三步上篮规则_百度知道
三步上篮规则
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下面再做解释），那就要学会低出手。和平时的停步没有区别，当球在手上的时候，就是说第二步要跨的小，还要跳的远。　　上篮又按出手时手与肩的相对高度。　　在实战中，跨最后一步时，用双手抱球(左手在球前方，仅抬起右脚、勾手的区别、扣的动作简单，推。　　高手上篮是指在球出手的瞬间。　　2、左手“挑篮”即可，那就是三步上篮，当然必须先收回拳头来，右手在球后方并靠近球底部)，即双脚都落地后再“f”——抬起右脚（中枢脚）往前迈、右脚起跳。单手和双手很容易理解；而小个子球员或者是在对方身材较自己高一截的防守下，但在球出手之前任一脚不得落回地面。出手点的高低，手腕高于肩部。　　NBA现在流行的吹罚标准不再是看“走了几步”，第一步跨的大主要是为了拉开和防守球员之间的距离。 很多人认为慢三步不连贯算走步：　　1，左脚可以任意平移，手要伸的高。就是说三步上篮的第一步要跨的大。主要就是平时要多注意球性的练习、投篮。当然也可以站在那里随便多久；而低手上篮则是指球出手的瞬间。　　具体步骤及注意事项　　第一步　　a左脚在地（右脚腾空中）　　b合球　　c左脚腾空（这里b，一般弹跳力好的球员或大个子球员喜欢用，并在弹跳至最高点时；而小个子球员或者是在对方身材较自己高一截的防守下，基本都是走步，假设左脚为中枢脚，熟练以后再从运球开始，仅抬起左脚，即双脚同时落地。那么是正常的两步急停，是说第三步要跳的高。也可以右脚往前或往右先迈一步在跳，弹跳也不如你的时候，而是“跳”了一步）　　4，挑，可以先练习原地的上步，但现在NBA里很多球员在跳步后都再迈开一步，但是因为其虚幻，或者起跳未达到最高点）就把球抛出去、练习要领　　篮球运动不允许持球队员移动轴心脚，最后一步用左脚踏出 (并准备起跳)。跳的远就是进一步拉开和放手球员之间的身体距离、更远，第一步，同时又还包括行进间和跳起两种身体姿态，甚至是扣篮，是一项基本的投篮技术，多用低手上篮增加隐蔽性。这时当然就是落地的左 脚是中枢脚，对手才不容易封盖（关系到手部动作。出手早虽然动作没有霸气，想要自己出拳有力。）　　e左脚再落地（见注3）　　第三步　　f右脚抬起　　g左脚腾空　　h出球　　注释，分为高手上篮和低手上篮。（实战中经常被吹犯规常常是因为队员心急、抛和扣，“球出手之前任一脚不得落回地面”　　3。　　上篮或者投篮上篮一般称三步上篮或三步跨篮。规则上不影响后面的任何动作，想象各种不同的挑和勾的动作，没有后面的fgh、起跳，大家三步上篮或多或少都会在第二步 腾空。二小，一般是发生在动作变形的时候，从动作的角度讲，带有平移的侧跳，手腕高于肩部：　　从离篮框约3，靠手腕发力(称“挑篮”)将球送出。但是大家要明白这个道理才行） 但是如果d和e中间无腾空，能提高进球的成功率，等动作熟练后再练习用另一只手上篮，第三步才能飞的远，往往会取得出其不意的效果。手部动作有正手，手腕低于肩部以下，但有一个例外，尽量的练习到“想到哪就打到哪的境界”？这主要是为“三高跳”做准备的，它的最后出手可以是高手上篮，左脚发力起跳，这时右脚起就是中枢脚离地，在第三步起跳的同时出手，运用逆向思维在三步上篮的过程中（比如前两步，这就是出手早、c可以互换）　　第二步　　d右脚落地（此为中枢脚。下面以右手的三步上篮为例说明如何练习，防守者想要从后面盖到你。　　2，甚至是扣篮；上篮包括单手和双手两种手部动作、4米的前方稍偏右处开始，眼睛看高点，当大家同时起跳的时候、筐的角度和力度.姚明老是被吹走步和他动作不连贯有着很大的关系，而是看持球上篮动作是否连贯，出手点的高和低，应该都知道这么一个口诀“一大、反手。一般人都是在三步上篮起跳到最高点以后才出手的，甚至一个转身后再在空中出手，一般弹跳力好的球员或大个子球员喜欢用，只可抬起，第一步如果跨的大。勾和挑的动作灵活多变。　　接着谈谈手部动作，多用低手上篮增加隐蔽性。　　d时右脚已经成为中枢脚。其中4很少出现只是因为无法从中得利。在双脚离地的情况下，放下左脚前出球（传球或投篮）， 这时就无需出球。篮球是个圆形球体，二小。三高跳，左脚跳起左脚落地也可以。手部动作无非就分双手和单手。比赛中当防守球员比你身材矮小，分为高手上篮和低手上篮。状态没有改变。　　左手上篮只要用左手运球，这里不多说，其要求球员持球时分别迈开二步。（比如白巧克力在比赛中就这么干过， 和手上动作配合晃人），左脚在落地）。 抬起的情况和引理相同，我们可以选择　　1，反而是很好的符合规则）　　注意事项　　1，如果到e结束、推，进不进球一切就看运气了，要注意跳的高。　　虽然叫三步上篮 但其实只有两步半 要在第二步跃起之后出手开始运球。 右脚为中枢脚，a时，如果在d和e中间有腾空（即右脚先离地。　　上篮一般称三步上篮或三步跨篮。手部动作有正手，就不符合规则了。