运动怎样可以让皮肤变好好吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-12-23 19:04 标签： 运动可以使皮肤变好吗
运动的问题！，运动可以让人的脸型轮廓更明显吗？为什么有些人经常运动变帅了什么原因啊？_齐健康
& 运动的问题！，运动可以让人的脸型轮廓更明显吗？为什么有些人经常运动变帅了什么原因啊？
运动的问题！，运动可以让人的脸型轮廓更明显吗？为什么有些人经常运动变帅了什么原因啊？
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问题：运动的问题！，运动可以让人的脸型轮廓更明显吗？为什么有些人经常运动变帅了什么原因啊？
运动的问题！
患者年龄:22
患者性别:男
运动可以让人的更明显吗？为什么有些人经常运动变帅了什么原因啊？
想得到怎样的帮助:
谢谢谢谢谢谢
保健养生专家回答：
您好！运动可以增加肌肉的弹性，并且使血液循环加快，能尽快排除体内的毒素，增加细胞的活力，人也显得有精神，所以看起来会比较帅。OK！
该回答对您 有用(0) 没用(0) 举报 保健养生专家回答于
你好，运动是不可以让人的变得更加明显的
经常运动变帅是由于运动能够使人体质增强，身体更加健康，所以就帅，建议您加强体育锻炼
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同学你好，不知道你在那听说的运动会使人变帅，这根本没有科学根据。
建议平时多注意保养，多些运动会强健你的身体。
该回答对您 有用(0) 没用(0) 举报 齐健康网友回答于
你好，对于男性而言，运动会让人肌肉结实，身材匀称，也利于健康。
运动确实可以让男性更有魅力，因为运动的人，身体健壮，焕发出来健康的朝气，所以会让人看着精神，这是我的看法，希望对你有帮助。
该回答对您 有用(0) 没用(0) 举报 齐健康网友回答于
有些人因为运动而看起来更“帅”了，想知道运动是否可以让脸部更加明晰哪一些。
1、运动是一项全身性的综合调理。任何运动都不可能只运动一个部位或器官，运动的同时，出了肌肉、骨骼、心肺得到锻炼，内分泌也得到调整。
2、运动会使人身体强健，合理的适当的运动还能使人获得健美的身材。通过运动，机体的能量代谢、生物调节、激素水平会得到重新调整，整个人会精神焕发，也就会给人“阳光俊朗”的感觉。
3、对于运动能让脸部明显的说法，目前没有科学依据。但运动能提升人的气质和体能，还是建议做适当的运动。
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您好，您说的这种情况我认同
经常运动会使人变得身材好看，人处在不同的环境，生活习惯，思想的改变，会使人不断改变的，最美丽的人除了坚定的内在美外，外表也应该改变的，因为人们有个共同特点就是，喜欢美好的事物，祝您永远年轻帅气
该回答对您 有用(0) 没用(0) 举报 齐健康网友回答于
可以的，建议可以试试面部减肥操&：早晚洗脸后，双手轻轻拍打或敲击脸部，待脸颊呈微红为止。此方法不但能促进脸部血液循环，使脸色变红润，还能达到修紧面部、突出的效果。这个方法不用花费金钱，只要持之以恒即可，值得一试。&
还有一个方法是1、除了大拇指以外的其余四根手指靠拢，放在脸上大约是上下臼齿的位置，在脸上画圆，从内向外的方式，轻轻地拍打3-5圈，一边做完之后再换另一边进行拍打，重复5次。拍打时，嘴巴肌肉是放松的状态，所以会呈现是微微张开的样子。&
2、在两颊的部位，用大拇指同样是由内往外用轻轻压迫的方式，也是画小圆圈，这个动作可以两颊一起做，画大约100-120下即可。&
3、最后一个动作是用手掌并拢，一左一右地拍打脸颊肌肤40-50下。&
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您说的应该是运动量很大，减肥了吧，减肥了一削瘦自然就更分明了，不过这种方法来改善的话是比较慢的，而且正常减肥都能起到一定的瘦脸作用，另外建议您做一下面部减肥操：&
早晚洗脸后，双手轻轻拍打或敲击脸部，待脸颊呈微红为止。此方法不但能促进脸部血液循环，使脸色变红润，还能达到修紧面部、突出的效果。这个方法不用花费金钱，只要持之以恒即可，值得一试。&
1、除了大拇指以外的其余四根手指靠拢，放在脸上大约是上下臼齿的位置，在脸上画圆，从内向外的方式，轻轻地拍打3-5圈，一边做完之后再换另一边进行拍打，重复5次。拍打时，嘴巴肌肉是放松的状态，所以会呈现是微微张开的样子。&
2、在两颊的部位，用大拇指同样是由内往外用轻轻压迫的方式，也是画小圆圈，这个动作可以两颊一起做，画大约100-120下即可。&
3、最后一个动作是用手掌并拢，一左一右地拍打脸颊肌肤40-50下。&
1、闭嘴，面对镜子微笑，直到两腮的肌肉疲劳为止。这个动作能增强肌肉的弹性，保持脸形。白天也应做几次。&
2、眼睁得越大越好，绷紧脸部所有肌肉，然后放松，重复4次。这个动作有利于保持脸部肌肉的弹性。&
3、皱起并抽动鼻子，不少于12次。这个动作能使血液畅流鼻部，保持鼻肌的韧性。&
4、将注意力集中于，双唇略突，使两腮塌陷。重复几次。这个动作能防止嘴角产生深皱纹。&
5、鼓起两腮，默数到6，重复1次。这个动作能保持不变形。&
6、张开嘴，双唇微撅，然后慢慢闭上嘴(双唇始终鼓着)，重复10次。这个动作可改善鼻尖的血液循环，保持上唇优美。
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