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真材实料？ 瑜伽教练多是在校学生和“票友”
日 05:08 []&&&&[字号：
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　　国际级瑜伽大师，有几个是真材实料？
　　21岁大学生，交钱一周就成了“国际级大师”；名目繁多的教育机构，交了学费就输出了一批又一批手持国际级资格证的瑜伽教练员。
　　在国际也没有公认的瑜伽教育机构的环境下，“国际级瑜伽大师”却成了不明所以的顾客认可的头衔。
　　首次报道题目：《学费两千“国际瑜伽大师”一周速成？》
　　究竟是什么人在做瑜伽教练？
　　记者在采访中了解到，由于国家没有相应的认证，很多业余爱好者成了瑜伽教练员，拿下“国家一级体操教练员”资格证就能教瑜伽，非专业课学生也能代课……
　　业余爱好者在学校办班授课
　　虽然只学过三个月瑜伽，但已有一年多“职龄”的小刘（化名）很忌讳别人说他是业余爱好者出身，即便是接受记者采访时，他也多次强调，如果自己考证，就是国际级水平。
　　小刘今年22岁，是沈阳某高校声乐专业二年级学生，“跟其他老师不同，他们是教中文、法律，而我教的是瑜伽。”小刘说，出于好奇，高考结束后自己报了一个瑜伽培训班，由于自己是艺术类考生，有专业基础，一个月后就被教练夸为“十分专业”，“我一共学了3个月，所有基本动作我都掌握了。”
　　出于对瑜伽的喜爱，大一上学期，小刘看了很多关于瑜伽方面的书籍，形成了他对瑜伽的独特理解，在同学的建议下，大一下学期，小刘就在学校里贴出了招生信息，授课内容就是瑜伽。
　　“当时来了30多人，我们平时就在舞蹈教室里上课，一个月算一期，一期12个课时，一共收费50元。”小刘表示，招生情况非常好，目前，每期学员都在80人左右，除了学生，社会上也有学员来学。对于瑜伽资格证，小刘则表示，除非应聘时需要，否则根本没用。
　　“证书级别的高低跟教练的能力未必成正比，所谓的国际级瑜伽证书，一般都是健身机构自己发证，不说明什么。”小刘透露，只要有功底，这种培训一般都能过，要是赶上有事不能来上课，最后找找人也能给过，“你要是想考，我给你找人，交了学费就能过。”
　　“但有一点，我要是真考证，肯定是国际级水平。”小刘表示，国际级教练是不是真有水平，自己没见过，但很多拿所谓国际级证书的人，充其量就是个瑜伽爱好者。
　　在校学生“造”供销队伍
　　上周五，记者来到沈阳体育学院。据了解，这是国内首个将“瑜伽”作为专修课，并设有288课时的本科院校，隶属于体操表演系专业。
　　来到学校后身的学生公寓区，当记者向两名女同学打听有没有学生能做瑜伽教练时，两人表示“太能了”，一位同学指着旁边的食堂告诉记者，“你到里边看见女同学就问，肯定能找到。”
　　在食堂门口，记者遇到了一个个头高挑的女同学，得知记者要招瑜伽教练，她拨通了已放假在家的大四学生邱某的电话，并表示“他手里有一大把”，联系妥后，她把邱某的电话号码告诉给记者，并表示记者可以跟他单线联系。
　　记者现场拨通了邱某的电话，并给出了30～120元的授课价码。邱某表示，自己本身不教瑜伽，但他有代招瑜伽教练的“业务”，只要瑜伽馆开价，他就给找相应价码的教练员。
　　“你们都有资格证吗？”面对记者疑问，邱某表示：“体院的学生你还担心吗？要证肯定有，但我得回去给你安排，都期末考试呢，要不就是回家了，春节以后我给你打电话再详细说。”
