到阿里的边防港澳通行证去哪里办理是哪里查

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#1 &去西藏需要办理通行证的注意了,成都目前不给办理阿里地区的
今年4月初去办证中心问过一次,当时还能办阿里地区通行证,我当时并没计划,反正免费的,所以就要求办一张能去往西藏四区以及新疆个别地区的通行证,结果工作人员想当然地给我打出两个自治区,根据去年去走219的经验,实际上等同于废纸一张。
( 15:54,&112.8 K,下载次数: 7)
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反正我也用不到,也就没麻烦她重开一张,自己留作纪念
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刚刚又去办证中心办户口迁移,顺便又咨询了一下通行证问题,工作人员说,现在不能办理阿里地区的,看了摩友今年的进藏贴,大概是因为马年去阿里转山的太多,个人在拉萨也很难办理到阿里通行证.
只有晕倒在新疆叶城办到了阿里通行证,理由还是开的务工.
看来今年想去阿里,要周折一番才行
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另外,工作人员说,虽然给开的通行证上标注的有效期是到年底,但今年西藏方面恐怕不认这个,只承认一个月的有效期.
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工作人员说不能同时办多张,但我发现,分次办没限制,今天就又办了一张,这个可以去阿里以外的臧区
( 16:11,&105.47 K,下载次数: 8)
昵称:你能品味的历史
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边防证是个很奇葩的东西。
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<div id="post_多年了还统治不稳,奇葩的民族政策,本来一个国家,却硬要按地域民族强行划分隔离。。。
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今年6月貌似是西藏每12年一次的转山节,由于去阿里的信众比较多,所以不让游客去了。
目前在西藏以外的地方暂时办不到边防证,在拉萨可以办,但是很麻烦,手续繁多,而且要花很多钱。并且必须3人以上组团,必须由专业导游带队,导游要在拉萨 政 府指定的几个旅行社提前预约,说穿了,就是想吃钱,坑爹的 政 策~!!!!
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去西藏还要办证?怎么没听说过???要办证还去锤子哦 坑爹!(本消息来自手机摩托迷:.cn/)
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顶楼主,得积分!!!!
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肥肉哥请问你出行用的什么相机,还有就是能不能推荐一个三天在川内的短途。打算89月出行。。。谢谢
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&&Quote:Originally posted by 大绵阳幻影 at
肥肉哥请问你出行用的什么相机,还有就是能不能推荐一个三天在川内的短途。打算89月出行。。。谢谢 我用的是富士卡片,f605,优点就是小巧,有足够的长焦
三天可以跑一圈川西或川北的小环线,比如新都桥塔公,红原若尔盖(草原可能变黄了),只要天气好,还是很漂亮的
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我渴望自由,但我深深地知道人的身躯怎能从狗洞里爬出
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看了摩友的介绍,才知道去西藏也真麻烦啊,有什么好办法吗?
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&&Quote:Originally posted by 肥肉 at
工作人员说不能同时办多张,但我发现,分次办没限制,今天就又办了一张,这个可以去阿里以外的臧区 肥肉兄要准备西行了吗?
不知什么时间才能跟上你们的脚步哦
羡慕嫉妒恨
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&&Quote:Originally posted by 肥肉 at
我用的是富士卡片,f605,优点就是小巧,有足够的长焦
三天可以跑一圈川西或川北的小环线,比如新都桥塔公,红原若尔盖(草原可能变黄了),只要天气好,还是很漂亮的 请问有没的路书或者你的游记里有吗???
