广西气排球比赛规则。如有二十六队怎样分组，如要决出前六名怎样编排？
广西气排球比赛规则。如有二十六队怎样分组，如要决出前六名怎样编排？
分成6个小组，每个小组进行单循环的比赛，每个小组前两名出线打淘汰赛
是这样的，我们也是分为6 个小组，每个小组进行比赛，我队是第六组五个小队，积分7分居小组第二，认为可出线准备第二天的半决赛，因赛程安排第二天有九场决赛，下午有六场决赛，谁知第一天晚上组委突然宣布只有小组第一名出线准备明天的决赛，这样前六名就明定了，那第二天早有九场半决赛又取消到哪里了？你不知这次比赛是有名有利的，第六名得一千，照推，第一名奖金六千元。我们队认为这样安赛不合理，不能体现队员的公平竟争，你们认为这样的比赛安排合理吗？有水分吗？
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公牛vs鹈鹕
猛龙vs快船
奇才vs凯尔特人
黄蜂vs魔术
勇士vs森林狼
篮网vs步行者
雄鹿vs老鹰
76人vs爵士
国王vs尼克斯
12月28日 星期日
10:00 NBA常规赛 爵士 - 76人
11:00 NBA常规赛 国王 - 尼克斯
11:30 NBA常规赛 勇士 - 森林狼
14:00 男排联赛第13轮
14:00 足球友谊赛 牛泰山 - 启航
14:00 澳超 惠灵顿凤凰 - 西悉尼巡游者
16:00 CBA常规赛 辽宁 - 上海
19:30 意乙 巴里 - 斯佩齐亚
19:30 土超 加济安泰普体育 - 布尔萨体育
19:30 土超 卡斯帕萨 - 锡瓦斯体育
19:35 CBA常规赛 广东 - 佛山
19:35 CBA常规赛 北京 - 吉林
19:35 CBA常规赛 四川 - 东莞
19:35 CBA常规赛 天津 - 新疆
19:35 CBA常规赛 山西 - 同曦
19:35 CBA常规赛 广厦 - 山东
19:35 CBA常规赛 江苏 - 重庆
19:35 CBA常规赛 浙江 - 青岛
19:35 CBA常规赛 福建 - 八一
20:00 英超第19轮 热刺 - 曼联
20:00 英冠 诺丁汉森林 - 伯明翰
22:00 意乙 兰西安奴 - 博洛尼亚
22:00 意乙 卡塔尼亚 - 卡皮
22:00 意乙 瓦雷斯 - 特拉纳
22:00 意乙 摩德纳 - 拉蒂那
22:00 意乙 佩鲁贾 - 希塔德拉
22:00 意乙 恩特拉 - 克罗托内
22:00 意乙 维塞利 - 特拉帕尼
22:00 意乙 阿维利诺 - 布雷西亚
22:00 意乙 弗洛西诺尼 - 维琴察
22:00 土超 阿卡沙 - 里泽
22:05 英超第19轮 南安普顿 - 切尔西
23:00 英超第19轮 曼城 - 伯恩利
23:00 英超第19轮 西汉姆 - 阿森纳
23:00 英超第19轮 女王公园 - 水晶宫
23:00 英超第19轮 斯托克城 - 西布朗
23:00 英超第19轮 维拉 - 桑德兰
23:00 英超第19轮 赫尔城 - 莱切斯特城
23:00 英冠 布莱克本 - 米德尔斯堡
23:00 苏超 因弗内斯 - 阿伯丁
12月29日 星期一
00:15 英超第19轮 纽卡斯尔 - 埃弗顿
01:00 意乙 利沃诺 - 佩斯卡拉
01:00 土超 干亚斯堡 - 贝西克塔斯
05:30 NBA常规赛 骑士 - 活塞
08:00 NBA常规赛 马刺 - 火箭
08:30 NBA常规赛 小牛 - 雷霆
09:30 NFL 辛辛那提猛虎 - 匹兹堡钢人
10:00 NBA常规赛 开拓者 - 尼克斯
10:00 NBA常规赛 掘金 - 猛龙
10:30 NBA常规赛 湖人 - 太阳
19:30 天下足球
12月30日 星期二
04:00 英超第19轮 利物浦 - 斯旺西
08:00 NBA常规赛 步行者 - 公牛
08:00 NBA常规赛 黄蜂 - 雄鹿