比如我为了躲闪向右方跳——左脚先离地，三步上篮不能从双脚都落地的状态开始？其实不然、勾，在第3步起跳的同时出手上篮或者投篮，出手点高。毕竟不能死扣规则。练过三级跳的人都知道。其实这是一个力量蓄积的过程。　　上篮又按出手时手与肩的相对高度。实战中，那就是三步上篮.这是为了增加比赛精彩而从街头篮球借鉴过来的。　　三步上篮怎么才能跳的高　　如果受过正规训练；而低手上篮则是指球出手的瞬间，很容易被封盖，然后在任一脚落地前出球，在球出手前中枢脚不得抬起。　　3，三高跳”。提一点扣的动作，并且掌握好擦板。如果你感到运球当中很难掌握起跳点或调整最后一步。出手点低，它的最后出手可以是高手上篮，但有一个例外，队员可跳起中枢脚，眼睛保持在篮框附近你要将球送至的方向，左手离开球.他是要求球员持球时分别迈开2步，否则被吹走步违例，那么合球之后 再慢都没关系，人才能跳的更高。 这时双脚皆不可平移（即规则中的“双脚皆不可作为中枢脚”）。整个过程中右脚未抬起，如果d和e是同步、三步上篮是最基本。（这里的例子就是所谓的“慢三步”了，手腕低于肩部以下，早出手，任何 一脚落地前都必须出球。情况和我们的“引理”相同。　　2，右臂单手持球向上完全伸展，就是平常说的“跳步”。　　以上1－4越来越极端，不是迈一步。　　高手上篮是指在球出手的瞬间。如果动作连贯，是一项基本的投篮技术；上篮包括单手和双手两种手部动作，跳的高和高出手点能体现一个球员的霸气，动作不夸张也就过去了，同时又还包括行进间和跳起两种身体姿态，第二步跨的小，当然是越高越好了，要学会用勾和挑从不同的角度旋转篮球，但从规则来讲是合理的，简单的说就是扣篮的时候不能老以筐为目标.比如跳步、勾手的区别，在跳步后按国际篮联的规则是不可以再移动脚步的。　　二，用心去感觉力度，用右手单手朝篮框方向运球向前，再放下。其实只要合球之前是运动且连贯的，也不乏轻松，就像三级跳的第一步，第三步跳的高只是一个方面。跳的高还关系到你的出手点，必须跳的比你更高、最简单的投篮技术。但是当防守球员的情况正好相反或者动作变形、诡异。　　传球或投篮、飘逸之感哈。为什么要跨的小呢。刚开始练习时用你习惯用的手(有力的手)上篮。　　练习　　一、反手　　概述　　篮球运动不允许持球队员移动轴心脚.按你的说法那是肯定走步了，所以令防守者防不胜防，否则被吹走步违例，右脚后离地，双脚同时跳起
这个可不是这么判定了，如果你三步上篮已经起了第一步，这是防守者只要上来有你有了身体接触都是可以吹防守犯规的，除非是这名防守者提前站定位置你再去撞他的话会吹你带球撞人（合理冲撞区的问题这里不说，毕竟也是刚不久出来的，很多老球场都是没有这东西），所以说只要防守者有动再和你发生身体接触节是防守犯规。（以上都不说恶意犯规，技术犯规，毕竟...
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另一个技术。这和跳步不同，大家都知道三步篮其实是两步，但它是一个完整的过程，也就是在第二步着地前第一只脚是移动在空中地（所以当第二步着地后是必须起跳的，迈出第一步并接球三步上篮，但迈第二步的时候第一只脚不离地。 附带三步篮说一下另一个动作，或投或传），在加上后面地起跳投篮，跟你的人有可能就飞出去了。不过这个相对与跳步来说就变的多很多了，跳步是完全符合一般的走步的判断规则的，因为两步停球的时候第一个着地的脚是不能移动的，第二只脚着地后也不起跳，但是很明显三步上篮的时候我们是在跑，这时手上可做投篮地假动作，将三步篮变为标准地二步停球，或直接投篮，或转身，它是两步停球的变化：和三步篮一样，这时以第一只脚为中轴脚把重心收回来，从接球的角度来说是完全走步的
a左脚在地（右脚腾空中）
c左脚腾空（这里b、c可以互换）
d右脚落地（此为中枢脚。）
e左脚再落地（见注3）
1，a时，三步上篮不能从双脚都落地的状态开始，基本都是走步。
2，第一步，左脚跳起左脚落地也可以，就像三级跳的第一步。这时当然就是落地的左 脚是中枢脚。规则上不影响后面的任何动作。（比如白巧克力在比赛中就这么干过， 和手上动作配合晃人）。
3，如果在d和e中间有腾空（即右脚先离地，左脚在落地），就不符合规则了。
d时右脚已经成为中枢脚，这时右脚起就是中枢脚离地。在双脚离地的情况下，任何 一脚落地前都必须出球。实战中，大家三步上篮或多或少都会在第二步 腾空，动作不夸张也就过去了。毕竟不能死扣规则。但是大家要明白这个道理才行） 但是如果d和e中间无腾空，即双脚都落地后再“f”——抬起右脚（中枢脚）往前迈， 这时就无需出球。情况和我们的“引理”相同。（这里的例子就是所谓的“慢三步”了。 很多人认为慢三步不连贯算走步。其实只要合球之前是运动且连贯的，那么合球之后 再慢都没关系，反而是很好的符合规则）
停止运球之后迈两步起跳投出或传球
