如何快速在短期内提高视力_好搜问答
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如何快速在短期内提高视力
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我今年高三，近视二百 度多点，想要报考警校，怎样才能在七月前将视力恢复到4.7
采纳率：59%
选一安静场所，或坐或站或躺，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。
先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到 凝视正下方，
这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，
这样，再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动，眼球 都应尽可能地达到极限。
这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。
还有一种方法你也可以尝试一下,但不知道你能否坚持.它叫雾视疗法.就是买一副100度的远视眼镜&也就是老花镜&,平时走路带你自己的眼镜,在学习看书或看电脑时用远视眼镜,刚开始时眼睛会极不舒服,但坚持一段时间就好了,如果持续半年或一年以上效果非常明显.不敢保证你的视力完全恢复,但视力会有大大的改善.此方法是目前最有效的物理疗法之一。 用微信扫描二维码分享至好友和朋友圈分享到：
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第9天生活就像海洋，只有意志坚强的人才能达到生命的彼岸。知道了如何快速提高视力
基本信息：男&&28岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：我因为马上要公务员体检,但是又不想做近视眼手术,所以想问问医生如何能让视力快速的提高0.2,左右?
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擅长：全科
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岳阳市圣玛丽医院&&&全科
建议：恢复视力的辅助训练方法 1、远方凝视： 找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回。 2、晶体操 ●转眼：双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。 ●找一幅3米外的景物（如：墙上的字画等），同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直（约30厘米），看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次。 3、推拿操 采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。 1．揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴（眉头下面、眼眶外上角处）。 2．挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴（鼻根部紧挨两眼内眦处）先向下按，然后又向上挤 3．揉四白穴：用食指揉按面颊中央部的四白穴（眼眶下缘正中直下一横指）。 4．按太阳穴、轮刮眼眶：用拇指按压太阳穴（眉梢和外眼角的中间向后一横指处），然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上->外上->外下->内下，使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。
擅长：全科
网友满意：
回答速度：
重庆市双桥区同仁医院&&&全科
建议：你好，快速提高视力的方法可能就只有戴眼镜矫正视力的。另外建议你平时注意看书的姿势,改掉不正确的阅读方式,不要长时间看电视电脑等,注意阅读的姿势,养成良好的习惯,勤做眼保健操,改掉不正确的方式,比如看书或者其他的电脑时间超过两个小时要远眺一下等等
有关的更多问题，
疾病百科（别名：近视,屈光不正）（别名：近视,屈光不正）　　近视眼myopia)也称短视眼，因为这种眼只能看近而视远不清。处在休息状态时，从无限远处来的平行光，经过眼的屈光系统折光后在视网膜之前集合成焦点，...　　近视眼myopia)也称短视眼，因为这种眼只能看近而视远不清。处在休息状态时，从无限远处来的平行光，经过眼的屈光系统折光后在视网膜之前集合成焦点，在视网膜上则形成不清楚的像。远视力明显降低，但近视力尚正常。　　按动态屈光分：假性近视、真性近视、混合性近视。　　按病变性质分：单纯性近视、病理性近视、进行性近视。　　按屈光成分分：曲率性近视、屈光率性近视、轴性近视。就诊科室：眼科典型症状： 多发人群：儿童和青少年检查方法： 发病部位：眼常用药品： 疾病自测：
副主任医师
厦门大学附属厦门眼科中心&&&五官科_眼科
副主任医师
中山大学中山眼科中心&&&屈光科
中国中医科学院眼科医院&&&
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>>不做手术，怎样快速提高视力
不做手术，怎样快速提高视力
当时年龄：
不做手术，怎样快速提高视力
你好这个情况来看，首先要考虑缺钙的可能；建议医院做个血钙的检查确定，可以服用小儿迪巧和鱼肝油补充，补钙的同时食补多吃牛奶，虾皮等毛果硷是眼科用来收缩瞳孔用的.不会加强视力的.建议体检前做眼部保健操，放松心态，检查时再集中精力去看，用心去看，视力会有所提高，但是是短暂的.你可以试试.
这情况平时注意用眼习惯，定时休息，尽量在空隙时远眺让眼睛放松。多补充维生素A、C、D，多吃胡萝卜、水果、海产品等。有时间坚持做眼睛保健操。
你好建议你不要乱使用药物，可以采取使用眼保仪就可以了
你好，注意眼部卫生，防止疲劳用眼，治疗近视建议做手术，治疗效果很好的
你好，首先要注意眼的卫生，要改善学习环境，纠正各种不良的用眼习惯，注意户外活动，增加户外文体活动。有节制地看电视、看录像、玩游艺机，如果是假性近视是可以恢复的；祝您健康。
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不做手术，怎样快速提高视力
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