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篮球专项速度素质的特征及其训练方法
&&&&&&本期共收录文章20篇
　　【摘要】对篮球专项速度素质的概念、特征、影响篮球专项速度素质效果的因素及其训练方法进行了综述,指出发展篮球专项速度素质方法手段的选择一定要与篮球专项技术及动作结构的特点相吻合,并且应与力量、柔韧、灵敏等各项身体素质的训练相结合。 中国论文网 /2/view-474932.htm　　【关键词】篮球;专项速度素质;主要特征;影响因素;训练方法 　　 　　前 言: 　　 　　篮球运动是一项复杂、综合性的运动项目,速度素质在各项运动中都占有十分重要的地位,特别是在球类 项目中。速度素质的高度发展,可以提高技术、战术效果,丰富战术内容;可以形成以小打大、以快打大、以快制高的战术作风。速度素质是衡量运动员身体素质水平的重要内容之一。因此,应作为身体训练的重点。 　　篮球运动员必须具备较高水平的速度素质,已为人们所共识。与欧美国家高水平运动员相比,我国篮球运动员特别是后卫队员在比赛场上的快速运动能力、随机应变能力及灵活性等方面明显不足的问题,早已引起篮球界人士的普遍关注。如何通过适当的方法、手段的训练,以提高篮球运动员的专项速度素质,就成为运动训练界的重要研究课题 。 　　本文拟就篮球专项速度素质的主要特征、影响训练效果的因素等问题进行综述讨论,旨在为篮球运动员专项速度素质的训练提供参考。 　　 　　1、篮球专项速度素质的主要特征 　　 　　1.1 速度素质的概念 　　速度素质是人体快速完成动作的能力和动作反应时间的总称,也可以简单地理解为人体(或身体的某部分)进行快速运动的能力。 　　速度素质包括三个部分:1、简单和复杂的反应速度,即动作的反应潜伏时间;2、单个动作的速度,即在不加外部阻力的条件下,完成动作时身体某部分所表现出来的速度和加速度的大小;3、动作的频率,即在单位时间内完成的动作数量。也就是我们平常所说的反应速度、动作速度、动作频率。 　　1.2 速度素质的生理学基础 　　1.2.1反应速度 　　反应速度(reaction speed)是指人体对各种刺激发生反应的快慢,如短跑运动员从听到发令到起动的时间。反应时间的快慢主要取决于兴奋通过反射弧所需要的时间(即反应时)的长短、中枢神经系统的机能状态和运动条件反射的巩固程度。 　　反应时与反应速度 从感受器接受刺激产生兴奋并沿反射弧传递开始,到引起效应器发生反应所需要的时间称为反应时(reaction time)。在案构成反射弧的五个环节中,传入神经和传出神经的传导速度基本上是固定的,所以,反应时间的长短主要取决于感受器的敏感程度(兴奋阈值的高低)、中枢延阈和效应器(肌组织)的兴奋性。其中,中枢延阈又是最重要的,反射活动越复杂,历经的突触,反应时越长。 　　中枢神经系统的机能状态与反应速度 中枢神经系统的机能状态与反应速度有密切关系。良好的兴奋状态及其灵活性,能够加速机体对刺激的反应,使效应器由相对安静状态或抑制状态迅速转入活动状态。运动员处于良好的赛前状态时,反应时缩短。反之,如果运动员大脑皮层的兴奋性降低或灵活性低,反应时将明显延长。 　　运动条件反射的巩固程度与反应速度 随着运动技能的日益熟练,反应速度加快。研究发现,通过训练,反应速度可以缩短11%-25%。 　　1.2.2 动作速度 　　动作速度( movement speed)是指完成单个动作的时间的长短,如排球运动员扣球时的挥臂速度。动作速度主要是由纤维类型的百分组成及面积、肌肉力量、肌肉组织的兴奋性和运动条件反射的巩固程度等因素决定的。 　　肌纤维类型与动作速度 肌肉中快肌占优势是速度素质重要的物质基础之一,快肌纤维百分比越高且快肌纤维越粗,肌肉收缩速度则越快。