户外探险、攀岩是当今许多青年朋友喜欢的运动方式，所谓攀岩也就是人们借助于岩壁上的某些支撑点通过手脚并用的方式攀上岩壁的运动．在某次室内攀岩比赛中，质量为60kg的小王同学在20s内攀上高为15m的竖直岩壁．小王同学攀岩的速度是0.75m/s，小王攀岩过程中至少做功9000J，功率为450W．（g=10N/kg）
解：（1）小王攀岩的速度：V===0.75m/s．（2）小王的体重：G=mg=60kg×10N/kg=600N，小王克服重力做的功：W=Gh=600N×15m=9000J，小王做功的功率：P===450W．故答案为：0.75；．（1）已知时间和距离，则根据速度公式就可以算出他攀岩的速度；（2）他在攀岩过程中是在克服自己的体重做功，克服重力做功公式是W=Gh，所以要求小王做的功，就需要先求出他的体重，体重可由重力公式G=mg求出．求功率可根据功率公式P=进行计算．自然岩壁攀岩开线的一些补充（二）
&&& 除去个人攀爬能力和开线经验等因素，开发新的线路也不是一件轻松的事情。危险、劳累、肮脏和病痛都是与攀岩开线人经常相伴的“副作用”。前三点，我想有开线经验的攀岩者都会有体会，但开线的“职业病”可能大家还没有关注过。前些天和几位资深的开线人在闲聊的时候，大家都提到了“痔疮”，发现在经常从事攀岩特别是经常开线的人中非常普遍。职业开线员、定线员经常会连续很多天吊在岩壁上，从事危险、劳累和肮脏的工作，生活又缺乏规律性，所以患“痔疮”的比例很大。这是题外话，想给大家提个醒，不想让开线人在为广大攀岩者无私奉献的同时，患上“难言之隐”。&&& 第五点：开线工具及开线的效率&&& 既然，开线并非简单、轻松的活儿，使用合适的开线工具和提高开线的效率就变得很重要了。开线是一种艺术，开线人的工作就是为“岩壁舞者们”设计一套优美的舞步。经典路线可以为后来的攀岩者长久赞誉；破坏岩壁的线路要为后人所不齿和唾骂。无论是以先锋的方式还是以下降的方式开线，携带沉重的开线器械工作，腰上、肩上挂一些七七八八的铁器，再猛的“开线驴”也会被拖跨的，携带适合的器材工作，会让工作变得轻松、安全一些。&&& 开线工具清单：&&& 一些攀岩通用器械，像绳子、快挂、铁锁、保护器等，再这里我就不再重复介绍，用法可以参看其它有关文章。我的清单里包括的是开线专用工具或者有特殊用处需要加以指出的攀岩器械。*&头盔*&护目镜（风镜、旧的太阳镜也可以）*&SDS钻头两支*&吹管，一根，半米长，直径9.5mm（以我的经验，在五金店买木工气钉枪使用的塑料管尺寸正合适）钻完孔后将岩石粉尘吹出来，稍长一点的管子可以防止把自己吹的“灰头土脸”*&冲击电钻和连接扁带，电锤的选择在-mh和自由的风等人的帖子里有介绍，请参考。扁带的作用是将电钻连在安全带上，方便携带、防止脱落。*&膨胀钉和挂片，选购和使用请参考以前的帖子，有比较详实的介绍。数量要根据线路的需要而定，多带两套。*&顶链或下降用挂片，例如Metolius、、等品牌，风的文章里有介绍。*&棘轮扳手，拧螺丝的时候比较省力，旋转方向可调，不容易伤手。缺点：重！*&备用扳手，型号与所使用的膨胀螺丝螺母相配。简单、使用。缺点：拧滑扣的时候容易伤手。*&大号粉袋，馆用的那种最好。粉袋的作用不是装粉了，呵呵，是装些零七八碎的开线工具。&&& 第六点：开线前的准备工作&&& 整理工具袋：开线工具袋可以是装工具的小，也可以将之简化为一个大号的粉袋。将备用扳手和备用钻头放在工具袋的最下部；然后放入顶链或是可用于下降的挂片及配套的膨胀钉。请注意，在岩壁下面作开线准备的时候，应当将挂片套入膨胀螺钉内，螺钉顶端露出螺母5-6mm为宜，在敲入岩孔后可以用扳手把螺母拧出3-4mm，然后再往里敲一点，这样拧紧后就不会有太长的螺杆露出来，以至于妨碍挂快挂。把配套的挂片和膨胀螺钉放在顶链上面，最后放入另一支钻头。&&& 整理其它小工具：用胶带将一段短扁带粘在棘轮扳手上，这样就可以用一把小铁锁挂在安全带上了。