军训柳阳佳园健身操,在哪查看相关视频

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-11-21 14:02 标签： 宠物小精灵之柳阳
拉丁舞培养女性的挺拔身姿
核心提示：拉丁舞起源于古巴，以热情奔放而著称。热情直率的舞蹈动作，激情飞扬的音乐，可以说拉丁舞是热情的舞蹈。拉丁舞分为恰恰恰、伦巴、桑巴、牛仔、斗牛。此次体验的是恰恰恰。恰恰恰是拉丁舞中比较奔放的，与伦巴的含蓄形成一个对比。如今拉丁舞已经不单纯是一项舞蹈，而被广泛地作为健身美体的一项运动。练习拉丁舞有几大好处：拉丁舞主要是腰部、胯部、腿部运动比较多。因此，一般讲，练习拉丁舞的人腹部比较平坦，不大会有腰部赘肉。拉丁舞在打造女性美丽曲线的同时，也能培养女性的挺拔身姿。
　　体验者：佩盈
　　职业描述：公关
　　Salsa，民间拉丁舞，源于哥伦比亚、古巴等拉美国家。和国际标准拉丁舞不同，Salsa跳法更随意、性感、奔放。
　　和Salsa爱恋时，佩盈“完全不知道不在乎我是谁了，只有音乐、舞动，极刺激”，性感和随意的幸福感充满全身每一个毛孔，佩盈在舞池中快速旋转。
　　爱上后便不能自拔，从此“我的脚不听我的脑”。
　　她已经为此自费去过两次旧金山，一次香港。2002年年底，旧金山首届Salsa汇演。站在舞台前，佩盈被彻底震撼。洛杉矶派Salsa将古巴等拉美洲的风格发展成美国风格，从带有社交意味的舞蹈演化为纯粹的艺术，高水准的舞蹈技巧与音乐熨帖的配合将Salsa发挥到极致，征服了佩盈。两个月后，她又跑去参加第二届香港Salsa舞蹈节。不足3天时间，吃的很简单，将白天黑夜黑夜白天全部留给了Salsa，她跳啊跳，不觉疲倦。2004年，再去旧金山。又是堕入上好的音乐、高水准的舞伴中。
　　回北京后，佩盈得了相思病和忧郁症。Salsa讲究男女舞伴眼神的对视、交流，刹那流转的光彩，有调情的感觉。见识过旧金山的舞伴后，她夜不能寐——国内的Salsa刚起步，好的男舞伴凤毛麟角。
　　每周五，佩盈都会刻意打扮后去上班，穿得漂漂亮亮的。快下班时就坐不住了，梳妆打扮，打车去朝阳公园南门的俱乐部跳舞。听说将有美国来的私人教练，她雀跃起来。一个美国私人教练每小时收费35美金，“可总比我去美国学习便宜啊”。为了Salsa，她多年来的工资几乎全部花在上面：去国外观摩、每周的学习、为跳舞塑身健美、服装等等。甚至有一度，由于工作太紧张影响跳Salsa她甚至想辞职。
　　做公关的佩盈一聊起Salsa就神采飞扬：“Salsa的创始人Albertorres说过，如果能将毒瘾变为舞瘾，世界将会和平。”
　　体验者：柳阳
　　职业描述：拉丁舞教师
　　柳阳跳拉丁舞、教拉丁舞已经很多年了，是国内Ｓａｌｓａ舞的创始人之一，扎实的舞蹈功底使她能够充分地展现个人风格（Ｓａｌｓａ舞蹈的魅力在于自由发挥的个人风格）。
　　我是四年前来北京的，离开重庆时，家里没有一个人赞同，即使在北京国标舞院进行专业学习的时候，父母也不认为跳舞是一个好职业。但就是那时，我接触并爱上了拉丁舞，因为它的热情奔放和个性张扬。
　　从学校毕业后，我开始找工作。可能许多人会觉得我对工作的想法太天真了，但在与美国和古巴一些舞蹈老师的接触中，我对Ｓａｌｓａ舞有了特别的领悟和冲动。于是，我开始酝酿成立一个Ｓａｌｓａ舞培训班。因为我想与其做一份很挣钱的工作，不如做一份喜欢的工作。
