳起中枢脚，但在球出手之前任一脚不得落回地面。 队员&可以&跳起中枢脚,表示的是双脚同时离地的时候,而不是单指可以用中枢脚离地而用另一只脚做&中枢脚&!什么是中枢脚?你离地了还能称为中枢脚么?如果这动作离地的脚叫中枢脚,那么另一只脚怎么称呼?斯科拉有哪个进球是LZ那个动作进的?如果可以支撑脚离地,他进的还用那么辛苦吗?他有不少是双脚离地投篮的,动作已经变型了,他一脚迈过去还不简单的多?
这个视频里有个奥拉朱旺的梦幻舞步，好像和这个白衣服的人差不多 =============================================== 奥拉朱旺那个球跟麦迪差不多,都有走步的嫌疑,不过,他们技术总体上是双脚同时离地,有可能走步并不代表你可以变本加厉地把支撑脚明确地离地后跳篮.
绝对的走步 中心脚换了，然后以前的中心教又先离地
走步，原地拿球，晃动后，不是轴心脚起跳，不是走步是啥.......
作者：aaabbb_111 回复日期： 22:51:13
说走步同学请看下面2个帖子。 篮球裁判网的讨论： /bbs/dispbbs.asp?boardid=7&id=5737&page=&star=1 裁判王朝的讨论： /bbs/viewthread.php?tid=7384&extra=page%3D1 ------------------------------------------------------------- 篮球裁判网上讨论的人比这里高明吗？篮球裁判网上就都是裁判吗？还不是和这里一样的网民们.... ====================================================== 回复者是裁判网的站长晓飞，他的身份，是一级裁判，多次出席国内一些比赛 这位兄台把你的证书也晒晒？
/v_show/id_XMzUxMjcyNDQ=.html 看看这个科比教你打球的视频吧，这个视频的脚步就是先后离地的
以下内容转自HOOP，版权归原作者所有，节录一部分回答楼主问题 =========================================================== 这里是该图片的来源视频： /v_show/id_XMjQwMTE4MDg=.html 这里是该视频的官方网站 视频主讲人rick-torbett 至于他有多牛X什么的我反正没仔细看那个E文了，E文好的铜子自己看看=。= 不过我想这张图就够了，注意看那行字。。。 我之所以介绍这么多，是为了证明上面2张图片的权威性，该视频是正规篮球教学片，主讲人是著名的资深教练。所以要说这两张图是不合法的，有几种途径：1.这个视频是别人造假，不是betterbasketball系列。2.betterbasketball系列就是一个骗人的东西。（betterbasketball中有毕比，唱戏，KID，小奥尼尔等NBA球星客串）3.视频主讲人rick-torbett是一个球盲。（上面一张图片的字是：rick-torbett正在2007 NCAA Men’s Final 4 Coach’s 大会上对场下的500名教练发表演说。）
作者：西装笔挺收破烂 回复日期： 0:45:59
作者：zhangdiker 回复日期： 16:56:11 这两种说法没本质区别，都是指中枢脚移动。“跳起中枢脚”一般后接投传，“抬起中枢脚”一般后接运球。所以“抬起中枢脚”运球是球先离手后“抬起中枢脚”。“跳起中枢脚”投或传是跳起的脚落回地面前球离手。 ==================================================== 没本质区别就不会在同一段话中运用两个字面上完全不同的词字了 这是规则解释文本 不是写散文 力求表达清晰明了是主旨 跳起是指球员整个躯干离开地面 而抬起才能用于描述部分躯干动作 这是我的理解 既然在规则的字眼上扯不清 那来解释这个例子 我面对防守 站定且确认的中枢脚的情况下 持球用非中枢脚向前迈一步 再抬起中枢脚 用非中枢脚站立N秒（此时规则说只要我的中枢脚不在球出手前接触地面，我想站多久站多久) 然后投篮 走不走步？ ======================================================= 引一个裁判员的回复回答你这个问题，答复者是一级裁判员： ４｀Ａ１已经确立中枢脚，非中枢脚反复离地一时抬起一时着地｛在非中枢脚反复离地一时抬起一时着地时，中枢脚一直没有移动或者离地｝．最后当非中枢脚停在地面后，及中枢脚两脚同时停住在地面上后，之后中枢脚抬起，而非中枢脚在地面却没有抬起大约持续５秒后才投球，请问这时候有走步吗？简单来说：确立中枢脚后，两脚都在地面，非中枢脚一脚支撑地面而中枢脚却抬起，没有跳的动作．支撑大约５秒才投球，这时候应该判走步吗？ 答:不走步.好球.传球或投篮,中枢脚可以离开地面,但在球出手前不得再落回地面.