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&&&边防证如何办理 西藏哪些地方需要边防证
边防证如何办理 西藏哪些地方需要边防证
想去西藏旅游的朋友一定很关心,进入西藏哪些地方需要边防证,并不是整个藏区都是需要边防证的,只有你进入西藏地区一些边境地区需要边防证,像拉萨就不需要,但是阿里地区、珠穆朗玛峰等地方,还有像新疆的白哈巴村、内蒙古的满洲里等,需要边防证,这些地方除了是边防地区外,还有无与伦比的美景,游客肯定也想去看看,那就要知道边防证如何办理,最好在去之前就准备好。
边防证如何办理:申请表
边防证如何办理
边防证的全称是“边境管理区通行证”,也可以叫边境证,是进入我国的一些边境管理区需要的证件,像去西藏、新疆、黑龙江、云南、广西、内蒙古、甘肃这些省份的一些边境地区都需要办理边防证。边防证的签发单位一般是县级以上的公安机关,游客可以在自己户口所在地的公安局办理,也可以到了目的地之后再办理。边防证是一个人一张证,年纪不满16周岁的不发放边防证,可与通行人共行,但一张边防证不能超过两个人。
边防证如何办理
办理边防证需要申请人先填写《边境通行证申请表》,检查本人身份证是否无误,如果是本地户口需要一寸照片两张、单位介绍信、身份证就可以了;外地户口的话除上述的还需要暂住证。申请事由可填写、探亲、旅游都行;边防证的有效期不能超过三个月,能够多次往返使用;对于那些在边境地区常住的人员,边防证的有效期可以延长到一年;边防证到期后,发证机关需收回并销毁无效的边防证。如果事先没有办理边防证,拉萨、日喀则、林芝等地都有办理的地方,最好是找一个旅行单位给开一个介绍信,但是要著名开介绍信的单位和领导的名字以及职务,否则办理的话,就要你出示在拉萨的暂住证了。
西藏哪些地方需要边防证
西藏哪些地方需要边防证:山南
西藏是我国的边陲省份,当然有很多地方是需要边防证的,具体需要边防证的地区有:日喀则地区、山南地区、林芝地区、阿里地区。去珠穆朗玛峰也是需要边防证的,如果你要去的地方太多,就在申请表上直接写地区。
有很多人觉得到了之后在办理也不迟,但是往往到了之后会因为种种原因办理总不是那么顺利,还耽搁事,其实边防证的办理很简单,在你出去去西藏之前的几天在当地办好,出发的时候刚好也就带上,还不误事。
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第三方登录:边防证哪里可以办?_百度知道
边防证哪里可以办?
提问者采纳
国内客人到定日(珠峰)、樟木、亚东、墨脱、阿里等边境区需要办理边境通行证。我们建议边境通行证最好在出发前办理,中途想办实在麻烦。当然,在西藏也可以办理边境通行证,但花费多且会遇到许多不可预见的问题而使你无法办证。
边境通行证须在自己户口所在地的派出所户籍接待室办理,请带好旦讥测客爻九诧循超末并交验本人身份证,同行有无身份证的儿童的,另带儿童的户口簿;
通常,交付二元后填写一张边境通行证申请表,在前往边境地区名一栏填上你欲前往的地区,例如:准备去珠峰大本营的,填上“定日珠峰地区”即可;准备去神山(冈仁波钦)圣湖(玛旁雍错)的,填上“阿里扎达普兰县”即可。
西藏自治区内需要办理边境通行证的地区如下:
日喀则地区:仲巴县、萨嘎县、聂拉木县(樟木)、定日县、康马县、亚东县、岗巴县、定结县、吉隆县
林芝地区:墨脱县、朗县、米林县、察隅县
山南地区:浪卡子县、错那县、洛扎县、隆子县
阿里地区:普兰县、扎达县、日土县、噶尔县
注:国内客人如持有走活的护照则不需要办理边境证。
注:切莫以为边境通行证申请表即为边境证,不要草草了事,不然当你被边境检查站的哨兵卡住时,有的你懊恼的。所以办理时一定要问个清楚
当地办理方法:
  如果你没有事先办理边防证,在拉萨办要比在日喀则办便宜得多,一个证在这里各种费用加起来是30多元,到了日喀则据说就到了100多。不过如果你还能回到当地的话,这笔钱还可以退回来,因为其中最大的部分是押金。此外,在西藏办理需要持驻藏单位的介绍信。