用胶带将一段小绳粘在塑料吹管上，系在安全带上。用一条扁带系在岩锤的手柄上，扁带的长度要稍长于臂长，在岩锤的一端打个结，作个环套，用铁锁挂在安全带上，防止岩锤在太长的扁带下面来回摆荡。电钻：充电式的电锤价格不菲，也比较娇贵，要好生照顾。用一条一臂长的扁带绑在电钻环形手柄上，用胶带将结点粘牢、固定，这样作的好处是防止扁带上下乱窜，压到电钻的扳机型电源开关导致“走火”。有的电钻没有扳机锁定功能，一碰扳机就“开火”；带有扳机锁定功能的电钻也不能完全放心。有的电钻的电池用久了，很容易从电钻上滑脱，可以用胶带将其粘牢。扁带另一端用主锁连接在安全带或肩上的扁带上。另外，可以再用一把快挂或短扁带把电钻挂在安全带上，尽可能的短，防止在上升、下降的时候来回摆荡。摆荡的时候，钻头很容易扎到自己，要小心。&&& 第七点：开线时需要注意的问题&&& 一些主要内容在自由的风文里有写，我不再罗嗦，只补充一点小窍门。&&& 电钻打完孔后，应当锁定电钻的扳机，防止“走火”。注意避免炙热的钻头烫到裸露的皮肤，必要时可以唾几口吐沫帮助降温。在钻孔时，不要让电钻连续工作几分钟，每工作20-30秒，停3-5秒。这样作可以延长电池的使用时间，也可以降低电钻转子和钻头的温度，延长它们的使用寿命。电钻电池的电量要用尽后才充电，因为大部分的电池为镍镉（Ni-cd)电池，如果尚未用尽就充电，电池就会产生“记忆”效应，导致电量下降，最后就会”枯竭“。另外，镍镉为有毒重金属，对于失效的废电池应当回收处理，不能随便丢弃。参考文献：Climbing杂志&190期&Smooth&operator-kitting&up&for&efficient&bolting作者：Jeff&Jackson另外：原文的插图生动有趣，大家不妨去&&网站看看。以上内容如有不妥，敬请指正！希望大家多开好线，让更多的人爱上攀岩&-)李树
口碑排行榜世界最高人工攀岩岩壁将开工 可承办大型攀岩赛
来源：搜狐体育
　　河北高碑店国家登山训练基地项目总占地面积约3000亩，首期建设区域占地500亩左右，其中将建成的超大型岩壁比赛馆。大岩壁建筑占地面积3万平米，外轮廓总厚度58米；总宽度98.8米；总高度48.88米，为目前世界最高人工岩壁。项目还将同时建设相关的接待、训练、医疗、管理等配套设施。
　　继日，在国家体育总局新闻发布厅宣布国家登山训练基地项目正式启动后，建设方积极推进项目进程，在高碑店市政府的大力支持下，取得突破性进展。高碑店市委市政府李宝森书记、韩晓明市长等有关领导于日，组织项目协调会，督促政府各相关部门克服困难，保证项目尽快开工建设。
　　日，国家体育总局登山运动管理中心和高碑店市政府的领导，以及项目建设投资各方主体的主要负责人共同出席了在项目现场举行的大型人工岩壁工程的奠基仪式，预计2015年6月左右，大岩壁主体工程竣工，能够承办国内的大型攀岩比赛等活动。
(责任编辑：陈国庆)
　　围棋技艺的传承方式被改变，一些内涵也发生了变化...[]
主演：陈晓/陈妍希/张馨予/杨明娜/毛晓彤/孙耀琦
主演：张嘉译/宋佳/胡歌/黄志忠/张歆怡/文章
主演：约翰尼?李?米勒/刘玉玲/艾丹?奎因
主演：刘婧荦/姚姝/王宇腾/刘校妤
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光棍节岩壁不寂寞－周末攀岩报名[厦门]
17:00 商定
本部学生素拓基地－岩壁
已报名人数:
时逢光棍节外加期中考试，双喜临门，小壁虎们都出来吧！
鉴于前两周都有详细介绍攀岩，教授绳结，这次不统一安排，只统一热身，但是一样有老队员在，新手和有问题的随时可以请教交流，来混混熟吧！
请大家准时！早上<font color="#8b，下午<font color="#8b,因为期中考试临近，大家也可以只来半天，但要来就不要迟到！！
有事需要中途离开的需要告知队长！
结束时间：中午12：00,下午17：00.
