维维豆奶沉淀和古城纯奶哪个喝了好 视频

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-11-24 15:06 标签： 维维豆奶怎么冲
喝新鲜的豆浆好还是喝维维豆奶之类的冲泡形式的豆奶好？_百度知道
喝新鲜的豆浆好还是喝维维豆奶之类的冲泡形式的豆奶好？
还有就是早餐店里的豆浆一般都放了糖，而且很甜，这样好还是吃淡的豆浆好？
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当然是新鲜的豆浆好，那些超市里卖的奶粉什么的，多少是加了防腐剂的，对身体总是有害的．最好是喝不加糖的．不过，那些卖的基本上都是加一点水的，你可以去买一台豆浆机，也就两三百，自己有黄豆，或是买些黄豆，自己炸，那样最好．
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肯定是吃新鲜的豆浆好，有条件的自已做，没条件每天买，嫌糖多可告诉店里不要放糖就是了。
一；如果你有时间，自己制作；二；如果没有时间，买维维豆奶也可以，两者在营养上相差不多，现在维维和日本大冢公司合作，出口日本，日本人可是很挑剔的，你认为呢。三；至于加糖之事，那是个人喜好。
肯定是新鲜的好呀.最好自己在家里做,这样既干净又卫生.外面买的谁知道是什么烂黄豆脏水做的呀,想一想都恶心.
豆浆与营养 豆浆好多人天天买、天天喝，可是豆浆中到底含有哪些营养？怎么喝豆浆才算最科学的呢？ 豆浆是用大豆浸泡后磨成的饮料，既可以直接饮用，又能够做成豆制品。豆浆的营养来源于大豆。大豆的蛋白质含量是很高的，大约有35％～40％左右，它比各种肉类的蛋白质含量要高两三倍。除蛋白质、钙、铁等各种微量元素和矿物质外，大豆中还含有豆固醇、不饱和脂肪酸和卵磷脂，这些物质可以帮助人们降低血液中胆固醇的浓度，预防多种心脑血管疾病和其他慢性病。 大豆营养丰富，但是，只有通过充分加工，这些营养物质才能被人体吸收。比如，干炒大豆时蛋白质消化率一般是48％，而整粒煮大豆时消化率仅为65％。大豆经过水泡、碾磨、做成豆浆、充分加热之后，大豆蛋白的消化率则可以一下子提高为90％。 豆浆的营养价值越来越被世界各国人民所接受，欧洲称它为“植物奶”，而美国豆浆的零售额已经超过了3亿美元。但是大家知道，蛋白质含量高的食品很容易变质，而豆浆一般是现做、现卖、现喝的，这使豆浆暴露在空气中的时间很短，不提供给各种微生物充分活动的机会，因此它提供的蛋白质是最卫生的。 豆浆中的营养可以说非常丰富，可是如果加工不合理，这些营养就不会充分地被人体所吸收，弄不好反而还会危害到我们的身体健康。就拿煮豆浆来说吧？这里边的学问还真不少。 煮豆浆确实有很多的科学，但可能有这种情况，就是很多人喝完豆浆之后胃会不舒服，或者拉肚子。这就是因为煮豆浆的时候没有煮透，豆浆中所含的胰蛋白酶和皂角毒会刺激胃与肠道，从而引起恶心、呕吐，还有一些腹泻现象。一般豆浆煮到80℃的时候，它就会出现一种假沸现象。这时候，很多人就误以为豆浆已经煮熟了，其实，这时候还需要继续煮3～5分钟，豆浆里的有害的物质才能被破坏，才能失去活性。 有人觉得豆浆是好东西，牛奶也是好东西，那么，把它们放在一起煮，营养不就更丰富了吗？如果您是这么想的话，那可就错了。原因很简单，因为豆浆要煮8～10分钟才能够煮熟，而牛奶呢，如果煮这么长时间的话，它里面所含有的蛋白质和各种维生素会遭到严重破坏，营养就会被白白损失掉。 煮熟了的豆浆难免会有豆腥味，您要是特别在意的话，那该怎么办呢？ 其实，豆浆当中的豆腥味经过长时间的煮沸后会减轻的。但如果有人特别在意的话，那也可以根据自己的口味来调整一下，比如说做成咸的或者甜的豆浆。其实，咸豆浆现在有很多吃法，特别是上海人喜欢吃咸豆浆，他们在豆浆里放一点紫菜、虾皮、菜叶等，就做成了一碗营养很丰富的豆浆。当然，如果喜欢吃甜味，也可以往豆浆中适量加点白糖来调整口味。中老年人最好用蜂蜜来代替白糖放入豆浆中，这样对身体更有好处。 有的人喜欢用豆浆冲生鸡蛋，认为这是桓鲆痪倭降玫暮梅椒ǎ??导市Ч?衷趺囱?兀? 豆浆即使煮得很熟很透了，直接冲生鸡蛋，也不容易把鸡蛋冲熟，况且，鸡蛋当中含有一种黏性蛋白，它会影响蛋白质的吸收和利用。所以，最好的方法，是把鸡蛋打到豆浆里面，煮熟了以后再吃。 喝豆浆的时候还要注意干稀搭配，让豆浆中的蛋白质在淀粉类食品的作用下，更为充分地被人体所吸收。如果同时再吃点蔬菜和水果，营养就平衡了。 现在市场上出现了不少食品粉碎机，其中便有专门的豆浆机。有了它们的帮忙，您就可以在家里自制豆浆了。 在自制豆浆的过程中，您还能把绿豆、红豆等其他种类的豆子添加到大豆里面去。