　　记者还在食堂附近遇到一位姓刘的同学，她告诉记者，自己今年大一，学过瑜伽，如果记者觉得她可以，寒假期间可以代课，“但我没有资格证，毕竟刚大一，还没有考证的机会”。
　　当得知记者要找有资格证的同学时，刘同学表示给记者联系试试，“我本身就是我们学校瑜伽社团的成员，应该不难，她们都是高手，而且很多都在外边做瑜伽教练。”
　　约半个小时后，刘同学给记者打来电话表示，社团负责人的电话她找不到了，无法联系到更多的瑜伽教练，她给记者两个人的电话，一个是本报昨天报道提到的“小文”，她现在大二，就在市内健身馆教瑜伽；一位姓汪，大三，也是瑜伽教练员。
　　非专业课学生也在代课教瑜伽
　　小汪（化名）也已经放假在家，当得知记者要对瑜伽行业从业人员进行专访时，她首先表示：“不知道我算不算专业的，资格证都考下来了，只是我不是我们学校体操专业的，没上过我们学校的瑜伽课。”
　　小汪告诉记者，按照国家规定，要到健身馆当教练，必须取得我国体育项目一级资格证，比如要到健身馆里教健美操，就必须有“国家一级体操教练员”资格证，这是国家认可的，自己去年7月份时已经考下来了。
　　“但如果教瑜伽，就有点名不正言不顺。”小汪表示，国家目前没有“国家一级瑜伽教练员”资格证，在所有健身馆教瑜伽的同学，拿的都是其他项目的国家资格证，“不过，这些证都是通用的，健身馆也不会深问。”
　　小汪说，在这种情况下，考一个名头为“瑜伽教练员”的资格证就显得尤其重要了，“否则你怎么跟学员介绍啊！”
　　小汪表示，正是因为这个原因，自己去年又报了一个国际瑜伽培训班的培训，虽然那是到学校里贴的招考信息，但社会上报名的人很多，体院的学生却很少，“学了一个月，交了2000多元钱，我们几个同学就全过了。”
　　小汪表示，自己原来曾在不同的健身馆做过，那是在去年暑假前后，当时自己一课时能赚80元，每天两课时，一个月能赚4000多元。
　　虽然不是“科班”专业，但小汪并不觉得低人一等。她告诉记者，虽然体操专业的同学是系统学习瑜伽课程的，但他们的毕业证也只能是“沈阳体育学院体操专业”，而不是“瑜伽专业”，从资格上讲，没所谓专业不专业，只要自己基本功过得去，教瑜伽就没问题，这也是很多业余爱好者能顺利走进瑜伽教练员行业的原因。
　　沈阳绝大多数教练是业余爱好者
　　国家健美操指导员培训导师、沈阳体育学院副教授赵大宁表示，瑜伽教练的工资跟级别和服务年限有关，“级别是敲门砖，相当于社会上的本科学历、研究生学历一样。”
　　赵大宁告诉记者，目前，已经有越来越多的沈阳市民开始学习瑜伽，而面对蓬勃发展的瑜伽市场，瑜伽教练的需求量也是日益增加，一些培训机构也是应运而生。“专业瑜伽教练的增多，对于瑜伽市场的发展非常有好处。”
　　“虽然从业者很多，但目前市场上的瑜伽教练水平参差不齐，却是不争的事实。”赵大宁说，目前沈阳有很多健身俱乐部的瑜伽教练都是自己的学生。
　　“学校设有瑜伽专业课，上课的学生必须要修完288个学时之后，并经过严格的考试才能结业，但这部分人数毕竟有限。”赵大宁表示，目前一些爱好者出身的瑜伽教练要占到从业者的绝大多数，由于瑜伽教练培训机构之间也是良莠不齐，教练的水平也很难说。
　　本报记者&林浩&魏吉娜&
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共有 [0] 篇留言如何做一名合格的瑜伽教练
