张金树柔力球第三套套规定动作张金硕

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太极柔力球第三套1-10节 分解动作教学视频 白榕
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太极柔力球教学视频集
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太极柔力球是应时而生的一项太极化的球类运动,体现中华民族博大精深的“太极”文化,以柔克刚,以退为进,以巧击蛮,以小胜大以及和平圆满的战略思想,它保留了太极思想和太极运动中所有的精华,同时又加入了现代...元素,并且使两者很好地融合在一起。它一改硬性击球方式,而以将球纳入球拍后的弧形引化过程为主要技术特征,这一特点成为其与网球、羽毛球和乒乓球等其它架网相隔、持拍对打的球类运动的主要区别。在运动中,每一次的收力、发力、接球、送球都是一次对心理的修炼,使每一参与者都能享受到自由自在、随心所欲、无拘无束的境界和氛围及酣畅自如的肢体运动所带给的快乐健身。[]
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太极柔力球第三套1-10节 分解动作教学视频 白榕
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1:48:41【 转载互联网】 作者: &&|&责编:李强
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解决方案1:与技巧相比更重要的是恒心和毅力,相信您一定会成功的!只要坚持下去要注意是用你的身体去画圆 还有腕部一定要用力 一直保持绷紧的状态 不管你做什么动作 一定要注意球拍头的方向 要先把基本功做好 带球后就会觉得轻松一些
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