注意穿着宽松衣物，剪短指甲，不戴饰品。
已通过 (31 人)
我也报了定向的，希望不会有太大的冲突！
暂未通过 (1 人)
下午从14：30开始吧，13：30太早了，太阳很大，老会员基本是待一整天的很累啊，多点时间休息好一点。
xyy_xuma 发表于
下午从14：30开始吧，13：30太早了，太阳很大，老会员基本是待一整天的很累啊，多点时间休息好一点。
太阳很大。。。
冷的受不了的人伤不起啊。。。
娃儿们，攀岩激情搞起！！！！！！！！！
哦，对！提一下活动报名截止时间是 11月9日 00:00
不行啊。。两点半就上课了。。
zeke_陈 发表于
不行啊。。两点半就上课了。。
半天时间就可以。。。谢谢。。。
寂寞的小熊又中枪了。。。好无辜的神态 好寂寥 大家去陪她吧
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大学生攀岩中国选拔赛 岩壁芭蕾在乌兰察布绽放
8月29日至30日，2016年世界大学生攀岩锦标赛中国大学生代表队选拔赛暨内蒙古自治区第二届搏克争霸赛在乌兰察布市集宁区隆重举行。本次活动是由中国大学生体育协会攀岩分会、内蒙古自治区职业搏克竞赛联合会与乌兰察布市集宁区人民政府共同主办的。乌兰察布是一个充满活力、充满激情的城市，乌兰察布人民十分热爱体育，“万人健身舞展示”等全民健身活动已创建为自治区品牌赛事，全市参与人口达到45%。建立了国家级中长跑、竞走基地和高水平体育后备人才基地，培养输送了以世界著名登山家王勇峰、奥运选手王浩、张晔、乌日图毕力格等一批尖子人才，在国际国内大赛上摘金夺银，为国家、自治区和乌兰察布市争得了荣誉。乌兰察布集宁区区长辛舒表示：“我们将以此次大赛为契机，把集宁品牌与品牌赛事完美结合，促进本土企业与赛事活动共荣共生、和谐发展，努力形成崇尚健身、参与健身、全民健身、追求健康文明生活方式的良好氛围，切实推动体育、文化、旅游产业的健康发展。”此次大学生攀岩选拔赛是为2016首届世界大学生攀岩锦标赛选拔队员，比赛共分男子难度、女子难度、男子速度、女子速度四个组别。参加选拔赛的有东华大学、广西科技大学、江西应用技术职业学院、山东体育运动学校、中国地质大学（武汉）、石家庄经济学院、长春大学、浙江警察学院、中国地质大学（北京）、内蒙古乌兰察布市澳利峰攀岩队，共计十所全国攀岩强校的60多名运动员。经过两天的预赛和决赛后，决出各组别的前八名：获得男子速度赛前8名的是李光东、边巴扎西、欧志勇、林鹏辉、梁荣琪、赤列旦增、陈睿智、李光峰；男子难度赛前8名的是马自达、李北基、陈睿智、沈世言、黄鑫、欧志勇、范毅、赤列旦增；获得女子速度赛前8名的是：普布卓玛、蒋蓉、白玛玉珍、刘一获、方瑞艳、仁增卓玛、张灵芝、王熙然；女子难度赛前8名是：钟裕、蒋蓉、白玛玉珍、王熙然、普布卓玛、刘一获、仁增卓玛、张灵芝。这些选手均进入了中国大学生攀岩集训队，然后由专家、教练进行综合评比，从中选出14名队员代表中国参加2016年在上海举行的首届世界大学生攀岩锦标赛。搏克争霸赛是内蒙古自治区的年度赛事，来自全区近400名优秀搏克选手在赛场上一展矫健身手，再现蒙古健儿们的英雄气概，为大家奉献了一场精彩的民族体育丰盛大餐。本届比赛比上届比赛水平要高，参加选手更加年轻并且首次有汉族选手加盟，促进了民族和谐与团结，弘扬了蒙古族的传统文化。比赛期间，中国大学生体育协会攀岩分会举行了第三届第二次常务理事扩大会议。大会总结了年的工作并制定了年的工作计划。中国登山协会副主席、国家体育总局登山运动管理中心副主任王勇峰表示，此次赛事把攀岩和具有蒙古特色的搏克争霸赛融合在一起进行有重要意义，既是大学生展示攀岩技术的舞台，也让社会了解具有蒙古特色的搏克项目。此举也是贯彻落实《全民健身计划纲要》，吸引高校大学生乃至社会各界人士参与攀岩运动与搏克，达到锻炼身体、磨练意志和陶冶情操的目的，同时也能增加攀岩运动在高校的影响力，为攀岩运动的发展储备优秀人才，进而推动攀岩运动的全面发展。本次比赛得到了乌兰察布市澳利峰体育器材有限公司、亿利资源集团、集宁国际皮革城
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