　　一年半前，我的第一个Ｓａｌｓａ舞培训班开课了。当时，我一点经验都没有，看到学员缺课、吊儿郎当、练习不刻苦就会发很大的脾气，说话很直很难听，班上的１０个学员被训跑了９个，最后就连爱Ｓａｌｓａ爱得发疯的ＭＯＮＩＫＡ也不来了。
　　第一个培训班的夭折，让我信心大挫，很长一段时间我都不敢再带学生。
　　第二个班开在华普，第一天上课时心里特没底气，真怕没人来。但ＭＯＮＩＫＡ的小卡片还真招来了６个学员，正好组成３对，我和ＡＮＤＹ ＳＥＥ非常认真地教他们动作。我拿出了全部的真诚和耐心，因为我不想也不能让朋友们的努力付之东流。
　　说到从此以后的Ｓａｌｓａ培训班，我真的特别感激好友ＭＯＮＩＫＡ和ＡＮＤＹ ＳＥＥ的鼓励和支持，尤其是我曾那么严重地伤害过他们的自尊呀（他们都曾是被我训得伤痕累累的Ｓａｌｓａ学员）！现在，ＭＯＮＩＫＡ负责培训班的外联等工作；而那个曾被我斥为毫无天分可言的律师ＡＮＤＹ ＳＥＥ，居然已经在北京的Ｓａｌｓａ圈子中成了小有名气的腕儿和培训班的男步教练。
　　有时，我会觉得自己挺幸运的，每一点努力都能得到很好的回报。每周一至周末，尤其是下午和晚上，我的日程表上都排满了上课的时间和地点。我除了上课唯一的休闲活动就是每周三次陪学员去ＬＡＴＩＮＯＳ，帮他们把在课堂上刚学的“花儿”自如地运用到舞池中。虽然，有时我也会抱怨：没时间逛街、看电影、旅游，甚至像别的女孩子一样在爸妈面前撒娇，显得是那么遥不可及，但我能感觉到自己在做一件事，它也许还称不上什么事业，但因为无私支持自己的朋友和对Ｓａｌｓａ舞的那份挚爱，自己就必须把它当成一份事业去努力。
　　说到未来时，柳阳美丽的眼睛里散发出更灵动的光彩。“３月要到学校推广Ｓａｌｓａ舞、近期开通自己的网页、组建Ｓａｌｓａ舞舞蹈团、成立Ｓａｌｓａ舞俱乐部、出版国内最全面的Ｓａｌｓａ舞资料……”听柳阳娓娓讲着她们的发展规划，一瞬间，Ｓａｌｓａ舞中执着热烈的韵律突现耳中。
分享到微信朋友圈
“扫一扫”分享
摄影师Bess Adler拍摄了一组名为《健身》的作品，作品的主人公们是一群健身爱好者，他们在一系列激烈紧张的比赛中互相比拼
运动不再只是阿迪、耐克的事，随着越来越多的运动、休闲风格走上顶级时装舞台，很多国际知名品牌都推出了自己的运动系列
健身运动如火如荼，作为对身材要求极高的模特们，保持身体塑造完美体型，自然也不能落于人后，这组内地超模拍摄的靓丽运动写真
六一儿童节是充满欢声笑语的一个节日，它的专属性会…… []
殊不知，造成体内胆固醇升高的机转很复杂，除了高胆…… []
俗话说：“困春夏乏秋打盹，还要冬眠。”很多乡亲都…… []
夏天是一个热辣的季节，穿上背心、短裤、比基尼，完…… []
产后调养，关乎着产妇以后的健康问题，如果没有调养…… []
中医学认为，五味与脏腑相配属。《素问·至真要大论》…… []
39育儿联手有福网推出个性化精装纪念册制作以及免费…… []【高清影视】快乐广场健身舞_快乐广场健身舞高清视频_广场舞快乐给力
快乐广场健身舞
【高清影视】快乐广场健身舞_快乐广场健身舞高清视频_广场舞快乐给力
当前位置： &北京内森健身有限公司&共515人浏览
按字母排序:
查找附近其他商户
北京内森健身有限公司& 附近其他商户
知名连锁店
共15家分店
共135家分店
爱帮快速收录服务
1个工作日收录|更快展示|更多商机
免费咨询热线

我要回帖

更多关于 宠物小精灵之柳阳 的文章

 

随机推荐