用这些混合起来的豆子制作出来的豆浆，各种营养成分相互补充，更有益于身体健康。 如果您实在太忙，既没有时间去买豆浆，更没有时间自制豆浆，那就索性买速溶的豆浆，用热水一冲，味道不错，营养也不少。 可以说，喝豆浆对于大多数的人来说是非常有好处的，但是对于有些人来说，喝豆浆还得慎重一些。 科学地讲，像6个月以内的婴儿，由于他们胃肠功能发育还不是太完善，最好不喝豆浆。还有一些痛风或是肾功能不全的病人，由于受到蛋白质的需要量限制，所以也不宜大量喝豆浆。 除了喝豆浆，我们获取大豆蛋白的途径还很多，比如吃豆腐。根据国家食物与营养咨询委员会推荐，每人每天至少应该摄入30克左右的大豆蛋白。也就是说，如果您要吃豆腐的话，应该是150克，也就是3两左右就行了。如果是吃豆制品的话，应该是45克，也就是1两左右即可。 喝豆浆也有讲究 “人不可一天无豆”，就是说，人在追求健康的过程中，每天必须要食用点豆制品。当然，豆浆一直是人们非常喜欢的饮品，对人体也非常有好处，可是，豆浆该怎样喝对人体才更有益呢？ 豆浆是属寒性的，所以有胃寒，比如吃了饭以后消化不好、爱打嗝、碍气的人，还有脾虚的，比如有腹泻、胀肚的人不要喝。同时，因为豆浆在体内的代谢过程当中，会在细胞里产生核酸、尿酸，所以患尿酸增多症的病人也不能喝豆浆。另外，肾脏功能不好、肾功能衰竭、氮质血症的病人不要喝豆浆，因为豆浆中的植物蛋白会增加肾脏的负担。 参考资料：
我觉得喝新鲜豆浆比喝制成成品的冲泡式豆浆好。因为在制作成品时会流失一部分营养成分，不如新鲜的好
豆浆好，一般豆奶里面多会加糖
吃淡的豆浆好
你可以买一个九阳豆浆机,自己在家做,我家每天下午花十五分钟就可以作好豆浆,还挺方便,自己做干净卫生,还是喝无糖的好,祝你早日喝上豆浆,拜拜.
当然是新鲜的豆浆好了
青草地的方法 我也是如此
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出门在外也不愁每天喝维维豆奶好吗？_百度知道
每天喝维维豆奶好吗？
每天喝维维豆奶好吗？会不会发胖什么的？》我最怕胖了，好担心呢？
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如果你是每天早上只喝豆奶,不吃其他的食物,我想你不会发胖,因为豆奶的营养也就能满足你一上午的营养需要,但你中午和晚上要是吃的太好了.那就说不准你的身体会不会变胖了.因为身体的长胖是和你的营养和你吃的食物,和你的工作环境,和你的精神压力,和你的年龄,等等都是有关的,不是说你和豆奶就长胖,或就不长胖的.这要和你的环境综合考虑.
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谢谢啦。。o(∩_∩)o...。。。
要看孩子是多大啊一岁之下的孩子是不可以给他喝豆奶的，这样孩子会容易肚子胀的，一岁以上的孩子也可以偶尔给他添加一些豆奶的，虽然豆奶中营养也比较多，不过不如奶粉中的多的。
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只要是食物都有热量，这种奶粉质的食物热量很高的，而且营养价值也比较低建议和新鲜豆浆
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出门在外也不愁维维豆奶喝多了好吗_百度知道
维维豆奶喝多了好吗
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豆奶中含有大豆磷脂 大豆磷脂能够抗老，还因为磷脂具有保护和恢复细胞的作用。细胞膜是由磷脂、蛋白质、胆固醇组成的，它们承担着代谢过程中供应细胞维持生命所必需的物质和排泄废物的功能。但要注意豆奶不可以和鸡蛋或红糖在一起冲泡，鸡蛋与豆奶搭配后，鸡蛋中的黏液性蛋白易与豆奶中的夷蛋白酶结合，产生一种根本不能吸收的物质。 红糖中的有机酸与豆奶中的蛋白质结合后，会产生一种变性沉淀物，能分解和破坏红糖和豆奶中的营养成分。
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出门在外也不愁维维豆奶好喝么？_百度知道
维维豆奶好喝么？
维维豆奶， 真的欢乐开怀么 ？ 维维豆奶好喝么 ？ 忽忽`
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维维豆奶好喝 特别是巧克力口味的和香芋口味的最好喝
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出门在外也不愁

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