说白衣球员不走步的，也并不一定不打球，只是他们打球的时候就喜欢用这个动作，所以当然否认那是走步了。
这个是开步走..接球没运不能走2步的...和3步上篮没关系..
楼上两位很牛啊，什么时候也给五百位教练开个演讲看看？
怎么可能是走步呢？ 麦迪在干拔投篮之前都会用非轴心脚做几个假动作，然后后仰或干拔投掉。前面有人举了奥拉朱旺的例子也是一样的。 原理和楼主的录像是一样----轴心脚在投篮动作完成之后始终没有完成跨步，哪来的走步呢？（除非被盖帽）
这是明显的走步，这和接球上三步篮不一样。接球上三步篮的时候是先跨出一步接球，然后你接到球的时候先跨出的那只脚已经落地了。此时如果你不动，等另外一只脚落地，那么你此时两只脚都可以做中枢脚，哪只脚动了另外那只脚就是中枢脚。你接球上三步蓝是连贯动作，即你两只脚陆地后你立刻把后落地的那只脚确立为中枢脚从而上篮。这个白衣人明显之前是右脚中枢脚，不存在你上三步篮时两只脚都可以做中枢脚的情况。他最后一步上篮时明显中枢脚变成了左脚所以是走步。再有就是跳步上篮，你跳步后两只脚同时落地此时两只脚都可以做中枢脚，同样不动的那只为中枢脚，所以你既可以升左脚也可以升右脚上篮，同样不走步。 三步上篮是严格按规则演变出来的技术不存在所谓的可以不吹。白衣人是明显走步，
这都不走不，那好，运球前先迈步再拍球也不走步了！
楼上有位兄弟说的很对，如果此人是接球直接转身上篮那么是不走步的，我上面已经分析了。如果是像图里这样站定之后那么就是绝对的走步。严格的走步非常严格，你即使把重心从支撑脚移到那个可动的脚再移回来期间你脚并没动都是走步，但是这个判罚很难判所以往往不吹，但是这个白衣男是明显的走步，必吹无疑。
作者：jpyjpy 回复日期： 16:23:39
这是明显的走步，这和接球上三步篮不一样。接球上三步篮的时候是先跨出一步接球，然后你接到球的时候先跨出的那只脚已经落地了。此时如果你不动，等另外一只脚落地，那么你此时两只脚都可以做中枢脚，哪只脚动了另外那只脚就是中枢脚。你接球上三步蓝是连贯动作，即你两只脚陆地后你立刻把后落地的那只脚确立为中枢脚从而上篮。这个白衣人明显之前是右脚中枢脚，不存在你上三步篮时两只脚都可以做中枢脚的情况。他最后一步上篮时明显中枢脚变成了左脚所以是走步。再有就是跳步上篮，你跳步后两只脚同时落地此时两只脚都可以做中枢脚，同样不动的那只为中枢脚，所以你既可以升左脚也可以升右脚上篮，同样不走步。 三步上篮是严格按规则演变出来的技术不存在所谓的可以不吹。白衣人是明显走步， ----------------------------------------------------------- 你对规则完全不懂。。。一只脚在接球时已经在地上了，那么这只脚就是中枢脚。 看规则 25.2.1 对在场上接住活球的队员确立中枢脚 ·移动或运球时： ——如果一脚正触及地面，该脚成为中枢脚。 你连规则都没看明白，还出来分析个什么、、、
这球不走步.但是你在街上打就不一样了,没裁判,大家又都不专业,这种说不清的球很有可能会被认为是走步.