研究证明,优秀短跑运动员腿部肌肉中快肌纤维百分比高,并且快肌纤维出现选择性增大。 　　肌肉力量与动作速度 肌力越大,越能克服肌肉内部及外部阻力完成更多的工作。凡能影响肌肉力量的因素也必将影响动作速度。 　　肌肉组织机能状态与动作速度 肌肉组织兴奋性高时,刺激强度低且作用时间短就能引起肌组织兴奋。 　　运动条件反射的巩固程度与动作速度 在完成动作过程中,运动技能越熟练,动作速度就越快。此外,动作速度还与神经系统对主动肌、协调肌的调节能力有关,并与肌肉的无氧代谢能力有密切关系。 　　1.2.3 位移速度 　　位移速度(displacement speed)是指周期性运动中人体在单位时间内通过的距离。以跑为例,周期性运动的位移速度主要取决于步长和步频两个变量,而步长和步频又受多种生物学因素的制约。步长主要取决于肌力的大小、肢体的长度以及髋关节的柔韧性;而步频主要取决于大脑皮层运动中枢的灵活性和各中枢的协调性,以及快肌纤维的百分比及其肥大程度。神经过程的灵活性,兴奋与抑制转换速度快,是肢体动作迅速的前提;而各肌群间协调关系的改善,可以减少因对抗肌群紧张而产生的阻力,有利于更好地发挥速度。所以,在周期性运动项目中,肌肉放松能力的改善也是提高速度的一个重要因素。 　　此外,速度性练习时间短,主要依靠ATP-CP系统供能,因此,肌肉中ATP-CP含量较多是速度素质重要的物质基础。研究发现,通过速度训练,肌肉中CP的储备随训练水平的提高而增加。 　　1.3 篮球专项速度素质的特征分析 　　篮球技术动作是在瞬间变化中表现出各种不同的时空特征,仅仅是简单的判断反应不能适应这种瞬息万变,必须事先从时空特征上判断某一动作出现,从而提前采用相应的对策,显然这种判断是有机率的,提高这种机率的正确性就是改善篮球运动员反应速度的重要方向。 　　篮球运动技术具有快速突然性,因此其功能特点是无氧供能,快肌纤维比慢肌纤维在无氧供能时转换的ATP更多,功率更大,快肌肌肉收缩所完成的技术才更快;篮球技术动作过程是肌肉有序的收缩用力,技术动作在比赛中是在对抗下完成,因此在发展速度素质的同时,还需要发展最大力量或快速力量,提高动作速度的爆发力。 　　发展篮球运动员的位移速度必须提高影响位移速度的动作频率和动作幅度。动作频率受神经过程灵活性影响,动作幅度与肌肉的伸张性和弹性相关。同时还必须使速度要素与反应起动、加速等与篮球技术动作环节相适应。 　　 　　2、影响速度素质训练效果的主要因素 　　 　　影响速度素质的因素是很多的。对动作反应速度来说,首先是由感受器(视觉、听觉)和其他分析器的特征、中枢神经过程与神经肌肉装置之间的关系确定的。动作反应速度的机制,根据动作反应的形式和复杂的程度,则表现不同,例如,简单反应和复杂反应,视觉动作反应,听觉动作反应等。对单个动作的速度来说,除了由中枢神经所决定外,还由肌肉器官的收缩特征来决定。对动作的频率来说,除了决定单个动作速度的因素外,还取决于动作协调性的复杂程度、生物化学因素(如能量物质的储备和转化过程)、以及其他促使有机体能保持这种动作节奏的因素(如所参加活动的身体部位及中枢神经系统的抗疲劳能力,等等)。 　　速度素质,特别是当表现出最高频率的动作时,取决于运动神经中枢兴奋与预制的转换速度,即神经过程的灵活性。在以快速和高频率完成的动作中,中枢神经系统的效应冲动通过运动神经元以集中的“排炮”的形式发放出来。要达到这点,神经过程的灵活性起着决定性作用。 　　从生物化学的观点看,动作的速度取决于肌肉中ATP的含量及在神经冲动作用下ATP的分解和再合成的速度。由于速度练习都是短时间的,供给肌肉工作的ATP再合成主要是靠无氧氧化,即磷酸肌酸与糖酵解的无氧氧化过程。
