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眼睛近视会有哪些影响
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&　　近视在现如今的发病率很高，病因复杂，造成的影响很大，因而要做好该病的防治工作。那么，眼睛近视会有哪些影响呢?成都康桥眼科医院专家表示，眼睛近视会带来以下影响：
　　1、近视引发的视力下降、视物模糊、闪光等症状，给患者的生活带来严重的影响，使其生活质量严重下降。
　　2、近视如不及时治疗，不但度数会不断加深，最终成为高度近视， 还可导致视网膜脱离、黄斑出血、青光眼和白内障等并发症、甚至失明。
　　3、近视还会遗传，该下一代的生活与健康造成严重的影响。
　　温馨提醒：近视的影响很大，还请大家提高警惕，做好预防工作，一旦发现视力下降、视物模糊、视觉疲劳等症状，就应及早到正规的眼科医院检查治疗，以免错过最佳治疗时机。
　　那近视需怎么预防?
　　1、养成良好的生活习惯，每天保证有充足的睡眠时间，避免眼睛疲劳。
　　2、应该有适当的光线，不要在太暗或者太亮的光线下看书。
　　3、遵循正确的读书、写字姿势，阅读距离不要太近，不要在走路或乘车时看书，不躺着看书。
　　4、看电视时间不要过长，持续看电视1~1.5小时需要休息和远眺，或者做眼保健操以让眼睛得到休息。
　　5、合理饮食，保证营养的均衡，避免挑食、偏食，宜多吃些富含维生素、蛋白质的食物。
　　6、定期检查视力，发现视力下降要及时诊治，近视程度加深时要及时重新验光配镜。
　　成都眼科医院：
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什么是近视
眼球在调节静止的状态下，来自5米以外的平等光线经过眼的屈光后，焦点恰好落在视网膜上，能形成清晰的像，具有这种屈光状态的眼称为正视眼。其焦点落在视网膜前，不能准确地在视网膜上形成清晰的像，称为轴性近视。对来自近处目标的分散光线却具有高度适应能力，只要目标向眼前移动到一定距离，就能获得清晰的视力。
预防近视方法
在所有的学生近视患者中，除少部分人是遗传因素引起的，绝大部分是后天不良用眼造成的。不良用眼习惯是青少年形成近视眼的罪魁祸首，所以预防近视首先要养成良好的用眼习惯，才能避免近视或者使近视得到抑制或改善。改善照明,端正坐姿---自然光源是最理想的光源。太强或太弱的光对眼睛都是有害的。大量研究表明学生的近视和夜间长期应用不科学照明光源有直接关系，最直接的影响就是造成视疲劳，视力下降。预防近视读写姿势要端正，眼离书本一般以30厘米为标准，纠正不良的习惯：如歪着头、斜着眼看书写字，或躺着看书，或走路看书，或在震荡、晃动的条件下或黄昏时看书等。
节制看电视
1、用电脑---看电视要有节制，注意调节好电视的亮度，距离要适当，位置一般保持和电视的距离为3米左右。和电脑的距离保持在50－70cm左右，看电视、用电脑的持续时间不要超过一个小时，一天不宜超过2小时。做眼保健操---一次性连续近距离用眼中间要稍事休息，且时间不应过长，青少年一般不超过一小时。积极参加户外活动，以求经常性地增加视距，开阔视野，放松调节，维持正常视觉功能。经常进行远眺训练。在具体的实践中形式可以多样，如眺望远处的树木或建筑物。
改善近距用眼姿势