  在拉萨办边防证要去两个地方。先去拉萨市公安局,在小昭寺路北端的十字路口向东看可见拉萨市公安局,凭你的身份证及介绍信去办一个开边防证的介绍信。
  然后出来去武警边防总队。在边防总队大门边有一小房间专门办边防证,办证费用八元,另交押金三十元,在规定时间内返回可退押金。
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雅鲁藏布江& & 马年转山,转一圈=十三圈,仰望精神的巅峰,心灵因你而纯净-马年转山+南线!& & 据说,转山一圈可洗尽一生罪孽,转十圈者可在五百轮回中免受地狱之苦,转108圈可得道成佛。又据说,佛祖释迦牟尼生于马年。在佛的本命年即马年转山,转一圈相当于平时转十三圈,能额外增加十二倍的功德。——————————————————————————————————————线路特色:1.--(南线起点)-(转山)-----雅鲁藏布江-2.旅行精华:、、、、、岗仁波齐、玛旁雍错圣湖、古格王朝、、。————————————————————————————————————————& & 岗仁波齐是令人难忘的自然与文化的纪念碑,在这里大自然的美丽光芒放射和朝圣者的虔诚令人难忘,还有一种与此相联系的辽阔的境界,那就是大自然光芒四射的美丽和博大宗教力量相结合形成难以言表的神奇岗仁波齐是令人难忘的自然与文化的纪念碑,在这里大自然的美丽光芒放射和朝圣者的虔诚令人难忘,还有一种与此相联系的辽阔的境界,那就是大自然光芒四射的美丽和博大宗教力量相结合形成难以言表的神奇魅力。& & 站在脚下、圣湖岸边,远眺岗仁波次洁白的身影,马旁雍措纯净的湖水,远处的纳木纳尼峰白雪皑皑、巍峨雄伟,用心灵呼吸、用心灵体会,呼吸着的空气、聆听着圣湖的涛声,心灵融入了这片原始美丽而充满神奇传说的世界,旅途变的无限宽广。& &&& &&岗仁波次是精神的颠峰,在蛮荒的西部,冈底斯山脉横卧千里。冈底斯山的主峰海6638米,与相距不远、林立的喜玛拉雅、喀啦昆仑山脉相比,这个海拔并不注目,但数字的高度并不能取代精神的高度。& & 冈代表大地的中心,仁波齐是人中之宝的意思,在藏地人们对那些慈悲、智慧的修行大成就者,尊称仁波齐,认为他们就是佛菩萨的化身,而“冈——仁波齐”山是唯一被尊为仁波齐的山峰,他象征着精神的极颠,海拔8848米的珠穆郎玛峰相比之下也是望尘莫及的。& & 在佛教中,他是由金、银、琉璃和玻璃四宝构成,由七七香海及十二部洲所围成的&须弥山&的化身,象征着整个佛教宇宙的中心;在苯教中,它是三百六十位神灵居住之山,祖师辛绕米沃且从天而降时,便落在此山之巅,在教中,它是&凯拉斯&,是&湿婆的天堂&。耆那教、红帽教也认定为世界的中心。& && & 圣湖之王玛旁雍错湖坐落在东南30公里处,早期的苯教徒称它为“玛垂措”,传说湖底聚集了众多的珍宝,于是以龙王之名“玛垂”命名。现在的湖得名于11世纪在此湖畔进行的一场宗教大战,藏传佛教噶举派与苯教的争斗逐渐获胜后,便将其改名为“玛旁雍错”,即“永远不败之碧玉湖”。 在,它的名字叫玛那沙罗发尔--玛那。在古老的经典中有这样的记载:凡是身体触到玛那沙罗发尔的土地,或在它的浪潮中沐浴过的人,将走进勃拉马的天堂;凡是饮过它的水,则将升上湿婆的天宫里,并解脱百次轮回的罪孽。————————————————————————————————————————行程安排:D1-D2-D3-扎达D4扎达-D5- -D6-D7-止热寺D8止热寺-D9-D10-D11—尼木大桥—雅鲁藏布江—————————————————————————————————————————【转山小知识】转山是来自不同地方朝圣者最常采用的方式。转山道分两条:1、外线:以为核心的大环山线路2、内线:以南侧的因揭陀山为核心的小环山线路& & 转山人一般都是在转足13圈外线之后再转内线。