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怎样判定你所选购的家用跑步机到底会宣告多大的噪音,不要一味的信赖运用阐明书上的数据,仅有的办法就是在采办前亲自去试用一下。可以和销曱售员洽谈下,将周围的布景噪音尽量降低,然后在跑步机上试运转下,看看跑步机宣告的噪音能否在你接受规划之内,以及日后在家中练习时能否会影响到你家里人或许邻居。
面板设计是否人性化:当我们在跑步机上锻炼的时候,跑步上的信息是我们随时关注的。因此跑步机面板设计是否符合人体工学就显得比较重要了。
在购曱买选择家庭跑步机时,注意速度和坡度调节功能:这两点要根据自己和家人跑步机锻炼的情况来定,在选购家庭跑步机的时候就应该了解跑步机的预设速度和坡度调节功能是否满足自身的需要。跑步机科学健身能让健身运动达到事半功倍的效果,所以使用跑步机科学健身是每个跑步运动者需要注意的事情。
炎热的夏天让室外运动成为一种煎熬,在跑步机上锻炼身体成为很多体育爱好者的首选,那么,看似简单的跑步机,你会正确使用吗?
跑步机健身科学
很多人跑步时习惯含胸弓背,人体重心前倾。舒华健身专家指出,这样的跑步姿势会加大腰椎的压力,时间久了就会造成腰椎劳损。此外,跑步落地时的震荡下落带给人脚掌的冲击力差不多是体重的5倍,重心前倾会给腿部和脚部关节带来更大的冲击力,久而久之便会出现不适。因此,在跑步机上锻炼时一定要收腹挺胸、收紧腰背部肌肉。此外,最好选择舒华X5跑步机这类具有超强缓震功能的跑步机进行练习,以避免造成跑步伤害。
跑步时脚掌动作
有人跑步声响特别大,这很有可能是用脚掌直接落地。脚掌直接落地会将地面对人体的反作用力通过骨骼传到脊椎和大脑,这就是为何曱在跑步机上锻炼之后有人感觉头不舒服的缘故。应遵循从脚跟到脚掌的弧形过渡落地方式,尽量轻轻落地。
跑步机科学健身
跑步机科学健身
锻炼时,把握跑步机技巧,还要注意呼吸调整以及及时补水。
爱美是女人的天性,而孕妈的美不仅关系到自己的形象,还关系到腹中胎儿的健康安全。而作为孕期女性美丽守护天使袋鼠妈妈孕妇护肤品,在这次的双十二活动中不仅以优质的产品服务孕妈们的美丽,还以这热情的态度和钜惠的价格让孕期女性在这个冬天里感到温暖。那么,袋鼠妈妈在此次的双十二年终大促活动中将会有哪些优惠呢?
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年轻的万色城一天天成长,高管团队日益壮大。出身电商行业的“80后”COO、来自阿里巴巴的海归CTO、马来西亚籍美女产品总监、谷歌代理出身的网商中心总监,一员又一员猛将,迅速成为才女的左膀右臂。才女和小伙伴们要用细致入微的服务,打造“赚钱版、快乐版、幸福版、升级版”的淘宝。
“小而美”是万色城的目标。“大而全”的淘宝有一些无法解决的瓶颈,只服务10万个店铺的万色城,恰好因为体量小,能把精细化的平台服务发挥到极致。才女对此信心十足。“如果万色创新的电商模式得到社会的认可,那么我们将在互联网电商帝国里,打造一个美好精致的瑞士。”
刚从欧洲回到北京的她说,机场是她的“第二故乡”。创业3年间,大多数时候,她如果不在机场,就在去机场的路上。
在6时候,你就不太想往前冲了。”才女微笑着说。
她把自己迈出的这一步归结为“性格决定命运”。“我不能一辈子做高级打工妹。就算我当时去了戴尔,有一天也会走上创业这条路,因为我骨子里是‘自燃型’的人。”
才女为前途未卜的万色城投入了全部,和万色城一起从零开始创业。作为“70后”,这样做似乎有些冒险,但她相信,万色城的商业模式是电商行业的蓝海,而可以帮助10万普通人实现互联网创业梦想的初衷,决定了万色城将是一个具备“社会属性”的伟大企业。如果企业是为了“给大多数人谋求福祉、为社会的持续进步创造价值”,那么,万色城将是值得付出所有心力和热情的“美好的东西”。
万色城能把创业变简单。
“其他网络平台上的很多卖家,要么赚不到钱,苦死,要么赚得到钱,累死。”万色城要让卖家快乐地赚钱。
