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历史上的今天
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blogTitle:' 拉弧圈球的方法(7)（转贴）',
blogAbstract:'&\r\n&请教：关于弧圈球的挥拍弧线的问题\r\n&\r\n&我是一个乒乓球初学者，最近在练拉弧圈球时，遇到一个问题，不得其解。\r\n&　　& \r\n&拉弧圈时，持拍手从右下往左上拉时的运动轨迹应该是一个弯曲的弧线，这个弧线应该向哪个方向弯曲才更加合理？从我的实践中体会好象弧线向球内弯曲较为自然。我从电视上观察职业运动员的比赛实况，好象也是这样的，但看得不太清楚。在《乒乓球的旋转》一书中作者认为应向球内弯曲。在《怎样打好乒乓球》一书中文字上没有直接讲，但附的插图却是向球外弯曲。在天津体育学院网站的一片文章中讲到这个问题时认为弧圈可分为凸弧和凹弧，对不同的球采取不同的处理，但哪些球该采用凸弧，哪些球采用凹弧，也没有讲。\r\n&　　& 希望高手指点一二。\r\n',
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乒乓球旋球怎么接和发？
乒乓球旋球怎么接和发？
09-03-09 & 发布
1.体会摩擦的感觉来制造旋转，可以学习比赛视频中的发球动作，自己可以经常摩擦球，体会摩擦的感觉。建议初学者看王励勤的发球，比较简单，马琳假动作太多。 2.接下旋，拍型向上，接上旋要压拍，接左侧旋拍型向右，依此类推，都是向着对方来球旋转的反方向。没有纯一侧的旋转，所以拍型也要跟着调整。 3.判断。首先，自己学会一点旋转，理解如何制造旋转，通过自己的动作，分析对方制造旋转的动作，从而了解对方发球的旋转。其次，经过长时间练习，了解球的弹跳，线路，力量轻重等，与旋转的关系，判断来球的旋转，同时，通过经验的积累，识破对方发球的假动作。 总之，练习和经验。
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一）握拍法有两种：直拍握法、横拍握法。1.直拍握法（1）快攻型直拍：拍前以食指第二指节和拇指中段扣拍，拍后三指弯曲贴于拍的三分之一的上端。（2）守球握拍：大拇指紧贴拍柄的左侧，其它四指自然分开托着拍的后面。2.横拍握法虎口贴拍，拍前是食指，拍后是拇指，其余三指握住拍柄。正手攻球时食指向上移动，反手攻球明拇指向上移动。（二）站位（1）离台距离：攻球一般离出45-55厘米；削球我50-70厘米。（三）步法1.单步适用于来球距离站位较近时以一脚为轴，另一脚向前后向左右移动。2.换步两面攻运动员从基本站位向左右移动时多采用一脚向来球方向移动，另一脚随即跟着移动一步。另外还有：跳步、跨步、交叉步等动作。（四）发球和接发球发球有高抛、低抛、平击球和旋转球等。1.发上旋球球拍用力向前上方移动，摩擦球的中上部，球拍与球的接触点一般与网同高，球在自己台面上的落点应接近底线。2.发下旋球球拍用力向前下方移动，摩擦球的中下部拍与球的接触点一般比网稍高。3.发右侧上下旋球（又称奔球）将球抛起后，持拍的手向后引拍，前臂放松，使球拍高度顺势下降，好象把球拍在体侧作向后的小绕环动作。在球下降离台约15厘米时，整个手臂迅速向左前方用力，同时拇指用力扣拍，使拍面略向左倾斜，拍触球的刹那间，手腕顺势用力向左上方抖动，使拍面沿着球的曲线向右侧上方摩擦。球落在离本台线附近，弹向对方右角偏斜前进。4.接发球接上旋球时：可将球推挡或用攻球来回击。接下旋球时：应将球提拉起，击球的中下部。也可用搓球、削球、提位或弧圈球还基。接侧旋球：一般采用把球回击到对方球拍移动的相反方向，可用推挡、攻球等方法还击。
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乒乓球旋转的种类很多，常用的旋转主要有：上旋、下旋、左侧旋、右侧旋、左侧上旋、左侧下旋、右侧上旋、右侧下旋。要接好旋转球，首先得明白各种旋转的制造方法：上旋球：拍面前倾，触球中上部，向前同时向上方磨擦。如攻球、拉弧圈球。下旋球：拍面向后仰，触球中下部，向前同时向下方磨擦。如削球、搓球。左侧旋：拍面垂直，触球中部偏右侧，向前用力的同时由右向左磨擦。如发球和搓球。右侧旋：拍面垂直，触球中部偏左侧，向前用力的同时由左向右磨擦。左侧上旋：拍面垂直，触球中右侧偏下部，向前用力的同时向左上方磨擦。左侧下旋：拍面略后仰，触球中右侧偏上部，向左下方磨擦。右侧上旋：拍面垂直，触球中左侧偏下部，向右上方磨擦。右侧下旋：拍面略后仰，触球中左侧偏上部，向右下方磨擦。了解了各种旋转的制造方法，根据对手的挥拍方向你就可判断出旋转方向。下面是对付各种旋转的方法：上旋球：拍面稍前倾，上旋愈强，前倾愈甚。要注意发力的大小、方向。下旋球：拍面稍后仰，用攻、拉转成上旋球。对手发左侧旋球，你的拍面偏向左（直拍）。对手发右侧旋球，你的拍面偏向右（直拍），横拍用反手或侧身用正手。左侧上、下旋、右侧上、下旋，用你的拍面对着对手发球触球时的拍面。以上只是对初学接发旋转球者的建议。