> 来源：网易博客作者：
教师是一个特殊的行业，需要特殊的训练，连一个普通的幼师都需要经历四年的培训，凭什么你认为在一个月的教师培训以后你就应该是一个教师了呢。当然，如果你天生具有表达的天赋和当教师的倾向，这个过程就能顺利地完成。瑜伽教师培训真正起作用的是给你打下一个扎实的基础和让你看清瑜伽这条道路的蓝图。再好的培训者也只能展示给你他的东西，但只有你自己的修为才能真正帮助你自己发现你自己的能力之所在。你得学会在教学时运用以下三种表达技巧：1，你的身体&&肢体语言；2，你的口头语言；3，你的精神&&你的精微的能量语言（指你的临在本身带给别人的感受）。
很多想做教练的练习者和已在职的教练们，如何才能做到一名合格的瑜伽教练？！做一名练习者容易，要做一个合格的瑜伽教练并非易事，而做一名优秀的教练似乎更难。如今，很多已经从事教习职业的瑜伽教练者，站在了瑜伽教习的舞台，但是如何站好，如何教好瑜伽，这显然是我们现在看到，诸多速成培训出来的教练，现在面临着最大的挑战。在国内开展瑜伽近三十年中，截止目前，从事教练人数已多达近20万（人次），这还不算每天有不断加入者；随着人们对瑜伽认识的普遍提升，在你能够确定自己选择走入做教练之前，请先思考如下三个问题，看看自己是不是具备做教练的基础条件：1、真心热爱瑜伽，不是因为职业诱惑的原因加入这个行业。2、具有努力钻研课程的用心，不断提高自身教学责任能力。3、沟通性、适应性，与会员进行沟通交流的基本能力较好。假如具备了以上这三项条件，你就可以有信心成为一名瑜伽教练的基准了；在国内众多的教练们中，其中一些人并不具备这几项条件，有些人往往连起码说话表达都不很清晰，甚至一些不善于在大众面前说话、沟通的人，也跑去做教练，实在是一件苦差事。做一名瑜伽教练看似令人羡慕，却非是一件简单的事情；很多培训机构并不考虑，前来学习教练人的基本条件，只要你肯交钱，就一股脑的给你上培训、拿证书；其结果，这些教练们都做不长久。不少瑜伽培训机构依靠压腿培训出来的教练，这样学习完后，就去用压腿教习会员，会员的腿是压出来了，教练也没啥可教的了，她们不知道，自己还能教多久，不少已经放弃教练职业了。随着教练人数的日益增多，教练们普遍存在的这一情况：在长期辛苦教课下，自身健康状况日益下降，而这一情况，一直是教练们困惑没有怎么解决的问题，这大有&为了大家，牺牲了自己健康&的苦乐精神。因此，一禅真诚希望，想选择做教练的练习者，首先思考自身条件是不是适合，是不是能够适应环境，是不是真心喜欢瑜伽，是不是具有起码的沟通和一种责任的精神，不要被广告盲目的随从；但也不要低估自己的能力，只要你有一颗用心，具备了最起码的条件，就能够做好一名合格的瑜伽教练，并且能够在这条路上走的持久。随着时代的发展，如何做一名合格的瑜伽教练，这是值得我们去探索的问题。合格的教练不是终身的，昨天合格的教练，今天不一定合格。只有与时俱进，努力提高自己的专业水平，不断的学习、探索，才能持久成为一名合格的瑜伽教练。&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 如何学习做一名合格的瑜伽教练一、 学会掌握专业瑜伽知识功底做一名合格的瑜伽教练，不是会摆一些体式，或者会几招套路演练就能上台教习的。正所谓老话说词&台上一分钟，台下十年功&，没有扎实的瑜伽专业知识功底，要想成为一名合格的瑜伽教练，那只是&愚人说瑜，伽人带操&。