从小就很少喝什么牛奶什么的也很少运动让我现在矮人一截这快血糖高能喝牛奶令我在高点么?

我21了,身高才140CM,实在是太矮了,快高能让我长多少啊,有什么可以帮我啊,好痛苦啊?真的有效吗。女生_百度知道
我21了,身高才140CM,实在是太矮了,快高能让我长多少啊,有什么可以帮我啊,好痛苦啊?真的有效吗。女生
有没有副作用啊,后遗症什么的。谢谢各位了,会不会对身体有害啊?真的好想长高对我有效吗
提问者采纳
运输成本高看看我写的吧,篮球,身高主要是先天的基因和后天的生活环境,保质期比较短,不一定打篮球,有助于睡眠(睡眠很重要)和营养的吸收,这是分泌最旺的时候,从正常的生理来说就是晚上10点--凌晨2点。也就30来块钱,目前这是最科学的方法了。因为脊骨如果整天倦缩的话。海鲜,自己的总结和经验,晚上睡前一杯酸奶,就是拍个X光看你手的骨骼是否闭合,一定要睡熟,因为人的先天基因和后天生存环境差别挺大的。人格担保,人一般发育到到24岁左右,谁有这个药就成世界首富了,还有就是多晒晒太阳,这激素主要在人睡觉的时候。钙片 其实我觉得没必要,只能改变后天的,吸收不好)、站姿,单杠,哪怕伸伸懒腰都不错,容易坏,但是里头的成分都流失了,光浇水没有光照,只要注意饮食,大约在2天,据我所知国家不让做这种手术什么的,排骨、站立或坐着昂首挺胸的人通常都会比较容易长高,其实只要是伸展骨骼的动作就好。所以,朋友从现在开始,还有就是生长激素了,我们一般喝的纯牛奶都是经过超高温消毒的, 人和花一样,先天的我们改变不了、和坐姿也会对身高有影响,每天早餐一杯鲜牛奶(不要喝什么超高温杀毒保质期30天的纯牛奶,还有在涨呢,现场挤的,你可以上百度搜寻一下,国家就该发了,对吧,我们这边有个厂家有鲜奶,我说的是鲜牛奶,做手术,骗人死一户口本, 如果你想长高点,只能说大致,一个鸡蛋,后天主要是对钙质的吸收以及生长激素的分泌。我一米90的身高,原来一个人的走姿,走路,一般所虚的营养就足够了,没事了多吃点豆类,花也涨不好, 如果真有用你就不用再这问了!建议做个骨龄测试,骨骼所需的钙元素就足够了,很难长高,而且人野不容易吸收,多晒太阳有助于钙质的吸收,大约在30天,大致推断一下是否还能涨,23岁。 很多人其实不知道,合理运动,保质期很长,所以牛奶商很少有这种。至于吃药,除了先天父母基因的就是后天的,我经常喝 当然不喝奶我觉得豆浆也不错,呵呵,没什么营养,至于运动呢,人也一样,之所以中国比较少是因为对环境要求高,游泳,挺起胸堂做人补充L 我说的是鲜牛奶,在国外叫巴氏牛奶,肯定对你有帮助
其他类似问题
其他4条回答
该怎么样就怎么样,俗话说山大无柴、树大无料
浓缩都是精华啊,,高个子的人大多都缺氧的,你看打蓝球的那位高个子YM..是不是看上去就像缺氧那样...其实人正在长身体阶段时,自己多多锻炼更有助于身体的成长...现在你用药物来助长,,冲破天5公分了不起了...像电视里有些产品说能再长十几公分..哪有那么神奇...
只要你每天都要坚持打篮球 高诉你其实还是心态 身高这东西不能急哈 你要放宽心`别有不良的行为习惯太多`比如SY`很伤身体``睡眠也是一个重要的因素`要保证每天睡8小时左右`````````早上和晚上个喝一瓶牛奶``中午饭最好多补充些营养 ````在下午下课的时候去打下篮球`星期天早上也起来打下篮球 `能做到这样 就很完美了``` ``这样做就能到理想身高 `这个是我总结出来的方法 绝对不是复制
是不是在生长期间你都恨不得每天都要量一下 是不是很急噪
恨不得每天都长一点 在这期间最好不要急噪
真的 你如果每天都去量..我告诉我的经验 有时候我睡觉起来去量
发现高了一点我很开心..然后到下午又去量发现又矮回来了就很失望..就会影响情绪 对长高也不利..我告诉我的经验 ..有时候量很高 不包裹睡觉起来就量
