如何买赛季北京首钢篮球门票_百度知道
如何买赛季北京首钢篮球门票
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大麦和永乐都可以买。也可以去体育馆门口买。北京的球市很好啊，要提前买了。
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2015年北京篮球冬令营/篮球短期训练营/篮球封闭训练营/篮球全天特训营/篮球走训营
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招生对象：中小学生
课程名称：
培训费用：面议优惠价：面议
开课日期：随到随学/常年招生更新日期：
截止日期：人 气 度：
授课方式：脱产班 -
授课学校：
信息来源：&
上课地点：首都体育学院
报名免费咨询电话（9:00-18:00）
招生老师：刘老师
详细地址：北京留学预科报名中心
注册时间：
会员级别：普通会员
2015中国青少年篮球全明星冬令营
第二十三届北京首都篮球学院寒假训练营招生细则
&&& 2015金杯篮球训练营与北京首都体育学院（中国篮球第一学府）、超直觉英语、美国青少年体育协会联合打造，走进NBA训练现场，全封闭式仿真NBA训练模式，双语教学打造语言氛围，亚洲体适能高级教练全程指导加强学生身体素质练习，本届冬令营将选拔优秀学员参加东方国际“2015美中国际青少年篮球训练营”，亲临NBA现场，实现篮球超人梦想！
●NBA训练体验：金杯篮球训练营与美国青少年体育协会经过多年研究总结了一套新型训练模式，此次篮球训练营结合中国青少年身体素质较弱的特点，实行仿真NBA训练模式加强身体素质训练、技术配合训练、实战技巧训练，打破传统训练模式，亲身体验NBA训练模式，让学员在实践中提升球技！ ●身体素质训练：冬令营专设身体素质专项课堂由亚洲体势能高级教练指导学生训练，如速度、耐力、灵敏、柔韧、协调性、自信力、各种运动技能和遇自然灾害生存技能培训，提高学生身体综合素质、手脚协调能力、培养学生运动习惯、加强学生团队合作意识。 ●明星面对面：著名篮球运动员将现场亲临指导教学并与学员互动进行明星表演赛。训练营将在暑期邀请北京队著名篮球运动员莅临进行现场教学，并在教学之余亲身示范，与教练组互动比赛并与学员合影留念。 ●独立拥抱冬天：与教练、小伙伴共同游玩京城，尽享欢乐世界的激情乐趣，每个营员在管理老师的帮助下，学会自立，培养良好生活习惯，实现自我管，在集体生活和学习中学会与人沟通，与人友善，相互帮助，团结友爱，树立品德意识。
上午：营员报到，整队并摆放住宿用品及领取队服，安排入住。
下午：午餐后稍事休息，举办开营仪式，NBA仿真专项考评、分组；
晚间：北京市篮球协会国家级裁判员进行篮球规则知识讲座。
第二天/第三天/第四天/第五天
早晨：起床整理内务；早餐、训练前准备；
上午：NBA仿真篮球培训；中考篮球模拟训练；篮球特招集中特训
下午：篮球训练/篮球理论讲授；
晚间：团队拓展专项训练、体适能教练体能指导、外教英语口语交流；
睡前：整理内务、洗漱、值班教练、助教与生活老师共同检查卫生。
早晨：起床整理内务；早餐、训练前准备；
上午：NBA仿真“全明星”大赛；
下午：NBA直播间之“单挑王”、“三分王”、“五人对抗赛”
晚间：体力调整、休息
拥抱冬天，雪上乐园一日游
早晨：起床整理内务；早餐、训练前准备；
上午：结营仪式，营员合影，评选出优秀营员与单项冠军并颁发奖品，分发照片，相互联络留念；
下午：家长接孩子。
