心理学论文 遭遇挫折当代大学生心理学该怎么办

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关于怎样面对挫折的大学生心理论文
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挫折指事目由于遇阻碍干扰其需要满足表现种消极情绪状态所遇挫折主要表现习面情面习面主要包括考试没考绩降受师家批评责备;情面:向自喜欢异性表示却遭受拒绝婉言谢绝及恋欢散等
难免遇挫折没经历失败完整没河床冲涮便没
钻石璀璨;没挫折考验便没屈格挫折才勇士与懦夫记住降任于斯必先苦其志劳其筋骨饿其体肤空乏其身行拂乱其所增益其所能 巴尔扎克说:挫折幸才进身阶;信徒洗礼水;能价宝;弱者底深渊
失败挫折既避免面;向负向功能既使走向熟、取
适度挫折具定积极意义帮助驱走惰性促使奋进挫折 种挑战考验 英哲家培根说:超越自奇迹逆境征服现
首先挫折帮助程适应社要求程适应觉
宽谐;适应觉别扭、失意适应要调整自机、追求行
德文家普勒童始便灾难母腹呆七月早早 间花变麻猩红热弄坏眼睛凭着顽强、坚毅品 德发愤读书习绩遥遥领先于同伴父亲欠债使失读书机 边自边研究文经历病、良师世、妻世等连串 打击仍未停文研究终于<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0a007a岁发现体运行三定律切幸 都化作推自前进力惊毅力摘取科桂冠空立 者
其挫折增强意志力现青少期服务环境进读 直工作选择都由父母承受压力各种困难体验都深缺乏忍耐 力没坚强意志且遇挫折击垮实际许轻度挫折意志力 运场汗淋漓跑完全程克服挫折获愉快体验理 家轻度挫折比作精神补品每战胜挫折都强化自身力量 应付挫折提供精神力量
同挫折负面效应每于挫折反应并相同面
决定于挫折情理解朋友批评能听甚至非激位朋友批评曲解认损尊严反应许另面情失落比物质失落反应激烈追求目标代表着、名誉、位、尊严旦目标丧失产良理影响种负面效应
(1)遇挫折应进行冷静析客观、主观、目标、环境、条件等面找受挫 原采取效补救措施
(2)要辩证挫折观经保持自信乐观态度要认识挫折教训才 使我变聪明熟失败本身才终造功
(3)向(朋友)倾诉遭受挫折快及今打算改变内压抑状态 求身轻松让目光面向未
(4)自我宽慰能容忍挫折要怀坦荡情绪乐观发奋图强满怀信争取 功
(5)补偿原先预期目标受挫改行别途径达目标或者改换新目标获 新胜利即失东隅收桑榆种理防卫机制
(6)升华落难受挫奋发向自情精力转移益 使升华益于社高度种理防卫机制
(7)应善于化压力力遇挫折失败或即遇挫折失败 面临外 理压力候气馁逃兵奋起继续勇敢追寻 考验名、伟挫折失败面前低、气馁善于化压力 力逆境奋起功经历值我家深思习
命比做披荆斩棘刀挫折块缺少顽石 使青春刀更锋利让我勇敢面挫折磨砺吧
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大学生挫折感特点分析及心理健康教育管理方法研究
摘 要:用自编大学生挫折感问卷,通过分层随机抽样的调查方法,对重庆市某大学在校1 320名学生的挫折感特点进行调查,研究发现大学生在学习、就业以及学校管理三个维度上的挫折感较强烈,而且不同性别、不同生源、不同专业的大学生在学习、人际关系、恋爱、生活、就业和学校管理等维度上存在差异。在挫折感特点研究基础上,文章进一步对引起大学生挫折感的内外两方面原因进行了分析,并就高校心理健康教育管理工作提出相应对策,即根据大学生挫折特点开展工作,一方面贯彻挫折教育理念,另一方面建立五级干预体系,整合校内外各种资源,全方位培养适应社会需求的高素质人才。
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