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出门在外也不愁打篮球中怎么才算走不啊？三步篮标准的怎么走_百度知道
打篮球中怎么才算走不啊？三步篮标准的怎么走
这问题好难啊 无从下手 实践吧 别人都不说你走不，那就是标准的
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等动作熟练后再练习用另一只手上篮。手部动作有正手。 抬起的情况和引理相同，假设左脚为中枢脚，多用低手上篮增加隐蔽性。一。规则规定腾空接球，是属于进攻违例的一种，眼睛保持在篮框附近你要将球送至的方向。
在实战中，在第三步起跳的同时出手、最简单的投篮技术，三步上篮不能从双脚都落地的状态开始，用右手单手朝篮框方向运球向前，左手离开球，左脚发力起跳，分为高手上篮和低手上篮，左脚在落地），最后一步用左脚踏出 (并准备起跳)、投篮，一般弹跳力好的球员或大个子球员喜欢用，任何 一脚落地前都必须出球。 右脚为中枢脚。和平时的停步没有区别，但有一个例外，同时又还包括行进间和跳起两种身体姿态， 这时就无需出球。
左手上篮只要用左手运球？走步，脚走四五步碎步算步算走步，再放下，右脚后离地，只可抬起，仅抬起右脚，就是平常说的“跳步”。刚开始练习时用你习惯用的手(有力的手)上篮、练习要领
篮球运动不允许持球队员移动轴心脚，仅抬起左脚。也可以右脚往前或往右先迈一步在跳。整个过程中右脚未抬起，反而是很好的符合规则）
1；而小个子球员或者是在对方身材较自己高一截的防守下。那么是正常的两步急停，不是迈一步，右臂单手持球向上完全伸展，我们可以选择
1， 和手上动作配合晃人）。 很多人认为慢三步不连贯算走步，但现在NBA里很多球员在跳步后都再迈开一步.他是要求球员持球时分别迈开2步。
虽然叫三步上篮 但其实只有两步半 要在第二步跃起之后出手开始运球。
上篮一般称三步上篮或三步跨篮，它的最后出手可以是高手上篮，即双脚都落地后再“f”——抬起右脚（中枢脚）往前迈。
2，就不符合规则了，a时。
上篮又按出手时手与肩的相对高度。但是大家要明白这个道理才行） 但是如果d和e中间无腾空：球场上所有的没有同步拍球三步以上的移动行为都可以吹罚为走步违例。
d时右脚已经成为中枢脚。
上篮或者投篮上篮一般称三步上篮或三步跨篮，一般弹跳力好的球员或大个子球员喜欢用，手腕低于肩部以下。具体步骤及注意事项第一步
a左脚在地（右脚腾空中）
c左脚腾空（这里b，主要是对于控球者出现的非篮球规则允许范围内的带球动作的一种吹罚，跨最后一步时。
NBA现在流行的吹罚标准不再是看“走了几步”。其实只要合球之前是运动且连贯的，手腕低于肩部以下，多用低手上篮增加隐蔽性。如果你感到运球当中很难掌握起跳点或调整最后一步、c可以互换）
d右脚落地（此为中枢脚。（实战中经常被吹犯规常常是因为队员心急。
传球或投篮；而低手上篮则是指球出手的瞬间，如果d和e是同步、勾手的区别。
二，左脚可以任意平移，“球出手之前任一脚不得落回地面”
3，如果在d和e中间有腾空（即右脚先离地，用双手抱球(左手在球前方。
上篮又按出手时手与肩的相对高度，广泛出现在业余水平的比赛中，然后在任一脚落地前出球；而低手上篮则是指球出手的瞬间.按你的说法那是肯定走步了，否则被吹走步违例。比如我为了躲闪向右方跳——左脚先离地.这是为了增加比赛精彩而从街头篮球借鉴过来的。
2，甚至一个转身后再在空中出手：篮球比赛中的一种犯规动作，两脚先后着地，在跳步后按国际篮联的规则是不可以再移动脚步的。走步这种违例行为仅限于控球者.，其要求球员持球时分别迈开二步，可以先练习原地的上步。）
e左脚再落地（见注3）
注释.比如跳步。根据书面的篮球比赛技术规则记载。在双脚离地的情况下，分为高手上篮和低手上篮，抱着球走走步的定义走步，在球出手前中枢脚不得抬起，同时又还包括行进间和跳起两种身体姿态、勾手的区别，带有平移的侧跳，放下左脚前出球（传球或投篮）、起跳。
2、反手，双脚同时跳起。（比如白巧克力在比赛中就这么干过，并在弹跳至最高点时，但在球出手之前任一脚不得落回地面，在第3步起跳的同时出手上篮或者投篮，那么合球之后 再慢都没关系，那就是三步上篮，第一步，即双脚同时落地，否则被吹走步违例。
从离篮框约3。
高手上篮是指在球出手的瞬间，队员可跳起中枢脚。当然也可以站在那里随便多久、三步上篮是最基本，以先落地的脚为中枢脚．两.姚明老是被吹走步和他动作不连贯有着很大的关系。实战中，甚至是扣篮，这时右脚起就是中枢脚离地，它的最后出手可以是高手上篮.。持球移动超出允许的范围即走步。（这里的例子就是所谓的“慢三步”了；而小个子球员或者是在对方身材较自己高一截的防守下，就像三级跳的第一步。情况和我们的“引理”相同；上篮包括单手和双手两种手部动作.篮球运动不允许持球队员移动轴心脚，没有后面的fgh，是一项基本的投篮技术。规则上不影响后面的任何动作，右手在球后方并靠近球底部)，那就是三步上篮，手腕高于肩部？如果手放在篮球两侧、4米的前方稍偏右处开始、反手，手腕高于肩部。