☆【全封闭住宿营】：为每期8天全封闭式住宿班招生名额为每期80人 && 住宿班：8天/期& 3800元/期 豪华双人公寓 ☆【全天特训营】：每期8天上下午训练，每期20名 && 全天营：8天/期 2800元/期 上下午课选修不同课程 ，包含午晚餐、旅游费 ☆【走训营】：为每天2小时训练班招生名额为每期80人每班20人 && 走训营：篮球营：1500元/期，10次课，20小时 && 篮球走训卡为通用卡，也可适用于周末班课程，上课需自带篮球 报名费：500元人民币（包含在学费内）
报名对象： 1、年龄在6-20健康的青少年，每期均分为A、B、C、D、四个队为儿童基础组、青少年基础组、青少年提高组、专业高级组。 2、热爱篮球，体验团队的力量，生活的磨砺。 冬令营时间：--- 训练营地址：北京海淀首都体育学院
报名咨询方式 1、在线报名：在线预约报名 2、咨询热线：010-&& 400-022-1286（全国咨询热线）&& 136
3、咨询ＱＱ：107 022 9437
4、现场报名：北京劲松桥东乐澜宝坻商务中心金杯之杰
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2015年北京中学生篮球职业训练冬令营
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招生对象：北京寒假篮球英语冬令营
北京中学生篮球封闭职业训练冬令营
课程名称：
培训费用：￥5,880优惠价：￥5,880
开课日期：随到随学/常年招生更新日期：
截止日期：人 气 度：
授课方式：寒假班 -
授课学校：
信息来源：&
上课地点：北京市海淀区
报名免费咨询电话（9:00-18:00）
招生老师：张老师
详细地址：北京市朝阳区大屯路
注册时间：
会员级别：普通会员
&&&& &北京市中小学生篮球英语冬令营8天住宿班&& 青少年寒假篮球英语冬令营&&&& 哈林秀王篮球职业训练冬令营&&&
哈林秀王寒假住宿班教学课程
1. 上午：2hrs
&&&&&&& 15min集合开营，15min热身，45min学员篮球身体素质测量，45min篮球技能教学评估。
速度：全场3/4加速跑。
腿部爆发力：原地摸高和助跑摸高。
柔韧性与协调性：坐位体前屈。
灵敏性：限制区灵敏性测试。
投篮：0°、45°、90°后退5步投篮。
传球：半场移动传接球。
运球：中考篮球绕杆测试。
初次统计并评估学员各项数据，为整体及个人训练提供依据，并按水平均分成两支球队，每队再分为第一阵容和第二阵容。
2. 午餐：30min
3. 午休：90min
4. 下午：3hrs
&&&&&&& 30min热身：无球游戏跑（慢跑、变速跑等）；身体各部位的多种拉伸（静力性拉伸、伸展――收缩拉伸等）。
60min教学： 脚步移动训练，包括起动、急停、后退跑。核心力量训练，如格斗绳练习、瑞士球平衡练习；四肢力量练习，如俯卧撑、双臂抗阻伸缩练习、深蹲抗阻力带练习。
灵敏素质训练，包括六边形训练、绳梯训练（如，单脚跳、双脚跳、交替滑步）、跨栏跑训练。
运球基本功训练（包括运球动作规范性的讲解、纠正和强化），为学员设计不同水平的个性化练习方案（单手运球、双手运球、抗阻移动运球等），并以中考篮球绕杆为依据设计各种趣味游戏或比赛。
投篮基本功训练（包括投篮动作规范性的讲解、纠正和强化，原地投篮、行进间急停投篮、抗干扰投篮等）。
10min休息：篮球馆内自由活动。
60min比赛：模拟真正的竞技比赛，外教带队进行比赛指导，记录学员各项数据并在训练营闭营时颁发各个奖项。
20min整理放松：外教带领学员进行瑜伽棒按摩，放松身体各部位肌肉。
5. 晚餐：20min
6. 晚上：90min