1.近距离用眼姿势是影响近视眼发生率的另一个因素。近距离用眼时，身体应保持静止状态，坐姿端正，书本放在距眼睛30cm左右的地方。乘车、躺在床上、或伏案歪头阅读等不良习惯都会增加眼的调节负担，增加眼外肌对眼球的压力，尤其是中小学生的眼球正处于发育阶段，长时间的不良用眼姿势容易引起眼球的发育异常，导致近视眼的形成。写字时，光线最好从左前方照到书本，以避免写字时光线被右手挡住。看电视时注意高度应与视线相平；眼与电视的距离大于荧光屏对角线长的5-6倍，且室内应有一定的背景光。除病理因素外，大部分学生的视力下降是眼睛调解机能的减退。在不佳的环境光线下、长时间近距离用眼，是发生近视、近视加深的主要原因，应尽量避免。
增加户外活动
多一些户外的活动/运动，在促进血液循环的同时，眼睛会有更多的远眺时间，还可以帮助放松眼部肌肉/神经，其对视力保护作用不言自明。电脑、电视、以及数码产品的LED屏幕中有高能蓝光[6]，蓝光是一种穿透力很强的可见光，过长时间照射对人眼有害。正在发育中的青少年要尽量缩短看屏幕的时间，最好在屏幕上贴上防蓝光膜进行防护。因为导致近视的原因有多种情况（光线不佳、近距离用眼姿势/时间不适等），万一已经发生了如近视，应该尽快分析原因并设法纠正。
社会的预防
当今社会对孩子的期望太高
知识的更新又很快，所以给学生增加了许多不合理的、额外的负担，从而导致了近视的几率增高，这是一个极待解决的社会问题。所以首先需要社会的支持，使孩子在眼睛发育过程中相对轻松一点。学校的预防：首先是环境设施：教室要宽敞明亮，灯光分布要科学合理，桌椅高度要适宜，书本纸张不应有反光等；其次，学校的用眼教育：定期开展视力检查，加强用眼卫生的教育，督促学生认真做眼操；最后，减少作业量，另外应定期更换座位，左中右轮转。创造良好的学习环境：尤其是灯光照明，根据国家标准，读书时照度以不低于300Lux（勒克斯）为宜.
培养正确的用眼习惯
看书坐姿端正，眼睛离书本约1尺，看书45-50分钟左右应休息10-15分钟，避免趴着、躺着看书，看电视时间不宜过长，眼睛离屏幕距离是电视屏幕对角线的5-6倍为宜。走路或者乘车不要看书，由于坐车的时候不稳，书本和眼睛距离不断变化，会大大提高眼部肌肉的调节幅度和频率，易造成眼睛疲劳。因此，看书时身体一定要保持静止状态。提供全面的营养：孩子的食品，既要有富含维生素和微量元素的蔬菜水果，又要有一定量的糖、脂肪，如肉、蛋、奶等，因为眼睛的健康来源于全身的健康。自身的预防：孩子自身要有预防近视的观念，积极参加体育锻炼，增强体质，做到劳逸结合，远近兼顾；自觉做眼保健操，消除眼肌部分疲劳;养成良好的习惯，不偏食，不挑食;养成良好的生活习惯，早睡早起，合理安排自己学习时间。
现在近视的人越来越多了，大多数是因为用眼不卫生或用眼过度的原因。
精彩图片推荐缺少户外阳光，亚洲青少年近视急剧增加 | 科学人 | 果壳网 科技有意思
缺少户外阳光，亚洲青少年近视急剧增加
亚洲的主要城市很多学生受近视困扰。研究人员表示，近视问题“不寻常的增加”是因为学生在学校学习过于努力并且缺少户外运动光线刺激。
科学家5月5日在《柳叶刀》发表的
文章表示，多达1/5的学生可能会出现严重视力问题甚至失明。
在英国，近视的平均水平在20%到30%之间。据领导这项研究的澳大利亚国立大学教授伊恩.摩根（Ian Morgan）说，20%到30%这个数据也曾经是东南亚人们的平均水平。
“我们对书面资料做了很多调查，所有的证据都表明在东亚地区的最近两代人中发生了一些非比寻常的事。”
在东亚儿童遭受着双重打击