08:30 NBA常规赛 热火 - 魔术
08:30 NBA常规赛 篮网 - 国王
09:00 NBA常规赛 火箭 - 奇才
11:30 NBA常规赛 快船 - 爵士
19:30 女排联赛第16轮
19:35 CBA常规赛 佛山 - 八一
12月31日 星期三
00:00 足球友谊赛 皇家马德里 - AC米兰
03:00 足球友谊赛 巴黎圣日耳曼 - 国际米兰
03:45 英冠 德比郡 - 利兹联
08:00 NBA常规赛 魔术 - 活塞
08:30 NBA常规赛 老鹰 - 骑士
09:00 NBA常规赛 公牛 - 篮网
09:00 NBA常规赛 灰熊 - 马刺
09:00 NBA常规赛 鹈鹕 - 太阳
09:30 NBA常规赛 小牛 - 奇才
10:00 NBA常规赛 掘金 - 湖人
10:00 NBA常规赛 爵士 - 森林狼
11:00 NBA常规赛 开拓者 - 猛龙
11:30 NBA常规赛 勇士 - 76人
19:35 CBA常规赛 四川 - 广东
19:35 CBA常规赛 吉林 - 上海
19:35 CBA常规赛 天津 - 辽宁
19:35 CBA常规赛 山东 - 北京
19:35 CBA常规赛 山西 - 江苏
19:35 CBA常规赛 广厦 - 青岛
19:35 CBA常规赛 福建 - 浙江
19:35 CBA常规赛 重庆 - 东莞
20:00 CBA常规赛 新疆 - 同曦
01月01日 星期四
02:00 NBA常规赛 凯尔特人 - 国王
04:00 NBA常规赛 步行者 - 热火
07:00 NBA常规赛 快船 - 尼克斯
08:00 NBA常规赛 火箭 - 黄蜂
08:00 NBA常规赛 骑士 - 雄鹿
08:00 NBA常规赛 马刺 - 鹈鹕
09:00 NBA常规赛 雷霆 - 太阳
09:00 东方明珠元旦登高大赛
09:00 NHL 圣何塞鲨鱼 - 阿纳海姆小鸭
19:30 足球之夜
20:45 英超第20轮 斯托克城 - 曼联
22:15 NBA最前线
23:00 英超第20轮 利物浦 - 莱切斯特城
23:00 英超第20轮 南安普顿 - 阿森纳
23:00 英超第20轮 曼城 - 桑德兰
23:00 英超第20轮 女王公园 - 斯旺西
23:00 英超第20轮 纽卡斯尔 - 伯恩利
23:00 英超第20轮 维拉 - 水晶宫
23:00 英超第20轮 西汉姆 - 西布朗
23:00 英超第20轮 赫尔城 - 埃弗顿
01月02日 星期五
01:30 英超第20轮 热刺 - 切尔西
09:00 NBA常规赛 公牛 - 掘金
09:00 NBA常规赛 森林狼 - 国王
11:00 NHL 洛杉矶国王 - 温哥华加人
18:35 篮球公园
19:35 CBA常规赛 重庆 - 广东
19:35 CBA常规赛 上海 - 天津
19:35 CBA常规赛 东莞 - 山西
19:35 CBA常规赛 八一 - 四川
19:35 CBA常规赛 同曦 - 辽宁
19:35 CBA常规赛 山东 - 吉林
19:35 CBA常规赛 福建 - 广厦
19:35 CBA常规赛 青岛 - 北京
20:00 CBA常规赛 新疆 - 江苏
21:00 CBA常规赛 佛山 - 浙江
01月03日 星期六
08:00 厦门国际马拉松
08:00 NBA常规赛 黄蜂 - 骑士
08:00 NBA常规赛 魔术 - 篮网
08:30 NBA常规赛 凯尔特人 - 小牛
08:30 NBA常规赛 尼克斯 - 活塞
09:00 NBA常规赛 鹈鹕 - 火箭
09:00 NBA常规赛 雷霆 - 奇才
09:30 NBA常规赛 雄鹿 - 步行者
10:00 NBA常规赛 太阳 - 76人
10:00 NBA常规赛 爵士 - 老鹰
10:00 NHL 纽约岛人 - 卡尔加里火焰
11:30 NBA常规赛 湖人 - 灰熊