每逢藏历马年,转山的朝圣者最多。据说佛祖释迦牟尼的生肖(藏族传统生肖观受汉族相应观点影响较多,其生肖属相大小的具体排列也和汉族相一致,依次为:鼠、牛、虎、兔、龙、蛇、马、羊、猴、鸡(也有作乌鸦的)、狗、猪。(藏历结合阴阳及五行等学说,在具体年代节气等方面和汉地不同,故生肖也略有区别)属马,马年转山一圈相当于其他年份转山13圈,且最为灵验和积长功德。————————————————————————————————————————【关于边防证办理】& & 去一定要办边境通行证,在巴噶会有检查站查边境证,从南线到和到都会经过,或许有些时候还会有流动的检查哨。& & 边防证上务必注明“地区、地区”& & 报名参加本次活动的同学请在本人所在地办理好边防证后去,如在当地无法办理边防证,请务必提前联系领队,并由户籍所在地警署出具无犯罪记录证明,否则将无法进入地区。————————————————————————————————————————【活动日期】日到10月7日【活动费用】6380元【活动定金】2500元(报名缴活动定金后为成功报名)【集合地点】市区(具体地点以领队通知为准)【集合时间】日早上7点【报名方式】 QQ2群& & & & & &电 &话:& & & & & &微信jinhao&————————————————————————————其他国庆活动请进入下面网址浏览:2014国庆小驴行一@童话之旅 北疆
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Dzong)和(Pelkhor Tsode Temple),参观代表百年前藏民抗英历史的古堡和以精美绝伦的壁画和雕刻而著称“十”(Kumbu Stupa)。今天行程的终点是(Xigaze,海拔3800米),后藏的经济文化中心。第二天:—拉孜—(宿宾馆多人间)& & 早餐后出发,今天以高原荒漠和草原地貌为主,路过5000KM纪念碑,上午还经过一个小湖-浪措,中午在桑桑镇吃饭。下午主要以草原景色为主,开始进入人烟稀少的地方了。一路拍摄沿途莽莽雪山草原、路途中的牦牛群。黄昏时分到达今天的目的地萨噶(Saga County,海拔4500米)这座最西边的边境小城,已然踏上南线的正式起点,如果运气好的话今天能够看到成群的藏野驴和藏羚羊,大家一定不要惊吓到它们。第三天:--扎达(宿扎达藏族民居多人间)& & 今天我们赶早出发,驱车直奔扎达进入腹地等待着我们的是日出熔金的土林、神秘的古格王朝,今天夜宿扎达藏族民居多人间,大家初次体验藏族牧民的生活一定感到很新鲜。第四天:扎达-土林-古格王朝-噶尔(宿噶尔酒店标间)& & 早餐后我们出发,驱车深入的腹地:(tsaparang,海拔4000米。这是一片宛如神话的特殊地貌,在一百多万年前这里曾是一片大湖,后来喜马拉雅造山运动使水位递减,数十万年风雨的侵蚀造就了如今这里面积达数百公里的如神工鬼斧般纵横交错的千沟万壑。落日熔金下土林的苍凉和壮阔一定会震撼你的双眼和心灵。& & & &在土林的深处是古文明的发源之地,古格王朝(Gurge kingdom)。古格王朝曾经盛极一时,但它在十七世纪左右突然消失得无影无踪,只留下少量的记载和各种神秘的传说。在欣赏过隐藏在历史尘埃中的古格王朝日出之后前往首府噶尔,结束这一天的旅程。第五天:最西的国度—(宿)& & & &(海拔4300米),这里是地区的首府所在地,也是新藏线的重要枢纽。机场,也是世界拔最高的机场。早餐之后,我们往北驱车100多公里来到(海拔4200米),这里将是我们本次行程所能到达的最西点,这里又世界拔最高的,因为汇聚了无数高原上特有的珍禽而被称为的国度,是国际性湖泊紧邻地区。& & 在不远处的两侧山崖上会看见,一种用锐器在岩壁上刻凿而成的粗糙线条,来自公元前5世纪。返回到已经是夜幕低垂。第六天:噶尔-塔尔钦(宿塔尔钦青年旅社多人间)& & & 今天将是激动人心的一天,因为今天等着我们的是那至高无上的——与(海拔4700米)。