　　从肌肉纤维的成份看,神经冲动传导速度在白肌纤维中快,其无氧代谢能力强,因此白肌纤维成分比例较多的人适应于速度性项目。 　　 　　3、篮球专项速度素质的训练方法 　　 　　3.1 局部速度训练法 　　3.1.1 反应起动速度素质训练 　　篮球运动员的反应主要有:简单的信号反应(如同伴获得球后,快速起动跑);简单的预测反应(如同伴长传球后,迅速起动,根据传球的速度、高度、远度判断接球落点,调整动作速度,有控制、有准备地衔接接球后的动作);复杂的选择反应(如根据防守对手的变化,不失时机地快速作出正确的判断选择,就像投篮时遇到对手的封盖,突然变化传球);复杂的分化反应,这种反应是指运动员根据自己的经验,对动作的时空特征进行判断,做出相应的动作(如进攻运动员向左做假动作通常会向右方切入,防守队员不受欺骗,直接堵截右面,迫使队员进攻受阻,达到防守目的)。篮球运动员反应速度的训练,主要通过与专项技术动作结构一致的速度练习,增加信息量,训练运动员感知的能力,对运动员的不同技术动作特点进行判断,并迅速发挥运动过程中的动作速度。因此,篮球运动员的反应起动速度的训练方法主要有: 　　熟练各种专项动作,增加运动技术动作的信息量,从而提高人体的积极感知能力,缩短反应时的潜伏期,如娴熟球感和运球过人技术动作,以及在变化的防守面前随机应变地起动突破。 　　缩短运动各环节,尤其是关键环节的反应时间。主要通过各种专项技术动作结构的强化训练,如开始的有利姿势、迅速发力的快速动作,提高反应速度。在篮球专项训练手段中,广泛采用追逐球、起动跑、抢篮板球后第一传起动跑、运球起动、各种防守步法和变向起动等。 　　提高运动员对时空动作相互影响的预测能力,如通过大量的比赛和各种技术动作细微特征训练,以及一般技术动作规律分析,使运动员对各种动作的结果,能有比较大的预见性,从而主动地预先作出判断,弥补被动反应的不及时。 　　3.1.2 动作速度训练 　　篮球运动技术动作速度(动作速度和转换动作的速度)主要有单个技术动作速度和组合技术动作速度,单个技术动作速度对组合技术动作速度有决定性影响,篮球运动技术结构关键技术环节的速度都是以快速完成动作作为基础的,因此,发展篮球技术动作的速度要重点提高关键技术环节的速度。提高动作速度的训练方法有: 　　反复加强单个动作的关键环节和组合动作的衔接动作速度,提高完成动作速度,如运球中变向后的加速、投篮快速出手、传球的抖腕和挤过中的跨步移动等等。 　　提高完成动作的频率。在规定的时间内完成动作的次数,或者在规定完成的动作次数中缩短完成的时间。如在距离墙3米处1分钟内完成传球60次以上;又如两点原地运球,运动员两脚开立比肩稍宽运球至左右脚的外侧,30秒完成30次以上等方法。 　　3.1.3 移动速度的训练 　　篮球运动员的移位是非周期性运动,移动速度与运动的频率和各项技术动作的幅度有直接的关系。运动频率的快慢和各项技术动作的幅度大小,要根据个人的身体条件、技术动作的掌握程度和身体素质情况而定。 　　移动频率的训练方法:在保证一定动作幅度的情况下,通过改进技术,提高素质,在一定时间内尽量多地完成各种动作次数(同动作速度训练一样),如直线运球往返上篮(28米)10秒以内完成等等。 　　运动幅度的训练方法:主要采用改进技术动作,提高肌肉的伸展性、关节的灵活性,以及肌肉的力量素质,最大限度地利用篮球运动员的身体条件。如中线快速三步跨跳上篮,三步跨跳有一定的远度,或者最后一步有一定的高度。 　　3.2 综合速度训练法 　　综合速度是篮球比赛所需要的整体速度,包括进攻速度、防守速度、进攻转换速度、战术配合速度、各种战术意识的反应速度,以及运动员的技术动作速度等。