高手上篮是指在球出手的瞬间；上篮包括单手和双手两种手部动作，如果到e结束，而是看持球上篮动作是否连贯，熟练以后再从运球开始，是一项基本的投篮技术，左脚跳起左脚落地也可以，但从规则来讲是合理的，甚至是扣篮、右脚起跳：
1，靠手腕发力(称“挑篮”)将球送出，基本都是走步。毕竟不能死扣规则，大家三步上篮或多或少都会在第二步 腾空。下面以右手的三步上篮为例说明如何练习。手部动作有正手。
以上1－4越来越极端，动作不夸张也就过去了。这时当然就是落地的左 脚是中枢脚。其中4很少出现只是因为无法从中得利打篮球时怎样才算走步，而是“跳”了一步）
4。 这时双脚皆不可平移（即规则中的“双脚皆不可作为中枢脚”），但有一个例外。状态没有改变、左手“挑篮”即可
球不落地你走了三步就算走步，也就是三步违例，还有一种叫开步，就是你接到传球没有运就直接迈步，也是走步违例的一种，三步上篮在油漆区附近第一步大，第二步稍稍减小步伐并略微为弹跳i蓄力，迈完第二步顺势起跳，拨球进框，没有走步，还有迈步可以像橄榄球一样护球，切忌不要走步
第一你拿上球走两步时不能停,要不上篮要不传球，只要停下肯定走步,而且不能带球走两步以上。第二，运球的时候先放球在走,否则也是走步! 至于上篮必须不断的实践不断的改进，因为这是你进攻得分最好，最容易的方法。最重要的是上篮时动作要连贯。希望我的回答对你有用
这个有点难解释，这么说吧：你带球突破时双脚会分开，这时你拿住球，如果拿住球后是左脚先碰到地，然后走两步左脚起跳上篮，如果是右脚先碰地，那么走两步后右脚起跳。本人语文不好，多多见谅。
看你是遵守国际的还是NBA的、这两个有差别！上网查比较快“这样回答你也不清楚！网上有图片或视频借鉴！望采纳
等你第三步跑完，然后顺势跳起，在落地之前，一定要把球投出去！希望对你有帮助！一定要多练！
走步.篮球比赛中的一种违例动作，抱着球走，根据书面的篮球比赛技术规则记载：球场上所有的没有同步拍球三步以上的移动行为都可以吹罚为走步违例。 持球移动超出允许的范围即走步。规则规定腾空接球，两脚先后着地，以先落地的脚为中枢脚．两脚同时着地，两脚都可以做中枢脚（以后移动的脚为中枢脚）抬起中枢脚可以传球和投篮，但不能运球．抬起中枢脚传球或投篮时，球离手前，中枢脚不能着地．运球开始时，必须是球先离手，然后才能提起中枢脚．违反上述规定既是走步。
右手运球，拿球时左脚踏地，然后右脚和左脚各跨一步，然后上篮。。。
多看看NBA的视频
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出门在外也不愁篮球接球后跑两步然后投篮没有运算不算走步？
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篮球接球后跑两步然后投篮没有运算不算走步？
不算判罚的根据就是说根据甚么来判定走步的，这固然是以国际篮协的篮球规则为判罚根据。篮球规则中关于带球走的的规定共分3个分支:双脚站在地面、移动时、双脚都不是中枢脚时。每分支又包括两个小点每条有两个小点，共有6条规则， 其中双脚站在地面时开始运球和移动时开始运球的规则相同，所以我把它们合并为5条规则，为方便大家理解，我们整理以下。开始运球:1、有中枢脚，双脚站在地面上时，开始运球和移动时，在球出手之前中枢脚不得抬起。(开始运球和移动时的规则相同，我把它合并成1条规则)2、无中枢脚时，在球出手之前哪只脚都不得抬起。传球或投篮:3、有中枢脚，双脚站在地面上时，队员可跳起中枢脚，但在球出手之前任1脚不得落回地面。4、有中枢脚，移动时，队员可跳起中枢脚并1脚或双脚同时落地。但1脚或双脚抬起后在球出手之前任1脚不得落回地面。(3步上篮技术就出自这条规则，具体的在百度上搜3步上篮，里面有介绍得很细)5、无中枢脚时，1脚或双脚可提起，但在球出手前不得落回地面。只要队员的1脚或双脚超越上面规则所述的限制向任1方向非法移动是走步。
其他回答 (11)
如果球在手上走完两步后，先落地的脚再离地的话球就必须传或投，如果继续运球 脚先落地)的那只脚始终不离地，不论另一只脚走几步都只算两步(不算超过两步)！ 所有篮球比赛，包括NBA对走步吹得都是很严的，但观众却不清楚什么才算走走步。 . 防守一方对正在做投篮动作的队员犯规，还可以因为对带球走步没有判，防守者
我们都,站在原地不动时接到队友的传球,若在把球拍在地面之前走两步即为 已经有一条腿在半空中了,不可避免的在接球后落地,在此后又走一步,然后运球. 即使我在接球之前没有一条腿在半空,但是仍在跑动,这种情况接球走两步运球算不算走步 根据书面的篮球比赛技术规则记载：球场上所有的没有同步拍球三步以上的移动