沿着2010年刚刚通车的南线的柏油公路一路前行抵达城,看得到雅鲁藏布江(Yurlong Tsangpo River)的上游。向前经过帕羊镇(海拔5000米)可以看到干净的街道,整齐的民居以及极具民族韵味的藏族居民。继续向西翻过马攸木拉(海拔5200米),公路左边会出现碧蓝的公珠错,湖边草地肥沃,牛羊成群。经过公珠错之后,(Mt. Kailash)就近在咫尺了。在藏语中意为“神灵之山”,据说佛教中最著名的须弥山也就是指它。浑然如金字塔的冰雪之冠,虽然不高,却有让人屏息的气魄。& & 与它相依偎的是圣湖玛旁雍错(Lake Manasarovar)和鬼湖(Lake Rakshas,海拔4700米),两座紧紧相连却风景迥异的姐妹湖——玛湖波平如镜,浩瀚湛蓝,湖边有许多转湖的信徒(历来朝圣者都以到玛湖转经洗浴为人生最大幸事);一丘之隔的鬼湖却波涛汹涌,鬼魅异常,湖边空无一人。其实这两个湖本是一体,因为气候变化湖面退缩,才变成两个湖。、基乌寺旁的山坡是俯瞰玛湖最佳位置,今天大家早一点休息,为明天的转山养精蓄锐。第七天—第八天:转山,仰望精神的巅峰 &转山是幸福的! & &&& & 接下来的两日,我们将和那些朝圣的藏族人一样沿着岗仁波齐的山腰走一圈,也就是“转山”。这是一段考验身体和毅力的艰苦路程。转山的起点和终点都是(Darchen,海拔4560米)。& & 第一天:从塔尔钦开始徒步大约22里抵达位于北壁的哲热普寺(止热寺,海拔5200米)。首先穿过西南侧的峡谷,在峡谷的尽头向北进入拉曲峡谷,路开始缓慢上升,往前走会看到一座桥——曲古桥,不要过桥继续前行,沿着山路一直走,直到看到下坡处的红房子,就是今天的落脚点了。& & 第二天:早上出发,沿乱石坡急上,到达海拔5600米的卓玛拉垭口,这是整个转山途中最艰苦的一段(坡陡而且多,俗称“地狱坡”),也是可以最清楚看到的一段,风景极美(到达卓玛拉之前有座天葬台,朝圣者途经此处会留下一件贴身之物象征死亡;跨过之后象征新的轮回。)翻过垭口后是一片乱石坡,将近70度的垂直陡峭,是全程最危险地段,缓缓下坡注意保护膝盖。下到坡底之后是一段漫长的河谷地带,风景一般,沿路往前就能到达。转山线路!!注意事项!!1,转山之前,要有充分的心里准备,会很辛苦;海拔较高,注意高原反应;气温很低,注意保暖。2,垭口之后的急下,可能造成严重伤痛,请事先一定要绑好护膝,保护膝盖。3,雪地徒行,必备墨镜,否则容易被积雪的反光刺痛眼睛,甚至暂时失明。4,转山的两天没有手机信号,请提前告知家人朋友,免得担心。5,尽量轻装,单反之类的重设备就不要带了。————————————————————————————————————————第九天:塔尔钦-(宿宾馆多人间)& & 我们带着转山的幸福踏上返回的路途,转山是幸福的,使我们的旅途宽广无限,使我们的心灵纯净无比,今天我们将返回。第十天:---(宿酒店标准间)& &今天我们从返回,的生活条件比好了很多,大家晚上好好吃上一顿,庆祝转山的圆满,补充下转山损耗的体力。第十一天:-尼木大桥-雅鲁藏布江-& & 今天从出发,我们踏上轻松的旅程,沿途欣赏雅鲁藏布江风光,傍晚时分我们就回到了久违的,大家一一惜别,期待下次重逢。————————————————————————————————————————& & &地区路途遥远,不可预期情况偶有发生,行程在不减少景点的情况下,领队有权更改坐息时间!请预留1天为机动时间。————————————————————————————————————————旅行注意事项:【高原缺氧】无人区穿越的大部分地区海拔高度均在4500M以上,最高处近5400M,在这样的高度,空气中的氧气含量只有平原地区的60%,而且在高原长时间的运动要比在平原地区运动消耗掉更多的氧气。这可能是所有队员都将共同面临的最大困难,建议提前二天到达适应。途中预防:俱乐部提供应急医用氧气,各种抗高原反应药品以及感冒、肠胃药品。