合格瑜伽教练，来自于专业知识积累和自身内涵素养，善于调整自我身心健康，因人而为的教习能力和一颗具有责任的爱心。瑜伽是一门古老修养身心哲学知识体系，印度婆罗门人一直以瑜伽这门知识为荣，传承并出现了大量的经典学问。随着现代社会文明的日益发展，人们对人体健康这门宝典，需求正不断提高认识，如此，就引发了热爱瑜伽的人们对教练们的水平要求。随着瑜伽开展了多年，练习者（会员）普遍都会几十个，上百个不等的体式练习，对于会练会带体式的教练来说，已经远远不够满足练习者的需求了。很多教练以为，学习专业知识意义不大，唯有实际锻炼体式，才是真正的瑜伽。其实，这是一种对瑜伽认知的巨大误区；学习瑜伽知识，不是让你去死读书本和理论文字，目的是用来真正转变你的头脑思维，瑜伽的核心定义，就是&思维修正&的体系，你所有的练习再好，头脑的思维不会改变，那么，你所有的体式行为，依然是一种习惯，只有头脑的改变，才能是你改变的根本，也是改变一个人整体的核心。
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地方友情链接:=(/bjl/index.html)=(/gkxx)=(/baijiale)=</gnxw/)=(/qxw/index.htm)=(/bjl/)=(/bct)(/bjl)百家乐　　真的想说一下自己心里话,04年来的北京,这几年时间怎么就过来了,现在怎么就过不去了,我想理一下这几年自己的工作,我知道问题很多.05年秋天我在朋友的帮助下去学习了瑜伽,那个时候真的对瑜伽一点了解都没有,仅有的就是在报纸上看到瑜伽教练这个行业很吃香,自己也想去当教练,但是只是想想,后来朋友知道了非常鼓励我,甚至在我没有任何准备的前提下,就帮我报了名,选择了一家培训机构去学,那年我二十,我直到现在都一直认为,我的生活从小到大就是在一片过茫中过来的,小时候,大人说我笨,我就学习不好,长大了,外人说我长得好看,照着镜子,好象也挺好看的.　　到了培训班,人真的很多,并且啥样的都有,在我心里,觉得瑜伽教练嘛,肯定要长得好看一些,个子高一些,但是有的女孩子真的对自己很自信,长成那样都去学了,我看了她们,也对自己有了些信心.　　我们那个班有二十几个人,我和其他几个同学坐在后面,教课的是一个男教练,他看起来很结实,但就是有一点地方口音,直到现在我也不知道他是哪的人,普通话对他来说好象很难.教室很大,我们几个人跟本听不到教练在说什么,再加上中间有两个日本女孩带俩翻译,教练说一句,他们要在下面说翻译好几句,第一节课我根本啥都没听到,后来就跟机构负责人反映了一下,负责人第二节课去了教室,说谁听不到教练说话,就去另一个教室,另一个教练在那等,结果就我们几个坐在日本女孩后面的几个人去了,数一下,连我就三个人,上了几天课后又来了一个阿姨,一个短头发的女孩,我们五个人就组成了一个班,带我们的白教练,一直都带的是高级瑜伽的课程,这次带我们是她第一次从初级开始带学员,因此,她教得非常认真仔细,我直到现在都很庆幸自己遇到了这样一个好教练,她是舞蹈出身，所以身体非常柔软，练身体的柔韧也自有一套办法，我们一天要上课大概八个小时，起初的几节课主要是拉韧带，那种痛真的太痛快了，我们几个人通通都是硬的不得了的人，每天抻筋也是我们最害怕的事，但是躲不过，必须要拉开，因为瑜伽当中许多动作练起来必须是筋拉开了才能做。　　就这样开始了我的瑜伽漫漫之旅。