&&&&&&& 篮球知识学习，包括篮球场地各区域和器材的中英文名称、篮球规则、篮球训练常用术语等。并反馈学员每日训练报告。
7. 早操：30min，5min准备活动，10min跑步，10min拉伸，5min放松活动。
8. 早餐：20min
9. 上午：2hrs
&&&&&&& 30min热身：持球游戏跑（慢跑、变速跑等）；身体各部位的多种拉伸（静力性拉伸、伸展――收缩拉伸等）。
60min教学： 脚步移动训练，包括转身加速跑、横向滑步、碎步起动加速跑。体能训练，包括速度练习，如折返跑、纵向6次跑、变速跑、17次跑、X跑、间歇跑、全场快速运球跑，核心力量练习，如格斗绳练习、瑞士球平衡练习，四肢力量练习，如俯卧撑、双臂抗阻伸缩练习、深蹲抗阻力带练习。
传球基本功训练，包括胸前传球动作规范性的讲解、纠正和强化，为学员设计不同水平的个性化练习方案（原地传球、横向滑步传球、传球接力、8字传球等）。
投篮基本功训练，包括原地定点投篮、高手三步上篮、原地接球投篮等）。
30min练习对抗赛：外教设计有限制性的趣味比赛，如4s必须传球，无运球等。
10. 午餐：30min
11. 午休：90min
12. 下午：3hrs
&&&&&& 30min热身：有球绕全场慢跑运球，全场运球上篮和跳投；身体各部位的多种拉伸（静力性拉伸、伸展――收缩拉伸等）。
60min教学： 脚步移动训练，3米折返跑、沿球场线追逐跑。
运球基本功训练（包括运球动作规范性的讲解、纠正和强化），为学员设计不同水平的个性化练习方案（单手运球、双手运球、抗阻移动运球等），并以中考篮球绕杆为依据设计各种趣味游戏或比赛。
投篮基本功训练（包括投篮动作规范性的讲解、纠正和强化，原地投篮、行进间急停投篮、抗干扰投篮等）。
防守基本功练习，包括规范性动作的讲解、示范，如原地防守、横向滑步防守。
10min休息：篮球馆内自由活动。
60min比赛：模拟真正的竞技比赛，外教带队进行比赛指导，记录学员各项数据并在训练营闭营时颁发各个奖项。
20min整理放松：外教带领学员进行瑜伽棒按摩，放松身体各部位肌肉。
13. 晚餐：20min
14. 晚上：90min
&&&&&& 英文篮球电影赏析，反馈学员每日训练报告。
15. 早操：30min，5min准备活动，10min跑步，10min拉伸，5min放松活动。
16. 早餐：20min
17. 上午：2hrs
&&&&&&& 30min热身：持球游戏跑（慢跑、变速跑等）；身体各部位的多种拉伸（静力性拉伸、伸展――收缩拉伸等）。
60min教学： 无球脚步移动训练，包括转身加速跑、横向滑步、穿梭跑。
持球脚步移动训练，包括试探步、顺步突破、交叉步突破。转身护球、投篮假动作突破、传球假动作突破。
体能训练，包括速度练习，如折返跑、全场变速跑、17次跑，力量练习，如格斗绳练习、瑞士球练习。
传球基本功训练，包括胸前传球动作规范性的讲解、纠正和强化，为学员设计不同水平的个性化练习方案（原地传球、横向滑步传球、传球接力、8字传球等）。
投篮基本功训练，包括原地定点投篮、高手三步上篮、原地接球投篮等）。2人配合进攻训练，包括高位掩护、低位为无球人掩护、掩护切入等。
30min练习对抗赛：外教设计有限制性的趣味比赛，如4s必须传球，无运球等。
18. 午餐：30min
19. 午休：90min
20. 下午：3hrs
&&&&&& 30min热身：有球绕全场慢跑运球，全场运球上篮和跳投；身体各部位的多种拉伸（静力性拉伸、伸展――收缩拉伸等）。
60min教学： 脚步移动训练，3米折返跑、沿球场线追逐跑。灵敏素质训练，包括六边形训练、绳梯训练（如，单脚跳、双脚跳、交替滑步）、跨栏跑训练。