综合速度的训练方法主要有: 　　全面提高运动员的个人快速技术,使运动员基本功扎实,动作娴熟,运用自如,方法多样,如通过快攻一多打少和三人直线快攻发展运动员的快速技术。只要出现机会,就做到人到球到,避免因技术动作的单一而错过战机。 　　加强配合速度的训练,形成和建立队员之间的默契。如移动进攻速度、交叉配合速度、反跑配合速度和全场人盯人时夹击补位速度等。 　　战术反应速度的培养。主要通过教练员的严格要求,培养运动员对比赛规律性的认识,熟悉各种配合方法,使运动员战术反应速度提高。如在训练中不断变化防守阵形,使运动员能按照配合路线较快地进入角色;又如通过快攻二打二或三打三培养运动员攻守转换速度,迅速进行两三人间的配合,并使之配合顺利地与阵地战术衔接。 　　 　　4、小结 　　 　　4.1 速度素质不是一项单一的素质能力,而是涵括各项身体素质的复杂的综合素质能力。速度素质包括反应速度、动作速度和动作频率三个部分。 　　4.2 篮球专项速度素质的特征表现为:速度素质的高度发展,可以提高技术、战术效果,丰富战术内容;可以形成以小打大、以快打大、以快制高的战术作风。 　　4.3 运动训练中应充分注意影响速度素质的发展的各种因素,以获得最佳训练效果。 　　 　　【参考文献】 　　[1] 喻幕侃.现代运动训练理论与方法.湖北:湖北省体育运动委员会,1988. 　　[2] 过家兴.运动训练学.北京:北京体育学院出版社,1986. 　　[3] 吕新颖.运动生理学.南京:南京大学出版社,2002 　　作者简介:江新华(1982.8--),男,湖北武汉人,任职于广州城建职业学院,助教,研究方向:体育教育
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来源：第一足球网 发表时间： 15:10:33
　　腾讯体育讯&日前，国际足联统计联合会（IFFHS）公布了2008年最新一期的足坛门将排行榜，国际米兰门神塞萨尔，在所有五大联赛的门将中排名第5，仅次于卡西利亚斯、布冯、范德萨和切赫。而2007年，他的排名是第9，2006年，他的排名更是在20名开外。塞萨尔在国际足坛的知名度飞升之快，甚至不逊色于C罗！& 　　当然，回顾塞萨尔近三年来的发展，他能够实现这样的飞升是件很正常的事。2005年1月他转会国米，可是因为非欧盟球员的限制，他被租借去到切沃，成为一支保级球队的万年替补，一次出场机会也没有得到。同年8月，他得以加盟国米，时任国米主帅曼奇尼力排众议，给了塞萨尔许多出场机会。在当时，意大利媒体和部分国米球迷，经常质疑曼奇尼的这一决定。在巨大的压力下，塞萨尔的主力位置几次发生了动摇，他与托尔多交替守门，成为那一时期国米的一大景观。& 　　2006年开始，塞萨尔锁定了自己在国米的主力位置。同年，他代表巴西队参加了德国世界杯，只不过他是第二门将，没有出场机会。但在06-07赛季国米强势夺冠的那一年里，他三次挑战国米历史上门将的不丢球纪录，并四次扑出点球。凭借这样的表现，塞萨尔引起了世界足坛的关注，他也在IFFHS的排行榜上悄然排进了前30名。& 　　在07-08赛季，塞萨尔继续着自己神勇的发挥。这个赛季的后半程，国米因为多名后卫受伤，防线不再稳固，塞萨尔所面对的压力大了许多。可是在这段时间，塞萨尔顶住压力，在后半赛季表现出了神勇的状态，一度有连续三场比赛封出对手37记射门力保大门不失的壮举。《米兰体育报》在评点07-08赛季国米夺冠的原因时指出，塞萨尔所表现出的关键性，丝毫不逊色于伊布！凭借这样的表现，塞萨尔入围了IFFHS门将排行榜的前十名。& 　　近一年多来，塞萨尔不但在国米继续着自己的优异状态，同时在巴西国家队也锁定了主力资格。他一度创造了巴西队连续10个小时不丢球的纪录，成为数十年来巴西队表现最稳固的门将。