我原地能摸板,可是我是水瓶座跑起来跳连板都摸不到,什么情况

为什么有些人摸高很高,立定跳远却不行呀?求解哦!!
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是因为他们的力量相对优于爆发力的缘故吗?
很想知道答案呃。。
如果你喜欢
的文章,可以。& & & &
意志最可怕
好像亚洲人是立定跳远最远的?
那是因为外国没有立定跳这一说......
天朝有很多体育测试在外国人眼里是很奇怪的
比如说..坐位体前曲....很多老外表示自己美听说过
在球场上我只说两句话,进攻的时候投篮不进,我会说:“赖自己!”
防守的时候对方喊犯规,我会说:“没毛病!”
立定跳远是大腿力量
摸高单脚起跳的话是小腿爆发力
不是一个项目
为什么我有摸板的能力,但是硬要我摸的时候我就不行了,但是抢板时很多平时能摸板的都没我跳的高...
求解,空间留言,我就不发帖了...
好想吹电扇。
LS不要误导好吧~
都是大腿肌群的主力
不用说人,看青蛙和蚂蚱的大腿就知道了。。。
Adidas T恤70一件,太平鸟男装3折,两件包邮:
这是事实...
事实上 我每次跳起摸板时,心里都有点虚...
因为以前玩扣矮框时摔得很惨...
好想吹电扇。
立定跳远要你有个翘臀。。。。
小弟也有同样的问题,立定跳不过3m,原地跳却能触到ring...助跑起来跳连板都可能碰不着,何解?
引用8楼 mahonelin 发表的:
小弟也有同样的问题,立定跳不过3m,原地跳却能触到ring...助跑起来跳连板都可能碰不着,何解?
3M
洗洗睡吧 你说你弹跳1M就好
还是挺菜只能跳2.6M
打篮球好比泡妞一样,随便玩玩是没有什么收获的,要持之以恒,坚持不懈,要善用假动作来迷惑对方,关键时刻要不一个变向甩开他,要不就一个跳投搞定
我和我朋友的情况一样。。
立定跳240左右
摸高最好能达到320,双脚起跳,身高174
难道立定跳有技巧呃。。
意志最可怕
引用2楼 xue1544 发表的:
那是因为外国没有立定跳这一说......
天朝有很多体育测试在外国人眼里是很奇怪的
比如说..坐位体前曲....很多老外表示自己美听说过
人家有卧推。。。
romper el confort
还以为楼主说姚明呢
我不觉得一枚戒指或者一个奖杯能描述出你是一个怎样的人,但是你付出的努力完全可以
好吧,我的情况是立定跳远3M,助跑跳反而才4M5左右,然后摸高原地跳差不多310.,助跑跳不起来... ...
助跑跳 是单脚 需要技术
立定跳远虽然是双脚也一样需要技术
技术含量呀!
求MLB芝加哥白袜棒球帽
常年收43 44码白菜
这样啊,谢谢啦,看来我不是技术流,是蛮力流。。
意志最可怕
引用11楼 Killkiller 发表的:
人家有卧推。。。
有啥关系。。。
1997年东部决赛期间,迈阿密某场边评论员抖出独门猛料:帕特?莱利和他那些穷极无聊、精打细算的幕僚们曾做过一个繁琐的不完全统计,结果证明,当你上步将手贴着乔丹脸时,他的纯跳投率是46%;不贴着时,62%。
我一米七五 立定跳2米75
弹跳算上双脚原地起跳能摸到3米05..助跑则是2米90...
我不比你更悲剧
在球场上我只说两句话,进攻的时候投篮不进,我会说:“赖自己!”
防守的时候对方喊犯规,我会说:“没毛病!”
引用16楼 timy7 发表的:
有啥关系。。。
没啥关系,我这不在瞎扯吗...居然被你看出来了。。
romper el confort
主要是看你摸高是单脚起跳还是双脚呢....一般助跑双脚起跳的人立定还是蛮远的...
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我今年16岁,身高185,体重75kg.现在只能模版,有时候连板都摸不到。现在正在做些哑铃深蹲(我
俯卧撑.现在只能模版,再配合着哑铃深蹲,仰卧起坐之类的。现在正在做些哑铃深蹲(我家只有哑铃),体重75kg我今年16岁?能提高多少,原来练过一段时间的AA4,能提高弹跳那,身高185,俯卧撑什么的,有时候连板都摸不到,现在如果从头练AA4
我有更好的答案
引体向上,跳绳,黄豆,豆中含有大量的钙,蛙跳,且又营养锻炼一定要,奶制品,调高,跳远,奶容易人体吸收多吃大豆,豆制品可以补钙吃牛奶
锻炼,营养一样重要
你的情况,一般考虑是缺乏运动引起的症状,需要加强锻炼,及时的自我调理,可以改善症状的 自我调理。&br&&br&首先需要注意个人的调理,清淡容易消化的食物,可以配合引体向上 俯卧撑之类的药物,对症治疗,自我调理。
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出门在外也不愁我身高173,原地起跳可以双手抓框,可是跑跳连板都摸不到,有什么训练方法_百度知道
我身高173,原地起跳可以双手抓框,可是跑跳连板都摸不到,有什么训练方法
我有更好的答案
一个体育老师或者懂体育的人教教你怎么练习助跑摸高,没有什么技巧可言,体育这东西就是勤学苦练的,况且你的弹跳这么好,很快就能练出来
那最好是打排球,不用跑跳,而且教练一定非常喜欢你这样的球员
有弹跳,但是摸不到板?那肯定是你起跳节奏不好。跳不起来。协调性有点差,多看看,多练练就好了。
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我原地能摸板,可是我跑起来跳连板都摸不到,什么情况
这种情况说明你的动作连贯性不好,不是弹跳不足,可以找人把你的动作录下来,慢动作分析下哪里有问题
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其他4条回答
百度收一下其实这个是你起跳方法的原因。多看看NBA起跳当做。你视频观察一下,起跳要做什么很重要。反正哪只脚起跳,你就知道了,应该有教程的
那是你的跑跳姿势不对,记住用上腰的力,可以让体育老师告诉你怎么用腰力跳远
弹跳力不好,跑的时候力用得不对
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