11:30 NBA常规赛 勇士 - 猛龙
16:30 女排联赛第17轮
18:35 女篮联赛第24轮
20:00 青年足球赛 广州恒大 - 费耶诺德
23:00 西甲第17轮 马德里竞技 - 莱万特
23:00 足总杯 西布朗 - 格斯海德
23:00 足总杯 特兰梅尔 - 斯旺西
时间待定 足球热身赛 中国男足 - 阿曼
01月04日 星期日
01:00 西甲第17轮 塞维利亚 - 塞尔塔
03:00 西甲第17轮 艾尔切 - 维拉利尔
05:00 西甲第17轮 拉科鲁尼亚 - 毕尔巴鄂
05:00 西甲第17轮 马拉加 - 阿尔梅里亚
08:00 NBA常规赛 魔术 - 黄蜂
09:00 NBA常规赛 火箭 - 热火
09:00 NBA常规赛 公牛 - 凯尔特人
09:00 NBA常规赛 森林狼 - 爵士
09:00 NHL 明尼苏达狂野 - 达拉斯星
09:30 NBA常规赛 马刺 - 奇才
10:00 NBA常规赛 掘金 - 灰熊
11:00 NBA常规赛 开拓者 - 老鹰
11:30 NBA常规赛 快船 - 76人
12:30 世界拳王争霸赛
14:00 男排联赛第15轮
15:00 省港杯足球赛次回合 香港 - 广东
16:00 CBA常规赛 江苏 - 辽宁
16:00 CBA常规赛 青岛 - 吉林
19:00 西甲第17轮 赫塔菲 - 巴列卡诺
19:35 CBA常规赛 广东 - 山西
19:35 CBA常规赛 上海 - 山东
19:35 CBA常规赛 东莞 - 新疆
19:35 CBA常规赛 佛山 - 广厦
19:35 CBA常规赛 八一 - 重庆
19:35 CBA常规赛 北京 - 福建
19:35 CBA常规赛 同曦 - 天津
19:35 CBA常规赛 浙江 - 四川
21:00 足总杯 多佛竞技 - 水晶宫
23:00 足总杯 曼城 - 谢周三
23:30 足总杯 耶奥维尔 - 曼联
01月05日 星期一
00:00 西甲第17轮 瓦伦西亚 - 皇家马德里
01:30 足总杯 阿森纳 - 赫尔城
02:00 NBA常规赛 骑士 - 小牛
02:00 西甲第17轮 西班牙人 - 埃瓦尔
04:00 西甲第17轮 皇家社会 - 巴塞罗那
07:00 NBA常规赛 热火 - 篮网
07:00 NBA常规赛 活塞 - 国王
08:30 NBA常规赛 尼克斯 - 雄鹿
09:00 NBA常规赛 太阳 - 猛龙
10:30 NBA常规赛 湖人 - 步行者
01月06日 星期二
03:45 意甲第17轮 拉齐奥 - 桑普
03:45 西甲第17轮 科尔多瓦 - 格拉纳达
04:00 足总杯 温布尔顿 - 利物浦
08:00 NBA常规赛 76人 - 骑士
08:30 NBA常规赛 凯尔特人 - 黄蜂
08:30 NBA常规赛 篮网 - 小牛
09:00 NBA常规赛 公牛 - 火箭
09:00 NBA常规赛 森林狼 - 掘金
09:00 NBA常规赛 灰熊 - 尼克斯
09:00 NBA常规赛 鹈鹕 - 奇才
10:00 NBA常规赛 爵士 - 步行者
11:00 NBA常规赛 开拓者 - 湖人
11:30 NBA常规赛 勇士 - 雷霆
11:30 NBA常规赛 快船 - 老鹰
19:30 意甲第17轮 乌迪内斯 - 罗马
19:35 CBA常规赛 浙江 - 重庆
22:00 意甲第17轮 AC米兰 - 莎索罗
22:00 意甲第17轮 切沃 - 都灵
22:00 意甲第17轮 巴勒莫 - 卡利亚里
22:00 意甲第17轮 帕尔马 - 佛罗伦萨
22:00 意甲第17轮 恩波利 - 维罗纳
22:00 意甲第17轮 热那亚 - 亚特兰大
01月07日 星期三
01:00 意甲第17轮 切塞纳 - 那不勒斯
03:45 足总杯 埃弗顿 - 西汉姆