运球基本功训练（包括运球动作规范性的讲解、纠正和强化），为学员设计不同水平的个性化练习方案（单手运球、双手运球、抗阻移动运球等），并以中考篮球绕杆为依据设计各种趣味游戏或比赛。
投篮基本功训练，包括投篮动作规范性的讲解、纠正和强化，原地投篮、行进间急停投篮、抗干扰投篮等。
防守基本功练习，包括规范性动作的讲解、示范，如原地防守、横向滑步防守。
10min休息：篮球馆内自由活动。
60min比赛：模拟真正的竞技比赛，外教带队进行比赛指导，记录学员各项数据并在训练营闭营时颁发各个奖项。
20min整理放松：外教带领学员进行瑜伽棒按摩，放松身体各部位肌肉。
晚餐：20min
21. 晚上：90min
&&&&&&& 主题party，并反馈学员每日训练报告。
22. 早操：30min，5min准备活动，10min跑步，10min拉伸，5min放松活动。
23. 早餐：20min
24. 上午：2hrs
&&&&&&& 30min热身：持球游戏跑（慢跑、变速跑等）；身体各部位的多种拉伸（静力性拉伸、伸展――收缩拉伸等）。
60min教学： 脚步移动训练，包括转身加速跑、横向滑步、碎步起动加速跑。
体能训练，包括核心力量训练，如格斗绳练习、快速触脚练习、举腿绕圈练习、投接保健球仰卧起坐。
投篮基本功训练，包括绕杆跑转身接球投篮、快速运球急停投篮等。
持球脚步移动训练，包括试探步、转身护球、投篮假动作突破、传球假动作突破。传球基本功训练，包括长传球动作规范性的讲解、纠正和强化，为学员设计不同水平的个性化练习方案（原地传球、传球接力、传球快攻上篮等）。
进攻切入训练，包括L形切入、V形切入、Backdoor 切入等。
30min练习对抗赛：外教设计有限制性的趣味比赛，如必须4次传球才能投篮，持球后首先做三威胁等。
25. 午餐：30min
26. 午休：90min
27. 下午：3hrs
&&&&&&& 30min热身：有球绕全场慢跑运球，全场运球上篮和跳投；身体各部位的多种拉伸（静力性拉伸、伸展――收缩拉伸等）。
60min教学： 脚步移动训练，3米折返跑、沿球场线追逐跑。灵敏素质训练，包括六边形训练、绳梯训练（如，单脚跳、双脚跳、交替滑步）、跨栏跑训练。
运球基本功训练（包括运球动作规范性的讲解、纠正和强化），为学员设计不同水平的个性化练习方案（单手运球、双手运球、抗阻移动运球等），并以中考篮球绕杆为依据设计各种趣味游戏或比赛。
投篮基本功训练，包括高强度定点投篮、掩护接球投篮等）。防守基本功练习，包括规范性动作的讲解、示范，如原地防守、横向滑步防守。
10min休息：篮球馆内自由活动。
60min比赛：模拟真正的竞技比赛，外教带队进行比赛指导，记录学员各项数据并在训练营闭营时颁发各个奖项。
20min整理放松：外教带领学员进行瑜伽棒按摩，放松身体各部位肌肉。
28. 晚餐：20min
29. 晚上：90min
&&&&&&& 英文篮球电影赏析，反馈学员每日训练报告。
30. 早操：30min，5min准备活动，10min跑步，10min拉伸，5min放松活动。
31. 早餐：20min
32. 上午：2hrs
&&&&&& 30min热身：无球游戏跑（沿线相互追逐、结网捕鱼等）；身体各部位的多种拉伸（静力性拉伸、伸展――收缩拉伸等）。
60min教学： 持球脚步移动训练，包括试探步假动作、顺步顺步假动作突破、交叉步假动作突破。
体能训练，包括核心力量训练，如格斗绳训练、身体收缩练习、举腿绕圈练习、瑞士球平板支撑。
投篮基本功训练，包括绕杆跑转身接球投篮、快速运球急停投篮等。
