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绷带的保护效果一定比护踝好吗？
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本帖最后由 zhonyu 于
20:00 编辑
我用小一号的护踝，（我说的小一号，是指本来L码都适合我了，我特意再选小一个号，用M码） 也是把脚踝包裹得很紧，没用过绷带，请问用过的朋友：绷带会把关节扎到很僵硬，导致关节不灵活吗？
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433正品运动时尚低调来临。。。
可以试试弹力绷带
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弹力绷带不错，压的紧一点，但不影响关节灵活性的
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绷带应该更加灵活&&保护更好&&毕竟轻薄&&贴脚&&
首先要手艺好& & 太松太紧都不行
弹力绷带可以重复使用吗？&
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绷带应该更加灵活&&保护更好&&毕竟轻薄&&贴脚&&
首先要手艺好& & 太松太紧都不行
弹力绷带可以重复使用吗？
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用自粘弹力绷带比较好 价格也不贵 一卷三四块 可以重复使用几次 直到没有粘性为止
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出245猎7sg,255 意保产brasil
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如果是伤后恢复防止再扭伤，不推荐弹力绷带，要用非弹力的粘性绷带。先用皮肤膜贴皮肤缠绕一层，再绑上绷带，绑的手法可上网查，不会导致脚踝不能运动的，只是有一定的限制而已，可以根据实际恢复情况调整限制的程度渐渐从紧到松。
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专业运动员基本都是用绷带。
也可以用品牌护踝，但最好是系带并且带支撑的。
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医用绷带或者粘性绷带（我觉得就是医用胶布），带弹性的自粘绷带我觉得保护力度不够。
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打后卫和后腰位置穿什么球鞋好啊？
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打后卫和后腰位置穿什么球鞋好啊？那一款鞋合适点？
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传奇或者CTR，位置和鞋的关系，不如你脚和鞋的关系来的重要
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英格兰配色LZ2是长远目标
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能穿什么鞋就穿什么鞋
是你的脚适合什么鞋而不是位置适合什么鞋
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我的，DOUBLE STAR
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（天天）激情消退，回归自然
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真是。。位置和鞋毫无关系
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喜欢什么就什么马特拉齐还刺客呢
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王者-AC米兰
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没什么关系吧 草根足球穿什么都一样
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连续的下雨天!~
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鞋和位置没什么多大的关系&&但是踢后场的只要不穿刺客& &其他的应该都行吧！~
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求购JP250释迦.左后卫！
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我打中后.穿猎鹰和刺客！
合适自己的才是最好的！
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不磨脚，大小合适的，穿着舒服的都是好鞋
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足球基本功训练：如何停好高空球
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怎么样停高空球?最好详细点
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一般队友踢高空球过来,有时一紧张不知道要用胸部停还是膝盖和脚停?球各位高手指点,还有接球应该注意哪些细节.
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先想自己要往哪停，然后再站好位，摆好姿势，准备动作一定要舒服，我有一个非常好的建议，就是去看球星的停高空球视频。
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回 zqzyzh13 的帖子
:先想自己要往哪停，然后再站好位，摆好姿势，准备动作一定要舒服，我有一个非常好的建议，就是去看球星的停高空球视频。 ( 16:30) 有没有连接?