同时在意甲，越来越多的人认为塞萨尔已经是顶级门神，全意甲可以与他相提并论的只有布冯一人而已。& 　　必须考虑到一点，在入围IFFHS前五名的门将中，塞萨尔有一点很尴尬。范德萨、卡西利亚斯都夺取过欧冠冠军，布冯和切赫则都拿过欧洲亚军，惟有塞萨尔连冠军杯四强都没有进过。欧战成绩的低迷，困扰了塞萨尔在这个排行榜上继续攀升。但是反过来说，这也从旁证明，塞萨尔入选榜单，靠的是表现和实力，而并非靠的是团队荣誉或者是名气资历。倘若国米的欧战成绩能有突破，或者是巴西队在世界杯上成绩出色的话，塞萨尔在这个排行榜上继续攀升甚至排上榜首，也并不是遥不可及的梦想！& 　　2005年，国米免费引进塞萨尔的时候，很多人质疑这笔引进的必要性。同年8月，国米派他出场比赛时，很多媒体也加以嘲讽。三年之后再来看这笔转会，人们不得不由衷的赞叹：一分钱不花就买来一个世界级门神，这可真是一笔可以媲美曼联引进C罗的完美交易！& （冷雪）&
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＞＞＞乒乓球在我国有广泛的群众基础，并有“国球”的美誉，中国乒乓球的..
乒乓球在我国有广泛的群众基础，并有“国球”的美誉，中国乒乓球的水平也处于世界领先地位．现讨论乒乓球发球问题，已知球台长L、网高h，假设乒乓球反弹前后水平分速度不变，竖直分速度大小不变、方向相反，且不考虑乒乓球的旋转和空气阻力．若球在球台边缘O点正上方某高度处以一定的速度被水平发出，如图所示，球恰好在最高点时越过球网，则根据以上信息可以求出（　　）A．发球的初速度大小B．发球时的高度C．球从发出到第一次落在球台上的时间D．球从发出到对方运动员接住的时间
题型：多选题难度：中档来源：不详
由于乒乓球反弹前后水平分速度不变，竖直分速度大小不变、方向相反，且不考虑乒乓球的旋转和空气阻力，所以在整个的运动的过程中，乒乓球的能量是守恒的，由于球恰好在最高点时越过球网，所以，根据能量的守恒可得，在发球时的高度即为球网的高度h，所以B正确；从乒乓球发出到第一次接触球台，此时乒乓球做的是自由落体运动，从反弹后到越过球网过程中，乒乓球在竖直方向上做的是竖直上抛运动，根据自由落体运动的规律h=12gt2，可以求得球从发出到第一次落在球台上的时间t，也可以求得从发球到刚越过球网时的总的时间为2t，所以C正确；在乒乓球从发出到刚越过球网的时刻，在水平方向上，乒乓球一直是匀速直线运动，从发球到刚越过球网时的总的时间为2t，在根据水平的位移为12L=v0?2t，即可以求得发球的初速度大小，所以A正确；由于无法确定对方运动员接住的位置，所以不能确定球从发出到对方运动员接住的时间，所以D错误．故选ABC．
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据魔方格专家权威分析，试题“乒乓球在我国有广泛的群众基础，并有“国球”的美誉，中国乒乓球的..”主要考查你对&&平抛运动&&等考点的理解。关于这些考点的“档案”如下：
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平抛运动的定义：
将物体以一定的初速度沿水平方向抛出，不考虑空气阻力，物体只在重力作用下所做的运动，叫做平抛运动。平抛运动的特性：
以抛出点为坐标原点，水平初速度V0，竖直向下的方向为y轴正方向，建立如图所示的坐标系，在该坐标系下，对任一时刻t：①位移分位移（水平方向），（竖直方向）；合位移，（φ为合位移与x轴夹角）。②速度分速度（水平方向），Vy=gt（竖直方向）；合速度，（θ为合速度V与x轴夹角）。③平抛运动时间：（取决于竖直下落的高度）。④水平射程：（取决于竖直下落的高度和初速度）。类平抛运动：
