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金桔的效果有哪些
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&&&&&&大多的人很习惯吃金桔，金桔也有大多的成效。可是吃金桔时肯定要警惕，就为有的人是不合适吃金桔的，仍有吃金桔肯定要适量以下陈诉了一段吃金桔的忌讳，尽快跟着专家去瞧瞧吧!&&&&金桔，又名金柑，属芸香科，是著名的观果植物。特殊是在甘肃及香港地域，大多居民为图吉利在春节购买。金橘为常绿灌木。花单生，白色，芳香。果多为椭圆形，金黄色，有色泽，部位品种可服用。多以嫁接法繁殖。&&&&芸豆和豆角的差异有哪些?&&&&常绿灌木或小乔木，高3米，平常无刺，分枝多。叶片披针形至矩圆形，长5-9厘米，宽2-3厘米，全缘或具不显明的细锯齿，理论深绿色。光亮。后头表绿色，有散生腺点;叶柄有狭翅，与叶片边境处相关节。单花或2-3花集生于叶腋，具短柄;花两性，齐整，白色，芳香;萼片5;花瓣5，长约7毫米，雄蕊20-25毫米，各异限度的合生成若干束;雌蕊生于略升起的花盘上。果矩圆形或卵形，金黄色。果皮肉质而厚，平滑，有各种腺点，有香味。原产我们国家南部。果生食或制作蜜饯，入药能理气止咳。&&&&金桔的营养代价&&&&1.金橘对提防血管破裂，缩减毛细血管脆性和通透性，减轻血管坚硬有最佳的功能;&&&&2.金橘对血压能发生双向分泌，血压高、血管坚硬及冠心病友者食之极其有益;&&&&3.金橘有行气解郁，消食化痰，有生津利咽醒酒的功能;&&&&4.常食金橘还可增强体能的抗寒能力，预防感冒。金桔的服用好转&&&&1.美容护肤&&&&金桔可防治颜色沉淀、增进皮肤色泽与弹性、减轻老化、躲避肌肤变松生皱。&&&&2.开胃生津&&&&金桔做为饮食治疗保护品，金桔蜜饯能够开胃，饮金桔汁能生津止渴，加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。金桔药性甘温，能理气解郁，化痰。&&&&3.防治慢性病&&&&金桔对维护心血管作用，提防血管坚硬、血压高等患病有肯定的功能。&&&&金桔的服用忌讳&&&&1.吃金桔前後一小时不能喝牛奶，因牛奶中之高蛋白面临金桔中之果酸会堆积，不容易吸收消化，会腹胀难过。&&&&2.饭前或空腹时亦不合适多食金桔，因所富有机酸会激发胃壁粘膜，胃部会有不适感。&&&&3.喉痛发痒、咳嗽时，喝金桔茶时不合适加糖，糖放多了反易生痰。&&&&4.脾弱气虚者不合适多吃，糖尿病友者、口舌碎痛、牙龈肿痛者忌食。&&&&金桔的烹饪小技巧&&&&1.治慢性支气管炎用金桔加冰糖隔水炖服。&&&&2.治吸收恶性用金桔、焦麦芽、焦山楂水煎服。&&&&3.治慢性肝炎可用金桔与半枝莲熬成浓汁，加糖食用。&&&&4.胃部冷痛可用金桔、吴茱萸水煎服。&&&&5.用金桔、藿香、生姜同煎，可治理受寒呕吐，用金桔与党参煎汤代茶饮，则能安胎。&&&&在服用金桔时应留神下面几点：&&&&掌控服用量&&&&据研发，每天吃3个金桔，就能实现一个人一天对维生素C的需求量。若服用很多，过量涉及维生素C时，体内代谢的草酸会聚多，易变成尿钙化、肾钙化。此外多食对口腔和牙齿有害。&&&&金桔不合适与萝卜同食&&&&萝卜处于人体后，会准确发生一类叫硫酸盐的物资，并很快代谢发生一类抗甲状腺的物资--硫氰酸。若这时饮食金桔，金桔中的类黄酮物资会在肠道被分开，而转变成羟苯甲酸和阿魏酸，它们能够强调硫氰酸对甲状腺的阻碍功能，继而导致或致使甲状腺肿。