早上喝碗早上吃芝麻糊会肥吗跑步可以吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-01-19 00:41 标签： 早上喝黑芝麻糊好吗
第三方登录：早餐我都喝一碗黑芝麻糊，
每天都喝好不好？_育儿问答_宝宝树
早餐我都喝一碗黑芝麻糊，
每天都喝好不好？
当时年龄：
来自：网页;
你好，比不吃早餐强，每天早上要保证充足的营养，喝杯牛奶吃点面包或者是打点五谷豆浆也非常不错。
最佳回答者：
市场价:?98
早餐可以和，黑芝麻糊，我觉得可以自己用豆浆机打啊，这样更健康一点儿
其它的也要加上去，喝一个鸡蛋面包片之类的
我当时每天都吃，别过量就好。请问喝黑芝麻糊会变黑吗？
我早上比较喜欢吃稀软的食物，又懒得做稀饭，就自己冲点黑糊喝，有人说糊吃多了会变黑是真的吗？大众养生网小编解答：喝黑芝麻糊是不会变黑的。黑芝麻的黑色主要来自于黑芝麻表面的一层软壳，这层软壳是不能被人体吸收的，当食用一定的黑芝麻后，人体排出的粪便也会变成黑色，这一点很好地说明了黑芝麻中带有色素的部分不能被人体吸收利用。但是黑芝麻可以养发乌发，使头发的颜色变得更加乌黑亮丽，还能使已经变白的头发变黑。能使人变黑的食物往往本身不是黑色，如胡。
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微信扫一扫我想亲问一下，晚上吃一碗黑芝麻糊会长胖吗
悬赏30个健康币
时间： 16:38:55
健康咨询描述：
我想亲问一下，晚上吃一碗黑芝麻糊会长胖吗？
曾经的治疗情况和效果：
我们家人都很胖的，一直在减肥都减不下来，因为晚上不吃东西，到半夜会饿的睡不着觉，实在难受
想得到怎样的帮助：希望可以瘦下来
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医生回复区
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病情分析：减肥一定要适度，不能过度，以免影响健康，造成危害。最好通过饮食和运动等天然方法减肥，如果需要采用其他减肥手段，一定要慎选，最好选外用健康对身体损害小的指导意见：减肥不变的原则：不要摄取让身体寒冷的食物，不要摄取过多盐分，充分摄取促进脂肪和糖分代谢的维生素B群，摄取能帮助缓解便秘的纤维质，充分摄取制造骨骼的钙质
擅长: 对颈椎病、腰椎间盘突出症、骨折、腰腿疼等有较好的疗
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病情分析：晚上吃一碗黑芝麻糊会长胖，因为黑芝麻糊含热量比较多指导意见：患者您好，根据你所描述的情况，晚上吃一碗黑芝麻糊会长胖，因为黑芝麻糊含热量比较多建议配合运动减肥
擅长: 妇科炎症,小儿腹泻,子宫肌瘤,不孕不育
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病情分析：您好，您是可以在晚上食用黑芝麻糊的。指导意见：是不会让您长胖的，要想减肥，是要加强运动和节食相结合的方法来减肥的。
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病情分析：你好根据你所说明的情况来看还是主要是属于一个糖分含量的问题指导意见：你好根据你所描述的情况来看还是主要是看包装袋上的热量高不高得问题
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病情分析：应该不会的，身体的肥胖一般都是有原因的，这可能跟您平时的生活作息时间，饮食习惯，遗传等都有关系。指导意见：建议您多吃些洋葱、海带、芹菜、白菜、冬瓜、黄瓜等对降脂减肥有一定疗效。运动方面有条件最好三餐后进行，比如跑步、打球、游泳等，还可以借助于燃脂机来减肥，生活上避免久坐、久睡，每天七个小时睡眠即可。请按照以上要点天天坚持，三个月必有成效
擅长: 擅长各种急慢性肾小球肾炎、尿路感染、肾盂肾炎、原发
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病情分析：您好，根据您的描述，会容易发胖的。指导意见：建议，一般来说在睡前半小时的时候，最好不要进食，特别是晚上睡觉，由于人在晚上消化道不如白天兴奋，很容易引起食物的阻滞，影响消化道动力，还有就是人在睡觉的时候，由于活动少，食物基本吸收后转化成人的脂肪，会增加体重的，希望回答对您有帮助。
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病情分析：一般影响不大，只要不是含糖量相当高的那种指导意见：晚上可以喝点牛奶，饿着肚子睡觉是有坏处的，对胃不好也影响睡眠，时间长了会导致食欲不好，甚至胃部疾病，建议适量吃一些，
副主任医师
擅长: 内科常见病、多发病。
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病情分析：你好！减肥应当适度控制饮食是对的，但是过度的也不好，反而会引起食欲旺盛，而且饥饿对健康也不利。指导意见：一天吃的总的热量不高，晚上吃一碗黑芝麻糊不会长胖的，不用担心。只要能坚持适当控制饮食和适当运动增强代谢，时间长了自然会有效果。
擅长: 擅长中西医结合治疗各种慢性胃炎，支气管炎、冠心病、
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病情分析：你好，芝麻糊是也是高热量的食物，尤其是含糖的，更是高热量，对于减肥不利。要想减肥首先需要控制糖的摄入量。指导意见：建议你最好是晚上可以吃些低热量的食物，比如：西红柿、胡萝卜等蔬菜可以煮胡萝卜吃，或是豆制品。这样含糖少，不易增加体重。另外减肥要多运动，加速脂肪的消耗。
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20年前那个舔碗喝芝麻糊的小男孩
&& 前两天看到王力宏给芝麻糊做的广告，身为一个宏迷的我感到超级幸福，因为以后在零食方面的选择又多了一个~~&& 但是，没想到，老爸突然在身边来了一句：之前广告里的孩子还舔碗呢，王力宏为什么不舔碗呢？&& 我。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。&&
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共有9307人发表观点
王力宏为什么不舔呢？：
1402(15%)点击发表你的观点
那个舔碗的小男孩在哪：
5397(58%)点击发表你的观点
老爸太经典了！：
425(5%)点击发表你的观点
这就是《你不知道的事》：
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老版的广告很经典：
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纯粹飘过~~~：
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广告天天有：
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