【自然灾害】此次穿越的线路大部分地区为原始状态,很少有人类活动的足迹,而且高原天气变幻莫测,随时都有可能遇上强风、冰雹、以及由此而引起的诸如山洪爆发、山体滑坡、泥石流、河流改道、迷路、陷车等众多的未知因素。如遇政府行为封路、泥石流、雪崩、洪水等自然现象影响或当地政府征用酒店、车辆或航空公司航班(火车)延误、取消等原因造成的增加费用或无法按照正常行程游览,不予承担并不予负责任何赔偿责任。应对;请预多1至2天假期,以防雨天塌方或路途受阻而延误行程。【早晚温差】在高原地区,白天与夜晚的温差可达十几度,在白天,有可能是烈日当空,酷热难挡,并且有极强的紫外线随时都在摧残你的皮肤。但是一到了夜晚,却又是咆哮的寒风、刺骨的低温。 应对:俱乐部提供零度温标睡袋,队员需要准备棉衣或羽绒服,防晒用品,应急药品,太阳镜,防风衣裤,保暖内衣等。【个人装备】地区紫外线强,必带防晒霜,遮阳帽,墨镜等;气候干燥,带唇膏,保湿乳等护肤品;气候多变,冲锋衣抓绒衣必不可少,沿途住宿条件差,自带睡袋干净卫生;饮食条件有限,自备些牛肉干,巧克力,榨菜等高能量零食以备不时之需。【个人证件】请携带身份证有效证件并办理边防证(地区,,地区),来不及在当地户口办理的,请在入藏前五天告知,提前到办理但需要100元手续费。【个人药品】& & 入藏前一两周开始服用红景天,高原安;备一些常用发烧感冒消炎药,止泻药,必理痛,维生素,葡萄糖等。————————————————————————————————————————关于边防证、入藏函属于中国边防地区,前往该地区需办理边防证,具体办理的方法如下:如何办理入藏函和边防证:http://www.quyou.net/bbs/dispbbs.asp?boardid=81&id=44715具体办理方法:点我查看边境通行证的方法具体办理地址:点我查看各区边境通行证办理地址(非地区的会员请咨询当地公安局)需要办理边境通行证的地区(办理边境通行证时请填写你所要前往的地区,县名最好也填上):地区:、县、()、、康马县、县、岗巴县、定结县、吉隆县&地区:县、、县、县&地区:县、错那县、洛扎县、隆子县&地区:县、扎达县、日土县、噶尔县港澳台胞、外籍人士及儿童如想报名参加本活动,请先电话咨询俱乐部!办理边防证需身份证原件,原则上请自行办理。————————————————————————————————————————首次进藏 请仔细阅读1、心理准备:& & 虽然神圣,但也不是什么禁区,与去其它地方旅游最不同的是,是高原,而且是主要有藏族人居住的高原,首先不要对高原有恐惧心理,对一般正常人来说,去无非是去高原旅游一次,就算是有高原反应,也是很正常的一件事,一般不会导致生命危险,况且现在的医疗条件比过去有极大的改善,缓解并治疗高原反应不过是一件小事。所以,如果您没有什么心、血、肺、脑等方面的疾病,你可尽管前往。& & 的点都是比较分散的,都是以为中心的东西南北不同方向,所以去任何一条线路最终都是要返回到集结后再重新出发,现在都是柏油公路路况非常好,每天走的公里数虽然不算很多,但是因为每段公路都交警值班要求车辆限时限速,每段路都要填写单子然后在规定的时间内到达下一个目的地的,举例:50公里的路限速1个半小时,如果提前到达是要按分钟罚款,所以每天坐车的时间相对会多一些,大家可以带上靠垫和靠枕以缓解坐车的疲劳;2、物质准备:& & 这也是一个进藏旅游的人经常问到的问题,好像进是到了什么无人区一样,要事先准备很多很多的物品才能保障自己在的需求,其实,现在已很发达了,基本上内地能买到的东西再都能买到,而且由于交通的改善及商业的发展,价格也并不像传说的那样很贵,所以如果你没有什么特别的需求,即使什么也不带,带上钱包,您就可以在生活得很好。