楼主发言：1次 发图：0张
　　希望你能坚持住
　　等你说呢，亲爱滴楼主
　　mark，等帖！
　　我也想听听，加油写哦！
　　现在回想学习瑜伽的那段经历，好象必须通过照片才能回想起来当初的人和事。　　当时我们几个同学都住在培训班租的宿舍里，是三居室，我们几个住在其中的一小间，后来来的阿姨姓房，因为她年龄大，也因为她总是会管我一下，说我一下什么的，我就管她叫房妈，房妈住在我上铺，她以前的工作好象是少年宫的舞蹈老师，身体很柔软，我们几个特别羡慕，因为我们班除了教练都下不去叉，不管横叉还是竖叉，但是房妈下得去，唉呀，给我崇拜的，但是房妈的腰不好，后来练下腰的动作扭着了，所以后来一直都不敢抻腿，教练也不强迫她，我们几个就不同了，不知是谁在教室里放了一把伞，教练把它当棍子使了，我们偷懒，教练就用伞敲我们的腿，当然是轻轻的了，但很有作用，我们几个都不敢偷懒。　　那时最让我心生恐惧的是压腿和开胯还有开肩，拉腿后侧的韧带教练用的方法就是下竖叉，痛苦的是不仅是下竖叉就能起来，而要在那上面坚持一段时间，刚开始屁股离地面好高，后边的腿伸不直，教练在一旁边一直帮我们调整动作，调整好了就不许动了，耗一会，因为腿后侧特别疼，所以就用手臂撑着地面，每次都撑到实在没劲了，教练也不许放下，如果谁放下了，就罚再多撑一会，并且要大家监督，那种累恐怕真的超过身体极限了，等教练说“起来吧”之后，我们就下不来了，基本上都是往边上倒，心想着得歇会吧，教练说，赶快踢腿去，否则白抻了，赖在地实在不想起来，但是一想到刚才抻的白费了，就都起来去把杆那踢腿了，压的哪条腿就踢哪条腿，要使劲往脑袋方向踢，教练后来说，你们刚开始踢腿，我都绝望了，也硬了，一个个踢得跟鸡叨米似的。　　开横叉，刚开始坐在地上，双腿向两边大大的分开，双腿的角度可能只有90度那样，教练看我们这样，就让一个同学后背靠墙坐在地上，双腿大打开，另一个同和她面对面，同样也大打双腿，然后两个人的双脚刚好能对着，教练就会让外面的同学往里坐，这样两个都打开双腿时就同时抻两个腿内侧，然后第三个人和第二个背靠背，第四个和第三个面对面，同样双脚顶双脚，当然教练会看两个人的情况调整坐的位置，然后同时将两个人的一侧腿拉直让脚顶脚，再把另一边也这样，一下就会感觉两条腿被顶得要向两侧撕裂了一样，教练在最后那个人那撑着她，以免大家因腿疼而互相挪动位置，然后就这坚持大概二十分钟左右，直到几个人实在因为疼开始吱哇乱叫的时候才放了大家，然后踢腿去，从最后边的人开始撤，每个人都要抱着腿嚎半开才能慢悠悠的起来，我好象每次都被教练安排在靠墙，所以我们等她们半开撤完了，我才能起来，真的，从那开始我全身毛孔好象打开了，以前不爱出汗，那时候每天的衣服都会湿透，我跟朋友诉苦，朋友们说你练的强度也不大吧，怎么出那么多汗，我说，其实大部分的汗是疼出来的。这就样每天上午抻腿，开肩，下腰，下午教瑜伽体势，我们练体势，练拜日式，练呼吸，学习瑜伽的文化，印度文化，一个月过去了，终于腿的筋抻得有些开了，有一天我突然觉得我踢腿的时候能把腿踢到自己脑门上了，怎么就那么突然就拉开了呢，教练也说，“你看看腿都踢到哪了，后悔当时没把鸡叨米给拍下来，让你看看当时的你和现在有什么不同”我心里也很高兴，教练很少夸人，后当着大家的面说“其实她付出的最多，每次出的汗也最多”我心里那个美啊，这是说我吗？　　就这样，一个半月后，我和其他两个同学出师了，大家可能会说，一个半月培训出一个教练，也太简单了吧，是的，就是这么简单，并且有的小的培训机构，一个星期也能出一个教练。　　走的时候和教练同学留影，教练叮嘱说“回去一定要继续压腿，多看书，多去上上别的教练的课，你们在这学的非常有限，真正的让会员信服，还要看你平时的努力。”　　其实，到现在看来，我确实辜负了教练的嘱咐。