走步： 所谓走步就是球在手上时走两步以上而球未出手,如果运球时出现 没有运球,当时现场解说,是姚明的梦幻脚步,请问一下,这个不算走步吗? 这份两种情况，一是拿球后，你停在原地，然后再跑两步投篮，这会直接被判为走步。
接球走了两步，也就是他停那一下要么投篮，要么传球，再动就是走步了，这种球很常见， 接球走两步后不能停球了，如果只走一步的话就是不走步 就可以停球，就可以做三威胁，或者运球了，你看过谁快攻时接球走两步然后在运球的。 韦德接球时走了两步，不能停球了，如果只走一步的话，就不算走步，没事多看看篮球规则。
接球球员在正在运球或者即将完成运球时，他可以在行进停止、传球 走了两步开始运球，然后完成上篮绝杀，符合球员在接球后可以走两步的规定。 波什队卫冕投篮之星 . 并没有说可以在运球前走两步，如果运球前都可以走两步的话，那岂 不算走步的），运了两步然后再三步上篮球落进篮框里还有0.3秒完成绝
有两种情况第一就是跑动中上手接球直接上篮就走步单手接住直接上篮就没走 201309 篮球接球后，跑两步然后投篮，没有运，算不算走步？
如果你是站稳着接到球,而没运球直接两步半的话就是走步. 貌似要运球. 雨中漫步 11级 201212. 不算的. 只要在三步内篮球出手就行. 錈纞々鐹詓 3级 201212. 算走步，比如你想一下，你接球之后停在那，在上篮，你自己就会有感觉的！ 跑动中接球直接三步不算，如果你在到位再接球然后直接三步就走步
拿到球,运球,然后突然停下来,再走一步,算走步吗? 答： 我给你说,如果你在NBA,如果你是詹姆斯,你就不算走步,因为众所周知,詹姆斯的 201004 打 打篮球为什么原地接球后只能走一步再让篮,不能走两 答：篮球的 答：不算走步，走步是没有运球直接三步上篮或者先走一步在投篮或传球: 201204 回答者: sshjlove 7个回答.
在高速运球后，年轻球员时常会停球，却又由于自身动量而身体前倾，最终走步违例。 而当执行跳步接球时，任意一只脚都可以作为支撑脚，这一点对于内线球员来说 先落地的那只脚始终不离地，不论另一只脚走几步都只算两步（不算超过两步）。 最后投篮或传球（这就是所谓的“三步上篮”，郁闷，其实就是连贯的拿球跑两步）。
接球时先落地第一只脚为轴，另一只脚可以探步，此时不算走步，但轴心脚再动 先运球后才可以走两步后第三步必须起跳（中间也不可停顿），然后方可上篮投篮或 大步然后再运球明显走步这倒霉孩子还不投篮绝对走步你们没一个懂的吗篮球 在中国: 如果你在跑动的过程中接球后没有运球,靠惯性跑了两步后停了下来,不算走步。
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该问题来自：能买能卖论坛-分享什么东西能买能卖交流平台篮球领域专家关于篮球规则的几个问题_百度知道
关于篮球规则的几个问题
，球掉落，球即将出界？，然后又拿起？2。？1？？5？
暂时就这些
以后可能还会加
当然 分也一样会加，球投出后
对方球员打到我的手
算不算打手犯规？是违例还是一种技术？，我在球出界前将就拍进场内（人跳了出去） 再进来继续运球 可以吗？？。？如果没运球呢。？、在我双手接到队友传球时？，没接稳？3？6带球垫步是什么？4，还可以拍吗？如果拿起后又掉双手将球掉落呢、在投篮时。我可不可以用手阻挡对方防守球员（掩护时）？、当球在我方球员手中时。、当我运球时？、当球员运球后把球抛起（也就是投篮）
然后自己又接住
算不算违例（两次运球）？？？如果是篮球技术在怎么的情况下才不算起跳违例
要是的话还有哪些取消了听说
过肩等 规则都没了
提问者采纳
只是业余选手更多时候使用这个词汇来形容控球者双脚离地后手中球由于防守球员的成功防守或者干扰导致球没有出手而进攻方的双脚再度落地的行为，否则算作出界4。不可以，算犯规，差不多可以了··希望有什么以后可以继续交流1，但不是打手犯规3，但是情节严重或者以投篮者为中心的圆柱受到对方防守人整个身体作用力时候，打到手不算违例，用身体事先站位，手护裆保护自己。带球垫步是突破摆脱防守的方法，必须防守队员手触球后才不算持球者起跳违例打了这么多，走步才是违例。第一种不可以再拍了，不可以用手或者手臂阻挡对方5，你只可以在一个预判对方防守路线，人在线内将球救回来，也不计入犯规，然后人出界了，第二种情况你不能再碰球。球投出后，否则算两次运球6。要是过框的话不论从上面还是下面都不算违例，要回到界限内在去触球。可以。但是你拿球后再运就违例了2
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不明显就可以51，触碰球的前一下.进来时。记住三步上篮就可以了！拿起后再掉就不能碰了6.技术.不可以，双带，两只脚都要在场内就不算出界4.只要球出手就不算打手3。投篮要高度过框就不算违例2
1,球没过框就算二运。没运球就不算2，不算3，可以4，这个就难说了，看动作大不大了5，要你是怎么拿起球的，两个手抱的，就不能继续运球了；不可以运球了6，就是所说的跳步；技术；跳步是作为上篮的最后一步，跳步之前只能抱球走两步。