&(1)定义当物体所受的合外力恒定且与初速度垂直时，物体做类平抛运动。&(2)类平抛运动的分解方法& ①常规分解法：将类平抛运动分解为沿初速度方向的匀速直线运动和垂直于初速度方向(即沿合力的方向)的匀加速直线运动，两分运动彼此独立，互不影响，且与合运动具有等时性。& ②特殊分解法：对于有些问题，可以过抛出点建立适当的直角坐标系，将加速度分解为，，初速度分解为，然后分别在x、y方向上列方程求解。(3)类平抛运动问题的求解思路根据物体受力特点和运动特点判断该问题属于类平抛运动问题——求出物体运动的加速度——根据具体问题选择用常规分解法还是特殊分解法求解。 (4)类抛体运动当物体在巨力作用下运动时，若物体的初速度不为零且与外力不在一条直线上，物体所做的运动就是类抛体运动。在类抛体运动中可采用正交分解法处理问题，基本思路为：&①建立直角坐标系，将外力、初速度沿这两个方向分解。 &②求出这两个方向上的加速度、初速度。&③确定这两个方向上的分运动性质，选择合适的方程求解。
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有一种坠落速度叫人和 从亚冠到保级这该怪谁
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人和球迷打出朱炯下课的标语
　　新浪体育讯　有一种坠落速度叫贵州人和！昔日足协杯冠军、亚冠参赛队，如今身陷保级区。在主场送给力帆首胜，自己却跌入保级区。朱炯打造的全新人和显然遇到了麻烦，留给他们更大的难题还是赛程。未来三场比赛人和都将是客场作战，对手分别是建业、绿城和申花。若表现再无改观的话，那保级就成为很现实的课题。
　　从西安迁往贵阳后，贵州人和曾缔造过辉煌，2013赛季足协杯夺冠和2014年超级杯夺魁击败的都是联赛霸主广州恒大，他们一度被誉为恒大克星，而且贵州人和还连续两个赛季参加亚冠联赛，展现出自己的实力。2014赛季中超，人和在亚冠名额的争夺中处于下风，最终位列第六，对于人和来说，这并非不可接受的成绩。
　　然而，人和想要求变，这个过程中主帅朱炯的权威最大化。萨利、孙继海、米西莫维奇、于海等老臣相继离队，朱炯按照自己的思路引进了三名新外援，加上尤里和马辛斯基，人和是中超16队中确立外援最早的球队，这也给了朱炯更多磨合球队阵容的时间。国内球员方面，刘洋、冯仁亮等人补充进队，人和的阵容出现了明显的变化，只是也留下了诸多隐患。
　　三条线的核心几乎全都更换，朱炯想要给球队打上自己的烙印。理想很丰满，可现实很残酷。中超首场比赛人和就在主场输给辽足，引以为傲的主场被攻克。之后的比赛人和进攻力薄弱的问题逐渐暴露，前6轮唯一的一场胜利还是2-1逆转击败垫底的上海申鑫，整体表现难让人满意。或许客场2-2与国安打平的比赛还可以称赞，只是那支国安阵容不整，人和也是2-0领先后太保守被国安追平，朱炯不满意这个结果，可6轮仅打进4球，其中4场比赛被对手零封，人和的进攻力也难让朱炯满意。
　　此役面对升班马重庆力帆，这是人和一次很好的救赎机会，尤其是对于攻击群来说。可从场上的表现看，无论是尤里、桑托斯等外援，还是范云龙、朱宝杰等国内攻击手都找不到射门靴，13次射门看上去不少，但是真正形成的威胁很少，力帆在人和老臣孙继海的引领下力保球门不失，这已经是人和本赛季第5次单场被对手零封，而中超也只开始了7轮而已。7场4球，人和的攻击力在中超和绿城并列垫底，有如此糟糕的攻击力想要赢球，着实太难。
　　输掉与力帆的关键较量后，人和开局的成绩改写为1胜1平5负，积分榜上已经滑落到倒数第二，拉响了保级的警报。需要指出的是，人和未来面对三连客的不利赛程，分别是客场对阵建业、绿城和申花，这三个对手都在主场有着不错的战斗力，与绿城的比赛更可能成为提前打响的保级大战。若人和在这三场比赛里的表现不能有很好改观的话，那保级就是很现实的课题。这一切，对于人和来说，似乎来得太快，毕竟从亚冠军团到保级，坠落的速度太迅速。