当然,这并不是说您不需要带任何物品,只是说,去,您可像去其它地方一样,带上您应该带的东西(如,去高原,应该带上防晒霜、唇膏、眼镜等防晒物品)3、关于药品:& & 一般药品都能买得到,特别是治反应的药物,应该说的更多更好,但根据个人的习惯,可带上感冒药、晕车药、止痛片、葡萄糖、肠胃药等,另外比较专业的药品有氨茶碱,氯丙嗪、复方阿斯匹林,维生素C,E,B1,B6等对症药品。如果要服用防反应的药,要在去前提前一周服用(尽管用处不是很大)。上次去看到有队员在中药房买的可以泡水喝的红景天挺好的,如果有时间的可以到药房买中药的红景天;4、与藏民接触时要注意些什么?藏族人民热情好客,你可以自由地与他们交谈,但是必须注意以下事项:1) 没有经过被摄者的许可,不能拍照,要尊重对方2) 不要谈论政治、宗教一类的敏感问题3) 不要吃狗肉、猴肉和马肉5、如何对待的乞讨者?& & 宗教乞丐是被社会所接受的。 给朝圣者捐献一些事物和钱是行善举,一般是给五分到两角钱。注意:如果乞讨者是穿着宽大破烂衣服的老年男女,或是牵着猴子的年轻乞丐,这些人一般是职业乞丐,如果你不愿意给他任何东西,可以向当地人一样赶走他们。6、高原反应需要准备一些什么药品?& & 除了您自身疾患所需药品以外,建议备上诸如:红景天、阿斯匹林、氨茶碱等药品。7、到旅游要准备什么?& & 因为海拔高大气稀薄的原因,的太阳辐射强度很高。为了保护你的眼睛和皮肤,您最好准备好太阳镜、太阳帽和防晒。& & 早晚比较凉需要搭外套,但是白天会很热,大家要注意好防晒;& & 我们在定日住宿那晚会比较冷,房间里配有电热毯;& & 车子每天都会跟随我们,所以大家带行李箱或者旅行大背包都可以,但是去景区玩的时候一定要背一个小包里面装上贵重物品和水,相机等;8、到怎么预防高原反应?& & 科学家们将海拔3000米以上称为高原。因为海拔达到这一高度时,其气候特点(如低氧压,缺氧,高辐射及高寒等)与平原明显不同。人到了这样的环境,体内必须进行一系列的调节,才能适应。因此,初进高原,甚至是常住高原的人从平原重返高原时,必须在多方面严防急性高原病的发生。一, 患 下 列 疾 病 者 不 宜 进 入 高 原如果你从未进过高原,在进入高原之前,一定要& & &进行严格的体格检查,如发现心,肺,脑,肝,肾的病变,严重贫血或高血压病人,请勿& & &盲目进入高原。如果你只患有一般疾病,必须预先采取必要的预防措施,如随身携带氧气& & &等。二, 到 达 高 原 后 应 注 意 事 项 的海拨约为3600米,氧气含量仅为平原的70%左& & &右,大气压也较低,这就是产生高原反应的主要原因。1、刚到高原,每一个人都会感到不同程度的胸闷,气短,呼吸困难等缺氧症状,严重的会有头痛、全身肌肉痛、失眠等症状。但这并不说明您不能适应高原,这种反应是很正常的,如果能够正确地保护自己,1-3天后,一般都可使上述症状好转或消失。但反应缓解之后,并不是就可为所欲为,更应该控制自己的行为,才能起到很好的作用。2、人们常常提倡用吸氧来缓解不适。当然,吸氧能暂时解除胸闷,气短,呼吸困难等症状,但停止吸氧后,症状又会重新出现。这样便延缓了适应高原的时间。我们主张,如果你上述症状不很严重,特别是在静息时较轻微,最好不要吸氧,这样使你很快适应高原环境。3、刚进入高原,不可暴饮暴食,以免加重消化器官的负担,使其能很好地适应此环境。最好不要饮酒和吸烟。4、要多食蔬菜,水果等富含维他命的物质,要大量饮水,越多越好,只要能承受。5、初到高原,不可急速行走,更不能跑步,更不能做体力劳动,最好能用半天时间完全静养休息,第一晚上要早休息,多睡眠。这一条要从下火车开始做起,很多人一下火车,没有什么高原反应,就自以为是,结果一到晚上症状才出现,这时后悔已晚了。6、初到高原,要防止因受凉而引起的感冒。感冒是急性高原肺水肿的主要诱因之一。高原温差特别大,很容易着凉并感冒,这时要切记,宁可热一点,不可冷一点,多穿衣服。7、进入后的旅游行程安排很有讲究,不可盲目。要先到低海拨的地方,再到高海拨的地方,如本网的行程大都安排先去(海拨约2900米),再去其它地方,如、等,只有结束行程后,您才知道这样的安排让您受益无穷。