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多看多练熟能生巧
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一）握拍法有两种：直拍握法、横拍握法。1.直拍握法（1）快攻型直拍：拍前以食指第二指节和拇指中段扣拍，拍后三指弯曲贴于拍的三分之一的上端。（2）守球握拍：大拇指紧贴拍柄的左侧，其它四指自然分开托着拍的后面。2.横拍握法虎口贴拍，拍前是食指，拍后是拇指，其余三指握住拍柄。正手攻球时食指向上移动，反手攻球明拇指向上移动。（二）站位（1）离台距离：攻球一般离出45-55厘米；削球我50-70厘米。（三）步法1.单步适用于来球距离站位较近时以一脚为轴，另一脚向前后向左右移动。2.换步两面攻运动员从基本站位向左右移动时多采用一脚向来球方向移动，另一脚随即跟着移动一步。另外还有：跳步、跨步、交叉步等动作。（四）发球和接发球发球有高抛、低抛、平击球和旋转球等。1.发上旋球球拍用力向前上方移动，摩擦球的中上部，球拍与球的接触点一般与网同高，球在自己台面上的落点应接近底线。2.发下旋球球拍用力向前下方移动，摩擦球的中下部拍与球的接触点一般比网稍高。3.发右侧上下旋球（又称奔球）将球抛起后，持拍的手向后引拍，前臂放松，使球拍高度顺势下降，好象把球拍在体侧作向后的小绕环动作。在球下降离台约15厘米时，整个手臂迅速向左前方用力，同时拇指用力扣拍，使拍面略向左倾斜，拍触球的刹那间，手腕顺势用力向左上方抖动，使拍面沿着球的曲线向右侧上方摩擦。球落在离本台线附近，弹向对方右角偏斜前进。4.接发球接上旋球时：可将球推挡或用攻球来回击。接下旋球时：应将球提拉起，击球的中下部。也可用搓球、削球、提位或弧圈球还基。接侧旋球：一般采用把球回击到对方球拍移动的相反方向，可用推挡、攻球等方法还击。
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乒乓球教学视频之正手发下旋球
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乒乓球教学视频，本短片由柳承敏为大家演示乒乓球正手发下旋球的动作要领和技巧。
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节目标题：乒乓球教学视频( 直拍正手拉下旋弧圈球技术
简介：乒乓球教学视频( 直拍正手拉下旋弧圈球技术乒乓球如何发上旋球_百度知道
乒乓球如何发上旋球
提问者采纳
在发球的时候高抛跟低抛都可以。可以做一个假动作。就是像下砍（也就是发下旋）对方会以为你发的是下旋。而击球的一瞬间你就拿拍子往上一钩就可以了，。。也就是形成一个U字。。。。。。这样对方会以为你发的是下旋。对方就会往上挑。而这样那个球就容易出界了。。即使不出界也会很高。你就可以扣杀了。。赢球几率90%这就是我一般的打发。光赢。。。我是校队的。。希望能采纳我的意见
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上旋球：拍面前倾，触球中上部，向前同时向上方磨擦。如攻球、拉弧圈球左侧上旋：拍面垂直，触球中右侧偏下部，向前用力的同时向左上方磨擦。右侧上旋：拍面垂直，触球中左侧偏下部，向右上方磨擦。
反手的发球可以把上旋和下旋结合起来迷惑敌人。发球时，把球拍引到左面，抛球后，从左往右速搓。在球拍触球的瞬间，决定拍的角度：球拍后倾，就是下旋；球拍前倾，就是上旋。这两种球都带有一点侧旋。我用过很多次，很好用。
主要是你从下向上摩擦球就可以了。
还有种裹球式上旋 就是击球底部同时拍子做U型挥动
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