　　从目前人和的现状看，朱炯必须要针对性的作出改变，毕竟球队的阵容打造更多的是按照他的思路在进行，如今遇到了困难，朱炯需要找到解决的答案。未来三场比赛，不只是关乎人和的保级命运，还关乎朱炯的执教命运。人和，真的到了抉择和改变的时刻，答案是什么，只能等待。
　　(梦幻)
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层速度，平均速度，叠加速度，均方根速度的关系
平均速度就是地震波垂直穿过一组水平层状介质各层的总厚度与总的传播时间之比。
地震处理用的速度都是均方根速度RMS，也就是叠加速度。
解释上要做时深转换用的速度是层速度。OMEGA软件好像可以转换。
叠加速度在水平连续介质中就是均方根速度，如果界面倾斜，得做倾角校正，意思就是对叠加速度进行倾角校正得到。
其实：学物探的都学过时距曲线，t2=t02+(x2/v2),
这里由于格式的关系，2都是平方的意思。
但是这个公式是基于水平均匀介质的，在坐标中是一个双曲线，自然界中没有这样的介质，为了让时距曲线仍然是双曲线，就引入了均方根速度，实际上就是把不是双曲线的时距曲线简化为双曲线的速度，处理做动校正是就用到这个速度。
在水平层状介质的情况下，叠加速度就等于均方根速度，在倾斜层状介质的情况下，叠加速度就等于均方根速度乘以倾角的余弦。
作解释时，如何把t0图转化为深度图呢，就是把t0与速度相乘再除以2（因为t0是双程的）,这个速度就是平均速度，平均速度是基准面到目标层位之间的速度。
如何把某两个层位之间的时间厚度转化为深度域的厚度呢，就要乘以一个层速度，就是两个层位之间的速度，也就是说，地震剖面上最上面一层的层速度就是平均速度（基准面与最上面层位之间的层速度不就是这个层位的平均速度吗）。
声波时差的倒数就是这层的层速度。
做完合成记录标定后，时深对应的速度是平均速度。
时间深度对应的是平均速度。
通常叠加速度转成层速度就是用ｄｉｘ公式，或者用射线追踪。
做变速成图时，输入的是叠加速度，如果是水平层状介质，其实就是均方根速度，输出的是平均速度。
吃的是叠加速度，得到的是平均速度。
平均速度和层速度之间的区别是，层速度是任意两层之间的速度，而平均速度必须是基准面到某个层位之间的速度，这个基准面通常是剖面的零线。剖面的零线就是基准面啊。
说说我个人的理解吧，平均速度和均方根速度都是对介质模型做了不同的简化，简单的说就是把不均匀的介质简化为具有一个速度的均匀介质。
平均速度主要用于时深转换。通常由叠加速度求的，处理完的速度就是叠加速度。当然也可以在实验室里测定岩石物理性质得到或者井中测量vsp等
& &关于叠加速度与均方根速度：
1.对水平层状介质（或水平界面覆盖为连续介质）叠加速度等于均方根速度。
2.当界面有倾角时，覆盖层为均匀介质时，均方根速度等于叠加速度乘以倾角的余弦；
3..均方根速度通过Dix方程转换为层速度。
4.目前实际生产中较少或不做倾角较正，直接当均方根速度用，这是一种近似，由它计算成图的平均速度往往偏大，而且深层误差更大。
里面第三步就是均方根速度转换为层速度，通过DIX方程。
一般来说叠加速度应该是地震处理中从速度谱上点的速度，用来做时间域叠加，层速度是用dix公式转换来的速度，
叠加速度就是可以获取最佳叠加效果（CMP道集拉平）的速度，若定义Va为叠加速度，Vrms为均方根速度，则Va=Vrms/cos(theta)，其中theta为地层倾角。
地层倾角，叠加速度。