传球基本功训练，包括肩上传球动作规范性的讲解、纠正和强化，为学员设计不同水平的个性化练习方案（原地传球、横向滑步传球、传球接力等）。
防守练习，包括2人换防、补防、协防的要领及原则等。
30min练习对抗赛：外教设计有限制性的趣味比赛，如4s必须传球，无运球等。
午餐：30min
33. 午休：90min
34. 下午：3hrs
&&&&&&&& 30min热身：有球绕全场慢跑运球，全场运球上篮和跳投；身体各部位的多种拉伸（静力性拉伸、伸展――收缩拉伸等）。
60min教学： 脚步移动训练，3米折返跑、沿球场线追逐跑。灵敏素质训练，包括六边形训练、绳梯训练（如，单脚跳、双脚跳、交替滑步）、跨栏跑训练。
运球基本功训练（包括运球动作规范性的讲解、纠正和强化），为学员设计不同水平的个性化练习方案（单手运球、双手运球、抗阻移动运球等），标准中考篮球绕杆及时赛。&&&&&&& 投篮强化训练，高强度定点接球投篮、投篮淘汰赛。
防守基本功强化训练，包括原地防守、横向滑步防守、1对1全场防守练习等。
10min休息：篮球馆内自由活动。
60min比赛：模拟真正的竞技比赛，外教带队进行比赛指导，记录学员各项数据并在训练营闭营时颁发各个奖项。
20min整理放松：外教带领学员进行瑜伽棒按摩，放松身体各部位肌肉。
35. 晚餐：20min
36. 晚上：90min
&&&&&&& 主题party，反馈学员每日训练报告。
37. 早操：30min，5min准备活动，10min跑步，10min拉伸，5min放松活动。
38. 早餐：20min
39. 上午：2hrs
&&&&&& 30min热身：持球游戏跑（慢跑、变速跑等）；身体各部位的多种拉伸（静力性拉伸、伸展――收缩拉伸等）。
60min教学： 脚步移动训练，包括转身加速跑、横向滑步、碎步起动加速跑。
体能训练，包括核心力量训练，如格斗绳练习、快速触脚练习、举腿绕圈练习、投接保健球仰卧起坐。
投篮基本功训练，包括绕杆跑转身接球投篮、快速运球急停投篮等。
传球基本功训练，包括长传球动作规范性的讲解、纠正和强化，为学员设计不同水平的个性化练习方案（原地传球、传球接力、传球快攻上篮等）。
进攻切入训练，包括L形切入、V形切入、Backdoor 切入等。
30min练习对抗赛：外教设计有限制性的趣味比赛，如必须4次传球才能投篮，持球后首先做三威胁等。
午餐：30min
40. 午休：90min
41. 下午：3hrs
&&&&&&&& 30min热身：有球绕全场慢跑运球，全场运球上篮和跳投；身体各部位的多种拉伸（静力性拉伸、伸展――收缩拉伸等）。
60min教学： 脚步移动训练，3米折返跑、沿球场线追逐跑。
灵敏素质训练，包括六边形训练、绳梯训练（如，单脚跳、双脚跳、交替滑步）、跨栏跑训练。
运球基本功训练（包括运球动作规范性的讲解、纠正和强化），为学员设计不同水平的个性化练习方案（单手运球、双手运球、抗阻移动运球等），并以中考篮球绕杆为依据设计各种趣味游戏或比赛。
投篮基本功训练（包括投篮动作规范性的讲解、纠正和强化，原地投篮、行进间急停投篮、抗干扰投篮等）。
防守基本功练习，包括规范性动作的讲解、示范，如原地防守、横向滑步防守。
10min休息：篮球馆内自由活动。
60min比赛：模拟真正的竞技比赛，外教带队进行比赛指导，记录学员各项数据并在训练营闭营时颁发各个奖项。
20min整理放松：外教带领学员进行瑜伽棒按摩，放松身体各部位肌肉。
42. 晚餐：20min
43. 晚上：90min
&&&&&&& 英文篮球电影赏析，反馈学员每日训练报告。
44. 早操：30min，5min准备活动，10min跑步，10min拉伸，5min放松活动。