8、一旦发生高原反应也不必恐慌,要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低,可采取静养的办法,多饮水,少运动,一般一段时间后会消失或减弱;如果反应较重,影响到了睡眠,可服用一些药物帮助治疗;如果反应太重,就可到医院进行治疗,输液、吃药、吸氧等,有很好的专门治疗反应的医院及医师,而且较好的宾馆也有很好的这方面的医务室,可以提供这方面的服务;如果实在受不了高原反应的折磨,只好乘最早的航班返回内地了,一般情况可以立即得到缓解。9、常有传说有人在因高原反应而丢命的,其实真正丢命的原因一般都是因高原反应而引起的迸发症。所以一般都会劝说有感冒、心,肺,脑,肝,肾的病变,严重贫血或高血压病人不要进藏,就是怕因高原反应而引发这些疾病。10、如果只是有一般的疾病或仅仅是高原恐惧,但又非常想去的人应该怎么办呢?第一,要克服恐惧心理,保持正常的心态,高原反应不是“SARS”,没有传说中的可怕。第二,若对自己没有信心,可以在出发前去医院做体检,全面正确的了解自己的身体状况。第三,若还没有信心,可以请一个专科医生,全面陪护自己的旅游行程,让医生为您的饮食起& & & 居作全面的跟踪安排,起到保驾护航的作用,当然您要多付很多费用了。第四,若还没有信心,就只好不去了,通过网站、电视等来了解了。11、旅途尽量安排轻松,行程适当宽松,先低海拨,再高海拨。12、常用的预防高原反应的药物:红景天、肌肝片、葡萄糖等,进山前二天开始服用,路途也坚持服用,可以有效防止反应。13、也许不是直接的,但相信也是有用的,就是要防止干燥,特别是防晒用的唇膏、防晒霜等,每天坚持用,可以有效防止水份的流失,可以增加身体的抵抗力。————————————————————————————————————————1、户外活动有诸多不可控因素,参活人员因身体素质的不同对活动强度级别认定也大不相同,不同活动因其地理环境、技术难度、危险度的不同,对参与者的身体素质、心理素质和技术装备要求也不同,希望每个参与者找到适合自己的活动级别,从而能够更好地享受户外运动的乐趣。2、行进线路倡议参报者量力而行,心血管病患者、高血压患者、精神疾病患者、传染病患者等病症者禁报! 保护自己安全或不出问题才会有能力应对其它危险事件。3、户外活动存在不可预知的危险性,同行请作好充分身体及装备准备,请自行解决意外伤害保险。4、出游人员请根据自身可能在运动中复发的急病自备救急药,因出行装备不齐造成受伤的责任自负。5、队员应活动在视野内,随时相互留意队员状况,任何不妥,要及时告之。6、进入景区请遵守景区相关规定做到安全游览,不得越入禁区或越出景区。7、行进中距离请保持,上陡坡时前后人员不要距离太近,以免后滑发生碰撞。8.针对突发性天气较多因素,在保证安全前提下会适时根据活动当日天气条件、人员身体状况调整路线。————————————————————————————————————————& & 此次活动属自助出行活动,当由于意外事故,突发气候变化和急性疾病等不可预测因素造成身体损害时,团队的发起者和同行者有义务尽力救助,但如果造成了不可逆转的损害,团队的其他成员不负担任何责任。团队的任何一名队员都应本着:“尽力救助,风险自担”的原则参加这次活动,活动发起者和组织者亦不承担任何法律和经济责任。& & 凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力的人,如在活动中发生人身损害后果,团队的发起者和同行者不承担赔偿责任,由被损害人依据法律规定和本声明依法解决,凡报名者均视为接受本声明。& & 代他人报名者,被代者如在活动中遭受人身损害,领队同样不承担任何赔偿责任。& & 请大家发扬互助精神,报名跟队即表示同意以上声明事项并且我以年满18周岁。
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