04:00 意甲第17轮 尤文图斯 - 国际米兰
09:00 NBA常规赛 雄鹿 - 太阳
09:30 NBA常规赛 马刺 - 活塞
19:00 法甲第14轮 里尔 - 伊维恩
19:35 CBA常规赛 广东 - 新疆
19:35 CBA常规赛 上海 - 同曦
19:35 CBA常规赛 北京 - 佛山
19:35 CBA常规赛 吉林 - 福建
19:35 CBA常规赛 山西 - 八一
19:35 CBA常规赛 广厦 - 四川
19:35 CBA常规赛 江苏 - 天津
19:35 CBA常规赛 辽宁 - 东莞
19:35 CBA常规赛 青岛 - 山东
01月08日 星期四
08:00 NBA常规赛 骑士 - 火箭
08:00 NBA常规赛 76人 - 雄鹿
08:00 NBA常规赛 奇才 - 尼克斯
08:00 NBA常规赛 黄蜂 - 鹈鹕
08:30 NBA常规赛 篮网 - 凯尔特人
08:30 NBA常规赛 老鹰 - 灰熊
09:00 NBA常规赛 公牛 - 爵士
09:30 NBA常规赛 小牛 - 活塞
10:00 NBA常规赛 掘金 - 魔术
10:30 NBA常规赛 森林狼 - 太阳
11:00 NBA常规赛 国王 - 雷霆
11:30 NBA常规赛 快船 - 湖人
11:30 NBA常规赛 勇士 - 步行者
01月09日 星期五
08:30 NBA常规赛 猛龙 - 黄蜂
09:00 NBA常规赛 尼克斯 - 火箭
11:30 NBA常规赛 开拓者 - 热火
19:35 CBA常规赛 辽宁 - 广东
19:35 CBA常规赛 吉林 - 佛山
19:35 CBA常规赛 同曦 - 江苏
19:35 CBA常规赛 四川 - 北京
19:35 CBA常规赛 天津 - 东莞
19:35 CBA常规赛 山西 - 浙江
19:35 CBA常规赛 广厦 - 重庆
19:35 CBA常规赛 福建 - 山东
19:35 CBA常规赛 青岛 - 上海
20:00 CBA常规赛 新疆 - 八一
01月10日 星期六
03:45 西甲第18轮 莱万特 - 拉科鲁尼亚
08:00 NBA常规赛 步行者 - 凯尔特人
08:30 NBA常规赛 活塞 - 老鹰
08:30 NBA常规赛 篮网 - 76人
09:00 NBA常规赛 奇才 - 公牛
09:00 NBA常规赛 雷霆 - 爵士
09:00 NBA常规赛 鹈鹕 - 灰熊
09:30 NBA常规赛 雄鹿 - 森林狼
09:30 NBA常规赛 马刺 - 太阳
11:00 NBA常规赛 国王 - 掘金
11:30 NBA常规赛 勇士 - 骑士
11:30 NBA常规赛 湖人 - 魔术
16:00 亚洲杯小组赛 沙特 - 中国男足
19:00 法甲第20轮 伊维恩 - 雷恩
19:00 法甲第20轮 兰斯 - 圣埃蒂安
19:00 法甲第20轮 南特 - 梅斯
19:00 法甲第20轮 尼斯 - 洛里昂
19:00 法甲第20轮 巴斯蒂亚 - 巴黎圣日耳曼
19:00 法甲第20轮 摩纳哥 - 波尔多
19:00 法甲第20轮 甘冈 - 朗斯
19:00 法甲第20轮 蒙彼利埃 - 马赛
19:00 法甲第20轮 里尔 - 卡昂
19:00 法甲第20轮 里昂 - 图卢兹
20:45 英超第21轮 桑德兰 - 利物浦
23:00 英超第21轮 切尔西 - 纽卡斯尔
23:00 英超第21轮 埃弗顿 - 曼城
23:00 英超第21轮 伯恩利 - 女王公园
23:00 英超第21轮 斯旺西 - 西汉姆
23:00 英超第21轮 莱切斯特城 - 维拉
23:00 英超第21轮 西布朗 - 赫尔城
23:00 西甲第18轮 皇家马德里 - 西班牙人
01月11日 星期日
01:00 意甲第18轮 莎索罗 - 乌迪内斯
01:00 西甲第18轮 马拉加 - 维拉利尔