东亚青壮年的近视率已经从20%上升到了超过80%，且正在向90%进发。在这些人成年之后，近视会一直传播开去。这已经成为了一个重大的健康问题。如果你看不清2米以外的东西就被认为是近视，通常是由于在人年轻时发生了眼轴拉长。研究认为，这个问题由多种原因共同造成，包括死板的教育和缺少户外活动光线刺激。
摩根教授认为，在东亚儿童花费大量的时间在校学习和做功课，这本身就会对眼睛造成压力，但进行两到三小时的自然光活动就能缓解这些损害，帮助保持健康的视力。科学家们认为多巴胺在其中起到了很大作用。眼球暴露在光线下能增加多巴胺含量，这似乎能阻止眼轴的拉长。
研究者觉得，“每天接受两到三小时的自然光照射，这不一定要在大晴天，我们觉得合适的范围可能是在10~20000勒克斯。这个条件即使是英国的阴天也完全可以实现。”
巨大的压力
文化因素似乎也参与其中。在东南亚的许多地区儿童往往有午睡。摩根教授表示“他们错过了预防近视的黄金时段。东南亚的儿童遭受着双重打击，巨大的学业压力和对未来的担忧使得他们能在户外享受阳光的时间被缩减到最少。”
一个大问题是患高度近视的学生人数，这影响了亚洲城市中10%到20%的学生。它会导致视力下降、视力障碍甚至失明。
“有时候人们只是一味的更换度数更深的眼镜，他们都在承担相当大的风险，他们需要被警示有关的风险并采取一些自我检测措施，使他们能够从眼科医生那里得到一些帮助。”
几十年来，研究人员都认为近视问题中包含了很强的遗传因素。人们认为来自中国、日本、韩国和其他一些国家的人尤其容易受到近视的影响。但这项研究有力地表明了另一种观点。
在新加坡，有大量来自中国、马来西亚和印度的移民，所有这三个族群中近视人群都有不寻常的增加。
摩根教授认为不能完全排除遗传因素，但对他来说这不是主要因素。“任何类型的简单遗传解释都不能解释这个变化的速度，基因库不足以在两代时间内这样变化。”
英国研究人员提供了关于光线作用的进一步证据。来自英国阿尔斯特大学的凯瑟琳.桑德森（Kathryn Saunders）所在小组曾对比研究过澳大利亚和北爱尔兰儿童近视状况。桑德森表示“英国白人小孩比澳洲白人小孩更容易患近视，我们认为这可能要归功于澳大利亚明媚的阳光提供的保护作用。”
“这需要进一步的探索和研究，但我想我们应该鼓励孩子花更多的时间进行户外活动，灿烂千阳，百利无害。”
本文编译自:BBC News, Massive rise in Asian eye damage
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生命在于运动。
哎，作为近视眼很苦恼啊！
空间信息与数字技术专业
它会导致失礼视力下降、视力障碍甚至失明。 打错了。。。:(
空间信息与数字技术专业
怎么第一句就有错字啊，“亚洲的主要城市很多学生受近视困然”
歪个楼，近视会不会是因为遗传因为我父母我姐姐还有我都没有近视 周围几乎都是近视的童鞋，或者是不是我麻麻对我们视力保护的教育太到位了？
哎，本人的近视大部分是因为电脑游戏玩多了。可能是先辈们都是没接触过屏幕的落后人民，所以本人的眼睛对屏幕的免疫力太弱了吧~
少年们有两波人最易得近视： 离黑板近，离屏幕远的； 离黑板远，离屏幕近的。
已经有点近视的，再加强户外运动还能救得回来吗？？
我也是受害者！
我想问，近视能逆转吗？自然 情况下
电脑的光线能不能代替阳光？
空间信息与数字技术专业
的话：我想问，近视能逆转吗？自然 情况下好像
已经发过帖子了。。。你可以去 谣言粉碎机 小组看。。。
苦逼的我们啊..