&&&&金桔与牛奶不合适同食&&&&牛奶中的高蛋白易与金桔中的果酸和维生素C出现反响，堆积成块，虽然意义吸收消化，还会变成腹胀、腹痛、腹泻等情况。故有，吃金桔的左右1小时内不合适喝牛奶。&&&&饭前或空腹时不合适吃金桔&&&&就为金桔中的有机酸会激发胃壁的黏膜，对胃不好。&&&&老年人要节食&&&&胃肠、肾、肺作用虚寒的老人不能多食，以免导致腹痛、腰膝酸软等症状。&&&&某些宝宝多食金桔会上火&&&&某些宝宝吃金桔很多还会发生中医所谓的“上火”展示，如舌炎、牙周炎、咽喉炎等。故有，咱们以为小儿切勿多食金桔。若吃多时，应停食1~2周再吃。&&&&有关金桔的一段小常识：&&&&金桔含充实的糖和维生素C，还富有蒸发油、金桔甙等活性物资。金桔皮薄，可连皮生吃，方可酒浸、做蜜饯等。冬天吃金桔可强化鼻咽黏膜，防治感冒，金桔浸酒服，可防治支气管炎。老年人吃金桔还能治胸堵痰积，食滞胃呆，并能增强毛细血管弹性，预防脑血管患病。金桔用热水泡饮，可治食欲不振、久咳不愈、儿童百日咳，也可预防感冒.金桔生食有理气、补中、解郁、消食、散寒、化痰、醒酒等功能，可用于治理胸堵郁结、酒醉口渴、吸收恶性、食欲不振、咳嗽哮喘等症。胆囊炎、肝炎、胃病、气管炎、血压高、血管坚硬的病人，常食金桔或金桔饼，有辅佐治理的功能。&&&&盘点：金桔否每人都适宜吃的，有的人的体格不合适吃金桔，吃了不光不再给个体带入利益，反而会意义个体的安康，于是，民众在吃金桔时肯定要留神哦!&&&&
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金桔的食疗作用以及食用禁忌
　　金桔，又名金柑，属芸香科，是著名的观果植物源自广西。优质金橘形体小，稍呈椭圆，肉质紧密，一般都带皮食用；颜色由表到里均为橙黄或金黄色，味酸甜，口感细脆，脉络极少，带有柑橘类特有的清香味。
　　金桔的营养价值
　　金桔果实含丰富的维生素A，可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。也可预防文明病，如血管病变及癌症，更能理气止咳、健胃、化痰、预防哮喘及支气管炎。金桔亦含维生P，是维护血管健康的重要营养素，能强化微血管弹性，可作为高血压、血管硬化、心脏疾病之辅助调养食物。
　　金桔果实含有丰富的维生素C、金桔甙等成分，对维护心血管功能，防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。作为食疗保健品，金桔蜜饯可以开胃，饮金桔汁能生津止渴，加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。金桔药性甘温，能理气解郁，化痰。
　　金桔金桔的特点是果皮和果肉一起食用，嚼食后，顿觉喉间津润、满口生香。金桔80%的维生素C集中在果皮上，每百克高达200毫克。金桔除鲜食外，也可泡茶饮用。一个较大的用途是加工成白糖金桔饼、甘草金桔饼、果酱、桔皮酒、金桔汁等。果皮还可提取芳香油。金桔有很高的药用价值。
　　金桔的食疗作用
　　理气，解郁，化痰，止渴，消食，醒酒。金桔能增强机体抗寒能力，可以防治感冒、降低血脂。胸闷郁结，不思饮食，或伤食饱满，醉酒口渴之人食用；适宜急慢性气管炎，肝炎，胆囊炎，高血压，直管硬化者食用。
　　其药用方法有：治慢性支气管炎用金桔加冰糖隔水炖服。治消化不良用金桔、焦麦芽、焦山楂水煎服。治慢性肝炎可用金桔与半枝莲熬成浓汁，加糖服用。胃部冷痛可用金桔、吴茱萸水煎服。用金桔、藿香、生姜同煎，可治疗受寒恶心，用金桔与党参煎汤代茶饮，则能安胎。金桔80%的维生素C都存於果皮中，果皮对肝脏之解毒功能、眼睛的养护、免疫系统之保健皆颇具功效，而且金桔的果皮比果肉甜。