　　我写完第一篇时，其实都有些后悔不想写了，但是看楼上几位的鼓励，决定继续写下去，也想让别人了解下瑜伽教练的生活，其中有些错别字啊，掉字啊，大家就根据全文大意将就看，别太挑剔我，嗯，就这样吧，还会再写的，因为故事还有许多。
　　　　已经进去了，希望你“灵品”能成为一位优秀的教练，我现是打工者，也成为一名瑜珈教练，成为我业余爱好（业余兼职）。看了你的成长，让我更有信心去学习。　　　　
　　楼主 你怎么不写了？？我现在也想改行当瑜伽教练~向你请教请教~
　　你在哪里学的，收费是多少？我也要学，就是选不好合适的学校　　
　　报了一个班开始练瑜伽.我觉得,瑜伽很修身形....
　　这就是努力的成果，加油吧，自己
　　又到了各大高校的毕业生的就业阶段，小陈同学是中国石油大学英语专业的学生，现在英语专业是很热门的，并且在青岛这个国际化的大都市。看近几年的就业形式来说，就业前景还是不错的，并且是名牌大学的大学生。但是，从小陈同学毕业到现在一年办的时间里，小陈同学应聘了十几家外贸企业没有一家是面试成功的，只是自己做外文翻译的兼职，并且收入很低。在一次同学聚会中，小陈同学见到了大学时期的辅导员，向这位慈爱的导员说出来自己的痛苦，导员耐心的说，做国际贸易方面的最重要的就是个人的气质问题，要有自己的气场，压得住镇，你有实力有知识，知识缺乏一点气质，你可以去上一些关于练气质的课程，来提高自己，比如练习一下瑜伽，瑜伽是慢性的运动，可以修身养性，也可以快速的提高你的气质问题。听说咱们开发区有个尚善瑜伽馆，里面有外教印度的瑜伽教师，环境都不错，你还可以报名参加瑜伽师，那里可是咱们开发区唯一国家认证的，这样也为你的就业多提供了一条路。听了导员的意见，小陈同学，找到了尚善瑜伽馆，环境真的是不错啊，还可以健身、汗蒸、洗浴，并且印度外教非常的友善，所以，小陈参加了尚善瑜伽的瑜伽课程培训，并深深的感受到了瑜伽的魅力，在生活中也离不开瑜伽。有一次，在和印度瑜伽师的交流过程中，印度的瑜伽教练很赞赏小陈，感觉小陈很适合练习瑜伽，动作很标准，是练习瑜伽的好人才，这时小陈动心了，所以参加了尚善瑜伽师的培训，得到了瑜伽师的资格证，还在当上了专业的瑜伽教师，收入5000元以上。瑜伽改变了小陈一生的生活。
　　你学了几年瑜伽？
　　我也特别想瑜伽 我已经24了不知道还来得及吗 我是真的很喜欢瑜伽
不知道报班学习是不是收费很贵呀
　　楼主呢·· 快点更新啊· 我最进也想去报个班
　　楼主写的很好，本人也是瑜珈教练，也在通过瑜珈慢慢提升自己，瑜珈行业不管是兼职还是全职特别是对于女性是一个非常好的选择，本人在厦门岛内，有厦门的志同道合的朋友们想要更多了解瑜珈，瑜珈的功效，还有怎么去选择一所好的机构培训都可以为你们解答王小姐： QQ：（备注了解瑜珈）。
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规同时转发到微博瑜伽师培训费用
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