我看LZ才不打球！
这个不走步。如果在球出手前跳起的那只脚落地，就算走步
看来楼上的经常打
是楼上的楼上
作者：风--夜 回复日期： 18:14:38
这求也走步的话，中锋都不活了
有很多人讨论问题喜欢从自己的感觉和经验出发，怎么就不去研究一下篮球规则呢？真受不了，我给大家贴出来吧 25.2.2 对在场上控制了活球并已确立中枢脚的队员的带球行进 ·双脚站在地面上时： ——开始运球，在球出手之前中枢脚不得抬起。 ——传球或投篮，队员可跳起中枢脚，但在球出手之前任一脚不得落回地面。
很常见的争取动作居然被讨论成这样，也算是一个奇迹了。 没办法，现在球场上的球王太多了，裁判却鲜见。
我97年还在上学时拿到三级裁判证，老师都讲过了这样的东西，十几年过去了，居然大家还在讨论，只能说你们的篮球老师都是规则菜鸟。
作者：anants 回复日期： 19:10:23
我97年还在上学时拿到三级裁判证，老师都讲过了这样的东西，十几年过去了，居然大家还在讨论，只能说你们的篮球老师都是规则菜鸟。 ====================================================================== 笑喷
图片里的中枢脚是哪支? 还裁判证
别侮辱了这个证件
走步了 除非最后一下投篮是双脚起跳，就没事 看他，投篮前重心脚都离地了还没起跳，再跨多一步起跳投篮 有什么好讨论的，绝对的走步 那个MD的小gif也走步了，不过可能是决杀裁判不严吹 不懂的去研究大梦的动作吧，人家是“梦幻脚步” 可不是“梦幻走步”
1，看重心脚，离地就是投，离地了还没投就是走步 2，看是不是双脚起跳 象图片那种打球的绝对一球盲 糊弄一些比他更球盲的球盲
象图片中这种打法还不走步 tmd还打什么球，直接拿金牌吧 谁能防得住这么无耻的走步球
楼上的无耻这个形容词用的非常精准
哈哈 有没有一位比较专业的人士过来解说一下 最好用真名啊
呵呵 球盲才说是走步哪 不算走步 你自己琢磨下正规的跨步后转身投篮 就是这样子 说走步的打得是野球 步伐不懂吧 知道什么就跨步急停不 发上来图片 你们也得说走步 好好练练基本功吧
持球者背对防守者 做了半天假动作 就是为了最后左转身投篮 其实这个球可判可不判 要是打野球就是走步 正规规则不算 因为他最后一个动作是背对防守者左转身投篮 没有多走
LS的非球盲 哪支是中枢脚? 啥叫正规的跨步后转身投篮?这么复杂的名字是你起的还是谁取的? 听LS的口气,基本功MS非常之好 要不发张自己非常扎实的基本功的GIF上来让大家都瞅瞅
作者：泡泡加油 回复日期： 22:46:23
持球者背对防守者 做了半天假动作 就是为了最后左转身投篮 其实这个球可判可不判 要是打野球就是走步 正规规则不算 因为他最后一个动作是背对防守者左转身投篮 没有多走 ================================================================================ 为什么左转身投篮就是没有多走? 这两件事情之间有什么必要的逻辑关系? 持球者背对防守者 做了半天假动作 就是为了最后左转身投篮 ============================================================= 老夫看着确象是为了最后那华丽的一走而预先配置的身材SHOW 同样一个动作,有些人做了就是没走步,有些人做了就是走步 这个现象是客观存在的
LS的非球盲 哪支是中枢脚? 啥叫正规的跨步后转身投篮?这么复杂的名字是你起的还是谁取的? 听LS的口气,基本功MS非常之好 要不发张自己非常扎实的基本功的GIF上来让大家都瞅瞅 呵呵 不敢说自己水平多好 五个位置完爆你是小意思 不信试试 你丫练过基本功没 转身投篮标准动作不是现在很多人的转身干拔 而是以一只脚为轴心向一侧转身顺势投篮 动作放慢点就跟向后转一样 尤其是pf做这个动作 有的幅度大 接球的同时左跨或者右跨一步 以摆脱防守者 被戏称为跨步转身 和接球急停跳投一个道理