　　金桔的烹饪小技巧
　　金桔皮薄，有特殊芳香，可连皮生吃，亦可酒浸饮。冬季吃金桔可强化鼻咽粘膜，预防感冒，金桔浸酒服，可预防支气管炎。老年人吃金桔还能治胸闷痰积，食滞胃呆，并能增强毛细血管弹性，防治脑血管疾病。金桔还可作各种保健饮品：
　　金桔茶：金桔500克，食盐100克。将金桔略晒(皮软为度)，盐渍贮瓶中，存3-6个月。每次取盐渍金桔3-5枚，洗去表面盐粒，捣烂，加白糖适量，用开水泡饮。可治食欲不振、久咳不愈、小儿百日咳，也可防治感冒。
　　金桔露：金桔500克，洗净捣碎，水蒸，收集水蒸汽蒸馏液2000亳升装瓶备用。每服20-30毫升。可治胃病、疝气、慢性气管炎、伤酒口渴、口臭等。
　　金桔食用禁忌
　　吃金桔前后一小时不可喝牛奶，因牛奶中之蛋白质遇到金桔中之果酸会凝固，不易消化吸收，会腹胀难过；饭前或空腹时亦不宜多吃金桔，因所含有机酸会刺激胃壁黏膜，胃部会有不适感；喉痛发痒、咳嗽时，喝金桔茶时不宜加糖，糖放多了反易生痰。
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来源：家庭医生在线
　　金桔不仅含有多种维生素、碳水化合物等，营养价值在柑桔果类中名列前茅，是人们喜爱吃的果品。金桔具有生津止渴，理气解郁，健胃消食，化痰，醒酒的功效，还能增强抗寒能力呢。今天，小编要跟大家分享一下金桔的几种吃法。
　　金桔的功效和作用
　　金桔又称“金柑”，可理气、解郁、化痰、止渴、消食、醒酒，《本草纲目》称金桔“酸、温、甘、无毒”；“主治下气快膈，止渴解醒，解臭，皮尤佳”；“疗呕哕反胃嘈杂、时吐清水，痰痞，痰疟，大肠闭塞，妇人乳”。作为食疗保健品，金桔蜜饯可以开胃，饮金桔汁能生津止渴，加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。金桔药性甘温，能理气解郁，化痰，适宜胸闷郁结，不思饮食，或伤食饱满，醉酒口渴之人食用；适宜急慢性气管炎，肝炎，胆囊炎，，直管硬化者食用。
　　金桔果皮中的维生素C含量高达70mg/g，全果含量43mg/g，几乎可和猕猴桃比美，此外尚有丰富的胡萝卜素、蛋白质、脂质、无机盐、锌和铁等微量元素，营养价值较高。
　　金桔果实含丰富的维生素A，可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。金桔亦含维生P，是维护血管健康的重要营养素，能强化微血管弹性，可作为高血压、血管硬化、心脏疾病之辅助调养食物。
　　作为食疗保健品，金桔蜜饯可以开胃，饮金桔汁能生津止渴，加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。金桔药性甘温，能理气解郁，化痰。其药用方法有：
　　治用金桔加冰糖隔水炖服。治消化不良用金桔、焦麦芽、焦山楂水煎服。治慢性肝炎可用金桔与半枝莲熬成浓汁，加糖服用。胃部冷痛可用金桔、吴茱萸水煎服。用金桔、藿香、生姜同煎，可治 疗受寒恶心，用金桔与党参煎汤代茶饮，则能安胎。
　　金桔的五种吃法：
　　一、生吃金桔：
　　金桔中含有大量的维生素C，而且金桔皮也是很有营养的哦，先洗干净，然后连皮带肉一起放在嘴里嚼着吃就行了。
　　二、糖渍金桔：
　　1、先清洗干净，用盐水浸泡约10分钟
　　2、然后把金桔纵切6-7刀，压瘪并去籽，放入碗中，在上面放入适量砂糖腌制2-3天
　　3、待砂糖融化成液体状（少量块状砂糖也可以），放入锅中大火烧开，再转小火慢慢熬制至粘稠状，装盘放凉后食用。