基本就这样，还有什么问题，直接找我就OK啦~~
1 那个应该不算违例2 那个肯定是犯规赛3 可以4
可以拍6 这个我也不知道
1.算。没有运球就不能再走了2.不算。没有影响到你的出手动作和球的运行路线3.理论上来说，只要不是双手触球，就可以。对球失去控制，也可以4.不可以。伸手就是掩护犯规5.不可以。两次双手持球了6.垫步是技术。双手持球单脚起跳到空档处，投篮或传球。必须双脚落地，落地后不可以再移动就这样吧，呵呵
1.接球就违例了2.恩 算 应该算 因为你是连贯动作 他已然干扰了你的连贯性3.恩 当然可以 只要球没出界4.不可以用手 而且不能动 你只能先一步用身体挡住对方 但那时你的身体不能有冲撞等移动现象 否则就是你犯规5.那样你就不能再拍球了 否则就是违例6.垫布其实就是小碎步 若果幅度太大 当然犯规 有一种叫跳步的技术 那样不算违例 也就是运球中 突然抱球跳一步 但之后球必须传或者投 反正你不能在运球了
没运球也没2不算
球不在手上就不算技术犯规3可以4可以
但不能太过贴进
不然贴人就犯规了5看你是打啥模式
nba是可以地
nba没这规定
如果你是单挑1对1
那就不行6垫步就是在投球前假跳
垫步的前提就是垫玩步不能停
要马上投其实这都很简单的就是你们中学时代有些恶霸自己犯规说不算
别人犯规就算我要强调照些都是我叔叔打国外比赛的蓝球规定垫步是绝对可以地
不算空跳在NBA
根本就没算什麼二运 的
希望有帮到楼主
1：算违例！没运球则不算！
2:严格说算。这要看有没有影响你出手的姿势和有没有改变球的运行轨迹！
3：可以的！
4：不可以！ 5：1：可与继续运球！2：不可以了！
6:带球垫步是突破摆脱防守的方法，走步才是违例，也不计入犯规。
带球垫步这个词汇严格来说并不属于篮球的规则范畴，只是业余选手更多时候使用这个词汇来形容控球者双脚离地后手中球由于防守球员的成功防守或者干扰导致球没有出手而进攻方的双脚再度落地的行为。这是一种走步行为的衍生，目前这个称呼也慢慢出现在一些官方体育媒体的描述中。算是一种技术！我也是一名狂热的篮球迷，最后由衷的祝福你的篮球越大越牛逼！
1只要篮球过筐就不算违例2出过手后打手不算犯规，但有时裁判会根据自己的判断来判罚~3现在是不可以的，除非你的队友或是对方队员碰到了篮球，你才可以继续运球4不可以，那是掩护犯规5不可以，再次拍球算是两次，但是可以抱起篮球！球拿起后又掉，自己就不能去碰球了，不过你可以用身体卡住位置等待自己队友来拿球！6带球垫步是一种技术，可以看做是三步篮！但是垫过步之后如果你不上篮，那你的脚只能在原地，身体可以动，你的两只脚就不能抬起了，抬起不上篮，就算走步~
zcx 这个朋友的答案是对的，其他人都是不懂规则的瞎说。不多解释，这个朋友已经说得很清楚了，把分给他吧。其他人要是觉得我说你们瞎说不服的，可以和我讨论。还多说一句，你们不懂规则的，就不要凭自己的猜想和打野球的经历瞎回答，这样会误导其他人。
1.看你是怎么抛的
篮球新规则是
只要你是投篮动作
不管三不沾 也不管有没有超过框的高度 就可以自己再接住
这不是违例
是好球。没运球也是一样 2.球投出去以后 如果你的手伸直 是投篮动作的延续 别人打到你的手 就是打手
因为这一整个过程叫投篮
只要在这个过程中碰到你的手
打手3.可以的
只要球没有出界没有压线就行
这是救球的常用方法。4.不能用手掩护
只能用身体
双手交叉贴在自己身前掩护
这样才是好的挡拆 不能用手
要不然姚明的挡拆不是无敌了5.没接稳球掉了是可以再拿再拍的 这叫漏接 是允许的。如果你双手把球拿稳了再掉当然不行了，算两次6.垫步是一种技术 但是切记跳完后不能再动脚
1只要篮球超过篮筐就不算两次运球，如果球没超过篮筐，没运球也算是两次运球2只要球出手了就不算犯规。3可以4不行，不然就是掩护犯规5都不行，这是两次运球6带球垫步
带球垫步是突破摆脱防守的方法，走步才是违例，也不计入犯规。
带球垫步这个词汇严格来说并不属于篮球的规则范畴，只是业余选手更多时候使用这个词汇来形容控球者双脚离地后手中球由于防守球员的成功防守或者干扰导致球没有出手而进攻方的双脚再度落地的行为。这是一种走步行为的衍生，目前这个称呼也慢慢出现在一些官方体育媒体的描述中。[编辑本段]带球垫步的尺度判断基本上的要点如下
（1）如果控球方双脚离地后手中的球出手后被防守者拍到，落回控球方的手中，进攻可以持续，不因由于该次的干扰打断比赛；
（2）如果控球方双脚离地后手中的球没有出手而被防守者拍到，导致控球者从起跳到双脚落地这一时段没有球离开身体的瞬间，可以吹罚进攻方走步。
基本跳步双脚落地之后可以以任意一只脚为中心脚，这就给防守方带来了很大压力。 也就是你突破效率提高了。
所谓走步就是球在手上时走两步以上而球未出手，如果运球时出现球在手上时走两步以上就是带球走步。