白衣人做的动作俗称中锋三下愰 第一下接球左看 第二下右转身假装投篮 第三下右看为了最后左转身投篮做准备 就是这傻瓜第三下动作太大了 差点转过来 很容易被吹走步 轴心脚是你做动作的发力脚 移动了就是走步 白衣人就是为了最后转身投篮 那是轴心脚已经转移了 所以没走步 上面有人说轴心脚不能转移 那我问问 你向左转和向右转都一个脚啊 能转的顺畅才怪
楼上NB 轴心脚转移 所以没走步 轴心脚转移? 轴心脚转移? 轴心脚转移? 轴心脚转移? 轴心脚转移? 哈哈哈
老夫大笑三声 对了 你83年 还是硕士 5个位置完爆一个根本不清楚实力的对手 这不太象一个83年的成年人所具有的头脑 看完你的发言
老夫心里已经有底了 PS:前面那些几个动作 老夫也经常做 这很平常 而且说实话 图片中的人不管从姿势还是重心的控制上来说 明显不是什么牛人 生活中能做出这种动作的人很多 令:老夫并没有强调前几个虚晃的假动作------你的理解力存在很大的问题
还有 那些什么俗称的中锋三下愰 什么什么正规的跨步后转身投篮 这些不知道你从哪里找来的所谓的&俗称&的名词术语只会显得你人很肤浅 缺乏内涵 当然,也缺乏头脑
确实走步~~
这其实也三步上篮一个道理 不管接球上篮 还是自己运球上篮 你持球的一霎那是要迈出第一步 以右手上篮为例 这个时候要迈出右脚 右脚就变成轴心脚 然后左脚顺势一步 如果静止的看 这第二步可以算作急停的 这个时候左脚成为轴心脚 投篮 带动右脚 右脚落地 三步完成 所以三步上篮也是按照规则 并没有例外 如果白衣人是走步的话 三步上篮也就成走步了 大家可以在脑海里回放你上篮的动作 其实也是这个道理 把每个步骤看成慢动作 第一步就是接球的同时迈出一步 第二步就是顺势的急停 第三步就是以左脚为轴心脚起跳投出 右脚落地 解释完毕
又仔细看了前面有人的帖子，给过答案了，本人参与这个帖子也是吃饱了撑的。某些过于自信的同志还是好好学习吧。 作者：巴别之路 回复日期： 15:42:31
怎么还在争论？ 就说两点吧！ 1 这个GIF来自于一个著名的篮球视频教程。 2 这个动作是演示脚步的，而不是走步的。 还有什么好说的么？ 作者：巴别之路 回复日期： 15:47:28
看看这个，是虎扑的一个帖子，说的就是这些图片。 还有其他的几个。 /htm_data/130/.html 作者：azys 回复日期： 16:08:49
版主呢？ 这样的帖子还在重复发？ 根本没看过规则的还来乱叫嚷，搞的人心烦。 建议：版主要做个公告帖，不得再发此图。注明：此图是合法动作。
有时，一百个聪明人也回答不了一个傻子提出的问题。
鸡鸡同志看来野球打惯了，对规则没认真系统学习。
楼上的 顶一个 的确 跟有的人交流真是麻烦 即使你知道自己正确 但还是比不上固执的愚蠢 咱们就别较真了 就当咱们不懂规则 让他们错一辈子吧
呵呵 我顶的是anants 表明立场
·双脚站在地面上时： ——开始运球，在球出手之前中枢脚不得抬起。 ——传球或投篮，队员可跳起中枢脚，但在球出手之前任一脚不得落回地面。 -------------------------- 那些说不走步的，简直都是白痴。 看到规则了没有： 是任一脚，而不是中枢脚，你的中枢脚抬起来之前，另外一只脚还在地面上。 你找一个任何级别的裁判，你持球，左脚往前跨一步，然后你抬起右脚（这个时候左脚仍旧在地面上），裁判在你中枢脚抬起的同时就会吹你走步。 如果这都不走步的话，像姚明那么高的个子，即使距离静止站立距离篮圈三米也可以直接扣篮了：先往前跨出1.5米，然后以前面的脚发力起跳。 再一个问题，如果不是走步，请问有谁看到过这样的合法动作：A持球，左脚为中枢脚，A突然向右跨出一大步，同时中枢脚离地，A右脚单腿站立，然后传球或者投篮？
这个白衣转身先是一个360度，然后再是一个180度的转身，就凭着个，我敢说你的中枢脚已经在地上离开了原来的位置，即使你不上篮，吹你脚下不干净，说你走步，你可无话可说。 说句，判你走步，无可厚非。 说句不好听，见过能转的，没见过你这么能转的。 要是每个人中锋都这样无限制的转下去，我想他都可以不用带球，从这边的篮下直接转到对面的篮球把球扔进。 所以，这种转身，首先就要有个度。你转身太多，肯定会引起脚下有移动。判你走步，你别瞪眼！
中国人之所以水平低下,就是因为不敢做这样的动作
