何世宽大师的太极拳的基本功

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-01-02 11:36 标签： 打太极拳的坏处
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陈氏太极拳古架级、段考核内容及标准（暂定）
陈氏太极拳古架级、段制制度
晋级考核：
8级．掌握13式/74式套路
（2者套路选一，根据个人实际情况定，13式适合于体制较差或年龄大于50岁者，原则上40岁以下者考核74式套路）
考核标准：50%的动作能做到：
1． 双手的形与摆放位置。
2． 双脚的形与摆放位置。
陈氏太极拳（古架）何世宽大师
何世宽大师，河南商丘人，陈氏太极拳（古架）代表人物，陈氏太极拳十九世第十一代传人、昆仑派武术传人。
何世宽大师秉承家学，自幼跟随昆仑派掌门的祖父研习昆仑派武术，深得昆仑武术真传。因自幼身体懦弱为了更好提高身体素质，少年时期投奔父亲在陈家沟的好友王天宝大师学习陈氏太极拳（古架），研习拳术数十年已达炉火纯青之境界，同门师兄陈小旺等均为同辈、师爷陈发科。何世宽大师以身证悟理论联系实际验证武学，和中外各门各派交流武学心得，已得太极拳实战技击经验之三昧。&
陈氏太极拳古架技击特点论述
————陈家沟老式太极拳
陈家沟陈氏太极拳协会（古架）
上海分会章程
第一条本协会名称：陈家沟陈氏太极拳协会（古架）上海分会（以下简称协会），简称“古架协会”，英文名称为SHANGHAI
&CHEN’S &TAIJIGUJIA &CHINESE &BOXING
&CLUB，缩写“SHCSTJGJCBC”。
第二条本协会是由陈氏太极拳古架传承人何世宽先生创办，由陈氏太极拳古架的师生、门人以及中华武术爱好者组成的民间社团，以发扬光大中华武术为宗旨，开展太极拳拳艺活动。
第三条 本协会的主要任务：
一、负责宣传和普及陈氏太极拳古架，
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