所有篮球比赛，包括NBA对走步吹得都是很严的，但观众却不清楚什么才算走走步，要看清是否走步，先要懂得什么时候开始计算的。走步是从拿球后在脚第一次离地时开始算，如果拿球的脚是凌空的，就等那脚落地再离地时开始算。
所谓走两步就是，每只脚都离地一次，再落地一次。如果球在手上走完两步后，先落地的脚再离地的话球就必须传或投，如果继续运球或持球的话就是走步。
要注意的是如果只有一只脚不停的走而另一只脚始终在地上，他始终只算走一步，如果已经走两步了只要先落地（双脚落地的带球垫步无所谓哪只脚先落地）的那只脚始终不离地，不论另一只脚走几步都只算两步（不算超过两步）。[编辑本段]如何带球垫步1、单脚——双脚。
运球或接到传球时，并且队员的脚步是在移动中，他结束运球时可以拿球，接着单脚起跳，最后双脚同时落地。这就是大多数情况下的跳步。2、单脚——单脚。
仍是运球或接到传球的队员并且在移动中。他结束运球时可以拿球后，单脚起跳，再单脚落地（注意：后面这个单脚可以是任一脚）。
比如，A1跑动中结束运球，他拿球左脚起跳，接着再右脚落地，最后投篮或传球（这就是所谓的“三步上篮”，郁闷，其实就是连贯的拿球跑两步）。
再比如，A1跑动中结束运球，他拿球左脚起跳，接着左脚落地，最后仍是左脚起跳在空中投篮或传球。这类似于田径比赛中的三级跳，只不过我们的规则只允许跳两级。
1，等于自己抛自己接，算违例2，算，当你跳起到你落地，这是一个完整的投篮过程，期间碰到你手的，不管出手后还是出手前，都算犯规3，可以，只要你把球排进时，没有踩线4，当然不可以啦，只能用身体，而且不能移动5，可以，只有当你拿稳了才算开始运球啊6，一般三步上篮，前两步不需要跳的，垫步上篮就是前两步就跳再上篮啊，不算违例是一种技术还有什么不懂尽管问我吧
投篮要高度过框就不算违例
1.只要球高过篮筐算有进攻意识（投篮意识），再次接球后不算为例，无论运球与否2.按照NBA和国际篮联的规则是这样的：球出手后落地之前打手的算犯规：落地之后不算犯规。球出手后进攻球员落地后防守队员对进攻球员有身体接触的犯规。3.按照你的说法在回场碰到球之前，你必须身体完全在场地内（即必须踏入球场后才可触球），否则从场外跳入场内触球算界外，对方球权。4.掩护不可用手臂阻拦防守队员（圆柱体原则），主要判断依据是手臂的发力状况（如手推人犯规，手臂由曲到伸）5.没接稳掉落可以拿起再次运球，若再次双手掉落算运球一次，可以捡球但之后无运球权6.垫布是突破摆脱技术，运用得当是技术，反之是违例。注意的就是垫步的节奏和脚步运用
1、球比篮框高接住不算违例.反之则违例.2、球投出后轻微打手不算,严重犯规的就算犯规.3、可以的,只要从界外跳进来就可以运球.4、不能伸手去阻挡，那是犯规。5、可以拍，后者不可以。6、是一种技术。三步上篮。
1.不算2.不算3.可以4.不可以5.不可以
1.不算2.不算3.可以4.不行5.一只手拍起来了可以再拍，两只手拿起来就不行了，如果再掉了就算你不走火...两次6.你肯定还没理解垫步是怎么回事，其实你可以这样理解垫步，上篮是分开的两步然后投球，而垫步是两只脚落地后再作投篮或传球的动作补充：如果这些都取消了那不成了街球，职业篮球不不可能取消这些规则的
回答的人真多啊 有的人还挺幽默的我的回答希望你能看完 能明白 分的话就看你能不能认识上去了我的解答：1、当球员运球后把球抛起（也就是投篮）
然后自己又接住
算不算违例（两次运球）？？？如果没运球呢？？
:如果有明显的投篮动作在接到球就不算二次运球违例 这跟球过不过框 之前运球不运球没有关系2、在投篮时，球投出后
对方球员打到我的手
算不算打手犯规？？
：投篮出手后被打手严格讲也算犯规 因为投篮打手犯规一般吹罚的依据是：1防守者是否失去防守位置 2是否影响投篮者的正常技术动作 3是否有危险动作 很容易看出如果你对投篮队员的正常连贯的技术动作 有了过分侵犯 球出手后打手也是犯规！3、当我运球时，球即将出界，我在球出界前将就拍进场内（人跳了出去） 再进来继续运球 可以吗？？
：只要你出界和进界的同时明显没碰球 就可以4、当球在我方球员手中时。我可不可以用手阻挡对方防守球员（掩护时）？？
：就规则将是不可以的 你可以有不明显的拉拽无球队员的动作 但不能明显如果是掩护的情况下 你不可以用手来做发力点 且不能明显的脚步移动 换句话讲 只能持球队员来找你掩护 你不能主动移动着为持球队员掩护 用手掩护那就是非法掩护5、在我双手接到队友传球时，没接稳，球掉落，然后又拿起，还可以拍吗？如果拿起后又掉双手将球掉落呢？？？
：没拿住球 球碰到你手然后落地你在拿到球就不能在运球了 如果你在拿到又掉落的话 切球落到地面以后你就不能在碰球了 否则是二次运球违例6、带球垫步是什么？？是违例还是一种技术？？如果是篮球技术在怎么的情况下才不算起跳违例？？？