　　三、金桔酱：
　　1、先将金桔洗干净，剥掉外皮，果肉去籽留用
　　2、果皮则放入开水中烫2-3分钟，捞出备用
　　3、然后把果肉和果皮都放入果汁机中打成酱汁
　　4、倒入锅中，再加入盐，砂糖，麦芽糖一起熬制（小火）15分钟左右即可。
　　四、金桔鸡翅：
　　1、先取出鸡翅，加入少量油，盐，生抽，料酒腌制1小时左右
　　2、再把金桔洗干净，竖着切几刀并压瘪
　　3、然后待油锅烧热后，放入鸡翅煎至两面金黄，加入腌鸡翅的汁，适量水
　　4、待汤汁收的差不多放入金桔焖5分钟，即可装盘。
　　五、金桔柠檬茶
　　食材：金桔8颗，柠檬半个，冰糖3颗，水适量
　　做法：
　　1、将金桔洗净，其中5颗榨汁，3颗用刀划出5-6道刀痕，便于金桔中汁水流出；
　　2、将半个柠檬切3片备用，剩下的柠檬榨汁待用；
　　3、将金桔汁、柠檬汁、冰糖3颗放入杯中，冲入1/4开水搅拌均匀，再下入金桔，持续加入热水至水杯3/4左右处即可饮用。
　　金桔的食用禁忌
　　1、吃金桔前後一小时不可喝牛奶，因牛奶中之蛋白质遇到金桔中之果酸会凝固，不易消化吸收，会腹胀难过。
　　2、饭前或空腹时亦不宜多吃金桔，因所含有机酸会刺激胃壁黏膜，胃部会有不适感。
　　3、喉痛发痒、咳嗽时，喝金桔茶时不宜加糖，糖放多了反易生痰。
　　4、脾弱气虚者不宜多食，患者、口舌碎痛、牙龈肿痛者忌食。
(责任编辑：李雨桦)
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客服邮箱：小小金桔营养多 防病养生还长寿
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金桔常绿灌木或小乔木，高3米，通常无刺，分枝多。背面表绿色，有散生腺点；叶柄有狭翅，与叶片边境处有关节。原产我国南部。果生食或制作蜜饯，入药能理气止咳。
1、金桔治口臭伴胸闷食滞很有效，可取新鲜金橘5~6枚，洗净嚼服。 小小金桔营养多 防病长寿果 2、金桔治胸中郁闷、心情不爽，白糖金桔饼，随意食之，细细嚼下后，咽下可解渴。 3、金桔治咳嗽、哮喘，金桔5个，切开去核，白糖适量，加水温火煮熟，食桔饮汤。 4、金桔治胃腹胀痛、消化不良，盐渍金桔，每日服2个，可消胀。 金桔果实含丰富的维生素A 金桔果实含丰富的维生素A，可预防色素沉淀，增加皮肤光泽与弹性，减缓衰老，避免肌肤松弛生皱。同时可预防文明病，如血管病变及癌症，更能理气止咳、健胃、化痰，预防哮喘及支气管炎。金桔亦含维生素P，它是维护血管健康的重要营养素，能强化微血管弹性，可作为高血压、血管硬化、心脏疾病之辅助调养食物。 金桔果实含有丰富的维生素C 金桔果实含有丰富的维生素C、金桔甙等成分，对维护心血管功能、防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。作为食疗保健品，金桔蜜饯可以开胃，饮金桔汁能生津止渴，加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。金桔药性甘温，能理气解郁、化痰。 果皮和果肉可一起食用 金桔的特点是果皮和果肉可一起食用，嚼食后，顿觉喉间津润、满口生香。金桔80%的维生素C集中在果皮上，每百克含量高达200毫克。金桔除鲜食外，也可泡用。另一个较大的用途是加工成白糖金桔饼、甘草金桔饼、果酱、桔皮酒、金桔汁等。果皮还可提取芳香油。 金桔不仅美观，其果实含有丰富的维生素C、金桔甙等成分，对维护心血管功能，防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。