网商向万色城一次性支付平台服务费,获得不断增值的线上产权商铺,万色城终生向网商提供打理店铺的专业服务:货品采购、拍照、上架、物流、售后服务、广告投放、技术支持……网商可以集中精力做引流推广、销售以及专业化服务,在空闲时间享受生活。万色网络商学院为网商提供永久免费的电商、产品培训、全网营销、以及提升领导力、个人综合素质等方面的课程,帮助网商获得经营能力的持续提升,以企业家的心态经营店铺。
万色城想把网购变得靠谱。
这座商城是中国为数不多的实名制网上商城之一,要求卖家提供真实的身份信息和照片,以此作为诚信经营的保障。所有店面的商品由商城统一定价,卖家间不竞争价格,只有专业性、服务和推广、引流的竞争。
“万色城上的大部分进口商品通过了美国食品和药品管理局(FDA)的认证。只卖真东西和好东西,为用户提供由价值的商品,这是万色城的原则。损害消费者健康的产品,再赚钱我们也决不合作。”这是才女和万色城固执的坚守。
万色城不仅是具有创新基因的创业平台和购物平台,也是高效运转的公益平台。
8月3日,云南省昭通市鲁甸县发生6.5级地震。万色网商志愿者在第一时间赶到鲁甸,把万色网商捐赠的物资送到灾区人民手中。从2010年至今,万色城出资在陕西、宁夏、四川建起3所希望小学,第4所希望小学已经在云南选址,近万名万色网商零距离参与公益。
才女认为,做公益是“帮助别人、快乐自己”。万色网商感受到“被需要、被爱”,感受到“给予比索取更幸福”。这才是生命的终极价值。
两个维度上的艰难旅程
从决心创业的那天起,才女就踏上了两个维度的艰难旅程,既要和万色公司的小伙伴们一起翻山越岭,也要带领万色城里的网商披荆斩棘。
万色公司的创业团队被风险投资机构称为典型的“西游记团队”。
“我是孙悟空,本事大、脾气大,性格耿直。朱海滨是唐僧,善良、宽厚,对团队有凝聚力,意志坚定,一定要取真经,但也常常分不清妖怪,给我念紧箍咒。”才女一边笑一边说。
初创的万色公司到处是问题:团队没有互联网思维,万色城的核心产品“窄众”、单一……公司一度陷入困境。“师徒”在业务和人事上的巨大分歧让“自己燃烧的孙悟空”一次次想离开,却又一次次说服自己留下来。
有那么一段时间,这个柔弱、优雅、总是微笑着的小女人,硬生生地活出了女汉子彪悍的人生节奏。
那时公司还在亏损,没钱请高管,所有活儿都是“师徒”二人自己扛。才女“既是CEO,也是CTO(首席技术官)、CFO(首席财务官)、COO(首席运营官)、CMO(首席市场官)”,忙得团团转,被同事们戏称为“UFO”。
在困境中求生,必须拥有强大的产品,才华煜开始不分昼夜地寻找产品。在国外学习、工作多年的她,凭借流利的英语、德语、日语,以及对外国人思维方式和商务习惯的深入了解,不断发掘、引进新产品。2013年5月,她引进了明星产品“万色水母”,供万色网商独家销售。
随着CEO航空里程的迅速累积,公司的业绩出现了井喷式增长,万色城和网商爆发的能量让才女始料未及。对万色城的发展预期不足导致备货不足,2013年第四季度,万色城出现严重断货。
“网商们总结出各种抢货攻略,催生了大批秒杀高手,我们不得不实行限购。”
网商流失客户、“嗷嗷待哺”,才女急得直跺脚,天天催厂家发货。
生产“万色水母”类人胶原蛋白系列护肤品的西安巨子,是万色城的战略合作伙伴,员工两班倒、三班倒,满负荷工作,仍然跟不上万色城销售的速度。“情况紧急,但巨子公司对所有流程一丝不苟。就拿产品的微生物检测来说,检测周期是5天,等5天过去,检测合格,他们才会发货。5天不到,你就是催死也没用。”
合作伙伴对产品质量的苛刻要求让才女踏实,同事们在困难面前的齐心协力令她感动不已。
“厂家的货车到了我们的仓库,这边卸货,那边拆箱验收、装车发货。万色副总经理白总带领所有员工到仓库帮忙,在那里度过了2013年圣诞夜。仓库里没有暖气,零下3度的冰冷中,大家一直忙到凌晨两点,手上全是冻疮……”
“我们不缺钱,但融资是必须的”
在大多数电商企业巨额亏损的当下,万色公司现金流良好,利润持续增长,公司估值不断攀升。在前景一片光明的时刻,朱海滨和才女决定:吸纳风险投资,为企业插上资本的翅膀。
用才女的话说就是:“我们不缺钱,但融资是必须的。”她要通过融资规范企业,引领企业,走向上市之路。
