有个问题,怀孕怎么怀孕怎样预防妊娠纹纹;可以全心的对付它!

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妈豆59 &地区:街道:宝宝生日&积分171&
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我怀孕还不到3个月,虽然还没看到明显的妊娠纹,但是怕肚子大起来的时候,就像西瓜皮那样一条条布满肚皮。。。 因为我妈妈就有妊娠纹,据说妊娠纹这东西会遗传的。。。呜呜,怎么办吖。。姐妹们你们是怎么对付妊娠纹的吖?
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妈豆2423 &地区:福田区街道:福田街道宝宝生日&积分2405&
你可以從現在開始,每天都擦橄欖油或是防妊娠纹霜, 最終不一定就不會長了, 但應該可以起到預防的作用.
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妈豆1641 &地区:街道:宝宝生日&积分1765&
怎么擦都没用的,该有的还是有。因为妈妈有,开始我也很担心,但真正宝宝在肚子里成长的时候,就不会在意那么多了。老公也说这是宝宝留下的记号。他不介意,而且会更心疼的。
我从1个多月的时候就很注意,每天坚持擦欧力薇兰的橄榄油和热敷按摩,但该有的还是有的。5个月的时候胯骨就出现了第一条,之后是大腿和屁股,现在9个多月,下腹也开始有了,胯骨周围已经花了。
据说生完以后会淡些。
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妈豆1641 &地区:街道:宝宝生日&积分1765&
补充一点,因为皮肤撑开,长纹前和长纹以后都会痒的难受,要注意润肤,尽量不要乱挠。
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妈豆2432 &地区:福田区街道:香密湖街道宝宝生日&积分2283&
我目前还没发现有,不知道过后会咋样,准备搽点橄榄油
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妈豆113955 &地区:宝安区街道:新安街道宝宝生日&积分98070&
搽点橄榄油
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小流氓兔妈妈
妈豆5000 &地区:罗湖区街道:莲塘街道宝宝生日&积分4904&
这东西真的遗传吗?我妈妈就没有,两个姐姐有宝宝的时候也没长,我现在还没长,希望到生也不要长了。
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妈豆9851 &地区:福田区街道:宝宝生日&积分8704&
祈祷不要长,我妈都不记得她有没有长这个东东。。
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妈豆36 &地区:街道:宝宝生日&积分122&
一开始早防,长出来就要慢慢来了,抹点油油吧,像蕴妙的防妊娠纹的,按摩也行
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妈豆9306 &地区:罗湖区街道:宝宝生日&积分7531&
我妈也没长,但我却长了,擦啥都没用,就当是为老公和宝宝最大的牺牲了 我18寸的小蛮腰啊,以后都不能见人了,老公要是敢嫌 ,现在我老公是老安慰说,会长的,就算拖到40岁生还是会长,叫我别老去在意
努力努力,重新开始。
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怀孕期如何预防妊娠纹 消除妊娠纹的食谱推荐
恼人的妊娠纹要如何消除呢?随着孕期一天天过去,准妈妈的肚子上出现了妊娠纹,这可怎么办呢?今天,小编就来为你推荐消除妊娠纹的孕期食谱,别错过了哦。
妊娠纹的形成
人体的腹部从外到内有许多层,正常情况下,皮肤弹性纤维与腹直肌保持一定的弹力,并在一定限度内自由伸缩。当女性超过3个月时,增大的子宫突出于盆腔,向腹腔发展,腹部开始膨隆,受增大的子宫影响,皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长。尤其是怀孕6个月后更加明显。当超过一定限度时,皮肤弹性纤维发生断裂,腹直肌腱也发生了不同程度的分离。于是,在腹部的皮肤上出现了粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹。产后,虽然断裂的弹性纤维逐渐得以修复,但难以恢复到以前的状态,而原先皮肤上的裂纹便渐渐褪色,最后变成银白色,即妊娠纹。
预防妊娠纹的方法
先控制好体重,如果怀孕前就已经很胖,怀孕后会更胖,相对提高妊娠纹产生的机会。
由于胶原纤维本身是蛋白质所构成,如果饮食中蛋白质含量不足,其修复过程中缺乏蛋白质复原,所以含丰富蛋白质的食物可以多摄取。
此外,腹部肌肉张力维持很好的妇女,其胶原纤维断裂的机会也会减少,因此怀孕前可以做一些仰卧起坐的运动,强化腹部肌肉、增加张力,做为第一层的保护,才不会在怀孕时逐渐胀大的子宫,直接冲击到真皮。
饮食特别注意,糖类、蛋白质、油脂均衡摄取,太油、太甜(容易肥胖)、太咸(容易水肿)食物要避免。
肚子承受重力,建议使用束腹带和束腹裤,让肚子的重量由束腹裤分担。适度运动如:散步、爬楼梯,可以控制孕妇的体重。
整个怀孕过程不要超过十二~十四公斤,或是一个月内胖了四、五公斤,即使是怀孕后期,也不要一个月胖超过二公斤。
专家特别提醒,由于南方天候潮湿,肚皮的皮肤比较容易痒,有些孕妇会去抓肚皮,这是严格禁止,因为抓痒的时候,会破坏真皮胶原纤维的结构。此外,泡热水澡也会对胶原纤维造成不好的影响,容易产生妊娠纹。
间配合妊娠用品的按摩,可以促进血液循环,减轻水肿的现象,皮肤比较滋润、弹性增加,能有效防止妊娠纹发生的机会。
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如何去预防妊娠纹?
更新时间: 12:52:41
健康分享者:牛牛忘记了被浏览 122 次
很多准备怀孕和正在处于怀孕期间的姐妹们,都担心一个问题,就是担心会长妊娠纹,我当时怀孕前就开始做好准备,所以整个孕期我都没长妊娠纹。我分享一下我的经验吧。
步骤/方法:
1要想不长妊娠纹,在怀孕前就得做好准备,多做腰部锻炼,增加皮肤的弹性,防止怀孕期间隆起腹部的肚皮突然拉伸,导致长妊娠纹。
2怀孕后第三个月开始,每天坚持对腹部做按摩,可是适当抹些橄榄油,或者针对孕妇使用的精油,抹的量一定要充足,有些人说也抹了,但是还是长妊娠纹了,很多时候就是因为抹得不够,而且不够坚持。
3肚子隆起来了,总会觉得肚皮很痒,千万不能去抓,肚皮痒很多时候是因为皮肤干澡,可以在洗澡后擦上润肤霜。同时洗澡的时候,水不能太烫。
注意事项:
目前有一些针对孕妇使用保健品,可以增加皮肤弹性,预防妊娠纹。但是建议不要随便用药,可请医生帮忙。否则误食激素类药物,还会造成类似的萎缩纹。
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去妊娠纹亲身体验
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