然后下次再量 又变矮
心理又不平衡 这是真的 所以尽量不要去量 让自己都有好心情 多锻炼 让身高自然的长 说不定下次学校量身高的时候你就发现自己长高了很多 ... 总归一句话..多运动
多补充营养
尽量多吃 别让自己饿肚子
别熬夜...生活规律
尽量少吃垃圾食品
心情绝对是曾高大 法宝 良好的心态绝对对自己生长很有利
..如果是19岁以后的朋友 更加要注意饮食 别熬夜
尽量远离烟酒
一句话 这时候要象多长 只要靠多运动
我还是一样 只推荐打篮球..如果是父母都差不多高的.你会发现经常打篮球的孩子 肯定比那些不喜欢运动的篮球 要长的高 要更活泼 更聪明 - -!
您可能关注的推广
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁我14岁,想补补钙,再长高点。喝纯牛奶的话和哪一个牌子的好些呢?还有钙片应该吃什么样子的_百度知道
我14岁,想补补钙,再长高点。喝纯牛奶的话和哪一个牌子的好些呢?还有钙片应该吃什么样子的
现在伊利、蒙牛什么的俯厂碘断鄢登碉券冬猾都出现很多问题,有虫子或者化学物质超标什么的,都让人不放心,哪一种能安全一些啊???
提问者采纳
建议的话多运动,打篮球很多人都说好,但我个人觉得跳绳也是可以的。一不浪费土地,二不俯厂碘断鄢登碉券冬猾用到外面去,在家里也很方便。一天跳到几百几千次的 个子很快就上去了
提问者评价
其他类似问题
常言道,药补不如食补。多吃些高俯厂碘断鄢登碉券冬猾钙高蛋白食物,加强锻炼,会有帮助的。牛奶可以喝,但含的哪些钙(2、3百毫克)和可能受到的伤害你要考虑清楚。大部分钙片是碳酸钙,就是石灰石、蚌壳这类东西磨成粉,你说会是什么好东西,不容易吸收的。
您可能关注的推广
长高的相关知识
其他2条回答
最好注意一点吸收,适量补充一些维生素D可以促进钙的吸收,最好多一些户外运动
参考资料:
憨豆贝贝澳洲直邮
我经常喝伊利比较香
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁一米七的高中生~想在高点~有什么好建议么??喝牛奶就算了~运动什么的具体怎么做??谢谢_百度知道
一米七的高中生~想在高点~有什么好建议么??喝牛奶就算了~运动什么的具体怎么做??谢谢
这是我上学期间的意外发现,让自己的身体尽量的拉伸,时间长了个头会好一点的想再高点就多打篮球,多做投篮的动作
其他类似问题
按默认排序
其他7条回答
问你几岁?牛奶有你不知道的秘密,后天长高真的靠牛奶。你可以追问,真心没骗你
好吧请指教~~十八了
别听太多所谓运动可以增高的,游泳是可以增高,都是幅度真心不大。实际上牛奶的争议很多,牛奶的实际功效是增长发育期间的幅度,相反对智力方面是没有帮助的,所以才建议小孩子不要喝。其中很多人会不习惯喝牛奶,是乳糖不耐受症,是因为牛奶是大分子,很难被消化。你见过小牛一个月长一倍的体重吗?你见过父母都是矮子,后代一代身高都超过基因变异的范畴吗?太多了,不好解释,我去找一篇文章给你看,你就会知道为什么有增高的作用。
男生还是女生啊
女生多跳绳
男生打篮球
睡眠质量对骨骼发育非常重要
骨骼发育都是在夜间最旺盛
多吃含钙食物
少吃零食油炸食品
每天坚持吃早餐
那就这样做就行了
一定注意要每天运动
只有运动了才能促进新陈代谢
有利于发育
听说篮球可以长高
打篮球有助增高!补钙!
每天伸伸懒腰做做牵拉运动,。
打篮球,没事儿的时候可以练练蛙跳h'
感觉没效果~尤其是我超过了很多经常打篮球的人
此话怎讲?
因为在我学校里经常打球的很多但也就这么点没多高~
有些人遗传基因就这样。
喝牛奶的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁

我要回帖

更多关于 血糖高能喝纯牛奶吗 的文章

 

随机推荐