作为食疗保健品，金桔蜜饯可以开胃，饮金桔汁能生津止渴，加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。金桔药性甘温，能理气解郁，化痰。其药用方法有：金桔治慢性支气管炎用金桔加冰糖隔水炖服。金桔治消化不良用金桔、焦麦芽、焦山楂水煎服。金桔治慢性肝炎可用金桔与半枝莲熬成浓汁，加糖服用。胃部冷痛可用金桔、吴茱萸水煎服。用金桔、藿香、生姜同煎，可治疗受寒恶心，用金桔与党参煎汤代茶饮，则能安胎。
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金桔如何泡水喝
10:08:39出处：作者：佚名
　　金桔是我们认识的水果中营养价值相对高的水果，金桔中含有丰富的维C，金桔泡水同样可以起到补充维生素的作用，那么，？金桔泡水还有哪些功效？快来了解一下吧。金桔如何泡水喝　　(1)治疗咳嗽痰多：　　用料：陈皮9克，核桃1个，生姜3片。　　方法：水煎后服用。　　(2)治疗胃痛：　　用料：橘络3克，生姜6克，红糖少许。　　方法：水煎后加入少量的红糖服用。　　(3)治疗慢性胃炎　　用料：干橘皮30克，白糖少许。　　方法：将橘皮研成细末，加入白糖，空腹用温开水冲服。　　(4)治疗呕吐　　用料：橘皮9克，大米50克，姜汁少许。　　方法：水煎后加少许姜汁冲服。　　(5)治疗支管炎　　用料：橘饼30克，大蒜15克。　　方法：泡水代茶饮用。　　(6)治疗烫伤　　用料：烂橘子　　方法：取适量涂于患于。　　(7)治疗食欲不振、消化不良　　用料：干橘皮3克，大红枣10个。　　方法：用开水浸泡10分钟，饭前代茶频饮，可治疗食欲不振饮用，可治疗消化不良。　　(8)治疗感冒咳嗽　　用料：鲜橘皮30克，水600毫升，白糖少许。　　方法：水煎成400毫升，加适量白糖趁热喝200毫升，半小时后加热再喝200毫升，笰次。　　提示：此法对于感冒引起的咳嗽有一定的疗效。　　(9)治疗妊娠发热　　用料：橘子2个，黄瓜1个。　　方法：将二者洗净后捣汁饮用，每日2-3次。　　(10)治疗声音嘶哑　　用料：橘子皮20克，梨2个。　　方法：将梨洗净后榨汁。橘子皮水煎。将梨汁与橘皮汤混合后同饮，笰-3次。　　提示：此法对于急性喉炎、声音嘶哑有一定疗效。金桔泡水的作用　　1、金桔泡水，能理气，解郁，化痰，止渴，消食，醒酒。　　2、金桔不仅美观，其果实含有丰富的维生素C、金桔甙等成分，对维护心血管功能，防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。　　3、金桔能增强机体抗寒能力，可以防治感冒、降低血脂。胸闷郁结，不思饮食，或伤食饱满，醉酒口渴之人食用;适宜急慢性气管炎，肝炎，胆囊炎，高血压，直管硬化者食用。脾弱气虚之人不宜多食，糖尿病人忌食。凡口舌碎痛，齿龈肿痛者忌食。　　4、作为食疗保健品，金桔蜜饯可以开胃，饮金桔汁能生津止渴，加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。金桔药性甘温，能理气解郁，化痰。　　5、其药用方法有：治慢性支气管炎用金桔加冰糖隔水炖服。治消化不良用金桔、焦麦芽、焦山楂水煎服。治慢性肝炎可用金桔与半枝莲熬成浓汁，加糖服用。胃部冷痛可用金桔、吴茱萸水煎服。用金桔、藿香、生姜同煎，可治疗受寒恶心，用金桔与党参煎汤代茶饮，则能安胎。精彩推荐：
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