层速度则是各向同性介质的真实速度，因为地下构造多为层状，所以叫层速度。各向同性介质的真实速度，地下构造多为层状，所以叫层速度。
平均速度，是描述一个综合效应，即波从震源出发传播至目标点的距离和时间相除得到。
通常由叠加速度建立初始模型进行时间偏移，
然后进行速度分析，这时得到的速度通常认为是Vrms，
由Vrms通过DIX公式得到层速度建立初始深度速度模型，
然后进行深度偏移并进行层速度模型建模。
平均速度－在水平层状介质中，波沿直线传播所走过的总路程与总时间之比，用于时深转换；
均方根速度－把水平层状介质情况下的反射波时距曲线近似地当作双曲线所求出的波速；适用于偏移距不等于0的情况；
等效速度－倾斜界面共中心点反射波时距曲线用水平界面来替代所对应的速度；适用于倾斜界面均匀覆盖介质的情况；
叠加速度－对共反射点道集上的某个同相轴利用双曲线公式使用一系列不同速度计算各道的动校正量，做动校正后再计算其叠加能量或相似系数，其中某个Ｖｉ的叠加能量或相似系数最大，即为该同相轴的叠加速度。
& & 几种速度间的关系：(1) 平均速度Ｖａｖ与均方根速度Ｖｒ的关系为：Ｖａｖ&Ｖｒ；Vav适用于ｘ＝0的自激自收情形，主要用于时深转换和叠后偏移，而Ｖｒ适用于ｘ&0的情形；从计算公式上看，层间旅行时大的地层中速度对Vav影响大，而层速度大的对Ｖｒ影响大，Ｖｒ还考虑了层状介质的射线偏折效应。
(2) 均方根速度Ｖｒ与叠加速度Ｖｓ的关系为：水平层状介质时，Vs=Vr；倾斜均匀介质时，Vs=V&，V&为等效速度，Vr＝Vscos&。
(3) 均方根速度与层速度Ｖｎ的关系为：利用Dix公式由均方根速度换算层速度
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如果你从Excel里ac曲线中求某一岩体的速度，应该管它叫什么？
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学习了！！！！
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好好学习一下
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看了就增长了知识
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多谢楼主无私奉献，太好了!
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感谢分享，好好学习下
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写得挺好，就是逻辑性太差了，太乱
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&在倾斜层状介质的情况下，叠加速度就等于均方根速度乘以倾角的余弦&这个地方貌似搞反了，是除以倾角的余弦吧？
博学而笃志，切问而近思
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作解释时，如何把t0图转化为深度图呢，就是把t0与速度相乘再除以2（因为t0是双程的）,这个速度就是平均速度，平均速度是基准面到目标层位之间的速度。
如何把某两个层位之间的时间厚度转化为深度域的厚度呢，就要乘以一个层速度，就是两个层位之间的速度，也就是说，地震剖面上最上面一层的层速度就是平均速度（基准面与最上面层位之间的层速度不就是这个层位的平均速度吗）。
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