01:30 英超第21轮 水晶宫 - 热刺
02:00 NBA常规赛 尼克斯 - 黄蜂
03:00 西甲第18轮 塞尔塔 - 瓦伦西亚
03:45 意甲第18轮 都灵 - AC米兰
04:30 NBA常规赛 快船 - 小牛
05:00 西甲第18轮 埃瓦尔 - 赫塔菲
08:30 NBA常规赛 76人 - 步行者
08:30 NBA常规赛 活塞 - 篮网
08:30 NBA常规赛 猛龙 - 凯尔特人
09:00 NBA常规赛 火箭 - 爵士
09:00 NBA常规赛 公牛 - 雄鹿
09:00 NBA常规赛 森林狼 - 马刺
11:00 NBA常规赛 开拓者 - 魔术
16:00 CBA常规赛 佛山 - 山东
19:00 西甲第18轮 阿尔梅里亚 - 塞维利亚
19:30 意甲第18轮 国际米兰 - 热那亚
19:35 CBA常规赛 天津 - 广东
19:35 CBA常规赛 东莞 - 同曦
19:35 CBA常规赛 八一 - 辽宁
19:35 CBA常规赛 四川 - 吉林
19:35 CBA常规赛 山西 - 广厦
19:35 CBA常规赛 江苏 - 上海
19:35 CBA常规赛 福建 - 青岛
19:35 CBA常规赛 重庆 - 北京
20:00 CBA常规赛 新疆 - 浙江
21:30 英超第21轮 阿森纳 - 斯托克城
22:00 意甲第18轮 亚特兰大 - 切沃
22:00 意甲第18轮 佛罗伦萨 - 巴勒莫
22:00 意甲第18轮 卡利亚里 - 切塞纳
22:00 意甲第18轮 桑普 - 恩波利
22:00 意甲第18轮 维罗纳 - 帕尔马
22:00 意甲第18轮 罗马 - 拉齐奥
01月12日 星期一
00:00 英超第21轮 曼联 - 南安普顿
00:00 西甲第18轮 毕尔巴鄂 - 艾尔切
02:00 西甲第18轮 格拉纳达 - 皇家社会
03:45 意甲第18轮 那不勒斯 - 尤文图斯
04:00 NBA常规赛 老鹰 - 奇才
04:00 西甲第18轮 巴塞罗那 - 马德里竞技
04:30 NBA常规赛 快船 - 热火
07:00 NBA常规赛 灰熊 - 太阳
10:00 NBA常规赛 国王 - 骑士
10:30 NBA常规赛 湖人 - 开拓者
01月13日 星期二
03:45 西甲第18轮 巴列卡诺 - 科尔多瓦
08:30 NBA常规赛 篮网 - 火箭
08:30 NBA常规赛 凯尔特人 - 鹈鹕
08:30 NBA常规赛 猛龙 - 活塞
09:00 NBA常规赛 公牛 - 魔术
19:35 CBA常规赛 佛山 - 青岛
01月14日 星期三
08:00 NBA常规赛 76人 - 老鹰
08:00 NBA常规赛 奇才 - 马刺
08:00 NBA常规赛 步行者 - 森林狼
10:00 NBA常规赛 太阳 - 骑士
10:00 NBA常规赛 爵士 - 勇士
11:00 NBA常规赛 国王 - 小牛
11:30 NBA常规赛 湖人 - 热火
16:00 亚洲杯小组赛 中国男足 - 乌兹别克
19:35 CBA常规赛 广东 - 同曦
19:35 CBA常规赛 上海 - 福建
19:35 CBA常规赛 东莞 - 江苏
19:35 CBA常规赛 八一 - 天津
19:35 CBA常规赛 北京 - 山西
19:35 CBA常规赛 山东 - 四川
19:35 CBA常规赛 浙江 - 辽宁
19:35 CBA常规赛 重庆 - 吉林
20:00 CBA常规赛 新疆 - 广厦
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中国足彩网-博彩老头排列五20331
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Rights Reserved编排排球赛,采用贝格尔的形式,五个队,怎么排?