的话：我想问，近视能逆转吗？自然 情况下至少作为个例是存在的
“合适的范围可能是在10~20000勒克斯”室内的光线通常是什么强度呢？我觉得还是因为放松眼睛的时间太短，光线强弱只是起到一个辅助作用。如果每天盯着电视或者电脑屏幕玩上6个小时以上的游戏，即使晒上两个小时的太阳，估计还是要近视。
这个貌似比我想的还要好一些...小学的时候，我坐在倒数第一排，我们全都戴眼镜，倒数第二排只有一个不带眼镜.. 初中的时候，班里有超过一半的戴眼镜，倒数后三排只有两个不戴
不近视木鸭梨，
零下五六百度的寒冷，没有人可以给的了温暖。
我们大学时一班男生只有3，4个不是近视。
上大学之后明显好转了
虽然我视力很好吧，可是还是担心将来的小孩...如何正确养育和教育小孩，真的是头疼的事。
中枪滴孩纸桑不起呀。。。强烈鄙视中国教育！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
感觉这事真的跟遗传很有关系，我就无论如何玩电脑看书都不近视
我都是因为升高中时各种狂做题，而且是铅印的那种很差的字！
可悲的我想起一句话，“你要好好读书，学习就是你的任务。”
自然缺失综合征症状之一嘛。
的话：感觉这事真的跟遗传很有关系，我就无论如何玩电脑看书都不近视我男朋友和弟弟每天玩电脑看电视从来不保护眼睛，视力超好……我这上完大学后，近视就从300度直接到450度……大概每年50度的样子= =我父母视力都很好，家族里基本上都是视力很好的人，只有个别（我和我姐还有大伯近视） 这个貌似跟遗传没啥关系，是跟体质有关系吧
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父母都近视对孩子有影响吗
提问者采纳
有一定影响，但遗传的几率不会大于50%
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其他1条回答
近视是我国人群中患病率较高的眼科疾病。在城市的发病率高达30％以上。近视给我们日常生活工作中带来许多不便。因此许多年轻的患有近视的夫妇十分担心自己的近视能否遗传给下一代。
近视是由 遗传因素和环境因素引起的。调查分析证明，近视眼约65％是由遗传决定的，35％是由环境所决定，因此，可以肯定地说，近视会遗传给下一代。病理性近视通常指近视程度在300～600度之间，有的甚至超过600度；有的虽然屈光度不一定很高，但有严重的眼底变性，这些都表现为高度近视。这类近视通过家系的调查证明，基本是一种常染色体隐性遗传病，如父母双方均为高度近视，则所生子女100％高度近视。如父母一方为高度近视，另一方为该有害基因携带者，则后代中近视患病率为50％。如果父母双方都不是高度近视，只是致病基因的携带者，子女的发病率可能是25％。如果父母一方是高度近视，另一方正常，子女是不会出现高度近视的，有可能是致病基因的携带者。
生理性近视是一种比较轻度的近视，近视程度在300度以下，而且多发生在中小学生中，其近视的程度变化也较小，一般到中年后趋于稳定。这种近视受环境影响较大。遗传的表现型是通过该人所带有的全部基因在一定的环境条件作用下表现出来的，从胎儿、婴儿到成年的过程中，环境始终是造成近视的潜在因素，也就是遗传上的表现型=遗传型+环境。除此以外，如果孕妇缺乏蛋白质和维生素等营养成分，对于胚胎的眼球、巩膜组织的发育有很大的影响。早产也是近视的一个患病因素。双生子近视患病率高达40％以上，显著高于非双生子的患病率。这是因为双生子在胚胎发育期间营养分配给两个胎儿，从而引起营养不良，直接影响眼球和巩膜组织的发育。双生子早产率占40％，早产儿巩膜发育不完善或提前接受过多的氧气，使婴儿的视网膜发生水肿，造成玻璃体容积增加，眼轴拉长，成为近视的患病因素。此外，婴幼儿时期如果栓在面前的玩具过近，常常是患近视的诱发因素。上学期间不规律的生活或看书、写字的不良姿势、过近距离，也可引起眼球长度的变化，而导致近视眼的发生。尽管我们在前面讲了高度近视可以遗传，但也不必过分担心，因为降低这种遗传病是完全可能的。首先，孩子应该注意用眼卫生，学习时的照明度要合适，光线不要太强或太弱。看书时，眼睛和书的距离应保持在30厘米左右。少年儿童连续看书写字的时间不宜过长，大约40分钟左右就应休息一会儿。看书写字的姿势应端正，不走路看书或躺着看书。看电视时要注意距离，电视亮度应适中。还要做眼保健操和预防疾病及增加营养，保证睡眠时间等。其次，如果是个年轻的高度近视患者，将来在选择配偶时，可尽量选择没有近视病的女性，可在一定程度上避免自己身上的有害遗传因素在后代身上表现出来。同时妇女从怀孕起，就要从营养、精神、环境等方面做好胎儿的保健工作。
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