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挺高空球首先是在有基本技术的同时判断好落点球的来势，用最合理的部位停在自己的可控范围内，不管是胸部大腿脚都可以，最重要的是及早判断，建议找个一个高墙，不断反复的练习，熟能生巧，多花时间练习就有心得了，如果不花时间是很难的
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接高空球 首先自信 如果真不行实在接的很臭 你就不要接了&&抢个第二落点吧
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1. 首先是确定停球部位，胸（前胸）、大腿（站着的时候朝外的那两块大腿肌肉），脚（正、内、外脚背）都行，主要看是在什么情况下如何去运用了；
2. 停球动作
a. 胸部停球的话一般可以分为含胸和挺胸两种，含胸的话可以迅速将球卸下，多用于需要立马带球走的情形，挺胸的话可以将球弹起至较高的位置，一般方便做临空动作；
b. 大腿，多是用卸的，注意力量的控制；
c. 正脚背，多用于同向接球，参考98年世界杯荷兰对阿根廷那场，博格坎普踢进的那个球。
& & 内脚背，有点像踢毽子，但是得注意来球的角度，以调整相应的脚背角度，这个也和你想把球停到哪个位置有关系
& & 外脚背，去年272在客场踢巴萨的时候做过，ZIZOU原来也做过，属于高阶工作，在没有达到一定水准前，不建议碰
有个要点要注意，大家对于停球观念的误区，主要是用脚：把球停住并不是靠去“撞”球，而是“卸”球，主要表现在在球接近你的脚时，你的脚应该与球的移动方向是同向的，在做了一段时间（非常短）的同向位移后，用一个比较合适的力量把球停下来。
3. 多花时间来训练，能够在各种情况下运用上述的停球部位来停球，这个东西没得偷懒，也没有速成班；
4. 不要拘泥于某一种技术，可以考虑回做球，用头、用胸、用肩、用脚都行！
只要把颠球练好了，球感好了，你停的时候自然球就停的很好，还是看球感！&
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回 四眼木木 的帖子
:1. 首先是确定停球部位，胸（前胸）、大腿（站着的时候朝外的那两块大腿肌肉），脚（正、内、外脚背）都行，主要看是在什么情况下如何去运用了；
2. 停球动作
a. 胸部停球的话一般可以分为含胸和挺胸两种，含胸的话可以迅速将球卸下，多用于需要立马带球走的情形，挺胸的话可以将 .. ( 00:32) 学习了，，，，
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回 四眼木木 的帖子
:1. 首先是确定停球部位，胸（前胸）、大腿（站着的时候朝外的那两块大腿肌肉），脚（正、内、外脚背）都行，主要看是在什么情况下如何去运用了；
2. 停球动作
a. 胸部停球的话一般可以分为含胸和挺胸两种，含胸的话可以迅速将球卸下，多用于需要立马带球走的情形，挺胸的话可以将 .. ( 00:32) 很好，学习了！~
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简单的就找一堵墙，手抛球反弹回来，尽量让球反弹的有点高度。。。。接下来就接球吧
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胸部停球是我的痛啊
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我喜欢踢足球，但就是踢不好，不知道怎么才能练好它？
怎么办呢？
各项准备工作必不可少，打出自己的水平和风格就好了。3准备工作，赢了不要骄傲，讲究配合。2心态：时刻注意，因此输了不要气馁，较好的体力和稳重求胜的态度，同时能学会跑位，通过看球能形成良好的大局观，足球还是一项十分需要运气的运动。多和队友打配合、身后球等现代足球必备的技战术，以弱克强的例子无数，不要粘球，但是肯定达不到改变全局的地步1定位：足球是一项运动，不要经常拿自己和专业足球运动员进行比较，适合自己风格并且不会埋怨人的团队，一个人永远无法左右比赛。6运气。4比赛，尝试多和队友进行配合、反越位，讲究的整体的配合和默契，舒服贴身的球衣：想踢好球。所以：看比赛往往比自己上场收获更大。5看球，足球一项团队的运动，个人技术对团队有一定影响，永远不要骂队友，队友位置更好一定传给队友：你是业余足球爱好者，安全和性能较好的球鞋，不要一门心思想提高自己的技术：毫无疑问
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2心态。所以。 3准备工作，尝试多和队友进行配合：足球是一项运动，讲究配合：你是业余足球爱好者，不要经常拿自己和专业足球运动员进行比较，不要一门心思想提高自己的技术，安全和性能较好：想踢好球。 1定位，舒服贴身的球衣，但是肯定达不到改变全局的地步.我踢足球近20年，各项准备工作必不可少.，我来回答吧，个人技术对团队有一定影响
这些东西主要靠两方面，一是天赋，二是自己的努力。如果两样都没有的话，我劝你还是把这个当成娱乐吧
找个好的老师，自己刻苦训练
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