风投只会锦上添花,决不雪中送炭。越是不缺钱的公司,越有人送钱上门。万色城创新的模式和强劲的盈利能力吸引了众多风投。经过一轮又一轮“相亲”,万色城婉拒了那些“高大上”的海外风投,与深圳麦星投资“联姻”,首轮融资1500万美元。
才女说,融资让万色团队更健康,眼界更宽,目标更大。
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“融资要的不是钱,而是人才和战略。麦星投资谦虚、低调,有眼光、有耐心,肯操心,带来了世界四大会计师事务所之一德勤给我们做审计,带来了中国证券监督管理委员会认证的天竞、中伦律师事务所给我们做法务的梳理,带来了上市规划、公司重组……使万色城符合上市公司财务、税务、法务等方面的标准。”
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“上市公司多如牛毛,上市并非评价企业是否成功的唯一标准。让十万创业者——生意更简单,生活更精彩,这才是万色城唯一的使命和目标。”在才女眼中,即使企业成功上市,也算不上什么了不起的成就。“不追着钱走,而是让钱追着人走。为人服务,而不是为钱服务”认同这个理念的投资人,才是万色城的有缘人。
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“让绝大部分的万色网商盈利。万色网商的盈利能力和利润都远远超过淘宝店主。越来越多的网商把经营万色网店当成事业,而不只是增加收入的副业。万色城是创业梦工场,是品牌梦工场,也是公益梦工场。10万人创业成功,就是万色城最大的成功。”才女的目光里流淌着满满的自豪。
成千上万个万色网商,正在从对电商一无所知,到成为移动互联的行家里手,从低收入者变成高收入者,从草根成长为自己人生舞台上的明星。
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  舒华bancon跑步机bc-9119b家用多功能静音可折叠跑步机还可以,具体跑步机我个人认为本地有没有售后很关键,如果没有建议还是换成其他品牌本地有售后的。基本都差不多,各有各的优点和专利。具体还是要看你自己,你喜欢哪个用的舒心。型号哪个多看看用户评价,最好是追加的,这样更能体现用的这个型号跑步机的人体验。  选购到一款能够让自己称心如意的跑步机还是要考虑一下以下几点:  第一:我们在购买的时候要在自己的心里给出一个自己所能接受的价格范围,别盲目的选购,在合适的价位之间选择一款性价比高的跑步机,尽量是选择品牌型的跑步机,根据我个人的经验是价格在左右,足以让我们选购到一款适合自己的。  第二:我们在买的时候要现在家里摆放跑步机的地方量一下尺寸,别到时候免得我们买的跑步机尺寸过大,而导致没有好的放置地方,因为多功能的跑步机可能所需要的范围会更大一点点。  第三:看跑步机的安全性是否合格,看跑步机上是否有安全锁这个保证安全的装置,还有就是我们的跑步机绝缘性能好不好,在买的时候要了解好,安全措施是一定要的,别因为功能多就觉得不要安全锁也行。  第四:看跑步机的跑步范围,一般贵的跑步机跑带面积会更大一点,跑步的话会更加舒适点,如果所承受的价位高的话,买一台跑带面积大一点的话是最好,要记住价位低跑带的话相对与来说面积会更小一点,如果跟高价位的跑带面积差不多,那么也别买,因为功能多啦,跑带面积也大,这么好的跑步机要是不贵,反而相对来说价格较低,那么这跑步机肯定是性能上或者材质上做的不好。  以上是购买多功能跑步机需要好好注意的一些方面,希望大家好好谨记以上几点,希望对你们在选购的时候有帮助。
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[晒单帖]冬季锻炼的好帮手
冬季锻炼的好帮手,不用在外面受冻着凉,机器不错,安装简单。物流送来外箱好大一个,产品货真价实,杠杠的重量,跑起来稳当。家里人都兴致勃勃,机器上走走跑跑。慢走,快走,慢跑,快跑,斜坡坡度,都能很好调整。心率也及时了解身体状况,卡路里显示锻炼量。就是放上ipad,会挡住底部显示的时间心率这些数据。
发表于 09:03:42
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