45. 早餐：20min
46. 上午：2hrs
&&&&&&& 30min热身：持球游戏跑（慢跑、变速跑等）；身体各部位的多种拉伸（静力性拉伸、伸展――收缩拉伸等）。
60min教学： 脚步移动训练，包括转身加速跑、横向滑步、碎步起动加速跑。
体能训练，包括核心力量训练，如格斗绳练习、快速触脚练习、举腿绕圈练习、投接保健球仰卧起坐。
投篮基本功训练，包括绕杆跑转身接球投篮、快速运球急停投篮等。传球基本功训练，包括长传球动作规范性的讲解、纠正和强化，为学员设计不同水平的个性化练习方案（原地传球、传球接力、传球快攻上篮等）。
进攻切入训练，包括L形切入、V形切入、Backdoor 切入等。
30min练习对抗赛：外教设计有限制性的趣味比赛，如必须4次传球才能投篮，持球后首先做三威胁等。
47. 午餐：30min
48. 午休：90min
49. 下午：3hrs
&&&&&&& 30min热身：有球绕全场慢跑运球，全场运球上篮和跳投；身体各部位的多种拉伸（静力性拉伸、伸展――收缩拉伸等）。
60min教学： 脚步移动训练，3米折返跑、沿球场线追逐跑。
灵敏素质训练，包括六边形训练、绳梯训练（如，单脚跳、双脚跳、交替滑步）、跨栏跑训练。
运球基本功强化训练，包括双手运球、运球间接球、抗阻移动运球等，标准中考篮球绕杆计时赛。
投篮强化训练，高强度定点接球投篮、投篮淘汰赛。
防守基本功强化训练，包括原地防守、横向滑步防守、1对1全场防守练习等。
10min休息：篮球馆内自由活动。
60min比赛：模拟真正的竞技比赛，外教带队进行比赛指导，记录学员各项数据并在训练营闭营时颁发各个奖项。
20min整理放松：外教带领学员进行瑜伽棒按摩，放松身体各部位肌肉。
晚餐：20min
50. 晚上：90min
&&&&&&& 英文篮球电影赏析，反馈学员每日训练报告。
51. 早操：30min，5min准备活动，10min跑步，10min拉伸，5min放松活动。
52. 早餐：20min
53. 上午：2hrs
&&&&&&& 30min热身：持球游戏跑（慢跑、变速跑等）；身体各部位的多种拉伸（静力性拉伸、伸展――收缩拉伸等）。
60min教学及学员篮球素质评估：
速度：全场3/4加速跑。
腿部爆发力：原地摸高和助跑摸高。
柔韧性与协调性：坐位体前屈。
灵敏性：限制区灵敏性测试。
投篮：0°、45°、90°后退5步投篮。
传球：半场移动传接球。
运球：中考篮球绕杆测试。
统计出各项表现最佳及进步最快学员。
30min练习对抗赛：外教针对下午的表演赛设计全队的攻防训练。
午餐：30min
54. 午休：90min
55. 下午：3hrs
&&&&&&& 30min热身
20min准备，
60min汇报表演，
10min颁奖及闭营。
& 1、 报名费用：
新学员5880元/人
2、 报名截止时间：
报名截止至：日
3．招生对象：
&&& 全国6-18岁青少年
4．报名资料：
&& A：请您提供学员的身高体重，我们将会给学员准备训练球服；
&& B：请您提供学员家长的姓名、联系方式、学员的姓名、性别、年龄、身份证号（或护照号），我们将为学员办理保险；
&& C：请您在开营当天提供一份学员身份证或户口本（户主及学员栏）的复印件，或者护照复印件，我们将为学员办理入住。
5、住宿班安排：
第一期：2月1日-2月8日，小班18人
第二期：2月9日-2月16日，
真实姓名：
性　　别：
报读人数：
手机号码：
所在地区：
学员留言：
如果您还有什么需求,请在这里详细说明。
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