作者：泡泡加油 回复日期： 23:24:26 =========================================================================== 呵呵
你的头脑....... 易怒
你的又一个弱点 很期待生活中能兴会你这样的高智商人才 呵呵
1.懒得理我
又看我回复? 2.我注销马甲? 3.见识下这只鸡经常很容易做出的上面的脚步 =================================================================== ???????你的理解力不会是真的没救了吧???????? 4.我满嘴喷粪?????? =================================== 如果有,那我只承认一个:把子 再来看看你说了些什么呢?呵呵 ----------------→结论:吃不得亏 忍不得气
不过这些都是小过场 生活中没人会和你在形式上认真
呵呵 5.抛去中间的虚假动作 等于他就是左转身投篮 所以不算走步 ================================================================== 你还是没明白我到底在说什么(忘却你的理解力吧) 哪支是轴心脚??左转身投篮OR右转身投篮OR背转身投篮OR后空翻投篮OR前空翻投篮........轴心脚先起跳还是后起跳???? PS:回复的时候不要再用轴心脚转移的借口了
哦,还有一条非常劲爆的 6.你提到菊花→你对男人有兴趣?
哈哈哈,ls笑死我了。 的确，规则是人定的。
kao,我笑一万个马甲
作者：anants 回复日期： 0:08:08
鸡鸡同志看来野球打惯了，对规则没认真系统学习。 ============================================================================= 你是职业球员,拿的是NBA总冠军戒指,这里的人都比不上你 你从来不打非职业比赛的对吧?
说这球不走步的 基本你们的人生是白活了 而且你们去古巴或者北朝鲜会活得更潇洒、更脑残
这球如果不走步 以姚明的步幅还用运什么球啊 明显的不运球先移动中轴脚上篮啊 而且这个动作和三步篮没有任何关系
本帖最后一次回 再强调一遍，这个视频图片是betterbasketball系列的脚步教学贴，这个betterbasketball系列的参与拍摄者包括了毕比，昌西，KID，小奥尼尔等NBA球星客串，主讲人rick-torbett是什么样的人物可以看下图
一前一后太明显了，肯定是走步，教学片可能可能只为教前几步没注意到这点
麦迪的球，轴心脚离地后，另一脚还在空中。而白的球轴心脚离地了，另一脚还踩着地，这么明显的走步怎么还有那么多质疑的人呢？这么明显的走步都不算的话，姚明一接到球就踩一步扣篮得了还打个毛！
作者：柏木达也 回复日期： 16:52:12
作者：jpyjpy 回复日期： 16:23:39 这是明显的走步，这和接球上三步篮不一样。接球上三步篮的时候是先跨出一步接球，然后你接到球的时候先跨出的那只脚已经落地了。此时如果你不动，等另外一只脚落地，那么你此时两只脚都可以做中枢脚，哪只脚动了另外那只脚就是中枢脚。你接球上三步蓝是连贯动作，即你两只脚陆地后你立刻把后落地的那只脚确立为中枢脚从而上篮。这个白衣人明显之前是右脚中枢脚，不存在你上三步篮时两只脚都可以做中枢脚的情况。他最后一步上篮时明显中枢脚变成了左脚所以是走步。再有就是跳步上篮，你跳步后两只脚同时落地此时两只脚都可以做中枢脚，同样不动的那只为中枢脚，所以你既可以升左脚也可以升右脚上篮，同样不走步。 三步上篮是严格按规则演变出来的技术不存在所谓的可以不吹。白衣人是明显走步， ----------------------------------------------------------- 你对规则完全不懂。。。一只脚在接球时已经在地上了，那么这只脚就是中枢脚。 看规则 25.2.1 对在场上接住活球的队员确立中枢脚 ·移动或运球时： ——如果一脚正触及地面，该脚成为中枢脚。 你连规则都没看明白，还出来分析个什么、、、 哦？你是规则达人？那么我要是无球空跑接到球停住没运，此时我已经确立了中枢脚了？而不是两只脚可以任选一只做中枢？？？？原来我们打球接到球了还要仔细记住我是哪只脚先到的哦！！！我可从没听说过还要记自己哪只脚先到。而且按你这么说接球就不能上三步蓝了，接球时一直脚触地，然后不能用另外一只脚起跳哦，你触地的脚早被确立了中枢不能动哦！！！！！！