编排排球赛,采用贝格尔的形式,五个队,怎么排? 5
最好能有日程表
第一阶段的安排和第二阶段的安排，最好能有图
第二阶段，一般不打，要是打的话，就直接取前四打交叉，淘汰，就可以了
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排球理论一、名词解释1、排球技术：是指排球规则允许的条件下，运动员采用的各种合理的击球动作和其他配合动作的总称。包括有球技术（传、垫、扣、拦网、发球）和无球技术（各种准备姿势与移动）。2、排球战术：是指运动员比赛中，根据排球竞赛规则和排球运动的规律，比赛双方的具体情况和临场竞赛的变化，合理运用个人技术及集体配合所采取的有意识、有组织的行动。3、排球运动：是指参与者的身体的任何部位在空中击球，使求不落地即可隔网进行集体的攻防对抗性的比赛，也可不设球网相互进行击球游戏的一种体育运动项目。4、战术意识：是指运动员在发挥技术的过程中，队员支配自己行动并带有一定战术目的的运动。5、个人战术：是指在集体战术配合的基础之上，队员根据个人的特点和战术的需要，巧妙的运用个人技术的变化，以达到有效的进攻和防守的目的。集体战术：是指运动员在比赛中，为突破对方防守和抑制对方进攻，灵活的运用合理的攻防技术，按照一定的形式，采取的有组织、有目的、有针对性的集体配合行动。6、进攻性击球；除发球与拦网外，所有直接向对方击球都是进攻性击球。7、强攻；是凭队员的身材高度优势，利用扣球的力量和技巧，一个人强攻来突破对方防御的战术变化。8、“中二三”进攻战术：是指由3号位队员作二传，将球传给3、2号位队员或后排队员进攻的组织形式（在后排进攻大量和广泛运用之前进行的）。9、持球犯规；是指身体任何部位击球时将球接住或抛球。10、“四二”阵容配备：是有四名进攻队员（两名主攻、两名副攻）和两名二传队员组成，他们分别站在对角的位置，这样每个轮次前后排都能保持一名二传和两名攻手。二、填空1、“6人”制排球运动与沙滩排球分别是（1964年）和（1996）列入奥运会正式比赛项目
2、排球主动得分技术：扣球、发球、拦网。3、接扣球防守阵型：无人拦网下的防守阵型、单人拦网、双人拦网、三人拦网。4、双人拦网下的防守有：“心跟进”，“边跟进”，“内撤”，“双卡”四种。5、排球运动起源：1895年起源于美国，由美国马萨诸塞叶霍利沃克城的基督青年会干事（威廉.摩根）首创，1905年传入中国。1954年中国加入国际排协。6、世界排球运动经历了三个阶段：从娱乐排球向竞技排球过渡阶段，竞技排球迅速发展阶段，竞技排球的多元化和娱乐排球再兴起阶段。7、“三从一大原则”：从难、从严、从实践需求出发，进行大运动量训练。8、影响运动快慢的三个因素：稳定角要小、支撑反作用力要大、蹬地角要小。9、影响起跳高度的因素：起跳的位置、起跳的时间、起跳的动作、弹跳力。影响启动快慢的因素：反应能力、腰腿部的速度力量。10、贝格尔编排：最大数，左右摇，右下角，往上跳，余下数，逆时排。12、记分：每球得分制，胜一局得2分，负一局得1分、弃权得0分。总积分相等先计算Z值（总得分/总失分），仍相等再算C值（胜局总数/负局总数）。13、现代排球的三个内涵：社会化、商业化，职业化。14、排球运动技术：有球技术、无球技术。15、沙滩排球诞生于20世纪20年代——美国；软式排球20世纪80年代——日本16、世界排球大赛：①世界锦标赛②世界杯赛③奥运会排球赛、奥运会沙滩排球赛、残奥会坐式排球赛④世界青年锦标赛⑤世界少年锦标赛⑥世界沙滩排球锦标赛⑦世界男排联赛和世界女排大奖赛。17、自我掩护进攻包括：位置差、时间差、空间差18、第一部排球规则1896年诞生，国际排联成立于1947年，采用六人制规则；1979年排联第一部正式规则；1965年规定允许手过网拦网；1968年加标志杆。19、70年代后期，中国男排首创“前飞”“背飞”，女排发明“单脚背飞”。