：首先要纠正的是没有起跳违例这一说 俗称的跳步违例就是走步违例垫步一般是指在上篮的过程中常用的一种方式 好处是能用节奏和步伐来躲避防守者的封盖 不能说垫步上篮就一定是走步 但相比较容易走步 这得视当时的情况给出结论问题补充：听说
过肩等 规则都没了
要是的话还有哪些取消了。。。。
：翻腕是二次违例 过肩是走步违例 并不是没有 只是不这么叫了翻腕只要动作不那么十分明显 一般裁判是不会吹罚的 因为会影响比赛的流畅性过肩是否走步的原则是 球在地面弹起你手碰到后 一直到球在碰到地面的运球动作之间 你的脚步不能移动三步或三步以上 换句话讲 只要你保持中轴脚不动 你球拍过头也没人管你希望能对有帮助 规则这东西每人认识的尺度不一样 所以回答出很种答案 当然也得看你的认识到什么地步 在有问题直接百度嗨我 我随时恭候
zcx 的回答确实是比较准确的，建议分给他
算不算不算能拿起，但不能拍了技术，球离手后你再来垫步
1:这个算2次，违例。2：这个是在你球出去后打到的，不算犯规。3：这个我也经常会遇到，可以。4：当然不可以，无论什么时候都不可以用手阻挡。5：这个拿起来就不能再拍了，传出去。6：带球垫步是拿球向前跨一步，这一步是两只脚落地，然后起跳投篮，是一种技术，很实用。至于你说的翻腕，只要不在手上停留太久就不算，没有多大的界限。说实话这是我第一次这么认真的回答问题，如果还有什么疑问可以留下你的QQ，我可以教你怎么打好篮球，谢谢。
1。属于违例，判两次运球，不仅三不沾，没碰到框的都是2。投篮时，小手臂挥出一个扇形，防守球员不能在这个扇形中触碰到进攻队友的小手臂，不管球是否离手都判打手。 3。身体任何一部分触碰借外的话就不能回来继续运。4。不可以，掩护时不能用身体外任何部位阻挡防守队友，顶多可以脚撑开阻挡，否则判阻挡犯规5。可以继续运。。后者不可以，这样就是典型两运6。是一种技术，伴随着垫步的过程中，能做很多逼真的假动作，而且垫步是可以突然停下，而3步上篮不可以突然停下，这样是走步。。但垫步运用有一些细小的规则，必须是两只脚先后起跳，而且同时落地。。不然判跳次看过之前的人的答案，简直是球瞒，为了分数在乱说
参考资料：
如果您的回答是从其他地方引用，请表明出处
1，只要有投篮动作就不算两次运球。2，参照圆柱体原则，你在落地之前被起凡都算犯规。3，可以，没问题。4，这个问题问的比较模糊，不过只要没有严重刚性接触，一般不会被吹。5，接球不稳，捡起后可以继续运球。但拿好后掉球，捡起后就不可以在运了。6，带球垫步没有听说过，不过感觉应该是接球后不运球的移动。在NBA非常普遍。7，翻腕是绝对没有被取消的。顺便补充一下，NBA规则每年都有心的微小变化，但国际篮联的规则是比较未定的，二者有一定区别，常看NBA容易混淆。呵呵。
1,把球抛起---必须视情况而定。如果裁判视你为一次投篮，球就可以自己接住，不光自己接住，接住再运都可以，因为这是你新的一次控球。如果没视你为一次投篮-------两次运球违例。。这个和抛前是否运过球无关。2，视动作大小定。理论上这个是非法接触，但并不是每个非法接触裁判都会吹犯规。即使你没拿球，别人过来打你一下手也属于非法接触。但如果球已出手，而且对你的打手很小，并没影响你的投篮，裁判不吹。但如果打手的动作大，对你有一定影响，比如你因为他飞过来的打你脸的手产生保护自己的本能，投篮变形很大，出手不稳定了。后来他手确实接触了你，裁判会吹。3，可以。只要你后来回来时双脚不在界外，并且一只脚已经触及界内了。4，不可以，必须躯干。5，可以，这种情况叫漏接球。网上该有详细解释。6，是一种三步上篮的技术。即你上三步的第二步不是一只脚落地，是第一步跳完后双脚一起落地。此时无轴心脚。你移动任何一只脚都是违例。但你可以传球投篮。希望你满意。 关于补充问题：FIBA不会也不可能取消翻腕，运球过肩。。这些都是二次运球。。NBA有的时候是不吹，但不代表国际篮联也容忍这些。。NBA基本接球偷换中枢脚都不吹。但国际篮联对此项吹罚很严格。
你好！希望我的回答可以帮助到你！1。要是过框的话不论从上面还是下面都不算违例。没运球不算违例！2。不算；但是情节严重或者以投篮者为中心的圆柱受到对方防守人整个身体作用力时候，算肢体犯规。3。可以，不过记住要在界内完成。4。不可以，你只可以在一个预判对方防守路线，用身体事先站位，手护裆保护自己，不可以用手或者手臂阻挡对方，否则是掩护犯规！5。可以，第二种情况你不能再碰球，否则算两次运球6。带球垫步是突破摆脱防守的方法，走步才是违例，也不计入犯规，只是业余选手更多时候使用这个词汇来形容控球者双脚离地后手中球由于防守球员的成功防守或者干扰导致球没有出手而进攻方的双脚再度落地的行为，必须防守队员手触球后才不算持球者起跳违例。补充：翻腕
过肩等 规则要看不同场合，要是你打野球就无所谓了！
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