脚一着地的着人下面一个工怎么读读

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-11-21 09:01 标签： 单脚着地 落弋
篮球中，在运用跳步之后必须双脚同时落地吗？或者说可以跳步直接接两步再上篮吗？（想要的答案希望有凭据，不只是一面之词） - 已解决 - 搜狗问问
篮球中，在运用跳步之后必须双脚同时落地吗？或者说可以跳步直接接两步再上篮吗？（想要的答案希望有凭据，不只是一面之词）
我的意思是
跳步后一般是双脚落地就完成这个动作的，但我想
跳起后把双脚落地的连接改成走两步上篮的连接 ”不知道算不算走步？？？
说可以的都是依据什么呢？？？？？？
不一定双脚同时落地！你多看看篮球比赛里，就知道了！
跳步如果双脚落地 不能在跨步 起跳就需投篮 否则视为带球走步
如果是单脚落地 可走一步投篮或上篮 否则也视为带球走步
算三步违例 如果跳步上篮或投篮 是一只脚叫落地 则可在走一步 否则算三步违例
篮球规定 你可以问你们学校校队的人 这是每个在校队打球的学生 必看的规定
也就是说跳步从空中落下来后可以接一先一后两步？？？您依据什么，还是规则确实如此（对不起，本人不太专业）？
三步上篮 跳步属于三步上篮的一种 散步上篮能走几步了？呵呵
其他回答(12)
跳步以后双脚不能再动了，否则算走步
直接2步上蓝就可以了，注意自己的脚步，别走步了！双脚单脚看你自己的习惯了，只要别走步就OK了
跳步的要领一定记住要双脚同时落地，这样落地后可以以任意一脚为中枢脚，使跳步后的衔接动作有了更多的选择余地，更加多样化。 跳步通常都是持球前的动作，跳步之后也几乎都是将球拿起，也就是说跳步并不是运球动作，因此不存在什么过肩的概念。就算过肩了，跳步后你也不会再拍了，也不会吹你二次运球的 呵呵 跳步实际是一个停球动作，在运球中跳步，在跳步中完成从运球到持球的过程。 跳步急停分两种，两只脚先后落地和同时落地的区别。 后者起跳时可以是单脚或双脚，前者起跳必须双脚起跳，然后两只脚先后落地，如果单脚起跳再先后落地就正好走了两步而没有形成上篮，球还在手里，属于走步违例。 至于在跳步中做什么动作都无所谓，只要别把肘子故意轮到人家脸上就好
跳步 是先一只脚落地.
另一只在落.
如果你跳完步还不能上篮或投篮的话.
你的双脚就不能动.
只要双脚一动就走步..
也就是跳完步什么都不能动就对了
跳完步是不能动的啊。
你跳完但可以直接起跳上篮 就好了 不用走2步.
你跳完步算一步. 在走2步 一共是3步了
可以跳步直接接两步上篮
跳步以后双脚不能再动了，否则算走步
可以的可不能跳两步
★跳步急停（一步急停）在跑动中，用单脚步或双脚起跳（离地不高），上体稍向后仰，两臂自然摆动，两脚同时平行（略比肩宽）落地。落地时用全脚掌着地（或先用脚跟着地迅速过渡到全脚掌着地），两膝弯屈，两臂屈肘微张，保持身体平衡。 动作要点：屈膝收腹双脚轻跳离地，转体屈膝落地。根据现代篮球技战术的发展特点，将持球突破动作方法加以改进，以本校三个篮球选修班为实验对象，分时间段以改进的和常规进行教学，对比显示，改进的教学方法突破成功率和运用率明显高于常规教学方法，改进的技术更易于被学生掌握和运用。 跳步急停持球突破又名速度过人，其攻击性较强，目前人盯人的平步防守，使原地持球突破极为困难，采用跳步急停持球突破，不仅速度快、变化多，而且个人的攻击力会大大提高。其动作方法是：进攻队员接球前，根据同伴的传球和自身与防守的位置，采用跳起空中接球，落地时两脚平行同时落在防守的一侧，并主动错位靠近防守，落地后迅速降低重心，同时正确判断防守队员的身体的重心、防守位置与步伐的移动速度，及时选择持球同侧步、交叉步突破或快速起跳投篮，可创造一次进攻三个进攻机会的选择。 1、同侧步突破：进攻队员落地后，由于已靠近防守队员并主动错位，当防守者来不及跟上时，进攻队员应上体迅速前倾，非中枢脚用力蹬地，力争第一步超越防守队员半步，远离防守者的手推放球，转体探肩，顺势快速突破对手上篮或急停跳投。 2、交叉步突破：当进攻队员落地时防守队员及时快速堵位，进攻队员趁防守队员重心转移的 一刹那，及时蹬地向反方向中枢脚的正前方跨步，上体前倾，双肩内收，主动接触对手身体的边侧部，双手持球向远离对手一侧的前方送放球，充分利用规则允许的身体接触，最大限度争取时空优势，快速突破上篮。 3、快速跳起投篮：由于进攻队员落地时主动靠近防守并错位，迫使防守队员退步防守，这时进攻队员应利用防守后退的时间差立即起跳投篮。 这三个攻击机会几乎同时出现，这就要求运动员判断要正确、速度快、动作合理，才能更有效提高攻击质量。
跳步讲究节奏，一般都是两脚落地的，因为要是一脚落地，就没有什么节奏了！跳步之后可直接跳起上篮。
注意自己的脚步，别走步了！双脚单脚看你自己的习惯了，只要别走步就OK了
两脚同时落地的话可以在再上三大步，如两脚一前一后等于是两步急停，这样的话不能再上三大步——发帖前请阅读吧规——最近脚后跟一着地就疼，有吗？_强直性脊柱炎吧_百度贴吧
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最近右脚脚后跟走路就很疼，一着地，一压到，就好像承受不住一样痛。这正常吗？最近都不出去了。
坐等小伙伴。
我脚后跟也是碰着就痛，吃了止痛药就好了，已经四年了，怎么解决？
我是右脚内测圆骨周围痛
小针刀是什么
我也是，对此表示很苦恼，希望楼下有好方法--------新人来顶贴，不用客气，顺便混个脸熟。
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为兴趣而生，贴吧更懂你。或高跟鞋不合脚，只有脚掌和脚后跟着地，想补救一下，垫点东西，该怎么弄？_百度知道
高跟鞋不合脚，只有脚掌和脚后跟着地，想补救一下，垫点东西，该怎么弄？
我家在沈阳，如果谁知道哪家修鞋店可以补救，麻烦告知，有悬赏
提问者采纳
鞋底后半部分有一条钢芯，好的鞋子做中底时会定制专门的铝楦定型，但成本较高，所以很多都是代用的，导致着地点位置不正确，穿起来脚会很容易前冲，走路时夹脚，脚前掌很容易痛，您的鞋子就是因为厂家生产的问题导致的，用自己的脚比一下，找到鞋子应有的着地点位置，撕开中皮，用手或小铁锤敲着地点位置，使鞋子的前掌在水平面上翘1-2CM，然后垫上鞋垫，再垫一双半码垫在前掌，希望能帮到你，如果你自己解决不了，随便找个补鞋的，用我说的方法让他帮忙修理就可以了。
参考资料：
淘宝网店 炫乔时尚女鞋
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