没有走步。在比赛时，中枢脚是可以离地的，但离地后，你不可以去运球，但你可以投篮和传球。我们平常所说的三步上篮就是这样子的，中枢脚离地了。现在搞不清楚三步上篮为什么中枢脚离地了却不是走步的人明白了吧。
走步，这也会有这么多质疑么，另外麦迪不走步
楼上的，你可以站在原地然后一步上篮不被吹吗？
作者：啁世铭戥 回复日期： 14:38:06
一前一后太明显了，肯定是走步，教学片可能可能只为教前几步没注意到这点 ================================================== 我靠，教学贴敢把疑问动作拿出来展示吗？ 看看下面这个科比教你打球吧，里面就是最典型的确定了中枢脚后，中枢脚先离地，然后上篮的 /v_show/id_XMzUxMjcyNDQ=.html
/v_show/id_XMzUxMjcyNDQ=.html 注意看那个科比教你打球的视频，里面虽然镜头切换的很花哨，所以看起来有点乱，但是注意看就知道了，科比最后转身时右脚已经离地了，已经确立了中枢脚在左脚，然后右脚落地，接着左脚先离地，接着右脚再离地上篮，还看不清楚的最近拉到后面好好看几遍。 不跟球盲扯了，没空
作者：遗忘公元 回复日期： 13:24:57 ======================================================= 你应该生活在那种被太阳光辉照耀和对权威的绝对迷信的时代和国度
作者：越洋篓鸡 回复日期： 22:06:25
作者：遗忘公元 回复日期： 13:24:57 ======================================================= 你应该生活在那种被太阳光辉照耀和对权威的绝对迷信的时代和国度 没治了，科比大神都不管用了，看来不拜小鸡鸡为神，咱们都想不走步都不行了。
作者：啁世铭戥 回复日期： 14:46:32
这么明显的走步都不算的话，姚明一接到球就踩一步扣篮得了还打个毛！ 其实姚明要真的就这样扣篮，还真的没规则上的问题，关键是姚大仙有这本事在防守下作出大跨步然后扣篮？ 可以说，那一步你跨得越大，就越是起跳慢、跳不高。极限就是你干脆跨到劈叉那么大的步子试试看。
一前一后太明显了，肯定是走步，教学片可能可能只为教前几步没注意到这点 ================================================== 我靠，教学贴敢把疑问动作拿出来展示吗？ 看看下面这个科比教你打球吧，里面就是最典型的确定了中枢脚后，中枢脚先离地，然后上篮的 /v_show/id_XMzUxMjcyNDQ=.html 看了，都要点好几次暂停才看得出两脚的先后，在实际比赛中恐怕都默认是同时离地的吧，因为任何人都不可能做到真正意义上的同时起脚，但要是这个动作让人看出明显先后的当然算违例，这不跟跳步一个理吗？还球盲呢。。。。
前几天的中美比赛美国球员也被吹了几个走步，有没高人解说下接球后是要有运球动作还是要球离手或者球触地中枢脚才能动？
跑动中球弹起手接触球的一瞬间，脚步能不能跑出两步？
麦蒂那球是好球，第一张GIF白衣人确实走步了，咱们甭拿教材说事，裁判在吹比赛时，往往是凭感觉，看你做的动作连贯与否响哨。拙见，见笑
按规则确实不走步。大家观念要改改了
作者：越洋篓鸡 回复日期： 22:06:25
作者：遗忘公元 回复日期： 13:24:57 ======================================================= 你应该生活在那种被太阳光辉照耀和对权威的绝对迷信的时代和国度 ========================================================== 没办法，一个能给500教练上课的资深人士，跟一个什么都不是的网上爱好者，傻子都知道该相信谁
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