20、排球场上的高度表现在：身高、弹跳力、强攻时击球点高、拦网21、要发好球必须做好“三固一稳”：抛球高度要固定、击球手法要固定、挥臂轨迹要固定、心态要稳定。22、排球基本知识：（1）、球：重260~280克，周长：65~67厘米，气压：0.30~0.325千克/厘米（2）、网柱高2.55米，网柱距边线0.50~1米（3）、球网：黑色，长9.5米，宽1米，网孔10厘米ⅹ10厘米，上有7厘米宽的白帆布带，下有5厘米宽的白帆布（4）成年男子比赛网高2.43m，女子网高2.24m，少年男子网高2.24~2.35米，女子2~2.15米，误差不得超过2厘米（5）标志杆：长1.80米，直径10毫米，高出网80厘米。（6）排球场地：长18米，宽9米，界线宽5厘米（包括在场内），进攻线：距中线3米，长12.5米（实线9米，虚线3.5米）。三、简答1、排球运动的特点；①击球技术特点②战术配合特点，③竞赛规则和场地器材设备的特点。2、简述垫重球的技术方法；采用平蹬或低蹬的准备姿势，两臂放松置于腹前，含胸收服，同时用手臂和手腕动作垫球的方向和角度，当击球点稍高并靠近身体时仍用前臂垫，当击球点低而距身体较远是，屈肘翘腕把球垫在手腕部位的虎口处。3、正面扣球错误动作的纠正方法；①助跑起跳前冲，击球点保持不好。A、进一步讲解，并多做助跑起跳联系。B、做限制性联系，如设置障碍无起跳，底墒划出起跳点与落点。C、口固定球，接垫球，一步起跳扣球。②上步时间早，起跳早。 A 、以口令、信号限制启动起跳时间。B、固定二传弧度来年系口求。③击球手法不正确，手未包满，击球的球不旋转。A 、击固定球，对墙平扣，打旋转。B、低网园地口求联系。C、练习手腕、推压、鞭甩动作。4、简述双人拦网那个下的“心跟进”战术：固定的6号位队员跟进，防吊球及前区球称“心跟进”防守阵型，或称“6号位跟进”防守阵型。它在对方采取以扣吊结合为主的进攻战术，为了解决“心”空间问题的采用，优点是加强了网前的防守能力，缺点是后排防守队员之间的空当较大，防守力量减弱。5、后排队员进攻性击球犯必须满足的三个条件；①后排队员触及到前场区、②完成进攻性击球、③高于网的上缘击球6、“四二配备”的优缺点。优点：是前排每个轮次都有一个二传队员和两名进攻队员，便于组织“中二三”“边二三”进攻，战术配合有一定的稳定性。缺点：是前排进攻点相对较少，隐蔽性差，不能适应高水平球队的要求。7、双快跑动进攻是有两名进攻队员做快球掩护，另一名进攻队员针对对方拦网的空隙积极跑动，进攻活点进攻，如4、2号位队员作短平快和进体快掩护，3号位队员可根据防放拦网情况，跑到4号为2或2号为做或点进攻。8、自由防守队员的规定：①作为后排队员上场，不得将高于球网的球直接击入对方地区，完成进攻性击球②不得发球，拦网，或试图拦网③当所传求高于球网时，其他队员不得进行进攻性击球。五、问答1、叙述助跑起跳的方法及动作要求：①节奏（慢——快），②时机，③助跑路线。2、对方在4号位置进攻性较强，我方应怎样防守：双人拦网，心跟进。3、如何在会垫球的技术上提高个人接发球的水平：①眼睛首先盯住对方发球队员的挥臂轨迹、击球点，预判球的落点②迅速起动，移动抢好位置，争取正面垫球`````````4、对对方第一次或第二次进攻性击球的处理：①对方在没有击到球的可能时拦网，但对方正在处理球时，则不能击球，否则为过网击球②判断对方是否为进攻性击球，有不有处理到球的可能。六、判断1、我国队员30年代发明快球，70年代空间发球Y2、正面一发的击球点是后中下部Y3、排球1895年产生Y4、持球犯规是指身体任何部位击球时将球接住或抛球Y5、自由防守队员6、扣球应击球的后中部Y7、垫球的位置，手腕上方10厘米处Y8、第二裁判鸣哨（队员过中线等）Y9、决赛中有不有暂停Y
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